Οι εισαγωγές νέων ασθενών στα νοσοκομεία ήταν 280, ενώ οι νεκροί πως δηλώθηκαν ως «νεκροί από covid» ανήλθαν στους 23.
(φωτο: eurokinissi)
Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα Σάββατο πως τα νέα κρούσματα κορωνοϊού είναι 3.191.
Άρθρα
Τον χαβά τους! Λένε για 3.191 κρούσματα σήμερα
Τσιμίκας – Man of the match στη νίκη της Λίβερπουλ επί της Μπέρνλι
Ο Κώστας Τσιμίκας ήταν όλα τα… λεφτά για την Λίβερπουλ στη νίκη της με 2-0 επί της Μπέρνλι,
ενώ ο Γιούργκεν Κλοπ τον έκανε αλλαγή στο 90ο λεπτό και το «Άνφιλντ» χάρισε ένα standing ovation στον Έλληνα αριστερό μπακ.
Οι αριθμοί του Τσιμίκα ήταν εντυπωσιακοί και φαίνονται από τα στατιστικά που έδωσε το «Squaka». Ο Έλληνας μπακ είχε 71 πάσες, 9 σέντρες, κέρδισε 6 μονομαχίες, είχε 6 αναχαιτίσεις της μπάλας, πάτησε 6 φορές την αντίπαλη περιοχή, δημιούργησε 4 ευκαιρίες, έκανε 3 τάκλιν, είχε 3 απομακρύνσεις και 1 ασίστ.
Πραγματικά, εντυπωσιακός ο Κώστας Τσιμίκας και αρπάζει από τα… μαλλιά την ευκαιρία που του δίνει ο Γιούργκεν Κλοπ!
Οι οπαδοί της Λίβερπουλ κλήθηκαν μέσω του twitter να ψηφίσουν τον κορυφαίο ποδοσφαιριστή του αγώνα και η απάντησή τους ήταν εκκωφαντική. Ο Τσιμίκας άφησε πίσω του και με διαφορά τους άλλους τρεις υποψήφιους, Αλεξάντερ-Άρνολντ, Έλιοτ και Άλισον.
Ο Έλληνας μπακ συγκέντρωσε ποσοστό μεγαλύτερο του 40% σε περισσότερες από 46 χιλ. ψήφους.
(sportfm)
“Ανοιξαν” οι ουρανοί στη Θεσσαλονίκη – Ποτάμια οι δρόμοι – ΒΙΝΤΕΟ
Ήταν τέτοια η τοπικότητα του φαινομένου που σε ορισμένες περιοχές της πόλης είχε...ήλιο.
“Ανοιξαν” οι ουρανοί το απόγευμα του Σαββάτου 21 Αυγούστου στη Θεσσαλονίκη, καθώς έντονη ήταν η βροχόπτωση αρκετές περιοχές της πόλης.
Μάλιστα, η ποσότητα του νερού που… έπεσε ήταν τόσο μεγάλη με αποτέλεσμα οι δρόμοι να μετατραπούν σε ποτάμια στη δυτική Θεσσαλονίκη και πιο συγκεκριμένα στη Νεάπολη.
Μάλιστα, από την ορμή του νερού παρασύρθηκαν κάδοι στην μέση του δρόμου.
(thes.gr)
Συναγερμός στη Ζάκυνθο! Μεγάλη φωτιά απειλεί σπίτια – ΒΙΝΤΕΟ
Η φωτιά στη Ζάκυνθο βρίσκεται σε εξέλιξη με τις δυνάμεις της Πυροσβεστικής να ενισχύονται.
Φωτιά έχει εκδηλωθεί στην Κοινότητα Αργασίου στη Ζάκυνθο και ήδη βρίσκονται στην περιοχή ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής. Η φωτιά έχει ξεσπάσει απέναντι από το εκκλησάκι του Αγίου Σπυρίδωνα, λίγο πριν την είσοδο στο Αργάσι.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα imerazante.gr, υπάρχουν σπίτια στην περιοχή που απειλούνται. Οι άνεμοι που πνέουν αγγίζουν τα 6 μποφόρ. Η φωτιά έχει κατεύθυνση προς το χωριό, με πολλούς από τους κατοίκους να προσπαθούν να βοηθήσουν τους Πυροσβέστες με κάθε τρόπο.
Αυτή την ώρα επιχειρεί και ένα PZL (πετζετέλ) ενώ έχουν κληθεί για να βοηθήσουν και ελικόπτερα Ericsson.
Η φωτιά στη Ζάκυνθο βρίσκεται σε εξέλιξη με τις δυνάμεις της Πυροσβεστικής να ενισχύονται.
Φωτιά έχει εκδηλωθεί στην Κοινότητα Αργασίου στη Ζάκυνθο και ήδη βρίσκονται στην περιοχή ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής. Η φωτιά έχει ξεσπάσει απέναντι από το εκκλησάκι του Αγίου Σπυρίδωνα, λίγο πριν την είσοδο στο Αργάσι.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα imerazante.gr, υπάρχουν σπίτια στην περιοχή που απειλούνται. Οι άνεμοι που πνέουν αγγίζουν τα 6 μποφόρ. Η φωτιά έχει κατεύθυνση προς το χωριό, με πολλούς από τους κατοίκους να προσπαθούν να βοηθήσουν τους Πυροσβέστες με κάθε τρόπο.
Αυτή την ώρα επιχειρεί και ένα PZL (πετζετέλ) ενώ έχουν κληθεί για να βοηθήσουν και ελικόπτερα Ericsson.
(ΦΩΤΟ: Video screenshot)
Να γιατί παρανομεί η κυβέρνηση που δικαιολογεί τους υποχρεωτικούς εμβολιασμούς
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΕ) 2021/953 ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΥ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ, της 14ης Ιουνίου 2021.
36. Είναι αναγκαίο να αποτρέπονται οι διακρίσεις, άμεσες ή έμμεσες, σε βάρος των προσώπων που δεν έχουν εμβολιαστεί, για παράδειγμα για ιατρικούς λόγους, επειδή δεν ανήκουν στην ομάδα-στόχο για την οποία χορηγείται ή επιτρέπεται επί του παρόντος το εμβόλιο κατά της COVID-19, όπως τα παιδιά, ή επειδή δεν είχαν ακόμη τη δυνατότητα να εμβολιαστούν ή επέλεξαν να μην το πράξουν.
Το Ευρωπαϊκό κοινοβούλιο, βγάζει κανονισμούς, τους οποίους τα κράτη μέλη εφαρμόζουν άμεσα μετά την δημοσίευσή τους στην επίσημη εφημερίδα της Ε.Ε. σαν νόμους του κράτους, ακόμη και αν είναι αντικρουόμενοι με ήδη υπάρχοντες εθνικούς νόμους. Τα κράτη μέλη μάλιστα οφείλουν αν έχουν αντίθετους με τους κανονισμούς νόμους να τους αλλάξουν και σε κάθε περίπτωση δεν μπορούν να νομοθετήσουν αντίθετα από τους κανονισμούς. Ένας κανονισμός είναι μια νομική πράξη της Ε. Ε. η οποία γίνεται άμεσα εκτελεστή ως νόμος ταυτόχρονα σε όλα τα κράτη μέλη της ΕΕ, από τη στιγμή που θα δημοσιευθεί στην επίσημη εφημερίδα της Ε.Ε.
Η περιγραφή των κανονισμών περιλαμβάνεται στο άρθρο 288 της Συνθήκης για τη λειτουργία της Ευρωπαϊκής Ένωσης .
Άρθρο 288
Για την άσκηση των αρμοδιοτήτων της Ένωσης, τα θεσμικά όργανα θα ακολουθούν κανονισμούς, οδηγίες, αποφάσεις, συστάσεις και γνωμοδοτήσεις.
Ένας κανονισμός θα έχει γενική ισχύ. Θα είναι δεσμευτικός στο σύνολό του και θα ισχύει άμεσα σε όλα τα Κράτη Μέλη.
Μια οδηγία θα είναι δεσμευτική ως προς το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, σε κάθε Κράτος Μέλος στο οποίο απευθύνεται, αλλά θα αφήνει στις εθνικές αρχές την επιλογή της μορφής και των μεθόδων.
Η απόφαση θα είναι δεσμευτική στο σύνολό της σε εκείνους στους οποίους απευθύνεται.
Οι συστάσεις και οι γνωμοδοτήσεις δεν θα έχουν δεσμευτική ισχύ.
Δείτε ένα κανονισμό που αφού ψηφίστηκε δημοσιεύθηκε στην επίσημη εφημερίδα (πως λέμε στην Ελλάδα εφημερίδα της κυβερνήσεως) της Ε.Ε. εντελώς πρόσφατα στις 15-6-2021.
| Επίσημη Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης | L 211/1 |
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΕ) 2021/953 ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΥ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ
της 14ης Ιουνίου 2021
σχετικά με πλαίσιο για την έκδοση, την επαλήθευση και την αποδοχή διαλειτουργικών πιστοποιητικών εμβολιασμού κατά της COVID-19, διαγνωστικού της ελέγχου και ανάρρωσης από αυτή (Ψηφιακό Πιστοποιητικό COVID της ΕΕ) με σκοπό να διευκολυνθεί η ελεύθερη κυκλοφορία κατά τη διάρκεια της πανδημίας της COVID-19
(Κείμενο που παρουσιάζει ενδιαφέρον για τον ΕΟΧ)
ΤΟ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ,
Έχοντας υπόψη τη Συνθήκη για τη λειτουργία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, και ιδίως το άρθρο 21 παράγραφος 2,
Έχοντας υπόψη την πρόταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής,
Κατόπιν διαβίβασης του σχεδίου νομοθετικής πράξης στα εθνικά κοινοβούλια,
Έχοντας υπόψη τη γνώμη της Ευρωπαϊκής Οικονομικής και Κοινωνικής Επιτροπής
Αποφασίζοντας σύμφωνα με τη συνήθη νομοθετική διαδικασία
(ακολουθούν αρκετοί κανονισμοί, εμάς μας ενδιαφέρει ο με αριθμό 36)
………………………..
| (36) | Είναι αναγκαίο να αποτρέπονται οι διακρίσεις, άμεσες ή έμμεσες, σε βάρος των προσώπων που δεν έχουν εμβολιαστεί, για παράδειγμα για ιατρικούς λόγους, επειδή δεν ανήκουν στην ομάδα-στόχο για την οποία χορηγείται ή επιτρέπεται επί του παρόντος το εμβόλιο κατά της COVID-19, όπως τα παιδιά, ή επειδή δεν είχαν ακόμη τη δυνατότητα να εμβολιαστούν ή επέλεξαν να μην το πράξουν. |
Προσέξτε τι λέει ή επέλεξαν να μη το πράξουν. Δεν κάνει σύσταση, αλλά λέει ότι είναι αναγκαίο.
Το Ευρωπαϊκό δίκαιο υπερισχύει του εθνικού (εσωτερικού) δικαίου των κρατών-μελών της Ε.Ε.
Σημειώνεται ότι οι συνθήκες (πρωτογενές δίκαιο) αποτελούν διεθνείς συμφωνίες που στο σύνολό τους συνιστούν τον “καταστατικό χάρτη” της Ε.Ε., οι οποίες τελικά και υπερισχύουν των εσωτερικών νόμων (εθνικών δικαίων) των μελών-Χωρών. Συνεπώς οι Χώρες μέλη δεν μπορούν μετά την ένταξή τους να επικαλεστούν αντισυνταγματικότητα συνθηκών, με σκοπό την απαλλαγή τους από τις ανειλημμένες υποχρεώσεις τους.
Επίσης και οι πράξεις των οργάνων της Ε.Ε. που εκδίδονται προς εφαρμογή των διατάξεων των συνθηκών υπερισχύουν ομοίως των εθνικών (εσωτερικών) νόμων εκάστου κράτους-μέλους.
Το ελληνικό Σύνταγμα ορίζει ότι οι διεθνείς συνθήκες που έχει συνομολογήσει η Ελλάδα, υπερισχύουν των νόμων, (άρθρο 28 του Ελληνικού Συντάγματος του 1975, όπως ισχύει και στην αναθεώρηση του Συντάγματος του 2008), αλλά όχι και αυτού τούτου του Συντάγματος, που όμως είναι υπόχρεο σε εναρμόνιση με Κοινοτικό δίκαιο, σύμφωνα με το άρθρο 3 της συνθήκης Ρώμης.
Το Δικαστήριο της Ε.Ε. έχει τονίσει κατ’ επανάληψιν ότι όλα τα κράτη-μέλη οφείλουν να συμμορφώνονται με το ευρωπαϊκό δίκαιο και ουδεμία διάταξη εσωτερικού δικαίου (νόμος ή Σύνταγμα) δεν μπορεί να αποτελεί δικαιολογία για μη συμμόρφωσή τους. Πάντως η σχέση του Συνταγματικού προς το Ευρωπαϊκό δίκαιο στο εσωτερικό κάθε κράτους-μέλους ερίζεται εντόνως.
Καταλαβαίνετε μετά από όσα διαβάσατε ότι η κυβέρνηση νομοθέτησε κόντρα σε σαφή νομοθεσία και η αντιπολίτευση κάνει μπάνια, ενώ παραβιάζονται θεμελιώδεις ελευθερίες του ελληνικού λαού.
Συγκλονίζει Αφγανή δημοσιογράφος: «MHN δεχθείτε τη σαρία! Οι Ταλιμπάν δεν θέλουν κανείς να είναι ελεύθερος» – ΒΙΝΤΕΟ
«Υψώστε τη φωνή σας».
Αυτό είναι το μήνυμα προς τις γυναίκες, της Λαϊλούμα Σαντίτ, της Αφγανής δημοσιογράφου της «Brussels Morning» και αφγανικών μέσων, που λύγισε και ξέσπασε σε λυγμούς απευθυνόμενη στον Γενικό Γραμματέα του ΝΑΤΟ, Γενς Στολτενμπεργκ κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου. Η ίδια ζει στις Βρυξέλλες και μιλά εκ μέρους και όλων εκείνων που δεν έχουν τη δυνατότητα να ακουστούν.
«Οι Ταλιμπάν δεν θέλουν να είναι οι γυναίκες ελεύθερες, δε θέλουν κανένας να είναι ελεύθερος», σημειώνει η Λαιλούμα, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
«Είπα στον Στόλτενμπεργκ ότι ήταν πολύ κακή απόφαση (η αποχώρηση από το Αφγανιστάν), λάθος απόφαση. Όταν ήταν η διεθνής κοινότητα στο Αφγανιστάν όλα ήταν διαφορετικά. Για παράδειγμα οι γυναίκες ήταν ελεύθερες, να μεγαλώσουν, να σπουδάσουν, να λάβουν αποφάσεις, να ασχοληθούν με την πολιτική. Οι άντρες επίσης το ίδιο. Τώρα δεν είναι ασφαλείς, δεν είναι ελεύθεροι, δεν έχουν δικαιώματα. Οι γυναίκες δεν μπορούν να βγουν έξω χωρίς κάποιον άντρα από το σπίτι τους. Πώς θέλετε να περιγράψω αυτή τη ζωή με τη ζωή ένα μήνα πριν;» αναφέρει.
Γεννημένη στο Αφγανιστάν, εργάστηκε ως δημοσιογράφος στη χώρα της από το 2003 μέχρι το 2007. Για ένα διάστημα δούλεψε στο υπουργείο Εξωτερικών του Αφγανιστάν. Όπως επισημαίνει, δεχόταν απειλές για τη ζωή της. Το 2012, έκανε αίτηση για άσυλο στο Βέλγιο και από τότε ζει στις Βρυξέλλες με το σύζυγο και τις δύο κόρες της. Οι συγγενείς της όμως έχουν μείνει πίσω.
Η δημοσιογράφος ανησυχεί για την υπόλοιπη οικογένεια και τους συγγενείς της που έχουν μείνει πίσω: «Όλη η οικογένειά μου μένει εκεί. Η κατάσταση είναι πολύ άσχημη. Οι Ταλιμπάν ξεκίνησαν να ψάχνουν σπίτι-σπίτι. Ψάχνουν ανθρώπους που ήταν ακτιβιστές, εργάζονταν, που ήταν σε πολιτικά κόμματα. Ψάχνουν τον αδερφό μου γιατί είμαι δημοσιογράφος, είμαι γυναίκα και φωνάζω και λέω στην ΕΕ και το ΝΑΤΟ: Μην αναγνωρίσετε τους Ταλιμπάν. Προσπαθούν να κάνουν τα πάντα για να τους αναγνωρίσει η διεθνής κοινότητα».
Μέχρι την περασμένη Τετάρτη χρησιμοποιούσε το facebook για να περάσει τα μηνύματά της. Πλέον, όπως μας είπε, η πρόσβαση της έχει απαγορευτεί:
«Δεν υπάρχει πρόσβαση να περάσω τα μηνύματα. Εάν είχα το facebook μέσω ζωντανής μετάδοσης θα έλεγα μη μείνετε στο σπίτι σας. Καλώ τις γυναίκες να μη μείνουν στο σπίτι. Αυτό είναι ισχυρό μήνυμα για τις γυναίκες. Βγείτε έξω. Υψώστε τις φωνές σας. Μην δεχτείτε τη σαρία. Κάντε αυτό που θέλετε».
Υπογραμμίζει ότι «οι Ταλιμπάν δεν είναι μόνο απειλή για τον αφγανικό λαό και τους γείτονές τους. Είμαι σίγουρη ότι στο μέλλον ο κόσμος θα δει την πραγματικότητα των Ταλιμπάν. Δεν θέλουμε να δούμε αιματοβαμμένο εμφύλιο πόλεμο στο Αφγανιστάν».
Η ίδια καλεί τη διεθνή κοινότητα να δράσει συλλογικά και να μην αφήσει τους Αφγανούς αβοήθητους. «Θέλουμε από τη διεθνή κοινότητα να λάβει σωστές αποφάσεις. Να αναζητήσει πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να λάβει σωστές αποφάσεις. Όχι μόνο τις αποφάσεις τις οποίες κάποιες μεγάλες χώρες θα λάβουν. Για παράδειγμα οι ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο ή κάποιες άλλες χώρες. Ελάτε μαζί, πάρτε μαζί αποφάσεις. Όχι μόνο μία χώρα -και οι άλλες να ακολουθήσουν. Χωρίς καμία προϋπόθεση, χωρίς βαθιά έρευνα, δεν πρέπει να αναγνωρίσουν τους Ταλιμπάν. Χρειαζόμαστε ανθρωπιστική βοήθεια για τους Αφγανούς που ζουν σε πολύ κακή και δύσκολη κατάσταση. Καλώ ξανά τη διεθνή κοινότητα να στηρίξει τις γυναίκες και να προσπαθήσει να τους δώσει μια ευκαιρία» τονίζει η Λαϊλούμα Σαντίντ.
Εξελίξεις μέσα στον Σεπτέμβριο για τις νέες ταυτότητες
Εντός του Σεπτεμβρίου θα γίνει γνωστό το αποτέλεσμα της τελικής κύρωσης του διαγωνισμού για τις νέες ταυτότητες.
Το κριτήριο για τη «νίκη» στον διαγωνισμό θεωρείται η χαμηλότερη προσφορά και ο καθαρός προϋπολογισμός του διαγωνισμού αγγίζει τα 400.000.000 ευρώ (με τον ΦΠΑ ανεβαίνει στα 515.000.000 ευρώ), ωστόσο υψηλόβαθμα στελέχη του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη ανεβάζουν το κόστος στα 800.000.000 ευρώ.
Στην τελική φάση του διαγωνισμού έχουν προκριθεί τρεις κοινοπραξίες στις οποίες έχουν τεθεί επικεφαλής τρεις εισηγμένες εταιρίες. Πρόκειται για τη Unisystems (συμφερόντων του πρώην προέδρου του ΣΕΒ Θεόδωρου Φέσσα), τον ΟΤΕ και τη Space Hellas. Ειδικότερα οι τρεις κοινοπραξίες είναι οι εξής: 1) Thales Dis France – Unisystems, 2) Veridos Ματσούκης – ΟΤΕ – Byte – ΙNCM και 3) Zetes Industries – Zetes – Space Hellas – ANY. Οι δύο κοινοπραξίες που έμειναν εκτός είναι οι Ιdemia – Neurosoft και Ιn Continu Et Services – Inform Λύκος, με πληροφορίες να αναφέρουν ότι αποκλείστηκαν λόγω ελλείψεων στους τεχνικούς φακέλους τους.
Το έργο περιλαμβάνει την προμήθεια ενός νέου Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος Εντύπων Ασφαλείας (ΟΠΣΕΑ) με σκοπό την έκδοση των νέων δελτίων ταυτότητας, διαβατηρίων και εγγράφων ταυτοποίησης του ελληνικού κράτους, ήτοι συνολικά 45.000.000 έγγραφα ασφαλείας.
Το ένα σκέλος του project είναι η ανάπτυξη των υποδομών πληροφορικής και εκτύπωσης (ύψους περίπου 100.000.000-120.000.000 ευρώ) και το δεύτερο η παροχή της υπηρεσίας (300.000.000 ευρώ) για την έκδοση των εγγράφων που θα πραγματοποιείται από το στελεχιακό δυναμικό του υπουργείου Δημόσιας Τάξης και της ΕΛ.ΑΣ., αλλά τα αναλώσιμα και η τεχνική υποστήριξη θα ανήκουν στην ευθύνη της αναδόχου κοινοπραξίας.
Οι νέες ταυτότητες δεν θα λειτουργούν μόνο ως έγγραφα ταυτοποίησης του κατόχου, αλλά και ως «κλειδιά» για πολλές συναλλαγές των πολιτών μέσα από το Διαδίκτυο, τόσο με το δημόσιο, όσο και με τον ιδιωτικό τομέα.
Οι νέες ελληνικές ταυτότητες θα έχουν μορφή πιστωτικής κάρτας, τύπου ID-1, με κοινά χαρακτηριστικά ασφαλείας, και θα φέρουν ζώνη μηχανικής ανάγνωσης, για αναγνώριση από ειδικά μηχανήματα σάρωσης.
Το εν λόγω έργο, που χαρακτηρίζεται διαβαθμισμένο, λόγω της φύσης του, έχει προκηρύξει το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη σε συνεργασία με το Ψηφιακής Διακυβέρνησης.
Η νέα ταυτότητα θα είναι σαν το δίπλωμα οδήγησης με έγχρωμη φωτογραφία και θα ενσωματώνει την ηλεκτρονική υπογραφή, που θα αρκεί για τις συναλλαγές με το Δημόσιο. Η αλλαγή των ταυτοτήτων επιβάλλεται από τις νέες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
(aftodioikisi.gr)
Δεύτερος διαστημικός περίπατος για τους Κινέζους αστροναύτες
Κινέζοι αστροναύτες πραγματοποίησαν τη δεύτερη έξοδό τους από το διαστημικό σταθμό, στις 20 Αυγούστου.
Το πλήρωμα του Κινέζικου ‘Tianhe’ που βρίσκεται στο διαστημικό σταθμό ‘Tiangong’, πραγματοποίησε για δεύτερη φορά διαστημική βόλτα έξω από τον σταθμό, την Παρασκευή (20/08). Συγκεκριμένα, οι αστροναύτες Nie Haisheng και Liu Boming βρέθηκαν εκτός του σταθμού το πρωί της Παρασκευής, προκειμένου να πραγματοποιήσουν εργασίες.ADVERTISING
Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε η διαστημική υπηρεσία σε ανάρτησή της στην κινεζική πλατφόρμα ‘WeChat’, οι δύο αστροναύτες εγκατέστησαν εξοπλισμό εκτός του σταθμού και εκτέλεσαν εργασίες στον ρομποτικό βραχίονα που είναι προσαρτημένος στον σταθμό.
Ο τρίτος αστροναύτης, ο Tang Hongbo, παρέμεινε στο εσωτερικό του σταθμού επιβλέποντας και δίνοντας οδηγίες στους συναδέλφους του.
Το τριμελές πλήρωμα εστάλη στο διάστημα τον Ιούνιο του 2021 και έκτοτε ζει και εργάζεται στη διαστημική μονάδα ‘Tiahne’, το μεγαλύτερο διαστημόπλοιο που έχει κατασκευαστεί από την Κίνα μέχρι σήμερα.
🔴🎥Marvelous “Sci-fi” view of EVA Spacewalk at #Tiangong space station: Astronauts Nie Haisheng and Liu Boming waving hands at each other in space. On Aug 20 they installed extended pump set and raised panoramic camera D during the 2nd EVA as planned. HD: https://t.co/8g2Z3nTMQp pic.twitter.com/tEg67XffGa
— CNSA Watcher (@CNSAWatcher) August 20, 2021
Σύμφωνα με τα μελλοντικά σχέδια της Κινεζικής Διαστημικής Υπηρεσίας, ο διαστημικός σταθμός ‘Tiangong’ ή αλλιώς ‘Heavenly Palace’ αναμένεται να γίνει πλήρως λειτουργικός μέχρι τον Δεκέμβριο του 2022.
Όπως μετέδωσε το κινεζικό πρακτορείο ειδήσεων, ‘Xinhua’, πριν ξεκινήσει η αποστολή της εξόδου από τον σταθμό, οι αστροναύτες ήταν σε καλή κατάσταση, ενημερώνοντας παράλληλα πως η βασική μονάδα και το διαστημικό σκάφος “λειτουργούσαν σταθερά”.
#Shenzhou-12 taikonauts Nie Haisheng, Liu Boming successfully come out of the cabin to conduct second round of extravehicular activities. #Tianhehttps://t.co/tVOXomN9gV pic.twitter.com/B4kHfOaZHm
— Zhengguan (@ZhengguanNews) August 20, 2021
Οι Κινέζοι αστροναύτες, όπως αναφέρει το CNN, πραγματοποίησαν τον πρώτο τους διαστημικό περίπατο στις αρχές του Ιουλίου, κατά τη διάρκεια του οποίου δοκίμασαν διαστημικές στολές νέας γενιάς, εγκατέστησαν εξοπλισμό, τοποθέτησαν μια πανοραμική κάμερα και έθεσαν σε λειτουργία τον ρομποτικό βραχίονα του σταθμού.
Πηγή: news247 / photo screenshot
Πρόστιμα €127.500 μόνο σε μία ημέρα (!!) για παράβαση των μέτρων κατά του κορωνοϊού
Σύμφωνα με την Εθνική Αρχή Διαφάνειας,
οι αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες (ΕΛΑΣ, Λιμενικό Σώμα, ΕΑΔ, ΔΙΜΕΑ, ΣΕΠΕ, Περιφέρειες και Δημοτική Αστυνομία) διενήργησαν την Παρασκευή 20 Αυγούστου συνολικά 199.020 ελέγχους και κατέγραψαν 311 περιπτώσεις παράβασης των μέτρων επιδημιολογικού συναγερμού.
Συνολικά, επιβλήθηκαν πρόστιμα ύψους 127.500 ευρώ. Η Ελληνική Αστυνομία επιφορτίστηκε με τον κύριο όγκο των ελέγχων (108.816).
Οι κυριότερες παραβάσεις αφορούσαν τη μη χρήση μάσκας σε εσωτερικούς χώρους, τη μη τήρηση αποστάσεων, καθώς και τη μη τήρηση της αναστολής λειτουργίας/ειδικών κανόνων λειτουργίας του κλάδου.
Αυτό κι αν είναι πρωτοφανές! Ελληνικό δικαστήριο έκρινε συνταγματικό τον υποχρ. εμβολιασμό!
Επομένως για ποιά δικαιοσύνη μιλάμε, όταν δικαστήρια κάνουν «κουρελόχαρτα» μέχρι και τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Ευρώπης;
Απόφαση «σταθμό» για τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού στην Ελλάδα έλαβε δικαστήριο στο Κιλκίς, το οποίο έκρινε συνταγματικό τον υποχρεωτικό εμβολιασμό απορρίπτοντας αίτηση ασφαλιστικών μέτρων που κατέθεσε εργαζόμενη στο πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι» του δήμου Παιονίας.
Σύμφωνα με το τοπικό Μέσο eidisis.gr, η συγκεκριμένη εργαζόμενη προσέφυγε κατά της Κοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου στο Μονομελές Πρωτοδικείο Κιλκίς, ζητώντας την προσωρινή αναστολή της εφαρμογής του νόμου για την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού στο πρόγραμμα το οποίο εργάζεται, επικαλούμενη και την αντισυνταγματικότητα του νόμου.
Σύμφωνα πάντα με το δημοσίευμα, στην πρώτη προσωρινή απόφαση που εκδόθηκε πανελλαδικά, το Δικαστήριο του Κιλκίς απέρριψε τις αιτιάσεις της εργαζομένης για τις διατάξεις του νόμου, επισημαίνοντας:
«… οι οποίες τέλος καμία αντισυνταγματικότητα δεν πάσχουν, όπως αβασίμως επικαλείται η αιτούσα, καθότι με αυτές προστατεύεται το υπέρτατης αξίας έννομο αγαθό της υγείας και της ζωής του συνόλου των πολιτών και ιδίως των ευπαθών ομάδων.
Με τα δεδομένα αυτά πρέπει να απορριφθεί το αίτημα για έκδοση προσωρινής διαταγής ως μη νόμιμο και επαλλήλως ως αβάσιμο κατ’ ουσίαν».
Όπως έχουμε γράψει σε προηγούμενο άρθρο μας, η Κοινοβουλευτική Συνέλευση του Συμβουλίου της Ευρώπης με νέο ψήφισμα στις 22.6.2021, υπογραμμίζει εκ νέου ότι ο υποχρεωτικός εμβολιασμός παραβιάζει μια σειρά από θεμελιώδη ανθρώπινα δικαιώματα, ακόμα και όταν είναι έμμεσος (ΕΔΩ το προηγούμενο).
Στο νέο ψήφισμα αναφέρονται, μεταξύ άλλων τα εξής:
ΑΡΘΡΟ 10: Σε περίπτωση που οι συνέπειες της άρνησης εμβολιασμού – συμπεριλαμβανομένων των συνεχιζόμενων περιορισμών σε σχέση με την απόλαυση των ελευθεριών και τον στιγματισμό – είναι τόσο σοβαρές ώστε να αφαιρεθεί το στοιχείο επιλογής για απόφαση, ο εμβολιασμός ουσιαστικά καθίσταται υποχρεωτικός (σ.σ. αναστολή εργασίας υγειονομικών). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση προστατευομένων δικαιωμάτων ή / και να εισάγει διακρίσεις.
Η Συνέλευση υπενθυμίζει το ψήφισμά της 2361 (2020) «Εμβόλια Covid-19: ηθικά, νομικά και πρακτικά ζητήματα», στα οποία κάλεσε τα κράτη μέλη να «διασφαλίσουν ότι οι πολίτες ενημερώνονται ότι ο εμβολιασμός δεν είναι υποχρεωτικός και ότι κανείς δεν υπόκειται σε πολιτική, κοινωνική ή άλλη πίεση για εμβολιασμό αν δεν το επιθυμεί». Οποιαδήποτε έμμεση αδικαιολόγητη πίεση σε άτομα που δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να εμβολιαστούν μπορεί να μετριαστεί, εάν τα πιστοποιητικά για τον Covid19 είναι διαθέσιμα και για άλλους λόγους εκτός από τον εμβολιασμό.
ΑΡΘΡΟ 9: Ακόμη και αν τα επιστημονικά στοιχεία είναι επαρκή, προκειμένου να δικαιολογήσουν την ευνοϊκή μεταχείριση των κατόχων πιστοποιητικών Covid19, ενδέχεται να υπάρχουν βάσιμοι λόγοι δημοσίου συμφέροντος για την μη χρήση τους. Η χρήση τους μπορεί να υπονομεύσει την θεμελιώδη σχέση μεταξύ των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, της υπευθυνότητας και της αλληλεγγύης, η οποία είναι απαραίτητη αναφορικά με την διαχείριση των κινδύνων για την υγεία. Οι δαπάνες για ένα σύστημα Covid pass ενδέχεται να στερήσουν τους λιγοστούς πόρους από άλλα μέτρα που θα μπορούσαν να ανοίξουν ξανά την κοινωνία πιο γρήγορα για όλους.
ΑΡΘΡΟ 13,3: Η Συνέλευση καλεί τα κράτη –μέλη του Συμβουλίου της Ευρώπης να διασφαλίζουν ότι μέτρα όπως το Covid pass που απαλλάσσουν τους κατόχους τους από ορισμένους περιορισμούς στα προστατευόμενα δικαιώματα και ελευθερίες εφαρμόζονται με τέτοιο τρόπο ώστε, αφενός να διατηρείται αποτελεσματική προστασία έναντι της εξάπλωσης του ιού SARS-CoV-, αφετέρου να αποφεύγονται οι διακρίσεις, ιδίως διασφαλίζοντας μεταξύ άλλων ότι λαμβάνεται δεόντως υπόψη η κατάσταση εκείνων που για ιατρικούς λόγους δεν μπορούν, ή, για λόγους προσωπικής άποψης ή πεποιθήσεων, αρνούνται να εμβολιαστούν. Όσον αφορά στην τελευταία ομάδα, (σ.σ. τα κράτη μέλη) πρέπει να διασφαλίζουν ότι οποιοδήποτε σύστημα Covidpass δεν ισοδυναμεί με εξαναγκασμό που καθιστά υποχρεωτικό τον εμβολιασμό.
Ήπαρ: Τέσσερα σημάδια ότι έχει σοβαρό πρόβλημα – Top tips που το προφυλάσσουν
Η ηπατική ανεπάρκεια αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος. Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή στα ανησυχητικά συμπτώματα, καθώς και στις συνήθειες που προφυλάσσουν το ήπαρ
Θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, υπεύθυνο για να απαλλάσσει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Τα προβλήματα όμως του ήπατος μάλλον δε θα αργήσουν να εμφανιστούν εάν εμμένουμε σε βλαβερές συνήθειες, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή μια διόλου ισορροπημένη διατροφή.
Το σώμα μας μπορεί να εκδηλώσει συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν κάποια δυσλειτουργία, λίγοι όμως είναι πραγματικά εκείνοι που θα συνειδητοποιήσουν νωρίς ότι το ήπαρ τους υπολειτουργεί σύμφωνα με τον γαστρεντερολόγο Δρ Carlos Romero-Marrero, επιδεινώνοντας την κατάστασή του με σοβαρές επιπτώσεις (κίρρωση, καρκίνος του ήπατος).
Πώς όμως θα αναγνωρίσουμε ότι το ήπαρ μας δε λειτουργεί σωστά; Ο Δρ Romero-Marrero επισημαίνει τέσσερα έκδηλα σημάδια, τα οποία εάν αναγνωριστούν εγκαίρως, μπορεί να αποτρέψουν πιο σοβαρές ασθένειες.
Κατακράτηση υγρών. Το σύνηθες σημάδι ότι το ήπαρ λειτουργεί ανεπαρκώς είναι η κατακράτηση υγρών, με το σύμπτωμα αυτό να εμφανίζεται στο 50% των ασθενών με κίρρωση του ήπατος. Στο σώμα η κατακράτηση υγρών μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και στα πόδια και τους αστραγάλους, αλλά και την κοιλιακή χώρα. Tο πρήξιμο των ποδιών και της κοιλιάς είναι αποτέλεσμα της αδυναμίας του ήπατος να συνθέσει και να διοχετευσει αρκετή πρωτεϊνη (αλβουμίνη) στο αίμα. Τα χαμηλά επίπεδα αλβουμίνης αυξάνουν την κατακράτηση υγρών.
Μια και μόνο αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, όπως η μείωση της πρόσληψης του νατρίου, μπορεί να αποτρέψει την κατακράτηση υγρών, εάν τα συμπτώματα δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρά. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι πιο συνετό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για κάποια ειδική αγωγή.
Ίκτερος. Τα σημάδια του ίκτερου είναι εύκολα παρατηρηθούν, στο πιο σκούρο χρώμα των ούρων και στην κιτρινωπή απόχρωση του δέρματος ή του λευκού μέρους των ματιών. Συνήθως εμφανίζεται όταν η χολερυθρίνη, η ουσία που σχηματίζεται όταν διασπώνται τα ερυθρά αιμοσφαίρια, συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν το ήπαρ λειτουργεί σωστά, απορροφά τη χολερυθρίνη και τη μετατρέπει σε χολή, ενώ στη συνέχεια ο οργανισμός την αποβάλλει. Δυστυχώς αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά συμπτώματα ηπατικής ανεπάρκειας και θα πρέπει να λάβετε άμεσα ιατρική γνωμάτευση.
Αιμορραγία. Ένα υγιές ήπαρ φιλτράρει περίπου το 25% του αίματος από την πυλαία φλέβα. Σε περίπτωση κίρρωσης του ήπατος μπορεί να προκληθεί αιμορραγία π.χ. στα κόπρανα. Λόγω της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος, αυτό αναζητά άλλες διεξόδους με αποτέλεσμα να αποβάλλονται θρόμβοι αίματος από τον πρωκτό ή το στόμα. Απαιτείται άμεση ιατρική διερεύνηση.
Σύγχυση. Όταν το ήπαρ δε λειτουργεί σωστά και δεν μπορεί να φιλτράρει τις τοξίνες του σώματος, είναι πιθανό αυτές να φτάσουν μέχρι και την περιοχή του εγκεφάλου. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ηπατική εγκεφαλοπάθεια και μπορεί να προκαλέσει διάφορες γνωστικές δυσλειτουργίες όπως σύγχυση, προβλήματα μνήμης, λήθαργο ακόμα και κώμα.
Για υγιές ήπαρ
Για να αποτρέψουμε όμως στο μέγιστο την εμφάνιση των παραπάνω ανησυχητικών συμπτωμάτων και να διατηρήσουμε υγιές το ήπαρ μας, οι παρακάτω συνήθειες που προτείνουν οι ειδικοί μπορούν να βοηθήσουν:
- Σωματική άσκηση τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά.
- Υγιεινά γεύματα ακολουθώντας μια διατροφή χαμηλή σε σάκχαρα και αποφεύγοντας επεξεργασμένα τρόφιμα, αναψυκτικά και ραφιναρισμένους υδατάνθρακες.
- Επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά και τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες.
- Μειώνουμε την κατανάλωση αλκοόλ.
- Διατηρούμε το βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα.
Πηγή: ygeiamou. gr / photo video screenshot
Σοβαρά επεισόδια διαδηλωτών – αστυνομίας στα «συλλαλητήρια της ελευθερίας» στην Αυστραλία – ΒΙΝΤΕΟ
Σοβαρά επεισόδια σημειώθηκαν στο κέντρο της Μελβούρνης,
όταν περίπου 1.000 άτομα διαδήλωσαν κατά των περιοριστικών μέτρων, στο – όπως το ονόμασαν – «συλλαλητήριο της ελευθερίας».
Οι αρχές προχώρησαν σε αρκετές συλλήψεις διαδηλωτών, ενώ έγινε χρήση καπνογόνων και σπρέι πιπεριού για να διαλυθεί το πλήθος.
Όσοι συνελήφθησαν, αλλά και όσοι αναγνωριστούν μέσα από το διαθέσιμο οπτικό υλικό, θα δεχτούν πρόστιμο ύψους 5.000 δολαρίων, για μη τήρηση των περιοριστικών μέτρων.
Μπαράζ συλλήψεων σημειώθηκε και στο Σίδνεϊ όπου είχε προγραμματιστεί αντίστοιχη διαδήλωση, αλλά εκεί οι αρχές είχαν αποκλείσει από νωρίς όλες τις εισόδους στο κέντρο της πόλης και κατάφεραν να αποτρέψουν την συγκέντρωση πλήθους.
Έξαλλοι οι Ρώσοι με τους Ισπανούς: «Δεν δέχονται τα πολεμικά μας πλοία παρά τις διμερείς συμφωνίες»
Η Μόσχα εκπλήσσεται με την άρνηση της Ισπανίας να μην αφήσει ρωσικά πολεμικά πλοία να εισέλθουν στο λιμάνι της Θέουτας,
καθώς αυτό παραβιάζει τη διμερή δήλωση εταιρικής σχέσης, σύμφωνα με όσα δήλωσε το Σάββατο η εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών Μαρία Ζαχάροβα.
«Η κίνηση αυτή σίγουρα έρχεται σε αντίθεση με τη Δήλωση για τη Στρατηγική Εταιρική Σχέση που υπογράφηκε μεταξύ των δύο χωρών το 2009» ισχυρίστηκε η Ζαχάροβα.
Την Παρασκευή, η ρωσική πρεσβεία διέψευσε τους ισχυρισμούς του ισπανικού υπουργείου Εξωτερικών ότι η Μόσχα δε διέθετε τα απαραίτητα έγγραφα για την είσοδο δύο ρωσικών πολεμικών πλοίων στο λιμάνι της Θέουτας.
Η απόφαση των ισπανικών Αρχών αποτελεί ένα «ρωσοφοβικό» σήμα ενόψει της συνόδου κορυφής του ΝΑΤΟ που θα φιλοξενηθεί στη Μαδρίτη το 2022, είπε επίσης η εκπρόσωπος του υπουργείου.
Νωρίτερα η εφημερίδα El Pais ανέφερε ότι η Ισπανία δεν άφησε το ρωσικό αντιτορπιλικό «Kulakov» και το υποστηρικτικό πλοίο «Altay» να προσαράξουν στο λιμάνι της Θέουτας από τις 18 έως τις 20 Αυγούστου.
(sputniknews – φωτο: eurokinissi)
Φθιώτιδα: Θείος πυροβόλησε δύο φορές κατά του ανηψιού του – Στο αυτοκίνητο επέβαινε και η ανήλικη κόρη του
Στη σύλληψη ενός 75χρονου κάτοικου Αγίου Κωνσταντίνου προχώρησε την Παρασκευή (20/8) το απόγευμα το ΑΤ Καμένων Βούρλων, μετά από μήνυση που υποβλήθηκε από 54χρονο ανηψιό του, ότι πυροβόλησε δύο φορές κατά του αυτοκινήτου στο οποίο επέβαινε μαζί με την ανήλικη κόρη του!
Σύμφωνα με τη δικογραφία οι δύο άντρες είχαν περιουσιακές διαφορές και το επεισόδιο έλαβε χώρα το βράδυ της προηγούμενης σε οικόπεδο στον Άγιο Κωνσταντίνο όπου βρίσκεται οίκημα ιδιοκτησίας του 54χρονου.
Ο τελευταίος κατηγορεί τον θείο του για ανθρωποκτόνο πρόθεση, την ώρα μάλιστα που είχε μαζί του και την ανήλικη κόρη του.
Από το σημείο οι αστυνομικοί συνέλεξαν έναν κάλυκα κυνηγετικού φυσιγγίου, ενώ δε διαπιστώθηκε κάποια βολίδα ή σφαιρίδιο φυσιγγίου να έχει πλήξει το όχημα.
Ο 75χρονος παραδόθηκε οικιοθελώς στο ΑΤ Καμένων Βούρλων, και το πρωί του Σαββάτου (21/8) οδηγήθηκε στην Εισαγγελέα Πρωτοδικών Λαμίας με την κατηγορία της απόπειρας ανθρωποκτονίας με δόλο και της παράβασης του νόμου περί όπλων. Ο ίδιος ισχυρίστηκε ότι δεν είχε σκοπό να κάνει κακό σε κανέναν και ότι πυροβόλησε στον αέρα, ωστόσο παραπέμφθηκε στην τακτική ανακρίτρια, όπου ζήτησε και πήρε προθεσμία να απολογηθεί την Τρίτη 24 Αυγούστου.
Πηγή: eleftherostypos. gr / photo: intime
Η άσκηση που ρίχνει τη χοληστερόλη, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει τον ύπνο
Περπατάμε για όλη μας σχεδόν τη ζωή και μας είναι τόσο εύκολο όσο το να αναπνέουμε.
Ακόμα όμως κι αν πολλές φορές επιδιώκουμε να το αποφεύγουμε, όπως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας για μια κοντινή απόσταση, στην πραγματικότητα εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να ζήσει καλύτερα.
Πλήθος μελετών και επιστημόνων συμφωνούν πλέον ότι απλά και μόνο με λίγο περπάτημα κάθε μέρα, μπορούμε να έχουμε θεαματικά αποτελέσματα στη σωματική σας κατάσταση αλλά και την υγεία μας.
Ελπίζουμε οι παρακάτω λόγοι να σας παρακινήσουν να βάλετε τα πιο άνετα παπούτσια σας και να εξερευνήσετε γειτονιές και μέρη που δεν έχετε ξαναεπισκεφτεί με μόνο… όχημα τα πόδια σας.
Βελτιώνει την κατάσταση της υγείας σας
Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, η απώλεια βάρους και η μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και καρκίνου είναι μόλις μερικά από τα οφέλη του καθημερινού βαδίσματος στην υγεία μας.
Τα ερευνητικά στοιχεία άλλωστε είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα, καθώς σύμφωνα με μια ειδική έκθεση του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ με τίτλο «Walking for Health», το περπάτημα είναι πιο ευεργετικό στην καταπολέμηση διάφορων ασθενειών ή την αποφυγή διάφορων αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη μέθοδο. Για παράδειγμα, περπατώντας μόλις 2,5 ώρες τη βδομάδα ή περίπου 22 λεπτά την ημέρα, μειώνεται ο κίδυνος εμφάνισης διάφορων καρδιαγγειακών νοσημάτων κατά 30%.
Βελτιώνει τη μνήμη και τη γνωστική ικανότητα
Δεν είναι λίγες και οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το περπάτημα ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου. Ερευνητικά στοιχεία από το 2010 του περιοδικού Neurology επιβεβαίωσαν τη σύνδεση του περπατήματος και της αυξημένης ποσότητας φαιάς ουσίας του εγκεφάλου. Μια άλλη έρευνα από το Πανεπιστημίο της Βιρτζίνια στο Charlottesville ανέδειξε ότι το περπάτημα μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένους άνδρες.
Διαχειρίζεστε καλύτερα το άγχος
Η κίνηση του σώματος και μόνο αποτελεί μια αγχολυτική διαδικασία, όμως το καθημερινό περπάτημα θεωρείται το καλύτερο φυσικό «φάρμακο» για το στρες αλλά και το καλύτερο ενισχυτικό της διάθεσης. Τα οφέλη μάλιστα είναι πολλαπλά εάν επιλέξετε να περπατήσετε στη φύση.
Όσον αφορά τα σωματικά οφέλη, με το περπάτημα πετυχαίνετε χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια την ενδυνάμωση των μυών, των αρθρώσεων αλλά και των οστών, ενώ παράληλα γυμνάζετε τα πόδια και την περιοχή της κοιλιάς αλλά και τα χέρια σας, σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε μπατόν πεζοπορίας. Επιπλέον, μέσω της κίνησης, το σώμα σας πλημμυρίζει από θρεπτικά συστατικά στους χόνδρους των αρθρώσεων μέσω της πρόσληψης του οξυγόνου.
Κοιμάστε καλύτερα
Εφόσον βελτιώσετε τα καθημερινά επίπεδα του άγχους, ο ύπνος θα γίνει παιχνιδάκι. Μάλιστα, σύμφωνα με άλλα ερευνητικά ευρήματα, οι γυναίκες ηλικίας 50 έως 75 ετών που περπατούσαν για μία ώρα κάθε πρωί είχαν λιγότερες πιθανότητες να έχουν αϋπνία σε σύγκριση με εκείνες που δεν περπατούσαν σύμφωνα με το Arthritis Foundation.
Είναι ασφαλές ακόμα και για τους αρχάριους
Για όσους δεν είναι τόσο εξοικειωμένοι με την άσκηση, το περπάτημα μπορεί να αποβεί σωτήριο, μιας και σύμφωνα με τον Evan Matthews, αναπληρωτή καθηγητή της Επιστήμης της Άσκησης και Φυσικής Αγωγής στο κρατικό πανεπιστήμιο Montclair του New Jersey, είναι η πιο ταιριαστή καρδιοαναπνευστική άσκηση γι’ αυτούς τους ανθρώπους: «Αυτό ισχύει διότι το περπάτημα μας είναι οικείο και δεν προκαλεί αντίστοιχα τον φόβο που μπορεί να νιώθουν αρκετοί για κάποια καινούρια προπόνηση όταν ξεκινάνε» σημειώνει. Επιπλέον, το περπάτημα θεωρείται μια από τις ασφαλέστερες μορφές άσκησης διατηρώντας ορισμένα από τα χαμηλότερα ποσοστά τραυματισμών σύμφωνα με έκθεση του αμερικανικού υπουργείου Υγείας.
Έαν βέβαια ορισμένοι δυσκολευτούν ακόμα και στα 30 λεπτά του περπατήματος, ο Evan Matthews προτείνει να χωρίσουν αυτό το χρόνο σε μικρότερα κομμάτια, όπως για παράδειγμα περπατώντας αρχικά δέκα λεπτά μέχρι την εργασία τους.
Αυξήστε την ένταση του βαδίσματος
Εάν βρίσκεστε σε πιο προχωρημένο επίπεδο και θέλετε να βάλετε μια πρόκληση στον εαυτό σας, μπορείτε να αυξήσετε την ένταση και τη δυσκολία του βαδίσματος. Δοκιμάστε να εναλλάξετε το αργό περπάτημα με περιόδους γρηγορότερου βαδίσματος ή ακόμα και να περπατήσετε φορώντας βαράκια άκρων στα χέρια και στα πόδια, προσέχοντας όμως το βάρος να είναι υποφερτό. Μια άλλη επιλογή είναι να περπατήσετε με ένα γεμάτο σακίδιο πλάτης. Εναλλακτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε να ανεβοκατεβείτε με έντονο βάδισμα μια ανηφόρα και μετά να κατεβείτε, επαναλαμβάνοντας την κίνηση για αρκετές φορές.
Πηγή: ygeiamou. gr / photo: pexels
Σεισμός 4,2 Ρίχτερ ανοιχτά της Τήλου αναστάτωσε τα Δωδεκάνησα
Ο σεισμός σημειώθηκε στις 16.21 το απόγευμα ανοιχτά της Τήλου και έγινε αισθητός σε πολλά από τα Δωδεκάνησα…
Σύμφωνα με την πρώτη μέτρηση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, ο σεισμός είχε επίκεντρο τη θαλάσσια περιοχή 19 χιλιόμετρα, δυτικά, νοτιοδυτικά της Τήλου. Ο σεισμός των 4,2 Ρίχτερ είχε εστιακό βάθος 10 χιλιομέτρων.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες ο σεισμός δεν προκάλεσε ζημιές και τραυματισμούς. Οι σεισμολόγοι παρακολουθούν την εξέλιξη του φαινομένου.
Πηγή: newsit. gr / photo: eurokinissi
Μικροοργανισμός χωρίς εγκέφαλο, με το παρατσούκλι «Η Γλίτσα», θα σταλεί στο διάστημα στα πλαίσια μελέτης
Ένας μονοκύτταρος, κίτρινος και γλοιώδης μικροοργανισμός, γνωστός ως «Η Γλίτσα», θα επισκεφθεί σύντομα τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.
Γνωστή επιστημονικά και ως Physarum polycephalum, η «Γλίτσα» συναρπάζει τους επιστήμονες καθώς, παρόλο που δεν διαθέτει εγκέφαλο, μπορεί να φέρει εις πέρας καθήκοντα όπως η λήψη αποφάσεων και η μεταφορά γνώσης σε άλλους μικροοργανισμούς του ίδιου είδους. Η «Γλίτσα» μπορεί επίσης να κοιμηθεί, όπως και οι περισσότερο ανεπτυγμένοι οργανισμοί, αλλά και να κινηθεί σε περίπλοκους, δαιδαλώδεις χώρους, αποφεύγοντας κάθε εμπόδιο.
Στα πλαίσια ενός νέου πειράματός τους, οι επιστήμονες θα στείλουν «Γλίτσες» στο διάστημα, προκειμένου να μελετήσουν την επιρροή της ακτινοβολίας και της μικροβαρύτητας πάνω στον μικροοργανισμό. Το πείραμα θα διεξαχθεί από το Εθνικό Κέντρο Διαστημικών Μελετών των ΗΠΑ, σε συνεργασία με το Γαλλικό Κέντρο Επιστημονικών Ερευνών και την Ευρωπαϊκή Διαστημική Εταιρεία.
Στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό θα σταλούν 6 «Γλίτσες», τοποθετημένες σε κυκλικά κοντέινερ. Ορισμένα εξ αυτών θα περιέχουν και τροφή (νιφάδες βρώμης) σε απόσταση περίπου 1 εκατοστού από τις «Γλίτσες». Με το που φτάσουν οι «Γλίτσες» στον Σταθμό, ένας αστροναύτης θα τις «αναζωογονήσει» ρίχνοντάς τους μια σταγόνα νερό. Από εκεί και πέρα, η συμπεριφορά της κάθε «Γλίτσας» και οι κινήσεις της θα καταγράφονται σε βίντεο.
Τα βιντεάκια θα σταλούν έπειτα στη Γη, ώστε να αναλυθούν οι κινήσεις των μικροοργανισμών όταν προσπαθούν να προσεγγίσουν την τροφή, ή όταν κινούνται χωρίς να υπάρχει τροφή στο χώρο τους. Το ενδιαφέρον είναι πως η ανάλυση δεν θα γίνει μόνον από τους επιστήμονες: Στην μελέτη θα συμμετέχουν εκατοντάδες μαθητές, ηλικίας 10-18 ετών, από 5.000 σχολεία. Οι μαθητές θα έχουν στη διάθεσή τους «Γλίτσες» που θα βρίσκονται στη Γη, για να συγκρίνουν το σχήμα και την ανάπτυξή τους με αυτήν των μικροοργανισμών που θα έχουν σταλεί στο διάστημα.
«Στόχος μας είναι να διερευνήσουμε την επιρροή της μικροβαρύτητας στη συμπεριφορά των μικροοργανισμών, αλλά και στην ανάπτυξή τους», λέει η δρ. Audrey Dussutour, διευθύντρια έρευνας του Γαλλικού Κέντρου Επιστημονικών Ερευνών. «Ο απώτερος στόχος μας είναι, ωστόσο, να εμπλακούν τα παιδιά σε ενδιαφέροντα και συναρπαστικά επιστημονικά πειράματα».
ΠΗΓΗ: eleftherostypos. gr – NEW YORK POST / photo: video screenshot
Η οικογένεια της 27χρονης που νοσηλεύεται δύο μήνες από επιπλοκές του εμβολίου, κάνει έκκληση για αίμα
Η 27χρονη είχε εμβολιαστεί με το Johnson & Johnson και εμφάνισε επιπλοκες - Νοσηλεύεται στη ΜΕΘ δύο μήνες
Έκκληση για αίμα για την 27χρονη Σταυρούλα από την Κέρκυρα που νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο του Ρίου, απευθύνει η οικογένεια της. Η νεαρή κοπέλα διακομίστηκε από την Κέρκυρα στις 30 Ιουνίου μετά από πολύ σοβαρές επιπλοκές που της παρουσιάστηκαν από τον εμβολιασμό της με Johnson & Johnson.
Η 27χρονη εμφάνισε εκτεταμένες θρομβώσεις σε αγγεία και δίνει μάχη εδώ και σχεδόν 2 μήνες για να μπορέσει να αναρρώσει. Σύμφωνα με πληροφορίες του tempo24.news, το πρόβλημα με τις θρομβώσεις αποκαταστάθηκε χάρη στις προσπάθειες και τη συνεχή παρακολούθηση από τον καθηγητή Αιματολογίας του ΠΓΝΠ κ. Συμεωνίδη και την ομάδα του.
Παρόλα αυτά, οι θρομβώσεις παρουσίασαν άλλες επιπλοκές, με αποτέλεσμα να παρθεί η απόφαση η κοπέλα να χειρουργηθεί για την αντιμετώπισή τους.
Το χειρουργείο ολοκληρώθηκε με την 27χρονη να νοσηλεύεται σε δύσκολη κατάσταση στη ΜΕΘ του Νοσοκομείου του Ρίου και την οικογένειά της να απευθύνει έκκληση για φιάλες αίματος.
Πηγή: protothema. gr / photo pexels
Σημεία των καιρών: 22χρονος Ιταλός έκανε τατουάζ… το υγειονομικό πάσο του
Ένας 22χρονος φοιτητής από την Ιταλία αποφάσισε να κάνει τατουάζ στο χέρι του τον κώδικα QR, που αποδεικνύει πως έχει εμβολιαστεί κατά της Covid-19.
Κατά την είσοδό του σε κάποιο εστιατόριο ή τον κινηματογράφο, θα αρκεί επομένως ο Αντρέα Κολονέτα, που ζει στο Ρήγιο της Καλαβρίας, στη νότια Ιταλία, να σηκώνει το μανίκι του για να επιδεικνύει το τατουάζ του στο αριστερό χέρι του.
That’s one way to always have your #GreenPass handy in Italy! https://t.co/FAyW62v0RT
— Dave Keating (@DaveKeating) August 20, 2021
«Είναι πρωτότυπο, μου αρέσει που είμαι διαφορετικός» είπε ο ίδιος στην εφημερίδα Corriere della Calabria, αφότου οι φωτογραφίες του στο Instagram και το TikTok έκαναν τον γύρο του διαδικτύου.
Οι γονείς του, εξήγησε ο νεαρός άνδρας, δεν ήταν τόσο ενθουσιασμένοι με την πρωτοβουλία του. «Με προέτρεψαν… να είμαι λιγότερο αυθόρμητος και να σκέφτομαι λίγο περισσότερο προτού ενεργήσω», εξήγησε.
Σε ένα βίντεο που ανήρτησε στο TikTok ο Γκαμπριέλε Πελερόνε, που του έκανε το τατουάζ, διακρίνεται ο φοιτητής να ετοιμάζεται να μπει σε ένα ταχυφαγείο και σηκώνει το χέρι του για να τραβήξει φωτογραφία το τατουάζ του.
Στη συνέχεια ο υπάλληλος του καταστήματος σκανάρει τη φωτογραφία, όμως το βίντεο τελειώνει απότομα, χωρίς να γνωρίζουμε εάν τελικά ο 22χρονος κατάφερε τελικά να μπει όπως αναφέρει το ΑΠΕ ΜΠΕ.
Από newsit. gr / photo: screenshot
Χαλκιδική: Χειροπέδες σε ανήλικους διαρρήκτες – Άνοιγαν καταστήματα
Συνελήφθησαν το μεσημέρι της Παρασκευής, σε περιοχή της Χαλκιδικής, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Μουδανιών, τρεις ανήλικοι Έλληνες, ηλικίας 14, 15 και 16 ετών.
Όπως προέκυψε από την έρευνα, δρώντας από κοινού διέπραξαν τον τελευταίο μήνα τρεις διαρρήξεις – κλοπές από καταστήματα σε περιοχές της Χαλκιδικής, σε Νέα Πλάγια, Φλογητά και Μουδανιά.
Αφαίρεσαν χρήματα και άλλα αντικείμενα συνολικής αξίας 1.850 ευρώ, σύμφωνα με τους παθόντες. Μέρος των κλοπιμαίων βρέθηκε στην κατοχή τους και αποδόθηκε στους νόμιμους κατόχους τους. Επίσης συνελήφθησαν η 34χρονη μητέρα του 14χρονου και η 50χρονη μητέρα του 15χρονου γυναίκες, για παραμέληση εποπτείας των ανήλικων παιδιών τους.
Πηγή: thesstoday. gr / photo: eurokinissi