Άρθρα

Αυξήσεις «μαμούθ» σε ψωμί και ακτοπλοϊκά

Προϊόν πολυτελείας…κινδυνεύει να γίνει το ψωμί που ούτε αυτό γλίτωσε από τη μέγγενη των ανατιμήσεων.

Θα πούμε το ψωμί…ψωμάκι
«Μπορεί να δούμε ψωμιά να έχουν 1,20 και 1,30 δηλαδή μιλάμε για ένα 40%»,αναφέρει η πρόεδρος αρτοποιών Θεσσαλονίκης,Έλσα Κουκουμέρη.

Από τον περασμένο Σεπτέμβριο, όταν ξέσπασε η ενεργειακή κρίση, η τιμή του ψωμιού αυξήθηκε από τα 0,90 λεπτά στο 1,10 ευρώ την φρατζόλα.

«Είχαμε μια αύξηση 10 λεπτά το ψωμί πριν 3 μήνες. Τώρα…θα γίνει ακόμα μεγαλύτερη αύξηση»,δηλώνει αρτοποιός.

Το πού μπορεί να φτάσει η αύξηση μετά τον πόλεμο στην Ουκρανία παραμένει άγνωστο, με πολλούς αρτοποιούς πάντως να μην αποκλείουν να δούμε και 1,40 ευρώ στην τιμή της φρατζόλας.

«Αυτήν την αύξηση δεν μπορούμε να την αντέξουμε γιατί έρχεται σαν κερασάκι σε όλα τα υπόλοιπα»,συμπληρώνει η κ.Κουκουμέρη.

Αισχροκέρδια βλέπουν οι αρτοποιοί
Μεταξύ των θυμάτων του πολέμου της Ουκρανίας οι πρώτες ύλες. Χαρακτηριστικά το 25κιλο τσουβάλι αλεύρι έφτασε στα 26 ευρώ από τα 21 που είχε μέχρι πρότινος.

«Κάποιες εταιρείες έχουν σιωπηρά ανακοινώσει ότι το σακί θα ανέβει 4 ευρώ ή και 6,5 ευρώ. Είναι μια αύξηση κατά 50%.Προφανώς αυτή η αύξηση θα περάσει στο ψωμί.»,προσθέτει η πρόεδρος αρτοποιών Θεσσαλονίκης.

Απότομη αύξηση παρατήρησαν οι αρτοποιοί όμως και στο ηλιέλαιο πριν καλά- καλά ξεκινήσει ο πόλεμος στην Ουκρανία.

«Το ηλιέλαιο που έχει φτάσει στα 2,40 το κιλό που αυτό το ηλιελαίο δεν είναι ότι έχει αγοραστεί χθες προχθές. Υπήρχε σε αποθήκες και εκεί πρέπει να παρέμβει η πολιτεία με ελέγχους»,λέει η κ.Κουκουμέρη.

Η Ελλάδα εισάγει το 80% των σιτηρών εκ των οποίων το 20% προέρχεται από την Ουκρανία και το 10% από τη Ρωσία. Δύο αγορές που για την ώρα μπαίνουν στον πάγο.

Φτιάχνουν ψωμί στο σπίτι για οικονομία
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που απηυδυσμένοι από το ράλι των τιμών σήκωσαν μανίκια και ξεκίνησαν το ζύμωμα στο σπίτι.

«Ναι ναι αυτό το έζησα και με τις λαγάνες την Καθαρά Δευτέρα. Πριν λίγο μου ζήτησαν μαγιά για να φτιάξουν ψωμί. Μου το είπαν κιόλας»,δηλώνει χαρακτηριστικά αρτοποιός.

Ακριβαίνουν τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια
Το τσουνάμι αυξήσεων παρέσυρε και τα ακτοπλοϊκά με τις πρώτες ανατιμήσεις να είναι ήδη ορατές.

Το πρόβλημα πηγάζει από το κόστος καυσίμων που από 500 δολάρια ο τόνος πετρελαίου έφτασε σήμερα στα 900 δολάρια.

«Τα καύσιμα για τα ταχύπλοα έχουν υπερβεί τα 1000 δολάρια»,δηλώνει κεντρικός πράκτορας.

Προορισμοί «διακοπών για λίγους» κινδυνεύουν να γίνουν τα ελληνικά νησιά καθώς οι αυξήσεις θα επηρεάσουν κυρίως το κόστος μετακίνησης των επιβατών και της μεταφοράς φορτίων.

mega/ photo vid screenshot

Μπάιντεν: Aν εμπλακούμε στρατιωτικά στην Ουκρανία θα αρχίσει ο Γ’Π.Π. κι αυτό δεν το θέλουμε

Μία τέτοια εξέλιξη θα ήταν η χειρότερη δυνατή για τους διεθνιστές οι υποδομές των οποίων θα γύριζαν στη λίθινη εποχή.

Οι ΗΠΑ δεν θα στείλουν στρατεύματα στην Ουκρανία, δήλωσε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν την Παρασκευή.

“Θέλω να είμαι ξεκάθαρος: Θα υπερασπιστούμε κάθε σπιθαμή του εδάφους του ΝΑΤΟ με την πλήρη ισχύ ενός ενωμένου ΝΑΤΟ”, έγραψε ο Αμερικανός πρόεδρος στο Twitter. “Αλλά δεν θα διεξάγουμε πόλεμο εναντίον της Ρωσίας στην Ουκρανία. Μια άμεση αντιπαράθεση μεταξύ του ΝΑΤΟ και της Ρωσίας θα σήμαινε Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο”.

Ο Μπάιντεν έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι η αποστολή αμερικανικών στρατευμάτων για άμεση εμπλοκή με τη Ρωσία είναι εκτός συζήτησης.

Στο χθεσινό του διάγγελμα μάλιστα ο πρόεδρος των ΗΠΑ επεσήμανε πως μία τέτοια εξέλιξη είναι απευκταία.

Ο Μπάιντεν σημείωσε επίσης στο Twtter:

“Ο πόλεμος του Πούτιν κατά της Ουκρανίας δεν θα φέρει ποτέ μια νίκη.
Ήλπιζε να κυριαρχήσει στην Ουκρανία χωρίς μάχη.
Ήλπιζε να διασπάσει την ευρωπαϊκή αποφασιστικότητα.
Ήλπιζε να αποδυναμώσει τη διατλαντική συμμαχία.
Ήλπιζε να διχάσει την Αμερική.
Απέτυχε”.

(φωτο:pixabay)

Επιταγή ακρίβειας: «Κλείδωσε» το έκτακτο βοήθημα πριν το Πάσχα – Οι δικαιούχοι (vid)

Οπως δήλωσε ο υπουργός Ανάπτυξης Άδωνις Γεωργιάδης, το επίδομα θα δοθεί κοντά στο Πάσχα και δικαιούχοι θα είναι «αυτοί που έχουν γενικά χαμηλό εισόδημα»

Έκτακτο βοήθημα για περίπου 1,2 εκατομμύρια συμπολίτες μας εκπόνησε η κυβέρνηση από τον κρατικό προϋπολογισμό με στόχο να ανακουφίσει έστω και προσωρινά τα εκατοντάδες χιλιάδες νοικοκυριά που βάλλονται από τις ανατιμήσεις. Οι τιμές στα ράφια των σούπερ μάρκετ, τα καύσιμα και η ενέργεια χτυπούν κόκκινο με αποτέλεσμα να είναι πολλοί αυτοί που δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στις οικονομικές δυσκολίες. Η κυβέρνηση ετοιμάζεται να καταθέσει τις επόμενες ημέρες στη Βουλή τη διάταξη που θα «ξεκλειδώνει» την καταβολή έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης στα ευάλωτα νοικοκυριά πριν από το Πάσχα.

Πληροφορίες αναφέρουν πως για την «επιταγή ακρίβειας» το επικρατέστερο σενάριο αφορά σε «αντιγραφή» του μοντέλου που ακολουθήθηκε λίγο πριν τα Χριστούγεννα, με καταβολή επιδόματος 250 ευρώ σε χαμηλοσυνταξιούχους και ΑΜΕΑ καθώς και διπλό ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα στους περίπου 250.000 δικαιούχους.

Οπως δήλωσε ο υπουργός Ανάπτυξης Αδωνις Γεωργιάδης, το επίδομα θα δοθεί κοντά στο Πάσχα και δικαιούχοι θα είναι «αυτοί που έχουν γενικά χαμηλό εισόδημα». Σημειώνεται ότι το επίδομα Χριστουγέννων είχε χορηγηθεί σε περίπου 800.000 συνταξιούχους με ατομικό φορολογητέο εισόδημα έως 7.200 ευρώ και ετήσιο οικογενειακό εισόδημα έως 14.400 ευρώ με παράλληλο κριτήριο ακίνητης περιουσίας (έως 200.000 ευρώ). Για κάθε δικαιούχο, το ποσό των 250 ευρώ προσαυξανόταν κατά 50 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο μέλος. Αντίστοιχο επίδομα εξετάζεται να δοθεί και για περίπου 170.000 ΑμεΑ και τις οικογένειές τους.

Χαμηλοσυνταξιούχοι
Όσον αφορά τους χαμηλοσυνταξιούχους, δικαιούχοι της οικονομικής ενίσχυσης θα είναι όσοι έλαβαν τον Μάρτιο του 2022:

  • Οριστική ή προσωρινή σύνταξη ή προκαταβολή κύριας σύνταξης λόγω γήρατος, αναπηρίας ή θανάτου.
  • Προσυνταξιοδοτική παροχή.
  • Αναπηρικά συνταξιοδοτικά επιδόματα (όσα καταβάλλονται από τον e-ΕΦΚΑ).
  • Οι συνταξιούχοι εκείνοι που λαμβάνουν σύνταξη από το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους σύμφωνα με τις διατάξεις του Ν. 4387/2016 (ανάπηροι πολέμου, καλλιτέχνες κ.λπ.).

Εάν ακολουθηθεί το «μοντέλο» που εφαρμόστηκε τα Χριστούγεννα, τότε οι χαμηλοσυνταξιούχοι για να λάβουν την οικονομική ενίσχυση θα πρέπει να πληρούν σωρευτικά τα εξής κριτήρια:

  • Το ετήσιο ατομικό φορολογητέο εισόδημα για το φορολογικό έτος 2021 δεν υπερβαίνει τις 7.200 ευρώ.
  • Το ετήσιο οικογενειακό φορολογητέο εισόδημά τους (το άθροισμα των φορολογητέων εισοδημάτων του υπόχρεου και του/της συζύγου/μέρους συμφώνου συμβίωσης) δεν υπερβαίνει τις 14.400 ευρώ.
  • Η συνολική αξία της ακίνητης περιουσίας του νοικοκυριού, η οποία προκύπτει από την πράξη διοικητικού προσδιορισμού ΕΝΦΙΑ έτους 2021 (φορολογικού έτους 2020), δεν υπερβαίνει το ποσό των 200.000 ευρώ.
  • Είναι φορολογικοί κάτοικοι Ελλάδας και έχουν υποβάλει δήλωση φορολογίας εισοδήματος για το φορολογικό έτος 2020.

Το ύψος της ενίσχυσης ανά δικαιούχο που δόθηκε τα Χριστούγεννα ήταν 250 ευρώ, προσαυξημένο κατά 50 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο μέλος του φορολογουμένου σύμφωνα με τη δήλωση φορολογίας εισοδήματος, φορολογικού έτους 2020. Εάν σε ένα νοικοκυριό είναι και οι δύο συνταξιούχοι και δικαιούχοι της ενίσχυσης, τότε η προσαύξηση για τα εξαρτώμενα μέλη μοιράζεται ισόποσα.

reader/ photo pexels

Όλα τα ΛΑΜΟΓΙΑ! ΣΒΑΜΠ και ΣΟΡΟΣ ανοιχτά εναντίον Πούτιν! Ρώσος πρόεδρος: ΘΑ ΒΓΟΥΜΕ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ, vid

Τι άλλο πρέπει να γίνει για να καταλάβει ο κόσμος, τι ακριβώς συμβαίνει με την Ουκρανία;;;

Τι άλλο πρέπει να γίνει για να καταλάβει κάποιος πως η Ρωσία δικαιολογημένα εισέβαλε στα πρώην ρωσικά εδάφη της Ανατολικής Ουκρανίας, εκεί που οι ΝΑΖΙ έσφαζαν Ρώσους και Έλληνες και οι ΝΑΤΟΪΚΟΙ ήθελαν να εγκαταστήσουν όπλα στραμμένα προς την Ρωσία.

Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ του Κλάους Σβαμπ της Μεγάλης Επανεκκίνησης, εκείνου που είπε πως στα υπουργικά συμβούλια της Δύσης (και της Ελλάδας) έχουν βάλει ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΑΙΔΙΑ, ανακοίνωσε ότι παγώνει όλους τους δεσμούς με ρωσικές οντότητες, καθώς και με τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν, με άμεση ισχύ, παρά το γεγονός πως υπήρχαν ειρηνικές σχέσεις με την Μόσχα.

Ειδικότερα, λόγω της συνεχιζόμενης ρωσικής ειδικής επιχείρησης στην Ουκρανία, το αμφιλεγόμενο Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF) έχει θέσει σε αναμονή τις σχέσεις του με την Ρωσία και τον Ρώσο Πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν, καθώς και τις μακροχρόνιες συνεργασίες του WEF με ομίλους ετερογενών δραστηριοτήτων με επικεφαλής ολιγάρχες. Αυτό ανακοίνωσε η Amanda Russo, εκπρόσωπος του Οικονομικού Φόρουμ, την Τετάρτη. «Τορπιλίστηκε» επίσης ένα ερευνητικό κέντρο της Μόσχας στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης που υποστηρίζεται από τη ρωσική κυβέρνηση.

“Δεν συνεργαζόμαστε με κανένα από τα άτομα που έχουν επιβληθεί κυρώσεις και έχουμε παγώσει όλους τους δεσμούς με ρωσικές εταιρείες”, δήλωσε η Ρούσο στο περιοδικό Politico. Η εκπρόσωπος του WEF τόνισε ότι η σχέση είναι παγωμένη, αλλά όχι νεκρή προς το παρόν (δεν αποκλείεται η ισχύς του Πούτιν να τους αναγκάσει να τα ξαναβρούν) και εξήγησε ότι το WEF θα διατηρήσει ανοιχτό το ενδεχόμενο να λειτουργήσει ως «γεφυροποιός» μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

Η κίνηση του WEF ακολούθησε μια σειρά αυστηρών κυρώσεων που είχαν προηγουμένως επιβληθεί από τις ΗΠΑ, την Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ), τον Καναδά και άλλες χώρες στον ρωσικό τραπεζικό τομέα, σε Ρώσους ολιγάρχες και στον ίδιο τον Πούτιν. Πολλές μεγάλες εταιρείες επίσης, επικαλούμενες τον πόλεμο στην Ουκρανία αποσύρθηκαν από την Ρωσία.

Οι κινήσεις αυτές έχουν προκαλέσει ΑΥΞΗΣΗ ΤΙΜΩΝ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, με την Ρωσία να προειδοποιεί πως οι διεθνιστές μπορούν να επιφέρουν ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΧΡΕΟΚΟΠΙΑ!

ΣΟΡΟΣ

Φυσικά ο Τζορτζ Σόρος δεν θα μπορούσε να λείπει από  την ομαδική δυτική αντιρωσική υστερία που είναι σε έξαρση αυτό το διάστημα.

Έτσι με συνεχείς του αναφορές στον Τύπο  καταδικάζει συνεχώς την ρωσική επιχείρηση στην Ουκρανία ενώ έχει φτάσει έως το σημείο να ζητά πλέον την απομάκρυνση του Πούτιν από την ρωσική προεδρία, ενώ προχωρά και ένα βήμα παραπέρα ζητώντας την καρατόμηση και του Κινέζου προέδρου Σι Τζινπίνγκ.

Περιττό να τονιστεί βέβαια πως ο διεθνής κερδοσκόπος και δισεκατομμυριούχος είχε υποστεί μεγάλη ζημιά από την πολιτική του Β.Πούτιν ενώ δεν μπορεί να προχωρήσει και σε δημιουργία κλίματος ανωμαλίας εντός της Ρωσίας αφού ο Πούτιν έχει διώξει όλες τις ΜΚΟ που ελέγχει, ο διεθνής κερδοσκόπος.

Σε άρθρο του στο “Project Syndicate” o Σόρος ζητά τώρα την απομάκρυνση του Ρώσου και του Κινέζου προέδρου από την προεδρία των χωρών τους.

ΠΩΣ ΑΠΑΝΤΑ Η ΡΩΣΙΑ;;;

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν δήλωσε σήμερα, Πέμπτη, ότι η Ρωσία θα αναδειχθεί τελικά πιο ισχυρή και πιο ανεξάρτητη αφού ξεπεράσει τις δυσκολίες που προκαλούνται από «τις παράνομες κυρώσεις» της Δύσης.

Απώλεια βάρους: Με τι να αντικαταστήστε τις τηγανητές πατάτες

Πιο υγιεινές αλλά εξίσου γευστικές επιλογές

Για τους λάτρεις της τηγανητής πατάτας που, ωστόσο, προσέχουν την υγεία αλλά και τα κιλά τους τα νέα είναι ευχάριστα, καθώς υπάρχουν μερικές εναλλακτικές λύσεις που έχουν εξίσου νόστιμη γεύση και προσφέρουν ακόμη περισσότερα οφέλη για την υγεία.

Σύμφωνα με το Verywell Fit, μισό φλιτζάνι σπιτικές τηγανητές πατάτες προσφέρει 1,6 γραμμάρια φυτικών ινών και 1,9 γραμμάρια πρωτεΐνης. Είναι, επίσης, πλούσιο σε βιταμίνη C (9,7 χιλιοστόγραμμα), βιταμίνη Κ (16,3 μικρογραμμάρια) και έχουν λίγη βιταμίνη Β6 (0,265 χιλιοστόγραμμα). Παρόλο που έχουν κάποια οφέλη για την υγεία όσοι βρίσκονται σε διαδικασία απώλειας βάρους, ωστόσο, πρέπει να τις αντικαταστήσουν με κάτι πιο υγιεινό.

Νόστιμες εναλλακτικές της τηγανητής πατάτας
Τα κολοκυθάκια είναι χαμηλά σε θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη και τυχαίνει να αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική για τηγανητά. Σύμφωνα με το WebMD, τα κολοκυθάκια βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου και του διαβήτη και υποστηρίζουν την υγεία των ματιών. Για να φτιάξετε τηγανητές πατάτες από κολοκυθάκια, κόψτε τα κολοκυθάκια σε λωρίδες και βουτήξτε τα σε χτυπημένα αυγά, διάφορα καρυκεύματα της επιλογής σας, σκόνη σκόρδου, αλάτι, σκόνη κρεμμυδιού και απλή ψίχα ψωμιού panko και, στη συνέχεια, ψήστε στους 220 βαθμούς για 10 έως 12 λεπτά.

Τηγανιτά Κολοκυθάκια
Τα παντζάρια είναι μια άλλη εξαιρετική εναλλακτική στη θέση των λατρεμένων τηγανητών πατατών. Το healthdigest.com αναφέρει ότι ολόκληρο το λαχανικό είναι βρώσιμο και πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β6 και C. Επιπλέον, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ηπατικών και καρδιακών παθήσεων. Κόψτε, λοιπόν, το παντζάρι σε λωρίδες (όπως θα κάνατε και με τις τηγανητές πατάτες), ρίξτε ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και ψήστε στους 220 βαθμούς για 20 έως 30 λεπτά.

Οι πατάτες γλυκοπατάτας είναι ένα άλλο εξαιρετικό υποκατάστατο. Σύμφωνα με το Healthline, οι γλυκοπατάτες με φλούδα προσφέρουν μια ποικιλία πλεονεκτημάτων, όπως υποστήριξη της υγείας του εντέρου, της όρασης, της λειτουργίας του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Μπορείτε ακόμη να τις πασπαλίσετε με καρυκεύματα cajun πριν τις βάλετε στο φούρνο για μια επιπλέον δόση νοστιμιάς.

Τηγανιτές γλυκοπατάτες
Ωστόσο, το πιο σημαντικό όλων είναι ότι πρέπει να θυμάστε πάντα πώς μια υγιεινή διατροφή δεν αποτελείται μόνο από τηγανητές πατάτες -ανεξάρτητα από το τι αποτελούνται. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε μια ποικιλία φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε για να διατηρήσετε την καλή σας υγεία.

newsbeast/ photo pexels

Με αυτές τις τροφές θα προσθέσετε 10 επιπλέον χρόνια στη ζωή σας

Τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε

Αν αναζητάτε κάποια κατεύθυνση σχετικά με το ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να καταναλώνετε ώστε να παρατείνετε τη ζωή σας, μια νέα μελέτη επισημαίνει βασικές τροφές, που όταν προστεθούν στην καθημερινή σας διατροφή, θα μπορούσαν να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής σας κατά μια επιπλέον δεκαετία ή και περισσότερο.

Στο πλαίσιο της μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό PLOS Medicine, Νορβηγοί ερευνητές ξεκίνησαν να προσδιορίσουν τα αποτελέσματα της αντικατάστασης μιας παραδοσιακής «δυτικής διατροφής» που επικεντρώνεται στο κρέας και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, με μια δίαιτα που επικεντρώνεται σε λιγότερο επεξεργασμένα, ολόκληρα τρόφιμα. Η μελέτη αποκάλυψε ότι όσοι ξεκίνησαν αυτή την πιο υγιεινή διατροφή στα 20 τους θα μπορούσαν να προσθέσουν από δέκα έως 13 χρόνια στη διάρκεια ζωής τους. Είναι ενδιαφέρον ότι τα ευρήματα κατέληξαν, επίσης, στο συμπέρασμα ότι όσοι αρχίζουν να βελτιώνουν τη διατροφή τους αργότερα στη ζωή τους είδαν, επίσης, οφέλη. Όσοι βελτίωσαν τη διατροφή τους στα 60 τους θα μπορούσαν να δουν οκτώ χρόνια αύξηση στη διάρκεια ζωής τους και εκείνοι στα 80 τους θα μπορούσαν να προσθέσουν 3,5 χρόνια στη ζωή τους, αναφέρει το CNN.

Οι ερευνητές μοντελοποίησαν το πώς οι διατροφικές αλλαγές θα μπορούσαν να επηρεάσουν την παράταση της ζωής ενός ατόμου χρησιμοποιώντας υπάρχοντα δεδομένα που παρακολουθούν διαφορετικούς τύπους ασθενειών, παράγοντες κινδύνου και αιτίες θανάτου σε περισσότερες από 200 χώρες και περιοχές σε όλο τον κόσμο. Διαπίστωσαν ότι ορισμένα τρόφιμα ξεχώριζαν μεταξύ των υπολοίπων όσον αφορά τον αντίκτυπο της μακροζωίας.

Οι τροφές που θα μπορούσαν να παρατείνουν τη ζωή σας

Το Harvard Health Publishing προτείνει ότι τα τρόφιμα γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, με μεγάλη έμφαση στη διατροφή με βάση τα φυτά, είχαν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη μακροζωία. Και οι ξηροί καρποί και οι σπόροι κατατάσσονται ψηλά στη λίστα των τροφίμων που προάγουν τη μακροζωία λόγω του γεγονότος ότι αποτελούν σημαντική πηγή υγιεινών μόνο και πολυακόρεστων φυτικών ελαίων. Όσον αφορά τους καλύτερους ξηρούς καρπούς για να διαλέξετε, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα πεκάν και τα φιστίκια μπορούν να σας βοηθήσουν να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας. Εκτός από βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, οι ξηροί καρποί περιέχουν, επίσης, φυτοχημικά, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά που έχουν συνδεθεί με τη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, σύμφωνα με το CNN.

Τα όσπρια είναι μια άλλη τροφή με μεγάλη επίδραση όσον αφορά τη μακροζωία. Περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία από φασόλια -μαύρα φασόλια, κόκκινα, άσπρα- ρεβίθια, μπιζέλια και φακές. Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη αυτών των τροφίμων είναι η περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες, η οποία, μαζί με τα φρούτα και τα λαχανικά, αποτελούν τη βάση μιας ισορροπημένης διατροφής με βάση τα φυτά, εξηγεί το Harvard Health Publishing.

Εάν θέλετε να καταναλώνετε περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης σε σταθερή βάση, είναι καλύτερο να τα προσθέτετε σταδιακά. Προσέξτε, επίσης, τον έλεγχο της μερίδας, καθώς οι ξηροί καρποί, ιδιαίτερα, μπορεί να είναι υψηλοί σε θερμίδες.

newsbeast/ photo pexels

Ουκρανία: Άνοιξαν οι ανθρωπιστικοί διάδρομοι σε Μαριούπολη και Ζαπορίζια

Ελάχιστοι κατάφεραν τις προηγούμενες ημέρες να εγκαταλείψουν τις πολιορκημένες πόλεις.

Η Ουκρανία σχεδιάζει να εκκενώσει πόλεις και χωριά στις περιοχές του Κιέβου και της Σούμι και σε ορισμένες άλλες περιοχές όπου διεξάγονται μάχες

Αρκετοί ανθρωπιστικοί διάδρομοι στην Ουκρανία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων από την πολιορκημένη νότια πόλη-λιμάνι της Μαριούπολης και από τη Ζαπορίζια, άνοιξαν σήμερα, σύμφωνα με την αντιπρόεδρο της κυβέρνησης, Ιρίνα Βέρεστσουκ.

Πρόσθεσε ότι ελπίζει ότι η Ρωσία θα τηρήσει τις υποσχέσεις της για κατάπαυση του πυρός.

Η ίδια επισήμανε ότι η Ουκρανία σχεδιάζει να εκκενώσει πολλές πόλεις και χωριά στις περιοχές του Κιέβου και της Σούμι και σε ορισμένες άλλες περιοχές όπου διεξάγονται μάχες.

«Ελπίζω ότι η μέρα θα πάει καλά, όλες οι προγραμματισμένες διαδρομές θα είναι ανοιχτές και η Ρωσία θα εκπληρώσει τις υποχρεώσεις της για να εγγυηθεί το καθεστώς κατάπαυσης του πυρός», είπε σε μια βίντεο που δημοσιεύτηκε.

Σύμφωνα με το BBC, οι προσπάθειες εκκένωσης που ξεκινούν στις 09:00 τοπική ώρα, θα δουν οχήματα να αναχωρούν από έξι προορισμούς σε όλη την περιοχή.

Όλες οι πομπές κατευθύνονται προς την κεντρική πόλη της Πολτάβα και αναμένεται να φτάσουν μεταξύ 13:00 και 14:00.

Σάλος με τη σημαία του ψευδοκράτους που έχει παγκόσμιος πρωταθλητής της F1 – Η ελληνική αντίδραση

Συνεχίζονται οι αντιδράσεις για την παρουσία της σημαίας του Ψευδοκράτους στο κράνος του Sebastian Vettel,

αφού μετά την άμεση καταγγελία του Κυπριακού Συνδέσμου Αυτοκινήτου προς της FIA, όπου απαίτησε την αφαίρεσή της αλλά και την τιμωρία του Γερμανού οδηγού και της ομάδας του, Aston Martin, σειρά πήρε η Ελληνική Ομοσπονδία Μηχανοκίνητου Αθλητισμού.

Η ανακοίνωση της ΟΜΑΕ με την υπογραφή του Προέδρου της, Δημήτρη Μιχελακάκη, ανέφερε:

«Προς: Σεμπαστιάν Φέτελ, Παγκόσμιο Πρωταθλητή Formula 1
Κοινοποίηση: FIA Sports Department
Αγαπητέ Σεμπαστιάν,
Με μεγάλη χαρά ενημερωθήκαμε ότι αποφάσισες σε μια κίνηση συμβολισμού να εμφανίζονται στο κράνος σου όλες οι σημαίες των κρατών οι οποίες είναι ενάντιες στην εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία. Τη χαρά όμως αυτή διαδέχθηκε η πικρία μας, αφού ανάμεσα στα κράτη που παρουσιάζονται, εμφανίζεται η σημαία της κατεχόμενης από την Τουρκία, Βόρειας Κύπρου. Ενός ψευδοκράτους που κατέχει η Τουρκία από το 1974 μετά από εισβολή και δεν έχει αναγνωριστεί από κανένα κράτος ή Παγκόσμιο Οργανισμό πλην της Τουρκίας. Μια ιστορία κατοχής περιοχών ενός ανεξάρτητου κράτους εδώ και 50 χρόνια. Ακριβώς όπως συμβαίνει τώρα στην Ουκρανία.

Όπως αντιλαμβάνεσαι λόγω της αναγνωρισιμότητάς σου παγκοσμίως, όλη αυτή η κατάσταση, αποκτά ένα μεγάλο ειδικό βάρος. Σε παρακαλούμε θερμά και περιμένουμε να κάνεις αυτό που πρέπει, δηλαδή να αφαιρέσεις τη σημαία του ψευδοκράτους από το κράνος σου. Με αυτό τον τρόπο δεν θα θίξεις Κυπρίους και Έλληνες ζωντανούς και νεκρούς, παράλληλα με τη δίκαιη υποστήριξή σου σε αυτό που συμβαίνει τώρα στην Ουκρανία.
Σε ευχαριστούμε για την προσοχή σου και σου ευχόμαστε καλή τύχη.
Με εκτίμηση,

Δημήτρης Μιχελακάκης».

Ο τέσσερις φορές πρωταθλητής επιχείρησε να περάσει το μήνυμα της Ειρήνης και να δηλώσει την αντίθεσή με την απόφαση των Ρώσων να εισβάλλουν σε ουκρανικό έδαφος. Έβαλε στο κράνος του τα χρώματα της Ουκρανικής σημαίας, τους στίχους του τραγουδιού «Imagine» και σημαίες κρατών στις οποίες ήταν και αυτή του Ψευδροκράτους.

Παρότι το να υπάρξει κάποια ποινή είναι ακραίο σενάριο, το να αφαιρεθεί η σημαία είναι σχεδόν αυτονόητο.

(carandmotor – φωτο:screenshot)

ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ: Ρωσικό UAV καταστρέφει ουκρανικό στρατιωτικό προπύργιο

Δείτε:

“Στροφή” των καταναλωτών σε προσφορές και ιδιωτικής ετικέτας προϊόντα

Νέο κύμα ανατιμήσεων στα ράφια, απροσδιόριστης χρονικής διάρκειας, «βλέπουν» οι Έλληνες καταναλωτές με την κατάσταση στην αγορά να επιδεινώνεται, λόγω του πολέμου στην Ουκρανία.

Η συρρίκνωση των εισοδημάτων, σε συνδυασμό με τις αυξήσεις στο κόστος ενέργειας και πρώτων υλών, πιέζουν περαιτέρω το «καλάθι της νοικοκυράς». Οι καταναλωτικές συνήθειες αλλάζουν ριζικά, οι προσφορές βγαίνουν ξανά στο προσκήνιο, ενώ η παρουσία των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας διευρύνεται συνεχώς. Πανελλαδική έρευνα που πραγματοποίησε το διάστημα 4 με 8 Μαρτίου 2022 η Ierax Analytix σχετικά με τον αντίκτυπο που θα έχουν οι αυξήσεις στην ενέργεια στις τιμές των προϊόντων στα ράφια των σούπερ μάρκετ, έδειξε ότι 93% των καταναλωτών πιστεύει πως θα υπάρχει αύξηση στις τιμές (ειδικότερα οι μεγάλες ηλικιακές ομάδες).

Για να αντισταθμιστούν αυτές οι αυξήσεις οι ερωτώμενοι προτείνουν κυρίως να μειώσουν οι εταιρείες τα λειτουργικά κόστη ή τα κόστη διαφημίσεων κ.α. (39%), να κάνουν προσφορές στην τιμή (32%), να δίνουν περισσότερη ποσότητα για έκπτωση (17%), να πουλάνε απευθείας τα προϊόντα τους εκτός αλυσίδων σούπερ μάρκετ (8%) και τέλος να βελτιώσουν την ποιότητα των προϊόντων τους (3%).

Όπως επισημαίνει μιλώντας στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο ιδρυτής της Ierax Analytix, Χάρης Λαλάτσης «η Ελλάδα μπαίνει στην μία κρίση μετά την άλλη εδώ και 12 χρόνια. Έτσι σήμερα συζητάμε ξανά για αυξήσεις σε βασικά καταναλωτικά είδη, καθώς η ενέργεια κοστίζει περισσότερο και η πανδημία έχει μειώσει πολύ το εργατικό δυναμικό. Παράλληλα, οι κραυγές του πολέμου προκαλούν ασφυξία στα χρηματιστήρια και καθώς η οικονομία είναι κυρίως ψυχολογία, όλοι περιμένουν να δουν πως θα εξελιχθούν τα πράγματα».

“Μαγνήτης” οι προσφορές

Η έρευνα που έτρεξε η Ierax Analytix σε 838 καταναλωτές πανελλαδικά, διερεύνησε, μεταξύ άλλων, τις προτιμήσεις τους αναφορικά με τις προσφορές. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, για τις προσφορές που επιλέγουν στις αγορές τους στα σούπερ μάρκετ, περισσότεροι (ποσοστό 61%) δήλωσαν τις εκπτώσεις 50% σε ένα προϊόν, έναντι 39% όσων προτιμούν 1+1 προϊόντα. Σύμφωνα με τον κ. Λαλάτση, αυτό ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι σε κάποιες κατηγορίες προϊόντων οι αγορές 2 ίδιων αγαθών μπορεί να μην χρειάζονται ή να μην καταναλωθούν άμεσα οπότε δεν προτιμώνται εύκολα. Αυτό όμως αλλάζει ανά ηλικιακή ομάδα. Οι ηλικίες 56+ δηλώνουν πιο έντονα ότι θα προτιμούσαν τα 1+1 προϊόντα από τις προσφορές τύπου 50% με ποσοστά 62%-38% αντίστοιχα.

Τι συμβαίνει όμως στις περιπτώσεις που οι εταιρείες και τα σούπερ μάρκετ, προωθούν προϊόντα με κοντινή ημερομηνία λήξης; Πώς αντιδρούν σε αυτή τη περίπτωση οι καταναλωτές; Από την έρευνα προκύπτει ότι στην περίπτωση που κάποια προϊόντα είχαν έκπτωση μαζί με κοντινή ημερομηνία λήξης, ποσοστό 45% των καταναλωτών θα αγόραζε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το 41% θα αγόραζε καθαριστικά προϊόντα (απορρυπαντικά σπιτιού/ πλυντηρίου κ.α.), το 37% φρέσκα/συσκευασμένα φρούτα και λαχανικά, το 33% κατεψυγμένα τρόφιμα και το 30% προϊόντα snacking ενώ ακολουθούν 30% κρέας/ψάρι, 25% είδη προσωπικής περιποίησης και προϊόντα κάβας αντίστοιχα, 10% ζωοτροφές και 3% βρεφικά. Ενώ μόνο ένα ποσοστό της τάξης του 4% δεν θα αγόραζε σε κοντινή ημερομηνία κάποια κατηγορία προϊόντων ακόμα κι αν είχαν κάποιας μορφής έκπτωση. Οι ηλικίες 19-25 σαν πρώτη επιλογή έχουν τα κατεψυγμένα τρόφιμα και ακολουθούν τα προϊόντα snack και μετά τα γαλακτοκομικά είδη.

Αξιοσημείωτο, σύμφωνα με την έρευνα, είναι το γεγονός ότι το μεγαλύτερο ποσοστό του εβδομαδιαίου προϋπολογισμού σε σούπερ μάρκετ οι καταναλωτές το ξοδεύουν στα γαλακτοκομικά είδη – τυρί, γάλα, γιαούρτι κ.λπ.- (34%) ενώ ακολουθούν το κρέας/ψάρι (20%) και τα προϊόντα καθαριότητας – απορρυπαντικά σπιτιού/πλυντηρίου- (14%). Συνεχίζουν κατά φθίνουσα σειρά τα φρέσκα/συσκευασμένα φρούτα και λαχανικά (10%), τα σνακ (6%), τα κατεψυγμένα τρόφιμα και τα προϊόντα κάβας με ποσοστό 4% αντίστοιχα, τα βρεφικά (3%), τα είδη προσωπικής περιποίησης (3%) και τα είδη κατοικιδίων (2%). Οι ηλικίες 56+ δίνουν τα περισσότερα χρήματά τους σε καθαριστικά σπιτιού και έπειτα σε κρέας ή ψάρι και μετά σε γαλακτοκομικά είδη.

Ανακάμπτει η ιδιωτική ετικέτα

Ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός ότι οι ανατιμήσεις οδηγούν τους καταναλωτές στην επιλογή προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας, όπως αναφέρει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο κ. Λαλάτσης. Συγκεκριμένα, πανελλαδική έρευνα που πραγματοποίησε η Ierax Analytix το διάστημα 11 με 15 Φεβρουαρίου έδειξε ότι το 46% αγοράζει περισσότερα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας σε σχέση με 2 χρόνια πριν και το 33% θεωρεί πως θα συνεχίζει να αγοράζει περισσότερα στο μέλλον. Από την άλλη, ένα ποσοστό 85% των καταναλωτών δηλώνουν πως τα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας είναι φθηνότερα των άλλων μαρκών, 70% πως τα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας έχουν βελτιωθεί τα τελευταία χρόνια και 52% τα θεωρεί κατώτερα σε ποιότητα από τα γνωστά brands. Τα προϊόντα που οι καταναλωτές αγοράζουν πιο συχνά από τις ιδιωτικές ετικέτες αφορούν τα τρόφιμα μακράς διάρκειας (45%), τα καθαριστικά (43%) και τα γαλακτοκομικά (37%). Στις τελευταίες θέσεις είναι τα ποτά και τα αναψυκτικά, γεγονός που φαίνεται και από τα λίγα αντίστοιχα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας που υπάρχουν στα ράφια των σούπερ μάρκετ. «Τα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας γνώρισαν μεγάλη αύξηση στα χρόνια της οικονομικής κρίσης και κατάφεραν σχεδόν να τριπλασιάσουν τα μερίδια τους. Μένει να φανεί πόσο πολύ θα επηρεάσει η ενεργειακή κρίση αλλά και η πανδημία, την οικονομική δυνατότητα των νοικοκυριών στο μέλλον για να στραφούνε ακόμα περισσότερο στα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας», τονίζει ο κ. Λαλάτσης.

photo intime

Influencer στη Ρωσία πλαντάζει στο κλάμα γιατί κλείνει το Instagram στη χώρα – BINTEO

Από τα μεσάνυχτα της 14ης Μαρτίου στην Ρωσία οι πολίτες που έχουν Instagram δεν θα έχουν πρόσβαση στην πλατφόρμα,

όπως ανακοινώθηκε από την ρυθμιστική αρχή τηλεπικοινωνιών και μέσων μαζικής ενημέρωσης της χώρας.

Στη Ρωσία, υπάρχουν influencers που θρηνούν – κυριολεκτικά – για την απώλεια του Instagram.

Χαρακτηριστικό είναι ένα βίντεο, που ανέβασε το δίκτυο Nexta tv, και φαίνεται Ρωσίδα influencer να κλαίει με λυγμούς καθώς πλέον είναι θέμα χρόνου να χάσει… τον λογαριασμό της στο Instagram. Τα δάκρυα της κυλάνε ποτάμι και, όπως λέει η ίδια, δεν θα μπορεί πια… να επισκέπτεται εστιατόρια και να ανεβάζει φωτογραφίες με εξαιρετικά πιάτα και φαγητά.

https://twitter.com/i/status/1502433817465864198

ΑΑΔΕ: Τσουχτερά πρόστιμα για «πειραγμένες» ταμειακές μηχανές

Φρένο στη φοροδιαφυγή μέσω «πειραγμένων» ταμειακών μηχανών.

Φρένο στη φοροδιαφυγή μέσω «πειραγμένων» ταμειακών μηχανών που «σβήνουν» συναλλαγές και ημερήσιους τζίρους και εκδίδουν «μαϊμού» αποδείξεις επιδιώκει να βάλει το υπουργείο Οικονομικών με την εφαρμογή τσουχτερών προστίμων σε επιχειρήσεις που δεν χρησιμοποιούν ή παραβιάζουν τις ταμειακές μηχανές και τις μνήμες τους.

Για συγκεκριμένες περιπτώσεις επιβάλλονται πρόστιμα που ξεκινούν από 10.000, 30.000 ή 50.000 ευρώ και φτάνουν κατά ανώτατο όριο σε 30.000, 90.000 ή 150.000 ευρώ. Ομως, εάν υπάρχουν παραβάσεις που σχετίζονται με επεμβάσεις στις ταμειακές μηχανές, δεν υπάρχουν ανώτατα όρια και τα πρόστιμα φτάνουν σε υψηλότερα επίπεδα.

Η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων στα πλαίσια της στρατηγικής της για την αναβάθμιση της ποιότητας της εξυπηρέτησης των οικονομικών φορέων και των πολιτών από την ΓΔΗΛΕΔ της ΑΑΔΕ, εξέδωσε το «ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΒΑΣΕΩΝ ΚΑΤΟΧΩΝ/ΧΡΗΣΤΩΝ Φ.Η.Μ.», για την παροχή ορθής, έγκυρης και ακριβούς πληροφόρησης στους οικονομικούς φορείς και στους εν γένει συναλλασσόμενους, σε θέματα αρμοδιότητας των υπηρεσιών της.


Στο εγχειρίδιο, που συντάχθηκε από τις καθ’ ύλην αρμόδιες υπηρεσίες της Γενικής Διεύθυνσης Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης (Διεύθυνση Διαχείρισης Υποδομών) και Γενικής Διεύθυνσης Φορολογικής Διοίκησης (Διεύθυνση Ελέγχων), καταγράφονται με συνοπτικό και κατανοητό τρόπο, όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι ενδιαφερόμενοι κάτοχοι/χρήστες φορολογικών ηλεκτρονικών μηχανισμών (Φ.Η.Μ.).

Η έκδοση εγχειριδίου εντάσσεται στο στρατηγικό στόχο της ΑΑΔΕ, σχετικά με τη δημιουργία μιας εξωστρεφούς, αποτελεσματικής και αποδοτικής Υπηρεσίας με σεβασμό προς τον πολίτη και αποσκοπεί στην διευκόλυνση της άσκησης της οικονομικής δραστηριότητας των ενδιαφερομένων και στην περαιτέρω βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών που παρέχουν οι υπαγόμενες στις Γενικές Διευθύνσεις Υπηρεσίες.

Κατά την ΑΑΔΕ, «η απλούστευση των διαδικασιών, μέσω της μετάβασης σε ένα πλήρες ηλεκτρονικό περιβάλλον, όσον αφορά στις συναλλαγές των οικονομικών φορέων και πολιτών με την ΑΑΔΕ, είναι μια συνεχής προσπάθεια η οποία συμβάλλει ουσιαστικά στην εθνική προσπάθεια οικονομικής ανάκαμψης της χώρας μας».

cnn/ photo intime

Πότε κλείνουν τα σχολεία για τις διακοπές του Πάσχα

Κλείνουν τα σχολεία για τις διακοπές του Πάσχα για δύο εβδομάδες στις 15 Απριλίου.

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το Πάσχα κι έρχονται οι διακοπές των μαθητών όλων των βαθμίδων εκπαίδευσης.

Φέτος, η Κυριακή του Πάσχα θα γιορταστεί στις 24 Απριλίου για τους ορθόδοξους.

Επομένως, τα σχολεία θα κλείσουν την Παρασκευή πριν την Μεγάλη Εβδομάδα, στις 15 Απριλίου 2022 και θα ανοίξουν πάλι στις 2 Μαΐου 2022.

photo intime

Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο τύπου βαν τυλίχτηκε στις φλόγες. Σοβαρά τραυματισμένος ο οδηγός του

Μετά από σύγκρουση, άρπαξε φωτιά.

Σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης οδηγός αυτοκινήτου, τύπου βαν, το οποίο συγκρούστηκε με νταλίκα και στη συνέχεια άρπαξε φωτιά.

Το τροχαίο ατύχημα σμειώθηκε νωρίς το πρωϊ στο ύψος του εργοστασίου Τιτάν χωρίς να διευκρινιστούν μέχρι στιγμής τα αίτια.

Πυροσβέστες έσβησαν τη φωτιά και απεγκλώβισαν τον οδηγό του αυτοκινήτου ο οποίος μεταφέρθκε και νοσηλεύεται με εγκαύματα στο νοσοκομείο.

photo eurokinissi

Ρωσία: Οι κυρώσεις θα μπορούσαν να προκαλέσουν την πτώση του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού

Προειδοποίηση στα όρια της απειλής!

Οι δυτικές κυρώσεις που επιβλήθηκαν κατά της Ρωσίας θα μπορούσαν να προκαλέσουν την πτώση του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού, υποστήριξε σήμερα ο Ντμίτρι Ρογκόζιν, ο επικεφαλής της ρωσικής διαστημικής υπηρεσίας Roscosmos, και ζήτησε την άρση τους.

Σύμφωνα με τον ίδιο, η λειτουργία των ρωσικών διαστημοπλοίων που ανεφοδιάζουν τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) θα διαταραχθεί από τις κυρώσεις, επηρεάζοντας κατά συνέπεια το ρωσικό τμήμα του σταθμού, που χρησιμεύει κυρίως για τη διόρθωση της τροχιάς ολόκληρης της δομής.

Κατά συνέπεια, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει «’την προσθαλάσσωση’ ή ‘την προσγείωση’ του ISS που ζυγίζει 500 τόνους».

(φωτο:pixabay)

Τι μας περιμένει; Εταιρία γενετικής θέλει να «αναστήσει» τα μαμούθ και η Πάρις Χίλτον επένδυσε στην ιδέα (vid)

Η Colossal Biosciences έχει συγκεντρώσει 75 εκατ. δολάρια από επενδυτές, όπως η Πάρις Χίλτον και ο δισεκατομμυριούχος παραγωγός του «Jurassic World».

Η εταιρεία τεχνολογίας Colossal Biosciences θέλει να «αναστήσει» τα μαμούθ, χρησιμοποιώντας DNA από κατεψυγμένα απολιθώματα και πρόσφατα εξασφάλισε μια επένδυση-μαμούθ για τις υψηλές φιλοδοξίες της.

Το πρότζεκτ ξεκίνησε τον περασμένο Σεπτέμβριο με 15 εκατ. δολάρια κι έκτοτε έχει καταφέρει να συγκεντρώσει άλλα 60 εκατ. δολάρια από μια ομάδα ακριβοθώρητων επενδυτών.

Στην επιστροφή των μαμούθ έχει επενδύσει μεταξύ άλλων η Πάρις Χίλτον αλλά και ο δισεκατομμυριούχος Thomas Tull, ιδρυτής και πρώην επικεφαλής της Legendary Entertainment, η οποία είναι παραγωγός πολλών διάσημων ταινιών όπως τα «Jurassic World», «The Hangover» και «The Dark Knight».

Η Colossal Biosciences σκοπεύει να συνδυάσει γενετικό υλικό από σύγχρονους ασιατικούς ελέφαντες και DNA από μαμούθ που επιβίωσε για χιλιάδες χρόνια στον πάγο προκειμένου να δημιουργηθεί ένα υβριδικό ζώο που μοιάζει αρκετά με το εξαφανισμένο πλάσμα.

Ο George Church, συνιδρυτής της Colossal Biosciences και γενετιστής του Harvard University, είπε ότι τα μαμούθ είναι vegetarian και καθόλου απειλητικά.

Μέσω της δημιουργίας των «Αρκτικών ελεφάντων», όπως τους αποκαλεί ο ίδιος, η εταιρεία στοχεύει να βοηθήσει στην επιβράδυνση της κλιματικής αλλαγής. Το κλειδί στις φιλοδοξίες της εταιρείας είναι το σχέδιό της να αποκαταστήσει τον μόνιμο παγετό στις τούνδρες σε πολλές ηπείρους.

Η ομάδα πίσω από την Colossal Biosciences, που θέλει να επαναφέρει στα μαμούθ για να σώσει το περιβάλλον (Φωτ: John Davidson)
Λόγω του μεγάλου μεγέθους τους, τα μαμούθ να πατάνε το χιόνι που μονώνει το έδαφος, επιτρέποντας στο έντονο κρύο του χειμώνα να φτάνει σε περιοχές με μόνιμα παγωμένο έδαφος, ώστε αυτό να ξαναπαγώσει, αντί να λιώσει απελευθερώνοντας έτσι μεγάλες ποσότητες διοξειδίου του άνθρακα, βλαβερού στο περιβάλλον.

Επιπλέον θα ρίχνουν κάτω τα δέντρα, ανοίγοντας τον δρόμο σε άλλα μεγάλα ζώα να τα ακολουθήσουν και να μεταφέρουν περισσότερο χιόνι, αλλάζοντας δυνητικά ολόκληρα τοπία: τα δάση θα μετατραπούν σε πεδιάδες, οι οποίες είναι πιο αποτελεσματικές στη φωτοσύνθεση και στη δέσμευση του άνθρακα.

Για να επιτύχουν τους στόχους του, οι ιδρυτές είπαν στους New York Times πέρυσι ότι σχεδιάζουν να δημιουργήσουν μια τεράστια τεχνητή μήτρα για τα γενετικά τροποποιημένα έμβρυα χρησιμοποιώντας ιστό φτιαγμένο από βλαστοκύτταρα – ένα πρότζεκτ που δεν έχει ξαναγίνει.

Πολλοί επιστήμονες, ωστόσο, αμφισβητούν το σχέδιο της Colossal Biosciences, αναφέροντας ότι δεν είναι σίγουρο ότι η ιδέα μπορεί να επιτευχθεί και ότι είναι άγνωστο αν θα είναι ωφέλιμη για την κλιματική αλλαγή.

«Το μαμούθ κεντρίζει τη φαντασία των ανθρώπων, αλλά για μένα έχει να κάνει περισσότερο με την τεχνολογία που αναπτύσσουν. Μερικά από τα πράγματα στα οποία εργάζονται θα μπορούσαν πραγματικά να βοηθήσουν τους ανθρώπους», είπε ο Thomas Tull στο Bloomberg.


lifo/ photo vid screenshot

Εδώ…100άρια! ΧΟΥΝΤΟπρωθυπουργός Αυστραλίας: «Η χώρα πλησιάζει στο να ζει με την Covid-19 σαν να είναι γρίπη»

Ακόμα και εκεί τελειώνει μια και καλή το αφήγημα!

Ο πρωθυπουργός της Αυστραλίας Σκοτ Μόρισον δήλωσε πως οι πολιτικοί ηγέτες της χώρας θέλουν να προχωρήσουν σε μια νέα φάση κατά την οποία οι πολίτες θα ζουν με την Covid-19 σαν να ήταν γρίπη, αλλά θα συμβουλευθούν σχετικά τους ειδικούς για την υγεία.

Μια ημέρα αφού συνεδρίασε με τους επικεφαλής των πολιτειών της χώρας και ομοσπονδιακούς ηγέτες, ο Μόρισον δήλωσε σήμερα το πρωί στους δημοσιογράφους ότι συζήτησαν το πέρασμα στη «Φάση Δ» του εθνικού σχεδίου απάντησης στην πανδημία.

«Τα αεροδρόμιά μας είναι και πάλι ανοικτά, μπορούν να γίνουν διεθνείς αφίξεις, υπάρχουν τώρα απαλλαγές από την υποχρέωση της καραντίνας για ανθρώπους που επιστρέφουν, έτσι είμαστε σε αρκετά μεγάλο βαθμό στη Φάση Δ», δήλωσε.

Οι ηγέτες ήθελαν να άρουν την απαίτηση για απομόνωση των στενών επαφών κρουσμάτων της Covid-19 και θα ζητήσουν περαιτέρω συμβουλές για το ζήτημα αυτό από μια επιτροπή ειδικών, δήλωσε.

Ο κανονισμός περί απομόνωσης «στερεί προσωπικό από τις επιχειρήσεις», δήλωσε ο Μόρισον, η συντηρητική κυβέρνηση του οποίου αντιμετωπίζει εκλογές το Μάιο.

«Πιστεύουμε ότι είμαστε σε αρκετά μεγάλο βαθμό στη Φάση Δ τώρα, υπάρχουν λίγες εξαιρέσεις σ’ αυτό. Φάση Δ, θυμηθείτε, σημαίνει πως ζούμε με τον ιό σαν τη γρίπη», δήλωσε.

Η Δυτική Αυστραλία και η Βόρεια Επικράτεια θα καθυστερήσουν ένα μήνα την άρση των περιορισμών σε σχέση με τις ανατολικές πολιτείες.

(φωτο:screenshot)

ΥΣΤΕΡΙΚΑ γέλια της Καμάλα Χάρις για τους πρόσφυγες της Ουκρανίας – ΑΥΤΟΙ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΟΥΝΤΑΙ ΔΗΘΕΝ για τους Ουκρανούς – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

Η αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Καμάλα Χάρις ξέσπασε σε άβολα γέλια μετά την ακρόασή της της για την προσφυγική κρίση στην Ουκρανία κατά την διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου με τον Πολωνό Πρόεδρο Αντρέι Ντούντα την Πέμπτη.

Ελληνική μελέτη αποκαλύπτει: Η αξιοποίηση της γενετικής πληροφορίας οδηγεί σε καλύτερη διατροφική διαχείριση του Διαβήτη

Η υγιεινή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της Μεσογειακής και η άσκηση αποτελούν σημαντικά όπλα στην αντιμετώπιση του προδιαβήτη και του διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα τους στη βελτίωση καρδιομεταβολικών δεικτών διαφέρει πολύ μεταξύ ασθενών και, συχνά, είναι περιορισμένη. Σύμφωνα με τον καθηγητή Βιολογίας-Γενετικής και διευθυντή του Εργαστηρίου Βιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Αριστείδη Ηλιόπουλο «οι […]

Η υγιεινή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της Μεσογειακής και η άσκηση αποτελούν σημαντικά όπλα στην αντιμετώπιση του προδιαβήτη και του διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα τους στη βελτίωση καρδιομεταβολικών δεικτών διαφέρει πολύ μεταξύ ασθενών και, συχνά, είναι περιορισμένη.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Βιολογίας-Γενετικής και διευθυντή του Εργαστηρίου Βιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Αριστείδη Ηλιόπουλο «οι διαφορετικές αποκρίσεις στη διατροφή αντανακλούν σε μεγάλο βαθμό τις διαφορές που έχουμε στο DNA, τις γενετικές μας “ιδιαιτερότητες”».

Ερευνητές από τις Ιατρικές Σχολές του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και από το Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδας (ΔΙΠΑΕ), σε συνεργασία με το δίκτυο GENOSOPHY, προσέγγισαν αυτό το έλλειμμα αποτελεσματικότητας των διατροφικών προτύπων στον διαβήτη με εξατομικευμένες διατροφικές συστάσεις που βασίζονται στο γενετικό προφίλ κάθε ασθενούς. Οι εξατομικευμένες αυτές συστάσεις προέκυψαν από την μελέτη δεκάδων σημείων στο DNA που σχετίζονται με διαφοροποιημένη απάντηση στην πρόσληψη των μακροθρεπτικών συστατικών της τροφής, δηλαδή πρωτεΐνης, λίπους και υδατανθράκων, τη λήψη ή αποφυγή συγκεκριμένων συμπληρωμάτων, το χρόνο λήψης των γευμάτων (χρονοδιατροφή) και τον ιδανικό τύπο άσκησης.

Στην μελέτη συμμετείχαν οι καθηγητές του ΕΚΠΑ Αριστείδης Ηλιόπουλος, Καλλιόπη Γκούσκου και Δέσποινα Σανούδου, η συνεργάτιδά τους, διατροφολόγος Τζένη Λάζου, ο καθηγητής Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής του ΑΠΘ Δημήτριος Γουλής και η λέκτορας του ΔΙΠΑΕ Μαρία Γραμματικοπούλου.

Εξατομικευμένη διατροφική παρέμβαση

Σε πιλοτική κλινική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διεθνώς αναγνωρισμένο περιοδικό Frontiers in Nutrition, οι εξατομικευμένες αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση ασθενών με προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2 οδήγησαν σε σημαντική απώλεια σωματικού βάρους και μεγαλύτερη βελτίωση των επιπέδων γλυκόζης, γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης και αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με τις συμβατικές δίαιτες. Η αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων αποδείχθηκε με τη χρήση μίας ειδικού είδους κλινικής μελέτης, που ονομάζεται «n-of-1». Σύμφωνα με αυτήν, κάθε ασθενής έλαβε διαδοχικά τη συμβατική και την εξατομικευμένη διατροφική παρέμβαση, επιτρέποντας την απ’ ευθείας σύγκρισή τους.

Όπως ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η υπεύθυνη της μελέτης, επίκουρη καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, Καλλιόπη Γκούσκου «η μεθοδολογία που έχουμε αναπτύξει οδηγεί σε σημαντική βελτίωση των μεταβολικών δεικτών σε ασθενείς με διαβήτη, έως και πλήρη αποκατάσταση των παθολογικών παραμέτρων σε ασθενείς με προδιαβήτη».

Η λέκτορας του ΔΙΠΑΕ διατροφολόγος Μαρία Γραμματικοπούλου συμπλήρωσε ότι «οι αλλαγές στο διατροφικό πλάνο που καθορίστηκαν από το DNA κάθε ατόμου ήταν σημαντικές και δεν θα μπορούσαν να προβλεφθούν χωρίς τη γνώση της γενετικής πληροφορίας». Τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα οδηγούν τους ερευνητές στην οργάνωση μεγαλύτερης κλίμακας κλινικών μελετών τύπου «n-of-1».

Τέλος, ο καθηγητής Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής του ΑΠΘ Δημήτριος Γουλής επεσήμανε ότι «καθώς οι θεραπευτικές παρεμβάσεις αφορούν δίαιτα και σωματική άσκηση, είναι δυνητικά κατάλληλες για κάθε κατηγορία ασθενών με μεταβολικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένων παιδιών, εφήβων, ηλικιωμένων και εγκύων».

Η ελληνική αυτή έρευνα ανοίγει νέους δρόμους στην αντιμετώπιση του διαβήτη που έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις κατά τα τελευταία χρόνια συμβαδίζοντας με αυτές της παχυσαρκίας, ανοίγοντας το δρόμο στην παροχή διατροφής ακριβείας.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια, σοβαρή νόσος. Περίπου 500 εκατομμύρια ασθενείς πάσχουν από διαβήτη, που αντιστοιχούν στο 6,5% του παγκόσμιου πληθυσμού ή σε 6.000 περιπτώσεις ανά 100.000 πληθυσμού. Περισσότερο από 1 εκατομμύριο θάνατοι κάθε χρόνο αποδίδονται στο διαβήτη, καθιστώντας τον την ένατη παγκόσμια αιτία θανάτου. Η θνητότητα οφείλεται κυρίως στη βλάβη των μεγάλων (καρδιά, εγκέφαλος, κάτω άκρα) και των μικρών αγγείων (οφθαλμοί, νεφροί).

photo unsplash

Κυβέρνηση: Έρχονται παρεμβάσεις για την βενζίνη – Από βδομάδα οι ανακοινώσεις για την ενίσχυση των νοικοκυριών

Το πλαίσιο των μέτρων στήριξης νοικοκυριών κι επιχειρήσεων που θα ανακοινώσε η κυβέρνηση την επόμενη εβδομάδα σκιαγράφησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου και την εκπομπή «Καλημέρα».

Όπως είπε, η κυβέρνηση θα κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να μετριάσει τις επιπτώσεις των ανατιμήσεων.

Για τους λογαριασμούς ρεύματος και φυσικού αερίου, σημείωσε στο ΣΚΑΪ ότι όχι απλώς θα συνεχιστεί η οριζόντια στήριξη, αλλά θα ενισχυθεί.

Σε ό,τι αφορά στην τιμή της βενζίνης τόνισε ότι «έχει ξεφύγει επικίνδυνα» επισημαίνοντας ότι δε θα μείνει έξω από το πεδίο των κυβερνητικών παρεμβάσεων, «πάντοτε στο πλαίσιο λελογισμένων κινήσεων» κι επιβεβαιώνοντας τον υπουργό Οικονομικών, Χρήστο Σταϊκούρα, ο οποίος μιλώντας το βράδυ της Πέμπτης στον ΣΚΑΪ αποκάλυψε ότι θα υπάρξουν παρεμβάσεις στις τιμές των καυσίμων.

Παράλληλα, ο κ. Οικονόμου προανήγγειλε ότι μέχρι τέλος της εβδομάδας θα ανακοινωθεί η έκτακτη καταβολή οικονομικής ενίσχυσης στα νοικοκυριά, η λεγόμενη «επιταγή ακρίβειας». «Ένα μεγάλο κομμάτι των απωλειών να αντικατασταθούν και θα δοθεί η δυνατότητα στα νοικοκυριά να ανταπεξέλθουν στις ανατιμήσεις», επισήμανε.

Σφοδρά πυρά όμως εξαπέλυσε και κατά του ΣΥΡΙΖΑ υπογραμμίζοντας ότι «είμαστε αντιμέτωποι με την απειλή εκδήλωσης ενός δεύτερου κύματος λαϊκισμού και αντισυστημικής συμπεριφοράς σαν αυτή που είδαμε πόσο πολύ κόστισε στη χώρα την περασμένη δεκαετία. Δεν πρέπει να αφήσουμε τη δημαγωγία, που θυμώνει τον κόσμο, να βρει πρόσφορο πεδίο».

(φωτο:intime)