Άρθρα

06-24-2022 10:27
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Λατινοπούλου: «Όταν η αριστερά φτερνίζεται, η Νέα Δημοκρατία παθαίνει πνευμονία – Κατήντησε να είναι…καταπράσινο “Ποτάμι”»

Η Αφροδίτη Λατινοπούλου πέρασε στην αντεπίθεση μετά το «άδειασμά» της από τη Νέα Δημοκρατία.

Όλα ξεκίνησαν από τα σχόλια της για τη Δανάη Μπάρκα και το «λάθος πρότυπο υγείας» με αφορμή φωτογραφίες της παρουσιάστριας με μαγιό. Σε βίντεο που ανάρτησε τώρα στα social media, η Αφροδίτη Λατινοπούλου δίνει τη δική της απάντηση, υποστηρίζοντας ότι η απομάκρυνσή της έγινε για τρεις λόγους.

«Η αριστερά φτερνίζεται, η ΝΔ παθαίνει πνευμονία και τρέχει να κάνει διαγραφές στελεχών», σχολιάζει, μεταξύ άλλων, ενώ χαρακτηρίζει τη Νέα Δημοκρατία κόμμα των «αρίστων». Μιλά επίσης για «οβιδιακή μεταμόρφωση της ΝΔ από ένα κεντροδεξιό κόμμα σε ένα κόμμα που έχει καταντήσει ένα καταπράσινο ποτάμι».

Ειδικότερα, η Αφροδίτη Λατινοπούλου λέει στο βίντεό της: «Έχει περάσει μια βδομάδα από το περίφημο στόρι στο Instagram, όπου καυτηρίαζα το πώς παρουσιάζουν τα sites τη νοσηρή παχυσαρκία, δημιουργώντας λάθος πρότυπα στη χώρα μας. Αρκετοί με ρωτάτε τι έχει συμβεί με τη Νέα Δημοκρατία, καθώς ακούστηκαν διάφορα στα ΜΜΕ. Είμαι μέλος της ΝΔ από το 2016 ως και σήμερα. Περίμενα λοιπόν από ένα κόμμα που έχω υπηρετήσει με συνέπεια να έχει τη στοιχειώδη ευθιξία εάν διαφωνεί με τις θέσεις μου να βγει και να το πει ξεκάθαρα, χωρίς υπεκφυγές».

Η Νέα Δημοκρατία των αρίστων, όπως ευαγγελίζεται ο σημερινός αρχηγός της, υποτίθεται πως έχει καταστατικό λειτουργίας, γραμματέα, κομματικά όργανα, αλλά και διαδικασίες που υπηρετούνται πιστά. Παρόλα αυτά στη δική μου περίπτωση δεν ακολουθήθηκε καμία διαδικασία από τις προβλεπόμενες και φυσικά δεν έγινε καμία διαγραφή, αφού κανένα όργανο δεν συνεδρίασε και κανένας γραμματέας δεν υπέγραψε καμία απόφαση διαγραφής. Αντιθέτως, έδωσαν στα ελεγχόμενα από τη Νέα Δημοκρατία sites διαρροές μέσω κύκλων που μου διαμήνυαν πως δεν θα ήμουν υποψήφια στις ερχόμενες εκλογές με το κόμμα της Νέας Δημοκρατίας.


Η απομάκρυνσή μου συνέβη για κάποιον από τους τρεις λόγους: Είτε γιατί η αριστερά φτερνίζεται, η ΝΔ παθαίνει πνευμονία και τρέχει να κάνει διαγραφές στελεχών. Είτε γιατί πλέον το Μαξίμου υπηρετεί ξεκάθαρα την πολιτική ορθότητα και την ατζέντα των δικαιωματιστών. Είτε γιατί την απομάκρυνσή μου απαίτησε δύο φορές παρουσιάστρια πρωινάδικου του Mega, που όλοι γνωρίζουμε πόσο στενές σχέσεις έχει με τη ΝΔ, το κανάλι όπου εργάζεται.

Όμως γνωρίζανε καλά ότι λόγος διαγραφής δεν υπήρχε κανένας. Διότι, δεν έκανα τίποτα το επιλήψιμο. Έθιξα δύο σημαντικά ζητήματα. Το τεράστιο που αφορά την παχυσαρχία και το πώς προσπαθούν να παρουσιάσουν το άσπρο-μαύρο κάποιοι δημοσιογράφοι στα πλαίσια της woke κουλτούρας. Τι θα λέγανε λοιπόν; Πως προσέβαλα την αξιοπρέπεια της Μπάρκα; Αφού δεν την πρόσβαλα.

Πώς έκανα body shaming; Αφού δεν έκανα. Η διαγραφή αγαπημένοι μου φίλοι απαιτεί αιτιολόγηση, Όμως, στο Μαξίμου καταλάβανε πως μια τέτοια εξωφρενική εξήγηση για ενδεχόμενη διαγραφή μου θα εξαγρίωνε ακόμα περισσότερο τον κόσμο. Οπότε προσπάθησαν να με διώξουν μέσω κύκλων και μέσω διαρροών, ό,τι πιο άνανδρο έχω συναντήσει στην πολιτική μου καριέρα έως και σήμερα.

Λυπάμαι πολύ για την οβιδιακή μεταμόρφωση της ΝΔ από ένα κεντροδεξιό κόμμα σε ένα κόμμα που έχει καταντήσει ένα καταπράσινο ποτάμι, που υπηρετεί πιστά την ορθοπολιτική ατζέντα των Democrats της Αμερικής και σε λίγο θα ανταγωνίζεται με τον ΣΥΡΙΖΑ για το ποιος εξυπηρετεί καλύτερα τους επαγγελματίες δικαιωματιστές. Εκεί φυσικά δεν θα μπορούσα να ανήκω ποτέ».

(newsbeast – φωτο:eurokinissi)

10:22
ΔΙΕΘΝΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

To Netflix κόβει άλλες 300 θέσεις εργασίας, ενώ χάνει συνδρομητές

Το Netflix ανακοίνωσε νέες περικοπές θέσεων εργασίας μετά από νέες απώλειες συνδρομητών.

Η πλατφόρμα ανακοίνωσε ότι προχώρησε σε 300 ακόμα περικοπές θέσεων εργασίας, περίπου το 4% του εργατικού δυναμικού δηλαδή, κυρίως στις ΗΠΑ. Τον Μάιο είχε κάνει ανάλογη κίνηση απολύοντας 150 άτομα.

Οι κινήσεις αυτές ακολουθούν την πτωτική πορεία της εταιρείας, η οποία τον Απρίλιο ανακοίνωσε την πρώτη της απώλεια συνδρομητών σε περισσότερο από μια δεκαετία.

To Netflix διευκρίνισε ωστόσο ότι συνεχίζει να προσλαμβάνει άτομα σε άλλους τομείς.

Η πλατφόρμα έχει 220 εκατομμύρια συνδρομητές παγκοσμίως και παραμένει ο ξεκάθαρος ηγέτης στην αγορά του streaming, ωστόσο αντιμετωπίζει έντονο ανταγωνισμό τα τελευταία χρόνια με την κυκλοφορία ανταγωνιστικών πλατφορμών όπως η Disney Plus και το Prime Video της Amazon.

Η εταιρεία επίσης πρόσφατα αύξησε τις τιμές για τους συνδρομητές σε ΗΠΑ, Βρετανία και άλλες περιοχές. Η κίνηση αυτή προκάλεσε αντιδράσεις με πολλούς συνδρομητές να αποχωρούν.

Η εταιρεία είχε δηλώσει ότι ανέμενε απώλειες έως 2 εκατ. συνδρομητών από τον Απρίλιο ως τον Ιούλιο ενώ είχε ήδη καταγράψει 200.000 απώλειες νωρίτερα φέτος.

Την Πέμπτη, ο Ted Sarandos, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, είπε σε ένα συνέδριο στις Κάννες ότι το Netflix βρίσκεται σε συζητήσεις με πολλές εταιρείες καθώς διερευνά νέες διαφημιστικές συνεργασίες.

«Δεν προσθέτουμε διαφημίσεις στο Netflix όπως το ξέρετε σήμερα. Προσθέτουμε ένα επίπεδο διαφημίσεων για τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν χαμηλότερες τιμές στην υπηρεσία όταν παρακολουθούν διαφημίσεις» είπε.

Με πληροφορίες του BBC/ lifo / photo unsplash

10:18
ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΣΜΟΣ

Σεισμός στο Αφγανιστάν: Σταματούν οι έρευνες για τον εντοπισμό επιζώντων

Ανυπολόγιστες οι καταστροφές.

Τέλος έβαλαν οι αρχές του Αφγανιστάν στις έρευνες για επιζώντες μετά τον ισχυρό σεισμό των 6,1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που σημειώθηκε τις πρώτες ώρες της Τετάρτης.

Μέχρι στιγμής ο σεισμός του Αφγανιστάν έχει στοιχίσει τη ζωή σε περισσότερους από 1.000 ανθρώπους, δήλωσε σήμερα υψηλόβαθμος αξιωματούχος.

Περίπου 10.000 σπίτια καταστράφηκαν εν μέρει ή τελείως από τον σεισμό που σημειώθηκε σε απομακρυσμένη περιοχή της χώρας, πρόσθεσε ο Μοχάμαντ Νασίμ Χακάνι, ο οποίος είναι εκπρόσωπος του υπουργείου διαχείρισης Καταστροφών στο Reuters.

(φωτο:pexels)

10:17
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ

Γυναικοκτονία στο Κουκάκι: Προσπάθησε να αυτοκτονήσει ο σύζυγος – Ο γιος βρήκε τη μητέρα του μαχαιρωμένη (vid)

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες το περιστατικό με τον άνδρα που επιχείρησε να πέσει στη θάλασσα με το αυτοκίνητό του συνδέεται άμεσα με τη δολοφονία τα ξημερώματα στο Κουκάκι

53χρονος σύζυγος, που τράπηκε σε φυγή, είναι ο βασικός ύποπτος για τη δολοφονία της 46χρονης γυναίκας στο Κουκάκι, τα ξημερώματα της Παρασκευής. Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, ο άνδρας αποπειράθηκε να δώσει τέλος στη ζωή του, προσπαθώντας να πέσει με το αυτοκίνητό του στη θάλασσα, καθώς φαίνεται πως το περιστατικό που συνέβη στην περιοχή της Κερατέας συνδέεται άμεσα με το φονικό στο διαμέρισμα της οδού Ματρόζου. Ο άνδρας έχει διακομιστεί και νοσηλεύεται στο ΚΑΤ.

Όπως έχει γίνει γνωστό οι γείτονες φέρεται να άκουσαν καυγά τα ξημερώματα από το διαμέρισμα. Ο σύζυγος, κατά τις ίδιες πληροφορίες, ειδοποίησε τηλεφωνικά τον 24χρονο γιο τους και στη συνέχεια τράπηκε σε φυγή.

Ο νεαρός φτάνοντας στο σπίτι βρήκε τη μητέρα του μαχαιρωμένη στην κοιλιακή χώρα και κάλεσε άμεσα το ΕΚΑΒ. Ενημερώθηκε η αστυνομία που έφτασε στο σημείο και διέταξαν να μη γίνει διακομιδή στο νοσοκομείο, ώστε να φτάσει ιατροδικαστής για να κάνει τη νεκροψία.

Οι αστυνομικοί που ερευνούν την υπόθεση, εκτιμούν πως πρόκειται για γυναικοκτονία.

reader/ photo eurokinissi

10:12
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Περιπετειώδης πτήση για τον Υπουργό Υποδομών Κώστα Καραμανλή – Τι συνέβη;

Aναστάτωση προκλήθηκε στην πτήση από Αθήνα προς Μυτιλήνη το βράδυ της Πέμπτης,

στην οποία επέβαινε και ο υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Κώστας Ax. Καραμανλής με στελέχη του υπουργείου και τον Δήμαρχος Δυτικής Λέσβου, Ταξιάρχη Βέρρο.

Σύμφωνα με τα όσα έγιναν γνωστά, περίπου στις 9 το βράδυ και ενώ το αεροπλάνο ήταν στο μέσον περίπου της διαδρομής «έπεσε» σε καταιγίδα με κεραυνούς.

Σύμφωνα με πληροφορίες προκλήθηκε αναστάτωση καθώς λόγω της κακοκαιρίας προκλήθηκαν ισχυρές αναταράξεις.

Ωστόσο λίγο αργότερα ο καιρός βελτιώθηκε και το αεροπλάνο συνέχισε κανονικά την πτήση του και προσγειώθηκε στη Μυτιλήνη περίπου στις 10.20.

(Protothema – ΦΩΤΟ:Eurokinissi)

10:08
ΔΙΕΘΝΗ ΡΩΣΙΑ

Ρωσία: Πληρώσαμε σε ρούβλια το χρέος μας

Τι ανακοίνωσε το Ρωσικό ΥΠΟΙΚ

Ρωσία ανακοίνωσε ότι πλήρωσε με ρούβλια τους τόκους σε χρέη δανείων σε δολάρια, λόγω των κυρώσεων που έχει επιβάλει η Δύση για τον πόλεμο στην Ουκρανία, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση που εξέδωσε το ρωσικό υπουργείο Οικονομικών.

Έτσι, στην ανακοίνωση αναφέρεται ότι καταβλήθηκαν οι πληρωμές για την εξυπηρέτηση του εξωτερικού χρέους, συνολικού ύψους 12,51 δισεκατομμυρίων ρουβλίων (περίπου 235 εκατομμυρίων δολαρίων). «Επομένως, οι υποχρεώσεις της Ρωσικής Ομοσπονδίας εκπληρώνονται πλήρως από το υπουργείο Οικονομικών της χώρας», υπογραμμίζεται στην ίδια ανακοίνωση.

Τα χρήματα αυτά κατατέθηκαν στο Εθνικό Αποθετήριο Διακανονισμών (NSD), αφότου ο πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν υπέγραψε χθες Τετάρτη σχετικό διάταγμα για τις διαδικασίες πληρωμών των ξένων ομολόγων. Οι ξένοι ομολογιούχοι θα πρέπει να ανοίξουν λογαριασμό σε ρούβλι στο NSD για να πληρωθούν.

Μάλιστα, ο υπουργός Οικονομικών της Ρωσίας Αντόν Σιλουάνοφ διαβεβαίωσε ότι «προκειμένου να προστατευτούν οι επενδυτές από τον κίνδυνο μεταβολών στη συναλλαγματική ισοτιμία, τα ποσά θα αναπροσαρμόζονται βάσει της τρέχουσας ισοτιμίας του ρουβλίου μέχρι τη στιγμή των πληρωμών στους δικαιούχους».

Σημειώνεται, ότι στα τέλη Μαΐου, η Ρωσία γνωστοποίησε ότι θα αποπληρώσει σε ρούβλια το εξωτερικό χρέος της, καθώς δεν μπορούσε πλέον να το πληρώσει σε δολάρια λόγω των κυρώσεων που της έχουν επιβληθεί.

Τα δύο ευρωομόλογα σε δολάρια έχουν στους όρους τους διατάξεις που προβλέπουν ότι οι πληρωμές θα μπορούσαν υπό όρους να καταβληθούν σε ευρώ, στερλίνες ή ελβετικά φράγκα. Ωστόσο, δεν προβλέπουν πληρωμές σε ρούβλια, το νόμισμα που χρησιμοποίησε η Μόσχα.

Δεδομένου ότι οι τρεις μεγάλοι διεθνείς οίκοι αξιολόγησης δεν αξιολογούν πλέον τη Ρωσία, εναπόκειται στην Επιτροπή Προσδιορισμών Πιστωτικών Παραγώγων να αποφανθεί αν η Ρωσία εκπληρώνει τις υποχρεώσεις της απέναντι στους πιστωτές της.

newbeast/ photo unsplash

10:06
ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΣΜΟΣ

Μόλις για 2,5 μήνες επαρκούν οι δεξαμενές αποθήκευσης φυσικού αερίου στη Γερμανία

Έντονο πρόβλημα στην κάλυψη των ενεργειακών της αναγκών φαίνεται ότι αντιμετωπίζει η Γερμανία, μετά το κλείσιμο της στρόφιγγας από τη Ρωσία.

Ο επικεφαλής της υπηρεσίας διαχείρισης δικτύου Κλάους Μίλερ δήλωσε ότι η χώρα θα μπορέσει να καλύψει τις ενεργειακές ανάγκες της για περίοδο δυόμισι μηνών ενός φυσιολογικού χειμώνα, αν οι εγκαταστάσεις της για την αποθήκευση φυσικού αερίου έχουν πληρότητα 100%.

Σύμφωνα με τον Μίλερ, η Γερμανία, που είναι και η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή οικονομία, χρειάζεται πρόσθετους προμηθευτές και πρέπει να εξοικονομήσει φυσικό αέριο.

«Αν οι εγκαταστάσεις αποθήκευσης στη Γερμανία έχουν πληρότητα 100% … θα μπορούσαμε να αντεπεξέλθουμε χωρίς καθόλου ρωσικό φυσικό αέριο … για μόλις 2,5 μήνες και μετά οι δεξαμενές αποθήκευσης θα έχουν αδειάσει», δήλωσε ο Μίλερ μιλώντας στην εκπομπή Maybrit Illner της δημόσιας τηλεόρασης της Γερμανίας ZDF.

Ο ίδιος παρατήρησε ότι η κατάσταση εφοδιασμού με φυσικό αέριο είναι τεταμένη, αλλά παραμένει σταθερή.

(protothema – φωτο:intime)

10:03
ΕΛΛΑΔΑ ΕΦΟΡΙΑ

Φορολογικές δηλώσεις 2022: Δόθηκε παράταση- Χωρίς δήλωση δεν παίρνεις Fuel Pass 2

Πώς θα εξοφληθεί ο φόρος εισοδήματος

Παράταση της προθεσμίας υποβολής των φορολογικών δηλώσεων 2022 έως τις 29 Ιουλίου αποφάσισε το υπουργείο Οικονομικών προκειμένου να διευκολυνθούν οι φορολογούμενοι που δεν έχουν ακόμα υποβάλει δήλωση.

Ειδικότερα, με απόφαση που υπέγραψε ο υφυπουργός Οικονομικών, κ. Απόστολος Βεσυρόπουλος, παρατείνεται έως τις 29 Ιουλίου 2022 και ώρα 15:00, η προθεσμία για την υποβολή των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος φορολογικού έτους 2021 φυσικών και νομικών προσώπων και νομικών οντοτήτων του άρθρου 45 του ΚΦΕ, των οποίων το φορολογικό έτος λήγει την 31η Δεκεμβρίου 2021.

Παρά το γεγονός ότι φέτος η ηλεκτρονική πλατφόρμα υποβολής των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων ξεκίνησε νωρίτερα από κάθε χρονιά (στις 30 Μαρτίου 2022) η χρονική αυτή παράταση κρίνεται επιβεβλημένη, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών που επικρατούν.

Πώς θα εξοφληθεί ο φόρος – Πώς θα κερδίσετε έκπτωση φόρου 3%
Σημειώνεται ότι η παράταση δεν επηρεάζει την προθεσμία πληρωμής του φόρου. Η πρώτη δόση ή η εξόφληση του ποσού με έκπτωση 15% λήγει στις 29 Ιουλίου.

Φέτος ο φόρος που θα προκύψει από την εκκαθάριση των δηλώσεων, ο οποίος υπολογίζεται περίπου σε 3 δισ. ευρώ, θα μπορεί να εξοφληθεί σε οκτώ ίσες μηνιαίες δόσεις, με την πρώτη να καταβάλλεται έως το τέλος Ιουλίου και την τελευταία έως τα τέλη Φεβρουαρίου 2023.

Πιο αναλυτικά, οι φορολογούμενοι που θα λάβουν χρεωστικό εκκαθαριστικό και επιλέξουν να πληρώσουν εφάπαξ τον φόρο εισοδήματος έως το τέλος Ιουλίου θα έχουν έκπτωση 3% επί του συνολικού ποσού, ενώ εκτός από τις 8 μηνιαίες δόσεις και φέτος υπάρχουν και άλλες δύο επιλογές για τους οφειλέτες, είτε να εντάξουν τον πρόσθετο φόρο εισοδήματος στην πάγια ρύθμιση των 24 δόσεων, είτε να τον εξοφλήσουν μέσω της πιστωτικής τους κάρτας σε 12 άτοκες μηνιαίες δόσεις.

«Κλειδί» για να ξεκλειδώσει το Fuel pass είναι η υποβολή των φορολογικών δηλώσεων
Για να λάβει κάποιος το επίδομα καυσίμων, είναι απαραίτητη η υποβολή της φετινής φορολογικής δήλωσης καθώς από αυτή θα εξαρτηθεί το ποσό που θα λάβει.

Για ένα άτομο το εισόδημα που δηλώνει στη φετινή φορολογική δήλωση στην Εφορία δεν μπορεί να ξεπερνά τα 30.000 ευρώ. Για ζευγάρι το όριο αυξάνεται στα 33.000 ευρώ και κατά 3.000 για κάθε παιδί.

Η ΑΑΔΕ εισήγαγε «μικρές» αλλαγές στις δηλώσεις και αφορούν στους εξής κωδικούς:


Κωδικός 087 που αφορά ενοίκιο ακινήτων εκτός από κύρια κατοικία και κατοικία παιδιών που σπουδάζουν και πρέπει να δηλωθεί ο αριθμός δήλωσης μίσθωσης.
Κωδικοί 818, 820 και 822 οι οποίοι συμπληρώνονται από τον/τη σύζυγο σε περίπτωση που έχει συμβληθεί στη συγκεκριμένη μίσθωση ή αυτή αφορά κατοικία εξαρτώμενου τέκνου που δεν έχει αποκτήσει από κοινού με τον/την υπόχρεο.
Κωδικοί 633-634 στους οποίους δηλώνεται το ποσό που καταβλήθηκε σε καθηγητές και λέκτορες πλήρους απασχόλησης σε ΑΕΙ στον Ειδικό Λογαριασμό Κονδυλίων Ερευνας (ΕΛΚΕ) του ΑΕΙ και οι οποίοι δεν ασκούν ατομική επιχειρηματική δραστηριότητα.
Κωδικός 033 που συμπληρώνεται από τον υπόχρεο το σύνολο των τέκνων του, ήτοι τα κοινά τέκνα με τη σύζυγο και τα μη κοινά τέκνα του.
Κωδικοί 043-044 για όσους έχουν μεταφέρει τη φορολογική τους κατοικία στην Ελλάδα και αποκτούν εισόδημα από μισθωτή εργασία που προκύπτει στην ημεδαπή από πλήρωση νέας θέσης εργασίας.
Κωδικοί 873-874 όπου αναγράφονται οι μεταφερόμενες ζημιές από την πώληση τίτλων των προηγούμενων φορολογικών ετών, οι οποίες δεν έχουν συμψηφιστεί με κέρδη από την ίδια αιτία και γίνεται διάκρισή τους σε ημεδαπής/αλλοδαπής.
Κωδικοί 081, 082, 083 όπου στο ενοίκιο που καταβλήθηκε για κύρια κατοικία της οικογένειας δηλώνεται ο αριθμός δήλωσης μίσθωσης.
Κωδικοί 084, 085, 086 όπου για ενοίκιο που καταβλήθηκε για κατοικία παιδιών της οικογένειας που σπουδάζουν στο εσωτερικό αναγράφεται ο αριθμός δήλωσης μίσθωσης.

newsbeast/ photo eurokinissi

09:56
ΕΛΛΑΔΑ ΑΔΕΙΑ

Επίδομα άδειας: Πόσες ημέρες δικαιούνται οι εργαζόμενοι – Τα χρήματα που θα πάρουν

Ποιες οι υποχρεώσεις του εργοδότη

Αντίστροφη μέτρηση για τα «μπάνια του λαού». Τις καλοκαιρινές τους διακοπές προγραμματίζουν οι περισσότεροι εργαζόμενοι, υπολογίζοντας εκτός από τον μισθό τους και το επίδομα άδειας.

To Κέντρο Ενημέρωσης Εργαζομένων παρέχει αναλυτικές πληροφορίες για το πώς χορηγείται η καλοκαιρινή άδεια καθώς και για τα δικαιώματα των εργαζόμενων και τις υποχρεώσεις των εργοδοτών.

Σύμφωνα με το ΚΕΠΕΑ, ο χρόνος χορήγησης των αδειών καθορίζεται κατόπιν συμφωνίας μεταξύ μισθωτών και εργοδότη. Τουλάχιστον οι μισοί από τους μισθωτούς πρέπει να πάρουν άδεια μέσα στο χρονικό διάστημα από 1η Μαΐου μέχρι 30 Σεπτεμβρίου.

Ο εργοδότης υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια εντός δύο μηνών από το χρονικό σημείο, κατά το οποίο διατυπώθηκε το σχετικό αίτημα. Επίσης, υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια οπωσδήποτε πριν τη λήξη του ημερολογιακού έτους, έστω και αν ο μισθωτός δεν την έχει ζητήσει.

Πόσες μέρες δικαιούστε ανάλογα με τη προϋπηρεσία σας
Κατά το πρώτο ημερολογιακό έτος που προσελήφθη ο εργαζόμενος ο εργοδότης υποχρεούται να του χορηγήσει μέχρι 31 Δεκεμβρίου αναλογία των ημερών αδείας που δικαιούται, σύμφωνα με τον χρόνο απασχόλησης. Κάθε εργαζόμενος με σχέση εργασίας αορίστου ή ορισμένου χρόνου, δικαιούται από την έναρξη της εργασίας του μέχρι τη συμπλήρωση δωδεκαμήνου να λάβει το ποσοστό της αδείας του. Η αναλογία αυτή υπολογίζεται βάσει 20 εργασίμων ημερών ετήσιας άδειας για όσους εργάζονται επί πέντε μέρες την εβδομάδα και 24 εργασίμων ημερών για όσους εργάζονται έξι μέρες την εβδομάδα.
Κατά το δεύτερο ημερολογιακό έτος, αφού ο εργαζόμενος συμπληρώσει δωδεκάμηνη εργασία, δικαιούται άδεια 21 ημερών επί πενθήμερης απασχόλησης και 25 ημερών επί εξαήμερης απασχόλησης.
Για το τρίτο και τα επόμενα εργασιακά έτη ο εργαζόμενος δικαιούται από την 1η Ιανουαρίου κάθε έτους την κανονική ετήσια άδειά του με αποδοχές, δηλαδή 22 ημέρες για πενθήμερη εργασία και 26 ημέρες για εξαήμερη.
Μετά τη συμπλήρωση 10 ετών εργασίας στον ίδιο εργοδότη ή προϋπηρεσίας 12 ετών σε οποιοδήποτε εργοδότη ο εργαζόμενος δικαιούται άδεια 25 εργασίμων ημερών, αν απασχολείται 5 ημέρες την εβδομάδα και 30 εργασίμων ημερών, αν απασχολείται 6 μέρες την εβδομάδα.
Μετά την συμπλήρωση 25ετούς υπηρεσίας σε οποιοδήποτε εργοδότη οι εργαζόμενοι δικαιούνται μία επιπλέον ημέρα αδείας, δηλαδή 26 ημέρες για πενθήμερη εργασία και 31 μέρες για εξαήμερη εργασία.

Επίδομα άδειας 2022
Ο εργοδότης υποχρεούται να προκαταβάλλει τις αποδοχές και το επίδομα άδειας στον εργαζόμενο στην αρχή της άδειας.

Ο εργαζόμενος δικαιούται στη διάρκεια της άδειάς του τις αποδοχές που θα έπαιρνε αν εργαζόταν κανονικά με πλήρη απασχόληση. Στις αποδοχές αυτές συμπεριλαμβάνονται όλα τα καταβαλλόμενα μηνιαία επιδόματα (σε χρήμα ή σε είδος) και οι προσαυξήσεις.

Δικαιούται επίσης επίδομα αδείας, το οποίο είναι ίσο με τις αποδοχές των ημερών άδειας, με ανώτατο όριο το ½ του μισθού, για τους αμειβόμενους με μισθό ή τα 13 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο.

Ο εργοδότης υποχρεούται να προκαταβάλλει τις αποδοχές και το επίδομα άδειας στον εργαζόμενο στην αρχή της άδειας. Στην περίπτωση που ο εργοδότης δεν χορηγεί την άδεια που ζήτησε ο εργαζόμενος, οφείλει να καταβάλει τις αποδοχές του χρόνου αδείας με προσαύξηση 100%.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Εργασίας της ΓΣΕΕ

  • Το επίδομα αδείας πρέπει να προκαταβάλλεται πριν από την άδεια
  • Εντός διμήνου μετά την υποβολή του αιτήματος και κατά προτεραιότητα για όσους έχουν παιδιά
  • Απαγορεύεται η απόλυση εν μέσω αδείας
  • κατά κανόνα λαμβάνεται συνεχόμενα το σύνολο των ημερών – κατ’ εξαίρεση γίνεται κατάτμηση σε δύο περιόδους, αν κι εφόσον η επιχείρηση το ζητήσει λόγω δικαιολογημένης ανάγκης
  • Η άδεια «σπάει» σε περισσότερα κομμάτια μόνο αν το ζητά ο εργαζόμενος
  • Για τους εποχικούς υπάλληλους υπάρχει η πρόβλεψη να τους επιβάλλει η επιχείρηση να λάβουν δύο εβδομάδες άδειας οποτεδήποτε
  • Τουλάχιστον το 50% του προσωπικού πρέπει να έχει λάβει την άδεια μέχρι τις 30/9.


Πόσα χρήματα θα λάβετε αν δεν σας χορηγηθεί το επίδομα


Όλοι οι εργαζόμενοι της επιχείρησης μέσα στη χρονιά να λάβει όλη την άδεια
Σε διαφορετική περίπτωση καταβάλλονται αποδοχές αδείας + προσαύξηση 100% + επίδομα αν περάσει η χρονιά

Πώς υπολογίζεται
Μπορείτε να υπολογίσετε τις μέρες αδείας που δικαιούστε μέσω της ιστοσελίδας kepea.gr.

newsbeast/ photo intime

09:50
WAR WAR

Σεβεροντονέτσκ: Aφού πρώτα εγκλωβίστηκαν χιλιάδες στρατιώτες, το Κίεβο έδωσε εντολή…ΑΤΑΚΤΗΣ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗΣ στους Ουκρανούς

Παραδέχονται την ήττα τους - Χιλιάδες παραδίδονται για να μην σκοτωθούν για τον Ζελένσκι.

Οι ουκρανικές δυνάμεις “θα πρέπει να αποχωρήσουν” από το Σεβεροντονέτσκ το οποίο ελέγχουν πλέον οι Ρώσοι, δήλωσε σήμερα ο κυβερνήτης της επαρχίας.

Μερικές από τις σφοδρότερες μάχες μετά τη ρωσική επιχείρηση στην Ουκρανία έχουν σημειωθεί στο Σεβεροντονέτσκ, όπου οδομαχίες μαίνονται εδώ και ένα μήνα, με τη Ρωσία να κερδίζει αργά αλλά σταθερά έδαφος.

“Το να παραμένουμε σε θέσεις που βομβαρδίζονται συνεχώς εδώ και μήνες απλώς και μόνο για να παραμείνουμε εκεί δεν έχει νόημα”, δήλωσε ο κυβερνήτης της επαρχίας Λουχάνσκ Σέρχι Χαϊντάι μιλώντας σε τηλεοπτικό δίκτυο.

Ο ίδιος δεν εξήγησε αν τα ουκρανικά στρατεύματα θα αποχωρήσουν αμέσως ή το χρονοδιάγραμμα για την αποχώρησή τους από το Σεβεροντονέτσκ.

Εξάλλου στον λογαριασμό του στο Telegram επεσήμανε: “Οι ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις πρέπει να αποχωρήσουν από το Σεβεροντονέτσκ. Έχουν λάβει τη σχετική εντολή”.

Σύμφωνα με τον Χαϊντάι, το Σεβεροντονέτσκ “έχει σχεδόν μετατραπεί σε ερείπια” λόγω των συνεχών βομβαρδισμών. “Ολες οι βασικές υποδομές έχουν καταστραφεί. Το 90% της πόλης έχει υποστεί ζημιές, το 80% των σπιτών θα πρέπει να κατεδαφιστούν”, πρόσθεσε.

Η μάχη για την πόλη αυτή είναι κρίσιμη καθώς η Ρωσία επιθυμεί να την απελευθερώσει προκειμένου να ελέγξει την υπόλοιπη επαρχία Λουχάνσκ. Αν πέσει το Σεβεροντονέτσκ, στα χέρια των Ουκρανών θα παραμένει μόνο η Λισιτσάνσκ.

09:48
ΕΘΝΟΣ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ

Φουάτ Οκτάι: «Αφοπλίστε τα νησιά αλλιώς…»

Σε δηλώσεις που έκανε ο αντιπρόεδρος της Τουρκίας Φουάτ Οκτάι από την Κύπρο είπε τα εξής :

¨Την περασμένη εβδομάδα σε επίσκεψη που έκανε ο πρωθυπουργός της Ελλάδας στον ελληνοκυπριακό τομέα, χωρίς ντροπή και συστολή παρομοίασε το νησί αυτό στο οποίο κυριαρχεί η ειρήνη με την Ουκρανία και έβγαλε γλώσσα κατά της “Ειρηνευτικής Επιχείρησης”
Και μάλιστα αυτά τα λέει, ο πρωθυπουργός μιας χώρας που με ξεκάθαρη παράβαση των διεθνών συμφωνιών, εξόπλισε τα νησιά του Αιγαίου.


Αν το συντομότερο δυνατό δεν πραγματοποιηθεί ο αφοπλισμός των νησιών του Αιγαίου, τότε στο πλαίσιο του διεθνούς δικαίου και των συμφωνιών, θα αμφισβητήσουμε την κυριαρχία των νησιών¨

Τουρκικά Νέα, scr

09:47
ΕΛΛΑΔΑ ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

Πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων: Τα 3+1 καθημερινά αντικείμενα που πρέπει να πλένετε πάντα στο χέρι (vid)

Αναλυτικά οδηγίες για ό,τι πρέπει να γνωρίζετε

Tο πλυντήριο πιάτων είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο μηχάνημα για κάθε νοικοκυριό, αφού «λύνει» τα χέρια με το πλύσιμο των πιάτων. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να τοποθετούνται όλα τα αντικείμενα, καθώς είτε μπορεί να χαλάσουν τα ίδια, είτε να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά στο μηχάνημα.

Στο TikTok παραθέτoνται τα τέσσερα πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε να βάζουμε μέσα στο πλυντήριο πιάτων και αντιθέτως θα πρέπει να καθαρίζονται με τον πατροπαράδοτο τρόπο, δηλαδή στο χέρι.

@ao Have you learnt something new? 🤔 #fyp #dishwashertips ♬ Bymyside – Official Sound Studio

Αρχικά λοιπόν, θα πρέπει να αποφεύγετε να τοποθετείτε πράγματα που είχαν σπάσει σε πολλά σημεία ή θρυμματιστεί, αλλά έχουν κολλήσει ξανά. Με βάση τον παραπάνω λογαριασμό του TikTok, η συγκεκριμένη πρακτική πρέπει να αποφεύγεται για δύο λόγους. Πρώτον, υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες το αντικείμενο να σπάσει ξανά και μάλιστα η ζημιά να γίνει χειρότερη και δεύτερον, γιατί τα σπασμένα κομμάτια ενδέχεται να προκαλέσουν ζημιά στο πλυντήριο πιάτων, κατά την διάρκεια του πλυσίματος.

Έπειτα, σε ένα πλυντήριο πιάτων δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείτε κοφτερά μαχαίρια κουζίνας. Η AO.com αναφέρει ότι η παραπάνω ιδέα μπορεί να είναι δελεαστική, γιατί αποφεύγεται το πλύσιμο στο χέρι, όμως στη πραγματικότητα προκαλούνται φθορές στο ίδιο στο μαχαίρι.

«Η διαδικασία του κύκλου του πλυσίματος, μπορεί να προκαλέσει σκουριά στα κοφτερά μαχαίρια της κουζίνας σας», αναφέρεται χαρακτηριστικά στο σχετικό βίντεο που αναρτήθηκε στο TikTok.

Η «παγίδα» με τα γυάλινα βάζα
Επίσης, πέρα από τα κοφτερά μαχαίρια και τα σπασμένα αντικείμενα, στο πλυντήριο πιάτων δεν πρέπει ποτέ να βάλετε την ξύλινη σανίδα κοπής, γιατί θα καταστραφεί τελείως.

Μετά το πλύσιμο θα αποκτήσει «ανομοιόμορφη μάζα» και «δεν θα μπορείτε να κόψετε», αναφέρεται σχετικά στο βίντεο.

Το τέταρτο και τελευταίο αντικείμενο που πρέπει να αποφύγετε όμως, αποτελεί έκπληξη, καθώς πρόκειται για τα γυάλινα βάζα, που έχουν χαραγμένους πάνω τους όμως αριθμούς, όπως την ποσότητα που χωρούν.

Με βάση τον λογαριασμό AO.com, το πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων επειδή είναι ισχυρό, θα αρχίσει να σβήσει μετά από λίγο καιρό τα χαραγμένα νούμερα, με αποτέλεσμα το συγκεκριμένο γυάλινο αντικείμενο, να χάσει το χαρακτηριστικό του που το κάνει να ξεχωρίσει και την αξία του, για την οποία ενδεχομένως το αγοράσατε.

newsbeast/photo unsplash

09:42
WAR WAR

Ουκρανική «επιχείρηση»…πουλάει επιγραφές πάνω σε πυραύλους και οβίδες που χτυπάνε ρωσικούς στόχους! – ΦΩΤΟ

Απευθύνεται ακόμα και σε Ευρωπαίους πολίτες!

Ουκρανοί «επιχειρηματίες» προσφέρουν στους Ευρωπαίους να αφήσουν τις υπογραφές τους σε οβίδες διαφόρων διαμετρημάτων, αντιαεροπορικούς πυραύλους και τανκς, προκειμένου να…δώσουν μήνυμα στους Ρώσους!

Η τιμή κυμαίνεται από 100 δολάρια για πυρομαχικά πυροβολικού 152 χιλιοστών έως 2.000 δολάρια για ένα τανκ.

Οι υπογραφές έχουν ήδη πουληθεί για 11 χιλιάδες δολάρια.

Εν τω μεταξύ υπογεγραμμένες οβίδες εκτοξεύτηκαν και χτύπησαν ακόμα και πόλεις του Ντονμπάς στις οποίες δεν μαίνεται καμία σύγκρουση.

Φυσικά, οι Ουκρανοί συλλέκτες γράφουν ότι όλα τα χρήματα από τις πωλήσεις θα πάνε για τις ανάγκες των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας.

scr

09:35
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Xιλιάδες εμπορευματοκιβώτια χάνονται κάθε χρόνο κατά μήκος των ωκεανών

Δεν φτάνουν πάντα στον προορισμό τους

Πάνω από 20 εκατ. εμπορευματοκιβώτια διακινούνται καθημερινά στις θάλασσες παγκοσμίως, μεταφέροντας από τρόφιμα και ρούχα μέχρι πανάκριβες τηλεοράσεις και προϊόντα υψηλής τεχνολογίας. Ωστόσο, δεν φτάνουν πάντα στον προορισμό τους, καθώς χιλιάδες εμπορευματοκιβώτια χάνονται κάθε χρόνο κατά μήκος των ωκεανών.

Με την εξέλιξη της τεχνολογίας τα περιστατικά απωλειών containers στη θάλασσα σταδιακά είχαν ελαττωθεί, όμως τα τελευταία δύο χρόνια παρατηρήθηκε μια απότομη αύξηση, αναγκάζοντας το Παγκόσμιο Συμβούλιο Ναυτιλίας (WSC) να εκπονήσει μελέτη με στόχο την εύρεση τρόπων να αποτραπεί αυτή η μάστιγα. Η έκθεση του WSC «Εμπορευματοκιβώτια που χάνονται στη θάλασσα» δείχνει ότι την περίοδο 2020-2021 το 0,001% των containers κατέληξε στα κύματα.

Χαρακτηριστικό της ανησυχητικής τάσης που καταγράφεται είναι η αύξηση στον μέσο αριθμό εμπορευματοκιβωτίων που χάνονται στη θάλασσα ετησίως από την έναρξη της έρευνας κατά 18% ή 1.629 containers. Ειδικότερα, τον χειμώνα του 2020-2021 σημειώθηκε ασυνήθιστα υψηλός αριθμός περιστατικών που σχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες και οι μέσες απώλειες για τη διετία 2020-2021 ήταν 3.113 εμπορευματοκιβώτια σε σύγκριση με 1.382 κατά μέσο όρο την περίοδο 2008-2019.

Βασικές αιτίες για την απώλεια εμπορευματοκιβωτίων είναι – μεταξύ άλλων – τα μεγάλα κύματα και οι κλίσεις που επιφέρουν στα πλοία, καθώς και οι ισχυρές ριπές ανέμου, απόρροια ισχυρών καταιγίδων, ενώ πολλές φορές είναι αναγκαία η απόρριψή τους στη θάλασσα προκειμένου να μη χαθεί η ευστάθεια του πλοίου.

Σε ό,τι αφορά τα χαμένα εμπορευματοκιβώτια, τα οποία αποτελούν απειλή όχι μόνο για την ασφάλεια των πλοίων όταν επιπλέουν στο νερό, αλλά και για το περιβάλλον, η σύμβαση του Ναϊρόμπι για την απομάκρυνση των ναυαγίων προβλέπει την ευθύνη του πλοιοκτήτη για το κόστος εντοπισμού, σήμανσης και απομάκρυνσης του ναυτιλιακού κινδύνου ενός ναυαγίου. Ο ορισμός της σύμβασης για το ναυάγιο είναι αρκετά ευρύς, ώστε εύκολα να ενσωματώνει και τα εμπορευματοκιβώτια. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν πάντα εύκολο, καθώς πολλά καταλήγουν στον βυθό, άλλα εκβράζονται στις ακτές και αυτά τα οποία αποτελούν άμεσο κίνδυνο για τη ναυσιπλοΐα, απομακρύνονται με εντολή των αρμόδιων λιμενικών Αρχών.

Η επιχείρηση άμεσης ανάκτησης ανεβάζει το κόστος για τους πλοιοκτήτες και τους μεταφορείς, με τον ΙΜΟ να αναφέρει πως αποτελεί υποχρέωση του πλοίου για την ακριβή αναφορά των χαμένων εμπορευματοκιβωτίων όταν υπάρχουν απώλειες στις ευαίσθητες περιοχές, ενώ ο εντοπισμός και η χαρτογράφησή τους προκειμένου να ανακτηθούν γίνεται εφόσον αυτό είναι τεχνικά εφικτό.

newsbomb/ photo unsplash

09:31
ΕΛΛΑΔΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ

MAD VMA – Η απάντηση του DJ Valentino για την… αόρατη κονσόλα: Ένα άδειο τραπέζι βρήκα, κάτι έπρεπε να κάνω, VID

Viral έγινε εκτός από το ξύλο των τράπερς στα MAD VMA και το βίντεο με τον DJ Valentino που υποκρίνεται ότι παίζει σε μια κονσόλα που δεν… υπάρχει.


Ο γνωστός DJ απάντησε κάτω από ανάρτηση του video στο twitter σχετικά με το περιστατικό.

«Παιδιά είναι ένα τηλεοπτικό σόου και όχι κάποιο event σε κλαμπ. Θα προτιμούσα κι εγώ να έχω decks αλλά η δουλειά μου ήταν να μπούμε στούντιο με την αγαπημένη Καίτη Γαρμπή και να φτιάξουμε ένα όμορφο medley που ελπίζω να σας άρεσε. Σας ευχαριστώ».

.

valentino1

«Δυστυχώς δεν έκανα παραγωγή, ένα άδειο τραπέζι βρήκα και έπρεπε να κάνω ό,τι μπορώ. Αυτό που ακούσατε πάντως είναι 15 μέρες δουλειά και δεν είναι κοροϊδία. Καλό θα ήταν να υπάρχει και λίγος σεβασμός εκεί που πρέπει φίλε μου» συνέχισε ο Βαλεντίνο και στο τέλος πρόσθεσε:«Πρόβες έκανα και υποτίθεται ότι στο show ήταν όλα ok. Από την πλευρά μου σέβομαι τον κόσμο με όλες τις ιδιότητές μου εδώ και 30 χρόνια. Ζητάω συγγνώμη λοιπόν αλλά το λάθος δεν ήταν δικό μου».

valentino2
valentino3

(scr)

09:22
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΖΩΑ

ΑΛΗΘΙΝΟ ΑΡΣΕΝΙΚΟ: Κόκκορας σώζει κότα από την… φυλακή – ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ, vid

Χωρίς λόγια:

https://twitter.com/i/status/1540057057457577984
09:20
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ

Οδηγός ταξί προσπάθησε να αποφύγει τον έλεγχο και παρέσυρε αστυνομικό στην Κρήτη

Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε χθες, το βράδυ της Πέμπτης, έξω από το αεροδρόμιο Ηρακλείου «Ν. Καζαντζάκης», έπειτα από έλεγχο της αστυνομίας.

Αναλυτικότερα, σύμφωνα με πληροφορίες του Creta24, χθες, Πέμπτη, στο αεροδρόμιο «Ν. Καζαντζάκης» βρισκόταν συνεργείο της Τροχαίας Ηρακλείου, προκειμένου να διενεργήσουν ελέγχους στα ταξί, που βρίσκονται έξω από το αεροδρόμιο. Στην προσπάθεια του να αποφύγει τον έλεγχο, ένας οδηγός ταξί παρέσυρε έναν αστυνομικό με το αυτοκίνητο του.

Ο αστυνομικός μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο στο Ηράκλειο
Οπως αναφέρουν οι ίδιες πληροφορίες, ο οδηγός του ταξί συνελήφθη και οδηγήθηκε στο Αστυνομικό Μέγαρο Ηρακλείου, ενώ ο αστυνομικός μεταφέρθηκε στο εφημερεύον νοσοκομείο του νομού, προκειμένου να του παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες. Τέλος, η κατάσταση της υγείας του αστυνομικού δεν εμπνέει ανησυχία, ενώ φέρει τραύματα στα κάτω άκρα.

photo unsplash

09:19
ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Πολωνία: Κάθετα αντίθετη στη «χαλάρωση» του νόμου κατά των αμβλώσεων η πλειοψηφία των βουλευτών

Οι πολωνοί βουλευτές απέρριψαν την Πέμπτη πρόταση μιας πρωτοβουλίας πολιτών για τη χαλάρωση του νόμου που απαγορεύει τις αμβλώσεις, ενός από τους πλέον συντηρητικούς στην Ευρώπη.

Η Κάτω Βουλή, όπου οι κυβερνώντες συντηρητικοί έχουν την πλειοψηφία, καταψήφισε την πρόταση να επιτραπούν οι εθελοντικές αμβλώσεις έως τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Συνολικά 265 βουλευτές καταψήφισαν τη χαλάρωση του νόμου, 175 τάχθηκαν υπέρ, ενώ υπήρξαν τέσσερις αποχές.

Η ακτιβίστρια για τα δικαιώματα των γυναικών Μάρτα Λέμπαρτ κατέθεσε το σχέδιο νόμου, το οποίο συγκέντρωσε περισσότερες από 200.000 υπογραφές, τονίζοντας ότι θα ευθυγράμμιζε την πολωνική νομοθεσία «με τα κριτήρια ανά την Ευρώπη και τον κόσμο».

Ο νόμος που απαγορεύει τις αμβλώσεις στην Πολωνία έγινε ακόμη αυστηρότερος το 2020, όταν το Συνταγματικό Συμβούλιο τάχθηκε στο πλευρό της κυβέρνησης και αποφάνθηκε ότι είναι «αντισυνταγματικές» οι αμβλώσεις ακόμη και σε περιπτώσεις σοβαρής δυσμορφίας του εμβρύου.

Επί του παρόντος, η άμβλωση απαγορεύεται στην Πολωνία με εξαιρέσεις τις περιπτώσεις βιασμού και αιμομιξίας, καθώς και εάν κινδυνεύει η ζωή ή η υγεία της μητέρας.

Η πολωνική κυβέρνηση είχε δικαιολογήσει την απόφασή της να αυστηροποιήσει το νομοθετικό πλαίσιο, αναφέροντας ότι ήθελε να εμποδίσει «ευγονικές αμβλώσεις», αγνοώντας τις αντιδράσεις από οργανώσεις για τα δικαιώματα των γυναικών.

Ακόμη και πριν από την αυστηροποίηση του νόμου, λιγότερες από 2.000 νόμιμες αμβλώσεις πραγματοποιούνταν κάθε χρόνο στην Πολωνία. Ωστόσο, περίπου 200.000 Πολωνέζες εκτιμάται ότι εξωθούνται κάθε χρόνο σε «παράνομη» άμβλωση, πολλές φορές καταφεύγοντας στο εξωτερικό.

(ΦΩΤΟ:pixabay)

09:16
ΕΛΛΑΔΑ ΜΜΕ

«ΡΟΥΚΕΤΑ» Παπαχελά: «Οι κυρώσεις ΔΙΑΛΥΟΥΝ την Ευρώπη, ΚΕΡΔΙΖΕΙ ο Πούτιν» – ΡΕΖΙΛΙ η κυβέρνηση, vid

Από έναν φιλοδυτικό δημοσιογράφο: Και τώρα τρέχουν...

ΝΙΚΑΜΕ ΑΔΕΡΦΙΑ;;;; ΟΧΙ!!!

Ακόμα και ο διεθνιστής φιλοδυτικός δημοσιογράφος Παπαχελάς παραδέχτηκε ότι ο Πούτιν έχει χαλάσει το μυαλό της Δύσης: «Ξεκίνησαν οι κυρώσεις από την ΕΕ κατά της Ρωσίας αλλά τελικά αυτό έχει διαλύσει την Ευρώπη από μέσα».

Συγκεκριμένα, μιλώντας σε, φιλοκυβερνητικό μάλιστα, τηλεοπτικό σταθμό, ο διευθυντής της «Καθημερινής», Αλέξης Παπαχελάς έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου ότι «πάμε σε έναν εξαιρετικά βαρύ χειμώνα», εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο έχει διαχειριστεί η ΕΕ την Ρωσία και τον Πούτιν – μια παραδοχή, η οποία όταν ακούγεται από ένα φιλοδυτικό και φιλοατλαντικό μέσο, αποκτά άλλη βαρύτητα, καθώς στην Ελλάδα ακούγαμε συνεχώς πως η Ρωσία χάνει και πως ο Πούτιν θα ανατραπεί, θα πεθάνει κοκ.

«Ξεκίνησε το εμπάργκο και οι κυρώσεις από την ΕΕ κατά της Ρωσίας, αλλά τελικά όλο αυτό αρχίζει και διαλύει την Ευρώπη από μέσα», παραδέχτηκε ο Αλ. Παπαχελάς.

 «Δεν τον πονάει και τόσο τον Πούτιν να τον “χτυπήσουμε” στο κομμάτι του αερίου και του πετρελαίου. Από την πώληση πετρελαίου στην Ασία, έβγαλε μέσα σε ένα μήνα δύο δισ. παραπάνω», συμπλήρωσε.

«Το ρούβλι βλέπουμε ότι έχει γίνει ένα πολύ ισχυρό νόμισμα. Οικονομικά αυτή τη στιγμή κερδίζει ο Πούτιν», τόνισε.

 «Πάμε σε έναν εξαιρετικά βαρύ χειμώνα», κατέληξε.

scr

09:15
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΟΜΟΡΦΙΑ

Aσκήσεις που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα (vid)

Η κυτταρίτιδα είναι κανονικό λίπος που συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα.

Εμφανίζεται στα πόδια, στους γλουτούς, στην κοιλιά και σε άλλα ορατά σημεία του σώματος. Πώς μπορείτε να την καταπολεμήσετε με ασκήσεις που ”καίνε” το λίπος.

Πολλές γυναίκες θεωρούν την κυτταρίτιδα σωματική ατέλεια, ενώ τόσο οι λεπτές όσο και οι πιο παχουλές γυναίκες παρουσιάζουν κυτταρίτιδα σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Αν και η κυτταρίτιδα δεν αποτελεί πάθηση επειδή δεν επηρεάζει άμεσα την υγεία, οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους καταπολέμησής της προκειμένου να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός τους.

Και παρόλο που πάνω από το 90% του γυναικείου πληθυσμού εμφανίζει κυτταρίτιδα, πάντα η κυτταρίτιδα θεωρούνταν ως μια σωματική ατέλεια που πρέπει να διορθωθεί. Στοιχεία για την κυτταρίτιδα παραθέτουν σε άρθρο τους οι Raff, A. B., & Kroshinsky, D.

Ευτυχώς έχει αποδειχτεί ότι η καλή διατροφή και η άσκηση με πρόγραμμα μπορούν να μειώσουν αυτά τα λακκάκια έτσι ώστε το δέρμα να είναι λείο και σφιχτό.

Αν και τα επιθυμητά αποτελέσματα δεν επιτυγχάνονται αμέσως, αξίζει να συμπεριλάβετε τις συμβουλές αυτές στην καθημερινή σας ρουτίνα για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα.

Επειδή ξέρουμε ότι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν αυτήν, θέλουμε να σας παρουσιάσουμε τις έξι καλύτερες ασκήσεις για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα.

Θα τις κάνετε;

  1. Βαθιά καθίσματα

Τα βαθιά καθίσματα, μία από τις καλύτερες ασκήσεις για σύσφιξη και τόνωση, έχουν γίνει μια απαραίτητη άσκηση για όσους κάνουν CrossFit και άλλα είδη προπόνησης. Τα βαθιά καθίσματα δυναμώνουν τους μηρούς και τους γλουτούς, αλλά βοηθούν επίσης στην καύση θερμίδων και στη μείωση της πλαδαρότητας.

Εκτέλεση

Το επίπεδο δυσκολίας αυτής της άσκησης διαφέρει ανάλογα με τη στάση του σώματός σας και με το αν χρησιμοποιείτε επιπλέον βάρος.
Καταρχάς μπορείτε να εκτελέσετε τα βαθιά καθίσματα με τον παραδοσιακό τρόπο. Λυγίστε τα γόνατά σας και χαμηλώστε τους γλουτούς σας σαν να επρόκειτο να καθίσετε.
Αφού δυναμώσετε, μπορείτε να κάνετε βαθιά καθίσματα με άλματα ή βαθιά καθίσματα με βαράκια.
Διαβάστε επίσης το άρθρο: 7 εύκολες ασκήσεις για να κάψετε το κοιλιακό λίπος.

  1. Προβολές ποδιών

Οι προβολές ποδιών ή τα ψαλίδια είναι μια άσκηση που μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας τονώνοντας τους γλουτούς και τους μηρούς.

Η άσκηση αυτή γυμνάζει τους τετρακέφαλους, τους οπίσθιους μηριαίους και τους γλουτιαίους μυς, έτσι τα σημεία αυτά δυναμώνουν και σφίγγουν.

Εκτέλεση

Κρατώντας ίσια την πλάτη σας, τοποθετήστε το δεξί σας πόδι μπροστά και το αριστερό σας πόδι πίσω.
Στηριχτείτε στο πίσω πόδι και λυγίστε το μπροστινό πόδι σε γωνία 90 μοιρών.
Προσέξτε ώστε το γόνατό σας να μην ξεπερνά τη μύτη του ποδιού σας, για να μην τραυματιστείτε.
Κρατήστε το στήθος σας ίσιο, σφίξτε τους κοιλιακούς σας μυς και προσπαθήστε να μείνετε σε αυτή τη θέση για πέντε δευτερόλεπτα.

Επιστρέψτε στην αρχική θέση και κάντε δέκα με δεκαπέντε επαναλήψεις.

  1. Ασκήσεις στεπ

Καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα – στεπ

Οι ασκήσεις στεπ είναι χρήσιμες για την αύξηση της δύναμης των ποδιών και την τόνωση των γλουτών σας.

Εκτέλεση

Σταθείτε πάνω σε ένα στεπ με τις φτέρνες σας στον αέρα.
Σηκωθείτε απαλά στις μύτες των ποδιών σας και επιστρέψτε προσεκτικά στην αρχική θέση.
Ολοκληρώστε τρία σετ των δεκαπέντε επαναλήψεων.

  1. Ασκήσεις για τους κοιλιακούς

Εφόσον ξέρουμε ότι η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί στην περιοχή της κοιλιάς, σας συμβουλεύουμε να συμπεριλάβετε μερικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς στη ρουτίνα σας., για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα στο σημείο αυτό.

Εκτέλεση

Ξαπλώστε ανάσκελα σε ένα στρώμα για γιόγκα με τα γόνατά σας λυγισμένα και τα πέλματά σας επίπεδα στο πάτωμα.
Τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από τον αυχένα σας. Σφίξτε τους κοιλιακούς σας μυς και υψώστε τον κορμό σας προς τα γόνατά σας. Η κίνηση πρέπει να γίνει προσεκτικά ώστε να μην καταπονείτε την πλάτη σας.
Επιβραδύνετε, αναπνεύστε και κάντε είκοσι επαναλήψεις.

  1. Άσκηση διατάσεων και ισορροπίας

Η δραστηριότητα αυτή περιλαμβάνει την ισορρόπηση του σώματός σας ενώ τεντώνετε τα πόδια σας.

Το σώμα σας στηρίζεται στις παλάμες των χεριών σας και στις μύτες των ποδιών σας, έτσι η άσκηση αυτή απαιτεί δύναμη.

Επιπλέον, επειδή τονώνει τους γλουτούς και τους μηρούς, αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στα σημεία αυτά.

Πώς εκτελείται

Ξαπλώστε μπρούμυτα σε ένα στρώμα για γιόγκα ή σε ένα χαλάκι. Έπειτα στηριχτείτε στις παλάμες και στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Έπειτα, χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας, υψώστε το ένα πόδι μέχρι να είναι παράλληλο με το πάτωμα.
Μείνετε σε αυτή τη θέση για τρία δευτερόλεπτα, χαμηλώστε αργά το πόδι σας και κάντε δεκαπέντε με είκοσι επαναλήψεις με το κάθε πόδι.
Όποτε υψώνετε το πόδι, εστιάστε τη δύναμή σας στους γλουτούς σας και σφίξτε την κοιλιά σας.

  1. Ανυψώσεις ποδιών με λάστιχο αντίστασης
    Για την άσκηση αυτή πρέπει να έχετε ένα λάστιχο αντίστασης, επειδή σας βοηθάει να έχετε τη σωστή στάση σώματος και να ασκήσετε μεγαλύτερη δύναμη. Εκτέλεση

Ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά σας με τα πόδια σας τεντωμένα και βάλτε το λάστιχο γύρω από τους αστραγάλους σας.
Τοποθετήστε το αριστερό σας πόδι πάνω από το δεξί και υψώστε το όσο πιο πολύ μπορείτε.
Προσπαθήστε να κρατήσετε το πόδι σας ίσιο χωρίς να λυγίζετε το γόνατο. Μείνετε σε αυτή τη θέση για πέντε δευτερόλεπτα και έπειτα χαμηλώστε αργά το δεξί σας πόδι.
Επαναλάβετε δεκαπέντε με είκοσι φορές σε κάθε πλευρά.
Έτοιμες να αντιμετωπίσετε την πρόκληση; Αν κάνετε τακτικά αυτές τις ασκήσεις, θα δείτε θετικά αποτελέσματα μέσα σε μόλις μερικές εβδομάδες.

Ωστόσο θα πρέπει να θυμάστε ότι οι ασκήσεις αυτές πρέπει να συμπληρώνονται από μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει άφθονο νερό, αφού αυτό βοηθάει στην αποβολή των τοξινών από το σώμα.

news4health/ photo pexels