Άρθρα

09-21-2022 10:13
ΕΛΛΑΔΑ ΜΜΜ

Πρόεδρος εργαζομένων ΗΣΑΠ: Συγγνώμη για την απεργία, δεν την εξαγγείλαμε νωρίτερα γιατί ήταν…Σαββατοκύριακο!!!

Εμπαίζουν τον κόσμο!

Συγγνώμη για την ταλαιπωρία και το χάος που επικρατεί στους δρόμους της Αθήνας από την αιφνιδιαστική προκήρυξη της απεργίας ζήτησε πριν από λίγο ο πρόεδρος εργαζομένων ΗΣΑΠ Παναγιώτης Κοντογιάννης.

Ωστόσο ανέφερε πως αν και θα έπρεπε να είχαν εξαγγείλει νωρίτερα την απεργία, δεν το έκαναν γιατί μεσολάβησε το Σαββατοκύριακο.

Μιλώντας στο Ρ/Σ Παραπολιτικά 90.1 Fm, είπε πως «Είναι λάθος, θα έπρεπε να την έχουμε εξαγγείλει νωρίτερα την απεργία απλώς συνέπεσε το Σαββατοκύριακο στο ενδιάμεσο και ίσως φταίει αυτό. Θα έπρεπε να προετοιμαστεί η κοινωνία, θα έπρεπε να ξέρουν οι άνθρωποι γιατί αφορά όλο τον κόσμο. Καταλαβαίνω πόσο μπορεί να ταλαιπωρηθεί η κοινωνία, ζητάω συγνώμη από τους επιβάτες μας».

Ερωτηθείς ο κ.Κοντογιάννης γιατί δεν υπάρχει προσωπικό ασφαλείας τόνισε «προσωπικό ασφαλείας υπάρχει, λέγεται προσωπικό ελάχιστης εγγυημένης λειτουργίας αυτό όπως προβλέπει ο νόμος έχουμε κάνει τη διαδικασία να το ορίσουμε δεν προκύπτει όμως, ένα σιδηρόδρομο είναι πάρα πολύ δύσκολο να τον δουλέψεις εν μέρει.

Πως θα μπορούσαμε να το κάνουμε, μας υποχρεώνει ο νόμος να διαθέτουμε το 1/3 των εργαζομένων ναι αλλά και να ανοίξουμε το 1/3 των σταθμών πως θα το κάνουμε αυτό; Εκτός αν θέλει ο υπουργός να απεργούν πχ οι άνθρωποι που δουλεύουν στις τεχνικές βάσεις και να δουλεύει όλη η υπόλοιπη κίνηση αυτό όμως δεν είναι απεργία.

Έχουμε κάνει διαβούλευση και προσπαθήσαμε να βρούμε μια φόρμουλα πως θα μπορούσε να γίνει αυτό, δεν προκύπτει γιατί μειώνοντας το προσωπικό στις θέσεις λειτουργίας της εταιρείες τίθεται σε κίνδυνο η ασφάλεια των επιβατών μας ή παραβιάζεται η ασφάλεια σιδηροδρόμων και δεν επιτρέπεται να παραβιάζουμε τέτοια πρωτόκολλα».

Παράλληλα ανέφερε πως είναι μια απεργία που έχει προκηρύξει το Εργατικό Κέντρο Αθηνών και αφορά το νόμο για τις ΔΕΚΟ, τις εταιρείες του υπερταμείου.

«Δηλώνουμε την αντίθεσή μας σε αυτό το νομοσχέδιο και στις ρυθμίσεις του και για αυτό το λόγο κάνουμε απεργία. Κάναμε κάποιες εταιρείες για να μπορούμε να εξυπηρετήσουμε την κοινωνία, να προσφέρουμε κοινωνικό έργο τέτοιες είναι οι συγκοινωνίες αλλά είναι και άλλες εταιρείες όπως η ΕΥΔΑΠ και άλλες αυτές οι εταιρείες με αυτό το νόμο χάνουν εντελώς το δημόσιο χαρακτήρα τους, παύουν να είναι εταιρείες κοινής ωφέλειας.

Σε ένα άρθρο μπορεί ο υπουργός οικονομικών να εκποιεί όποιο κομμάτι θέλει από αυτές τις εταιρείες χωρίς να δίνει λογαριασμό σε κανέναν, αυτό που βασικά ενοχλεί και πρέπει να ενοχλεί όλη την κοινωνία είναι ότι τα ιδιωτικοοικονομικά κριτήρια που μπαίνουνε, και ίσως σε κάποιο βαθμό θα πρέπει να μπουν γιατί κάπως πρέπει να λειτουργούν αυτές οι εταιρείες, στερούν από την κοινωνία το κοινωνικό αγαθό , την κοινωνική παροχή. Δεν μπορεί να έχεις μια κοινωνική πολιτική εφαρμόζοντας κριτήρια ιδιωτών κέρδους».

(φωτο:eurokinissi)

10:07
ΔΙΕΘΝΗ ΒΡΕΤΑΝΙΑ

Βρετανία: Oι απειλές Πούτιν πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψιν

"Κοκκάλωσαν" στο Λονδίνο!

Η σημερινή ομιλία του ρώσου προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν συνιστά μια ανησυχητική κλιμάκωση και οι απειλές που διατύπωσε σ’ αυτή πρέπει να ληφθούν στα σοβαρά, δήλωσε στο Sky News η βρετανίδα υφυπουργός Εξωτερικών Τζίλιαν Κίγκαν.

«Είναι σαφώς κάτι που θα πρέπει να πάρουμε πολύ στα σοβαρά επειδή, ξέρετε, δεν ελέγχουμε την κατάσταση – δεν είμαι σίγουρη ότι την ελέγχει ούτε αυτός πραγματικά. Πρόκειται προφανώς για μια κλιμάκωση», δήλωσε η Κίγκαν.

Νωρίτερα ο Πούτιν δήλωσε πως η Ρωσία έχει «πολλά όπλα για να απαντήσει» σ’ αυτό που αποκάλεσε δυτικές απειλές και τόνισε πως δεν μπλοφάρει.

(φωτο:pexels)

10:02
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΝΑΤΟ

«ΤΡΟΜΟΣ»!!! Έντονες διεθνείς αντιδράσεις στο διάγγελμα Πούτιν για ΜΕΡΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΣΗ

Η ομιλία του Ρώσου προέδρου Βλαντιμίρ Πούτιν την Τετάρτη περί επιστράτευσης συνιστά ανησυχητική κλιμάκωση, και οι απειλές που έκανε σε αυτήν πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, δήλωσε η υφυπουργός Εξωτερικών της Βρετανίας Τζίλιαν Κίγκαν στο Sky News.

«Σαφώς είναι κάτι που πρέπει να λάβουμε πολύ σοβαρά υπόψη γιατί, ξέρετε, δεν έχουμε τον έλεγχο – και δεν είμαι σίγουρη ότι ούτε ο ίδιος έχει τον έλεγχο, πραγματικά. Αυτό είναι προφανώς μια κλιμάκωση», είπε.

Στο Βερολίνο ο Γερμανός υπουργός Οικονομίας Ρόμπερτ Χάμπεκ υπογράμμισε ότι οι ανακοινώσεις Πούτιν περί επιστράτευσης είναι μια κακή εξέλιξη, και η γερμανική κυβέρνηση είναι ήδη σε διαβουλεύσεις σχετικά με την επόμενη κίνηση.

«Εμείς συνεχίζουμε να επιχειρούμε κανονικά», είπε από την πλευρά του ο επικεφαλής του γραφείου της ουκρανικής προεδρίας Αντρίι Γέρμακ.

Ο Μιχάιλο Ποντόλιακ, στενός συνεργάτης του Ουκρανού προέδρου Βολοντίμιρ Ζελένσκι, είπε ότι το διάγγελμα ήταν αναμενόμενο στο περιεχόμενό του, ότι η επιστράτευση που κηρύχθηκε αποτελεί απόδειξη και ότι ο πόλεμος δεν πάει καλά για τη Μόσχα, ενώ χαρακτήρισε τις υπόλοιπες δηλώσεις Πούτιν «ρητορική που αποσκοπεί στο να φορτώσει στη Δύση τον πόλεμο και τα οικονομικά προβλήματα»

Στο διάγγελμά του ο Ρώσος ηγεμόνας ανακοίνωσε μερική επιστράτευση στη Ρωσία και τη χρήση «κάθε όπλου στο οπλοστάσιό μας» για την προστασία της χώρας του από αυτό που θεωρεί ως νατοϊκή απειλή.

Πηγή: Reuters, kathimerini

09:50
WAR ΡΩΣΙΚΟΣ ΣΤΡΑΤΟΣ

Μόσχα: “Θα ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΘΟΥΝ αρχικά 300χιλ. έφεδροι”

Η Μόσχα αρχίζει και συγκεκριμενοποιεί τα της επιστράτευσης.

Την σκυτάλι από τον Ρώσο πρόεδρο, Βλαντιμίρ Πούτιν, πήρε πριν από λίγο ο Ρώσος ΥΠΑΜ, Σεργκέι Σοιγκού.

Όπως δήλωσε μάλιστα ο ίδιος:

“Η ρωσική ομοσπονδία έχει απεριόριστους πόρους. Κατά τη μερική επιστράτευση θα κληθούν περίπου 300.000 έφεδροι” (πρώτο κύμα).

(SCR)

09:48
GADGETS APPS

Νέα εφαρμογή μετατρέπει το κινητό τηλέφωνο σε οξύμετρο

Τα τελευταία χρόνια η χρήση τεχνολογιών τεχνητής νοημοσύνης έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη εφαρμογών για κινητά τηλέφωνα, οι οποίες καταγράφουν ή αναλύουν διαφόρων ειδών ιατρικά δεδομένα του κατόχου τους.

Η τελευταία τέτοιου είδους εφαρμογή έρχεται από ερευνητές των πανεπιστημίων της Ουάσιγκτον και της Καλιφόρνια Σαν Ντιέγκο στις ΗΠΑ. Ανέπτυξαν με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης ένα νέο ιατρικό «εργαλείο» για τα κινητά τηλέφωνα. Πιο συγκεκριμένα οι ερευνητές δημιούργησαν ένα σύστημα που μπορεί να μετατρέπει τις τηλεφωνικές μας συσκευές σε οξύμετρα. Παθήσεις από το άσθμα ως την Covid 19 απαιτούν μετρήσεις του κορεσμού του οξυγόνου στον ανθρώπινο οργανισμό. Τα οξύμετρα μετατράπηκαν μέσα στην πανδημία σε ένα από τα gadget καθημερινής χρήσης εκατ. ανθρώπων αφού ο κορεσμός του οξυγόνου αποτελούσε βασική ένδειξη για την παρουσία η μη του κορωνοϊού.

Η εφαρμογή λειτουργεί με τον κάτοχο του κινητού τηλεφώνου να πρέπει να τοποθετήσει το δάκτυλο του μπροστά από την κάμερα της συσκευής έχοντας αναμμένο το φλας. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν πειράματα του συστήματος με εθελοντές ηλικίας 20-34 ετών οι οποίοι εισέπνεαν ένα μείγμα οξυγόνου και αζώτου ώστε να αρχίσουν να μειώνονται τα επίπεδα του οξυγόνου στον οργανισμό τους. Στη συνέχεια φορούσαν στο ένα χέρι ένα οξύμετρο και με το άλλο χέρι έκαναν μετρήσεις με το κινητό τους τηλέφωνο για να γίνουν οι μετρήσεις και συγκρίσεις δεδομένων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η εφαρμογή κατέγραφε οκτώ στις δέκα φορές επιτυχώς τα επίπεδα του κορεσμού του οξυγόνου σε ένα κάτοχο κινητού τηλεφώνου. Τα πειράματα αποκάλυψαν τις αδυναμίες του συστήματος ώστε να το βελτιώσουν οι ερευνητές. Διαπιστώθηκε για παράδειγμα ότι οι κάλοι ή κάποιο άλλο μη φυσιολογικό χαρακτηριστικό σε ένα δάκτυλο «μπερδεύουν» το σύστημα και δεν του επιτρέπουν να λειτουργήσει σωστά.

naftemporiki/ unsplash

09:47
WAR ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ

«ΜΠΟΥΡΛΟΤΟ»! Σοϊγκού: «Είμαστε σε ΠΟΛΕΜΟ με την Δύση» – Το έγγραφο της ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΣΗΣ

Οι λεπτομέρειες της επιστράτευσης... Επιπλέον 300.000 έφεδροι...

Μετά το διάγγελμα Πούτιν, ο οποίο κήρυξε μερική επιστράτευση ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΝΑΤΟ, ο Ρώσος υπουργός Άμυνας, Σεργκέι Σοϊγκού, τόνισε πως η Ρωσία δεν βρίσκεται σε πόλεμο με την Ουκρανία αλλά με την «συλλογική Δύση».

Τι ΄δήλωσε επιγραμματικά ο Ρώσος ΥΠΕΘΑ:

📍Θα κληθούν 300.000 έφεδροι – περίπου το 1% των διαθέσιμων πόρων κινητοποίησης
📍70 στρατιωτικοί και 200+ πολιτικοί δορυφόροι και ολόκληρη η συμμαχία του ΝΑΤΟ εργάζονται προς το συμφέρον του Κιέβου
📍Η Ουκρανία κινητοποίησε σχεδόν 300.000 ανθρώπους – αλλά έχει χάσει σχεδόν τον μισό στρατό της
📍Η Ρωσία έχει χάσει 5.937 προσωπικό
📍Η επιστράτευση δεν θα επηρεάσει τους φοιτητές – μόνο όσους ανήκουν στον εφεδρικό στρατό ή με την απαιτούμενη εξειδίκευση ή εμπειρία

Ο Πούτιν ανακοίνωσε σήμερα την έναρξη της μερικής επιστράτευσης στην Ρωσία!

Το σχετικό διάταγμα δημοσίευσε το Κρεμλίνο.

Σύμφωνα με το διάταγμα, το επίπεδο αμοιβής των Ρώσων πολιτών που καλούνται για στρατιωτική θητεία υπό κινητοποίηση στις ρωσικές Ένοπλες Δυνάμεις θα είναι ίσο με αυτό των στρατιωτικών που υπηρετούν βάσει σύμβασης στις ρωσικές Ένοπλες Δυνάμεις.

scr

09:43
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Χαμός! Φορτηγό που μετέφερε ερωτικά βοηθήματα ανατράπηκε σε τεράστιο αυτοκινητόδρομο (vid)

Μεγάλα κυκλοφοριακά προβλήματα προκλήθηκαν σε κεντρικό δρόμο της Οκλαχόμα των ΗΠΑ

Σε τροχαίο ατύχημα, που είχε φορτηγό που βγήκε εκτός πορείας, απλώθηκε το εμπόρευμα του στον δρόμο. Το εμπόρευμα αυτό μάλιστα ήταν… ερωτικά βοηθήματα.

Σύμφωνα με τον τηλεοπτικό σταθμό KWTV, το φορτηγό που μετέφερε ερωτικά βοηθήματα και λιπαντικά, ανατράπηκε στο οδόστρωμα στις 14 Σεπτεμβρίου προκαλώντας ατύχημα και χάος στον δρόμο. Ο ρεπόρτερ μάλιστα απέφευγε να αναφέρει «on air» τι ακριβώς προϊόντα αντίκρισε.

Συγκεκριμένα, το φορτηγό εξετράπη της πορείας του, γύρισε ανάποδα και όλα τα κουτιά, που ήταν γεμάτα με ερωτικά βοηθήματα, σκορπίστηκαν στην άσφαλτο.

Κανείς δεν τραυματίστηκε σοβαρά, παρόλα αυτά το βίντεο από τον τηλεοπτικό σταθμό κάνει τον γύρο του κόσμου.

newsit/ scr

09:39
ΕΘΝΟΣ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ

Οικονόμου: Δεν αμαυρώνει την Ελλάδα η χυδαία προπαγάνδα Ερντογάν

H Ελλάδα δεν τρομοκρατείται, δεν εκφοβίζεται «και προφανώς δεν αμαυρώνεται από τις ασυναρτησίες από τα ανυπόστατα πράγματα που ειπώθηκαν από το βήμα της γενικής συνέλευσης (του ΟΗΕ) χθες», τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Γιάννης Οικονόμου σχολιάζοντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ την ομιλία Ερντογάν στη Νέα Υόρκη.

Τόνισε πως από τον Τούρκο πρόεδρο έγινε μια πρωτόγνωρη προσπάθεια διασποράς fake news, πλήρους διαστρέβλωσης της πραγματικότητας και χυδαία προπαγάνδα, με τελείως ανυπόστατους ισχυρισμούς σε αντίθεση με αυτό που πραγματικά συμβαίνει.

«Αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι ότι η Τουρκία συστηματικά παραβιάζει διεθνείς συνθήκες που ή ίδια έχει υπογράψει, εργαλειοποιώντας τους πρόσφυγες και τους μετανάστες, κάνοντας ”πλάτες” -μη λέω και λίγα, σε λαθροδιακινητές που βάζουν ανθρώπους σε βάρκες και κινδυνεύει η ζωή τους, σε αντίθεση με το ελληνικό κράτος που σώζει ανθρώπινες ζωές και που φυλάει ως οφείλει τα σύνορα της Ελλάδας και της Ευρώπης», σημείωσε ο κ. Οικονόμου.

Θύμισε επίσης πως ο Ερντογάν μίλησε στον ΟΗΕ σε ένα δυσμενές για εκείνον πλαίσιο όπου:

Έχουμε άρση του εμπάργκο προς την Κύπρο για την πώληση όπλων, «και οι Τούρκοι ακόμα περιμένουν».

Είναι συνεχείς οι δηλώσεις αξιωματούχων ότι πρέπει να γίνονται απολύτως σεβαστά τα σύνορα, η εθνική κυριαρχία, οι διεθνείς συνθήκες.

Αναβαθμίζεται διαρκώς η γεωπολιτική και η γεωστρατηγική ισχύς της χώρας μας, γεγονός «που προβληματίζει την άλλη πλευρά».

Να προβληματιστεί ο ΣΥΡΙΖΑ – Δεν μπορεί να αντιπολιτεύεσαι την πατρίδα σου

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος κάλεσε την αξιωματική αντιπολίτευση να προβληματιστεί μετά τη χθεσινή ομιλία Ερντογάν αλλά και τις εξελίξεις με τη ΜΚΟ που αναγνώρισε ότι οι πρόσφυγες στον Έβρο δεν ήταν σε ελληνικό έδαφος.

Κάλεσε τον ΣΥΡΙΖΑ να «επαναπροσδιορίσει τις συντεταγμένες του» στα ζητήματα αυτά καθώς ενώ βρισκόμαστε σε ένα πολύ δύσκολο πολιτικό σκηνικό εσωτερικά και υπάρχει τοξικότητα, πρέπει να μπαίνουν όρια και να μην υιοθετείται η προπαγάνδα αλλότριων δυνάμεων.

«Πρέπει να μπαίνουν τα όρια όταν αντί να αντιπολιτεύεσαι την κυβέρνηση, αντιπολιτεύεσαι την πατρίδα σου υιοθετώντας επιχειρήματα, προπαγάνδα, θέσεις, που εκπέμπουν δυνάμεις αλλότριες προς την Ελλάδα και που αποδεικνύεται στο τέλος της ημέρα ότι είναι ψεύτικες και κίβδηλες».

(skai – φωτο:intime)

09:36
ATZENTA 2030 ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ά. Σκέρτσος: Μια πολιτική προσιτής στέγης win-win για όλους

«Η λογική του νέου προγράμματος #σπίτι μου που ανακοίνωσε η κυβέρνηση»

Το σύγχρονο στεγαστικό πρόβλημα δεν λύνεται με επιδοματικές πολιτικές, υπέρ των οποίων «πλειοδοτεί η αντιπολίτευση», αλλά «απαιτεί μια πιο ευέλικτη, καινοτόμα και περισσότερο από ποτέ αναγκαία “πράσινη” δημόσια πολιτική για προσιτή στέγη», επισημαίνει για το θέμα και την αντίστοιχη κυβερνητική πρωτοβουλία, ο υπουργός Επικρατείας ‘Ακης Σκέρτσος, σε άρθρο του στην ιστοσελίδα www.liberal.gr.

Αυτή είναι «η λογική του νέου προγράμματος #σπίτι μου που ανακοίνωσε η κυβέρνηση», εξηγεί στη συνέχεια του άρθρου, «με δικαιούχους 137.000 νέους και νέες, προϋπολογισμό ύψους 1,8 δισ. ευρώ, με μόχλευση εθνικών, κοινοτικών και ιδιωτικών πόρων, στοχεύοντας στην αύξηση της προσφοράς σύγχρονων κατοικιών είτε για μακροχρόνια μίσθωση είτε για αγορά από νεότερους συμπολίτες μας».

Ειδικότερα, «τώρα δίνεται η δυνατότητα με το πρόγραμμα “Ανακαινίζω-Ενοικιάζω” οι ιδιοκτήτες κλειστών κατοικιών να λάβουν επιδότηση έως 40% για εργασίες ανακαίνισης των κατοικιών (ύψους έως 10.000 ευρώ), με την προϋπόθεση στη συνέχεια να τα νοικιάσουν για τρία έως πέντε χρόνια. Με βάση τα κριτήρια αξιολόγησης που θα εφαρμοστούν, θα πριμοδοτούνται όσοι έχουν μικρότερη ακίνητη περιουσία και ζητούν μικρότερη ενίσχυση».

Ταυτοχρόνως, συνεχίζει, «ωφελούμενοι και μάλιστα διπλά θα είναι και οι ιδιοκτήτες που θα συμμετάσχουν στο πρόγραμμα “Κάλυψη” καθώς δεν θα εξασφαλίσουν μόνο εγγυημένο εισόδημα από το μίσθωμα που θα τους καταβάλλει το κράτος για τις κατοικίες τους, αλλά θα πάρουν πίσω και ένα ανακαινισμένο ακίνητο με έξοδα του κράτους αφού λήξει δηλαδή η παραχώρησή του για τουλάχιστον πέντε χρόνια σε νέους και νέα ζευγάρια -δικαιούχους του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος».

Παραλλήλως, υπάρχει και το πρόγραμμα “Εξοικονομώ Ανακαινίζω” που «προβλέπει συνδυασμό επιδότησης και άτοκου ή χαμηλότοκου δανεισμού σε νέους για την ανακαίνιση και την ενεργειακή αναβάθμιση κατοικιών που ιδιοκατοικούν. Με την πολιτική μας για την απαλλαγή από τη φορολόγηση των γονικών παροχών προς τα νεότερα μέλη κάθε οικογένειας, η ακίνητη οικογενειακή περιουσία μπορεί πλέον να αποτελέσει κεφάλαιο δημιουργίας για τους νέους, πόρος βελτίωσης της ζωής τους και όχι αναξιοποίητο βαρίδι», υπενθυμίζει εξ άλλου.

Εν κατακλείδι, «γι’ αυτό πιστεύουμε ότι η νέα στεγαστική πολιτική που δρομολογήσαμε έχει πραγματικό κοινωνικό και προοδευτικό πρόσημο: δίνει κίνητρα για την απόκτηση ή ενοικίαση προσιτής κατοικίας κυρίως σε νεότερους ανθρώπους, ανοίγοντας ταυτόχρονα το “παράθυρο” στην αναβάθμιση και ανάπλαση περιοχών που τα προηγούμενα χρόνια γνώρισαν την εγκατάλειψη και την υποβάθμιση χωρίς να υπάρχει έως σήμερα κάποια προοπτική αναζωογόνησης τους. Το πρόγραμμα “σπίτι μου” δίνει σύγχρονες λύσεις σε ένα υπαρκτό κοινωνικό ζήτημα και ταυτόχρονα έχει πολλαπλούς ωφελούμενους», αναφέρει. Ωφελούμενοι, εν τέλει, είναι οι νέοι άνθρωποι, οι ιδιοκτήτες ακινήτων, οι νέοι θεσμικοί επενδυτές, αλλά και το ίδιο το κράτος, καταλήγει στο άρθρο του ο υπουργός Επικρατείας.

απε μπε/ eurokinissi

09:32
SPORT ΕΥΡΩΛΙΓΚΑ

Και η Αναντολού Εφές στο κόλπο για Πονίτκα!

Άλλος ένας αντίπαλος στην προσπάθεια που κάνει ο Παναθηναϊκός για την απόκτηση του Ματέους Πονίτκα.

Σύμφωνα με σημερινά (21/09) δημοσιεύματα, στη λίστα με τις ομάδες, που ενδιαφέρονται για τον Πολωνό γκαρντ, μπαίνει -πλέον- και η Αναντολού Εφές. Η τουρκική ομάδα, όπως αναφέρουν τα ΜΜΕ της χώρας, και όχι μόνο, θέλει τον Πονίτκα και ήδη έχει προσεγγίσει τον παίκτη.

Εκτός του Παναθηναϊκού και πλέον και της Αναντολού Εφές, για τον Πονίτκα ενδιαφέρεται και η Μπασκόνια, η οποία κατά κάποιους είναι και η ομάδα, που παρουσιάζεται ως το φαβορί για την… νίκη.

sportfm

09:30
ΕΛΛΑΔΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

Σταϊκούρας: «Πιθανόν να χρειαστεί η επέκταση στη χορήγηση του επιδόματος θέρμανσης και μετά την 31η Δεκεμβρίου»

«Πιθανόν να χρειαστεί η επέκταση στη χορήγηση του επιδόματος θέρμανσης και μετά την 31η Δεκεμβρίου»,

όπως δήλωσε σήμερα ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας. Μιλώντας δε γενικότερα, είπε ότι η Ελλάδα, σύμφωνα με την Κομισιόν, έχει διαθέσει για την ενεργειακή κρίση τους περισσότερους πόρους στην Ευρώπη, ενώ για τον Δεκέμβριο η παρέμβαση ανέρχεται σε 500 εκατ. ευρώ.

Σε δηλώσεις του στον τηλεοπτικό σταθμό ΑΝΤ1 και ερωτηθείς εάν θα συνεχιστεί η επιδότηση στην αντλία για το πετρέλαιο κίνησης και εάν θα υπάρξει Fuel Pass-3, απάντησε πως «δεν έχει πει κάτι ο πρωθυπουργός και σας θυμίζω ότι έχει πέσει σημαντικά η τιμή των καυσίμων».

Για το ενδεχόμενο να μειωθεί περαιτέρω η προκαταβολή φόρου 80% για τους ελεύθερους επαγγελματίες, είπε πως «δεν έχουμε άλλα περιθώρια, δεδομένου ότι πρέπει να επιδοτούμε το ηλεκτρικό ρεύμα για νοικοκυριά και επιχειρήσεις».

Τέλος, ανέφερε ότι το αργότερο την προσεχή Δευτέρα θα καταβληθούν τα ποσά από τις εκκρεμότητες για το Power Pass του Ιουνίου και του προηγούμενου εξαμήνου, οι οποίες υπήρχαν από έναν πάροχο ενέργειας.

(ΦΩΤΟ:pixabay)

09:28
ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

Το φυσικό κόλπο για να γίνουν τα λευκά ρούχα λευκότερα

Πολλές φορές θέλουμε να κάνουμε τα λευκά ρούχα πιο αστραφτερά αλλά δεν μπορούμε πάντα να χρησιμοποιήσουμε χλωρίνη καθώς κάποια υφάσματα είναι πιο ευαίσθητα.

Υπάρχει, ωστόσο, ένα φυσικό κόλπο που θα ενισχύσει την πλύση, αλλά ταυτόχρονα θα διατηρήσει τα λευκά ρούχα και είδη σας απαλά και σαν καινούρια!

Πολύ απλά, την επόμενη φορά που θα βάλετε λευκά είδη και ρούχα στο πλυντήριο, ενισχύστε τις λευκαντικές ιδιότητες του απορρυπαντικού σας, προσθέτοντας στην θήκη του από ¼ έως ½ του φλιτζανιού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι. Αφήστε το πλυντήριο να κάνει την πλύση κανονικά, και δείτε τα ρούχα σας αστραφτερά, σαν καινούρια!

baby/ pixabay

09:25
ΔΙΕΘΝΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

Το γερμανικό κράτος θα εθνικοποιήσει τη γιγάντια εταιρεία αερίου Uniper

Το γερμανικό κράτος θα εθνικοποιήσει σε ποσοστό 98,5% τη γιγάντια εταιρεία φυσικού αερίου Uniper,

η οποία ασφυκτιά εξαιτίας των περικοπών στην παροχή ρωσικού αερίου, ανακοίνωσε σήμερα το πρωί ο πλειοψηφικός μέτοχος της επιχείρησης, ο φινλανδικός όμιλος Fortum.

Στο πλαίσιο μιας συμφωνίας ανάμεσα στο Βερολίνο και τον σκανδιναβικό όμιλο, η Γερμανία θα εξαγοράσει έναντι περίπου 500 εκατ. ευρώ το 56% του κεφαλαίου που κατέχει η Fortum και θα προχωρήσει σε αύξηση κεφαλαίου 8 δισεκ. ευρώ, αναφέρει η φινλανδική επιχείρηση σε ανακοίνωσή της.

«Μετά την αύξηση κεφαλαίου και την αγορά των μετοχών, το γερμανικό κράτος θα διαθέτει περίπου το 98,5% της Uniper», διευκρινίζει η Fortum.

(Φωτο:pixabay)

09:24
ATZENTA 2030 ΕΥΡΩΒΟΥΛΗ

Ολλανδός ευρωβουλευτής: «Η ΕΕ μας οδηγσεί σε ΚΡΙΣΗ, πίσω στα εθνικά κράτη»

Η κατάσταση της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι μια μεγάλη κρίση, μια ενεργειακή κρίση, δήλωσε ο ευρωβουλευτής Rob Roos (JA21) κατά τη διάρκεια της συζήτησης για την κατάσταση της Ένωσης.

«Για χρόνια αυτή η Επιτροπή και αυτό το Κοινοβούλιο σαμποτάρουν την πυρηνική ενέργεια και έκαναν αδύνατη την δική μας παραγωγή ορυκτών. Μας παρασύρουν σε αναξιόπιστες ηλιακές και ανεμογεννήτριες. Τώρα πλησιάζει ένας κρύος χειμώνας και για αυτό κατηγορείται η Ρωσία. Αλλά υπάρχει έλλειψη οποιασδήποτε αυτοκριτικής», λέει ο Roos.

«Είμαστε και σε κρίση αγοραστικής δύναμης. Λόγω των πολιτικών της ΕΚΤ, ο πληθωρισμός φτάνει σε διψήφια νούμερα και τα με ιδρώτα κερδισμένα χρήματα των απλών αποταμιευτών γίνονται καπνός. Η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν έχει λύση», είπε ο βουλευτής.

«Κατά τη γνώμη μου, όλα αυτά πηγάζουν από μια πολύ μεγαλύτερη κρίση: μια κρίση εθνικής κυριαρχίας. », τόνισε ο Ρος.

«Η ευρωπαϊκή ενοποίηση έχει γίνει αυτοσκοπός. Όλα πρέπει να είναι πράσινα. Για αυτήν την Επιτροπή, ο πολίτης είναι απλώς ένα εμπόδιο. Σε μια ένωση που θα περιστρέφεται μόνο γύρω από το εμπόριο, κάθε χώρα θα μπορούσε να βρει τις δικές της λύσεις. Αυτό που ισχύει για την Ολλανδία δεν ισχύει απαραίτητα για την Πορτογαλία και αντίστροφα. Η Επιτροπή καταλαμβάνει όλο και περισσότερη εξουσία και κυβερνά με υπαγορεύσεις. Ο ευρωομοσπονδιακός οργανισμός μας μεταφέρει από την μια κρίση στην άλλη», είπε.

«Δεν μπορεί να συνεχιστεί έτσι. Είναι καιρός να επιστρέψουμε σε μια Ευρώπη κυρίαρχων κρατών», κατέληξε ο ευρωβουλευτής.


scr

09:21
SCIE-TECH ΑΡΗΣ

Ακούστε την πτώση αστεροειδών στον Άρη και δείτε τις πρώτες εικόνες του πλανήτη από το James Webb (vid)

Η NASA έδωσε ταυτόχρονα στη δημοσιότητα εξαιρετικά ενδιαφέρον υλικό από τον Άρη.

Πρόκειται για την ηχητική καταγραφή της πτώσης αστεροειδών στον Κόκκινο Πλανήτη, κάτι που συμβαίνει για πρώτη φορά, αλλά και για τις πρώτες εικόνες του διαστημικού τηλεσκοπίου James Webb από τον Άρη.

Το InSight είναι το πρώτο ρομπότ που ταξίδεψε στον Άρη με αμιγώς γεωλογική αποστολή. Είναι σχεδιασμένο να πραγματοποιεί σεισμολογικές έρευνες και καταγραφές και να συλλέγει στοιχεία από το εσωτερικό του πλανήτη. Το InSight έφτασε στον Άρη το 2018 και ήταν προγραμματισμένο να λειτουργήσει για δύο έτη όμως η NASA αποφάσισε να επεκτείνει για τουλάχιστον δύο ακόμη έτη.

Το ρομπότ κατάφερε να καταγράψει περισσότερους από 1,300 σεισμούς και άλλα στοιχεία που αναμένεται να βοηθήσουν ανάμεσα στα άλλα τους επιστήμονες να κατανοήσουν καλύτερα το πώς σχηματίστηκαν οι πλανήτες με βραχώδεις επιφάνειες, όπως η Γη και φυσικά ο Άρης. Το ρομπότ ανάμεσα στα άλλα κατέγραψε τους ήχους αλλά και τις δονήσεις από τέσσερις πτώσεις διαστημικών βράχων τα τελευταία χρόνια στην επιφάνεια του πλανήτη. Η αμερικανική διαστημική υπηρεσία αποφάσισε να δώσει στη δημοσιότητα ένα από αυτά τα ηχητικά ντοκουμέντα μέσα σε ένα animated βίντεο.

Οι εικόνες


Την ίδια στιγμή η NASA παρουσίασε τις πρώτες εικόνες που κατέγραψε το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb από τον Άρη. Το πανίσχυρο τηλεσκόπιο έστρεψε την υπέρυθρη κάμερα του NIRCam στον Άρη και κατέγραψε τις πρώτες του εικόνες από τον Κόκκινο Πλανήτη. Δεν πρόκειται για εντυπωσιακές εικόνες «πορτρέτα» όπως θα ανέμεναν οι περισσότεροι αλλά για εικόνες που καταγράφουν ατμοσφαιρικά και καιρικά φαινόμενα και δεδομένα του Άρη τα οποία έχουν φυσικά σημαντικά μεγαλύτερη αξία για τους επιστήμονες από ότι μια όμορφη φωτογραφία του πλανήτη.

Οι εικόνες και τα στοιχεία που τις συνοδεύουν αποκαλύπτουν στοιχεία για τις τεραστίων διαστάσεων αμμοθύελλες που δημιουργούνται τακτικά στον Άρη, καιρικά μοτίβα, φαινόμενα που προκύπτουν από την μετάβαση από το πρωί, στο ηλιοβασίλεμα και την νύχτα καθώς και από τις εναλλαγές των εποχών στον πλανήτη. Η μελέτη και αποκρυπτογράφηση αυτών των δεδομένων αναμένεται να βοηθήσουν τους ειδικούς στην καλύτερη κατανόηση των ατμοσφαιρικών και καιρικών συνθηκών του Άρη κάτι που θα βοηθήσει στην καλύτερη οργάνωση επανδρωμένων αποστολών αλλά και όσο το δυνατόν πιο ασφαλή παραμονή των ανθρώπων στον πλανήτη.

naftemporiki/ scr

09:18
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΤΥΧΗΜΑ

Τραγωδία στην Τρίπολη: Νεκρός 15χρονος μετά από βόλτα με ποδήλατο

Σε τραγωδία κατέληξε η βόλτα με τα ποδήλατα μιας παρέας παιδιών στην Κανδήλα Αρκαδίας, όταν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ενας 15χρονος έχασε τη ζωή του.

Το τραγικό περιστατικό συνέβη αργά το απόγευμα της Τρίτης 20 Σεπτεμβρίου, λίγο έξω από την Κανδήλα Αρκαδίας , στον δρόμο που οδηγεί προς Νεμέα.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, μαζί με τον άτυχο 15χρονο, ήταν ένας 13χρονος και ακόμα ένας ανήλικος.

Ο 15χρονος φαίνεται πως έπεσε με το ποδήλατο του, όταν πάτησε απότομα φρένο.

(φωτο:eurokinissi)

09:11
ΕΛΛΑΔΑ ΑΓΟΡΑ

Ψωμί: Είδος πολυτελείας – Αυξήθηκε κατά 23% η τιμή του (vid)

Πραγματικά απελπιστική παραμένει η κατάσταση με την ακρίβεια και από αυτήν πλέον δεν εξαιρείται ούτε το βασικότερο ίσως αγαθό για τα ελληνικά νοικοκυριά το ψωμί.

Η τιμή του τον Αύγουστο αυξήθηκε κατά 23% με την τιμή της φρατζόλας να φτάνει ακόμη και το 1,20 λεπτά . Πολλοί καταναλωτές πλέον αγοράζουν ψωμί μέρα παρά μέρα ενώ άλλοι μπαίνουν στην διαδικασία να φτιάξουν το δικό τους στο σπίτι.

Είδος πολυτελείας το ψωμί?! Κι όμως για πολλά νοικοκυριά τείνει να γίνει… Τον Αύγουστο, η τιμή του κιλού αυξήθηκε κατά 22.8%.. και κοστίζει πλέον έως και τρία ευρώ ανάλογα με το είδος και το σημείο πώλησης. Την φρατζόλα την βρίσκει ο καταναλωτής από 0.90 λεπτά έως 1.20 ευρω.

«Αυξηθήκαν οι πρώτες ύλες πάρα πολύ σχεδόν έχουν διπλασιαστεί και αλλά έχουν πάρει παραπάνω από διπλή αύξηση, σε σουσάμια σε βούτυρα σε λάδια..(φλασια)Οι καθημερινοί πελάτες έχουν μειωθεί πάρα πολύ τουλάχιστον κατά 25% μην σου πω και 30%», τόνισε αρτοποιός.

Το ράλι των αυξήσεων στις τιμές του ψωμιού έχει ξεκινήσει από τον περασμένο Σεπτέμβριο. Σύμφωνα με τους επαγγελματίες της αγοράς δεν αναμένεται να αποκλιμακωθεί. Αντίθετα έρχονται και νέες αυξήσεις καθώς οι τιμές της ενέργειας παραμένουν σε υψηλά επίπεδα και το σιτάρι από την Ουκρανία έρχεται με το σταγονόμετρο.

«Χρυσό» το ψωμί
Τα δέκα λίτρα του ηλιέλαιου κόστιζαν για τους επαγγελματίες 10 ευρώ, φέτος τα αγοράζουν 33. Το ένα σακί αλεύρι, δηλαδή 25 κιλά, από 12 ευρώ εκτοξεύτηκαν στα 24. Το βούτυρο, από 5,50 ευρώ το κιλό, πλέον πωλείται στα 8,50, το σουσάμι από 1,60 το κιλό έφτασε στα 2,80.

Στα ύψη οι τιμές στις πρώτες ύλες
Ηλιέλαιο 10Lt : 10€ => 33€
Αλεύρι: 25 Kg: 12€ => 24€
Βούτυρο 1 Kg : 5,50€ => 8,50€
Σουσάμι 1 Kg: 1,60€ => 2,80€

Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, το ψωμί στην Ουγγαρία αυξήθηκε από πέρυσι κατά 66%, στη Λιθουανία κατά 33%, στην Ολλανδία κατά 10%, στη Γαλλία κατά 8%.

«Τα κόστη μας έχουν διπλασιαστεί η ενέργεια είναι συν 150% παρά τις επιδοτήσεις, δύσκολα τα πράγματα», σημείωσε η πρόεδρος σωματείων αρτοποιών Θεσσαλονίκης.

Οι αρτοποιοί κάνουν λόγο για έναν δύσκολο χειμώνα επισημαίνοντας ότι ήδη έχουν μπει τα πρώτα λουκέτα καθώς αδυνατούν να απορροφήσουν στο σύνολό τους τις αυξήσεις στις πρώτες ύλες.

mega/ pexels

09:05
ΔΙΕΘΝΗ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ

Το καθεστώς του Κιέβου ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΕΙ όσους λάβουν μέρος στα δημοψηφίσματα ΕΝΩΣΗΣ με τη Ρωσία

Τους απειλούν ακόμα και με φυλάκιση.

Το καθεστώς του Κιέβου απειλεί τους κατοίκους των απελευθερωμένων περιοχών .

Τους απειλούν με πέντε χρόνια φυλάκιση για συμμετοχή στα δημοψηφίσματα.

Η αντιπρόεδρος της κυβέρνησης και υπουργός για την επανένταξη των ανεξέλεγκτων εδαφών Irina Vereshchuk είπε ότι οι κάτοικοι των απελευθερωμένων περιοχών ενδέχεται να αντιμετωπίσουν έως και πέντε χρόνια φυλάκιση για συμμετοχή σε δημοψηφίσματα για την ένταξη στη Ρωσική Ομοσπονδία.

Με τη σειρά τους, οι διοργανωτές αντιμετωπίζουν ποινή φυλάκισης από πέντε έως δέκα χρόνια.

Ταυτόχρονα, περισσότεροι από 500.000 ψηφοφόροι θα συμμετάσχουν στο δημοψήφισμα μόνο στην επαρχία της Zaporozhye, η οποία δεν έχει ακόμη πλήρως απελευθερωθεί από τους Ουκρανούς.

(scr)

09:04
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΡΙΠΗ

Η εποχή της γρίπης πλησιάζει: Η γυμναστική μπορεί να μας προστατεύσει;

Μια νέα έρευνα για το ανοσοποιητικό σύστημα και τους παράγοντες που μπορούν να το ενισχύσουν έρχεται να επιβεβαιώσει την πεποίθηση πως η άθληση μας κάνει πιο υγιείς.

Η έρευνα δείχνει πως όσοι αθλούνται εμφανίζουν μεγαλύτερη αντίσταση σε μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του Covid.

Παλιά γνώση
Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μένουμε υγιείς είναι να αθλούμαστε. Αυτό είναι κάτι γνωστό και είναι και ο λόγος που όλα τα καταστήματα αθλητικών ειδών αλλά ακόμα και τα σούπερ μάρκετ που εμπορεύονται αντίστοιχο εξοπλισμό όπως το Lidl, κάθε φθινόπωρο (λίγο πριν ξεκινήσει η εποχή της γρίπης) κάνουν προσφορές σε αθλητικά είδη. Για δεκαετίες, οι επιστήμονες παρατηρούν ότι οι άνθρωποι που είναι σε φόρμα και σωματικά δραστήριοι φαίνεται να έχουν χαμηλότερα ποσοστά αρκετών λοιμώξεων αλλά ακόμα και όταν αρρωσταίνουν, τείνουν να έχουν λιγότερο σοβαρά συμπτώματα. Αλλά μέχρι πρόσφατα, οι ερευνητές δεν είχαν πολλά δεδομένα που να υποστηρίζουν και επιστημονικά την παραπάνω παραδοχή. Τώρα όμως, που οι επιστήμονες που μελετούν ενδελεχώς τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον Covid-19 έχουν βρει κάποια πρώτα στοιχεία σχετικά με τη σχέση μεταξύ συχνής άσκησης και της καλύτερης άμυνας του ανοσοποιητικού μας.

Τι λένε οι ειδικοί

  • Πιο συγκεκριμένα οι ερευνητές εξετάζοντας 16 μελέτες ανθρώπων που παρέμειναν σωματικά δραστήριοι κατά τη διάρκεια της πανδημίας διαπίστωσαν ότι η άσκηση συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο μόλυνσης καθώς και με μικρότερη πιθανότητα σοβαρού Covid-19. Η ανάλυση αυτή δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα στο British Journal of Sports Medicine και έχει προκαλέσει μεγάλο ενθουσιασμό στους επιστήμονες της άθλησης, οι οποίοι λένε ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αναθεώρηση των οδηγιών για τη σωματική δραστηριότητα και την πολιτική υγειονομικής περίθαλψης που περιστρέφεται γύρω από την άθληση ως φάρμακο.
  • Οι ερευνητές θεωρούν ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μολυσματικών βακτηρίων και ιών αυξάνοντας, για παράδειγμα, την κυκλοφορία των κυττάρων του ανοσοποιητικού στο αίμα σας. Σε ορισμένες μικρές μελέτες, οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι η σύσπαση και η κίνηση των μυών απελευθερώνει πρωτεΐνες σηματοδότησης γνωστές ως κυτοκίνες, οι οποίες βοηθούν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος να βρουν και να καταπολεμήσουν τη μόλυνση.
  • Σε υγιείς ανθρώπους, η σωματική δραστηριότητα έχει επίσης συνδεθεί με χαμηλότερη χρόνια φλεγμονή. Η εκτεταμένη φλεγμονή μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμια, ακόμη και να στρέψει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σας εναντίον του σώματός σας. Είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για τον Covid-19, είπε ο Δρ Nieman. Ως εκ τούτου, είναι λογικό ότι η μείωση της φλεγμονής θα μπορούσε να βελτιώσει τις πιθανότητές σας να καταπολεμήσετε τη μόλυνση, είπε.
  • Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η άθληση μπορεί να ενισχύσει τα οφέλη ορισμένων εμβολίων. Οι άνθρωποι που έκαναν γυμναστική αμέσως μετά τη λήψη του εμβολίου τους για τον Covid-19, για παράδειγμα, φαινόταν να παράγουν περισσότερα αντισώματα. Και σε μελέτες ηλικιωμένων ενηλίκων που εμβολιάστηκαν νωρίς κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης, εκείνοι που ασκούνταν είχαν αντισώματα που διήρκεσαν όλο τον χειμώνα.


Τα ολόπλευρα οφέλη της άθλησης για την υγεία
Η άσκηση παρέχει μια σειρά από ευρύτερα οφέλη για την υγεία που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας της νόσου, δήλωσε ο Δρ Στιούαρτ Ρέι, ειδικός μολυσματικών ασθενειών στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς. Η ενσωμάτωση της βόλτας, του τζόκινγκ, του γυμναστηρίου ή του αθλήματος της επιλογής σας στη ρουτίνα σας είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη μείωση της παχυσαρκίας, του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων, για παράδειγμα, τα οποία αποτελούν παράγοντες κινδύνου για σοβαρή γρίπη και Covid-19. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε πιο ξεκούραστο ύπνο, να τονώσει τη διάθεσή σας και να βελτιώσει τον μεταβολισμό της ινσουλίνης και την καρδιαγγειακή υγεία, βελτιώνοντας τις πιθανότητές σας κατά της γρίπης και του Covid-19. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε, είπε ο Δρ Ρέι, εάν τα οφέλη προέρχονται από άμεσες αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα ή απλώς από τη συνολική καλύτερη υγεία.

Πόση γυμναστική χρειάζεται
Σύμφωνα με τη μελέτη τα άτομα που αθλούνταν για τουλάχιστον 150 λεπτά με μέτριας έντασης δραστηριότητα ή 75 λεπτά με έντονη δραστηριότητα την εβδομάδα φάνηκε να έχουν τα περισσότερα οφέλη. Αλλά ακόμη και εκείνοι που ασκούνταν λιγότερο από αυτό ήταν πιο προστατευμένοι από ασθένειες σε σχέση με εκείνους που δεν ασκούνταν καθόλου. Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε άτομο είναι ξεχωριστό και πρέπει να συμβουλεύεται το γιατρό του πριν προχωρήσει σε οποιοδήποτε πρόγραμμα αθλητικής δραστηριότητας. Ακόμα, οι ειδικοί που μελετούν την ανοσολογία και τις λοιμώδεις νόσους είναι πιο προσεκτικοί στην ερμηνεία των αποτελεσμάτων. Συμφωνούν ωστόσο ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της υγείας μέσω πολλών διαφορετικών μηχανισμών.

newsbomb/unsplash

09:02
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΡΩΣΙΑ

Λιακόπουλος: Ο Πούτιν κήρυξε τον Γ΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Μερική επιστράτευση στην Ρωσία!

του Λιακόπουλου Δημοσθένη

Καταπέλτης ο Πούτιν, υπέκυψε στις πιέσεις και θα συντρίψει τις νατοϊκές δυνάμεις στην Ουκρανία και στις χώρες του Βορρά, καθώς δήλωσε ότι η Ρωσία έχει πιο σύγχρονα όπλα από το ΝΑΤΟ και ο αέρας θα γυρίσει και θα συντρίψει τους εχθρούς της.

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν κήρυξε σήμερα Τετάρτη μερική επιστράτευση στη Ρωσία, επικαλούμενος απειλές εκ μέρους του ΝΑΤΟ για την ήττα της Ρωσίας στο πεδίο της μάχης και ακολούθως τον αφανισμό της κουλτούρας, του πολιτισμού της και του ίδιου του λαού της. Ο Ρώσος ηγέτης ανακοίνωσε ότι θα κληθούν μόνο οι πολίτες που έχουν εκπαιδευθεί στις βασικές στρατιωτικές δυνάμεις – και τώρα θα λάβουν και πρόσθετη εκπαίδευση.

Ανακοίνωσε επίσης, όπως αναμενόταν, τη διεξαγωγή δημοψηφισμάτων στις κατεχόμενες από τη Ρωσία περιοχές της Ουκρανίας, δηλαδή στο Ντονέτσκ, το Λουχάνσκ, τη Χερσώνα και μέρος της Ζαπορίζια, με ερώτημα την ένωση με τη Ρωσική Ομοσπονδία: «Στηρίζουμε αυτούς τους ανθρώπους. Θα κάνουμε τα πάντα για να προστατεύσουμε την ομαλή διαδικασία των δημοψηφισμάτων».

Πλέον νομιμοποιείται η Ρωσία να υπερασπιστεί το έδαφός της σε περίπτωση που επιτεθούν οι Ουκρανοί σε αυτές τις περιοχές!

Στην αρχή ο πρόεδρος της Ρωσίας καταδίκασε τις φρικαλεότητες των Ουκρανών και την στήριξη της Δύσης στους ΝΕΟΝΑΖΙ του Κιέβου: «Χτυπάνε σχολεία και νοσοκομεία. Χτυπάνε αμάχους».

Ο Ρώσος ηγέτης ισχυρίστηκε ότι η Ουάσιγκτον πιέζει το Κίεβο να μεταφέρει τις εχθροπραξίες στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας, ενώ πρόσθεσε ότι χρησιμοποιήθηκε πυρηνικός εκβιασμός, χωρίς να αναφέρει λεπτομέρειες.

Μερική επιστράτευση σημαίνει ότι:

1. Θα κληθούν στα όπλα περίπου 1.000.000 έως 4.000.000 άνδρες

2. θα αλλάξει ο ρυθμός της αμυντικής βιομηχανίας, καθώς δεν θα λειτουργούν τα εργοστάσια σε 8ωρη βάση αλλά σε 24ωρη με τρεις οχτάωρες βάρδιες. Επίσης όλη η αμυντική βιομηχανία θα κάνει παραγωγές με βάση τις ανάγκες των ενόπλων δυνάμεων της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

3. θα προκηρυχθεί άγνωστος, αλλά σίγουρα μεγάλος αριθμός θέσεων μονίμων στρατιωτικών.

4. Η όλη δαπάνη, δεν γίνεται για τα λίγα εδάφη των επαρχιών Χερσώνας Ζαπαρόζιε, Λουχάνσκ και Ντονιέτσκ, αλλά το μέτωπο πλέον ανοίγει πάνω από την Φιλανδία μέχρι την Τουρκία.

Όπως είναι αυτονόητο, σε επιστρατεύσεις θα προχωρήσουν όλες οι χώρες που γειτνιάζουν με την Ρωσία

ΧΘΕΣ

Η υποστηριζόμενη από τη Ρωσία αυτοαποκαλούμενη Λαϊκή Δημοκρατία του Λουχάνσκ (LPR) και η γειτονική Λαϊκή Δημοκρατία του Ντονέτσκ (DPR) δήλωσαν ότι τα προγραμματισμένα δημοψηφίσματα θα διεξαχθούν από τις 23 έως τις 27 Σεπτεμβρίου.

Σε ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μέσω της οποίας απευθυνόταν στον Πούτιν, ο επικεφαλής της LPR, Ντένις Πουσίλιν, έγραψε: «Σας ζητώ, το συντομότερο δυνατόν, σε περίπτωση θετικής απόφασης για δημοψήφισμα -για την οποία δεν έχουμε καμία αμφιβολία- να θεωρήσετε ότι η LPR γίνεται μέρος της Ρωσίας».

Νωρίτερα την Τρίτη, αξιωματούχοι που έχει εγκαταστήσει η Ρωσία στην Χερσώνα, όπου οι δυνάμεις της Μόσχας ελέγχουν περίπου το 95% της περιοχής, δήλωσαν ότι αποφάσισαν επίσης να διεξαγάγουν δημοψήφισμα.

Οι φιλορωσικές Αρχές σε τμήμα της Ζαπορίζια της Ουκρανίας ακολούθησαν το παράδειγμά τους.

photo intime