Ένας ιδιοκτήτης καταστήματος με είδη καπνού στο Las Vegas έπεσε θύμα ληστείας από τρείς μασκοφόρους. Ο ένας κρατούσε ανοιχτή την πόρτα με τους δυο συνεργάτες του να μπαίνουν μέσα στο μαγαζί για να αποσπάσουν χρήματα από τον Johnny Nguyen.
Όπως φαίνεται και στο σχετικό βίντεο από τις κάμερες ασφαλείας, ο ιδιοκτήτης του μαγαζιού αρχικά σαστίζει, όμως, διατηρεί τη ψυχραιμία του και φαίνεται να πιάνει ένα αντικείμενο που είχε δίπλα από την ταμειακή μηχανή.
Δείτε τι συνεβη:
Ο επικεφαλής της ευρωπαϊκής διπλωματίας Ζοζέπ Μπορέλ δήλωσε σήμερα ότι κατατέθηκε ένα τελικό κείμενο σε σχέση με τη συμφωνία για το Κοινό Ολοκληρωμένο Σχέδιο Δράσης (ΚΟΣΔ), καθώς τελείωσαν οι έμμεσες συνομιλίες μεταξύ της Τεχεράνης και της Ουάσινγκτον στη Βιέννη που είχαν στόχο την αναβίωση της συμφωνίας του 2015 για το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα.
“Αυτό που μπορούσε να τεθεί υπό διαπραγμάτευση, τέθηκε υπό διαπραγμάτευση και τώρα περιλαμβάνεται στο τελικό κείμενο. Ωστόσο, πίσω από κάθε τεχνικό θέμα και κάθε παράγραφο υπάρχει μια πολιτική απόφαση που πρέπει να ληφθεί στις πρωτεύουσες”, έγραψε ο Μπορέλ σε μήνυμά του στο Twitter.
PROTOTHEM, eurokinissi
Πρόκειται για έναν από τους πιο γνωστούς παιδιάτρους, του Αιγίου, με επιστημονική και κοινωνική δράση στη χώρα και τα Βαλκάνια, ο οποίος παλιότερα υπήρξε πρόεδρος του τοπικού Ερυθρού Σταυρού. Ο Σωτήρης Καρανικόλας από τις Καμάρες Αιγιάλειας, με μια αιφνιδιαστική ανακοίνωση έκανε γνωστή την ίδρυση νέου κόμματος με την επωνυμία «Κίνημα των Ψεκασμένων». Πραγματικά κάτι που έλειπε, έως τώρα, από την πολιτική σκηνή. Αν και κάποιος κακοπροαίρετος μπορεί και να εκφράσει αντιρρήσεις.
Στο μήνυμα του, υπό τους ήχους του Conquest of Pradise του Βαγγέλη Παπαθανασίου, απευθύνεται στον ελληνικό λαό γνωστοποιώντας τις θέσεις και τις προτάσεις του νέου κόμματος.
«Φαίνεται αδύνατο να συμβεί, μέχρι την στιγμή που συμβαίνει…». Μ’ αυτή τη φράση του Νέλσον Μαντέλα, ο κ. Καρανικόλας απευθύνεται στους πολίτες, αναφέροντας, αρχικά, πως «και το πιο μεγάλο ταξίδι σε αυτό τον κόσμο, ξεκινάει με ένα μικρό πρώτο βήμα», όπως λέει μια κινέζικη παροιμία.
«Κάνουμε αυτό το μικρό πρώτο βήμα, θέλοντας να αγγίξουμε την ψυχή και το πνεύμα σας. Ζούμε στην πιο όμορφη και πιο ιστορική χώρα του κόσμου, αλλά δεν ζούμε όπως θα μας άξιζε πραγματικά, για να χαρούμε κι εμείς και τα παιδιά μας».
photo intime
Η Sally έχει να πει ιστορίες για την «λειτουργική νευρολογική διαταραχή» που απέκτησε μετά το εμβόλιο!!!
«Θα βρείτε πολλούς ανθρώπους σαν εμένα που παθαίνουν τρέμουλο, κουνήματα και επιληπτικές κρίσεις», αναφέρει!
Όπως τόνισε:
«Την πρώτη μέρα μετά το εμβόλιο, ολόκληρο το δεξί μου πόδι έγινε μωβ, πρήστηκε και δεν μπορούσα να το πατήσω.
Εντός 7 ημερών από την λήψη του εμβολίου, κυριολεκτικά παρέλυσα από τον πόνο. Νευραλγία.
Από το (νοσοκομείο) Saint Vincent μού είπαν πως έχω FND ”Λειτουργική νευρολογική διαταραχή”.
Θα βρείτε πολλούς ανθρώπους σαν εμένα που έχουν όλα αυτά τα νευρολογικά συμπτώματα».
Δείτε:
photo intime
Ο Τούρκος πρόεδρος, σε μήνυμά του για το «Αμπντουλχαμίντ Χαν», τόνισε πως «Μέχρι σήμερα, δεν επιτρέψαμε να γίνει οποιαδήποτε ενέργεια στους χώρους δικαιοδοσίας μας, χωρίς τη συμμετοχή μας και δεν θα το κάνουμε στο μέλλον», όπως μεταδίδει η Hurriyet.
Ένα σενάριο είναι να πάει στο οικόπεδο 6 όπου έχει ήδη πραγματοποιήσει σεισμικές έρευνες και έχει στοιχεία για δοκιμαστικές γεωτρήσεις. Το συγκεκριμένο τεμάχιο είναι μονίμως στο στόχαστρο της Άγκυρας, μιας και θεωρεί τμήμα του ως τουρκική υφαλοκρηπίδα, ενώ στο νότιο κομμάτι του οικοπέδου έχουν ήδη πραγματοποιήσει έρευνες οι εταιρείες ENI/TOTAL και έχουν εντοπίσει σημαντικά κοιτάσματα. Αν δεν πάει στο οικόπεδο 6, εκτιμάται ότι μπορεί να κινηθεί ακόμα και προς τον κόλπο της Αμμοχώστου, με την Κυπριακή Προεδρία να καλείται τότε να αντιμετωπίσει την κατάσταση διπλωματικά, κοινοποιώντας προς τους Συμμάχους τις πρακτικές του καθεστώτος.
Τι θα γίνει όμως αν το Abdulhamid Han κινηθεί δυτικά και επιχειρήσει να «σπάσει» την ελληνική υφαλοκρηπίδα, όπως το Oruc Reis το 2020; Η Αθήνα έχει καταστήσει δήθεν σαφές προς κάθε κατεύθυνση πως πλέον η αντίδρασή της δεν πρόκειται να είναι ελαστική και δεν θα επιτρέψει σε καμία περίπτωση τετελεσμένα.
PHOTO INTIME
Η γέφυρα Αντονόφσκι στη Χερσώνα εξακολουθεί να στέκεται παρά τις δεκάδες πυραύλους Himars που εκτοξεύτηκαν εναντίον της.
Ο τελευταίος βομβαρδισμός έγινε χθες το βράδυ.
Οι ανακριτές της Ερευνητικής Επιτροπής της Ρωσικής Ομοσπονδίας καθορίζουν ένα ακόμη έγκλημα των Ναζί.
scr
Δόθηκε στην φινλανδική πρωτεύουσα ως δώρο από τη Μόσχα το 1989.
Η φράση “Παγκόσμια Ειρήνη” αναγραφόταν στην βάση του με επικολλημένες σημαίες της Ουκρανίας. Το άγαλμα ανήκει στο Μουσείο Τέχνης του Ελσίνκι και τώρα θα μεταφερθεί σε αποθήκες.
Στο σημείο επιχειρούν 31 πυροσβέστες με 1 ομάδα πεζοπόρου τμήματος και 9 οχήματα. Στην αεροπυρόσβεση επιχείρησαν 6 αεροσκάφη. Συνδρομή παρέχουν υδροφόρες και μηχανήματα έργου ΟΤΑ.
Να σημειωθεί ότι οι άνεμοι στην περιοχή είναι ισχυροί ενώ τα καλώδια της ΔΕΗ που διέρχονται σε διάφορα σημεία κάνουν δύσκολη την προσέγγιση του μετώπου από τα αεροσκάφη.
Πέρσι τη ίδια εποχή είχαν ξεσπάσει άλλες δύο πυρκαγιές στην ευρύτερη περιοχή.
Σημειώνεται ότι τα κατά τόπους ανακριτικά γραφεία, καθώς και Κλιμάκια της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (Δ.Α.Ε.Ε.) διερευνούν τα αίτια εκδήλωσης των πυρκαγιών.
Πυροσβεστική: 60 δασικές πυρκαγιές σε 24 ώρες
Στο μεταξύ, συνολικά 60 δασικές πυρκαγιές εκδηλώθηκαν το τελευταίο εικοσιτετράωρο στη χώρα.
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, οι περισσότερες, αντιμετωπίστηκαν άμεσα στο αρχικό τους στάδιο.
Σε πορτοκαλί συναγερμό έξι περιοχές για πυρκαγιές την Τρίτη
Στην κατηγορία κινδύνου 4 εντάσσονται έξι περιοχές της χώρας που διατρέχουν πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς την Τρίτη 9 Αυγούστου.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς προβλέπεται αύριο για τις εξής περιοχές:
Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης (ΠΕ Θάσου, ΠΕ Έβρου συμπεριλαμβανομένης της νήσου Σαμοθράκης)
Περιφέρεια Αττικής
Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας (ΠΕ Εύβοιας, ΠΕ Βοιωτίας, ΠΕ Φθιώτιδας)
Περιφέρεια Πελοποννήσου (ΠΕ Αργολίδας, ΠΕ Κορινθίας)
Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας (ΠΕ Αχαΐας, ΠΕ Ηλείας)
Περιφέρεια Ιονίων Νήσων (ΠΕ Κεφαλλονιάς & Ιθάκης, ΠΕ Ζακύνθου)
Σε πορτοκαλί συναγερμό έξι περιοχές για πυρκαγιές την Τρίτη
Προστασία από τις πυρκαγιές
Αν βρίσκεστε στην ύπαιθρο
Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά τους θερινούς μήνες.
Μην ανάβετε υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους που υπάρχουν ξερά χόρτα το καλοκαίρι.
Αποφύγετε εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (π.χ. ηλεκτροκολλήσεις, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).
Μην πετάτε αναμμένα τσιγάρα.
Μην αφήνετε τα σκουπίδια στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.
Σεβαστείτε τα απαγορευτικά πρόσβασης σε περιόδους υψηλού κίνδυνου.
Αν το σπίτι σας βρίσκεται μέσα ή κοντά σε δάσος
Δημιουργείστε μια αντιπυρική ζώνη γύρω από το σπίτι καθαρίζοντας σε ακτίνα τουλάχιστον 10 μέτρων τα ξερά χόρτα και φύλλα, τις πευκοβελόνες και τα κλαδιά.
Κλαδέψτε τα δένδρα μέχρι το ύψος των 3 μέτρων, ανάλογα με την ηλικία και την κατάστασή τους.
Απομακρύνετε τα ξερά κλαδιά από τα δένδρα και τους θάμνους.
Μην αφήνετε τα κλαδιά των δένδρων να ακουμπούν στους τοίχους, τη στέγη και τα μπαλκόνια του σπιτιού. Κλαδέψτε τα αφήνοντας απόσταση τουλάχιστον 5 μέτρων από το σπίτι.
Αραιώστε τη δενδρώδη βλάστηση έτσι ώστε τα κλαδιά του ενός δένδρου να απέχουν τουλάχιστον 3 μέτρα από τα κλαδιά του άλλου. Για ακόμη μεγαλύτερη προστασία απομακρύνουμε τη δενδρώδη και θαμνώδη βλάστηση γύρω από το κτίσμα σε απόσταση τουλάχιστον 10 μέτρων εφόσον οι εργασίες καθαρισμού της φυσικής βλάστησης που επιβάλλονται για την προστασία των κτιρίων δεν προσκρούουν σε καμία περίπτωση στις διατάξεις της δασικής νομοθεσίας.
Μην τοποθετείτε πλαστικές υδρορροές ή σωλήνες στους τοίχους του σπιτιού.
Μην τοποθετείτε παραθυρόφυλλα από εύφλεκτα υλικά στα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες.
Φροντίστε ώστε τα καλύμματα στις καμινάδες και τους αεραγωγούς του σπιτιού να είναι από άφλεκτο υλικό ώστε να μην διεισδύσουν σπίθες.
Μην αποθηκεύετε εύφλεκτα αντικείμενα κοντά στο σπίτι.
Τοποθετείτε τα καυσόξυλα σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
Μην κατασκευάζετε ακάλυπτες δεξαμενές καυσίμου κοντά στο σπίτι.
Προμηθευτείτε τους κατάλληλους πυροσβεστήρες και φροντίζετε για τη συντήρησή τους.
Εξοπλιστείτε με σωλήνα ποτίσματος με μήκος ανάλογο της περιοχής που θέλετε να προστατεύσετε.
Εξοπλιστείτε με μια δεξαμενή νερού, μια απλή αντλία που λειτουργεί χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και ένα σωλήνα νερού.
Μόλις αντιληφθείτε μια πυρκαγιά
Τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199) και δώστε σαφείς πληροφορίες για:
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ
Αν η πυρκαγιά πλησιάζει στο σπίτι σας
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Μεταφέρετε όλα τα εύφλεκτα υλικά από τον περίγυρο του κτιρίου σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
Κλείστε όλες τις διόδους (καμινάδες, παράθυρα, πόρτες κλπ.) έτσι ώστε να μην διεισδύσουν οι καύτρες στο εσωτερικό του σπιτιού.
Κλείστε τις παροχές φυσικού αερίου και υγρών καυσίμων μέσα και έξω από το σπίτι.
Μαζέψτε τις τέντες στα μπαλκόνια και στα παράθυρα.
Διευκολύνετε την πρόσβαση πυροσβεστικών οχημάτων ανοίγοντας την πόρτα του κήπου.
Τοποθετείστε σκάλα στην εξωτερική πλευρά του σπιτιού, αντίθετα από την κατεύθυνση της πυρκαγιάς ώστε να υπάρχει η δυνατότητα άμεσης πρόσβασης στη στέγη.
Συνδέστε τους σωλήνες ποτίσματος και απλώστε τους ώστε να καλύπτεται η περίμετρος του σπιτιού.
Αν η ορατότητα είναι μειωμένη, ανάψτε τα εσωτερικά και τα εξωτερικά φώτα του για να γίνεται ορατό μέσα από τους καπνούς.
Μόλις περάσει η πυρκαγιά
Βγείτε από το σπίτι και σβήστε αμέσως τις μικροεστίες που απομένουν.
Ελέγξτε για τουλάχιστον 48 ώρες, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, την περίμετρο και τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού για το ενδεχόμενο αναζωπυρώσεων.
Αν η πυρκαγιά έχει φτάσει στο σπίτι σας
Μην εγκαταλείπετε το κτίριο εκτός αν η διαφυγή σας είναι πλήρως εξασφαλισμένη.
Μην μπαίνετε μέσα σε αυτοκίνητο. Η πιθανότητα επιβίωσης σε ένα σπίτι κατασκευασμένο από άφλεκτα υλικά είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη σε ένα αυτοκίνητο που βρίσκεται σε καπνούς και φλόγες.
Αν παραμείνετε στο σπίτι:
Αν το σπίτι σας είναι ξύλινο αναζητείστε καταφύγιο σε κτιστό σπίτι.
Αν διαταχθεί οργανωμένη απομάκρυνση από την περιοχή ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες των Αρχών και τις διαδρομές που θα σας δοθούν.
cnn/ eurokinissi
Σε μια τηλεοπτική ομιλία ενόψει της εθνικής εορτής της πόλης-κράτους, ο Λι είπε ότι η Σιγκαπούρη θα πληγεί από αυτήν την έντονη αντιπαράθεση και την ένταση στην περιοχή, η οποία θα πρέπει να προετοιμαστεί για ένα μέλλον λιγότερο ειρηνικό και σταθερό από δω και στο εξής.
«Γύρω μας, έρχεται καταιγίδα. Οι σχέσεις ΗΠΑ-Κίνας επιδεινώνονται, με δυσεπίλυτα ζητήματα, βαθιές καχυποψίες και περιορισμένη εμπλοκή», τόνισε ο Λι.
«Αυτό είναι απίθανο να βελτιωθεί σύντομα. Επιπλέον, λάθος υπολογισμοί ή ατυχήματα μπορούν εύκολα να κάνουν τα πράγματα πολύ χειρότερα».
Ο Λι υπογράμμισε ότι οι οικονομικές προκλήσεις είναι πιο άμεσες και ότι οι προοπτικές της Σιγκαπούρης έχουν «θολώσει σημαντικά», προσθέτοντας ότι η κυβέρνηση θα εφαρμόσει περισσότερα μέτρα μέσα στους επόμενους μήνες για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις αυξανόμενες τιμές.
Ο πληθωρισμός της Σιγκαπούρης έφτασε σε υψηλό πάνω από μια δεκαετία τους τελευταίους μήνες και η κεντρική της τράπεζα αυστηροποίησε τη νομισματική της πολιτική στις 14 Ιουλίου για να αντιμετωπίσει την πίεση του κόστους ζωής.
Η κυβέρνηση είχε ανακοινώσει νωρίτερα πακέτο στήριξης για ομάδες κυρίως χαμηλότερου εισοδήματος για να μετριάσει το αυξημένο κόστος ζωής από τον πληθωρισμό και την αύξηση των τιμών της ενέργειας.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, photo pixabay
Η τουρκική εταιρεία Baykar αγόρασε έκταση στην Ουκρανία και κατοχυρώθηκε ως νομικό πρόσωπο, με σκοπό την κατασκευή εργοστασίου παραγωγής μη επανδρωμένων αεροσκαφών Bayraktar. Την δήλωση αυτή έκανε ο Ουκρανός πρέσβης στην Τουρκία Βασίλι Μπόνταρ σε συνέντευξή του στην εφημερίδα «RBK-Ukraina».
Σύμφωνα με τον Ουκρανό πρέσβη, η τουρκική εταιρεία εκπόνησε αυτοτελώς το σχέδιο κατασκευής του εργοστασίου και προτίθεται να το φέρει εις πέρας «επειδή αυτή ήταν η σχεδόν προσωπική δέσμευση των ιδιοκτητών της εταιρείας, να αρχίσουν αυτήν την παραγωγή στην Ουκρανία».
«Στο σημαντικότερο τμήμα των μοντέλων, τα οποία θα παράγονται στο εργοστάσια αυτό, θα χρησιμοποιούνται εξαρτήματα ουκρανικής παραγωγής. Αυτά μπορούν να είναι κινητήρες, διάφορα ανταλλακτικά, τροχοί», πρόσθεσε ο Μπόνταρ.
Η συμφωνία σχετικά με το ζήτημα της κατασκευής του εργοστασίου εγκρίθηκε από την ουκρανική κυβέρνηση και αναμένεται να επικυρωθεί από την ουκρανική βουλή.
Στα τέλη Ιουνίου ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν είχε δηλώσει ότι ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν του είχε εκφράσει την επιθυμία να συνεργαστούν για την παραγωγή μη επανδρωμένων αεροσκαφών Bayraktar. Αργότερα η τουρκική αμυντική βιομηχανία ανακοίνωσε ότι το θέμα της ενδεχόμενης συνεργασίας με τη Ρωσία στο ζήτημα αυτό δεν συζητήθηκε.
Στις 18 Ιουλίου ο εκτελεστικός διευθυντής της Baykar, ο Χαλούκ Μπαϊρακτάρ, σε συνέντευξη του στο CNN είχε δηλώσει ότι υποστηρίζει την Ουκρανία στον αγώνα που διεξάγει για την κυριαρχία και ανεξαρτησία της και ποτέ δεν θα επιτρέψει να πωληθούν μη επανδρωμένα της αεροσκάφη στη Ρωσία.
Τα τουρκικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη χρησιμοποιούνται από τον ουκρανικό στρατό από το 2021. Μετά την έναρξη του πολέμου, οι προμήθειες τουρκικών εξοπλισμών άρχισαν να προκαλούν τη δυσαρέσκεια της Μόσχας, με αποτέλεσμα η Τουρκία να αποκρύψει τις πωλήσεις των Bayraktar στο Κίεβο.
Ο συνιδιοκτήτης και τεχνικός διευθυντής της Baykar, ο Σελτσούκ Μπαϊρακτάρ, είναι γαμπρός του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.
Ukrinform (ουκρανικό ειδησεογραφικό πρακτορείο) , NovayaGazeta.Europe, Svoboda.org / scr
Συναυλίες, θεατρικές και χοροθεατρικές παραστάσεις, ποιητικές βραδιές, προβολές, αστροπαρατήρηση και ξεναγήσεις είναι μερικές από τις εκδηλώσεις της αυγουστιάτικης πανσελήνου που διοργανώνει το υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, για ακόμη μία χρονιά, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό, σε επιλεγμένους αρχαιολογικούς χώρους, μουσεία, ιστορικούς τόπους και μνημεία.
Αναλυτικά το πρόγραμμα
Tην Παρασκευή 12 Αυγούστου, 105 αρχαιολογικοί χώροι, ιστορικοί τόποι, μουσεία και μνημεία σε ολόκληρη τη χώρα θα υποδεχθούν το κοινό κάτω από το φως της πανσελήνου. Εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν σε 50 αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία, ενώ 55 θα παραμείνουν ανοιχτοί για το κοινό με ελεύθερη είσοδο.
Η φετινή διοργάνωση θα πλαισιωθεί από εκδηλώσεις στις 11 Αυγούστου, καθώς επίσης και στις 13, 19, 20 και 27 Αυγούστου.
Το πρόγραμμα, που πραγματοποιείται υπό τον συντονισμό της Γενικής Διεύθυνσης Αρχαιοτήτων και Πολιτιστικής Κληρονομιάς του ΥΠΠΟΑ, περιλαμβάνει κυρίως συναυλίες, αλλά και θεατρικές και χοροθεατρικές παραστάσεις, ποιητικές βραδιές, προβολές, αστροπαρατήρηση και ξεναγήσεις, πολλές εκ των οποίων πραγματοποιούνται σε συνεργασία με την τοπική αυτοδιοίκηση και τοπικούς συλλόγους.
Φέτος, 100 χρόνια από τη Μικρασιατική Καταστροφή, η διοργάνωση είναι αφιερωμένη στο γεγονός της Εξόδου του ελληνισμού από τη Μικρά Ασία και του ίχνους που άφησε στη συλλογική μνήμη.
Ως θέμα της αφίσας των εκδηλώσεων επιλέχθηκε μία φωτογραφία του Boissonnas με τίτλο «Η Αχειροποίητος ως καταυλισμός Ελλήνων προσφύγων από τη Θράκη και τη Μικρά Ασία».
Πρόκειται για λήψη του 1919 και τα προσφυγόπουλα που απαθανατίζονται βρέθηκαν εκεί από άλλες καταστροφές που έφερε ο Α’ Παγκόσμιος Πόλεμος. Ωστόσο, αυτή η φωτογραφία αποτελεί μία διαχρονική καταγραφή του ξεριζωμού, της αναπάντεχης απώλειας, της φυγής και της απορίας μπροστά σε μία επιβεβλημένη μοίρα.
Το ΥΠΠΟΑ ευχαριστεί τις Υπηρεσίες της Γενικής Διεύθυνσης Αρχαιοτήτων και Πολιτιστικής Κληρονομιάς, καθώς και τις Υπηρεσίες της Γενικής Διεύθυνσης Αναστήλωσης, Μουσείων και Τεχνικών Έργων που μετέχει φέτος για πρώτη φορά στη διοργάνωση, για τη συνέχιση του θεσμού των εκδηλώσεων της πανσελήνου του Αυγούστου στα μνημεία μας, που ήδη μετρά 22 χρόνια αδιάλειπτης διεξαγωγής.
Οι εκδηλώσεις και η επίσκεψη του κοινού στους αρχαιολογικούς χώρους και τα μουσεία θα διεξαχθούν σύμφωνα με τα ισχύοντα πρωτόκολλα ασφαλείας που έχουν καταρτιστεί για κάθε αρχαιολογικό χώρο και μουσείο, στο πλαίσιο περιορισμού της διασποράς του κορωνοϊού COVID 19 και σύμφωνα με τα ισχύοντα μέτρα ασφαλείας κατά την περίοδο πραγματοποίησής τους.
Δείτε στα συνημμένα έγγραφα το πλήρες πρόγραμμα των εκδηλώσεων.
απε μπε/ eurokinissi
Στις 22 Αυγούστου – αντί για τις 31/8 – θα ανοίξει η Βουλή για να συζητήσει το θέμα των υποκλοπών.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Υφυπουργού παρά τω Πρωθυπουργώ και Κυβερνητικού Εκπροσώπου Γιάννη Οικονόμου:
Η Κυβέρνηση επιδιώκει να γίνει με σοβαρότητα ό,τι απαιτείται σε θεσμικό και κοινοβουλευτικό επίπεδο για τη διερεύνηση της υπόθεσης της νόμιμης επισύνδεσης στο τηλέφωνο του κ. Ανδρουλάκη. Ο Πρόεδρος της Βουλής ενημέρωσε την Κυβέρνηση για το αίτημα του κ. Τσίπρα για τη διακοπή των θερινών διακοπών της Βουλής και τον ορισμό έκτακτης συζήτησης προ ημερησίας διάταξης για το θέμα αυτό στην Ολομέλεια.
Η Κυβέρνηση συμφωνεί στην επίσπευση του ανοίγματος της Βουλής στις 22 Αυγούστου και τον ορισμό της συζήτησης αυτής εντός εκείνης της εβδομάδας. Σημειώνεται ότι η Ολομέλεια της Βουλής είχε αρχικά προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 31 Αυγούστου.
ΝΩΡΙΤΕΡΑ
Τηλεφωνική επικοινωνία είχε πριν λίγο ο Αλέξης Τσίπρας με τον Πρόεδρο της Βουλής των Ελλήνων, κ. Κωνσταντίνο Τασούλα ζητώντας να ανοίξει η Βουλή και να συζητήσει το θέμα των παρακολουθήσεων.
Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία τον ενημέρωσε ότι κατέθεσε επιστολή με την οποία ζητά την διακοπή των θερινών διακοπών της Βουλής και τον ορισμό έκτακτης συζήτησης προ ημερήσιας διάταξης στην Ολομέλεια για το θέμα της παρακολούθησης πολιτικών και δημοσιογράφων από την υπαγόμενη στον Πρωθυπουργό ΕΥΠ.
Ολόκληρη η επιστολή
«Κύριε Πρόεδρε,
Η πολιτική ζωή της χώρας βιώνει μια από τις κρισιμότερες στιγμές της στη Μεταπολιτευτική περίοδο.
Μετά από ορυμαγδό αποκαλύψεων αναδεικνύεται ότι η υπαγόμενη διοικητικά υπό τον πρωθυπουργό Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών, αντί να επικεντρώνεται απολύτως στην αντιμετώπιση των πραγματικών προκλήσεων εθνικής ασφάλειας της χώρας, είχε αναλάβει να φέρει εις πέρας σειρά παρακολουθήσεων μέσω άρσης απορρήτου επικοινωνιών ανθρώπων που αποτελούσαν στόχους με πολιτικό ενδιαφέρον για τον ίδιο τον Πρωθυπουργό. Μάλιστα, όχι τυχαία τα ίδια πρόσωπα την ίδια περίοδο έπεσαν θύματα κατασκοπευτικού λογισμικού.
ΤΙ ΔΗΛΩΣΕ Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ
Σε δήλωση για την υπόθεση παρακολούθησης των συνομιλών του Νίκου Ανδρουλάκη την περίοδο της εσωκομματικής εκλογικής διαδικασίας στο ΠΑΣΟΚ/ΚΙΝΑΛ προχώρησε στις 14:00 ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, μετά τις παραιτήσεις Δημητριάδη και Κοντολέοντος.
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε λόγο για ελλιπή χειρισμό από την ΕΥΠ ξεκαθαρίζοντας ότι «μπορεί να ήταν σύμφωνα ε το γράμμα του νόμο αλλά ήταν λάθος, δεν το γνώριζα και δεν θα το επέτρεπα ποτέ».
Ο ίδιος μίλησε για «λάθος» αλλά και για «νόμιμη επισύνδεση» του κινητού του προέδρου του ΠΑΣΟΚ το 2021.
Ουσιαστικά έριξε όλο το φταίξιμο στην ΕΥΠ και τις διεργασίες που ακολουθήθηκαν, προτείνοντας 4 πεδία αλλαγών της συγκεκριμένης Υπηρεσίας.
Η Ελλάδα βρίσκεται στον αστερισμό του κόσμου των παρακολουθήσεων και των προγραμμάτων που χρησιμοποιούνται για αυτό τον σκοπό.
Όπως είναι ευνόητο έχουν δημιουργηθεί πολλών ειδών τεχνολογίες που λειτουργούν ως πλατφόρμες πάνω στις οποίες αναπτύσσονται λογισμικά παρακολούθησης κάθε είδους. Προγράμματα παρακολούθησης των επικοινωνιών και της ιντερνετικής δραστηριότητας μας και όχι μόνο.
Υπάρχουν προγράμματα που λειτουργούν ως αόρατοι κατάσκοποι ενεργοποιώντας την κάμερα και το μικρόφωνο του κινητού τηλεφώνου, του υπολογιστή ή ακόμη και των νέας γενιάς smart τηλεοράσεων χωρίς να το αντιλαμβάνονται οι κάτοχοι τους επιτρέποντας έτσι στον κάτοχο του κακόβουλου λογισμικού να παρακολουθεί κατά το δοκούν τι λέει και τι κάνει ο στόχος του όπου και αν βρίσκεται καθόλη τη διάρκεια του 24ωρου.
Για το Predator που χρησιμοποιήθηκε όπως φαίνεται στις τελευταίες υποθέσεις που αποκαλύφθηκαν στην Ελλάδα έχουν ειπωθεί πολλά τα τελευταία 24ωρα. Μέχρι να κάνει δυναμικά την εμφάνιση του το τελευταίο χρονικό διάστημα στην αγορά το Predator το λογισμικό που κέρδιζε τον τίτλο του πιο ισχυρού και προηγμένου λογισμικού παρακολούθησης ήταν το Pegasus που ανέπτυξε η ισραηλινή εταιρεία NSO Group.
Το Pegasus ανήκει στην κατηγορία των προγραμμάτων spyware. Με τον όρο spyware ή κατά το ελληνικότερο λογισμικό κατασκοπίας, αναφερόμαστε σε ένα είδος κακόβουλου λογισμικού το οποίο φορτώνεται κρυφά (με ύπουλο τρόπο) σε μια ηλεκτρονική συσκευή (υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο, tablet κ.α.) χωρίς φυσικά να το γνωρίζει ο κάτοχος της συσκευής. Τα spyware συγκεντρώνουν και αποστέλλουν σε αυτούς που τα έχουν «φυτέψει» στις συσκευές-στόχους κάθε είδους δεδομένα και στοιχεία των κατόχων των συσκευών.
Το Pegasus μπορεί να ξεπερνά την τεχνολογία κρυπτογράφησης με την οποία προστατεύουν οι πάροχοι τα γραπτά μηνύματα SMS και τα e-mail και να τα διαβάζει. Μπορεί να κρυφακούσει τις τηλεφωνικές κλήσεις του κατόχου ενός κινητού τηλεφώνου, να χρησιμοποιήσει την κάμερα μιας ηλεκτρονικής συσκευής για να καταγράψει εικόνες, να ενεργοποιήσει το μικρόφωνο για να ακούει τι γίνεται πέριξ της συσκευής, να καταγράφει τις ιστοσελίδες που επισκέπτεται κάποιος, να έχει πρόσβαση στα αρχεία των επαφών του ακόμη και να καταγράφει τι πληκτρολογεί ώστε να αποκαλύπτονται οι κωδικοί που χρησιμοποιεί ο ανυποψίαστος χρήστης μιας συσκευής σε διαφόρων ειδών online υπηρεσίες κ.α.
Το Predator και το Pegasus λειτουργούν τόσο στο λειτουργικό σύστημα iOS των κινητών τηλεφώνων της Apple όσο και στο Android που χρησιμοποιούν οι υπόλοιποι κατασκευαστές κινητών τηλεφώνων.
Υπάρχουν όμως αρκετά ακόμη προηγμένα προγράμματα spyware. Κάποια από αυτά σχεδιάστηκαν για χρήση από γονείς ώστε να ελέγχουν τις online και τις τηλεφωνικές επικοινωνίες των παιδιών τους αλλά και προγράμματα που σχεδιάστηκαν για την παρακολούθηση εργαζομένων από τους εργοδότες τους όμως σε κάθε περίπτωση όλα αυτά τα προγραμμάτα κάνουν την ίδια δουλειά. Μπορούν να κατασκοπεύσουν με πολλούς τρόπους οποιονδήποτε βρεθεί με εγκατεστημένο στο κινητό του τηλέφωνο ή τον υπολογιστή του (ή το tablet) ένα τέτοιο πρόγραμμα.
Τα προγράμματα αυτά έχουν διαφόρων ειδών χρεώσεις. Για κάποια ενδιαφερόμενος πρέπει να πληρώσει την αρχική άδεια χρήσης του προγραμμάτος και μετά να καταβάλει επιπλέον ποσά ανάλογα με τον αριθμό των συσκευών που θέλει να το εγκαταστήσει. Άλλα προγράμματα ακολουθούν πολιτική μηνίαιας χρέωσης. Για τα πιο εξελιγμένα spyware (π.χ. Predator, Pegasus) απαιτούνται εκατοντάδες χιλιάδες ή και μερικά εκατ. δολάρια για τη χρήση τους ενώ για άλλα αρκεί μια μηνιαία συνδρομή μερικών δεκάδων δολαρίων.
uMobix: Κάνει όσα και το mSpy ενώ επιπλέον μπορεί να βλέπει την λίστα επαφών, να ανακτά διαγραμμένα μυνήματα, να ελέγχει τα e-mail ενώ μπορεί να παρέμβει στις κλήσεις και τα μυνήματα του ατόμου που παρακολουθείται με τρόπο που επιθυμεί ο κάτοχος του προγράμματος.
Hoverwatch: Κάνει όσα και τα προηγούμενα spyware ενώ επιπλέον εντοπίζει οποιδήποτε αλλαγή έχει γίνει στην κάρτα sim ενώ επίσης επιτρέπει στον κάτοχο του να καταγράφει εικόνες από την κάμερα της συσκευής που είναι εγκατεστημένο όποτε το κρίνει απαραίτητο ο κάτοχος του προγράμματος.
eyeZy: Άλλο ένα λογισμικό που σχεδιάστηκε για γονικό έλεγχο αλλά φυσικά μπορεί να κατασκοπεύει οποιονδήποτε. Παρέχει όλες τις δυνατότητες των κορυφαίων spyware που έχουν περιγραφεί πιο πάνω αλλά μπορεί να μπλοκάρει και τη λειτουργία wi-fi της συσκευής αν για κάποιο λόγο το θεωρήσει σκόπιμο ο κάτοχος του.
Clevguard: Παρέχει όλες τις λειτουργίες των προγραμμάτων αυτής της λίστας και επιπλέον καταγράφει και αποθηκεύει τις τηλεφωνικές κλήσεις του ατόμου που παρακολουθείται για να τις ακούσει όποτε το επιθυμήσει ο κάτοχος του λογισμικού.
Flexispy: Θεωρείται από τα πιο ισχυρά και υψηλών δυνατοτήτων spyware παρέχοντας με τον πιο αόρατο και μη ανιχνεύσιμο τρόπο πλήρη πρόσβαση σε κάποιον σε οτιδήποτε κάνει κάποιος με τον υπολογιστή ή το κινητό του τηλέφωνο και σε οτιδήποτε δεδομένο ή αρχείο υπάρχει στην συσκευή που είναι εγκατεστημένο το πρόγραμμα. Δίνει επίσης τη δυνατότητα στον κάτοχο του προγράμματος να στέλνει εντολές στη παγιδευμένη συσκευή μέσω Διαδικτύου.
Spyera: Παρέχει όλες τις… default υπηρεσίες των κορυφαίων spyware προγραμμάτων και επιτρέπει στον κάτοχο του να ακούει τις τηλεφωνικές συνδιαλέξεις του ατόμου που παρακολουθεί ακούγοντας και τον συνομιλητή του ενώ επίσης μπορεί να ενεργοποιεί την συσκευή με τέτοιο τρόπο ώστε όποτε το επιθυμεί να ακούει τι συμβαίνει στο σημείο και στο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται. Ετσι μπορεί κάποιος για παράδειγμα, να κατασκοπεύει ένα ραντεβού ή μια επαγγελματική συνάντηση στην οποία συμμετέχει το θύμα της παρακολούθησης.
Την λίστα συμπληρώνουν τα προγράμματα: PcTattletale, iKeyMonitor, Spyzie, Truth spy και Spyier που σε γενικές γραμμές παρέχουν τις υπηρεσίες παρακολούθησης των λογισμικών που παρουσιάστηκαν προηγουμένως.
naftemporiki/ pixabay
Σεισμός στα Καλάβρυτα που ταρακούνησε την ευρύτερη περιοχή στην Αχαΐα το απόγευμα της Δευτέρας (8/8) με μέγεθος 3,9 Ρίχτερ.
Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, ο σεισμός είχε επίκεντρο 8 χλμ. Βόρεια και Βορειανατολικά των Καλαβρύτων, ενώ το εστιακό βάθος ήταν στα 52,1 χμλ..
pexels
Σύμφωνα με την εφημερίδα, τέτοιου είδους τάγματα άρχισαν να δημιουργούνται σε περιοχές της Ρωσίας από την άνοιξη. Οι ονομασίες τους παραπέμπουν στην εδαφική περιοχή στην οποία ανήκουν και σε αυτά εντάσσονται κατά κανόνα κάτοικοι της συγκεκριμένης περιοχής.
Για παράδειγμα, στην Αγία Πετρούπολη διαμορφώθηκαν τμήματα εθελοντών με τις ονομασίες «Κροστάντ» ( Κροστάνδη) , «Νέβα» «Πάβλοφσκ», στην Γιακουτία το τάγμα «Μποοτούρ» ( έλαβε το όνομά του από τον Ελλέι Μποοτούρ, πρόγονο των Γιακουτίων), στην περιοχή Πριμόριε της ρωσικής Άπω Ανατολής έλαβε την ονομασία «Τιγκρ» (Τίγρης) κτλ.
Στρατιωτικά τμήματα, απαρτιζόμενα από ντόπιους κατοίκους που θα πολεμούσαν στην Ουκρανία πολύ πριν από τις εξελίξεις στη χώρα αυτή, άρχισε να διαμορφώνει η Τσετσενία. Τα τμήματα αυτά συμμετείχαν στις εχθροπραξίες από τις πρώτες μέρες της ρωσικής επιχείρησης στην Ουκρανία. Για παράδειγμα, τα τμήματα των ειδικών δυνάμεων με την ονομασία «Αχμάτ», πήραν το όνομά τους προς τιμήν του πρώην προέδρου της Τσετσενίας Αχμάτ Καντίροφ.
Στις 26 Ιουνίου ο νυν πρόεδρος της Τσετσενίας Ραμζάν Καντίροφ ανακοίνωσε τη δημιουργία τεσσάρων νέων ταγμάτων που θα σταλούν στην Ουκρανία με τις ονομασίες «Βορράς-Αχμάτ», «Νότος- Αχμάτ», «Δύση – Αχμάτ» και «Ανατολή –Αχμάτ».
Σύμφωνα με πηγή της εφημερίδας, τα στρατιωτικά τμήματα συγκροτούνται με βάση την εδαφική περιοχή, επειδή έτσι είναι πιο εύκολη η συνεργασία με τους εθελοντές. Οι αξιωματούχοι της κεντρικής εξουσίας ζήτησαν από τις περιφερειακές αρχές να παράσχουν πληροφορίες και οικονομική στήριξη. Στο ερώτημα της εφημερίδας Kommersant, αν υπάρχει ενδεχόμενο να ανακύψουν προβλήματα μετά το τέλος της λεγόμενης «ειδικής στρατιωτικής επιχείρησης με τέτοιου είδους τμήματα, η πηγή της απάντησε ως εξής: «Εδώ επικρατεί η αρχή του μικρότερου κακού. Βεβαίως και θα πολεμάμε ακόμη για πολύ και προς διάφορες κατευθύνσεις. Τυπικά οι εθελοντές υπογράφουν με το ρωσικό υπουργείο Άμυνας συμβόλαιο για μερικούς μήνες και αποκτούν το στάτους του συμβασιούχου. Οι αμοιβές τους κυμαίνονται από περιοχή σε περιοχή από 130.000 έως 300.000 τον μήνα. (2.100 – 4.800 ευρώ τον μήνα). Οι συμβασιούχοι εθελοντές, σύμφωνα με την ρωσική εφημερίδα, θα έχουν πρόσθετη αμοιβή για επιτυχή διεξαγωγή εχθροπραξιών και για ημερήσια έξοδα 8.000 ρούβλια (περίπου 130 ευρώ).
Την περασμένη εβδομάδα το Ινστιτούτο για την μελέτη του πολέμου (ISW) είχε ανακοινώσει ότι στις ρωσικές περιοχές άρχισαν να καθυστερούν τις καταβολές πληρωμών στους εθελοντές. Κατά την άποψη των εμπειρογνωμόνων του ISW, η αλλαγή στους όρους πληρωμής ενδεχομένως να σχετίζεται με το ότι οι αρχές φοβούνται ότι οι εθελοντές μπορεί να αρνηθούν να πάνε στην Ουκρανία αφότου πάρουν τα χρήματα.
πληροφορίες Kommersant. Sboboda.org/ απε μπε/ scr
Η ταχυπαλμία διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο, οπότε μπορεί να αισθανθείτε:
«Οι παλμοί μπορεί να σημαίνουν διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους», λέει στο health.usnews ο Δρ Τζέι Σενγκούπτα, ηλεκτροφυσιολόγος καρδιάς στο Ινστιτούτο Καρδιάς στο νοσοκομείο Abbott Northwestern στη Μινεάπολη. «Αλλά γενικά, ο καρδιακός παλμός κάποιου που αισθάνεται ταχυπαλμία μπορεί να είναι γρήγορος ή και να μειώνεται».
Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ταχυπαλμία μετά το φαγητό. «Όταν τρώτε, το σώμα αυξάνει τη ροή του αίματος στο πεπτικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του καρδιακού παλμού», λέει η Δρ. Allison Zielinski, καρδιολόγος στο Northwestern Medicine Bluhm Cardiovascular Institute στο Σικάγο.
Συγκριτικά, μπορεί να νιώσετε την καρδιά σας να χτυπά πιο δυνατά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος.
Η αίσθηση παλμών είναι συνήθως καλοήθης, ειδικά εάν εμφανίζεται σπάνια. «Το να αισθάνεσαι ταχυπαλμία κατά καιρούς είναι αρκετά συνηθισμένο και συνήθως δεν είναι επικίνδυνο», λέει ο Zielinski.
Αλλά εάν διατηρούνται ή αυξάνονται σε συχνότητα, μπορεί να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος, όπως μια αρρυθμία και αξίζουν ιατρική φροντίδα.
Τα συμπτώματα που μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο ανησυχητικό περιλαμβάνουν ξαφνικούς και παρατεταμένους καρδιακούς παλμούς σε ηρεμία, διαρκή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ή αίσθημα παλμών που συνοδεύονται από ζάλη, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια. Η ξαφνική απώλεια συνείδησης, που ονομάζεται επίσης συγκοπή, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να οφείλεται σε μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, επομένως απαιτεί αξιολόγηση.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά εμφανίζονται οι αίσθημα παλμών.
Μερικές φορές αίσθημα παλμών εμφανίζεται μετά από ένα γεύμα ή όταν ένα άτομο καταναλώνει ορισμένα τρόφιμα ή ποτά. Το να παρακολουθείτε τι τρώτε και πίνετε και να κάνετε προσαρμογές μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητες να αισθανθείτε αυτή την αύξηση των καρδιακών παλμών και να ενημερώσετε στη συνέχεια τον γιατρό σας.
Το να πίνετε τον πρωινό σας καφέ –ανάλογα με το πόσες φορές γεμίζετε την κούπα σας– είναι μάλλον καλό και δεν θα κάνει την καρδιά σας να φτερουγίσει. Στην πραγματικότητα, ορισμένες έρευνες δεν έχουν ενισχύσει την ιδέα ότι η κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί αίσθημα παλμών ή συμβάλλει σε αρρυθμίες.
Εάν έχετε ένα ή δύο φλιτζάνια καφέ, τότε πραγματικά δεν θα έπρεπε να έχετε αυτούς τους παλμούς.
Όμως, η κατανάλωση μεγαλύτερης από μια μέτρια ποσότητα καφέ θα μπορούσε να προκαλέσει αίσθημα παλμών σε ορισμένους.
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στην καφεΐνη από άλλους και μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται σε υπερένταση ή να νιώθουν ότι η καρδιά τους χτυπάει γρήγορα.
Και η κατανάλωση άλλων ουσιών που περιέχουν καφεΐνη μπορεί επίσης να προκαλέσει φτερούγισμα στην καρδιά σας, για να μην αναφέρουμε ότι ανεβάζει την αρτηριακή πίεση.
Για παράδειγμα, πολλά ενεργειακά ποτά είναι γεμάτα με καφεΐνη και άλλες ουσίες που μοιάζουν με καφεΐνη, όπως η ταυρίνη. Αν και υπάρχει μεγάλη ποικιλία στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη, ορισμένα ενεργειακά ποτά περιέχουν τόση καφεΐνη όσο πολλά φλιτζάνια καφέ.
Τα ενεργειακά ποτά, τα οποία μπορεί να περιέχουν πολύ μεγαλύτερες ποσότητες καφεΐνης από τον καφέ ή τα αναψυκτικά, καθώς και άλλα διεγερτικά όπως το γκουαράνα, μπορούν σε σπάνιες περιπτώσεις να προκαλέσουν επικίνδυνες αρρυθμίες. Αυτός ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες ή σε συνδυασμό με άλλα διεγερτικά ή άσκηση.
Η ζάχαρη μπορεί επίσης να είναι ένας ένοχος. Αν και δεν υπάρχει ακριβές όριο για την αποφυγή ταχυπαλμίας, συγκεκριμένα, οι Διατροφικές Οδηγίες 2020-25 συνιστούν να λαμβάνετε όχι περισσότερο από το 10% των ημερήσιων θερμίδων από την προσθήκη ζάχαρης. Αυτό ισοδυναμεί με 12 κουταλάκια του γλυκού, 50 γραμμάρια ή 200 θερμίδες από την προσθήκη ζάχαρης ή περίπου το ισοδύναμο ενός κομματιού κέικ σοκολάτας.
Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει το σώμα να απελευθερώσει την ορμόνη επινεφρίνη ή αδρεναλίνη, η οποία αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό.
Παρόλο που η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ – όχι περισσότερα από ένα ποτό για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες καθημερινά – είναι γενικά το ανώτερο όριο που έχει οριστεί για καλή υγεία, θα μπορούσατε ενδεχομένως να εμφανίσετε καρδιακούς παλμούς λόγω του αλκόολ. Και για τα άτομα που έχουν αρρυθμίες και αισθάνονται αίσθημα παλμών, το αλκοόλ είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες. Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ αλκοόλ και κολπικής μαρμαρυγής.
Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αίσθημα παλμών. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι υδατάνθρακες διασπώνται σε γλυκόζη ή ζάχαρη, όταν πέπτονται. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να ανεβάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως ακριβώς και η ζάχαρη. Εάν ένα άτομο έχει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, η μεταβολή ή η άνοδος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι πιο σημαντική με ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες.
Η εύκολη διαθεσιμότητα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό – από αρτοσκευάσματα μέχρι σάντουιτς με λευκό ψωμί και ζυμαρικά – δεν βοηθά. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί λένε ότι είναι σημαντικό να προσέχετε τι τρώτε και να τρώτε υδατάνθρακες με μέτρο.
Οποιοδήποτε μεγάλο γεύμα μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και να έχετε ταχυπαλμία μετά το φαγητό. Οι υδατάνθρακες αυξάνουν το σάκχαρο και τα επίπεδα στο αίμα και ενεργοποιούν την απελευθέρωση ινσουλίνης – η παρακολούθηση των υδατανθράκων είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα με διαβήτη.
Αυτό το ένζυμο βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα από παλαιωμένο τυρί και κόκκινο κρασί μέχρι αλλαντικά, ξινολάχανο και σάλτσα σόγιας.
Η τυραμίνη είναι ένα αμινοξύ, το οποίο εμφανίζεται φυσικά στο σώμα και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση. Όταν περισσότερο από το ένζυμο απελευθερώνεται ή λαμβάνεται στο σώμα, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και να προκαλέσει καρδιακούς παλμούς.
Επειδή τα βαριά γεύματα μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αίσθημα παλμών, να προσέχετε όχι μόνο τι τρώτε αλλά και πόσο.
(πηγή:healthstories.gr – φωτο:pixabay)
Το καθεστώς του Κιέβου «πραγματικά παίρνει όμηρο ολόκληρη την Ευρώπη» βομβαρδίζοντας τον πυρηνικό σταθμό της Zaporizhzhia ανέφερε η εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών, Maria Zakharova.
«Οι δολοφονίες κάτω υπό τον μανδύα της νύχτας είναι μια χαρακτηριστική γραφή, αν όχι η ουσία, των οπαδών της ιδεολογίας Bandera, η οποία ήταν γνωστή από την εποχή του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου.
Τώρα όμως επέλεξαν όχι μόνο το λαούς της Ρωσίας και της Ουκρανίας ως στόχος, όμηρους σε όλη την Ευρώπη και, προφανώς, δεν είναι αντίθετοι να της “βάλουν φωτιά” για χάρη των ναζιστικών τους ειδώλων”, είπε η διπλωμάτης, σχολιάζοντας τον βομβαρδισμό του πυρηνικού σταθμού του Zaporozhye από την Ουκρανία.
scr
Σερβικό δημοσίευμα υποστηρίζει ότι ο Μίλος Τεόντοσιτς ”κόπηκε” από τον Ομοσπονδιακό προπονητή της Σερβίας Σβέτισλαβ Πέσιτς, ενόψει του Eurobasket 2022.
Σύμφωνα, με το σερβικό Mozzart Sport ο Μίλος Τεόντοσιτς δεν θα βρίσκεται στις επιλογές του Σβέτισλαβ Πέσιτς για τα προκριματικά του Μουντομπάσκετ και την τελική φάση του Eurobasket 2022.
Και όλα αυτά, ενώ ο Μίλος Τεόντοσιτς δεν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα τραυματισμού, με την Σερβική Ομοσπονδία να μην έχει επιβεβαιώσει ακόμα την είδηση.
Αν το δημοσίευμα επαληθευτεί, θα είναι η πρώτη φορά που ο Τεόντοσιτς ΄΄κόβεται΄΄ από την προεπιλογή της Εθνικής ομάδας, με τον 35χρονο γκαρντ να έχει απουσιάσει από τις υποχρεώσεις της Σερβίας μόνο λόγω τραυματισμών.
newsit/ pixabay
σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, «για την αποφυγή εξαπάτησής τους από επιτήδειους που προφασίζονται την ιδιότητα υπαλλήλων της Εταιρίας, με στόχο να αποσπάσουν προσωπικά τους στοιχεία με αφορμή την οικονομική ενίσχυση του Power Pass».
Στην ανακοίνωση υπογραμμίζεται, επίσης, ότι ο ΔΕΔΔΗΕ δεν εμπλέκεται σε κανένα στάδιο της διαδικασίας για την πίστωση των ποσών των δικαιούχων της οικονομικής ενίσχυσης Power Pass και δεν θα ζητήσει ποτέ από τους καταναλωτές στοιχεία που σχετίζονται με τους τραπεζικούς τους λογαριασμούς (e-banking, IBAN κ.τ.λ.).
(φωτο:eurokinissi)