Άρθρα

Είναι εντελώς δωρεάν και έχει τεράστια οφέλη για την ψυχική και σωματική μας υγεία

Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα σημαντικά σωματικά και ψυχικά οφέλη του περπατήματος,...

Το περπάτημα δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή συνδρομή στο γυμναστήριο και, το καλύτερο από όλα, είναι εντελώς δωρεάν. 

Ανάμεσα στα τεράστια οφέλη του τακτικού περπατήματος είναι τα κάτωθι:

  • Μείωση άγχους & Βελτίωση ψυχικής υγείας
  • Ενεργοποίηση μεταβολισμού & καλύτερη λειτουργία κυκλοφοριακού – πεπτικού συστήματος
  • Μείωση Βάρους & Αύξηση μυϊκής μάζας
  • Αύξηση  προσδόκιμου ζωής
  • Αύξηση αερόβιας φυσικής ικανότητας & ενδυνάμωση καρδιάς
  • Μείωση της αρτηριακής πίεσης και χοληστερίνης
  • Πρόληψη εμφάνισης Διαβήτη Τύπου
  • Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος & Πρόληψη Οστεοπόρωσης (πόνος σε αρθρώσεις)
  • Βελτίωση μνήμης και γνωστικής λειτουργίας

Οι άνθρωποι που είναι δραστήριοι και περπατάνε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα προστατεύονται επίσης από:

  • Οσφυαλγία
  • Κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές
  • Καρκίνο (διάφορα είδη)
  • Διαβήτη τύπου II (αναφέρεται πιο αναλυτικά πάνω)
  • Παχυσαρκία
  • Στυτική δυσλειτουργία
  • Άνοια

photo freepik

Συνήθειες που μπορούν να βάλουν στην κυριολεξία φωτιά στο σπίτι σας

Οι μεγάλες απειλές για πυρκαγιά στο σπίτι μας είναι γνωστές σε όλους, έστω και λίγο. Υπάρχουν, όμως, πολλές ακόμα που οφείλονται όχι σε κάποια σημαντικά προβλήματα, αλλά σε κακές μας συνήθειες, σε πρόχειρες λύσεις που δίνουμε στην καθημερινότητά μας, ή απλά σε αμέλεια.

Η λίστα με αυτές μάλλον θα εκπλήξει πολλούς.

  1. Η ηλεκτρική κουβέρτα είναι πολύ ωραία λύση για τον χειμώνα. Είναι, όμως, και μια επικίνδυνη λύση αν στοιβάζουμε πάνω της άλλες κουβέρτες ή αν δεν τη βγάζουμε από την πρίζα όταν σηκωνόμαστε από το κρεβάτι, γιατί μπορεί να υπερθερμανθεί και να οδηγήσει σε πυρκαγιά.
  2. Οι πυρκαγιές από ελαττωματικές ηλεκτρικές συσκευές είναι αρκετά συχνές. Αν παρατηρήσετε σημάδι δυσλειτουργίας σε μια συσκευή ή αν αναδίδουν μυρωδιά καμένου, μην τη χρησιμοποιείτε, επιστρέψτε τη αμέσως και χρησιμοποιήστε την εγγύηση για να την αντικαταστήσετε.
  3. Εάν έχετε laptop και το έχετε χρησιμοποιήσει ακουμπισμένο στα πόδια σας, ξέρετε πόσο ζεστό μπορεί να γίνει (έχουν αναφερθεί εγκαύματα σε τέτοιες περιπτώσεις). Αν το ακουμπήσετε στο κρεβάτι, στον καναπέ, στο χαλί ή σε άλλη μαλακή επιφάνεια, μπορεί να περιοριστεί η ροή του αέρα μέσω των αεραγωγών ψύξης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση και ακόμη και να πάρει φωτιά. Η ασφαλέστερη επιλογή είναι να δουλεύετε με το laptop σε τραπέζι, είτε είναι φορτισμένο είτε φορτίζεται
  4. Η τοποθέτηση ενός λαμπτήρα με ισχύ μεγαλύτερη από αυτή που μπορεί να αντέξει η υποδοχή είναι η κύρια αιτία ηλεκτρικών πυρκαγιών. Πριν χρησιμοποιήσετε έναν καινούργιο λαμπτήρα, ελέγχετε πάντα τη μέγιστη ισχύ του φωτιστικού και μην τοποθετείτε ποτέ έναν λαμπτήρα με ισχύ μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη.
  5. Τα πολύπριζα είναι μια προσωρινή λύση για την έλλειψη κοντινών πριζών. Η σύνδεση πολλών καλωδίων επέκτασης μαζί ή η σύνδεση συσκευών σε ένα πολύπριζο που καταναλώνει περισσότερα watt απ’ όσα μπορεί να αντέξει, μπορεί να προκαλέσει βραχυκύκλωμα και φωτιά. Εάν το σπίτι σας δεν έχει αρκετές πρίζες, εγκαταστήστε περισσότερες με έναν ηλεκτρολόγο.
  6. Τα μαστορέματα είναι ένα χόμπι που αφορά πολύ κόσμο. Εξίσου πολλοί, όμως, κάνουν το λάθος να καταπιάνονται με δουλειές που δεν γνωρίζουν καλά, αρκούμενοι σε βιντεάκια στο youtube. Αν οι τα μαστορέματα αυτά αφορούν ηλεκτρολογικό εξοπλισμό, τα λάθη πληρώνονται ακριβά.
  7. Η σκόνη είναι ενοχλητικό πράγμα. Η σκόνη που συσσωρεύεται μέσα και γύρω από ηλεκτρικές ή ηλεκτρονικές συσκευές είναι επικίνδυνο πράγμα -μπορεί να αναφλεγεί λόγω υπερθέρμανσης. Η τακτική χρήση ηλεκτρικής σκούπας μπορεί να σας απαλλάξει από αυτόν τον κίνδυνο.
  8. Αν έχετε κουνέλι για κατοικίδιο, προσέξτε μήπως εκδηλώσει στα καλώδια τη φυσική του τάση για ροκάνισμα. Μην το αφήνετε να κυκλοφορεί στο σπίτι χωρίς επιτήρηση ή, ακόμα καλύτερα, φροντίζετε να μένει σε κατάλληλο ειδικό κλουβί.
  9. Οι στάχτες και οι σκόνες μπορούν να φράξουν πολύ εύκολα μια καμινάδα και αυτό να οδηγήσει σε πυρκαγιά. Φροντίστε να την καθαρίζετε κάθε χρόνο. Επίσης, μην ανάβετε το τζάκι σας χρησιμοποιώντας βενζίνη ή άλλα υγρά καύσιμα και χρησιμοποιείτε πάντα το απαραίτητο προστατευτικό.
  10. Οι φούρνοι η πιο κοινή αιτία πυρκαγιάς στην κουζίνα, αλλά μην υποτιμάτε τους… απορροφητήρες. Με την πάροδο του χρόνου, το λίπος που μπορεί να έχει συσσωρευθεί στο φίλτρο μπορεί να στάξει σε κάποιο μάτι και ενδεχομένως να προκαλέσει φωτιά. Φροντίστε να αλλάζετε τακτικά το φίλτρο.
  11. Τον χειμώνα θέλουμε να καθόμαστε στα ζεστά. Αν αυτό σημαίνει ότι φέρνουμε την πολυθρόνα μας κοντά στο τζάκι ή τραβάμε τη θερμάστρα μας πολύ κοντά στον καναπέ, ο κίνδυνος πυρκαγιάς μεγεθύνεται. Κρατάμε τον χώρο γύρω από το τζάκι καθαρό και τοποθετούμε τη θερμάστρα μακριά από έπιπλα και υφάσματα.
  12. Το κάπνισμα είναι μια βλαβερή συνήθεια. Το κάπνισμα στο κρεβάτι είναι μια επικίνδυνη συνήθεια. Ανάλογος κίνδυνος υπάρχει και από τασάκια που αδειάζουμε στα σκουπίδια χωρίς να έχουμε βεβαιωθεί ότι δεν καίει κάποια κάφτρα. Ούτε το άτμισμα είναι ασφαλές: υπάρχει (έστω μικρή) πιθανότητα έκρηξης λόγω προβλημάτων με την μπαταρία της συσκευής.
  13. Μην αφήνετε ποτέ εύφλεκτα αντικείμενα (π.χ. πετσέτες, χαρτί κουζίνας) κοντά στην κουζίνα σας την ώρα που μαγειρεύετε. Δεν μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι ένα ρεύμα αέρα δεν θα τα σπρώξει πάνω σε ένα μάτι που καίει την ώρα που είστε απασχολημένοι με κάποια άλλη δουλειά.
  14. Η φυσιολογική φθορά ή ένα ακούσιο χτύπημα μπορούν να προκαλέσουν χαλάρωση μιας πρίζας. Και μια πρίζα που κρέμεται ή είναι χαλαρή, είναι πολύ μεγάλος κίνδυνος πυρκαγιάς. Είναι μια βλάβη που πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως.
  15. Τα ψίχουλα που έχουν μαζευτεί στην τοστιέρα, δεν είναι μόνο ανθυγιεινά, είναι και επικίνδυνα γιατί μπορεί να αναφλεγούν. Καθαρίζετε πάντα τη συσκευή μετά τη χρήση της.
  16. Μια από τις κύριες αιτίας πυρκαγιάς στα σπίτια τον… Δεκέμβριο είναι τα χριστουγεννιάτικα δέντρα. Κύρια αιτία είναι τα ελαττωματικά λαμπάκια. Εδώ προσέχουμε τι αγοράζουμε και πετάμε αμέσως το προϊόν αν δείχνει ελαττωματικό.
  17. Αν σας αρέσει να ψήνετε στο μπάρμπεκιου, θα πρέπει να προσέχετε πού καθαρίζετε τη συσκευή και πού πετάτε τις στάχτες. Όπως και στα τασάκια που έχουν μισοσβησμένα τσιγάρα, υπάρχει ο κίνδυνος κάποιο κάρβουνο να μην έχει σβήσει καλά.
  18. Οι αναπτήρες και τα σπίρτα είναι απαραίτητα σε κάθε σπίτι. Όταν, όμως, υπάρχουν παιδιά, η πιθανότητα να βρεθούν στα χέρια τους σημαίνει «κίνδυνος». Φροντίζετε να βρίσκονται σε μέρος όπου δεν έχουν πρόσβαση.
  19. Αν το χόμπι σας είναι η ξυλουργική ή αν έχετε ταλέντο στα μαστορέματα με ξύλο, δημιουργείτε μια δυνητική εστία πυρκαγιάς: τα ροκανίδια. Είναι ιδιαίτερα εύφλεκτα και πρέπει ο χώρος να καθαρίζεται αμέσως.
  20. Για το τέλος, μια πραγματικά σπάνια περίπτωση: γυάλινα αντικείμενα που χτυπά διαρκώς ο ήλιος. Ένα διακοσμητικό ή ένα ξεχασμένο μπουκάλι μπίρας σε κάποιο τραπέζι, λόγω της διάθλασης του φωτός, μπορούν να «σημαδέψουν» ένα κομμάτι εύφλεκτου υλικού και να προκαλέσουν ανάφλεξη. Και μπορεί αυτά τα περιστατικά να είναι σπάνια, αλλά δεν βλάπτει να έχουμε και αυτή την πιθανότητα υπόψη.

(newsbeast – freepik photo)

Πλοίο με σημαία Τουρκίας και 21 άτομα προσάραξε στην Κω

Φορτηγό πλοίο μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων σημαίας Τουρκίας, προσάραξε σε αμμώδη αβαθή στη θαλάσσια περιοχή Αμμόγλωσσα της Κω.

Από το περιστατικό δεν αναφέρθηκε κάποιος τραυματισμός ούτε εισροή υδάτων.

Στο πλοίο επιβαίνουν 21 άτομα πλήρωμα υπήκοοι Τουρκίας και είχε αναχωρήσει από την Τουρκία με προορισμό το Ισραήλ. Μεταφέρει 426 κοντέινερ γενικού φορτίου.

Στο σημείο βρίσκεται πλωτό του λιμενικού ενώ στη θαλάσσια περιοχή πνέουν άνεμοι βορειοδυτικοί 4 μποφόρ.

(φωτο αρχείου:pexels)

Αυτήν την εικόνα δεν θα τη δείτε στην πρωτεύουσα καμίας δυτικής χώρας!! – vid

Θα θεωρηθεί...προπαγάνδα:

scr

Έβρος πριν και μετά – Απολύτως στενάχωρο ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε το μέγεθος της καταστροφής...

photo intime αρχείου

Έχασε το νεφρό του μετά από χτύπημα στο μπάσκετ!! Δείτε τη μοιραία φάση, vid

Ένας πρωτοφανής τραυματισμός έλαβε χώρα στα παρκές του Mundobasket.

Ο Μπόρισα Σίμανιτς έχασε το νεφρό του μετά το χτύπημα που δέχτηκε ενάμιση λεπτό πριν από το τέλος του αγώνα με το Νότιο Σουδάν:

Pexels photo

Σοκ με άνδρα που κάρφωσε σύριγγα σε γυναίκα εν ώρα αιχμής!! Φόβοι για “τυφλό” χτύπημα, vid

Πουθενά ασφαλείς...

Μια 26χρονη κατήγγειλε στην Αστυνομία πως δέχθηκε επίθεση με σύριγγα από άγνωστο άνδρα στην περιοχή της Καισαριανής.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, η επίθεση σημειώθηκε στις 29/8 στην οδό Υμηττού περίπου στις 8 το βράδυ όπου την ώρα που η 26χρονη περπατούσε στο πεζοδρόμιο ένας άγνωστος άνδρας την προσέγγισε και της πέταξε στα ρούχα της άγνωστη υγρή ουσία που βρισκόταν μέσα σε σύριγγα.

Η 26χρονη στις 31/8 πήγε στο Αστυνομικό Τμήμα Καισαριανής και κατήγγειλε την επίθεση. Σε εξέλιξη είναι οι έρευνες για τον εντοπισμό του δράστη.

Σύμφωνα με όσα υποστήριξε το θύμα, ο δράστης άρχισε να την παρακολουθεί, την πλησίασε και της κάρφωσε στο πόδι, πάνω από τα ρούχα, μια σύριγγα η οποία περιείχε ένα λευκό υγρό.

Η γυναίκα πήγε κατευθείαν στο νοσοκομείο, με τους γιατρούς να φοβούνται το σενάριο η σύριγγα να είχε κάποιου είδους μολυσματική ουσία.

Το πλέον ανησυχητικό είναι, πέρα από το θράσος του θύτη να το κάνει αυτό με ακάλυπτα τα χαρακτηριστικά του εν ώρα αιχμής (8μιση το βράδυ, λίγο αφότου δηλαδή είχε δύσει ο ήλιος), να επρόκειτο για ένα “τυφλό” χτύπημα!!

Δηλαδή ο δράστης να επέλεξε τυχαία το θύμα του!

Δείτε το σοκαριστικό βίντεο-ντοκουμέντο από κάμερα ασφαλείας:

(φωτο:freepik)

«Ήμασταν 9η είδηση»!! Ξεσπούν Εβρίτες για τα Αθηναϊκά ΜΜΕ, vid

Ακούστε το απόλυτα δικαιολογημένο παράπονό τους, τη στιγμή που εξακολουθούσε να καιγόταν ο Έβρος και κανείς δεν μίλαγε για αυτό:

eurokinissi photo

Βασίλης Στίγκας: «Προσπαθώ να γίνω ανάχωμα στις βλέψεις Κασιδιάρη»

Σε αποκαλύψεις προχώρησε στο MEGA ο Βασίλης Στίγκας για τους «Σπαρτιάτες», μία ημέρα προτού περάσει το κατώφλι του Αρείου Πάγου, όπου και θα καταθέσει στοιχεία για όσα κατήγγειλε για πρακτικές Greek Mafia.

Σε εσωκομματική σύγκρουση βρίσκεται το κόμμα «Σπαρτιάτες» μετά τη διαγραφή των βουλευτών Γιάννη Κόντη, Γιάννη Δημητροκάλη και Χάρη Κατσιβαρδά από τον Βασίλη Στίγκα και την ανεξαρτοποίηση των βουλευτών Γιώργου Μανούσου και Κωνσταντίνου Φλώρου.

«Αυτή τη στιγμή είμαστε 9 βουλευτές μαζί με εμένα. Γίνεται μία προσπάθεια, μιλάω με βουλευτές που θέλουν να μείνουν. Δεν έχουν κάποιες περίεργες συμπεριφορές, είναι άνθρωποι οικογενειάρχες, που θέλουν να κάνουν κοινοβουλευτικό έργο και θέλουν να έχουν κάποιο μέλλον. Με αυτούς συζητάω», είπε στο MEGA ο Βασίλης Στίγκας.

«Μπορώ να προχωρήσω και μόνος μου»

Αναφερόμενος στην εικόνα που τον δείχνει να κάθεται μόνος του στα έδρανα της Βουλής, εγκαταλελειμμένος από τους βουλευτές του, σχολίασε χαρακτηριστικά πως δεν φοβάται να προχωρήσει μόνος.

«Είχα πάρει την απόφαση να μείνω εκεί, μόνος μου εάν χρειαστεί. Αυτή η εικόνα δεν μου άρεσε. Δεν με φόβιζε. Έχω έρθει πολλές σε ρήξη στη ζωή μου. Είμαι άνθρωπος αποφασισμένος. Εάν δω ότι δεν μπορώ να προχωρήσω, αντιλαμβάνομαι ότι μπορώ να προχωρήσω και μόνος μου. Την Πέμπτη το πρωί ένιωσα ότι πρέπει να ξεκινήσω από το μηδέν. Αυτή ήταν η απόφασή μου».

«Ο αδερφός του Κασιδιάρη είναι μετακλητός σε βουλευτή των Σπαρτιατών»

Σε προηγούμενες δηλώσεις του στο MEGA ο κ. Στίγκας είχε κάνει καταγγελίες περί πρακτικών Greek Mafia και «Δον Κορλεόνε». «Όταν ένας άνθρωπος βγάζει μία ανακοίνωση εξ ονόματι άλλων ανθρώπων και δεν είναι έτσι, θέλει να επιβληθεί με τον δικό του τρόπο. Αυτός ο τρόπος ξεκάθαρα θυμίζει μαφία», εξήγησε εκπομπή στην «Κοινωνία Ώρα MEGA».

«Αυτό που με ενόχλησε ήταν μία ανακοίνωση των τριών βουλευτών εξ ονόματι και των 11. Πήραν μία απόφαση να μην κατέβουν στο κοινοβούλιο. Αυτό ήταν ντροπιαστικό, όχι για εμένα. Το θέμα ήταν για τον κόσμο που μας ψήφισε, για τον κοινοβουλευτισμό. Η θέση του βουλευτή είναι εκεί, μέσα στο κοινοβούλιο. Δεν υπήρξε σοβαρότις. Και με ποιο δικαίωμα βγαίνουν κάποιοι μπροστά και λένε συνειδητά ότι δεν θα έρθουν στο κοινοβούλιο;».

Ακόμη, ανέφερε ότι ο αδερφός του Ηλία Κασιδιάρη είναι μετακλητός σε βουλευτή των «Σπαρτιατών», ο οποίος εκτιμά ότι ανήκει στους διαγραμμένους βουλευτές.

«Τα χρήματα που πήραμε μπήκαν στο ταμείο των Σπαρτιατών»

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, αναφέρεται πως βουλευτές των «Σπαρτιατών» ζητούσαν χρήματα από άλλους βουλευτές για να ενισχύσουν οικονομικά τον καταδικασμένο για εγκληματική οργάνωση Ηλία Κασιδιάρη.

Όπως εξήγησε ο Βασίλης Στίγκας, τα μόνο χρήματα που είχε ζητήσει ήταν για την αγορά εξοπλισμού (υπολογιστής) για το γραφείο του κόμματος, ενώ υπογράμμισε πως θα κάνει αποκαλύψεις αύριο στην εισαγγελέα για άλλα θέματα.

«Μέχρι να πάρουμε την κρατική επιχορήγηση, γιατί ήταν άδεια τα ταμεία μας, είχα ζητήσει να γίνει παρακράτηση της τάξης του 20%. Κάποια στιγμή μου έβαλαν τρικλοποδιές. Ενώ είχαμε συμφωνήσει, κάποιος που είναι στον κύκλο των διαγραφέντων μου το ακύρωσε. Μίλησε εκ μέρους των υπόλοιπων βουλευτών, ότι δεν θα γίνει αυτό, με κάποιες αστείες δικαιολογίες. Πάλι είχαμε τέτοιο κρούσμα, βουλευτής να μιλάει για τους υπόλοιπους».

Βουλευτές των «Σπαρτιατών» τον κατηγόρησαν πως το κόμμα έλαβε τις 40.000 ευρώ και ότι δεν τους ενημέρωσε, γιατί ήθελε να κρατήσει ο ίδιος τα χρήματα.

«Όταν κάποιοι βουλευτές έχουν κάνει αντάρτικο, δεν έρχονται στο γραφείο μου για ενημέρωση, δεν μιλάνε καν και κάνουν το δικό τους, πως να τους ενημερώσω; Τα χρήματα μπήκαν σε λογαριασμό των «Σπαρτιατών», όχι σε δικό μου λογαριασμό. Αυτά τα χρήματα εφόσον τα δίνει η Βουλή είναι αναρτημένα, δεν είναι κάτι κρυφό».

ΠΗΓΗ: MEGA/photo eurokinissi

Κάτι πάει πολύ λάθος!! Βιντεοσκοπεί τον εαυτό της να ανοίγει πυρ σε σπίτια, vid

Το πόσταρε και στα social media!!!

freepik photo

Πέθαναν στα γέλια για τις ταυτότητες και τα εμβόλια – Αντέχετε να δείτε το ΒΙΝΤΕΟ;;;

Και όλα προχωράνε...

Πολύ λιγότερα μέτρα και περισσότερες μεταρρυθμίσεις φέρνει η φετινή μετεκλογική ΔΕΘ.

Ταυτότητες, μεταρρυθμίσεις στο φορολογικό σύστημα, περιορισμός των μετρητών και Προσωπικός Αριθμός αναμένονται μεταξύ άλλων να ανακοινωθούν προσεχώς από τον πρωθυπουργό, όπως διαβάσατε στο ΕΛ.

Πλέον όμως πολιτικοί και ΜΜΕ, με την βοήθεια απόλυτα γραφικών στην κοινωνία που δήθεν διαμαρτύρονται και οργανώνουν ανόητες διαδηλώσεις, αλλά ο αντίλογός τους δίνει πάτημα για περισσότερο χλευασμό της αλήθειας, μπερδεύουν τις ταυτότητες με τα εμβόλια και γελάνε μπροστά στις κάμερες!

Το παρακάτω βίντεο δεν χρήζει περαιτέρω σχολιασμού:

scr

Κι όμως, σχεδόν κανείς δεν πήρε χαμπάρι τη συντριβή του αεροπλάνου!! – vid

Ένα πάρτι αποκάλυψης φύλου στο Μεξικό κατέληξε σε τραγωδία, όταν το μικρό αεροσκάφος που συμμετείχε στη γιορτή συνετρίβη μπροστά στους καλεσμένους.

Το αεροσκάφος τύπου Piper PA-25-235 Pawnee γεμίζει τον ουρανό του Σαν Πέδρο με ροζ καπνό, ενώ κομφετί φαίνεται να εκτοξεύονται.

Ωστόσο ελάχιστα δευτερόλεπτα μετά το αεροπλάνο συνετρίβη σκοτώνοντας τον 32χρονο πιλότο του!

Αυτό που προκάλεσε οργισμένα σχόλια είναι πως σχεδόν κανείς από τους καλεσμένους δεν φαίνεται να…έδωσαν σημασία στη συντριβή!!

scr

Απόλυτος εξευτελισμός της γυναίκας – ΒΙΝΤΕΟ

Αισχρό...
https://twitter.com/i/status/1698044291166474665

photo freepik

Ρώσοι: Καταστρέψαμε ταχύπλοια στα οποία επέβαιναν Ουκρανοί καταδρομείς

Κατευθύνονταν στην Κριμαία.

Η Μόσχα έκανε γνωστό πως κατά τη διάρκεια της νύχτας οι ένοπλες δυνάμεις της κατέστρεψαν στη Μαύρη Θάλασσα τέσσερα ταχύπλοα στα οποία επέβαιναν ομάδες καταδρομέων της Ουκρανίας.

Τις πρώτες πρωινές ώρες, «στο βορειοδυτικό τμήμα της Μαύρης Θάλασσας (…) αεροσκάφη της αεροπορίας ναυτικού του στόλου της Μαύρης Θάλασσας κατέστρεψαν τέσσερα ταχύπλοα ‘Willard Sea Force’ αμερικανικής κατασκευής (που μετέφεραν) αποβατικές ομάδες των ένοπλων δυνάμεων της Ουκρανίας κινούμενα προς την κατεύθυνση» του ακρωτηρίου Ταρχάνχουτ, στο δυτικό τμήμα της χερσονήσου της Κριμαίας, ανέφερε το ρωσικό υπουργείο Άμυνας μέσω Telegram.

Νωρίτερα σήμερα, η ίδια πηγή ανέφερε πως καταρρίφθηκαν τις πρώτες πρωινές ώρες ουκρανικά drones στον εναέριο χώρο της χερσονήσου της Κριμαίας και της ρωσικής περιφέρειας Κουρσκ, που γειτονεύει με την Ουκρανία στα δυτικά.

Την περασμένη Τετάρτη, το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανέφερε πως καταστράφηκαν τέσσερα ταχύπλοα του ουκρανικού στρατού τα οποία μετέφεραν συνολικά 50 μέλη των ειδικών δυνάμεων, χωρίς να δώσει περισσότερες λεπτομέρειες.

(απεμπε-απεμπε-EPA photo)

Πάνος Καμμένος: Πότε θα κάνει ξαστεριά – ΒΙΝΤΕΟ

Ντελαπάρισε φορτηγό στον Περιφερειακό Θεσσαλονίκης, vid

Λίγη βροχή ήταν αρκετή για να δημιουργηθεί κυκλοφοριακό κομφούζιο:

freepik photo

ΒΙΝΤΕΟ δείχνει πώς γίνονται οι συντονισμένοι εμπρησμοί που έκαψαν τον Έβρο!!!

Είδη πρώτης ανάγκης: «80-100 ευρώ την εβδομάδα για τις ανάγκες της οικογένειας» – Οι τιμές στον Θεό

Τον χειμώνα έρχονται τεράστιες αυξήσεις σε βασικά είδη και ο οικογενειακός προϋπολογισμός αναμένεται να «τιναχτεί» στον αέρα.

Σε απόγνωση βρίσκονται οι καταναλωτές. Για πολλούς μισθωτούς και συνταξιούχους τα ψώνια του μήνα στο σούπερ μάρκετ τείνουν να γίνουν σχεδόν απαγορευτικά.

«Πήρα βακαλάο, φασολάκια και σπανάκι να κάνω σπανακόπιτα. Και πήρα και μαρούλι. Και πήγε 46 ευρώ», αναφέρει η κα. Μαρία, συνταξιούχος.

«Τα μισά είναι για φαγητό και έχουμε πληρώσει 70 ευρώ. Δεν έχω πάρει ακόμα κρέας, δεν έχω πάρει σχεδόν τίποτα. Μόνο σαμπουάν, μαλακτικά για το πλυντήριο», σχολίασε ο κ. Θανάσης, ιδιωτικός υπάλληλος.

Είναι χαρακτηριστικό ότι η τιμή στο ελαιόλαδο θα αυξηθεί ακόμη και κατά 45%, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που ήδη έχουν αρχίσει να κόβουν από τις αγορές τους, ακόμη και τρόφιμα για να καταφέρουν να ανταπεξέλθουν.

«Στο σούπερ μάρκετ έχουν ξεφύγει πολύ. Το λάδι έχει πάει στο Θεό, το τυρί, η φέτα στο Θεό, 13 ευρώ το τυρί; Και το λάδι το 4κιλο το έπαιρνες στα 17 και έχει πάει 27 ευρώ;».

«Ξέρω βεβαίως ότι οι τιμές στα τρόφιμα δεν έχουν αποκλιμακωθεί. Γι’ αυτό ακριβώς και δώσαμε παράταση στο αναγκαίο «καλάθι του νοικοκυριού», που ασφαλώς δεν εξάλειψε την ακρίβεια, αλλά ήταν μια ανάσα για την ελληνική οικογένεια», τόνισε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης.

Η κα. Ελένη εκπαιδευτικός είπε στην κάμερα του MEGA: «Για το σούπερ μάρκετ θέλω 80-100 ευρώ την βδομάδα, για τις ανάγκες της οικογένειας. Για τη λαϊκή γύρω στα 30 ευρώ. Βγάζουμε και τον κρεοπώλη και τον ψαρά. Κάθε μέρα βλέπεις τη διαφορά. Κάνεις το σταυρό σου και βγαίνεις για ψώνια».

Στις λαϊκές αγορές οι καταναλωτές, γυρίζουν από πάγκο σε πάγκο, αναζητώντας καλύτερες τιμές. Και πάλι όμως τα χρήματα δε φτάνουν.

Η κα. Κατερίνα, ελεύθερη επαγγελματίας αναφέρει: «Δεν θα πάρω 5 μελιτζάνες να στέκονται στο ψυγείο. Θα πάρω 2 μελιτζάνες ίσα ίσα να φάμε».

«Τα πράγματα που παίρναμε για 30 ευρώ έχουν φτάσει στα 70 με 80 ευρώ στα ίδια πράγματα».

Η ακρίβεια φαίνεται να έχει «παγώσει» την αγοραστική κίνηση ακόμα και στα απολύτως αναγκαία αγαθά.

ΠΗΓΗ MEGA, photo eurokinissi

Έβρος: Διακινητές βάζουν αλλοδαπούς μέσα από τα καμένα και «πανηγυρίζουν»! ΒΙΝΤΕΟ

Σοκαριαστικό...

Μπορεί το μεγαλύτερο μέρος της φωτιάς στον Έβρο να έχει οριοθετηθεί, αλλά οι διακινητές συνεχίζουν την δράση τους με τους παράτυπους μετανάστες.

Οι διακινητές με θράσος διαφημίζουν τις πράξεις τους στον Έβρο στα social media:

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Ο Ερντογάν πάει…Ρωσία για να δει τον Πούτιν

Ο τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν επισκέπτεται σήμερα τη Ρωσία για να συζητήσει με τον ρώσο ομόλογό του Βλαντίμιρ Πούτιν την επαναφορά σε ισχύ της συμφωνίας που επέτρεπε την εξαγωγή των σιτηρών της Ουκρανίας μέσω Μαύρης Θάλασσας εγκαίρως για τη φθινοπωρινή σοδειά.

Οι συνομιλίες θα διεξαχθούν στο Σότσι, στη νοτιοδυτική Ρωσία.

Η πρώτη συνάντηση του κ. Ερντογάν και του κ. Πούτιν από τον Οκτώβριο του 2022 θα γίνει την ώρα που ο ρωσικός στρατός προσπαθεί να περιορίσει την ουκρανική αντεπίθεση που, σύμφωνα με το Κίεβο, μοιάζει πλέον πολλά υποσχόμενη, έπειτα από τρεις μήνες εχθροπραξιών, στο νότιο μέτωπο.

Ο αρχηγός του τουρκικού κράτους τρέφει ελπίδες ότι οι συνομιλίες για τις εξαγωγές των ουκρανικών σιτηρών θα γίνουν εφαλτήριο για την έναρξη ευρύτερων ειρηνευτικών διαπραγματεύσεων μεταξύ του Κιέβου και της Μόσχας.

Ο κ. Ερντογάν συγκαταλέγεται στους ελάχιστους ηγέτες κρατών μελών του NATO που παραμένουν σε επαφή με τον κ. Πούτιν.

Η σχέση των δυο χωρών, στενή αλλά ενίοτε θυελλώδης, ενισχύθηκε, παρότι υπήρξαν τρικυμίες, αφότου η Ρωσία εξαπέλυσε αυτή που το Κρεμλίνο βάφτισε «ειδική στρατιωτική επιχείρηση» στην Ουκρανία, τον Φεβρουάριο του 2022.

Η απόφαση του κ. Πούτιν να μειώσει και να αναβάλει τουρκικές πληρωμές για το ρωσικό αέριο συνέβαλε να αμβλυνθούν οι συνέπειες της οικονομικής κρίσης που απειλούσε να στοιχίσει στον κ. Ερντογάν την εξουσία προτού εντέλει επανεκλεγεί στην τουρκική προεδρία τον Μάιο.

Από την πλευρά της, η Τουρκία αρνήθηκε να επιβάλλει όπως οι εταίροι της στη Δύση κυρώσεις στη Ρωσία κι έχει μετατραπεί σε προορισμό τεράστιας σημασίας για Ρώσους που θέλουν πρόσβαση σε διάφορα προϊόντα και υπηρεσίες.

Ωστόσο ο κ. Ερντογάν έχει προκαλέσει έντονο εκνευρισμό στον ρώσο ομόλογό του προμηθεύοντας την Ουκρανία με όπλα και υποστηρίζοντας τη φιλοδοξία του Κιέβου να ενταχθεί στο NATO.

Στο Κρεμλίνο επικράτησε οργή όταν έγινε ο επαναπατρισμός τον Ιούλιο μαζί με τον ουκρανό πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι διοικητών του τάγματος Αζόφ, κατά παραβίαση συμφωνίας της Μόσχας και του Κιέβου, που όριζε πως θα παρέμεναν στην Τουρκία ως το τέλος της ένοπλης σύρραξης.

Μολαταύτα η Ρωσία, όπως και η Ουκρανία, επιδιώκει την υποστήριξη του κ. Ερντογάν στη σύγκρουσή τους στη Μαύρη Θάλασσα, ιδίως όσον αφορά τις εξαγωγές.

(απεμπε-EPA-Sputnik pool photo)