03-01-2023 10:15

«Ημέρα Καριέρας»: 110 επιχειρήσεις και πάνω από 3.000 θέσεις εργασίας στη Θεσσαλονίκη

Με τη συμμετοχή 110 επιχειρήσεων που αναζητούν κατάλληλο προσωπικό για περισσότερες από 3.000 θέσεις εργασίας, η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) διοργανώνει την 15η «Ημέρα Καριέρας» στη Θεσσαλονίκη, το Σάββατο 4 Μαρτίου, στο ξενοδοχείο The Met Hotel, από τις 10:00 έως τις 18:00, με στόχο να δοθεί η δυνατότητα σε όσους αναζητούν εργασία να συνομιλήσουν απευθείας με εκπροσώπους εταιρειών που αναζητούν προσωπικό.

Κλάδοι και ειδικότητες

Οι επιχειρήσεις που συμμετέχουν δραστηριοποιούνται σε διάφορους κλάδους οικονομικής δραστηριότητας, όπως βιομηχανίες τροφίμων, φαρμάκων, ξυλείας, επίπλων, προϊόντων συσκευασίας, στον πρωτογενή τομέα, στο χονδρικό και λιανικό εμπόριο, στις τηλεπικοινωνίες, στην παροχή υπηρεσιών, στον τουρισμό, στην κοινωνία της πληροφορίας, στο μάρκετινγκ, στην εξυπηρέτηση πελατών, κ.α.

Οι ειδικότητες που αναζητούν αφορούν διαφορετικά επίπεδα εκπαίδευσης και εξειδίκευσης, όπως μηχανολόγοι μηχανικοί, ηλεκτρολόγοι μηχανικοί, χημικοί, χημικοί μηχανικοί, χειριστές κλαρκ, γραφίστες, εργάτες παραγωγής, τεχνολόγοι τροφίμων, υπάλληλοι λογιστηρίου, πωλητές (σε καταστήματα και εξωτερικοί), στελέχη πληροφορικής, πολιτικοί μηχανικοί, υπάλληλοι τηλεφωνικής εξυπηρέτησης και τεχνικής υποστήριξης πελατών, ηλεκτρολόγοι, ψυκτικοί, τεχνίτες αμαξωμάτων, υπάλληλοι αποθήκης, οδηγοί, ειδικότητες από όλο το φάσμα του τουρισμού, κ.ά.

Στη διάρκεια της εκδήλωσης εξειδικευμένοι εργασιακοί σύμβουλοι της ΔΥΠΑ θα πραγματοποιήσουν εργαστήρια (workshops) συμβουλευτικής για τη δημιουργία αποτελεσματικού βιογραφικού και για την προετοιμασία επαγγελματικής συνέντευξης.

Η συμμετοχή στα εργαστήρια είναι ελεύθερη κατόπιν επιτόπιας εγγραφής και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Σε ειδικό χώρο (info corner), στελέχη της Μονάδας Εξυπηρέτησης Μεσαίων και Μεγάλων Επιχειρήσεων (ΜΕΜΜΕ) θα παρέχουν συμβουλές σχετικά με το βιογραφικό σημείωμα και πληροφορίες για τις συμμετέχουσες επιχειρήσεις, όπως επίσης για τις δράσεις και τα προγράμματα της ΔΥΠΑ.

Αναλυτικές πληροφορίες εδώ.

(newsbeast. gr / photo: unsplash)

10:12

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΕΝΘΟΣ

Τι είναι το 3ήμερο εθνικό πένθος – Οι 7 φορές που έχει κηρυχθεί στην Ελλάδα

Με απόφαση του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, κηρύσσεται τριήμερο εθνικό πένθος για τα θύματα του σιδηροδρομικού δυστυχήματος των Τεμπών με τους τουλάχιστον 38 νεκρούς.

Τίθεται σε ισχύ από σήμερα, 1η έως και την 3η Μαρτίου 2023 με μεσίστια έπαρση σημαίας σε όλα τα δημόσια κτήρια και αναστολή των δημοσίων εορταστικών εκδηλώσεων.

Σε ένδειξη πένθους, το κράτος αποφασίζει σε ορισμένες περιπτώσεις το κλείσιμο δημοσίων υπηρεσιών ή σχολείων, την ανάρτηση των σημαιών μεσίστια για μία ή περισσότερες ημέρες (στην προκειμένη περίπτωση για τρεις μέρες) καθώς και την αναστολή των δημοσίων εορταστικών εκδηλώσεων.

Όλα τα παραπάνω θα τεθούν σε ισχύ λόγω της κήρυξης από τον Πρωθυπουργό της Χώρας, σε τριήμερο εθνικό πένθους για τον θάνατο του μεγάλου μουσικοσυνθέτη.

Πόσες φορές έχει κηρύξει η Ελλάδα εθνικό πένθος

Η Ελλάδα έχει κηρύξει επίσημα 7 φορές εθνικό πένθος:

Τον Μάρτιο του 1994 για τον θάνατο της Μελίνας Μερκούρη
Τον Απρίλιο του 1998 για τον θάνατο του Κωνσταντίνου Καραμανλή
Το καλοκαίρι του 2007 για τις εκτενείς πυρκαγιές που έπληξαν την χώρα σε πολλά μέρη της, με την Ηλεία να δέχεται την μεγαλύτερη καταστροφή και οι οποίες επέφεραν τον θάνατο τουλάχιστον 63 ανθρώπων
Τον Ιανουάριο του 2008 για τον θάνατο του Μακαριστού Αρχιεπίσκοπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος Χριστόδουλου της Ορθόδοξης Ανατολικής Εκκλησίας της Ελλάδος
Τον Νοέμβριο του 2017 για τις φονικές πλημμύρες της Δυτικής Αττικής που στην κόστισαν την ζωή σε 23 ανθρώπους στην Μάνδρα
Τον Ιούλιο του 2018 έπειτα από τις ιδιαίτερα καταστροφικές πυρκαγιές της Αττικής που εκδηλώθηκαν στο Δυτικό και Ανατολικό τμήμα της και επέφεραν την απώλεια δεκάδων ανθρώπων στο δεύτερο με περιοχή με τους περισσότερους θανάτους και πληγέντες το Μάτι.
Τον Σεπτέμβριο του 2021 για τον θάνατο του Μίκη Θεοδωράκη.

(newsbomb – φωτο:freepik)

10:10

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

10 συνδυασμοί τροφίμων και ποτών για απώλεια βάρους

Οι συνδυασμοί συγκεκριμένων τροφίμων και ποτών μπορεί να μεγιστοποιήσει τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.

Η απώλεια βάρους είναι από εκείνα τα πράγματα που είναι πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε. Η σκέψη ότι πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή μπορεί σίγουρα να φαίνεται σαν ένα ανυπέρβλητο κατόρθωμα.

Το κλειδί για να απολαύσετε μια νόστιμη, ποικιλόμορφη δίαιτα ενώ χάνετε με επιτυχία βάρος με τους δικούς σας όρους, είναι να γνωρίζετε ποιοι συνδυασμοί τροφίμων και ποτών μπορούν να υποστηρίξουν καλύτερα το ταξίδι σας προς την απώλεια βάρους.

Υπάρχουν πολλοί συνδυασμοί τροφίμων και ποτών που μπορούν να βελτιστοποιήσουν τις δυνατότητές σας για απώλεια βάρους:

Συνδυασμοί τροφίμων και ποτών στο πρωινό γεύμα για απώλεια βάρους

Αυγά, μούρα και ένα ποτήρι γάλα

Το γάλα, προσφέρει τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία. Όχι μόνο έχει 13 βασικά θρεπτικά συστατικά, αλλά το γάλα παρέχει 1 γραμμάριο πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας ανά 30 γραμμάρια, άρα 230 γραμμ.. σημαίνει 8 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Σε συνδυασμό με τα αυγά — που είναι επίσης καλή πηγή πρωτεΐνης και παρέχουν υγιές λίπος καθώς και μοναδικά θρεπτικά συστατικά όπως χολίνη, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη— μαζί με τα μούρα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αυτό είναι ένα πρωινό πρωταθλητή και σίγουρα θα σας κρατήσει με ενέργεια όλο το πρωί.

Δημητριακά ολικής αλέσεως και γάλα

Τα δημητριακά και το γάλα είναι ένας κλασικός συνδυασμός για έναν καλό λόγο.

Ενώ τα δημητριακά ολικής αλέσεως παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες Β και σίδηρο, το γάλα παρέχει ασβέστιο, βιταμίνη D και πρωτεΐνη. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να τροφοδοτήσει το σώμα με μια σειρά από σημαντικά θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.

100% χυμός πορτοκαλιού και ένα βραστό αυγό

Τα αυγά είναι γεμάτα με χορταστική πρωτεΐνη και σημαντικά θρεπτικά συστατικά και ο χυμός πορτοκαλιού που παρασκευάζεται με 100% χυμό (όχι πρόσθετα σάκχαρα) μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Τα δεδομένα, σύμφωνα με το eatthis. com δείχνουν ότι οι ενήλικες που πίνουν αυτόν τον δροσιστικό χυμό τείνουν να έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και λιγότερο σωματικό λίπος σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν αυτόν τον χυμό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτές οι μελέτες έχουν παρατηρητικό χαρακτήρα.

Βρώμη με γάλα, σπόροι chia και ψιλοκομμένα μήλα μαζί με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι

Ένα από τα πιο ισχυρά ροφήματα για απώλεια βάρους είναι το πράσινο τσάι. Οι κατεχίνες που βρίσκονται στο πράσινο τσάι είναι αντιοξειδωτικά που έχει αποδειχθεί ότι δυνητικά αυξάνουν την καύση λίπους και αυξάνουν τον μεταβολισμό. Επιπλέον, η καφεΐνη που βρίσκεται στο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της απόδοσης της άσκησης παρέχοντας μια ώθηση ενέργειας».

Συνδυάστε το πράσινο τσάι σας με βρώμη που είναι πηγή φυτικών ινών βήτα-γλυκάνης και σας βοηθά να χορτάσετε γρηγορότερα αλλά και να παραμείνετε χορτάτοι περισσότερο, ενώ προάγει την υγεία του εντέρου και της καρδιάς».

Για να ενισχύσετε την βρώμη, προσθέστε γάλα και σπόρους chia. Οι σπόροι chia δεν είναι μόνο πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αλλά παρέχουν επίσης φυτικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολύ κορεσμό. Συμπληρώστε αυτό το παρασκεύασμα βρώμης με ψιλοκομμένα μήλα (με τη φλούδα) για πρόσθετη πηκτίνη και φυτικές ίνες, και δεν θα κοιτάξτε το ρολόι μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.

Συνδυασμοί τροφίμων και ποτών στο μεσημεριανό γεύμα για απώλεια βάρους

Μαύρο τσάι με το μεσημεριανό

Αν και το πράσινο τσάι είναι πολύ δημοφιλές, σκεφτείτε το μαύρο τσάι στο μεσημεριανό γεύμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πολυφαινόλες που βρίσκονται στο μαύρο τσάι μπορεί να προάγουν την απώλεια βάρους μειώνοντας την πρόσληψη θερμίδων, διεγείροντας τη διάσπαση του λίπους και ενισχύοντας την ανάπτυξη φιλικών βακτηρίων του εντέρου.

Συνδυάστε το με ένα θρεπτικό πιάτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.

Συνδυασμοί τροφίμων και ποτών ως σνακ για απώλεια βάρους

Νερό και ένα σάντουιτς με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνα

Μην υποτιμάτε τα οφέλη του νερού. Το νερό δεν έχει θερμίδες, ενυδατώνει και είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας διάσπασης του λίπους.

Ένα σάντουιτς με βούτυρο ξηρών καρπών και μπανάνα που παρασκευάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως είναι ένα ισορροπημένο σνακ που έχει υγιεινούς υδατάνθρακες, καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.

Τυρί και ξηροί καρποί

Ένα σνακ όπως το τυρί και οι ξηροί καρποί, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιές λίπος—που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι.

Ανθρακούχο νερό, γιαούρτι και μάφιν λαχανικών

Αν δεν το έχετε προσέξει, τα ανθρακούχα ποτά σας βοηθούν να αισθάνεστε πιο χορτάτοι. Στην πραγματικότητα, εάν θέλετε πραγματικά να αυξήσετε την πληρότητα, πιείτε το ανθρακούχο νερό πριν φάτε το σνακ σας. Συνδυάστε το ανθρακούχο νερό με ένα σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, όπως ένα μάφιν λαχανικών μαζί με ένα γιαούρτι.

Συνδυασμοί στο βραδινό για απώλεια βάρους

Τάκος μοσχαρίσιου κιμά και φρέσκος χυμός λαχανικών

Αν δεν σας αρέσει να τρώτε τα λαχανικά μπορείτε να τα καταναλώσετε σε χυμό. Η ανάμειξη λαχανικών σε χυμό σάς επιτρέπει να επωφεληθείτε από τις φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε χορτάτοι πιο γρήγορα.

Στη συνέχεια, συνδυάστε το χυμό λαχανικών σας με ένα διασκεδαστικό αγαπημένο γεύμα, όπως τάκος με κιμά. Ξεκινήστε με μια τορτίγια καλαμποκιού χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και προσθέστε άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, ο οποίος παρέχει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά.

Σολομός, σπανάκι, κινόα και πράσινο τσάι

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσπεψία και γαστρική παλινδρόμηση μετά το φαγητό, ειδικά αν τρώνε αργά και πάνε για ύπνο. Το τσάι τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη ναυτία και τη δυσπεψία, βοηθώντας στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μετά το φαγητό.

Συνδυάστε το τσάι σας με σολομό πλούσιο σε ωμέγα-3 και πρωτεΐνες, σπανάκι πλούσιο σε φυτικές ίνες και κινόα για ένα πλήρες, θρεπτικό γεύμα που θα σας κρατήσει έξω από την κουζίνα μετά το δείπνο.

(healthstories. gr – eatthis. com / photo: pixabay)

10:06

ΕΛΛΑΔΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

myDATA: Μετάθεση προθεσμιών διαβίβασης δεδομένων

Με σκοπό τη διευκόλυνση των επιχειρήσεων, σχετικά με τη διαβίβαση των δεδομένων τους στην ψηφιακή πλατφόρμα myDATA,

με κοινή απόφαση του Υφυπουργού Οικονομικών, κ. Απόστολου Βεσυρόπουλου, και του Διοικητή της ΑΑΔΕ, κ. Γιώργου Πιτσιλή, οι παρακάτω καταληκτικές ημερομηνίες μετατίθενται ως εξής:

Για το 2021

Παράλειψη – Απόκλιση διαβίβασης δεδομένων: Έως 2.5.2023

Για το 2022

Έσοδα τιμολόγησης, έξοδα αυτοτιμολόγησης και τίτλοι κτήσης: Έως 31.3.2023
Έσοδα λιανικής ΦΗΜ μέσω ERP ή Ειδικής Φόρμας Καταχώρησης: Έως 31.10.2023
Έξοδα τιμολόγησης, έσοδα αυτοτιμολόγησης: Έως 31.10.2023
Παράλειψη – Απόκλιση διαβίβασης δεδομένων: Έως 30.11.2023
Εγγραφές τακτοποίησης εσόδων – εξόδων: Έως 31.12.2023
Για το 2023

Έσοδα τιμολόγησης, έξοδα αυτοτιμολόγησης και τίτλοι κτήσης: Έως 28.02.2024
Έξοδα τιμολόγησης, έσοδα αυτοτιμολόγησης: Έως 31.03.2024
Παράλειψη – Απόκλιση διαβίβασης δεδομένων: Έως 30.04.2024
Εγγραφές τακτοποίησης εσόδων – εξόδων: Έως την υποβολή της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος

(ΦΩΤΟ:pixabay)

10:04

ΔΙΕΘΝΗ ΣΕΙΣΜΟΣ

Νέος σεισμός 4,8 Ρίχτερ στα σύνορα Τουρκίας – Συρίας

Νέος σεισμός σημειώθηκε πριν λίγη ώρα στα σύνορα Τουρκίας-Συρίας, σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Ινστιτούτο.

Η δόνηση ήταν 4,8 Ρίχτερ και σημειώθηκε 12 χλμ βόρεια-βορειοδυτικά της Αντάκειας στην Τουρκία. Ο σεισμός έγινε αισθητός καθώς είχε εστιακό βάθος μόλις 10χλμ.

Στην Τουρκία μόνο οι νεκροί ανέρχονται σε 45.089, με τον συνολικό αριθμό πλέον να ξεπερνά τις 51.000. Μετά τον πρώτο σεισμό των 7,8 βαθμών ακολούθησαν περισσότεροι από 11.000 μετασεισμοί, αρκετοί από τους οποίους ήταν πολύ ισχυροί.

(protothema. gr / photo: pixabay)

10:02

ΕΘΝΟΣ ΤΕΜΠΗ

Η Τουρκία έστειλε συλλυπητήρια στην Ελλάδα

Η Τουρκία έστειλε την Τετάρτη συλλυπητήρια μηνύματα στη γειτονική Ελλάδα μετά το θανατηφόρο σιδηροδρομικό δυστύχημα κοντά στην πόλη της Λάρισας, στο οποίο σκοτώθηκαν τουλάχιστον 36 άνθρωποι και τραυματίστηκαν 66.

«Μάθαμε με θλίψη ότι πολλοί άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και τραυματίστηκαν χθες το βράδυ ως αποτέλεσμα ενός σιδηροδρομικού δυστυχήματος στη γειτονική μας Ελλάδα», ανέφερε σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Εξωτερικών της Τουρκίας.

«Εκφράζουμε τα συλλυπητήριά μας στους συγγενείς εκείνων που έχασαν τη ζωή τους σε αυτό το τραγικό δυστύχημα, καθώς και στο λαό και την κυβέρνηση της Ελλάδας και ευχόμαστε ταχεία ανάρρωση στους τραυματίες», προστίθεται στην ανακοίνωση.

Σε σχετικό σημείωμα, η Ελλάδα ήταν μία από τις πρώτες χώρες που έσπευσαν να βοηθήσουν την Τουρκία μετά τον διπλό σεισμό της 6ης Φεβρουαρίου που στοίχισε τη ζωή σε περίπου 45.000 ανθρώπους.

Παρά την ιστορία αντιπαλότητας που χρονολογείται από αιώνες, η Ελλάδα έστειλε διασώστες και ανθρωπιστική βοήθεια μέσα σε λίγες ώρες από την καταστροφή.

Οι σεισμοί προκάλεσαν επίσης την πρώτη επαφή εδώ και μήνες μεταξύ του Έλληνα πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη και του προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.

Μια εβδομάδα μετά τις συνέπειες, ο Έλληνας υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας πραγματοποίησε επίσης την πρώτη επίσκεψη Ευρωπαίου υπουργού στην Τουρκία μετά τους σεισμούς.

protothema/intime

09:51

ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ: Αναβάλλεται η εκδήλωση για την παρουσίαση του προγράμματος του

Αναβολή του προγράμματος του ΣΥΡΙΖΑ λόγω σύγκρουσης τρένων στα Τέμπη.

Αναβάλλεται, η προγραμματισμένη για σήμερα εκδήλωση για την παρουσίαση από τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ Προοδευτική Συμμαχία, Αλέξη Τσίπρα, του προγράμματος του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ για την προστασία της πρώτης κατοικίας, λόγω της τραγωδίας από τη σύγκρουση δύο αμαξοστοιχιών, χθες το βράδυ στα Τέμπη.

eurokinissi

09:50

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΥΣΤΥΧΗΜΑ

Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: 36 νεκροί στην τραγωδία στη Λάρισα, 66 οι τραυματίες

Έξι άτομα βρίσκονται σε ΜΕΘ - Συγκλονιστικές εικόνες και βίντεο από το σημείο της τραγωδίας - Μαρτυρίες από επιζώντες

Στους 36 ανέρχονται πλέον σύμφωνα με την τελευταία επίσημη ενημέρωση της Πυροσβεστικής στις 09:35 οι νεκροί από τη φονική σύγκρουση επιβατικής με εμπορική αμαξοστοιχία έξω από τη Λάρισα.

Οι επιχειρήσεις έρευνας για απεγκλωβισμό επιβατών είναι σε πλήρη εξέλιξη από διασώστες αλλά και εθελοντές που έχουν σπεύσει στο σημείο και ψάχνουν κάθε σπιθαμή. Οι έρευνα στο πρώτο και το δεύτερο βαγόνι συνεχίζεται.

Επιβεβαιώνοντας τις πληροφορίες, η πυροσβεστική νωρίτερα είχε ανακοινώσει από τις 6:20 τα ξημερώματα ότι υπήρχαν 32 νεκροί και 66 τραυματίες, ενώ υπήρχαν και εγκλωβισμένοι επιβάτες της αμαξοστοιχίας, η οποία λίγο μετά τις 23:00 το βράδυ της Τρίτης συγκρούστηκε με εμπορικό τρένο, λίγο έξω από τη Λάρισα.

Σε νέα ενημέρωση στις 07:30 έδωσε τηλέφωνα επικοινωνίας για συγγενείς επιβατών των τρένων που συγκρούστηκαν το βράδυ της Τρίτης στη Λάρισα.

Δείτε video από τον τηλεοπτικό σταθμό skai:

Σύμφωνα με την εκπρόσωπο τύπου οι συγγενείς των επιβατών μπορούν να καλούν στα τηλέφωνα: 2410 683175 και 2410 683176. Όπως είπε η ίδια στο νοσοκομείο Λάρισας έχει ξεκινήσει η διαδικασία ταυτοποίησης νεκρών ενώ για την οριστική αναγνώριση θα πρέπει να γίνει διαδικασία βιολογικής ταυτοποίησης

Από την πλευρά του ο εκπρόσωπος της Πυροσβεστικής ανακοίνωσε ότι «η επιχείρηση έρευνας και απεγκλωβισμού ατόμων παραμένει σε εξέλιξη εξηγώντας ότι «αυτή τη στιγμή οι προσπάθειες έρευνας έχουν επικεντρωθεί στα δύο πρώτα βαγόνια που έχουν ανασηκωθεί με τη βοήθεια γερανοφόρων».

Δείτε βίντεο από την επιχείρηση της Πυροσβεστικής το πρωί της Τετάρτης

(από protothema. gr / photo: intime)

09:48

ΕΛΛΑΔΑ ΤΡΕΝΑ

Οικονόμου: Έχει ξεκινήσει η έρευνα για να αποσαφηνιστούν οι συνθήκες της τραγωδίας

«Έχει ξεκινήσει έρευνα για να αποσαφηνιστούν οι συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη να κινούνται δύο τρένα στην αντίθετη κατεύθυνση»,

ανέφερε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος σε δήλωσή του έξω από το Μέγαρο Μαξίμου, μετά την τραγωδία στα Τέμπη.

Όπως είπε ο Γιάννης Οικονόμου «πάνω από 500 άνθρωποι επιχειρούν, ο καθένας στον τομέα του. Οι αρμόδιοι υπουργοί από την πρώτη στιγμή στο συντονιστικό»

09:45

ΕΛΛΑΔΑ ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ

Ανδρουλάκης: Η σκέψη μου είναι στις οικογένειες των θυμάτων και των τραυματιών

Για μια ανείπωτη τραγωδία κάνει λόγο σε μήνυμά του για τη φονική σγκρουση των τρένων στα Τέμπη ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης.

Συγκεκριμένα έγραψε: «Πρόκειται για μια ανείπωτη τραγωδία. Η σκέψη μου είναι στις οικογένειες των θυμάτων και των τραυματιών».

intime

09:42

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Παρέμβαση Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου για τα αίτια της τραγωδίας στα Τέμπτη

Τη στιγμή που ήδη έχουν γίνει οι πρώτες προσαγωγές.

Εποπτεία ανώτατου εισαγγελικού λειτουργού, με παρέμβαση του Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου, Ισίδωρου Ντογιάκου, θα διενεργηθεί η προανάκριση για τη σύγκρουση των δύο τρένων στη Λάρισα που είχε ως αποτέλεσμα δεκάδες νεκρούς και τραυματίες.

Συγκεκριμένα, ο Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου Ισίδωρος Ντογιάκος έχει αναθέσει την εποπτεία της προανάκρισης για το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη στον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Εφετών Λάρισας Σταμάτη Δασκαλόπουλο.

(φωτο:intime)

09:40

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τι αναφέρει νέα μελέτη

Ότι ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, αναφέρουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη τους.

Σύμφωνα με τη σχετική αυτή έρευνα 11 λεπτά τη μέρα (75 λεπτά την εβδομάδα) σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως μεγάλης έντασης, όπως το γρήγορο περπάτημα, το ποδήλατο, ο χορός και το τένις, είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εγκεφαλικού, καρκίνων και, κατ’ επέκταση, πρόωρου θανάτου.

Οι ερευνητές της Μονάδας Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, με επικεφαλής τη δρα Σόρεν Μπράγκε, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό αθλητιατρικής British Journal of Sports Medicine, ανέλυσαν τα ευρήματα 94 σχετικών ερευνών που αφορούσαν συνολικά περισσότερους από 30 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Διαπιστώθηκε ότι, πέρα από τη σωματική δραστηριότητα που σχετίζεται με την επαγγελματική εργασία, τα δύο τρίτα περίπου των ανθρώπων δεν ασκούνται τα 150 λεπτά την εβδομάδα που συνιστούν οι ειδικοί. Ποσοστό κάτω του 10% των ανθρώπων ασκείται πάνω από 300 λεπτά την εβδομάδα.

Η νέα μελέτη (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) βρήκε, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων ότι πέρα από τα 150 λεπτά άσκησης μέτριας έως μεγάλης έντασης εβδομαδιαίως, τα επιπρόσθετα οφέλη από την άσκηση για την υγεία και την αποφυγή πρόωρου θανάτου είναι μάλλον οριακά. Από την άλλη, ακόμη κι αν κανείς ασκείται τα μισά λεπτά (75) από τα συνιστώμενα μέσα στην εβδομάδα, αποκομίζει σημαντικά οφέλη, έχοντας 23% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Τα 75 λεπτά είναι επίσης αρκετά για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου κατά 17% και του καρκίνου κατά 7%. Για μερικούς καρκίνους (κεφαλιού-λαιμού, λευχαιμίας, μυελώματος κ.α.) η μείωση του κινδύνου είναι ακόμη μεγαλύτερη (14-26%), ενώ για άλλους κινδύνους (πνευμόνων, ήπατος, ενδομητρίου, παχέος εντέρου, μαστού κ.α.) η μείωση του κινδύνου κυμαίνεται μεταξύ 3% και 11%.

“Αν κάποιος βρίσκει κάπως αποθαρρυντική την ιδέα των 150 λεπτών άσκησης με μέτρια έως μεγάλη ένταση μέσα στην εβδομάδα, τότε τα ευρήματα μας θα πρέπει να είναι καλό νέο γι’ αυτόν. Ακόμη και η λιγότερη σωματική δραστηριότητα είναι καλύτερη από την καθόλου. Τα 75 λεπτά είναι μια καλή βάση για ξεκίνημα και μετά κανείς μπορεί να προσπαθήσει να αυξήσει σταδιακά τα λεπτά άσκησης εωσότου φτάσει τα 150”, δήλωσε η δρ Μπράγκε.

Οι καρδιαγγειακές ασθένειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, ευθυνόμενες για περίπου 18 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, έναντι σχεδόν 10 εκατομμυρίων θανάτων από καρκίνους. Η σωματική δραστηριότητα, ιδίως η έντονη, μειώνει τον κίνδυνο τόσο για καρδιαγγειακά περιστατικά όσο και για καρκίνο.

Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι αν όλοι οι άνθρωποι ασκούνταν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα με μέτρια έως μεγάλη ένταση, τότε ένας στους έξι πρόωρους θανάτους περίπου (το 16%) θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί, καθώς επίσης το 11% των περιστατικών καρδιαγγειακής νόσου και το 5% των περιπτώσεων καρκίνου. Αν όλοι ασκούνταν τουλάχιστον 75 λεπτά, τότε θα είχαν προληφθεί το 10% των πρόωρων θανάτων, καθώς επίσης το 5% των καρδιαγγειακών περιστατικών και το 3% των καρκίνων.

(newsbeast. gr / photo: pixabay)

09:36

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΕΜΠΗ

ΗΣΑΠ: «Σήμερα η πολιτική ηγεσία του υπουργείου μεταφορών θα έπρεπε να είχε παραιτηθεί σύσσωμη»

Ανεστάλη η στάση εργασίας στη Γραμμή 1 του Μετρό (ΗΣΑΠ) που ήταν προγραμματισμένη για σήμερα σε ένδειξη πένθους για την σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη και μάλιστα στη σχετική ανακοίνωση, τονίζεται πως «Σήμερα η πολιτική ηγεσία του υπουργείου μεταφορών θα έπρεπε να είχε παραιτηθεί σύσσωμη».

Να σημειωθεί πως σύντομα θα ανοίξουν οι σταθμοί που τις πρώτες πρωινές ώρες παρέμεναν κλειστοί.

«Όταν οι εργαζόμενοι μιλούν για έλλειψη προσωπικού, για απαξίωση των εγκαταστάσεων και των υποδομών, για την ελλιπή συντήρηση του τροχαίου υλικού, για την παραβατικότητα σε όλο το μήκος του δικτύου, κάποιοι αρμόδιοι σφύριζαν αδιάφορα.

Τέτοιου μεγέθους τραγωδίες είναι μαθηματικά βέβαιο ότι θα συμβούν αν κάποιος δεν ασχοληθεί σοβαρά με την στελέχωση αλλά και τις υποδομές», αναφέρεται μεταξύ άλλων στην σχετική ανακοίνωση των εργαζομένων, οι οποίοι επισημαίνουν ότι θα γίνει προσπάθεια να αποκατασταθεί η συγκοινωνία το συντομότερο δυνατόν.

freepik

09:35

ΔΙΕΘΝΗ ΓΡΙΠΗ

Καθησυχαστικές οι Αρχές για τη γρίπη των πτηνών: Δεν διαπιστώθηκε μετάδοση μεταξύ ανθρώπων στην Καμπότζη

«Δεν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο» λένε οι ειδικοί

Την υπόθεση της μετάδοσης της γρίπης των πτηνών από άνθρωπο σε άνθρωπο, μετά τις περιπτώσεις άνδρα που διαγνώστηκε ότι μολύνθηκε από τον ιό μετά τον θάνατο της κόρης του, που είχε επίσης μολυνθεί, απέκλεισαν οι υγειονομικές αρχές της Καμπότζης.

«Έρευνα υπέδειξε πως μολύνθηκε από τον ιό μέσω επαφής με πτηνό στο χωριό. Δεν διαπιστώθηκε μετάδοση μεταξύ πατέρα και κόρης», ανέφερε χθες Τρίτη (28/2) η κυβερνητική υπηρεσία επιδημιολογικής επιτήρησης.

Ο άνδρας, ηλικίας 49 ετών, που δεν παρουσίαζε συμπτώματα, διαγνώστηκε πως έχει αποθεραπευθεί κι έλαβε εξιτήριο από το νοσοκομείο, σύμφωνα με την ανακοίνωση.

Η Καμπότζη κατέγραψε την 23η Φεβρουαρίου τον πρώτο θάνατο έπειτα από εννιά χρόνια εξαιτίας της γρίπης των πτηνών. Το θύμα ήταν κορίτσι ηλικίας 11 ετών, που ζούσε στην επαρχία Πρέι Βενγκ (νοτιοανατολικά). Επιβεβαιώθηκε πως είχε μολυνθεί από το στέλεχος H5N1, εξαιρετικά μολυσματικό στα πτηνά, όπως και ο πατέρας της μερικές ημέρες αργότερα.

Οι δύο περιπτώσεις, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων επικαλούμενο το AFP ήγειραν ανησυχίες, εν μέσω της επιδημίας γρίπης των πτηνών σε αρκετές περιοχές του κόσμου, που οδήγησε στη θανάτωση δεκάδων εκατομμυρίων πτηνών.

Έχουν επίσης καταγραφεί κρούσματα στα θηλαστικά και, σπανιότερα, σε ανθρώπους.

Ο ιός μεταδίδεται στον άνθρωπο πιο συχνά μέσω της απευθείας επαφής με μολυσμένα εκτρεφόμενα πτηνά.

Την Παρασκευή, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έκανε λόγο για «ανησυχητική κατάσταση» όσον αφορά την γρίπη των πτηνών, θυμίζοντας πάντως πως ο κίνδυνος για τους ανθρώπους παραμένει συγκριτικά χαμηλός.

Τα τελευταία 20 χρόνια καταγράφθηκαν από τον ΠΟΥ 868 κρούσματα της H5N1 σε ανθρώπους, 457 από τα οποία ήταν θανατηφόρα.

(newsbeast. gr / photo: pixabay)

09:35

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΟΣΕ

Νέες καταγγελίες: «Συστήματα GPS αγοράστηκαν από το 2000 και δεν τοποθετήθηκαν», vid

Την έλλειψη συγχρόνων συστημάτων GPS από τον σιδηρόδρομο που θα έδειχνα που ακριβώς είναι κάθε τρένο αποκάλυψε στην τηλεόραση του OPEN ο γραμματέας της ΓΣΕΕ, Νίκος Κιουτσούκης.

«Είναι διαχρονικό το έγκλημα με τα σιδηροδρομικά έργα» ανέφερε ο γραμματέας της ΓΣΕΕ και πρόσθεσε «να θυμίσω από το 1975 αγωνίζεται η χώρα μας να φτάσει ένα δίκτυο υψηλών ταχυτήτων μέχρι δηλαδή 200χλμ όταν σε άλλες χώρες παλεύουν για 500.

Με μια διπλή γραμμή, άξονα ΠΑΘΕ, όπου δεν έχει ολοκληρωθεί εδώ και χρόνια ενώ τα σύγχρονα συστήματα GPS δεν έχουν τοποθετηθεί ακόμα, δεν λειτουργούν». Μάλιστα όπως αποκάλυψε «κάποια έχουν αγοραστεί πολύ πριν, από το 2000».

«Ο ΟΣΕ δεν έχει τα χρήματα που απαιτούνται για να συντηρεί το δίκτυό του»
Ο γραμματέας της ΓΣΕΕ επιπλέον ανέφερε ότι «δεν μπορώ να διανοηθώ ότι έχουμε τη μοναδική σιδηροδρομική εταιρεία μεταφορών ιδιωτικοποιημένη, τη μοναδική σιδηροδρομική εταιρεία επισκευών ιδιωτικοποιημένη, και ότι ο ΟΣΕ δεν έχει τα χρήματα που απαιτούνται για να συντηρεί το δίκτυό του. Δεν είναι σημερινό φαινόμενο, είναι διαχρονικό και η ευθύνη όλων των κυβερνήσεων ήταν αυτή».

Επιπλέον, υπογράμμισε ότι «τα χρήματα τα οποία έχουν δαπανηθεί είναι παρά πολλά. Για παράδειγμα, στη Γαλλία έχουν δαπανηθεί 5δισ ενώ εδώ πάνω από 15 δισεκατομμύρια έχουν ξοδευτεί και δεν έχουμε σιδηρόδρομο.

(φωτο:eurokinissi)

09:26

Κάθε μέρα μαζί ΚΑΙΡΟΣ

Ο καιρός σήμερα 1/3/2023

Τοπικές βροχές σε ηπειρωτικά και Ιόνιο - Σχετικά υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες

Τοπικές βροχές αναμένονται σήμερα σε ηπειρωτικά και Ιόνιο. Άνεμοι έως 6 μποφόρ στο Αιγαίο. Αυξημένες συγκεντρώσεις σκόνης στην ατμόσφαιρα. Σχετικά υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες.

Πιο αναλυτικά, ο καιρός σήμερα Τετάρτη 1 Μαρτίου 2023, σύμφωνα με το meteo.gr αναμένονται:

νεφώσεις που κατά τόπους θα είναι πυκνές ενώ σποραδικές βροχές αναμένονται αρχικά στα ορεινά της κεντρικής και βόρειας ηπειρωτικής χώρας, στην Εύβοια καθώς και στις παράκτιες περιοχές της Θεσσαλίας και της Χαλκιδικής. Από το μεσημέρι τοπικές βροχές θα σημειωθούν και στο Ιόνιο, στην Ήπειρο, στη Στερεά, στη Θεσσαλία και στην Κεντρική και Δυτική Μακεδονία. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν από το απόγευμα στο Ιόνιο, στην Ήπειρο και στη Δυτική Στερεά. Οι συγκεντρώσεις σκόνης στην ατμόσφαιρα θα είναι αυξημένες και κατά τόπους θα σημειωθούν λασποβροχές. Η ορατότητα έως το πρωί αλλά και προς το τέλος του εικοσιτετραώρου θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 2 έως 12 βαθμούς Κελσίου, στην υπόλοιπη Μακεδονία και στη Θράκη από 5 έως 16, στη Θεσσαλία από 6 έως 17, στην Ήπειρο και στη Στερεά από 8 έως 20, στην Πελοπόννησο από 6 έως 20, στα νησιά του Ιονίου από 11 έως 17, στα νησιά του Βορείου και Ανατολικού Αιγαίου από 7 έως 21, στις Κυκλάδες από 8 έως 20, στα Δωδεκάνησα από 14 έως 22 και στην Κρήτη από 7 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από βορειοανατολικές διευθύνσεις 4 έως 6 μποφόρ. Στο Κεντρικό Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από νοτιοανατολικές διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ όμως σταδιακά θα στραφούν σε βόρειους 3 έως 5 μποφόρ. Στα Δωδεκάνησα οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από νοτιοανατολικές διευθύνσεις 3 έως 5 μποφόρ σταδιακά όμως θα γίνουν βόρειοι έως ανατολικοί 2 έως 4 μποφόρ. Στο υπόλοιπο Νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 2 έως 4 και τοπικά έως 5 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από νοτιοανατολικές διευθύνσεις 3 έως 5 μποφόρ όμως από το μεσημέρι σταδιακά εξασθενήσουν κατά 1 μποφόρ.

Στην Αττική αναμένονται νεφώσεις με πιθανότητα πρόσκαιρων και ασθενών βροχών στα βόρεια του νομού. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο των Αθηνών θα κυμανθεί από 12 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

Στον νομό Θεσσαλονίκης αναμένονται νεφώσεις με πιθανότητα πρόσκαιρων και ασθενών βροχών κατά τόπους. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ. Η ορατότητα έως το πρωί αλλά και προς το τέλος του εικοσιτετραώρου θα είναι τοπικά περιορισμένη. Η θερμοκρασία στο κέντρο της Θεσσαλονίκης θα κυμανθεί από 10 έως 15 βαθμούς Κελσίου.

(newsbeast. gr / photo: pexels)

09:26

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΛΑΡΙΣΑ

ΜΕΘ Λάρισας για τραυματίες: «Γίνεται ΧΑΜΟΣ στα Επείγοντα»

«Δίνουμε μάχη».

Τη δική τους μάχη για να περιθάλψουν όσους χρειάζονται νοσηλεία δίνουν οι γιατροί του Γενικού νοσοκομείου της Λάρισας μετά την τραγωδία που σημειώθηκε από τη σύγκρουση τρένων στα Τέμπη και στοίχισε τη ζωή σε δεκάδες άτομα.

«Γίνεται χαμός στο νοσοκομείο. Δίνουμε τον αγώνα μας για να περιθάλψουμε όλους τους τραυματίες που διακομίζονται στα Επείγοντα», αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διευθυντής της ΜΕΘ του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας, Απόστολος Κομνός. Σημείωσε ότι στο Γενικό Νοσοκομείο νοσηλεύονται τουλάχιστον 20 άτομα με δύο τραυματίες να είναι σε κρίσιμη κατάσταση.

Ο κ. Κομνός εκτίμησε ότι ο αριθμών των νεκρών θα αυξηθεί, διαβεβαιώνοντας πως οι γιατροί δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό για να βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους.

(φωτο:eurokinissi)

09:23

Κάθε μέρα μαζί ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

Επίδομα παιδιού: Αντίστροφη μέτρηση για τις αιτήσεις – Πότε ανοίγει η πλατφόρμα

Οι έγγαμοι και οι εν διαστάσει θα πρέπει να εισάγουν τον ΑΦΜ και τον ΑΜΚΑ του/της συζύγου

Τις πρώτες ημέρες του Μαρτίου θα είναι διαθέσιμη η πλατφόρμα για τις νέες αιτήσεις Α21, για το επίδομα παιδιού 2023, με την πρώτη δόση να καταβάλλεται εντός του ίδιου μήνα.

Οδηγίες για την συμπλήρωση της αίτησης

Η αίτηση υποβάλλεται κάθε χρόνο ηλεκτρονικά από τον /την υπόχρεο ή τον /την σύζυγο ή το μέρος συμφώνου συμβίωσης του υπόχρεου υποβολής της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος.

Βήμα 1: Υποβολή Ε1 και αίτησης Α21

Το επίδομα υπολογίζεται βάσει των εξαρτώμενων τέκνων που έχουν δηλωθεί στο Α21 του έτους 2022 και σύμφωνα με την τελευταία εκκαθαρισμένη φορολογική δήλωση. Προκειμένου όμως οι δικαιούχοι να γνωρίζουν το σωστό ποσό του επιδόματός τους για το έτος 2022 αλλά και προς αποφυγή σώρευσης αχρεωστήτως καταβληθέντων ποσών, συνιστάται η υποβολή δήλωσης φορολογίας εισοδήματος-Ε1 τρέχοντος έτους (εισοδήματα 2021). Η πληρωμή της δόσης του επιδόματος παιδιού που θα πραγματοποιηθεί μετά τη λήξη της προθεσμίας υποβολής Ε1 τρέχοντος έτους, θα περιλάβει μόνο όσους αιτούντες έχουν υποβάλλει τη φορολογική δήλωση του τρέχοντος έτους.

Βήμα 2 – Είσοδος

Μπαίνετε στην εφαρμογή με τα διαπιστευτήρια TaxisNet πατώντας το link που ακολουθεί μετά τις οδηγίες. Με την είσοδό σας στο σύστημα θα σας ζητηθεί να επιβεβαιώσετε τον ΑΜΚΑ και να συναινέσετε στην επεξεργασία των στοιχείων που απαιτούνται, δηλαδή τα δικά σας, του/της συζύγου ή του αντισυμβαλόμενου στο σύμφωνο συμβίωσης και των προστατευόμενων τέκνων σας.

Βήμα 3 – Συναίνεση

Μετά την είσοδο, θα εμφανισθεί φόρμα όπου θα πρέπει να επιλέξετε την τρέχουσα οικογενειακή σας κατάσταση. Οι έγγαμοι και οι εν διαστάσει θα πρέπει να εισάγουν τον ΑΦΜ και τον ΑΜΚΑ του/της συζύγου. Διαβάστε προσεχτικά το κείμενο που αφορά τη Συναίνεση για το Επίδομα Παιδιού και πατήστε [Συναίνεση] (για την έναρξη συμπλήρωσης και υποβολής της αίτησης-υπεύθυνης δήλωσης επιδόματος παιδιού Α21).

Βήμα 4 – Συμπλήρωση Αίτησης

Η αίτηση επιδόματος παιδιού θα περιέχει προ-συμπληρωμένα τα προσωπικά σας στοιχεία και τη σύνθεση της οικογένειας σας. Κάποια από τα πεδία της αίτησης θα πρέπει να συμπληρωθούν από εσάς, όπως στοιχεία ταυτότητας, στοιχεία διεύθυνσης και επικοινωνίας, καθώς και o ΙΒΑΝ στον οποίο είστε δικαιούχος ή συνδικαιούχος για την καταβολή του επιδόματος.

Διευκρινίζεται πως σε περίπτωση που το όνομα του παιδιού έχει καταχωρηθεί ήδη στον ΑΜΚΑ πρέπει να ακυρώσετε την αίτηση Α21 και να υποβάλετε οριστικά νέα. Αν το παιδί εξακολουθεί να εμφανίζεται χωρίς όνομα και μετά την ακύρωση της αίτησης πρέπει να πάτε στο ΚΕΠ και να δηλώσετε το όνομα του παιδιού σας στον ΑΜΚΑ. Στη συνέχεια να ακυρώσετε πάλι την αίτηση Α21 και να υποβάλετε οριστικά νέα.

Βήμα 5 – Σύνθεση Οικογένειας

Η αίτηση επιδόματος παιδιού περιλαμβάνει πίνακα με τη σύνθεση της οικογένειας σας. Για κάποια μέλη μπορεί να απαιτηθεί η συμπλήρωση πρόσθετων στοιχείων, όπως πχ. στοιχεία φοιτητή. Πατώντας [Αλλαγή Στοιχείων] θα κατευθυνθείτε στη φόρμα στοιχείων του μέλους για το οποίο θα εισάγετε και θα καταχωρήσετε συμπληρωματικά στοιχεία. Αν κάποιο από τα τέκνα δεν πρέπει να συμμετέχει στην αίτηση, θα πρέπει να κάνετε διαγραφή τέκνου. Επιπροσθέτως, αν κάποιο μέλος δεν περιλαμβάνεται στην προ-συμπληρωμένη σύνθεση της οικογένειας σας, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε προσθήκη τέκνου. Στην ίδια λίστα υπάρχει σχετική ενημέρωση δίπλα στο όνομα του ατόμου που τυχόν χρειάζεται να συναινέσει για το επίδομα. Για την συναίνεση του απαιτείται η σύνδεση στην εφαρμογή με τα δικά του στοιχεία TaxisNet.

Βήμα 6 – Επισημάνσεις & Δικαιολογητικά

Κατά την αποθήκευση ή την υποβολή της αίτησης, η εφαρμογή ενδέχεται να εμφανίσει στο κάτω μέρος της φόρμας επισημάνσεις με σημαντικές πληροφορίες που αφορούν την αίτηση. Μπορεί να σας ζητηθεί να επισυνάψετε δικαιολογητικά που αφορούν εσάς ή κάποιο προστατευόμενο μέλος. Κάποια από τα δικαιολογητικά είναι υποχρεωτικά για την υποβολή της αίτησης επιδόματος παιδιού.

Βήμα 7 – Καταχώρηση και Υποβολή

Στο κάτω μέρος της αίτησης μπορείτε να πατήσετε [Αποθήκευση] ή [Υποβολή]. Με την αποθήκευση, η αίτηση καταχωρείται προσωρινά στο σύστημα και μπορείτε να επανέλθετε αργότερα μία ή περισσότερες φορές για να συμπληρώσετε επιπλέον στοιχεία των μελών ή και να επισυνάψετε δικαιολογητικά που μπορεί να απαιτηθούν. Μετά την οριστική υποβολή της αίτησης δεν θα είναι δυνατή η τροποποίηση της. Ο έλεγχος των επισυναπτόμενων δικαιολογητικών γίνεται από τον ΟΠΕΚΑ μόνο μετά την οριστική υποβολή της αίτησης. Επισημαίνεται ότι η μη οριστικοποιημένη αίτηση δεν θεωρείται υποβληθείσα.

Ακύρωση Αίτησης

Αν μετά την υποβολή της αίτησης, διαπιστώσετε πως υπάρχει λάθος, μπορείτε να την ακυρώσετε πατώντας [Οι Αιτήσεις Μου] / [Προβολή] / [Ακύρωση Αίτησης] και κατόπιν να εκκινήσετε νέα αίτηση-υπεύθυνη δήλωση (Α21) επιδόματος παιδιού. Όταν ολοκληρωθεί η συμπλήρωση της, πρέπει να υποβληθεί οριστικά.

Επισημαίνεται πως για να χορηγηθεί το επίδομα, η αίτηση πρέπει να υποβληθεί οριστικά και να έχει εγκριθεί. Επισημαίνεται ότι αίτηση που έχει αποθηκευθεί προσωρινά θεωρείται μη υποβληθείσα και δεν λαμβάνεται υπόψη.

(protothema. gr / photo: pixabay)

09:17

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΕΜΠΗ

ΦΡΙΚΗ: Έτσι έγινε η σύγκρουση, ΒΙΝΤΕΟ δίπλα & μέσα στα βαγόνια – Εντοπίζουν ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ ΜΕΛΗ

Το ένα τρένο μπήκε μέσα στο άλλο...

Πολύνεκρη τραγωδία σημειώθηκε έπειτα από σύγκρουση δύο τρένων στη Λάρισα, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους 36 άνθρωποι και να τραυματιστούν άλλοι 85, εκ των οποίων οι 53 παραμένουν για νοσηλεία.

Ειδικότερα, η σύγκρουση των δύο τρένων, ενός επιβατηγού και ενός εμπορικού, σημειώθηκε λίγο πριν τα μεσάνυχτα, στην περιοχή Ευαγγελισμός, κοντά στα Τέμπη. Μάλιστα υπάρχουν φόβοι ότι ο αριθμός των νεκρών θα αυξηθεί, καθώς ανάμεσα στους τραυματίες υπάρχουν πολλοί οι οποίοι είναι με βαριά τραύματα, ενώ γίνεται λόγος για αγνοούμενους μέσα στα συντρίμμια των βαγονιών.

Συγκλονιστικές στιγμές εκτυλίσσονται στο σημείο της σύγκρουσης των τρένων στη Λάρισα καθώς οι άνδρες της Πυροσβεστικής συνεχίζουν την επιχείρηση μέσα στα συντρίμμια και τις λαμαρίνες.

Σύμφωνα με πληροφορίες μετά την απομάκρυνση των πρώτων τμημάτων των τρένων από τα γερανοφορα, οι πυροσβέστες εντόπισαν ανθρώπινα μέλη.

Τα μετέφεραν με μαύρες σακούλες!

Δείτε βίντεο μέσα και δίπλα από τα βαγόνια! Το ένα τρένο μπήκε μέσα στο άλλο!

Περαιτέρω λόγια περισσεύουν:

photo eurokinissi

09:16

ΔΙΕΘΝΗ ΤΡΕΝΑ

Ε.Ε.: Η σκέψη μας είναι με τον ελληνικό λαό

Πρώτο σχόλιο από Βρυξέλλες για το δυστύχημα με τους δεκάδες νεκρούς.

Τα συλλυπητήριά της για το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη εξέφρασε με ανάρτησή της στο τουίτερ η Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Ρομπέρτα Μέτσολα.

«Βαθιά θλίψη μετά το τρομερό σιδηροδρομικό δυστύχημα κοντά στη Λάρισα στην Ελλάδα. Τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια σε όλα τα θύματα, τις οικογένειες και τους φίλους τους. Ευγνώμων σε όλους τους διασώστες και το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή.

Η σκέψη μας είναι με τον ελληνικό λαό μετά από αυτό το τραγικό γεγονός» σημείωσε η κ. Μέτσολα.