Άρθρα

03-11-2023 18:08
ΕΛΛΑΔΑ ΒΑΡΟΥΦΑΚΗΣ

Θεοδωρικάκος: «Ταυτοποιήθηκαν οι αναρχικοί που χτύπησαν τον Βαρουφάκη»

Αναμένεται η σύλληψη του 2ου νεαρού.

Την ταυτοποίηση των δραστών της επίθεσης σε βάρος του Γιάνη Βαρουφάκη, σχολίασε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Τάκης Θεοδωρικάκος, αναφέροντας ότι η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για αναρχικούς «όσο και αν αυτή δεν βολεύει κάποιους».

Συγκεκριμένα ο κ. Θεοδωρικάκος, σε ανάρτηση του στο Twitter, έγραψε χαρακτηριστικά:

«Ομάδα αναρχικών που ταυτοποιήθηκε από της ΕΛ.ΑΣ., οι δράστες της επίθεσης στον προεδρο του ΜΕΡΑ25 Γιάνη Βαρουφάκη. Αυτή είναι η αλήθεια όσο και αν δεν βολεύει κάποιους…».

(ΦΩΤΟ:intime)

18:03
ΔΙΕΘΝΗ Ε.Ε.

Τέλος από 2024 η δημοσιονομική “χαλαρότητα” στην Ε.Ε. – Τέλος και τα λεφτά;;

Η εκτεταμένη στήριξη κατέστη δυνατή με την ενεργοποίηση στις αρχές του 2020 της γενικής ρήτρας διαφυγής από τους δημοσιονομικούς κανόνες του Συμφώνου Σταθερότητας και Ανάπτυξης.

Ωστόσο, όπως ανακοίνωσε την Τετάρτη η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, από το 2024 η ρήτρα διαφυγής θα απενεργοποιηθεί, ώστε να αρχίσει μία περίοδος αποκλιμάκωσης του χρέους που αυξήθηκε πάνω από το όριο του 60% του ΑΕΠ στις περισσότερες χώρες της ΕΕ. Αυτό σημαίνει ότι τα περιθώρια για αύξηση των δημόσιων δαπανών θα είναι πλέον μικρότερα.

Η Κομισιόν έδωσε τις γενικές κατευθυντήριες γραμμές για τη δημοσιονομική πολιτική του 2024, ενώ τον Μάιο θα κάνει συστάσεις για κάθε χώρα ξεχωριστά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του χρέους της, οι οποίες θα καθορίζουν το μέγεθος της δημοσιονομικής προσαρμογής που θα πρέπει να γίνει με τον προϋπολογισμό του 2024.

Για την Ελλάδα, η οποία έχει το υψηλότερο χρέος στην ΕΕ, πάνω από το 170% του ΑΕΠ, η δημοσιονομική προσαρμογή έχει ξεκινήσει ήδη, με τον φετινό προϋπολογισμό να προβλέπει πρωτογενές πλεόνασμα 0,7% του ΑΕΠ. Για το 2024, ο στόχος αναμένεται να είναι ένα μεγαλύτερο πλεόνασμα ώστε να συνεχισθεί η αποκλιμάκωση του χρέους.

Στις συστάσεις της, η Κομισιόν θα κινηθεί σε μία γραμμή ισορροπίας μεταξύ των δημοσιονομικών κανόνων που ισχύουν και των προτάσεων που έκανε η ίδια τον περασμένο Νοέμβριο για την αναθεώρησή τους, ώστε να ληφθεί υπόψη και η νέα οικονομική πραγματικότητα μετά την πανδημία και την ενεργειακή κρίση.

Και αυτό, γιατί η συζήτηση για την αναθεώρηση του Συμφώνου Σταθερότητας και Ανάπτυξης είναι ακόμη σε εξέλιξη, με αρκετές χώρες να έχουν ενστάσεις για στοιχεία των προτάσεων της Επιτροπής.

Το θέμα θα συζητηθεί την ερχόμενη Δευτέρα στο Eurogroup και την επόμενη ημέρα στο Ecofin, με τον αντιπρόεδρο της Κομισιόν, Βάλντις Ντομπρόβσκις, να αναμένει κάποια σύγκλιση των απόψεων σε βασικά στοιχεία της αναθεώρησης του Συμφώνου, εν όψει της συνόδου κορυφής στις 23-24 Μαρτίου.

Έως ότου υπάρξει συμφωνία για τους νέους κανόνες, η Κομισιόν θεωρεί ότι ισχύουν οι υφιστάμενοι κανόνες που προβλέπουν ότι το έλλειμμα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3% του ΑΕΠ και ότι θα πρέπει να υπάρχει προσαρμογή του χρέους στο όριο του 60% του ΑΕΠ. Παράλληλα, όμως, θα εφαρμόσει κάποια στοιχεία των προτάσεων της, ώστε να υπάρξει μία γέφυρα μεταξύ του πώς εφαρμόστηκαν οι κανόνες στο παρελθόν και πώς μπορεί να λειτουργήσουν στο μέλλον.

Βασικός στόχος των προτάσεων της Κομισιόν είναι η βελτίωση της βιωσιμότητας του χρέους με παράλληλη βιώσιμη ενίσχυση του δυνητικού ρυθμού ανάπτυξης. Για τον λόγο αυτό δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην απρόσκοπτη υλοποίηση των επενδύσεων που είναι αναγκαίες, ιδιαίτερα για την πράσινη και την ψηφιακή μετάβαση, καθώς και σε μεταρρυθμίσεις που ενισχύουν την ανάπτυξη.

Ο Επίτροπος Οικονομίας της ΕΕ, Πάολο Τζεντιλόνι, έκανε σαφές ότι η δημοσιονομική προσαρμογή δεν θα πρέπει να γίνει εις βάρος των δημόσιων επενδύσεων, αλλά θα πρέπει να βασισθεί στη συγκράτηση των πρωτογενών δαπανών του τακτικού προϋπολογισμού, στην οποία βέβαια θα συμβάλλει ο περιορισμός των μέτρων στήριξης για την ενεργειακή κρίση.

«Καθώς οι τιμές της ενέργειας διαμορφώνονται σε χαμηλότερα επίπεδα, θα πρέπει να καταργήσουμε σταδιακά τα περισσότερα μέτρα στήριξης, αρχίζοντας από αυτά που είναι λιγότερο στοχευμένα», δήλωσε ο Ντομπρόβσκις. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Επιτροπής, στήριξη μπορεί να υπάρξει μόνο αν αυξηθούν ξανά οι τιμές και μόνο με στοχευμένα μέτρα.

Η Κομισιόν έχει προτείνει όλες οι χώρες να υποβάλλουν τετραετή δεσμευτικά προγράμματα με τους δημοσιονομικούς στόχους, τις επενδύσεις και τις μεταρρυθμίσεις που θα κάνουν.

(απεμπε – φωτο:eurokinissi)

15:04
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή για αγκινάρες με πατάτες και ρύζι

Οι αγκινάρες είναι ένα από τα πιο γευστικά, θρεπτικά και υγιεινά λαχανικά εποχής και ταιριάζουν τέλεια με το ρύζι και τις πατάτες.

Συστατικά

  • 15 αγκινάρες φρέσκες καθαρισμένες
  • 2 μεγάλες πατάτες κομμένες σε καρέ
  • 1/2 φκ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 400 γρ. ρύζι καρολίνα
  • χυμό από 3 λεμόνια
  • 1 ποτήρι λευκό κρασί λευκό
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Τρίβεις τις αγκινάρες με λεμόνι και τις βάζεις σε ένα μεγάλο μπολ με νερό και λεμόνι
  • Τις αφήνεις για μία περίπου ώρα και τις στραγγίζεις καλά
  • Τις κόβεις σε μέτρια κομμάτια
  • Ρίχνεις σε μια κατσαρόλα 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρεις τα φρέσκα και τα ξερά κρεμμύδια
  • Προσθέτεις τις αγκινάρες τις σοτάρεις για 2-3 λεπτά και σβήνεις με το κρασί
  • Μόλις εξατμιστεί το κρασί ρίχνεις 1  1/2 φλ. νερό και τις αφήνεις να βράσουν για 10-15 λεπτά
  • Ρίχνεις το ρύζι, τις πατάτες και προσθέτεις νερό ώστε αν καλυφθούν οι αγκινάρες
  • Προσθέτεις τον άνηθο, το χυμό λεμονιού και το αφήνεις να βράσει σε δυνατή φωτιά μέχρι να πιει τα υγρά του
  • Λίγο πριν το σβήσεις ρίχνεις το αλάτι και το πιπέρι.

(tlife. gr / scr)

14:26
ΔΙΕΘΝΗ ΓΛΥΠΤΑ

Πρόεδρος του Βρετανικού Μουσείου: Αξίζει να προσπαθήσουμε να βρούμε λύση για τα Γλυπτά του Παρθενώνα

«Εμείς τα μέλη του ΔΣ (του Βρετανικού Μουσείου) εξετάζουμε μαζί με τους Έλληνες αν υπάρχει τρόπος να επιλυθεί η 200 ετών διαμάχη, ώστε τα γλυπτά (του Παρθενώνα) να μπορούν να εκτίθενται τόσο στο Λονδίνο όσο και στην Αθήνα.

Παράλληλα, (πολιτιστικοί) θησαυροί που βρίσκονται αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα θα μπορούν να απευθυνθούν σε ένα νέο κοινό εδώ. Μπορεί να τα καταφέρουμε, μπορεί και όχι. Αξίζει όμως να το προσπαθήσουμε».

Αυτά αναφέρει μεταξύ άλλων, ο πρόεδρος του Βρετανικού Μουσείου Τζορτζ Όσμπορν στην στήλη «Ημερολόγιο» του περιοδικού Spectator όπου φιλοξενεί κάθε εβδομάδα σκέψεις για μια σειρά από θέματα επιφανών πολιτών.

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο πρόεδρος του Βρετανικού Μουσείου εκφράζει δημόσια την άποψη αυτή. Στο συγκεκριμένο όμως σημείωμά του, ίσως αυτό που κάνει μεγαλύτερη εντύπωση είναι ότι κυριολεκτικά «αδειάζει» τον βρετανό πρώην πρωθυπουργό Μπόρις Τζόνσον λέγοντας πως μπορεί τώρα να εκφράζει ανησυχίες για την επιστροφή των Γλυπτών στην Αθήνα παλιότερα όμως, ο ίδιος ο Τζόνσον όταν ακόμη ήταν φοιτητής στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, είχε γράψει πως «οι λόγοι για να αποσπάσεις τα Μάρμαρα ήταν ορθοί. Οι λόγοι για την επιστροφή τους είναι ακόμη ορθότεροι.

Τα Ελγίνεια Μάρμαρα πρέπει να εγκαταλείψουν την ενοχική κουλτούρα του βορρά που πίνει ουίσκι και να εκτεθούν εκεί όπου ανήκουν: στη χώρα του λαμπερού φωτός, στη γη του Αχιλλέα, ‘τα σκιερά βουνά και στη θάλασσα που αντηχεί’». «Μάλλον υπάρχουν δύο Μπόρις» καταλήγει στο σύντομο σημείωμα του ο πρόεδρος του Βρετανικού Μουσείου, Τζορτζ Όσμπορν.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik)

14:25
SCIE-TECH ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ

Κλιματιστικά: 4+1 τεχνολογίες που πρέπει να γνωρίζεις

Με την άνοιξη να πλησιάζει, τον καιρό σιγά-σιγά να «ανοίγει» και τον υδράργυρο αργά αλλά σταθερά να ανεβαίνει, δεν υπάρχει καλύτερο timing για να σκεφτείς σοβαρά την αγορά κλιματιστικού.

Το κλίμα σπιτιού άλλωστε δεν είναι παίξε-γέλασε και σίγουρα δε θα σου συστήναμε να ασχοληθείς μαζί του την τελευταία στιγμή, καθώς υπάρχουν αρκετοί παράγοντες και τεχνολογίες που οφείλεις να γνωρίζεις, αν θες φυσικά να κάνεις την καλύτερη επιλογή όχι μόνο για τον χώρο αλλά και για την τσέπη σου. Πριν λοιπόν κατασταλάξεις στο κλιματιστικό που θα αναλάβει να κάνει τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες πιο ευχάριστους στο σπίτι ή το γραφείο, έλα να δούμε ορισμένα σημαντικά θέματα και συγκεκριμένα τεχνολογίες που καλό θα ήταν να γνωρίζεις.

Inverter

Η τεχνολογία inverter αφορά τον σχεδιασμό του συμπιεστή του κλιματιστικού. Η ταχύτητα του συμπιεστή ενός μοντέλου inverter, βλέπεις, ρυθμίζεται από μια σειρά μικροεπεξεργαστών έτσι ώστε να επιτυγχάνεται η επιθυμητή θερμοκρασία χωρίς σπατάλη ενέργειας (αφού στη συνέχεια η συσκευή περνά σε φάση συντήρησης με σαφώς χαμηλότερη κατανάλωση). Ένα κλιματιστικό inverter ως εκ τούτου έχει πολύ καλύτερη απόδοση από ένα συμβατικό, προσφέρει πιο οικονομική και αθόρυβη λειτουργία και κατ’ επέκταση έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής με μικρότερο αριθμό βλαβών. Σύμφωνοι, η αγορά του είναι ακριβότερη σε σχέση με ένα χωρίς τη συγκεκριμένη τεχνολογία, όμως να είσαι σίγουρός ότι θα κάνει άμεση απόσβεση.

Multi-split

Τα κλιματιστικά διακρίνονται σε αρκετές κατηγορίες, ανάλογα με τον τύπο τους. Η πιο διαδεδομένη εξ αυτών, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά οικιακή χρήση, είναι τα λεγόμενα split, αυτά δηλαδή που αποτελούνται από μία εσωτερική και μία εξωτερική μονάδα. Τα multi-split λοιπόν είναι η κλιματιστικά που ναι μεν περιλαμβάνουν μία εξωτερική μονάδα, όμως αυτή πλαισιώνεται από δύο ή και περισσότερες εσωτερικές. Με τον τρόπο αυτό θα αποφύγεις την εγκατάσταση περισσότερων εξωτερικών μονάδων και σε αρκετές περιπτώσεις θα εξοικονομήσεις και ενέργεια, ειδικά από τη στιγμή που στόχος σου είναι να καλύψεις περισσότερα του ενός δωμάτια.

Φίλτρο αέρα

Εφ’ όσον επενδύσεις σε ένα σύγχρονο κλιματιστικό, τότε αυτό θα έρχεται εξοπλισμένο με κάποιου είδους φίλτρο αέρα το οποίο θα αναλάβει να αιχμαλωτίσει αιωρούμενα σωματίδια, βακτήρια, δυσάρεστες οσμές και κάθε λογής αλλεργιογόνο, δημιουργώντας πιο υγιεινές συνθήκες στον χώρο σου. Δεν κάνουν όμως όλα τα φίλτρα την ίδια δουλειά. Κάποια κλιματιστικά μάλιστα διαθέτουν όχι ένα αλλά ένα σύνολο φίλτρων για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Τα φίλτρα HEPA είναι τα πλέον συνηθέστερα με τα φίλτρα αρνητικών ιόντων και cold catalyst να ακολουθούν. Τελευταίως μάλιστα έχει εμφανιστεί και μία νέα κατηγορία φίλτρων, που απελευθερώνουν βιταμίνη C στον χώρο για ακόμα μεγαλύτερη ευεξία (και ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα υγρασίας).

Πιστοποίηση Eurovent

Ας πιάσουμε το συγκεκριμένο θέμα από τα βασικά. Η Eurovent Certita Certification είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος ευρωπαϊκός φορέας που πιστοποιεί συστήματα θέρμανσης, εξαερισμού και κλιματισμού (τα λεγόμενα HVAC, από τα αρχικά των λέξεων Heating, Ventilation & Air-Conditioning) για εμπορική, βιομηχανική και οικιακή χρήση. Τι το ιδιαίτερο εξασφαλίζει η πιστοποίησή της; Κατά κύριο λόγο ότι μία συσκευή δεν θα παρουσιάζει αποκλίσεις μεταξύ της αναγραφόμενης/ισχυριζόμενης και της πραγματικής κατανάλωσης ενέργειάς της. Αν λοιπόν θες να αποφύγεις δυσάρεστες εκπλήξεις στον λογαριασμό σου, αναζήτησέ τη.

Wi-Fi

Για ‘σένα που θες όντως κάτι premium για το smart home σου, ένα κλιματιστικό με λειτουργία Wi-Fi είναι ό,τι πρέπει. Στην πράξη, μία τέτοια συσκευή θα είναι σε θέση να συνδεθεί με το οικιακό σου ασύρματο δίκτυο, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να την ελέγξεις απ’ όπου κι αν βρίσκεσαι, μέσα από το συνοδευτικό της app στο smartphone ή/και το tablet σου. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορείς να αυξομειώσεις τη θερμοκρασία του χώρου ή τέλος πάντων του δωματίου στο οποίο έχεις εγκαταστήσει το κλιματιστικό, ακόμα κι όταν εσύ βρίσκεσαι εκτός σπιτιού (έτσι ώστε π.χ. να βεβαιωθείς ότι δεν άφησες τη συσκευή να καίει άδικα φεύγοντας ή ότι η θερμοκρασία θα είναι αυτή που θες άμα τη αφίξει σου).

(iefimerida. gr / photo: pixabay)

14:14
ΕΛΛΑΔΑ ΒΑΡΟΥΦΑΚΗΣ

Επίθεση στον Βαρουφάκη: Η ΕΛ.ΑΣ. ταυτοποίησε τον έναν δράστη

Στην ταυτοποίηση ενός ατόμου που εμπλέκεται στην επίθεση κατά του Γιάνη Βαρουφάκη προχώρησε η ΕΛ.ΑΣ.,

ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, βρίσκονται κοντά στην ταυτοποίηση και δεύτερου ατόμου.

Οι Αστυνομικοί εκτιμούν ότι όλα τα άτομα που συμμετείχαν στην επίθεση κατά του προέδρου του ΜέΡΑ25 είναι νεαρής ηλικίας και έχουν ως χώρο δράσης την περιοχή των Εξαρχείων.

Σύμφωνα με το «lawandorder», η δικογραφία που σχηματίζεται αφορά στα αδικήματα της βίας κατά πολιτικού σώματος και συγκεκριμένα κατά Αρχηγού πολιτικού κόμματος καθώς και της επικίνδυνης και της βαριάς σκοπούμενης σωματικής βλάβης.

Παράλληλα αναζητείται βιντεοληπτικό υλικό από την στιγμή της επίθεσης, σε μια προσπάθεια ταυτοποίησης των δραστών.

(Με πληροφορίες από lawandorder, skai – φωτο:eurokinissi)

14:07
ΔΙΕΘΝΗ ΖΕΛΕΝΣΚΙ

Ο ναρκομανής Ζελένσκι θέλει να…αλλάξει το όνομα της Ρωσίας

Θεωρεί «επικίνδυνο» το όνομα «Ρωσία»!!

Ο Πρόεδρος της Ουκρανίας Βλαντιμίρ Ζελένσκι έδωσε εντολή στην κυβέρνησή του να εξετάσει το ενδεχόμενο μετονομασίας της Ρωσίας σε «Μοσκοβία», έναν ανεπίσημο χαρακτηρισμό που χρησιμοποιήθηκε πριν από αιώνες.

Η κίνηση έρχεται μετά από μια έκθεση που επέμενε ότι χρησιμοποιώντας τον όρο «Ρωσία», η Ουκρανία υποστηρίζει έναν «επικίνδυνο ισχυρισμό» ότι ο γείτονάς της είναι άμεσος απόγονος του κράτους «Ρως ή Ρως του Κιέβου»!!!

Σε δήλωσή του την Παρασκευή, ο Ζελένσκι ανακοίνωσε ότι απευθύνθηκε στον Ουκρανό πρωθυπουργό Ντένις Σμιγκάλ ζητώντας την «ολοκληρωτική επεξεργασία» της έκθεσης, η οποία είχε συγκεντρώσει τις απαραίτητες 25.000 ψήφους για να εξεταστεί.

Ο Ουκρανός πρόεδρος πρόσθεσε ότι το θέμα «χρειάζεται να διευθετηθεί προσεκτικά τόσο από την άποψη του ιστορικού και πολιτιστικού πλαισίου όσο και από την προοπτική πιθανών διεθνών νομικών συνεπειών», με επιστημονικά ιδρύματα να συμμετέχουν στη διαδικασία.

(scr)

14:06
ΓΥΝΑΙΚΑ ΩΡΑ

Αλλαγή ώρας 2023: Τα sos για να προετοιμάσετε το σώμα σας

Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου θα πάμε τους δείκτες των ρολογιών μας μια ώρα μπροστά, καθώς μπαίνουμε σε ζώνη θερινής ώρας.

Προκειμένου να διευκολυνθεί η προσαρμογή του σώματος μας στην αλλαγή της ώρας οι ειδικοί συστήνουν για λίγες ήμερες να βάζουμε τα ξυπνητήρια μας 15-20 λεπτά νωρίτερα από ότι συνηθίζουμε. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σωστή προετοιμασία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους εφήβους και όσους συνηθίζουν να ξενυχτάνε. 

Για τα παιδιά, συγκεκριμένα, οι ειδικοί συστήνουν να μετακινηθεί η ώρα ύπνου και αφύπνισης 10 με 15 λεπτά νωρίτερα για τουλάχιστον τρεις μέρες πριν την αλλαγή. Αν αυτό δεν γίνει, τα παιδιά θα αρχίσουν να γκρινιάζουν τις πρώτες μέρες της «νέας ώρας» επειδή το σώμα τους δεν θα έχει προσαρμοστεί σωστά σε αυτή την αλλαγή. Ίσως υπάρξουν και μερικά ξεσπάσματα θυμού, λόγω της απότομης αλλαγής στο ωράριο του ύπνου τους.

Εκτεθείτε στο φως της ημέρας 

Η έκθεση στο πρωινό φως του ηλίου κάθε πρωί είναι πολύ σημαντική για το σώμα και τον εγκέφαλο, καθώς σταματάει την παραγωγή της μελατονίνης, της ορμόνης που παράγει το σώμα για να κοιμηθεί.

Το σώμα πρέπει να εκτεθεί στο φως για περίπου μισή ώρα αφότου έχει ξυπνήσει και για αυτό είναι καλό να μπαίνει το φως στο σπίτι, στο σχολείο αλλά και στην δουλειά, τις ώρες του πρωινού.

Η έκθεση στον ήλιο είναι πολύ σημαντική για την προσαρμογή των εφήβων. Επίσης, οι ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να είναι απενεργοποιημένες, καθώς το φως που εκπέμπουν  δεν επιτρέπει στο σώμα μας να παράξει την κατάλληλη ποσότητα μελατονίνης για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε.

Χαμηλώστε τα φώτα στην κρεβατοκάμαρα 

Περίπου οι ίδιοι κανόνες ισχύουν και για τις βραδινές ώρες, καθώς προτείνεται να αποφεύγεται η έκθεση σε έντονο φως για τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Αυτό επιτρέπει να παραχθεί μεγαλύτερη ποσότητα μελατονίνης και να βοηθήσει αυτή με την σειρά της στον ύπνο.

Στο δωμάτιο θα πρέπει να μπαίνει όσο λιγότερο φως γίνεται, τα παντζούρια θα πρέπει να είναι κλειστά για να μην μπαίνει εξωτερικό φως μέσα στο δωμάτιο. Επίσης, φώτα που εκπέμπονται από τις ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς εκπέμπουν μπλε φως, που είναι ένα τύπος φωτός που «μιλάει» στον εγκέφαλο και τον «ενημερώνει» πως είναι η ώρα να ξυπνήσει.

Τα φώτα στην κρεβατοκάμαρα θα πρέπει να είναι χαμηλά, ενώ πολύ καλό θα ήταν να χρησιμοποιούνται φώτα LED, τα οποία εκπέμπουν κοκκινωπά και καφετί φώτα. Μόλις το σώμα πέσει για ύπνο, το δωμάτιο πρέπει να μείνει σκοτεινό και δροσερό, καθώς το φως μπορεί να εισχωρήσει στα μάτια ακόμα και όταν τα βλέφαρα είναι κλειστά.

(ethnos. gr / photo: pixabay)

14:02
LIFE VIRAL

Τι δεν θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να δεις σε έναν διάδρομο απογείωσης… video

13:56
ΕΛΛΑΔΑ ΔΕΝΔΙΑΣ

Στο Κόσοβο μεταβαίνει αύριο ο Δένδιας

Ο υπουργός Εξωτερικών, Νίκος Δένδιας, θα μεταβεί την Κυριακή 12 Μαρτίου στην Πρίστινα.

Οι συζητήσεις κατά την επίσκεψη αναμένεται να επικεντρωθούν στις εξελίξεις και στον διάλογο Βελιγραδίου – Πρίστινας και στην ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων.

Αρχικά, θα γίνει δεκτός και θα έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση με την Κοσοβάρα πρόεδρο, Βιόσα Οσμάνι (Vjosa Osmani Sadriu).

Στη συνέχεια, ο Νίκος Δένδιας θα γίνει δεκτός και θα έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση με τον Κοσοβάρο πρωθυπουργό, Άλμπιν Κούρτι (Albin Kurti), στο πλαίσιο γεύματος που θα παραθέσει ο τελευταίος προς τιμήν του.

Τέλος, ο υπουργός Εξωτερικών θα έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση και με την Κοσοβάρα ομόλογό του, Ντονίκα Γκερβάλα Σβαρτς (Donika Gërvalla-Schwarz).

eurokinissi photo

13:53
LIFE ΗΘΟΠΟΙΟΙ

Όσκαρ 2023: Για πρώτη φορά έπειτα από 62 χρόνια, το κόκκινο χαλί δεν θα είναι κόκκινο

Η αλλαγή που αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό.

Πολλά πράγματα σχετικά με τα Όσκαρ έχουν αλλάξει με τα χρόνια, αλλά τις τελευταίες έξι δεκαετίες υπάρχει τουλάχιστον μία σταθερά: Το κόκκινο χαλί. Οι αποχρώσεις του μπορεί ανά καιρούς να ήταν άλλες, μα πάντα άνηκαν στην παλέτα του κόκκινου. Μέχρι φέτος.

Η Ακαδημία Κινηματογράφου των ΗΠΑ, θα υποδεχθεί φέτος τους υψηλούς καλεσμένους της όχι στο κόκκινο χαλί, αλλά σε ένα σαμπανιζέ. Παρ’ όλο που ο όρος «κόκκινο χαλί» είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τα Όσκαρ οι παραγωγοί αποφάσισαν αυτό να αλλάξει.

Σε μία τελετή που έλαβε χώρα έξω από το Dolby Theatre του Los Angeles την Τετάρτη 8 Μαρτίου, ο παρουσιαστής των Όσκαρ Jimmy Kimmel, ο CEO της Ακαδημίας Bill Kramer και η πρόεδρός της Janet Yang, έκαναν την αποκάλυψη του χαλιού που θα υποδεχτεί τους καλεσμένους της τελετής απονομής των Όσκαρ για το 2023. Αυτό είναι σε απόχρωση σαμπάνιας/ άμμου/ μπεζ.

«Αυτό το χαλί είναι τόσο όμορφο», είπε ο παρουσιαστής. Στη συνέχεια, αστειεύτηκε ότι η αλλαγή προκλήθηκε από το περυσινό χαστούκι του Will Smith στον Chris Rock επί σκηνής. «Ο κόσμος με ρωτάει αν θα υπάρξει κάποιο πρόβλημα φέτος, αν θα υπάρξει κάποιο βίαιο περιστατικό. Ελπίζω πως όχι. Νομίζω ότι η απόφαση του να επιλέξουμε μπεζ χαλί αντί για κόκκινο δείχνει πόσο σίγουροι είμαστε ότι δεν θα χυθεί αίμα αυτή τη χρονιά». 

Μέχρι τώρα οι παραγωγοί των Όσκαρ δεν έχουν αποκαλύψει για ποιον λόγο προέβησαν σε αυτή την αλλαγή, η οποία προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις, καθώς αρκετοί αναρωτιούνται για το πώς θα αποτυπώνονται οι φωτογραφίες τη λαμπερή βραδιά.

Η απάντηση θα δοθεί σύντομα, μιας και τα Όσκαρ θα απονεμηθούν το βράδυ της Κυριακής, 12 Μαρτιού (ξημερώματα Δευτέρας 13 Μαρτίου, ώρα Ελλάδας).

(marieclaire. gr / scr)

13:50
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Moody’s: Είχαμε προειδοποιήσει για την κατάρρευση της αμερικανικής SVB τράπεζας

Θα υπάρξει ντόμινο στην αγορά;

Στα μέσα της προηγούμενης εβδομάδας, ο οίκος Moody’s Investors Service Inc προειδοποίησε την SVB Financial Group, μητρική εταιρία της τράπεζας Silicon Valley Bank, για τις ανησυχητικές εξελίξεις, καθώς ο οίκος χρηματοπιστωτικών αξιολογήσεων προετοιμάζονταν να υποβαθμίσει την πιστοληπτική ικανότητας της τράπεζας.

Το τηλεφώνημα, το οποίο περιέγραψαν δύο πηγές που έχουν λάβει γνώση της κατάστασης, ενεργοποίησε τη διαδικασία για τη χθεσινή θεαματική κατάρρευση της τράπεζας, καθώς πρόκειται για τη μεγαλύτερη τραπεζική κατάρρευση, από την οικονομική κρίση του 2008.

Η χθεσινή οικονομική κατάρρευση της τράπεζας SVB προκάλεσε νευρικότητα στις διεθνείς αγορές, επιφέροντας πλήγμα στις τιμές των τραπεζικών μετοχών.

Οι επενδυτές εκφράζουν την ανησυχία τους, για το ενδεχόμενο έκθεσης σε κίνδυνο των αδυναμιών του αμερικανικού τραπεζικού συστήματος, από την πολιτική υψηλών επιτοκίων για την καταπολέμηση του υψηλού πληθωρισμού, που ακολουθεί η Κεντρική Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ (Fed).

(φωτο:freepik)

13:43
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ

Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους

Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση — και ένα διεθνώς αναγνωρισμένο άθλημα — που μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση.

Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να σκαρφαλώσετε στην κορυφή ενός ουρανοξύστη για να ιδρώσετε. Οι προπονήσεις στις σκάλες μπορούν να γίνουν στο γυμναστήριο, σε ένα πάρκο ή στο σπίτι σας.

Το ανέβασμα ή η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι ένας τύπος κάθετης προπόνησης. Όπως υποδηλώνει το όνομα, περιλαμβάνει ανόδους (ανέβασμα ή, αν είστε πιο προχωρημένοι, τρέξιμο) σε σκαλοπάτια. Μπορεί να είναι ένα είδος καθημερινής δραστηριότητας, άσκησης ή άθλησης. Το Tower running, για παράδειγμα, είναι ένα οργανωμένο, ανταγωνιστικό άθλημα όπου οι αθλητές τρέχουν στις σκάλες ψηλών κτιρίων, όπως οι ουρανοξύστες.

Τα σκαλοπάτια μπορούν να βρίσκονται σε ένα κλιμακοστάσιο ενός κτιρίου, στην πολυκατοικία σας, έξω σε ένα πάρκο ή τοπικό στάδιο ή σε ένα γυμναστήριο σε μια μηχανή αναρρίχησης σκάλας, η οποία προσομοιώνει το ανέβασμα σκαλοπατιών.

Η άσκηση αναρρίχησης σκαλοπατιών μπορεί να είναι επίπονη, λέει στο everydayhealth.com η Alexandra Lempke, PhD, κλινική επίκουρη καθηγήτρια εφαρμοσμένης επιστήμης άσκησης και συνδιευθύντρια του Michigan Performance Research Laboratory στο Πανεπιστήμιο του Michigan School of Kinesiology. Όταν ανεβαίνετε σκάλες, ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή σας θα αυξηθούν.

«Η αναρρίχηση σκαλοπατιών για άσκηση στοχεύει το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα», λέει η Δρ Lempke. Χρειάζεται πολλή δουλειά για να μετακινήσετε τη μάζα του σώματός σας κάθετα ενάντια στη βαρύτητα.

Ο τρόπος που ανεβαίνετε τις σκάλες

Εξαρτάται επίσης από το πώς το κάνετε. Για παράδειγμα, εάν ανεβαίνετε χαλαρά ή κάνετε αργά τζόκινγκ στις σκάλες, αυτή η κίνηση χαμηλότερης έντασης θα είναι περισσότερο μια αερόβια άσκηση αντοχής.

Το σπριντ σε σκάλες, από την άλλη πλευρά, είναι μια αναερόβια άσκηση που στοχεύει στη μυϊκή δύναμη. Η αναερόβια άσκηση είναι όταν οι μύες χρησιμοποιούν γλυκόζη για ενέργεια αντί για οξυγόνο.

Επιπλέον, ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες στρατολογεί επίσης σε μεγάλο βαθμό τους γλουτούς και τις γάμπες, τους καμπτήρες του ισχίου και τους μύες στον αστράγαλο.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες: Συνήθεις ερωτήσεις και επαντήσεις

Είναι καλή προπόνηση το τρέξιμο στις σκάλες;

Ναι, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία από την αναρρίχηση σκάλας, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης της καρδιάς και των πνευμόνων σας και της καύσης θερμίδων.

Είναι cardio;

Ναι, η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια καρδιαγγειακή προπόνηση. Η κίνηση που απαιτείται για την κατακόρυφη ανάβαση σκάλας αυξάνει τον ρυθμό της καρδιάς και της αναπνοής, καθιστώντας την ανάβαση σκάλας καλή για το καρδιοαναπνευστικό σας σύστημα.

Πόσες σκάλες πρέπει να ανέβω για μια καλή προπόνηση;

Το πόσο καιρό, πόσο γρήγορα και πόσες σκάλες θα χρειαστεί να ανεβείτε για να κάνετε μια μέτρια ή έντονη προπόνηση εξαρτάται από το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Μια καλή προπόνηση για αρχάριους θα μπορούσε να ξεκινήσει με πέντε λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο ή την ένταση καθώς βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση.

Αν ανεβαίνω τις σκάλες μπορώ να χάσω βάρος;

Μια αλλαγή στα διατροφικά πρότυπα (όπως η μείωση των θερμίδων) είναι ο κύριος μοχλός απώλειας βάρους, αλλά η άσκηση υποστηρίζει αυτές τις προσπάθειες αυξάνοντας τις θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ανάβαση σκάλας καίει περίπου 432 θερμίδες την ώρα. (Λόγω της έντασης, είναι απίθανο να ανεβείτε σκάλες για μια ολόκληρη ώρα.)

Το ανέβασμα σκαλοπατιών τόσο καλό όσο το περπάτημα;

Το ανέβασμα σκαλοπατιών είναι διαφορετικό από το περπάτημα. Η ανάβαση σκάλας είναι συνήθως πιο έντονη από το περπάτημα σε επίπεδο έδαφος, καθώς πρέπει να προωθήσετε το σώμα σας κάθετα ενάντια στη βαρύτητα. Και οι δύο μορφές άσκησης μπορούν να ενταχθούν σε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα.

(healthstories. gr – everydayhealth. com / photo: pixabay)

13:33
Κάθε μέρα μαζί ΑΣΕΠ

ΑΣΕΠ 2Γ/2002 – Επίσημο: Οι απαντήσεις και λύσεις στα θέματα του διαγωνισμού

Όλες οι σωστές απαντήσεις στις ερωτήσεις των θεμάτων του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ - Η επίσημη ανακοίνωση.

Ανακοινώθηκαν επισήμως από το ΑΣΕΠ οι ορθές απαντήσεις και λύσεις στις ερωτήσεις για τα θέματα του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού (2Γ/2022) που έγινε στις 4 Μαρτίου. Οι ανακοινώσεις των απαντήσεων στα θέματα έγιναν την Παρασκευή (10/03) από την Κεντρική Επιτροπή Διαγωνισμού.

Ο διαγωνισμός αφορά στη διαδικασία κατάταξης υποψηφίων πανεπιστημιακής και τεχνολογικής εκπαίδευσης σε πίνακα βαθμολογίας ανά κατηγορία και κλάδο/ειδικότητα για προσλήψεις στο Δημόσιο.

Σημειώνεται ότι οι απαντήσεις σε 17 ερωτήσεις του μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας» θα θεωρηθούν σωστές ανεξαρτήτως αν έχουν απαντηθεί σωστά ή όχι. Αιτία για αυτή την αποφάση βαθμολόγησης, είναι η μη ευκρίνεια στις φωτοτυπίες

«Επισημαίνεται ότι για λόγους ίσης μεταχείρισης των υποψηφίων, για δεκαεπτά (17) ερωτήσεις του μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας» (39, 47, 48, 51, 52, 53, 54, 58, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 70 και 73), η Κ.Ε.Δ. αποφάσισε να θεωρηθεί ως ορθή οποιαδήποτε επιλογή, λόγω της απόκλισης που παρατηρήθηκε στην ευκρίνεια/φωτεινότητα σκιασμένων κρίσιμων τετραγώνων κατά τη φωτοτύπηση των ερωτηματολογίων σε φωτοαντιγραφικά μηχανήματα ορισμένων εξεταστικών κέντρων», όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ανακοίνωση.

Δείτε τις σωστές απαντήσεις στα θέματα του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ

Θέματα μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας»

Ορθές απαντήσεις μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας»

Θέματα μαθήματος «Εξέταση Γνώσεων»

Ορθές απαντήσεις μαθήματος «Εξέταση Γνώσεων»

Πώς η βαθμολογία στις απαντήσεις

Σημειώνεται ότι η βαθμολογία της γραπτής διαδικασίας ορίζεται σε κλίμακα από 1-100 και η βάση της βαθμολογίας είναι πενήντα πέντε (55) μονάδες για κάθε μάθημα. Η βαθμολόγηση, γίνεται με ηλεκτρονική ανάγνωση των απαντητικών φύλλων μέσω οπτικοηλεκτρονικού σαρωτή (scanner-ΟCR) με βάση τις προκαθορισμένες, από την Κεντρική Επιτροπή Διαγωνισμού, απαντήσεις.

Με απόφαση της ΚΕΔ, δεν θα εφαρμοσθεί αρνητική βαθμολόγηση για την εξέταση της «Δοκιμασίας Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας». Αντίθετα, στην Εξέταση Γνώσεων, θα εφαρμοσθεί αρνητική βαθμολόγηση με συντελεστή (-0,20) στις εσφαλμένες απαντήσεις. Δηλαδή, θα αφαιρείται από τη συνολική βαθμολογία το 20% του αντίστοιχου βαθμού που θα λαμβάνει η κάθε ορθή απάντηση του υποψηφίου και κάθε πέντε λάθος απαντήσεις, θα «κοστίζουν» μία ολόκληρη μονάδα.

Βαθμός του εξεταζόμενου μαθήματος/δοκιμασίας είναι το άθροισμα των βαθμών όλων των ορθών απαντήσεων ως προς το σύνολό τους και ανάγεται σε κλίμακα βαθμολογίας 1-100. Εφόσον εφαρμοστεί, αρνητική βαθμολόγηση, ο βαθμός θα προκύπτει μετά από αφαίρεση της βαθμολογίας που αντιστοιχεί στις εσφαλμένες απαντήσεις.

Αν στη βαθμολογία προκύπτει δεκαδικός αριθμός, ο βαθμός στρογγυλοποιείται σε δύο δεκαδικά ψηφία της μονάδος. Η βαθμολογία στον πανελλήνιο γραπτό διαγωνισμό αποτελείται από το άθροισμα της σταθμισμένης βαθμολογίας που ο υποψήφιος συγκέντρωσε στα επιμέρους μαθήματα/δοκιμασίες αυτού.

Πώς θα γίνουν οι προσλήψεις

Η απορρόφηση των επιτυχόντων θα γίνει μετά από ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής, στους φορείς, που θα υποβάλλουν προκηρύξεις πλήρωσης θέσεων αντίστοιχων κλάδων/ειδικοτήτων σε φορείς του Δημοσίου – κεντρική διοίκηση, Αποκεντρωμένες Διοικήσεις, ανεξάρτητες αρχές, ΝΠΔΔ, ΝΠΙΔ, υπό την εποπτεία υπουργείου και ΟΤΑ α’ και β’ βαθμού.

Ανά φορέα, οι προσλήψεις θα γίνονται με σειρά προτεραιότητας με βάση την βαθμολογία των εξετάσεων, στην οποία θα προσμετρώνται επιπλέον τυπικά προσόντα (μεταπτυχιακά, ξένες γλώσσες κ.λπ.) και η εντοπιότητα.

Όπως έχει ανακοινωθεί, μέσω του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ, θα καλυφθούν οι άμεσες ανάγκες του Δημοσίου για τις εναπομείνασες θέσεις του προγραμματισμού προσλήψεων του 2022 καθώς και μέρος του προγραμματισμού προσλήψεων του 2023, πάντα των κατηγοριών ΠΕ και ΤΕ και αφορούν τον αρχικά αναγγελθέντα αριθμό των 5.124 κενών θέσεων εκ των οποίων οι 3.502 αφορούσαν θέσεις Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (ΠΕ), οι 1.565 Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΤΕ) και οι 57 θέσεις Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού (ΕΕΠ), ενώ από τη δεξαμενή επιτυχόντων θα καλυφθούν και θέσεις που θα συμπεριληφθούν στον προγραμματισμό προσλήψεων του 2024, άρα ο προαναφερόμενος αριθμός αναμένεται να αυξηθεί.

(ieidiseis. gr / photo: pixabay)

13:26
ΕΛΛΑΔΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ

Νέα δημοσκόπηση: Μειώθηκε κι άλλο η διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ

Με φόντο την τραγωδία στα Τέμπη.

Στις 3,9 ποσοστιαίες μονάδες διαμορφώνεται η διαφορά της Νέας Δημοκρατίας με τον ΣΥΡΙΖΑ στην πρώτη δημοσκόπηση της GPO μετά την τραγωδία των Τεμπών, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην εφημερίδα Παραπολιτικά.

Στην πρόθεση ψήφου, η ΝΔ συγκεντρώνει 29,5%, ο ΣΥΡΙΖΑ 25,6%, το ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ 9,2%, το ΚΚΕ 6,7%, το ΜέΡΑ25 3,3%, η Ελληνική Λύση 3%, οι Έλληνες για την Πατρίδα 1,4%, η Εθνική Δημιουργία 1,4%, το άλλο κόμμα 3,6%, ενώ η αδιευκρίνιστη ψήφος βρίσκεται στο 16,3%.

Αναλυτικότερα, το κυβερνών κόμμα καταγράφει απώλειες 4,3%, με το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης να χάνει ποσοστό κάτω του 1%.

Ειδικότερα, η ΝΔ κατέγραφε ποσοστό 33,8% τον Φεβρουάριο και 33,3% τον Ιανουάριο. Ο ΣΥΡΙΖΑ κατέγραφε 26,4% τον Φεβρουάριο και 26,2% τον Ιανουάριο. Το ΠΑΣΟΚ 9,8% τον Φεβρουάριο και 9,6% τον Ιανουάριο. Το ΚΚΕ 6,4% τον Φεβρουάριο και 6,3% τον Ιανουάριο. Η Ελληνική Λύση 3,4 τον Ιανουάριο και 3% τον Φεβρουάριο. Το ΜέΡΑ25 2,4% τον Φεβρουάριο και 2,2% τον Ιανουάριο, ενώ η αδιευκρίνιστη ψήφος ήταν στο 11,3% τον Φεβρουάριο και 12,6% τον Ιανουάριο.

Τέλος, σε ερώτηση για το «αν το δυστύχημα στα Τέμπη θα επηρεάσει την ψήφο σας στις εκλογές», το 36,3% απαντά θετικά (27,2% Ναι-9,1% μάλλον Ναι) και το 62,4% απαντά αρνητικά (53,3% Όχι-9,1% μάλλον Όχι).

(“Παραπολιτικά”, newsbeast – φωτο:pexels)

13:17
WAR LEOPARD

Δανία: Τα πρώτα Leopard 1 θα φτάσουν στην Ουκρανία στις αρχές Μαΐου

Τα πρώτα άρματα μάχης Leopard 1 θα φτάσουν στην Ουκρανία στις αρχές Μαΐου

Το παραπάνω υποστήριξε ο Αναπληρωτής Υπουργός Άμυνας της Δανίας.

Το Κίεβο αναμένεται να παραλάβει 80 έως 90 άρματα μάχης κατά τη διάρκεια του έτους, δήλωσε ο Troels Lund Poulsen στο TV2.

Σύμφωνα με τον ίδιο, θα παραδίδονται κατά κύματα.

Θυμίζουμε πως ήδη η Πολωνία έχει στείλει τα πρώτα Leopard 2 στην Ουκρανία.

Πλάνα όμως από αυτά δεν έχουν διαρρεύσει. Πιθανότατα, αν πρόλαβαν να αναπτυχθούν στο ανατολικό μέτωπο, να έχουν ήδη γίνει στάχτη.

(φωτο:freepik)

13:09
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ: Σε διαγωνισμό κυνισμού και ανευθυνότητας επιδίδονται υπουργοί και στελέχη της ΝΔ

Για κυβερνητική ανευθυνότητα κάνει λόγο σε ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και προσθέτει ότι οι πολίτες απαιτούν ειλικρίνεια.

«Την ώρα που η κοινωνία ζητά απαντήσεις για την τραγωδία στα Τέμπη οι υπουργοί και τα στελέχη της ΝΔ κάνουν διαγωνισμό κυνισμού και ανευθυνότητας», αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ και εξηγεί:

«Την προηγούμενη εβδομάδα ο κ. Γεωργιάδης είπε ότι αν ο κ. Καραμανλής έλεγε ότι υπάρχει θέμα ασφάλειας στα τρένα, δεν θα έμπαινε κανείς. Χθες ο κ. Ρωμανός ότι «έχουμε βαρεθεί να λέμε συλλυπητήρια». Σήμερα, η κ. Βούλτεψη δήλωσε ότι και η ίδια έχει την ευθύνη των ασυνόδευτων ανήλικων, αλλά όταν λέει ότι είναι ασφαλή “κάνει τον σταυρό της”».

Συνεχίζοντας ρωτά: «Αλήθεια, πόση ασφάλεια μπορούν να αισθάνονται οι πολίτες όταν η τύχη τους εξαρτάται από το αν “κάνουν τον σταυρό τους” οι υπουργοί;». Κλείνοντας αναφέρει: «Η φράση των ημερών που μας στοιχειώνει όλους “πάμε κι όπου βγει” δεν θα μπορούσε να αποτυπώσει καλύτερα την κυβερνητική ανευθυνότητα. Οι πολίτες ζητούν απαντήσεις και απαιτούν ειλικρίνεια. Ως εδώ με την ανευθυνότητα και την υποκρισία».

13:03
ΔΙΕΘΝΗ ΒΕΛΓΙΟ

Βέλγιο: Η μεγαλύτερη μεταφορά κρατουμένων λαμβάνει χώρα από νωρίς το πρωί στην Ανατολική Φλάνδρα

Tουλάχιστον 200 σωφρονιστικοί υπάλληλοι και 232 αστυνομικοί έχουν επιστρατευτεί για την μεγαλύτερη μεταφορά κρατουμένων που έχει πραγματοποιηθεί στο Βέλγιο, αναφέρει το Belga.

Σύμφωνα με το βελγικό πρακτορείο ειδήσεων, 271 κρατούμενοι θα μεταφερθούν σήμερα από το παλιό σωφρονιστικό ίδρυμα Ντεντερμόντε στην Ανατολική Φλάνδρα, σε νέες εγκαταστάσεις. Η πρώτη μεταφορά έλαβε χώρα στις 6.45 το πρωί του Σαββάτου, ενώ αναμένεται ότι τα βαν της αστυνομίας θα χρειαστεί να κάνουν 34 δρομολόγια. Στην επιχείρηση συμμετέχουν τέσσερα οχήματα μεταφοράς κρατουμένων, ένα ελικόπτερο, όχημα εκτόξευσης νερού υπό πίεση, ένα μη επανδρωμένο αεροσκάφος, οκτώ αστυνομικά άλογα, οκτώ σκύλοι εκπαιδευμένοι στον εντοπισμό ναρκωτικών και τέσσερις σκύλοι περιπολίας.

«Η κατασκευή της νέας φυλακής στο Ντερντεμόντε ξεκίνησε τον Αύγουστο του 2020», αναφέρεται στο δελτίο Τύπου. Το συγκρότημα των φυλακών παραδόθηκε τον Δεκέμβριο του 2022. Αποτελείται από τέσσερις πτέρυγες τριών ορόφων η καθεμία. Οι κρατούμενοι θα μείνουν σχεδόν όλοι σε ατομικό κελί. Επίσης, θα υπάρχουν αίθουσες διδασκαλίας και εργαστήρια.

«Οι κρατούμενοι θα εκτίσουν την ποινή τους σε πολύ καλύτερες συνθήκες, τόσο σε επίπεδο υποδομών όσο και υποστήριξης», σημειώνει ο υπουργός Δικαιοσύνης Βίνσεντ βαν Κουίκενμπορν.

Λόγω του συνωστισμού, 20 άτομα κοιμόντουσαν μέχρι πρόσφατα σε ένα στρώμα στο πάτωμα στην παλιά φυλακή, που άνοιξε το 1863 και αρχικά είχε προγραμματιστεί για 159 κρατούμενους, αναφέρει η εφημερίδα la Libre.

Στις νέες εγκαταστάσεις 680 κάμερες παρακολούθησης μειώνουν την ανάγκη για φυσική επιτήρηση. Το νέο σωφρονιστικό κατάστημα έχει προγραμματιστεί να φιλοξενήσει 444 κρατούμενους. Ωστόσο, στην προσπάθεια καταπολέμησης του υπερπληθυσμού των φυλακών, αποφασίστηκε να παραμείνει ανοιχτό μέρος της παλιάς φυλακής για άλλα πέντε χρόνια για περίπου εκατό κρατούμενους.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

12:56
WAR ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Βρετανοί: Οι Ρώσοι ελέγχουν το ανατολικό και οι Ουκρανοί το δυτικό κομμάτι του Μπακχμούτ

Το ανατολικό τμήμα της σπαρασσόμενης από τις μάχες πόλης Μπαχμούτ βρίσκεται τώρα κυρίως υπό τον έλεγχο της ρωσικής μισθοφορικής οργάνωσης Wagner,

αλλά το δυτικό τμήμα της πόλης, ελέγχεται από τις ουκρανικές στρατιωτικές δυνάμεις, όπως ανακοίνωσε σήμερα το βρετανικό υπουργείο Άμυνας, επικαλούμενο τις υπηρεσίες πληροφοριών της Βρετανίας.

Ο ποταμός Μπαχμούτκα, ο οποίος διέρχεται από το κέντρο της πόλης, είναι τώρα η πρώτη γραμμή των πολεμικών συγκρούσεων, σύμφωνα με μία ημερήσια ενημέρωση, στην οποία προχώρησε μέσω ανάρτησης στο Twitter, το βρετανικό υπουργείο Άμυνας στο Λονδίνο.

Στο δυτικό τμήμα της πόλης, υπό τον έλεγχο της Ουκρανίας, οι στρατιωτικές δυνάμεις του Κιέβου έχουν καταστρέψει σημαντικές γέφυρες διέλευσης του ποταμού, ο οποίος διέρχεται μέσω μιας λωρίδας διαστάσεων 200×800 μέτρα, σύμφωνα με την ίδια αναφορά.

“Με τις ουκρανικές δυνάμεις να έχουν τη δυνατότητα βολής από οχυρωμένα κτίρια της δυτικής πλευράς, η περιοχή αυτή, έχει εξελιχθεί σε ζώνη θανάτου. Έτσι, η πρόκληση είναι μεγάλη για τις δυνάμεις της Wagner που προσπαθούν να συνεχίσουν την προέλασή τους προς τα δυτικά”, πρόσθεσε η ίδια αναφορά.

Ωστόσο, οι ουκρανικές δυνάμεις, αλλά και οι γραμμές εφοδιασμού τους “παραμένουν ευάλωτες” ως προς το ενδεχόμενο περικύκλωσης του Μπαχμούτ από τη βόρεια και τη νότια πλευρά της πόλης.

(φωτο:freepik)

12:43
ΔΙΕΘΝΗ NORD STREAM

Πάνε να μπλέξουν πλοίο με ΕΛΛΗΝΙΚΗ σημαία στο σαμποτάζ των Nord Stream!!

Ενώ ο κύριος ύποπτος παραμένουν οι ΗΠΑ!!

Όλο και πιο περίεργες διαστάσεις λαμβάνει η υπόθεση με το σαμποτάζ των ρωσικών αγωγών Nord Stream I και ΙΙ τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Μετά το αφήγημα για την υποτιθέμενη “φιλοουκρανική ομάδα” που έδρασε…από μόνη της, δημοσιεύματα από το εξωτερικό βάζουν στο κάδρο…πλοίο με ελληνική σημαία!

Τις νέες “φωτιές” άναψε δημοσίευμα της ηλεκτρονικής έκδοσης του “INSIDER” με τίτλο και υπότιτλο:

«Μυστήριο Nord Stream: το δεξαμενόπλοιο Minerva Julie πέρασε 7 ημέρες αδράνειας κοντά στο σημείο της επίθεσης.

Μέρες πριν από τις εκρήξεις, ένα δεξαμενόπλοιο που ονομάζεται Minerva Julie παρασύρθηκε κοντά στη Βαλτική Θάλασσα. Η περίεργη θέση του πλοίου θα μπορούσε να ενδιαφέρει τους ερευνητές που αναζητούν μάρτυρες».

Έχει δει κάτι που…δεν έπρεπε το πλήρωμα του πλοίου;;;

Αξίζει να σημειωθεί πως το άρθρο το υπογράφει ο ανταποκριτής στο Insider και συντάκτης στο New York Times Magazine, Mattathias Schwartz, αναφέρει ως κύρια πηγή τον αναλυτή-ερευνητή, Όλιβερ Αλεξάντερ, ο οποίος πέρασε μήνες αναλύοντας δεδομένα από το ναυτικό σύστημα αυτόματης αναγνώρισης και μελετώντας την πορεία πλοίων που πέρασαν κοντά από την περιοχή όπου έγιναν οι εκρήξεις του αγωγού.

Ο ίδιος ανακάλυψε ότι το Minerva Julie, ένα δεξαμενόπλοιο 600 ποδιών με ελληνική σημαία, κατευθυνόταν ανατολικά από το Ρότερνταμ όταν, στις 6 Σεπτεμβρίου, σταμάτησε απότομα στη μέση της Βαλτικής Θάλασσας.

«Το Minerva Julie έμεινε εκεί, πλέοντας σε μια περιοχή περίπου 200 ναυτικών μιλίων πάνω από τους δύο αγωγούς φυσικού αερίου, για επτά ημέρες, από τις 6 Σεπτεμβρίου έως τις 12 Σεπτεμβρίου. Από εκεί, το Julie ταξίδεψε στο Ταλίν της Εσθονίας πριν αγκυροβολήσει στην Αγία Πετρούπολη στις 18 Σεπτεμβρίου. Στη συνέχεια, στις 26 Σεπτεμβρίου, οι δύο αγωγοί ανατινάχθηκαν.

Η σύμπτωση που ανακάλυψε ο Αλεξάντερ έχει πυροδοτήσει ένα κύμα εικασιών στο διαδίκτυο μεταξύ μιας αφοσιωμένης ομάδας ερασιτεχνών ερευνητών και ειδικών στη ναυτιλία. Ταυτόχρονα, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι επίσημοι ερευνητές που έχουν επιφορτιστεί να μάθουν την αλήθεια για τη δολιοφθορά του Nord Stream δεν θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για το Minerva Julie, καθώς το σκάφος πέρασε μια εβδομάδα κάνοντας κύκλους πάνω από αυτό που επρόκειτο να γίνει τόπος τεράτιου γεωπολιτικού εγκλήματος.

Τα στοιχεία που αποκάλυψε ο Αλεξάντερ δεν αποδεικνύουν ότι το πλοίο εμπλέκεται με οποιονδήποτε τρόπο στην καταστροφή των αγωγών. Ωστόσο, εγείρει το ερώτημα τι μπορεί να είχε δει το πλήρωμα.

Σε μια δήλωση που εστάλη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο Insider, ένας εκπρόσωπος της Minerva Marine επιβεβαίωσε την τοποθεσία του Julie κατά τη διάρκεια της περιόδου των 7 ημερών και είπε ότι το σκάφος σταμάτησε “εν αναμονή των οδηγιών του επόμενου ταξιδιού του”».

(φωτo αρχείου:freepik)