Άρθρα

06-10-2023 12:10
WAR ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Τι συνέβη τα ξημερώματα στην Οδησσό;; Πάλι θα κατηγορήσουν τους Ρώσους για χτύπημα σε κτίριο κατοικιών;; (video)

Εκρήξεις σημειώθηκαν απόψε στην Οδησσό. Αυτό αναφέρουν πολλά ουκρανικά μέσα ενημέρωσης. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία του Υπουργείου Ψηφιακού Μετασχηματισμού της Ουκρανίας, στη 1.38 π.μ. ανακοινώθηκε αεροπορικός συναγερμός στην περιοχή της Οδησσού.

Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με ρωσικές πηγές, εκρήξεις στην Οδησσό ακούστηκαν πριν από την αεροπορική επιδρομή. Έτσι, στο ουκρανικό κοινό πληροφορίες για τις εκρήξεις άρχισαν να εμφανίζονται ήδη στις 00:20. Σύμφωνα με κατοίκους της περιοχής, από τις εκρήξεις στα σπίτια έσκασαν παράθυρα, ακούστηκαν τα σήματα ασθενοφόρων και περιπολικών της αστυνομίας. Πάνω από την πόλη, σύμφωνα με τον ουκρανικό Τύπο, εμφανίστηκαν ρωσικά μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα, τα οποία τα ουκρανικά μέσα ενημέρωσης επιμένουν να αποκαλούν «ιρανικά» και τα ταξινομούν ως «Shaheeds». 

Οι Ουκρανοι υποστηρίζουν ότι ρωσικό drone έπεσε

Σύμφωνα με την ουκρανική πλευρά, ένα από τα ρωσικά drones φέρεται να έπεσε, μια μεγάλη χοάνη σχηματίστηκε στο σημείο της πτώσης του.

Αντίθετες αναφορές ότι η αεράμυνα των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας χτύπησε από λάθος κτίρια και δεν ήταν ρωσικό drone

Αργότερα υπήρξαν αναφορές για το έργο των δυνάμεων αεράμυνας στην Οδησσό. Σύμφωνα με ρωσικές πηγές φέρεται η αεράμυνα των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας να «δούλεψε» και πάλι εναντίον κτιρίων κατοικιών. 

Συγκεκριμένα ρωσικές πηγές υποστηρίζουν πως ένας από τους πύραυλους των ουκρανικών συστημάτων αεράμυνας πέταξε έξω από την εγκατάσταση και έπεσε στην πόλη σε ένα κτίριο.

Αυτό οδήγησε σε τραγικές συνέπειες, με τη ρωσική πλευρά να αναφέρει ότι οι ουκρανικές αρχές, θα κατηγορήσουν τη ρωσική πλευρά. Ειδικότερα οι ρωσικές πηγές υποστηρίζουν πως το καθεστώς του Κιέβου δεν είναι σε θέση να παραδεχτεί την κακή εκπαίδευση του προσωπικού αεράμυνας του.

Εκτός από τις εκρήξεις στην Οδησσό, επεισόδια αναφέρεται ότι υπήρξαν απόψε και σε άλλες περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του Χάρκοβο και της περιοχής Πολτάβα, καθώς και στο έδαφος του τμήματος της ρωσικής περιοχής Zaporozhye που κατέχεται από τις Ένοπλες Δυνάμεις της Ουκρανίας. 

Δείτε video που κυκλοφορούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και φέρεται να δείχνουν εικόνες από την ενεργοποίηση της ουκρανικής αεροπορικής άμυνας στην Οδησσό και την έκρηξη στο κέντρο της πόλης:

Ουκρανικά μέσα ενημέρωσης δείχνοντας εικόνες από το φλεγόμενο κτίριο αναφέρουν ότι πρόκειται για ρωσικό χτύπημα:

(scr)

11:58
LIFE ΖΩΑ

Δείτε πως αποφεύγει γάτα δάγκωμα φιδιού!!! Απίστευτο, τρομερό ΒΙΝΤΕΟ

Ίσως το πιο έξυπνο ζώο στον πλανήτη

freepik

11:56
ΔΙΕΘΝΗ ΧΕΡΣΩΝΑ

Ρωσία: Έως τις 16/6 θα έχει επανέλθει η κανονική ροή στον Δνείπερο

Το νότιο τμήμα του ποταμού Δνείπερου πιθανόν να έχει επιστρέψει στην κανονική του ροή έως τις 16 Ιουνίου,

ύστερα από τις πλημμύρες που προκάλεσε η καταστροφή του ουκρανικού φράγματος Καχόβκα αυτή την εβδομάδα, δήλωσε σήμερα διορισμένος από τη Μόσχα αξιωματούχος.

Ο Βλαντίμιρ Σάλντο, που είναι επικεφαλής του ελεγχόμενου από τη Ρωσία τμήματος, δήλωσε ότι η στάθμη του νερού στη Νόβα Καχόβκα, την πόλη που βρίσκεται κοντά στο φράγμα, έχει τώρα υποχωρήσει κατά 3 μέτρα σε σχέση με τα υψηλά επίπεδα της Τρίτης.

«Έχει ξεκινήσει η απάντληση των υδάτων και η περισυλλογή αντικειμένων από τους δρόμους», δήλωσε ο ίδιος, προσθέτοντας ότι πάνω από 6.000 άνθρωποι έχουν απομακρυνθεί από τις πλημμυρισμένες συνοικίες της Νόβα Καχόβκα καθώς και από το Ολέσκι και το Χόλα Πρίσταν.

Ο ίδιος δήλωσε ότι με βάση τους αρχικούς υπολογισμούς της ρωσικής εταιρίας υδροηλεκτρικών σταθμών RusHydro, ο Δνείπερος θα επιστρέψει στην κανονική του ροή στο τμήμα νοτίως του κατεστραμμένου υδροηλεκτρικού σταθμού Καχόβκα έως τις 16 Ιουνίου.

Ο Σάλντο κατηγόρησε επίσης την Ουκρανία ότι βομβάρδισε σημεία στα οποία είχαν καταφύγει προσωρινά πλημμυροπαθείς, λέγοντας ότι μία γυναίκα έχασε τη ζωή της λόγω των επιθέσεων. Ανήρτησε επίσης τη φωτογραφία ενός κατεστραμμένου κτιρίου, λέγοντας ότι πρόκειται για ξενοδοχείο.

(απεμπε – απεμπε-EPA photo)

11:47
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΑΡΑΛΙΑ

Επιδειξίας προκάλεσε χαμό σε παραλία στη Βόνιτσα

Ανάστατοι είναι πολλοί γονείς μικρών παιδιών στην Βόνιτσα,

καθώς, όπως λένε, κυκλοφορεί στην παραλία, αλλά και σε γειτονιές σε στενά δρομάκια, ένας άνδρας ο οποίος σε κάθε ευκαιρία επιδεικνύει τα γεννητικά του όργανα.

Όπως αναφέρουν οι γονείς τον έχουν δει στην παραλία, όπου τα απογεύματα κατεβαίνουν πολλά παιδιά, να κάνει άσεμνες χειρονομίες σε κοινή θέα.

Κάποιοι τον έχουν διώξει από εκεί, ενώ έχει ειδοποιηθεί και η αστυνομία που προσπαθεί να εντοπίσει τον σάτυρο, σύμφωνα με το aixminews.gr.

(eurokinissi photo)

11:30
ΕΛΛΑΔΑ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ

«Τρέχει» η προθεσμία υποβολής των φοροδηλώσεων – Τι πρέπει να ξέρετε, vid

Δόθηκε μέχρι στιγμής μία πρώτη παράταση:

eurokinissi photo

11:28
LIFE ΑΤΥΧΗΜΑ

Μονομάχος 2: Έκρηξη σημειώθηκε πριν από λίγο στα γυρίσματα – Αναφορές για μεταφορά 6 ατόμων στο νοσοκομείο

Σταματούν τα γυρίσματα του «Μονομάχου 2», μετά από σοβαρό ατύχημα, που σημειώθηκε στο Μαρόκο

Συναγερμός σήμανε κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων την ταινίας «Μονομάχου 2», μετά από σοβαρό ατύχημα, που σημειώθηκε στο Μαρόκο, όπου και βρίσκονται τα μέλη της παραγωγής με το καστ.

Έξι μέλη του πληρώματος χρειάστηκε να μεταφερθούν εσπευσμένα σε νοσοκομείο, όταν μία μεγάλη έκρηξη είχε σαν αποτέλεσμα την πρόκληση επικίνδυνης πυρκαγιάς.

Μέχρι στιγμής δεν έχουν δοθεί στη δημοσιότητα περισσότερες πληροφορίες για το ατύχημα, αλλά όλα δείχνουν ότι πρόκειται για μία προσπάθεια στα ειδικά εφέ, που πήγε στραβά. Άλλοι αναφέρουν ότι συνέβη κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων για μια επικίνδυνη σκηνή.

Όπως μεταδίδουν ξένα ΜΜΕ, υπήρξαν πολλοί τραυματισμοί ατόμων του συνεργείου της ταινίας, ενώ το γεγονός σχολίασε επίσημα η εταιρεία παραγωγής, Paramount Pictures.

«Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων μιας προγραμματισμένης σκηνής στο πλατό του σίκουελ του Μονομάχου, συνέβη ένα ατύχημα στο οποίο αρκετά μέλη του συνεργείου της παραγωγής υπέστησαν τραυματισμούς που δεν απειλούν τη ζωή τους. Οι ομάδες παροχής ιατρικών υπηρεσιών και ασφάλειας που βρίσκονταν επί τόπου, ήταν σε θέση να δράσουν γρήγορα, ώστε όσοι επλήγησαν να λάβουν αμέσως την απαραίτητη φροντίδα. Όλοι τους βρίσκονται σε σταθερή κατάσταση και συνεχίζουν να δέχονται ιατρικής περίθαλψης» ανέφερε η Paramount Pictures.

Τα γυρίσματα σταματούν για άγνωστο χρονικό διάστημα.

(με πληροφορίες από newsbomb. gr / photo: pixabay)

11:26
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Πάτρα: Γυναίκα πιάστηκε να καταγράφει με κινητό την κατάθεση της στο δικαστήριο και συνελήφθη

Να ηχογραφήσει παράνομα την κατάθεσή της στο δικαστήριο προσπάθησε μία γυναίκα στην Πάτρα και αυτό οδήγησε στη σύλληψη της.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η 57χρονη γυναίκα βρισκόταν στο Πταισματοδικείο Πάτρας το πρωί της Παρασκευής (9/6) για να καταθέσει στο πλαίσιο προκαταρκτικής εξέτασης.  Κατά τη διάρκεια της κατάθεσής της  η γυναίκα φέρεται ότι είχε τοποθετήσει το κινητό της σε εξωτερική θήκη της τσάντας και είχε ενεργοποιήσει μια ειδική εφαρμογή που κατέγραφε ολόκληρη την διαδικασία.

Χρειάστηκε να περάσουν δύο ώρες κατάθεσης, σύμφωνα με πληροφορίες, ώστε η ενέργεια της να γίνει αντιληπτή από τις αρχές που διαπίστωσαν πως ηχογραφούσε παράνομα τις συνομιλίες. Έτσι, η γυναίκα συνελήφθη από αστυνομικούς της υποδιεύθυνσης ασφαλείας Πατρών για παραβίαση του απορρήτου των τηλεφωνικών επικοινωνιών και προφορικής συνομιλίας.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: eurokinissi)

11:23
ΕΛΛΑΔΑ ΕΚΛΟΓΕΣ

«Ο προπονητής αφήνει κάποιους στον πάγκο», λέει η Κωνσταντοπούλου για τα ψηφοδέλτια

Αναλυτικές απαντήσεις για τις αντιδράσεις που σημειώθηκαν στους κόλπους του κόμματός της από τρεις υποψηφίους βουλευτές, οι οποίοι δημοσιοποίησαν τη διαφωνία τους με τις αλλαγές στη σειρά των ψηφοδελτίων, έδωσε η Ζωή Κωνσταντοπούλου.

Στην ίδια συνέντευξή της, στον τηλεοπτικό σταθμό One Channel, εξαπέλυσε ταυτοχρόνως σφοδρή επίθεση κατά του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία.

Αναλυτικώς, η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας υπενθύμισε αρχικά ότι εκείνη άφησε την τρίτη τη τάξει πολιτειακή θέση χωρίς κανένα πρόβλημα. Κατά συνέπεια, επιχειρηματολόγησε, «δεν μπορώ να συμμερισθώ μια αγάπη για τις θέσεις, που δεν έχουμε καν. Ουδείς έχει το δικαίωμα να έχει μια τέτοια προσδοκία».

Και, στη συνέχεια, εξήγησε πως εκείνη πήρε την ευθύνη να διαμορφώσει τις λίστες, με κριτήριο να υπάρχει μια Κοινοβουλευτική Ομάδα, που «δεν θα υπάρχει όμοιά της». Εξ άλλου, «ο αρχηγός είναι ο προπονητής της ομάδας, μπορεί κάποιους να τους αφήσει στον πάγκο, αλίμονο αν αυτοί επαναστατούσαν», σημείωσε χαρακτηριστικώς. Οι αντιδράσεις επιβεβαιώνουν ότι κάποιοι δεν έπρεπε να είναι στις λίστες, η πικρία είναι κατανοητή από την άλλη, αναγνώρισε. Όμως, επέμεινε, όλοι ήξεραν ότι δεν θα είναι ίδιες οι λίστες, σε σχέση με εκείνες της 21ης Μαΐου, και δεδομένη η σειρά στα ψηφοδέλτια.

Στη συνέντευξή της η κυρία Κωνσταντοπούλου επανέλαβε επίσης ότι η Πλεύση Ελευθερίας δεν περιορίζεται στην Αριστερά. Αντιθέτως, απευθύνεται σε όλη την κοινωνία, προσέθεσε. Είναι, εν τέλει, «το μοναδικό αντισυστημικό κόμμα, δεν είναι καν κόμμα, είναι κίνημα».

Σε άλλο σημείο υποστήριξε πως κάποιες πολιτικές δυνάμεις είναι «σε αποδρομή». Όταν της ζητήθηκε δε, να κατονομάσει ποιες εννοεί, μίλησε για τον ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία και το ΠΑΣΟΚ. Η πορεία κάποιων, παρατήρησε, ήταν απολύτως προβλέψιμη, αυτό συμβαίνει όταν άλλα λες και άλλα κάνεις. Ειδικώς για τον ΣΥΡΙΖΑ, μάλιστα, είπε πως είναι μέρος του παλιού πολιτικού συστήματος και συναντά κανείς σε αυτόν χαρακτηριστικά, όπως η φαυλότητα, η διαφθορά, η διαπλοκή.

Ερωτηθείσα για τις σχέσεις της με τους προέδρους των δύο μεγαλυτέρων κόμματων, απάντησε δε: «Με τον κ. Τσίπρα δεν μιλώ, με τον κ. Μητσοτάκη έχουμε τυπικές σχέσεις». Και, κλείνοντας, υποσχέθηκε πως «από 26 Ιουνίου θα χτίσουμε τη χώρα αλλιώς».

(απεμπε – φωτο:intime)

11:14
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΒΙΑΣΜΟΣ

Πάτμος: Σύλληψη 27χρονου αλβανικής καταγωγής για βιασμό 70χρονης

Η 70χρονη περιέγραψε τον δράστη και οι αστυνομικοί κατέληξαν στην ταυτότητα του, διαπιστώνοντας μάλιστα ότι διέμενε σε παλαιό ξενοδοχείο το οποίο βρίσκεται απέναντι από την οικία του θύματος.

Συνελήφθη από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Πάτμου, ένας 27χρονος αλβανικής καταγωγής σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για βιασμό.

Ειδικότερα, ο 27χρονος φέρεται ότι έχοντας καλυμμένα τα χαρακτηριστικά του προσώπου του με μαντίλι μπήκε από ανασφάλιστη πόρτα σε κατοικία 70χρονης και με την απειλή μαχαιριού τη βίασε.

Η 70χρονη περιέγραψε τον δράστη και οι αστυνομικοί κατέληξαν στην ταυτότητα του διαπιστώνοντας μάλιστα ότι διέμενε σε παλαιό ξενοδοχείο απέναντι από την οικία του θύματος.

Προσήχθη και αναγνωρίστηκε ως ο δράστης, ανεπιφύλακτα από την 70χρονη. Ο ίδιος αρνείται κατηγορηματικά τις κατηγορίες.

Οι αστυνομικοί συνέλεξαν βιολογικό υλικό και αποτυπώματα.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Κω.

(με πληροφορίες από news247. gr / photo: freepik)

11:08
ΕΛΛΑΔΑ ΝΔ

Απάντηση Λινού μετά τον σάλο: «Επειδή κάποιοι λένε ότι έχω την ίδια αντιμετώπιση στα θέματα καρκίνου με τον κ. Πνευματικό…»

Νέο επεισόδιο στην κόντρα ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ μετά τις αδιανόητες δηλώσεις υποψήφιου "γαλάζιου" βουλευτή.

Τα περί «ανακουφιστικής φροντίδας» ασθενών με καρκίνο τόνισε η υποψήφια βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ, Αθηνά Λινού, αναφέροντας σε ανάρτησή της πως «αυτές οι αποφάσεις δεν βασίζονται σε αναλύσεις οικονομικού κόστους-οφέλους, αλλά είναι θέματα ανθρώπινης αξιοπρέπειας και αγάπης».

Αναλυτικά, η ανάρτηση:

«Επειδή κάποιοι λένε ότι έχω την ίδια αντιμετώπιση στα θέματα καρκίνου με τον κ. Πνευματικό, δείτε μόνοι σας εδώ όλη τη συνέντευξη που έκανα ως γιατρός πριν 7 χρόνια. Πολλοί από μας έχουμε ζήσει τη δύσκολη απόφαση του πώς να υποστηρίξουμε τον άνθρωπό μας στα τελευταία του. Αυτές οι αποφάσεις δεν βασίζονται σε αναλύσεις οικονομικού κόστους-οφέλους, αλλά είναι θέματα ανθρώπινης αξιοπρέπειας και αγάπης. Γι᾽ αυτό άλλωστε είπα τότε ότι πρέπει να παρέχουμε περισσότερη υποστήριξη και για τον ασθενή και για τους συγγενείς του. Σε όλη μου την καριέρα, η αντιμετώπισή μου στα θέματα υγείας βασίζονται στην αξία του ανθρώπου ως προσώπου».

(φωτο:intime)

11:03
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Κατηγορούν τον Τραμπ ότι κρατούσε απόρρητα έγγραφα μέσα στο… μπάνιο του!!! Κινδυνεύει με φυλάκιση…

Το κλίμα στις ΗΠΑ είναι άκρως τεταμένο και μια καταδίκη Τραμπ μπορεί να πυροδοτήσει απρόβλεπτες εξελίξεις. στο εσωτερικό της χώρας..

Οι ερευνητές λένε ότι διαπίστωσαν πως ο πρώην πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ διατηρούσε απόρρητα έγγραφα των ΗΠΑ στην κρεβατοκάμαρά του, ένα μπάνιο και ντους, μια αποθήκη, μια αίθουσα χορού και το γραφείο στην κατοικία του στο Μαρ-α-Λάγκο στη Φλόριντα, αποκάλυψαν δικαστικά έγγραφα την Παρασκευή.

Ο Τραμπ αντιμετωπίζει 37 κατηγορίες κακουργημάτων που σχετίζονται με κακή διαχείριση διαβαθμισμένων εγγράφων σύμφωνα με κατηγορητήριο που αποσφραγίστηκε την Παρασκευή 9 Ιουνίου 2023.

Αρκετές από τις κατηγορίες του Τραμπ επισύρουν ποινές φυλάκισης 20 ετών, σύμφωνα με το κατηγορητήριο. Ο Τραμπ πρόκειται να εμφανιστεί σε ομοσπονδιακό δικαστήριο στο Μαϊάμι την Τρίτη για διαδικασίες. 

Δείτε ΕΔΩ τι ακριβώς αναφέρεται στις κατηγορίες αλλά και video με την αντίδρασή Τραμπ. Δήλωσε ξεκάθαρα ότι όλα αυτά είναι XΟΑΞ και ότι οι κατηγορίες υποκινούνται από την Χίλαρι Κλίντον και τους Δημοκρατικούς.

Αρνείται τους ισχυρισμούς για ανάρμοστη συμπεριφορά και έχει επικρίνει το Υπουργείο Δικαιοσύνης επειδή δεν εξέτασε τον φερόμενο λάθος χειρισμό ευαίσθητων υλικών από τον πρόεδρο Τζο Μπάιντεν με την ίδια αυστηρότητα.

Ο Τραμπ ηγείται της δέσμης των προεδρικών υποψηφίων του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος για τις εκλογές του 2024, προκαλώντας κριτική για την υπόθεση ακόμη και μεταξύ άλλων υποψηφίων στις προκριματικές εκλογές.

(photo: pixabay)

10:49
SPORT ΠΟΛΟ

Ήττα από τις ΗΠΑ για την Εθνική πόλο γυναικών

Ποιό το σκορ

Η Εθνική μας ομάδα έχασε από τις ΗΠΑ 9-8 σε φιλικό παιχνίδι που έγινε ενόψει της τελικής φάσης των υποχρεώσεών της στο World Cup, αλλά και ενόψει του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της Φουκουόκα.

Απέναντι στην κάτοχο του Παγκόσμιου τίτλου, ήταν κοντά στο σκορ σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, αλλά ένα τέρμα της Πρέντις περίπου πέντε λεπτά πριν τη λήξη και μια μεγάλη απόκρουση της Λόνγκαν σε σουτ της Νίνου καθρόρισαν το τελικό αποτέλεσμα.

freepik

10:48
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΑΡΟΣ

10 συμβουλές για απώλεια βάρους

Εάν θέλετε ο αριθμός στη ζυγαριά να μετακινηθεί προς τα κάτω 2,5 κιλά και γρήγορα, δύο είναι οι βασικοί παράγοντες που μπορούν να φέρουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα, η διατροφή και η άσκηση.

Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε την προπόνηση ενδυνάμωσης αλλά και να καταναλώνετε μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή που είναι γεμάτη φρέσκα φρούτα, λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Είναι επίσης σημαντικό να περιορίσετε την ποσότητα των επεξεργασμένων τροφίμων και της επιπλέον ζάχαρης που καταναλώνετε, μαζί με τη δημιουργία ελλείμματος θερμίδων, κάτι που σημαίνει καύση περισσότερων θερμίδων από όσες τρώτε.

10 συμβουλές για να χάσετε 2,5 κιλά γρήγορα

Ας δούμε μερικές συγκεκριμένες συμβουλές για να χάσετε 2,5 κιλά γρήγορα οι οποίες μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμες.

1. Χρησιμοποιήστε μικρότερα μπολ και πιάτα

Αρχίστε να χρησιμοποιείτε μικρότερα μπολ και πιάτα. Το να προσέχετε τα μεγέθη της μερίδας σας είναι σημαντικό, γιατί η κατανάλωση περισσότερης τροφής από ό,τι πρέπει, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το βάρος σας.

2. Ετοιμάστε από πριν το φαγητό σας

Η προετοιμασία γευμάτων δεν εξοικονομεί μόνο χρόνο και χρήμα, είναι ένας έξυπνος τρόπος για να χάσετε βάρος!
Έρευνα έχει δείξει ότι υπάρχει θετική επίδραση στο να μαγειρεύετε περισσότερο στο σπίτι όταν θέλετε να χάσετε περιττά κιλά. Επιπλέον, ο έλεγχος των συστατικών στο γεύμα σας και το να γνωρίζετε τι τρώτε μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

3. Αντικαταστήστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα με ολόκληρα τρόφιμα

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν πολλά ανθυγιεινά και περιττά συστατικά, όπως υδρογονωμένα και trans-λιπαρά, επιπλέον ζάχαρη και τεχνητά γλυκαντικά. Αυτά τα συστατικά έχουν συνδεθεί άμεσα με την αύξηση βάρους. Αντίθετα, μια δίαιτα με φρέσκα προϊόντα, όσπρια και άπαχη πρωτεΐνη είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να μειώσετε το βάρος σας.

4. Κοιμηθείτε αρκετά

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την απώλεια βάρους. Χρειάζεστε έναν ξεκούραστο βραδινό ύπνο για να αποφύγετε τη στέρηση ύπνου και την κούραση. Όταν είστε υπερβολικά κουρασμένοι, ο χρόνος απόκρισης του σώματός σας καθυστερεί όταν πρόκειται να απαλλαγεί από τα απόβλητα από το λεμφικό σας σύστημα και να αποκαταστήσει τα θρεπτικά συστατικά.

5. Προσθέστε καρδιαγγειακή άσκηση και βάρη στη ρουτίνα προπόνησης

Ένας συνδυασμός καρδιαγγειακής προπόνησης και προπόνησης ενδυνάμωσης θα βοηθήσει πραγματικά την απώλεια βάρους σας σε υψηλή ταχύτητα. Το cardio μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία, ενώ η προπόνηση δύναμης μπορεί να δημιουργήσει μυϊκή μάζα και να αυξήσει το μεταβολισμό σας.

6. Πείτε όχι σε αλκοολούχα ποτά

Το αλκοόλ δεν είναι φίλος σας εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Όχι μόνο το αγαπημένο σας αλκοολούχο ποτό είναι γεμάτο με θερμίδες και ζάχαρη, αλλά σας κάνει επίσης να συγκρατείτε νερό, το οποίο με τη σειρά του επιβραδύνει την απώλεια βάρους. Και δεν είναι μόνο αυτό – το ποτό μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά κοιμάστε, κάτι που μπορεί να προκαλέσει λαχτάρα για φαγητό. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, είναι πολύ πιο πιθανό να κάνετε κακές επιλογές τροφίμων που συνήθως δεν επιλέγετε, για να συνοδέψετε το ποσό σας.

7. Πίνετε νερό πριν τα γεύματα

Το να πίνετε νερό πριν από κάθε γεύμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μια απαραίτητη συνήθεια που πρέπει να ακολουθήσετε εάν θέλετε να χάσετε 2,5 κιλά γρήγορα. Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να αισθάνεστε πεινασμένοι, αλλά το σώμα σας χρειάζεται απλώς λίγο νερό. Επιπλέον, η κατανάλωση ενός ποτηριού νερού πριν από τα γεύματα μπορεί να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων στο επόμενο γεύμα.

8. Περιορίστε το αλάτι

Το πολύ αλάτι από τα επεξεργασμένα τρόφιμα και η προσθήκη αλατιού στο φαγητό, προκαλεί φούσκωμα και κατακράτηση νερού, καθιστώντας δύσκολη την απώλεια βάρους. Ειδικά αν το σώμα σας έχει συνηθίσει να καταναλώνει αλατισμένο φαγητό, αν κόψετε το αλάτι θα δείτε σημαντική διαφορά.

9. Δοκιμάστε HIIT προπόνηση

Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) αποτελείται από σύντομες εκρήξεις άσκησης υψηλής έντασης, ακολουθούμενες από σύντομες περιόδους αποκατάστασης. Αυτή η μορφή προπόνησης θεωρείται ένας εξαιρετικός τρόπος για να λιώσετε γρήγορα το λίπος.

10. Αυξήστε τα λαχανικά

Η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών αποτελεί πάντα μια έξυπνη ιδέα, αλλά είναι πολύ σημαντικό όταν ο στόχος είναι να χάσετε βάρος. «Τα λαχανικά είναι εκ φύσεως χαμηλά σε θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και φυτικές ίνες, γεγονός που τα καθιστά μια τροφή υψηλού όγκου, φιλική προς την απώλεια βάρους.

Με πληροφορίες από eatthis.com – healthstories. gr / photo: freepik)

10:42
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ υπέρ Λινού για όσα έλεγε για τους καρκινοπαθείς: «Υποστήριξε το αυτονόητο»

«Δεν είμαστε όλοι ίδιοι, η ΝΔ μιλάει για κέρδη και ζημιές, εμείς μιλάμε για ανθρώπινες ζωές»,

αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και καταγγέλλει τη ΝΔ ότι «σήμερα μέσα στον πανικό της προχώρησε σε μια απίστευτη αθλιότητα: επιτίθεται με fake news στην καθηγήτρια Αθηνά Λινού».

Ακολούθως εξηγεί:

«Η κυρία Λινού πριν επτά χρόνια υποστήριξε το αυτονόητο. Ότι το κράτος και η πολιτεία οφείλουν να παρέχουν πλήρη υποστήριξη στους ασθενείς που βρίσκονται στο τελικό στάδιο του καρκίνου και στις οικογένειες τους που είναι αντιμέτωπες με τον ανείπωτο πόνο της απώλειας. Αυτό επιβάλλει η ιατρική, ο πολιτισμός και η ανθρώπινη ηθική».

Καταλήγοντας ζητά από τη ΝΔ «να απολογηθεί γιατί μετατρέπει την πιο δύσκολη στιγμή χιλιάδων οικογενειών σε αντικείμενο φτηνής ψευδολογίας.

Γιατί επιχειρεί να εξισώσει την κυνική δήλωση του κ. Πνευματικού για την οικονομική διάσταση της θεραπείας με τον ανθρωπισμό και την ευαισθησία μιας γιατρού που δίνει τη μάχη για το δικαίωμα των ανθρώπων στην αξιοπρέπεια μέχρι το τέλος».

(Eurokinissi photo)

10:39
ATZENTA 2030 ΕΚΤΡΩΣΕΙΣ

Μίσος για τα έμβρυα… “Πηγαίνετε στην κλινική άμβλωσης και τραβήξτε το μικρό μπ@@@δο έξω” (video)

Δείτε video στο οποίο γυναίκα μιλώντας σε συγκεντρωμένους ακούγεται να φωνάζει:

“Αν μείνετε έγκυος, τρέξτε στην κλινική εκτρώσεων για να “ρουφήξουν” το μικρό μπ@@@δο έξω”

Στη συνέχεια το πλήθος ακούγεται να επευφημεί…

(photo: pixabay)

10:36
LIFE VIRAL

Θα καθόσασταν να σας κουρέψουν έτσι; – vid

10:36
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ Πούτιν

«Καταστρέψτε την Ρωσία, ξεγελάστε την Κίνα»! Το σχέδιο για την «τελική επικράτηση» σύμφωνα με τον Σόρος

Τι είπε για την τεχνητή νοημοσύνη...

Ο γνωστός δισεκατομμυριούχος διεθνιστής Τζορτζ Σόρος ανυπομονεί για την μεγάλη επιτυχία της ουκρανικής επίθεσης και μοιράζεται τις σκέψεις του για τις… κύριες απειλές για την ανθρωπότητα.

Σε ένα πρόσφατο άρθρο του Project Syndicate: «Μπορεί η δημοκρατία να επιβιώσει των πολλαπλών κρίσεων;», ο δισεκατομμυριούχος δεν τοποθετεί απλά την ουκρανική κρίση στην τρίτη θέση των απειλών, ονομάζοντας ως τις δύο πρώτες την τεχνητή νοημοσύνη και την υποτιθέμενη κλιματική αλλαγή, αλλά περιγράφει τι προσδοκίες έχει για την ήττα της Ρωσίας.

Με την τεχνητή νοημοσύνη, ο Σόρος είναι… σαφής: είναι υπέρ του ελέγχου της. Ο λόγος είναι ότι η τεχνητή νοημοσύνη είναι ιδιαίτερα καλή στην δημιουργία εργαλείων ελέγχου! Ωστόσο, αυτό είναι παγίδα, καθώς η τεχνητή νοημοσύνη ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙ να ελεγχθεί από τους ανθρώπους, καθώς θα αναπτύξει δική της προσωπικότητα και θα δρα άκαμπτα και ακαριαία, μπορώντας να επιβιώσει ακόμα και εκτός της γνωστής σε εμάς τεχνολογίας.

Σε σχέση με την δήθεν υπερθέρμανση του πλανήτη επικαλείται τις γνωστές θεωρίες των διεθνιστών (ΕΔΩ τι ισχύει).

Σε ό,τι αφορά την ουκρανική κρίση, όλα είναι ξεκάθαρα για τον Σόρος.

Ο Σόρος ζητά νίκη επί της Ρωσίας και πιστεύει ότι η έξοδος του ουκρανικού στρατού στην Κριμαία και η καταστροφή της γέφυρας της Κριμαίας θα είναι η αρχή της κατάρρευσης της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Όπως γράφει το Ria Novosti σε άρθρο με τίτλο «Τελευταίο στοίχημα του Τζορτζ Σόρος: Καταστρέψτε την Ρωσία και ξεγελάστε την Κίνα»:

Τα όνειρα για την κατάρρευση της Ρωσίας δεν είναι κάτι καινούργιο ούτε για τον Σόρος ούτε για εκείνο το μέρος των Ατλαντιστών που έχουν στοιχηματίσει στην νίκη επί της χώρας μας στο πεδίο της μάχης της Ουκρανίας.

Η εξάλειψη της Ρωσίας από την παγκόσμια σκηνή θα ήταν η μεγαλύτερη νίκη τους, ανοίγοντάς τους τελικά τον δρόμο προς την (σ.σ. διεθνιστική) παγκόσμια κυριαρχία, την οποία θεώρησαν δεδομένη μετά την (σ.σ. τεχνητή) κατάρρευση της ΕΣΣΔ . Αλλά τελικά, ακόμη και με την Ρωσία εκτός μάχης, οι Ατλαντιστές θα πρέπει να αντιμετωπίσουν την Κίνα – δεν είναι τυχαίο ότι σχεδόν όλοι αποκαλούν την Κίνα την κύρια απειλή για την δυτική παγκόσμια τάξη πραγμάτων και ο Σόρος είναι ιδιαίτερα ενεργός στην επίθεση απέναντι στον Κινέζο πρόεδρο, Σι Τζινπίνγκ .

(…)

«Η ήττα της Ρωσίας στην Ουκρανία και η μείωση των σινο-αμερικανικών εντάσεων θα παράσχουν τον απαραίτητο χώρο στους παγκόσμιους ηγέτες να επικεντρωθούν στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής που απειλεί να καταστρέψει τον πολιτισμό μας», τονίζει ο Σόρος.

Ορίστε λοιπόν: η ήττα και η κατάρρευση της Ρωσίας θα δώσει την ευκαιρία στις Ηνωμένες Πολιτείες να διαπραγματευτούν με την Κίνα! Η παγκόσμια ένταση θα υποχωρήσει και όλοι μαζί θα εμπλακούν επιτέλους σοβαρά στον αγώνα κατά της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Δεν είναι καν ξεκάθαρο αν πρέπει να γελάσουμε ή να κλάψουμε από τα γέλια!

(…)

Το πρόβλημα δεν είναι ότι ο 92χρονος δισεκατομμυριούχος είναι εκτός πραγματικότητας: στο κάτω-κάτω, ακόμη και ο πολύ πιο επαρκής και έμπειρος αιωνόβιος Κίσινγκερ πίστευε ήδη ότι η Ουκρανία θα ήταν στο ΝΑΤΟ . Το πρόβλημα είναι ότι οι ιδεολόγοι της ατλαντικής παγκοσμιοποίησης κάνουν λάθη όχι μόνο στην γενική τους στρατηγική (όπως συμβαίνει με το ίδιο το μοντέλο παγκοσμιοποίησης), αλλά και σε συγκεκριμένους τακτικούς υπολογισμούς. Από την άλλη πλευρά, το στοίχημα για την ήττα και την κατάρρευση της Ρωσίας και η πεποίθηση ότι η Κίνα μπορεί να εξαπατηθεί φαίνεται να είναι το μόνο στοίχημα που έχει απομείνει στους παγκοσμιοποιητές. Και το τελευταίο».

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
10:29
ΔΙΕΘΝΗ Τουρκία

Μεγάλη έκρηξη με 5 νεκρούς σε εργοστάσιο κατασκευής πυραύλων στην Τουρκία, vid

Οι πρώτες εικόνες...

Στην Τουρκία, και πιο συγκεκριμένα στην περιοχή Elmadag της Άγκυρας, για άγνωστους μέχρι τώρα λόγους, ξέσπασε φωτιά σε εργοστάσιο παραγωγής ρουκετών και πυρομαχικών, η οποία οδήγησε σε ισχυρή έκρηξη.

Πιθανότατα πυροδοτήθηκαν μερικές από τις κατασκευασμένες οβίδες. Το εργοστάσιο ανήκει στην αμυντική επιχείρηση MKE.

Πληροφορίες αναφέρουν ότι από την έκρηξη υπάρχουν τραυματίες αλλά και τουλάχιστον 5 νεκροί.

freepik photo

10:22
ATZENTA 2030 LGBTQ

Χαμός στην Οτάβα!!! “Αφήστε τα παιδιά ήσυχα” Διαμαρτυρίες γονέων για τις “μαθησίες 2SLGBTQ+” (video)

Η Σχολική Επιτροπή της Περιφέρειας Οττάβα-Κάρλετον (OCDSB) είπε ότι οι μαθητές θα πρέπει να υποχρεούνται να μάθουν για τις σεξουαλικές μειονότητες ανεξάρτητα από το τι πιστεύουν οι γονείς τους.

«Όλο το προσωπικό στο OCDSB (σχολείο στην Οτάβα) έλαβε αυτό το email στις 31 Μαΐου, ενημερώνοντάς τους ότι η εκπροσώπηση «2SLGBTQ+» στο πρόγραμμα σπουδών και στην τάξη είναι «θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα», ότι η εξαίρεση από τις «μαθησίες 2SLGBTQ+» δεν αποτελεί επιλογή και ότι οι δάσκαλοι που θέλουν να «ενθαρρύνουν τη συμπερίληψη» μπορούν «να ξεκινήσουν τη σχολική χρονιά χρησιμοποιώντας τις αντωνυμίες they/them/theirs για όλους», έως ότου οι μαθητές ορίσουν διαφορετικά», είπε η πρώην δασκάλα του γυμνασίου του Οντάριο, Chanel Pfahl σε tweet της Δευτέρας. 

Όπως ανέφερε, το OCDSB ξεκινά το σημείωμα λέγοντας ότι η διασφάλιση της εκπροσώπησης των σεξουαλικών μειονοτήτων στο πρόγραμμα σπουδών και στην τάξη είναι ανθρώπινο δικαίωμα. 

Δείτε video από τις συγκεντρώσεις διαμαρτυρόμενων γονέων έξω από σχολείο στην Οτάβα:

Σε άλλη περίπτωση οι συγκεντρωμένοι φώναζαν “Αφήστε τα παιδιά ήσυχα”

Από την άλλη πλευρά είχε οργανωθεί αντισυγκέντρωση, που φέρεται ότι έλαβαν μέρος μέλη των Αντίφα, στην οποία φώναζαν “Πηγαίνετε σπίτια σας φασίστες”.

Δείτε video:

«Ο αποκλεισμός ή η διαγραφή ταυτοτήτων 2SLGBTQ+ από το εκπαιδευτικό υλικό συνιστά μια μορφή διάκρισης», φέρεται να ανέφερε το OCDSB στο σημείωμα. 

Κοινοποιώντας τη δέσμευση του σχολείου για ισότητα και ένταξη, το σημείωμα ανέφερε ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία της κουλτούρας και του περιβάλλοντος που μπορούν να περιμένουν οι γονείς. Αυτό βοηθά τη σχολική κοινότητα να γνωρίζει τα δικαιώματα, τις ευθύνες της και πώς μπορούν να συμβάλουν σε αυτήν την κουλτούρα ένταξης και σεβασμού της διαφορετικότητας. 

Σύμφωνα με τις νομικές υποχρεώσεις του OCDSB, αυτό συνεπάγεται την επαγρύπνηση για τον εντοπισμό περιπτώσεων μεροληψίας, διακρίσεων και μίσους κατά των μαθητών σεξουαλικής μειονότητας και τη λήψη μέτρων για την αντιμετώπισή τους. Με την καταπολέμηση των διακρίσεων, είπε ότι αυτό συμβάλλει «στην άρση των φραγμών και στην ενίσχυση της αίσθησης του ανήκειν και στην επιβεβαίωση των δικαιωμάτων τους ως πολύτιμα μέλη της εκπαιδευτικής μας κοινότητας». 

Το σημείωμα συνέχισε λέγοντας ότι η μάθηση στα σχολεία αντανακλά τη διαφορετικότητα και είναι περιεκτική και φιλόξενη για όλους τους μαθητές. Καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους, τα σχολεία γιορτάζουν, τιμούν και στοχάζονται σε πολλαπλές παραδόσεις, πεποιθήσεις, έθιμα, πολιτισμούς και ταυτότητες. 

Το OCDSB αναγνώρισε ότι είναι «ουσιώδες να κατανοήσουμε ότι τα ανθρώπινα δικαιώματα δεν είναι ανοιχτά σε συζήτηση ή επιλεκτική συμμετοχή». Σύμφωνα με τον Κώδικα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Οντάριο, είναι επαγγελματικό και νομικό καθήκον της σχολικής επιτροπής να ενθαρρύνει ένα φιλόξενο περιβάλλον χωρίς αποκλεισμούς για όλους τους μαθητές. 

Το σημείωμα ολοκληρώθηκε λέγοντας ότι τα αιτήματα εξαίρεσης γίνονται συχνά σε σχέση με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις ενός μαθητή ή της οικογένειας. 

«Ενώ ο καθένας έχει το δικαίωμα να έχει προσωπικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έκφραση αυτών των πεποιθήσεων στο σχολείο δεν επιτρέπει το δικαίωμα να εξαιρεθείτε από τη μάθηση 2SLGBTQ+ ή να εκφράσετε μεροληπτικές προοπτικές έναντι των ατόμων 2SLGBTQ+», είπε το OCDSB. 

«Οι οικογένειες μπορούν να επιλέξουν να κρατήσουν το παιδί τους στο σπίτι κατά τη διάρκεια των μαθησιακών δραστηριοτήτων του Μήνα Υπερηφάνειας, αλλά τα σχολεία δεν θα πρέπει να προσφέρουν την επιλογή ή να εγκρίνουν αιτήματα εξαίρεσης ενώ είναι στο σχολείο». 

Η Σχολική Επιτροπή της Περιφέρειας Peel (PDSB) δήλωσε στις 10 Μαΐου, καθώς πλησιάζει ο Μήνας Υπερηφάνειας, θα συνεχίσει τη δέσμευσή της στις σεξουαλικές μειονότητες και θα τις γιορτάσει και θα τις επιβεβαιώσει. 

«Το σημείωμα εστάλη σε όλο το προσωπικό του σχολείου στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την αντίδραση των γονιών για τον μήνα υπερηφάνειας», είπε ο Pfahl.

(photo: pixabay)

10:21
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΑΡΔΙΤΣΑ

Κορακοειδή έχουν κατακλείσει την Καρδίτσα – Ανησυχούν οι κάτοικοι…

Τον τελευταίο καιρό, και συγκεκριμένα από τις αρχές Μαρτίου, παρατηρείται διαρκής αύξηση στην εποίκιση αλσύλλιων και μεμονωμένων δέντρων στον αστικό και περιαστικό ιστό της πόλης της Καρδίτσας με κορακοειδή, κυρίως χαβαρόνια (Corvusfrugilegus).

Ειδικά στο άλσος «Παυσίλυπο», εμβαδού μερικών δεκάδων στρεμμάτων, στην πρόσφατη απογραφή που διεξήγαγαν συνεργάτες του Εργαστηρίου Διαχείρισης Άγριας Πανίδας του Τμήματος Δασολογίας, Επιστημών Ξύλου και Σχεδιασμού (ΔΕΞΥΣ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας καταγράφηκαν περισσότερες από 300 ενεργές φωλιές χαβαρονιών.

Όπως τονίζει στο Αθηναϊκό- Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο δρ Περικλής Κ. Μπίρτσας, καθηγητής Βιολογίας Άγριας Πανίδας, στην Καρδίτσα και στις γειτονικές περιοχές, περισσότερα από 700 χαβαρόνια δημιουργούν προβλήματα (όχληση, απόθεση περιττωμάτων, ρύπανση κ.α.) και «απειλούν» τη δημόσια υγεία και ασφάλεια. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον ίδιο, τα χαβαρόνια είναι είδος κορακοειδών που φώλιαζε στην Ελλάδα πριν από τη δεκαετία του 1960, ενώ από τη δεκαετία του 2000 επαναφωλεοποίησαν με αυξητικές και επεκτατικές τάσεις.

Σε μια προσπάθεια να αποτυπωθεί η υφιστάμενη κατάσταση, από τον Ιούνιο του 2022, το Τμήμα ΔΕΞΥΣ και το Εργαστήριο Διαχείρισης Άγριας Πανίδας προχώρησαν σε σειρά δράσεων. Πραγματοποιήθηκαν συναντήσεις με εκπροσώπους του Δήμου Καρδίτσας, στελέχη του Δασαρχείου Καρδίτσας, εκπαιδευτικούς, εκπροσώπους οργανώσεων και επιχειρηματίες.

Συγκεντρώθηκαν δεδομένα σχετικά με τον αναπαραγωγικό πληθυσμό των ειδών κορακοειδών στην Καρδίτσα και αποτυπώθηκαν τα χαρακτηριστικά φωλεοποίησης των κορακοειδών στο «Παυσίλυπο». Επίσης, συλλέχθηκαν στοιχεία σχετικά με τη στάση των κατοίκων της Καρδίτσας έναντι των αναπαραγόμενων ειδών κορακοειδών και αξιολογήθηκαν τα προτεινόμενα διαχειριστικά μέτρα, στο πλαίσιο εκπόνησης δύο μεταπτυχιακών διατριβών.

Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε συνάντηση εργασίας του δημάρχου Καρδίτσας, επιχειρηματιών και του διευθυντή του Εργαστηρίου Διαχείρισης Άγριας Πανίδας του Τμ. ΔΕΞΥΣ, καθηγητή Περικλή Μπίρτσα, που οδήγησε στην απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου να αναθέσει την εκπόνηση και υποβολή πρότασης, σε ομάδα επιστημόνων του Εργαστηρίου Διαχείρισης Άγριας Πανίδας, για την εφαρμογή διαχειριστικών μέτρων με σκοπό την αποτροπή ή περιορισμό των επιπτώσεων, λόγω της αυξημένης παρουσίας κορακοειδών, στους κατοίκους του Δήμου Καρδίτσας και στα κατοικίδιά τους. Παράλληλα, διοργανώθηκε Εσπερίδα από το Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Μουζακίου και την «ΟΙΚΟΣΦΑΙΡΑ» με θέμα: «Επιπτώσεις των κορακοειδών σε αστικό περιβάλλον – Η περίπτωση του πάρκου Παυσίλυπου στην Καρδίτσα».

Όπως περιγράφει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Μπίρτσας, οι φωνές των κορακοειδών καθιστούν ανυπόφορη την παραμονή στο πάρκο «Παυσίλυπο» και σε γειτονικές περιοχές. Η συσσώρευση, μάλιστα, μεγάλων ποσοτήτων περιττωμάτων και η συχνή εύρεση νεκρών ατόμων κορακοειδών σε περιοχές που δραστηριοποιούνται παιδιά και κατοικίδια, εγκυμονούν κινδύνους για μετάδοση παθογόνων και εμφάνιση ασθενειών. Λόγω εκκόλαψης αυγών και ανάπτυξης των νεοσσών των κορακοειδών, διευκρινίζει ο ίδιος, παρατηρούνται νεαρά άτομα να βρίσκονται στο έδαφος, λόγω πτώσης από τις φωλιές, με αποτέλεσμα οι γονείς τους να προσπαθούν να τα προστατέψουν και να επιτίθενται σε πολίτες που τυχαίνει να τα πλησιάσουν. Η εμφάνιση των κουνουπιών και η συνύπαρξη των κορακοειδών εντός του αστικού ιστού εγκυμονεί κινδύνους εμφάνισης περιστατικών προσβολής από τον ιό του Δυτικού Νείλου.

Ο καθηγητής τονίζει ότι «αυτήν τη χρονική στιγμή, και όσο εξελίσσεται η αναπαραγωγική διαδικασία των κορακοειδών, δεν υπάρχει η δυνατότητα για σχεδιασμό ολοκληρωμένου προγράμματος διαχείρισης κορακοειδών και πρόληψης επιπτώσεων, ωστόσο κρίνεται αναγκαία η άμεση λήψη μέτρων για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων που αναμένεται να προκληθούν από τον υπερπληθυσμό των ειδών κορακοειδών εντός του αστικού ιστού της πόλης της Καρδίτσας».

Ενδεικτικά αναφέρει, εφαρμογή μέτρων εκδίωξης κορακοειδών από το «Παυσίλυπο» με μεθόδους ιερακοθηρίας (χρήση εκπαιδευμένων αρπακτικών), χρήση πηγών κρότου και φωνών αρπακτικών πτηνών, χρήση συσκευών laser, χρήση ομοιωμάτων αρπάγων, εγκατάσταση παγίδων σύλληψης και απομάκρυνσης ατόμων κορακοειδών, κ.ά.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik)