Άρθρα

Ρωμανός ΝΔ: Έχουμε ΒΑΡΕΘΕΙ να επαναλαμβάνουμε συλλυπητήρια, vid

Πώς ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την γρίπη: Οι νευρώνες, οι αμυγδαλές και η «μάχη» κατά του ιού

Oι επιστήμονες εντόπισαν νευρώνες σε ποντίκια που ειδοποιούν τον εγκέφαλο για μια λοίμωξη από γρίπη, προκαλώντας μείωση της κίνησης, της πείνας και της δίψας.

Μια περίπτωση γρίπης μπορεί να κάνει ακόμη και τους πιο σκληρούς ανθρώπους να πέσουν στο κρεβάτι και να χάσουν την όρεξή τους. Τώρα, οι επιστήμονες εντόπισαν νευρώνες σε ποντίκια που ειδοποιούν τον εγκέφαλο για μια λοίμωξη από γρίπη, προκαλώντας μείωση της κίνησης, της πείνας και της δίψας.

Παρόμοιοι νευρώνες που συνδέονται με άλλα μέρη του σώματος μπορεί να ειδοποιούν τον εγκέφαλο και για άλλες λοιμώξεις, λένε οι συγγραφείς. Η εργασία δημοσιεύθηκε στις 8 Μαρτίου στο Nature.

«Η μελέτη αυτή ανατρέπει την προηγούμενη σκέψη», λέει ο Ishmail Abdus-Saboor, βιολόγος αισθητήρων στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια της Νέας Υόρκης, ο οποίος δεν συμμετείχε στην έρευνα. «Αυτό αλλάζει το παράδειγμα όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε τη συμπεριφορά των ασθενών».

Επιτήρηση του εγκεφάλου

Πριν από αυτή την έρευνα, «δεν ήταν σαφές πώς ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ότι υπάρχει μια μόλυνση στο σώμα», λέει ο συν-συγγραφέας της μελέτης Stephen Liberles, νευροεπιστήμονας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στη Βοστώνη της Μασαχουσέτης. Οι επιστήμονες γενικά πίστευαν ότι τα αγγελιοφόρα μόρια από το σημείο της λοίμωξης κινούνται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος προς τον εγκέφαλο, διαχέονται σε αυτόν για να ενεργοποιήσουν άμεσα τις περιοχές που ξεκινούν το πρόγραμμα ασθένειας-συμπεριφοράς.

Μεταξύ των κορυφαίων υποψηφίων για αυτά τα αγγελιοφόρα μόρια ήταν οι χημικές ουσίες σηματοδότησης που ονομάζονται προσταγλανδίνες, οι οποίες παράγονται στους μολυσμένους ιστούς. Η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη μπλοκάρουν την παραγωγή προσταγλανδινών – και επίσης καταστέλλουν τις συμπεριφορές ασθένειας, υπονοώντας ότι οι προσταγλανδίνες είναι το κλειδί για την ενεργοποίηση τέτοιων συμπεριφορών.

Οι συγγραφείς έδειξαν ότι ένας συγκεκριμένος υποδοχέας προσταγλανδινών, που ονομάζεται EP3, είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία συμπεριφορών ασθένειας. Ο EP3 βρίσκεται σε νευρώνες σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Για να ελέγξουν τη λειτουργία του, οι ερευνητές διέγραψαν τους υποδοχείς EP3 του εγκεφάλου σε ποντίκια και μόλυναν τα ζώα με τον ιό της γρίπης. Τα ποντίκια εξακολουθούσαν να αλλάζουν τη συμπεριφορά τους – γεγονός που δείχνει ότι ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αποστολές μόλυνσης από τις προσταγλανδίνες που μεταφέρονται μέσω του αίματος.

Αντ’ αυτού, οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι οι παράγοντες-κλειδί είναι ένας συγκεκριμένος πληθυσμός νευρώνων που περιέχει EP3 και βρίσκεται στο λαιμό του ποντικιού. Αυτοί οι νευρώνες έχουν διακλαδώσεις που εκτείνονται από το αντίστοιχο των αμυγδαλών του ποντικού μέχρι το στέλεχος του εγκεφάλου. Αυτή η γεωγραφία έχει νόημα: η περιοχή των αμυγδαλών «χρησιμεύει ως διεπαφή μεταξύ του εξωτερικού αέρα και αυτού που μπαίνει στους αεραγωγούς», λέει ο συν-συγγραφέας της μελέτης Na-Ryum Bin, νευροβιολόγος επίσης στο Χάρβαρντ. Η περιοχή είναι πλούσια σε κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που εκλύουν προσταγλανδίνες όταν συναντούν παθογόνα.

Τα αποτελέσματα περιγράφουν την ασθένεια: οι ιοί της γρίπης εισέρχονται στον αεραγωγό και μολύνουν τα κύτταρα του λαιμού, πυροδοτώντας την παραγωγή προσταγλανδινών, και αυτοί οι προηγουμένως ανεκτίμητοι νευρώνες ανταποκρίνονται. Ο συναγερμός για τη μόλυνση ταξιδεύει στη συνέχεια κατά μήκος των διακλαδώσεων των νευρώνων σε «μια αποκλειστική λεωφόρο προς τον εγκέφαλο», λέει ο Abdus-Saboor.

Ένας «αυτοκινητόδρομος» προς τον εγκέφαλο

Οι νευρικές οδοί κάνουν κάτι που δεν μπορούν να κάνουν τα σήματα που μεταφέρονται μέσω του αίματος: δίνουν στον εγκέφαλο πληροφορίες σχετικά με το πού ακριβώς συμβαίνει η λοίμωξη.
Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι πολλοί άλλοι τύποι νευρώνων διαθέτουν υποδοχείς για προσταγλανδίνες και άλλα σήματα που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα. Υποστηρίζουν ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν και άλλα ειδικά μονοπάτια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για την ανίχνευση λοιμώξεων του εντέρου, που προκαλούν ναυτία.

Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ένα παράδοξο. Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι υπάρχει ένα εξελικτικό πλεονέκτημα στη συμπεριφορά της ναυτίας. Αλλά όταν η ομάδα μπλόκαρε αυτές τις συμπεριφορές, όπως η αποφυγή τροφής, τα ποντίκια είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από τη γρίπη.

Ο Liberles εικάζει ότι αυτό το σύστημα τροποποίησης της συμπεριφοράς μπορεί να έχει εξελιχθεί επειδή είναι επωφελές στις περισσότερες περιπτώσεις λοίμωξης – ακόμη και αν δεν είναι σε όλες. Εναλλακτικά, συμπεριφορές όπως η ακινησία μπορεί να είναι επωφελείς, καθώς μειώνουν την εξάπλωση των παθογόνων μικροοργανισμών στους πληθυσμούς.

Τα νέα αποτελέσματα δεν λένε όλη την ιστορία. Οι νευρώνες της αμυγδαλής που αντιλαμβάνονται τη μόλυνση είναι υπεύθυνοι για τη συμπεριφορά ασθένειας μόνο κατά το πρώτο στάδιο της λοίμωξης από γρίπη, το οποίο επηρεάζει τους ανώτερους αεραγωγούς και διαρκεί περίπου μία εβδομάδα. Καθώς ο ιός μετακινείται στην κατώτερη αναπνευστική οδό κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ένα άλλο νευρικό μονοπάτι αναλαμβάνει να καθοδηγήσει τη συμπεριφορά ασθένειας.

«Αν μπορούσαμε να βρούμε έναν τρόπο να μπλοκάρουμε αυτή τη δεύτερη οδό, αυτό, σε συνδυασμό, θα μπορούσε να έχει τεράστιο κλινικό αντίκτυπο», λέει ο Liberles.

(ieidiseis. gr / photo: pixabay)

Αμερικανός βετεράνος απειλεί ευθέως τον Ζελένσκι: Θα έρθω να σε βρω – ΥΠΕΡΒΙΝΤΕΟ

Απλά δείτε...

scr

Market Pass: Λήγει η προθεσμία για αιτήσεις – Πότε θα γίνουν οι επόμενες πληρωμές

Σε λειτουργία βρίσκεται η πλατφόρμα για τις αιτήσεις για το Market Pass και θα παραμείνει έως και τις 15 Μαρτίου.

Η υποβολή των αιτήσεων γίνεται μέσω της πλατφόρμας vouchers.gov.gr ή για όποιον δεν είναι εξοικειωμένος με την τεχνολογία μέσω των ΚΕΠ, ενώ σύμφωνα με το MEGA υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να παραταθεί η προθεσμία.

Η διαδικασία της αίτησης έχει ως εξής:

Εισέρχεστε στην πλατφόρμα με κωδικούς Taxisnet και συμπληρώνετε το κινητό σας τηλέφωνο καθώς και ένα email, ενώ με την συμπλήρωση των κωδικών ενημερώνεστε εάν η αίτησή σας εγκρίνεται ή απορρίπτεται. Εάν θέλετε να προχωρήσετε σε διορθώσεις, πρέπει να το κάνετε μέχρι τις 15 Μαρτίου.

Να σημειώσουμε ότι σε ό,τι αφορά τους φιλοξενούμενους, τα εισοδήματά τους δεν αθροίζονται με εκείνα του νοικοκυριού.

Οι τρόποι πληρωμής είναι δύο, μέσω ψηφιακής κάρτας ή με πίστωση σε τραπεζικό λογαριασμό.

Κατάθεση σε ψηφιακή κάρτα

Εάν επιλέξετε κατάθεση σε ψηφιακή κάρτα, εξασφαλίζετε το 100% της επιδότησης

– Αιτήσεις έως 28/2: Πληρώθηκαν 3 Μαρτίου
* Αριθμός δικαιούχων: Περίπου 500.000

– Αιτήσεις από 1/3 έως 15/3: Πληρωμή 20 Μαρτίου
– Αφορά: 2μηνο Φεβρουαρίου – Μαρτίου

– Επόμενες πληρωμές: 3η ημέρα κάθε μήνα
– Αγορές: Καταστήματα τροφίμων & λαϊκές
– Χρήση ψηφιακής κάρτας: Έως τέλη Αυγούστου

Κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό

Σε αντίθεση με την ψηφιακή κάρτα, εάν επιλέξετε το ποσό να κατατεθεί σε τραπεζικό λογαριασμό, τότε θα λάβετε το 80% της επιδότησης.

– Αιτήσεις έως 28/2: Πληρώθηκαν 3 Μαρτίου
* Αριθμός δικαιούχων: Περίπου 1.750.000

– Αιτήσεις από 1/3 έως 15/3: Πληρωμή 20 Μαρτίου- Απαιτείται: Αναγραφή ΙΒΑΝ
– Αφορά: 3μηνο Φεβρουαρίου – Απριλίου

– Επόμενη πληρωμή: 3 Μαΐου
– Χρήματα στο λογαριασμό: Χρήση για οποιοδήποτε σκοπό

(Megatv – φωτο:intime)

Πρόγραμμα «Κάλυψη»: Ποιοι είναι οι ωφελούμενοι των 1.000 κατοικιών

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την εφαρμογή του προγράμματος «Κάλυψη» για την στέγαση ευάλωτων νέων, ηλικίας 25-39 ετών που είναι δικαιούχοι του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος, σε ιδιωτικές κατοικίες, με καταβολή του ενοικίου από το Δημόσιο.

Στις 7 Μαρτίου, υπεγράφη από τους συναρμόδιους υπουργούς η ΚΥΑ με την οποία καθορίζονται οι διαδικασίες και οι προϋποθέσεις υλοποίησης του προγράμματος. Στόχος σε αυτή τη φάση είναι να στεγαστούν 3.000 ωφελούμενοι 25-39 ετών με την αξιοποίηση τουλάχιστον 1.000 κατοικιών και η έναρξη υλοποίησης του προγράμματος εντός του Μαρτίου.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας, το πρόγραμμα «Κάλυψη» εντάσσεται στις δράσεις στεγαστικής πολιτικής που εξήγγειλε πρόσφατα η κυβέρνηση και θεσμοθετήθηκε με το νόμο 5006/2022 «Σπίτι μου – Στεγαστική πολιτική για τους νέους, αξιοποίηση της δημόσιας περιουσίας για κοινωνική κατοικία και άλλες διατάξεις».

Οι κατοικίες που θα μισθωθούν για την στέγαση των νέων, σε 57 Δήμους όλης της χώρας, είναι εκείνες που διατέθηκαν για τη φιλοξενία αιτούντων άσυλο στο πλαίσιο του προγράμματος «Εστία», το οποίο ολοκληρώθηκε τον Δεκέμβριο, εφόσον βέβαια οι ιδιοκτήτες τους θέλουν να ενταχθούν στο νέο πρόγραμμα και υποβάλουν σχετική αίτηση. Ήδη περισσότεροι από 600 ιδιοκτήτες ακινήτων έχουν κατ’ αρχήν ανταποκριθεί θετικά, εκφράζοντας το ενδιαφέρον τους στην προκαταρκτική διερεύνηση που διεξήγαγε το υπουργείο σε συνεργασία με τους Δήμους που συμμετέχουν στο πρόγραμμα.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις της ΚΥΑ τα κύρια χαρακτηριστικά του προγράμματος είναι:

– Ωφελούμενοι είναι νέοι ηλικίας 25-39 ετών που είναι δικαιούχοι του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος, δεν έχουν ιδιόκτητη πρώτη κατοικία και κατοικούν σε έναν από τους Δήμους που συμμετέχει στο πρόγραμμα. Οι εν λόγω Δήμοι θα απευθύνουν πρόσκληση προς τα νοικοκυριά να υποβάλουν αίτηση συμμετοχής στο πρόγραμμα.

– Οι ωφελούμενοι κατατάσσονται ανά Δήμο με μοριοδότηση σύμφωνα με τα εξής κριτήρια: πολύτεκνες οικογένειες, τρίτεκνες οικογένειες, άτομα με αναπηρία άνω του 67%, νοικοκυριά υπό έξωση από ενοικιαζόμενη κατοικία, μονογονεϊκές οικογένειες, οικογένειες με ένα ή δύο παιδιά, άνεργοι εγγεγραμμένοι στη ΔΥΠΑ, άτομα ή οικογένειες που φιλοξενούνται σε δομές φιλοξενίας γυναικών θυμάτων βίας και άτομα ή οικογένειες που φιλοξενούνται ως μέλη σε νοικοκυριά του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος. Αν μια οικογένεια συγκεντρώνει περισσότερα από ένα κριτήρια, τα μόρια αθροίζονται (εκτός από τα κριτήρια για πολύτεκνους / τρίτεκνους / οικογένειες με 1 ή 2 παιδιά).

– Μετά την κατάταξη των νοικοκυριών σε λίστα προτεραιότητας με βάση τα μόρια που συγκεντρώνουν, οι Δήμοι θα καλέσουν τους ωφελούμενους να επιλέξουν από τη λίστα των διαθέσιμων κατοικιών αυτές που ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους ανάλογα με τη σύνθεση του νοικοκυριού και την προτίμησή του ως προς την περιοχή του Δήμου που βρίσκεται το ακίνητο. Κάθε νοικοκυριό επιλέγει έως τρία διαθέσιμα ακίνητα, μεταξύ των οποίων καλείται να διαλέξει το κατάλληλο προς ενοικίαση. Εάν το νοικοκυριό απορρίψει τα υποψήφια ακίνητα, κατατάσσεται αυτόματα στο τέλος της λίστας προτεραιότητας.

– Το πρόγραμμα καλύπτει τις δαπάνες μίσθωσης των κατοικιών για τρία χρόνια. Η δαπάνη για κάθε κατοικία δεν μπορεί να υπερβαίνει το ποσό με το οποίο είχε διατεθεί στο πλαίσιο των προγραμμάτων «Εστία» συν τον πληθωρισμό του 2022. Καλύπτονται επίσης δαπάνες για την επισκευή φθορών που διαπιστώνονται στα ακίνητα,  έως 500 ευρώ ανά κατοικία κατά τη διάρκεια της μίσθωσης με την προσκόμιση των σχετικών παραστατικών και έως το τετραπλάσιο του μηνιαίου μισθώματος κατά τη λήξη της μίσθωσης κατόπιν αιτήματος του ιδιοκτήτη, που συνοδεύεται από βεβαίωση ιδιώτη μηχανικού για το κόστος αποκατάστασης των φθορών. Τέλος καλύπτονται οι δαπάνες μετακόμισης, έως 1000 ευρώ ανά νοικοκυριό.

– Το ηλεκτρονικό μισθωτήριο συμβόλαιο υπογράφεται μεταξύ του ιδιοκτήτη του ακινήτου και του ωφελούμενου με την εγγύηση του Δήμου ή του νομικού του προσώπου σε ό,τι αφορά την καταβολή του μισθώματος. Στο συμβόλαιο ορίζεται ρητά ότι η καταβολή του ενοικίου βαρύνει τον Δήμο ή νομικό πρόσωπο του Δήμου. Το ενοίκιο καταβάλλεται μηνιαίως σε τραπεζικό λογαριασμό του ιδιοκτήτη, ενώ είναι δυνατή η προκαταβολή σε μία δόση των μισθωμάτων του α’ εξαμήνου της μίσθωσης.

Τα επόμενα βήματα μετά την δημοσίευση της ΚΥΑ στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης είναι:

1. Η υπογραφή προγραμματικών συμβάσεων μεταξύ του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων και των Δήμων που συμμετέχουν στο πρόγραμμα.

2. Η δημοσίευση πρόσκλησης προς τους ιδιοκτήτες κατοικιών που συμμετείχαν στα προγράμματα «Εστία» προκειμένου να ενταχθούν στο πρόγραμμα «Κάλυψη». Οι αιτήσεις των ιδιοκτητών θα υποβάλλονται στους Δήμους μαζί με υπεύθυνη δήλωση, ότι το ακίνητο πληροί τα απαιτούμενα κριτήρια, είναι έτοιμο προς χρήση και δεν φέρει πραγματικό ελάττωμα.

3. Η υποβολή αιτήσεων από τους νέους στο Δήμο διαμονής τους, μαζί με τα κατά περίπτωση δικαιολογητικά, η αξιολόγησή τους σύμφωνα με τα κριτήρια που ορίζονται στην ΚΥΑ και η επιλογή των κατοικιών από τους ωφελούμενους.

Δείτε εδώ την ΚΥΑ:

(ethnos. gr / photo: intime)

Σύγχρονες πόλεις-ΦΥΛΑΚΕΣ: Προχωρά με ΓΟΡΓΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ ο «εφιάλτης» των 15 λεπτών, vid

Μόνο ο Λιακόπουλος μίλησε για αυτό και τώρα όλοι ξαφνικά… ξύπνησαν!!!

Η ιδέα μιας «πόλης 15 λεπτών», στην οποία οι κάτοικοι ζουν σε μικρή απόσταση με τα πόδια ή με ποδήλατο από όλες τις καθημερινές τους ανάγκες έχουν αγκαλιαστεί από πολλούς δημάρχους σε όλο τον κόσμο και, όπως μόνο ο Δημοσθένης Λιακόπουλος έχει γράψει, συνιστούν κεντρική αρχή σχεδιασμού για όλον τον πλανήτη.

Συνηθίζουν τους ανθρώπους σε περιορισμένο χώρο!

Σε πρώτη φάση, αυτές οι γειτονιές των 15 λεπτών μπορεί να ακούγονται ευχάριστες και βολικές. Εντούτοις, η βασική ιδέα μιας πόλης 15 λεπτών είναι στην πραγματικότητα ένα γκέτο, στο οποίο θα κυκλοφορούν όλοι περιορισμένοι λαμβάνοντας ΜΟΝΟ τα άκρως απαραίτητα.

Όπως επιβεβαιώνουν εναλλακτικά μέσα ενημέρωσης στην Βρετανία και στις ΗΠΑ, «δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας τρόπος για να περιορίσουν, να εξαναγκάσουν, να επιβάλουν πρόστιμα, να τιμωρήσουν, να παρακολουθήσουν και να περιορίσουν το θεμελιώδες δικαίωμα της ελεύθερης κυκλοφορίας των κατοίκων».

Δείτε:

freepik

Tα 3 σημάδια ότι έχετε πιει πολύ καφέ – Πώς αντιδρά το σώμα

Αν πίνετε πολύ καφέ ή …πάρα πολύ καφέ, το σώμα σας θα αντιδράσει και θα σας στείλει το μήνυμα ότι δεν θέλει άλλη καφεΐνη.

Κάποιοι θα σκεφτείτε την αυπνία, που είναι το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα όταν πίνουμε πολύ καφέ.

Κι όμως, πολλοί είναι εκείνοι που μπορούν εύκολα να κοιμηθούν μετά από ένα απογευματινό ή ακόμα και βραδινό καφέ. Άλλοι, ακόμα και με μία γουλιά από αργά το μεσημέρι και μετά, θα νιώσουν στην νευρικότητα που προκαλείται από την καφεΐνη .

Αν και ο FDA συνιστά να μην καταναλώνετε περισσότερα από 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα -περίπου τέσσερα έως πέντε φλιτζάνια καφέ (που είναι αρκετά) – το όριο για την ανοχή στην καφεΐνη μπορεί να διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο.

Λοιπόν, πώς μπορούμε πραγματικά να πούμε ποια είναι η μέγιστη ποσότητα καφέ που πρέπει να πίνουμε με βάση τις ατομικές μας ανάγκες;

Το σώμα σας θα δώσει την απάντηση. Πρέπει να αναγνωρίσετε τα σημάδια σύμφωνα με τα οποία, το σώμα σας σας λέει ότι έχετε υπερβολική καφεΐνη.

Πώς σας λέει το σώμα σας ότι πίνετε πολύ καφέ

Ο ορισμός του « πολύ » καφέ μπορεί να ποικίλλει, ανάλογα με το άτομο λόγω ευαισθησίας και δυσανεξίας στην καφεΐνη. Ένα άτομο μπορεί να πιει άνετα μερικά φλιτζάνια, ενώ ένα άλλο μπορεί να παρουσιάσει παρενέργειες μετά από ένα μόνο φλιτζάνι.

Ωστόσο, υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι το σώμα σας έχει πάρα πολύ καφεΐνη. Αυτό περιλαμβάνει συμπτώματα όπως: αίσθημα νευρικότητας, ευερεθιστότητας, ναυτίας, ανησυχίας και άγχους.

Οι πονοκέφαλοι, ο γρήγορος καρδιακός παλμός και η συχνή ούρηση είναι επίσης σημάδια ότι πίνετε πολύ καφέ», λέει η δρ. Caroline Cederquist, MD, στο wellandgood.com.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η καφεΐνη μπορεί να αλληλοεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα ή με προϋπάρχουσες παθήσεις υγείας. «Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με την καφεΐνη, όπως τα αντισπασμωδικά, τα αντιπηκτικά και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με τον γιατρό ή/και τον φαρμακοποιό σας», λέει η Δρ Cederquist.

Ωστόσο, εάν είστε πολύ ευαίσθητοι στην καφεΐνη, η Δρ Cederquist προτείνει να βρείτε τρόπους για να μειώσετε την κατανάλωση. «Το πρώτο βήμα είναι να μειώσετε την καφεΐνη αργά και σταδιακά, η οποία θα μπορούσε να μειωθεί από πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα σε τέσσερα φλιτζάνια για μια εβδομάδα μέχρι να φτάσετε τον προσωπικό σας στόχο», λέει.

Αλλά αν σας αρέσει να πίνετε κάτι ενώ εργάζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή απλά αγαπάτε τη γεύση του καφέ, ο ντεκαφεϊνέ μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. «Θα μπορούσατε επίσης να αντικαταστήσετε ένα φλιτζάνι καφέ με καφεΐνη με ντεκαφεϊνέ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε τη ζεστασιά και τη γεύση του καφέ, απλά χωρίς την υπερβολική καφεΐνη», λέει.

Πώς η υπερβολική κατανάλωση καφέ επηρεάζει τον ύπνο

Αν και μισούμε να το ακούμε, ο καφές μπορεί σίγουρα να επηρεάσει την ικανότητά μας να έχουμε ξεκούραστο ύπνο. «Η καφεΐνη είναι διεγερτικό και μπλοκάρει την αδενοσίνη, η οποία είναι μια φυσική χημική ουσία στο σώμα που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να προάγει τον ύπνο», λέει. Αν και η μείωση της υπνηλίας, η αύξηση της εστίασης και η τόνωση της ενέργειας μπορεί να είναι οι λόγοι που οι άνθρωποι πίνουν καφέ αρχικά, κάτι τέτοιο μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, ειδικά εάν καταναλώνεται πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου.

«Η καφεΐνη έχει περίπου πέντε ώρες ημιζωής, που σημαίνει ότι εάν πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ το απόγευμα, θα έχετε ακόμα τη μισή καφεΐνη στο σώμα σας μόλις έρθει η ώρα για ύπνο», λέει ο Δρ Cederquist.

«Η καφεΐνη έχει περίπου πέντε ώρες ημιζωής, που σημαίνει ότι εάν πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ νωρίς το βράδυ, θα έχετε ακόμα τη μισή καφεΐνη στο σύστημά σας μόλις έρθει η ώρα για ύπνο», λέει η Δρ Cederquist. Για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πιείτε τον καφέ σας και να ξεκουραστείτε, επίσης, συνιστά να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα κατανάλωσης καφεΐνης που δεν θα επηρεάσει τη νυχτερινή σας ρουτίνα.

(healthstories. gr – wellandgood. com / photo: pixabay

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 11 Μαρτίου

Σε ποιους να πείτε χρόνια πολλά:

Σάββατο 11 Μαρτίου 2023 σήμερα και σύμφωνα με το εορτολόγιο γιορτάζουν όσοι φέρουν το όνομα: Θαλής, Θαλλός, Θαλλής, Θάλλεια, Θάλεια, Θάλλω, Θεοδώρα, Θοδώρα, Δώρα, Ντόρα, Σαβίνα, Ζαμπίνα, Ζαμπία, Σωφρόνιος, Σωφρόνης, Σωφρονία, Σωφρόνη.

(από enikos. gr / photo: pexels)

Κάμαλα Χάρις: “Παιδιά αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας λόγω κλιματικής αλλαγής”, vid

Το ακούσαμε κι αυτό!

Η αντιπρόεδρος των ΗΠΑ και κορυφαία διεθνίστρια αναφέρθηκε στο θέμα της κλιματικής αλλαγής κατά την εμφάνισή της την Τετάρτη στο «Aspen Ideas: Climate Conference» στο Μαϊάμι Μπιτς της Φλόριντα.

Η Κάμαλα Χάρις είπε στο παρευρισκόμενο πλήθος για το πώς μίλησε σε νεαρούς ακτιβιστές για το κλίμα, ισχυριζόμενη ότι η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την ψυχική τους υγεία.

Συγκεκριμένα, οι ακτιβιστές, σύμφωνα πάντα με την ίδια, της εκμυστηρεύτηκαν ότι πάλευαν με προβλήματα «ψυχικής υγείας λόγω του κλίματος», είπε.

freepik photo

Καθησυχάζει ο Λευκός Οίκος για την πτώχευση της Silicon Valley Bank αλλά δεν πείθει κανέναν!

ΤΡΙΓΜΟΙ στην ήδη κατεστραμμένη αμερικανική οικονομία;

Ο Λευκός Οίκος έχει εμπιστοσύνη στις χρηματοπιστωτικές ρυθμιστικές αρχές των ΗΠΑ, δήλωσε χθες αργά το βράδυ μια εκπρόσωπός του, όταν ρωτήθηκε για τις εξελίξεις γύρω από την Silicon Valley Bank (SVB Financial Group), τη μεγαλύτερη κατάρρευση τράπεζας στη χώρα μετά την κρίση του 2008.

Η Σεσίλια Ράους, που προεδρεύει στην επιτροπή Οικονομικών Συμβούλων εξέφρασε την εμπιστοσύνη της στις ρυθμιστικές αρχές όταν ρωτήθηκε για την τράπεζα αυτήν, η διαχείριση της οποίας ανατέθηκε στον Ομοσπονδιακό Οργανισμό Ασφάλισης Καταθέσεων (FDIC).

Η Ράους είπε ότι το τραπεζικό σύστημα των ΗΠΑ είναι σημαντικά ισχυρότερο σήμερα απ’ όσο ήταν κατά την οικονομική κρίση του 2008.

Μένει να δούμε αν θα προκαλέσει το…ντόμινο καταρρεύσεων στις παγκόσμιες αγορές όπως συνέβη το 2008, αντίστοιχο του οποίου δεν είδαμε μέχρι σήμερα.

(φωτο:pixabay)

Περού: Τουλάχιστον 6 νεκροί από πλημμύρες που οφείλονται στον κυκλώνα Γιάκου

Τουλάχιστον 6 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στο βορειοδυτικό Περού λόγω των πλημμυρών που οφείλονται στον κυκλώνα Γιάκου, ανακοίνωσε χθες, Παρασκευή, η υπηρεσία πολιτικής προστασίας της χώρας.

“Μέχρι σήμερα (Παρασκευή) έξι άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους”, ανακοίνωσε ο οργανισμός με ανάρτησή του στο Twitter.

Οι πλημμύρες που προκλήθηκαν από τις καταρρακτώδεις βροχές και την υπερχείλιση ποταμών άρχισαν αυτήν την εβδομάδα και αυξήθηκαν το τελευταίο 48ωρο, πλήττοντας αστικές και αγροτικές ζώνες σε παράκτιες περιοχές της Λα Λιμπερτάδ, Λαμπαγέκε, Πιούρα και Τουμπές (βόρεια), στα σύνορα με τον Ισημερινό.

Ο κυκλώνας Γιάκου, ο οποίος βρίσκεται σε απόσταση περίπου 500 χιλιομέτρων από τις ακτές του Περού “είναι ένα πολύ ασυνήθιστο φαινόμενο, το οποίο προκάλεσε έντονες βροχές στο βόρειο τμήμα” της χώρας, δήλωσε ο διευθυντής της υπηρεσίας πολιτικής προστασίας Σέσαρ Σιέρα στον ραδιοσταθμό Exitosa.

Το είδος αυτό κυκλώνα “που διαφέρει από τους τροπικούς”, σύμφωνα με την μετεωρολογική υπηρεσία του Περού, συνδέεται με το κλιματικό φαινόμενο Ελ Νίνιο, το οποίο προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας των υδάτων του Ειρηνικού στα ανοιχτά της Νότιας Αμερικής.

Σε μεταγενέστερη ανακοίνωση, ο επικεφαλής του Εθνικού Ινστιτούτου Πολιτικής Προστασίας Κάρλος Γιάνες διευκρίνισε ότι “μέχρι σήμερα και από την αρχή της εποχής των βροχών (πριν από λίγο περισσότερο από τρεις μήνες) έχουν χάσει τη ζωή τους (…) 58 άνθρωποι”.

Ο αξιωματούχος δεν διευκρίνισε υπό ποιες συνθήκες έχασαν αυτοί τη ζωή τους ούτε πότε.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pexels)

Μητσοτάκης: Απολύτως καταδικαστέα η επίθεση στον Βαρουφάκη

Απολύτως καταδικαστέα η επίθεση στον Γιάνη Βαρουφάκη και δεν μπορεί να γίνει ανεκτή από τη Δημοκρατία μας, αναφέρει με ανάρτησή του twitter ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.

«Η επίθεση στον κ. Βαρουφάκη είναι απολύτως καταδικαστέα και δεν μπορεί να γίνει ανεκτή από τη Δημοκρατία μας. Του εύχομαι ταχεία ανάρρωση και είμαι βέβαιος ότι η Ελληνική Αστυνομία θα καταβάλει κάθε προσπάθεια, ώστε οι δράστες να οδηγηθούν στη Δικαιοσύνη» αναφέρει ο πρωθυπουργός στην ανάρτησή του.

eurokinissi photo

Διακοπές ρεύματος το Σάββατο στην Αττική – Δείτε σε ποιες περιοχές

Διακοπές ρεύματος σύμφωνα με τις ανακοινώσεις του ΔΕΔΔΗΕ θα πραγματοποιηθούν σήμερα Κυριακή, σε αρκετές περιοχές της Αττικής.

Δείτε αναλυτικά στον πίνακα του newsbomb. gr όλες τις περιοχές της Αττικής και τις ώρες που θα σημειωθεί διακοπή ρεύματος:

Από ημ/νία και ώραΈως ημ/νία και ώραΔήμος/κοινότηταΠεριγραφή περιοχής
11/3/2023 6:30:00 πμ11/3/2023 5:30:00 μμΚΑΜΑΤΕΡΟΥΠΟΙΚΙΛΟ ΟΡΟΣ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 10:00:00 πμΠΑΙΑΝΙΑΣΣΥΜΒΟΛΗ ΛΕΩΦ. ΛΑΥΡΙΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΛΕΩΦ. ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 11:00:00 πμΑΘΗΝΑΙΩΝΜονά οδός:ΜΠΙΝΙΑΡΗ απο κάθετο: ΓΚΛΥΣΤΗ έως κάθετο: ΣΟΥΛΙΩΤΩΝ από: 08:00 πμ έως: 11:00 πμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 11:00:00 πμΑΘΗΝΑΙΩΝΖυγά οδός:ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ απο κάθετο: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΡΥΤΣΗ έως κάθετο: ΠΑΠΑΡΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ από: 08:00 πμ έως: 11:00 πμ Μονά οδός:ΠΑΠΑΡΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ από: 08:00 πμ έως: 11:00 πμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 12:00:00 μμΑΘΗΝΑΙΩΝΜονά οδός:ΣΩΚΡΑΤΟΥΣ απο κάθετο: ΑΝΑΞΑΓΟΡΑ έως κάθετο: ΛΥΚΟΥΡΓΟΥ από: 08:00 πμ έως: 12:00 μμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 12:00:00 μμΠΕΙΡΑΙΩΣΖυγά οδός:ΖΑΪΜΗ απο κάθετο: ΒΕΪΚΟΥ έως κάθετο: ΣΜΟΛΕΝΣΚΥ από: 08:00 πμ έως: 12:00 μμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 1:00:00 μμΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥΜονά/Ζυγά οδός:ΣΕΡΡΩΝ απο κάθετο: ΤΑΞΙΑΡΧΩΝ έως κάθετο: ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ από: 08:00 πμ έως: 01:00 μμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 1:00:00 μμΑΘΗΝΑΙΩΝΖυγά οδός: ΕΡΕΧΘΕΙΟΥ ΝΟ12 απο κάθετο: έως κάθετο: από: 08:00 πμ έως: 01:00 μμ
Από ημ/νία και ώραΈως ημ/νία και ώραΔήμος/κοινότηταΠεριγραφή περιοχής
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 2:00:00 μμΠΕΙΡΑΙΩΣΜονά/Ζυγά οδός:ΑΛΜΥΡΙΔΟΣ απο κάθετο: ΕΚΑΛΗΣ έως κάθετο: ΜΙΚΡΑΣ ΑΣΙΑΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ απο κάθετο: ΗΠΕΙΡΟΥ έως κάθετο: ΠΕΙΡΑΙΩΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΚΥΘΑΙΡΩΝΟΣ απο κάθετο: ΑΓ.ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ έως κάθετο: ΘΑΣΩΤΩΝ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά οδός:ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ 17 – 19 απο κάθετο: έως κάθετο: από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΠΑΡΝΗΘΟΣ απο κάθετο: ΑΛΜΥΡΙΔΟΣ έως κάθετο: ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΥΜΗΤΟΥ απο κάθετο: ΕΧΕΛΙΔΩΝ έως κάθετο: ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΗΠΕΙΡΟΥ απο κάθετο: ΝΙΚΟΛΕΤΟΠΟΥΛΟΥ έως κάθετο: ΠΕΙΡΑΙΩΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΧΡ.ΣΜΥΡΝΗΣ απο κάθετο: ΑΛΜΥΡΙΔΟΣ έως κάθετο: ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΜΥΚΑΛΗΣ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 2:00:00 μμΠΕΙΡΑΙΩΣΜονά/Ζυγά οδός:Λ.Β.ΓΕΩΡΓΙΟΥ Β 22 – 21 – 23 – 25 – 27 – 29 – 31 απο κάθετο: έως κάθετο: από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 2:00:00 μμΒΟΥΛΑΣΜονά/Ζυγά οδός:ΟΔΥΣΕΩΣ απο κάθετο: ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ έως κάθετο: ΠΛ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΑΣΚΛΗΠΙΟΥ απο κάθετο: ΣΟΛΩΜΟΥ έως κάθετο: ΠΛΑΠΟΥΤΑ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΠΛΑΠΟΥΤΑ απο κάθετο: ΠΑΝΟΣ έως κάθετο: ΠΑΠΑΓΟΥ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΠΑΝΟΣ απο κάθετο: ΓΑΛΗΝΟΥ έως κάθετο: ΠΛΑΠΟΥΤΑ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΓΑΛΗΝΟΥ απο κάθετο: ΑΣΚΛΗΠΙΟΥ έως κάθετο: ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΝΙΚΗΣ απο κάθετο: ΑΣΚΛΗΠΙΟΥ έως κάθετο: ΥΓΕΙΑΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΥΓΕΙΑΣ απο κάθετο: ΝΙΚΗΣ έως κάθετο: ΠΑΠΑΓΟΥ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ απο κάθετο: ΟΔΥΣΕΩΣ έως κάθετο: ΓΑΛΗΝΟΥ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 2:00:00 μμΒΟΥΛΑΣΜονά/Ζυγά οδός:ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ απο κάθετο: ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ έως κάθετο: ΞΕΝΟΦΩΝΤΟΣ από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ Μονά οδός:ΞΕΝΟΦΩΝΤΟΣ ΝΟ 5 απο κάθετο: ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ έως κάθετο: από: 08:00 πμ έως: 02:00 μμ
11/3/2023 8:00:00 πμ11/3/2023 2:00:00 μμΠΑΛΛΗΝΗΣΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑ ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ ΟΧΘΟΝΙΑΣ ΧΑΛΚΟΚΟΝΔΥΛΗ ΔΕΡΒΕΝΑΚΙΩΝ
11/3/2023 8:30:00 πμ11/3/2023 12:00:00 μμΑΘΗΝΑΙΩΝΖυγά οδός:ΧΕΥΔΕΝ απο κάθετο: ΑΧΑΡΝΩΝ έως κάθετο: ΦΥΛΗΣ από: 08:30 πμ έως: 12:00 μμ
11/3/2023 10:00:00 πμ11/3/2023 3:00:00 μμΠΑΛΛΗΝΗΣΡΩΜΑ ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ ΒΑΛΑΩΡΙΤΟΥ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗ ΧΡΥΣΟΛΩΡΑ ΒΙΚΕΛΑ ΠΟΡΦΥΡΑ

(newsbomb. gr / photo: pixabay)

Κρίση στη Γεωργία: Η Ρωσία καταγγέλλει «απόπειρα» πραξικοπήματος

Η Μόσχα χαρακτήρισε χθες Παρασκευή, «απόπειρα» πραξικοπήματος, ενορχηστρωμένη από τη Δύση, τις μαζικές κινητοποιήσεις στη Γεωργία, οι οποίες ανάγκασαν την κυβέρνηση της χώρας να αποσύρει σχέδιο νόμου για τους «πράκτορες του εξωτερικού».

Η ρωσική προεδρία ανέφερε πως βλέπει πίσω από τις διαδηλώσεις στη χώρα «το χέρι» των ΗΠΑ, οι οποίες κατ’ αυτήν προσπαθούν να προκαλέσουν «αντιρωσικό αίσθημα».

Έπειτα από τρεις ημέρες κινητοποιήσεων με τη συμμετοχή δεκάδων χιλιάδων ανθρώπων, που αμαυρώθηκαν σε πολλές περιπτώσεις από βίαια επεισόδια, το γεωργιανό κοινοβούλιο εντέλει απέσυρε χθες Παρασκευή το αμφιλεγόμενο κείμενο, όπως είχε υποσχεθεί η κυβέρνηση μια ημέρα νωρίτερα. Οι αρχές ανακοίνωσαν επίσης την απελευθέρωση των ανθρώπων που είχαν τεθεί υπό κράτηση την Τρίτη και την Τετάρτη.

Οι εξελίξεις αποτελούσαν συνέχεια της βαθιάς πολιτικής κρίσης των τελευταίων ετών στη Γεωργία, χώρα του Καυκάσου υποψήφια προς ένταξη στην ΕΕ, όπου μέρος του πληθυσμού φοβάται αυταρχική παρέκκλιση κατ’ εικόνα της Ρωσίας.

Οι διαδηλωτές και η αντιπολίτευση συνέκριναν εξάλλου το αποσυρθέν σχέδιο νόμου με κείμενο που εφαρμόζεται στη Ρωσία για τους «πράκτορες του εξωτερικού».

Το κείμενο όντως προέβλεπε να χαρακτηρίζονται «πράκτορες του εξωτερικού» μη κυβερνητικές οργανώσεις και μέσα ενημέρωσης που ξεπερνούσε το 20% των εσόδων τους, επί ποινή προστίμων.

Για τη Μόσχα, η κινητοποίηση αποτελούσε «πρόσχημα για να εξαπολυθεί απόπειρα αλλαγής καθεστώτος διά της βίας», είπε χθες ο επικεφαλής της ρωσικής διπλωματίας, ο Σεργκέι Λαβρόφ. Συνέκρινε τις διαδηλώσεις με την επανάσταση του Μαϊντάν το 2014 στην Ουκρανία, που από τη ρωσική πλευρά χαρακτηρίζεται πραξικόπημα με υποκίνηση της Δύσης, που παρέχει στρατιωτική υποστήριξη στο Κίεβο αφότου ξεκίνησε ο πόλεμος.

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ είχε προηγουμένως εξαπολύσει επίθεση εναντίον της Σαλώμης Ζουραμπισβίλι, της γεωργιανής προέδρου, πολιτικού φίλα προσκείμενης στην ΕΕ, οι εξουσίες της οποίας όμως είναι περιορισμένες, διότι χαρακτήρισε «νίκη» την απόσυρση του νομοσχεδίου, «όχι όμως στη Γεωργία, αλλά από την Αμερική».

«Πολύ ισχυρές πιέσεις»

Ο κ. Πεσκόφ μίλησε για «πολύ ορατό χέρι που επιδιώκει να προκαλέσει αντιρωσικό συναίσθημα», προφανώς αναφερόμενος στην Ουάσιγκτον.

«Για πάνω από δύο αιώνες» οι Ρώσοι «επιτίθενται» και «κατέχουν εδάφη κυρίαρχων χωρών», και «αυτό που είναι σημαντικό είναι είναι αυτό που θέλησε να πει ο γεωργιανός λαός όταν βγήκε στον δρόμο για ακόμα μια φορά», δήλωσε η κυρία Ζουραμπισβίλι χθες Παρασκευή από τη Νέα Υόρκη.

«Έχουμε ήδη ρωσικά στρατεύματα στη χώρα μας (…) αυτό δεν εμπόδισε να παραμείνει ανεξάρτητη και να συνεχίσει τον δρόμο της προς την Ευρώπη (…) τίποτα δεν μπορεί να μας εμποδίσει», συνέχισε, κρίνοντας πως «αυτός είναι ο μόνος δρόμος που υπάρχει» για να παραμείνει η Γεωργία «κυρίαρχη και ανεξάρτητη».

Χθες βράδυ ο πρόεδρος της Γερμανίας, ο Φρανκ-Βάλτερ Στάινμαϊερ, εξέφρασε την υποστήριξή του στη γεωργιανή ομόλογό του Ζουραμπισβίλι και τη διαβεβαίωσε πως η χώρα του «υποστηρίζει τη Γεωργία στην ευρωπαϊκή της πορεία».

«Αυτή η πορεία συμπεριλαμβάνει την ελευθερία του Τύπου και της κοινωνίας των πολιτών», πρόσθεσε.

Ο Λευκός Οίκος, ο σύμβουλος εθνικής ασφαλείας του οποίου Τζέικ Σάλιβαν συναντήθηκε χθες με τη γεωργιανή πρόεδρο Ζουραμπισβίλι, έκανε γνωστό πως η Ουάσιγκτον «χαιρετίζει» την απόφαση της κυβέρνησης στο Τμπιλίσι να αποσύρει το επίμαχο σχέδιο νόμου.

Ο αμερικανός αξιωματούχος κάλεσε εξάλλου τη Γεωργία να τηρήσει τις κυρώσεις που έχουν επιβληθεί από περίπου τριάντα χώρες στη Ρωσία μετά την έναρξη του πολέμου στην Ουκρανία και να «αποφύγει να χρησιμοποιηθεί για τη διαφυγή από τις κυρώσεις», σύμφωνα με δελτίο Τύπου που έδωσε στη δημοσιότητα η αμερικανική προεδρία.

Ο γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν κατήγγειλε από την πλευρά του τις «πολύ ισχυρές πιέσεις» στη Γεωργία και εξέφρασε την ελπίδα να υπάρξει «κατευνασμός» των εντάσεων.

Η Γεωργία, πρώην σοβιετική δημοκρατία που υπέστη ήττα στον πόλεμο-αστραπή με τη Ρωσία το 2008, φιλοδοξεί επισήμως να ενταχθεί στην Ευρωπαϊκή Ένωση και στο NATO.

Ωστόσο η φυλάκιση του πρώην προέδρου Μιχαήλ Σαακασβίλι στα τέλη του 2021 και διάφορα μέτρα που προωθήθηκαν από το κυβερνών κόμμα έχουν εγείρει αμφιβολίες για τις φιλοδοξίες της χώρας να ενταχθεί στη Δύση.

Ο κ. Σαακασβίλι εξήρε την «αντίσταση» των διαδηλωτών έναντι της «βάρβαρης βίας που ασκήθηκε εναντίον τους».

Καταφέρθηκε εμμέσως πλην σαφώς στον πρώην πρωθυπουργό Μπιτζίνα Ιβανισβίλι, δισεκατομμυριούχο ιδρυτή του κυβερνώντος κόμματος, του Γεωργιανού Ονείρου, στον οποίο χρέωσε το επίμαχο νομοσχέδιο: «καμιά Ρωσία και κανένας βάρβαρος ολιγάρχης της δεν μπορεί να νικήσει» τους γεωργιανούς διαδηλωτές, ανέφερε.

Μετά την απόρριψη του κειμένου από το κοινοβούλιο στην ανάγνωση κατ’ άρθρο, περίπου 300 διαδηλωτές συγκεντρώθηκαν σε ατμόσφαιρα ηρεμίας έξω από το κτίριο, με μάλλον διακριτική παρουσία της αστυνομίας. «Ο γεωργιανός λαός επικράτησε και θα συνεχίσει να αγωνίζεται για το ευρωπαϊκό του μέλλον», είπε 20χρονος φοιτητής, ανάμεσα σε άλλους διαδηλωτές με πλακάτ που ανέγραφαν «Είμαστε Ευρώπη».

(από ΑΠΕ-ΜΠΕ / scr)

Έργα και ημέρες κορωνοχούντας στην Ελλάδα! Δηλώσεις που ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ, vid

Παρότι έχει τελειώσει προ πολλού οποιοσδήποτε συναγερμός, εντούτοις ορισμένα μέτρα τύπου απαρτχάιντ (βλ. τεστ στους ανεμβολίαστους) συνεχίζονται!

Στην Ελλάδα το πέρασμα της λεγόμενης “πανδημίας του κορωνοϊού” στιγματίστηκε από διαρκή περιοριστικά μέτρα ΕΜΜΟΝΙΚΟΥ χαρακτήρα.

Από τις αρχές του 2020, μέχρι και πριν από λίγους μήνες, καθημερινά στα μεγάλα ΜΜΕ (κυρίως τηλεόραση και ραδιόφωνο) “παρήλαζαν” διάφοροι εκπρόσωποι της κορωνοχούντας.

«Μεγαλοειδικοί» που έγιναν φίρμες στα κανάλια και ορισμένους τους καλούσαν ακόμα και σε gossip εκπομπές, μέχρι φυσικά πολιτικοί και δημοσιογράφοι.

Το ΕΛ σας παρουσιάζει συγκεντρωτικά τι έλεγαν με εκβιαστικό πολλές φορές τρόπο και με κύριο στόχο τους ΑΝΥΠΑΚΟΥΟΥΣ, δηλαδή τους “ανεμβολίαστους”:

ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ

Μητσοτάκης με εμβόλιο στο χέρι μαζί με Τσιόδρα: ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΕΙΤΕ

HEIL! Μέτρα-ΣΟΚ με ΜΗΝΙΑΙΑ ΠΡΟΣΤΙΜΑ σε ανεμβολίαστους άνω των 60 ετών! Ανακοινώσεις Μητσοτάκη

ΑΝΕΚΔΙΗΓΗΤΟΣ Μητσοτάκης! Βρήκε ευκαιρία να μιλήσει για εμβόλια σε μαθητές που παρέλαυναν: «Σε λίγο και για εσάς» – Εξοργιστικό ΒΙΝΤΕΟ

ΒΙΝΤΕΟ ΧΛΕΥΑΣΜΟΥ! Ο Πλεύρης… «ΨΕΚΑΖΕΙ» τους ανεμβολίαστους υγειονομικούς και μιλά για «ΧΑΡΑΓΜΑ ΤΟΥ ΑΝΤΙΧΡΙΣΤΟΥ»

ΒΙΝΤΕΟ MANENT!!! Πλεύρης: “ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΙ οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί! Εγώ θα τους είχα ΑΠΟΛΥΣΕΙ”

«Αντισυνταγματικό! Δεν είναι δουλειά της Πολιτείας να τρέχει με μια σύριγγα στο χέρι» – ΑΥΤΑ ΕΛΕΓΕ ο υπουργός Υγείας

Τσίπρας: Εγώ τα παιδιά μου θα τα εμβολίαζα, θα ξένοιαζα από έναν μπελά. Λέμε ναι στον υποχρεωτικό εμβολιασμό συγκεκριμένων ομάδων

Το έμαθαν το ΠΟΙΗΜΑΤΑΚΙ! Τσίπρας: “Θα έχουμε ΑΡΝΗΤΕΣ κλιματικής αλλαγής, όπως με την πανδημία”, vid

.

.

.

.

«ΕΙΔΙΚΟΙ»

Τι έλεγε ο Βασιλακόπουλος για την ΕΜΑΚ και τα εμβόλια – Τώρα ας καταπιεί την γλώσσα του – ΒΙΝΤΕΟ

Βασιλακόπουλος για εμβολιασμό μωρών από 6 μηνών!!!!!! vid

Βασιλακόπουλος: «Έχω λίγες μύξες, ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΤΕΣΤ», vid

Τώρα το μονοκλωνικά είναι καλά λέει ο Βασιλακόπουλος – Θα μας τρελάνουν – ΒΙΝΤΕΟ

Βασιλακόπουλος για υποχρ. εμβόλια: «Δεν καταλαβαίνω το δημοκρατικό δικαίωμα στον θάνατο που εξακολουθούμε να δίνουμε» – ΒΙΝΤΕΟ

Βασιλακόπουλος: «Γονείς εμβολιάστε άφοβα τα παιδιά σας. Το εμβόλιο δεν έχει μακροχρόνιες συνέπειες»

Βασιλακόπουλος: «Η μάσκα έξω με προστατεύει ΜΟΝΟ από το κρύο. Η επιβολή της έγινε για να μην ξεχνιόμαστε» – ΒΙΝΤΕΟ

«Εμβολιάζεσαι ή ΔΕΝ ΒΓΑΙΝΕΙΣ από το σπίτι! Τώρα πληρώνεις 100 ευρώ και τέλος»! ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΕΣ δηλώσεις

.

.

ΝΕΟΣ ΟΡΟΣ για τους ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΥΣ!!! Τι θα γίνει μέχρι 31/12! ΑΠΟΛΥΤΗ ΤΡΕΛΑ

Λινού: «Τα παιδιά κινδυνεύουν, από 2 ετών να τα ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΥΝ οι γονείς να φορούν μάσκα» – ΒΙΝΤΕΟ

Λινού: Ζητάει μάσκες και ανοικτά παράθυρα στα σχολεία- Να ΚΟΚΚΑΛΩΣΟΥΝ τα παιδιά

Οργή για το «ΑΚΑΤΑΔΙΩΚΤΟ»! Χαμός με νέο ΒΙΝΤΕΟ της Λινού – ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΗΞΕΡΑΝ τι έλεγαν!

Παραδοχή «ΥΠΕΡΒΟΜΒΑ» από Λινού: Το έδαφος κάτω από τα πόδια τους χάνουν οι ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΙ! ΧΑΜΟΣ με το ΒΙΝΤΕΟ

Λινού: «Τα παιδιά να χαίρονται που εμβολιάζονται. Τα μέτρα για τους ανεμβολίαστους δεν αρκούν» – ΒΙΝΤΕΟ

.

.

Παγώνη και Πορτοσάλτε ! Αυτό να κάνουν οι ανεμβολίαστοι για να πάνε στα σούπερ μάρκετ – ΒΙΝΤΕΟ

Πορτοσάλτε: Σύνταξη ΜΟΝΟ οι εμβολιασμένοι!!! ΞΕΣΠΑΣΕ ΣΤΑ ΓΕΛΙΑ η Παγώνη! ΣΑΛΟΣ με το ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε την Παγώνη που ΔΗΘΕΝ στήριζε τους υγειονομικούς: Αν θέλουν να επιστρέψουν να πάνε να ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΥΝ, vid

Παγώνη: Ο κόσμος έχει ΑΠΕΧΘΕΙΑ πλέον για τα εμβόλια με όλα αυτά που λέμε και εμείς – ΒΙΝΤΕΟ

Το…ΠΑΡΑΠΟΝΟ της Παγώνη: “Οι άνω των 60 ξέχασαν ότι πηγαίνουν για ραντεβού εμβολιασμού – Φορέστε μάσκες”

.

Τσιόδρας πριν τον κορωνοϊό: «Κατασκευάζουμε ιούς για να παρασκευαστούν αποτελεσματικά εμβόλια» – ΒΙΝΤΕΟ

.

«Ήρθε η ώρα για ΚΑΘΟΛΙΚΟ εμβολιασμό και των παιδιών», λέει ο Γεροτζιάφας!

«ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΕΥΓΕΙ ΚΑΝΕΙΣ». «Ανόητοι και αλήτες» οι ανεμβολίαστοι! Μόνο ΣΟΚ με όσα ειπώθηκαν στον «αέρα»

Τι άλλο θα βρουν να πουν;;; Η δήλωση του μήνα: «ΣΥΜΠΤΩΣΗ οι θρομβώσεις μετά τους εμβολιασμούς» – ΒΙΝΤΕΟ

.

Δεύτερη παραδοχή για τους θανάτους covid: «Πεθαίνουν “ΜΕ” και όχι “ΑΠΟ” κορωνοϊό», vid

Παπαευαγγέλου: «Εκρηκτικός συνδυασμός ανεμβολίαστα παιδιά – ανεμβολίαστοι εκπαιδευτικοί» – ΒΙΝΤΕΟ

Θεμιστοκλέους: Υπάρχει κουλτούρα εμβολιασμού στην χώρα μας – ΒΙΝΤΕΟ

Να, γιατί παραμένει το RAPID TEST στους ανεμβολίαστους εργαζομένους – Ακούστε τον Θεμιστοκλέους και ΦΡΙΞΤΕ

ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ! Θεμιστοκλέους: «Ίσως να μην σταματήσουν ΠΟΤΕ τα πιστοποιητικά covid, ήταν ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΟ μέτρο», vid

https://www.youtube.com/watch?v=fCkCophKAGE

ΣΟΚ!!! Η κυβέρνηση συστήνει να ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΥΝ παιδιά 6 μηνών με τα ΕΜΒΟΛΙΑ COVID, vid

Τα γυρίζουν!!! «Υπερβολή η μάσκα σε εξωτερικούς χώρους», λέει τώρα ο Εξαδάκτυλος – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Εξαδάκτυλος ΑΥΤΟΔΙΑΨΕΥΔΕΤΑΙ μέσα σε 2 ΛΕΠΤΑ! – ΒΙΝΤΕΟ

Εξαδάκτυλος: «Να σταματήσουν να βλέπουν οράματα οι ανεμβολίαστοι. Αυτονόητος ο υποχρ. εμβολιασμός για πολλούς κλάδους»

Εξαδάκτυλος: «Όλες οι ανθρώπινες δραστηριότητες συμμετέχουν στη διάδοση του ιού» – ΒΙΝΤΕΟ

.

(φωτο:intime)

Πολυνομοσχέδιο Υπουργείου Οικονομικών: Τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα από το Απρίλιο, αναβίωση ρυθμίσεων για Εφορία και Ταμεία

Εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να κατατεθεί στην Βουλή το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών, που μεταξύ των άλλων θα προβλέπει την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας με την μήνα και την κατάργηση του προστίμου των 100 ευρώ για εκπρόθεσμη υποβολή φορολογικών δηλώσεων, υπό την αίρεση ότι ο φόρος που προκύπτει δεν θα υπερβαίνει τα 100 ευρώ.

   Παράλληλα, θα θεσμοθετούνται οι πρόσφατες εξαγγελίες της κυβέρνησης για την αναβίωση των παλαιών ρυθμίσεων οφειλών προς την Εφορία και τα Ταμεία, όπως επίσης η παράταση των μειωμένων συντελεστών ΦΠΑ για συγκεκριμένες κατηγορίες αγαθών και υπηρεσιών και η επιστροφή του Ειδικού Φόρου Κατανάλωση στο αγροτικό πετρέλαιο.

   Σε ό,τι αφορά τα τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα, οι πληροφορίες αναφέρουν ότι θα ανοίξει η πλατφόρμα για την άρση ακινησίας πριν το Πάσχα, που είναι στις 16 Απριλίου.

   Αρχικός στόχος ήταν πάντως να ξεκινήσει η εφαρμογή του μέτρου από την 1η του επόμενου μήνα, δηλαδή νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά.

   Ας δούμε αναλυτικά τι θα περιλαμβάνει το υπό κατάθεση νομοσχέδιο:

   1. Χωρίς πρόστιμο οι εκπρόθεσμες φορολογικές δηλώσεις: Καταργείται το πρόστιμο των 100 ευρώ, για την εκπρόθεσμη υποβολή φορολογικών δηλώσεων. Το μέτρο αυτό θα αφορά φυσικά πρόσωπα που υποβάλλουν εκπρόθεσμες δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος και αυτές είναι μηδενικές, πιστωτικές, αλλά και χρεωστικές υπό την προϋπόθεση ότι ο φόρος που θα βεβαιωθεί δεν θα υπερβαίνει τα 100 ευρώ. Να σημειωθεί ότι για την περυσινή χρονιά, υποβλήθηκαν εκπρόθεσμα πάνω από 100.000 δηλώσεις, ενώ όπως προβλέπεται στην νομοθεσία, η εκπρόθεσμη δήλωση θα συνοδεύεται από πρόστιμο ύψους 100, 200 ή 500 ευρώ. Επίσης επιβάλλεται και τόκος 0,73% για κάθε μήνα καθυστέρησης από την καταληκτική ημερομηνία πληρωμής του φόρου, στην περίπτωση των χρεωστικών δηλώσεων.

   2. Αναβίωση ρυθμίσεων για οφειλές σε Εφορία και Ταμεία: Αφορά τις ρυθμίσεις των 72 και 120 δόσεων, ενώ παράλληλα θεσπίζεται ένα νέο σχήμα 36 – 72 δόσεων για τους φορολογούμενους οι οποίοι ήταν συνεπείς στις υποχρεώσεις τους πριν την κρίση που προκάλεσαν οι υψηλές τιμές στην ενέργεια. Το νέο πλαίσιο εξόφλησης παλαιών και νέων οφειλών προς την Εφορία και τα Ταμεία θα ενεργοποιηθεί από τον Απρίλιο. Η νέα έκτακτη ρύθμιση 36 ή 72 δόσεων αφορά όσους την 1η Νοεμβρίου 2021 δεν είχαν ληξιπρόθεσμες ή αρρύθμιστες οφειλές, ενώ ταυτόχρονα κατέβαλαν όλες τις δόσεις των ρυθμίσεων των 120 ή 72 δόσεων, εφόσον είχαν τέτοιες ρυθμίσεις. Υπάγονται οφειλές που κατέστησαν ληξιπρόθεσμες μετά την 1η Νοεμβρίου 2021. Το ελάχιστο ποσό της μηνιαίας δόσης ανέρχεται σε 30 ευρώ. Οι δόσεις είναι έντοκες. Για όσους επιλέξουν 36 δόσεις το επιτόκιο ανέρχεται στο 4,37% ενώ για όσους εξοφλήσουν την οφειλή σε 72 δόσεις το επιτόκιο ανέρχεται σε 5,87%. Επίσης, όσοι είχαν την 1η Νοεμβρίου 2021 ρυθμισμένες οφειλές στην πάγια ρύθμιση των 24 ή 48 δόσεων την οποία έχασαν και βεβαιώθηκαν νέες οφειλές, μετά την 1η Νοεμβρίου 2021, τότε οι νέες οφειλές δύνανται να ενταχθούν στη νέα ρύθμιση των 36 ή 72 δόσεων.

   3. Τέλη κυκλοφορίας με το μήνα: Το μέτρο εκτιμάται ότι θα τεθεί σε ισχύ από την 1η Απριλίου 2023 και σε κάθε περίπτωση πριν από το Πάσχα . Το μέτρο που δίνει τη δυνατότητα σε χιλιάδες φορολογούμενους να προχωρήσουν σε άρση της ακινησίας του οχήματός τους πληρώνοντας τέλη κυκλοφορίας με το μήνα ανάλογα με το διάστημα που θέλουν να το κυκλοφορήσουν μέχρι το τέλος του έτους. Να σημειωθεί ότι το ελάχιστο χρονικό διάστημα άρσης της ακινησίας είναι ένας μήνας και το ποσό που καταβάλλεται είναι αναλογικά. Δηλαδή για έναν μήνα, το 1/12, για δύο μήνες τα 2/12 και ούτω το καθ’ εξής. Η άρση ακινησίας γίνεται για μία φορά για κάθε έτος και ως εκ τούτου δεν μπορεί να είναι επαναλαμβανόμενη.

   4. Παράταση μειωμένων συντελεστών ΦΠΑ: Νέα εξάμηνη παράταση του μέτρου μέχρι το τέλος του 2023 παίρνουν οι μειωμένοι συντελεστές ΦΠΑ για: μεταφορές προσώπων, καφέ, μη αλκοολούχα ποτά, εισιτήρια σε κινηματογράφους και θέατρα, γυμναστήρια, σχολές χορού και το τουριστικό πακέτο.

   5. Επιστροφή ΕΦΚ για το αγροτικό πετρέλαιο: Η επιστροφή του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης στο αγροτικό πετρέλαιο θα συνεχιστεί και το 2023.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Καιρός: Μίνι κύμα κακοκαιρίας σαρώνει τη χώρα – Πού θα ρίξει πολύ νερό σήμερα

Ο καιρός ανά περιοχή σήμερα (11/03)

Πρόσκαιρη επιδείνωση παρουσιάζει ήδη ο καιρός στη χώρα μας από το απόγευμα της Παρασκευής (10/03), με την κακοκαιρία να διατηρείται μέχρι και τις πρώτες απογευματινές ώρες του Σαββάτου (11/03), έχοντας ως κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και τις καταιγίδες, που συνοδεύονται κατά τόπους από μεγάλη συχνότητα κεραυνών και πιθανώς χαλαζοπτώσεις, καθώς και από ισχυρούς νότιους νοτιοδυτικούς ανέμους.

Συγκεκριμένα, το Σάββατο (11/03), σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ που έχει εκδώσει έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού, αναμένονται νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες στα δυτικά, τα κεντρικά, τα βόρεια και στα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου. Τα φαινόμενα που κατά τόπους θα είναι ισχυρά, βαθμιαία από τα δυτικά θα εξασθενήσουν. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα βόρεια ορεινά.

Ακόμα, στα δυτικά οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 6 και, στα ανατολικά, νότιοι νοτιοδυτικοί 5 με 7 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση από το απόγευμα, στρεφόμενοι το βράδυ, στα βόρεια, σε βορείων διευθύνσεων 4 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση και θα φτάσει τους 17 με 19 και κατά τόπους στα ανατολικά και νότια τους 20 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός ανά περιοχή σήμερα (11/03)

ΑΤΤΙΚΗ


Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές μέχρι το μεσημέρι και πιθανώς, τις πρώτες πρωινές ώρες, μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση από το απόγευμα.
Θερμοκρασία: Από 9 έως 19 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ


Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, τα φαινόμενα που τις πρωινές ώρες είναι πιθανό να είναι ισχυρά, βαθμιαία θα εξασθενήσουν.
Άνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 4 πρόσκαιρα έως 5 μποφόρ, στρεφόμενοι το βράδυ σε βόρειους βορειοδυτικούς με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 7 έως 19 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ – ΘΡΑΚΗ


Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, τα φαινόμενα που κατά τόπους θα είναι έντονα μέχρι τις πρωινές ώρες στη Μακεδονία (κυρίως στην κεντρική και στην ανατολική) και μέχρι το μεσημέρι στη Θράκη, βαθμιαία από τα δυτικά θα εξσθενήσουν και από το απόγευμα στη Μακεδονία θα σταματήσουν.
Άνεμοι: Νοτιοδυτικοί 4 με 5, στα ανατολικά 6 και πρόσκαιρα έως τις πρωινές ώρες στο ανατολικό Θρακικό τοπικά 7 μποφόρ, από το απόγευμα δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ στρεφόμενοι το βράδυ σε βορείων διευθύνσεων.
Θερμοκρασία: Από 7 έως 19 βαθμούς Κελσίου, στη δυτική Μακεδονία θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ – ΗΠΕΙΡΟΣ – ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ – ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ


Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και κυρίως στα βόρεια σποραδικές καταιγίδες, τα φαινόμενα που κατά τόπους θα είναι έντονα μέχρι τις πρωινές ώρες στο βόρειο Ιόνιο, στην Ήπειρο και στη δυτική Στερεά Ελλάδα, βαθμιαία θα εξσθενήσουν και από το απόγευμα στις περισσότερες περιοχές θα σταματήσουν.
Άνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ, με σταδιακή εξασθένηση από το απόγευμα.
Θερμοκρασία: Από 9 έως 19 βαθμούς Κελσίου, στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ – ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ – ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ


Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές μέχρι το μεσημέρι, sποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν έως τις πρωινές ώρες κατά τόπους στη Θεσσαλία και στην κεντρική Στερεά Ελλάδα, τα φαινόμενα, που μέχρι τις πρωινές ώρες στην κεντρική Στερεά θα είναι κατά τόπους έντονα, γρήγορα θα εξασθενήσουν.
Άνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 6 με μικρή εξασθένηση από το απόγευμα, στρεφόμενοι τη νύχτα στα βόρεια σε βορειοδυτικούς έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 7 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ – ΚΡΗΤΗ


Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με λίγες τοπικές βροχές.
Άνεμοι: Νότιοι νοτιοδυτικοί 5 με 7 και από το απόγευμα δυτικοί νοτιοδυτικοί 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 20 και στην Κρήτη έως 21 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ


Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, τα φαινόμενα μέχρι τις πρώτες απογευματινές ώρες στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου θα είναι κατά τόπους ισχυρά.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση από αργά το απόγευμα.
Θερμοκρασία: Από 14 έως 20 βαθμούς Κελσίου, στα βόρεια θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΕΥΒΟΙΑ


Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές μέχρι το μεσημέρι.
Άνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση από το απόγευμα.
Θερμοκρασία: Από 9 έως 19 βαθμούς Κελσίου.

(newsbeast. gr / photo: pexels)

Νέος πρωθυπουργός της Κίνας ο Λι Τσιανγκ

Πρόκειται για άνθρωπο εμπιστοσύνης του προέδρου Σι Τζινπίνγκ

ΟΛι Τσιανγκ, έμπιστος του προέδρου Σι Τζινπίνγκ, εξελέγη νέος πρωθυπουργός της Κίνας. Ο πρώην επικεφαλής της τοπικής οργάνωσης του Κομμουνιστικού Κόμματος της Κίνας στη Σαγκάη-τη μεγαλύτερη πόλη της χώρας-, θα διαδεχθεί τον Λι Κετσιάνγκ, που αποσύρεται έπειτα από δυο πενταετείς θητείες μετά την αποπεράτωση των ετήσιων εργασιών του Εθνικού Λαϊκού Συνεδρίου, του κινεζικού κοινοβουλίου, τη Δευτέρα.

Ο 63χρονος, έμπιστος σύμμαχος του προέδρου, θα αναλάβει πρωτίστως τη διαχείριση της δεύτερης μεγαλύτερης οικονομίας στον κόσμο.

Η εικόνα του είχε υποστεί πλήγμα πέρυσι την άνοιξη, εξαιτίας της χαοτικής διαχείρισης του lockdown στη Σαγκάη. Έγινε μολαταύτα ξεκάθαρο πως όδευε να γίνει νέος πρωθυπουργός της Κίνας ήδη από τον Οκτώβριο, όταν το όνομά του ανακοινώθηκε δεύτερο στη σύνθεση της Διαρκούς Επιτροπής του Πολιτικού Γραφείου του ΚΚΚ στο 20ό συνέδριό του.

Ο Λι Τσιανγκ ήταν προσωπάρχης του Σι Τζινπίνγκ από το 2004 ως το 2007, όταν ο σημερινός αρχηγός του κράτους ήταν ακόμη γραμματέας της τοπικής οργάνωσης του ΚΚΚ στην επαρχία Τζετζιάνγκ (ανατολικά).

Ο Σι Τζινπίνγκ τοποθετεί ανθρώπους του σε θέσεις-κλειδιά εν μέσω του σημαντικότερου ανασχηματισμού του κυβερνητικού, του κρατικού και του κομματικού μηχανισμού σε μια δεκαετία. Ο γενικός γραμματέας του κόμματος, επικεφαλής της στρατιωτικής επιτροπής και αρχηγός του κράτους εδραιώνει περαιτέρω την εξουσία του, αφού εξελέγη για τρίτη θητεία στην προεδρία, κάτι άνευ προηγουμένου, την Παρασκευή, ενώ αποσύρονται από το προσκήνιο πολιτικοί που θεωρείτο πως επιδίωκαν μεταρρυθμίσεις.

(newsbeast. gr / photo: unsplash)

Αργίες: Πότε πέφτει η 25η Μαρτίου και το Πάσχα

Αναλυτικά οι ευκαιρίες για ξεκούραση μέσα στο 2023


Αργίες: Πότε πέφτει η 25η Μαρτίου και το Πάσχα


Τις ευκαιρίες για ξεκούραση αναζητούν εργαζόμενοι και μαθητές, με την 25η Μαρτίου να «πληγώνει» αρκετούς, καθώς φέτος πέφτει Σάββατο. Έτσι, η προσοχή όλων είναι στραμμένη στο Πάσχα που έρχεται στα μέσα Απριλίου, αλλά και στα τριήμερα της Πρωτομαγιάς και του Αγίου Πνεύματος.

Οι αργίες του 2023

27 Φεβρουαρίου, ημέρα Δευτέρα: Καθαρά Δευτέρα
25 Μαρτίου, ημέρα Σάββατο: Επέτειος της Επανάστασης του 1821
14 Απριλίου, Παρασκευή: Μεγάλη Παρασκευή
16 Απριλίου, Κυριακή: Άγιο Πάσχα
17 Απριλίου, Δευτέρα: Δευτέρα του Πάσχα
1 Μαΐου, Δευτέρα: Εργατική Πρωτομαγιά
5 Ιουνίου, Δευτέρα: Αγίου Πνεύματος
15 Αυγούστου, Τρίτη: Κοίμηση της Θεοτόκου
28 Οκτωβρίου, Σάββατο: Επέτειος του Όχι
25 Δεκεμβρίου, Δευτέρα: Χριστούγεννα
26 Δεκεμβρίου, Τρίτη: 2η ημέρα των Χριστουγέννων

(newsbeast. gr / photo: pixabay)

Καναδάς: Απαγορεύει τις εισαγωγές χάλυβα και αλουμινίου από τη Ρωσία

Θέλει να περιορίσει τα έσοδα «για τη χρηματοδότηση της παράνομης και βάρβαρης εισβολής στην Ουκρανία»

Στην απαγόρευση των εισαγωγών αλουμινίου και χάλυβα στη Ρωσία ανακοίνωσε την Παρασκευή η κυβέρνηση του Καναδά προκειμένου όπως ανέφεραν να «εξαλείψει ή να περιορίσει τα έσοδα που χρησιμοποιούνται για τη χρηματοδότηση της παράνομης και βάρβαρης εισβολής στην Ουκρανία».

Οι εισαγωγές είχαν αξία σχεδόν 250 εκατομμυρίων καναδικών δολαρίων (170 εκατ. ευρώ) το 2021, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δεδομένα της κυβέρνησης.

Η απαγόρευση ανακοινώθηκε την ίδια στιγμή που τέθηκε σε εφαρμογή η αύξηση κατά 200% των δασμών στις εισαγωγές αλουμινίου από τη Ρωσία που ανακοινώθηκε τον περασμένο μήνα από την κυβέρνηση των ΗΠΑ.

Ακολουθεί εξάλλου την απαγόρευση εισαγωγής χάλυβα στην ΕΕ, η οποία ανακοινώθηκε την περασμένη χρονιά.

«Ο Καναδάς και οι εταίροι μας έχουμε ήδη επιβάλει κυρώσεις στη ρωσική κεντρική τράπεζα κι επιβάλαμε όρια στις τιμές του ρωσικού πετρελαίου και αερίου», τόνισε η αντιπρόεδρος της καναδικής κυβέρνησης Κρίστια Φρίλαντ, σύμφωνα με ανακοίνωση των υπηρεσιών της.

«Και τώρα, εξασφαλίζουμε ότι ο (σ.σ. πρόεδρος της Ρωσίας Βλαντίμιρ) Πούτιν δεν μπορεί να χρηματοδοτήσει τον πόλεμό του πουλώντας αλουμίνιο και χάλυβα στον Καναδά, συντονίζοντας τις ενέργειές μας με τη δράση των ΗΠΑ σήμερα», πρόσθεσε.

Η απαγόρευση αφορά όλα τα προϊόντα αλουμινίου της Ρωσίας, σε ακατέργαστη μορφή, σε φύλλα, διάφορα επεξεργασμένα προϊόντα, καθώς και συστατικά διαφόρων ειδών φτιαγμένα από αλουμίνιο.

Επιβάλλεται επίσης σε όλα τα ρωσικά προϊόντα χάλυβα, ημικατεργασμένα και κατεργασμένα είδη, όπως σωληνώσεις. Το μεγαλύτερο μέρος των εισαγωγών χάλυβα στον Καναδά έχει προέλευση τις ΗΠΑ-αντιπροσωπεύει περί το 45% των αμερικανικών εξαγωγών-, ενώ σχεδόν το 90% της καναδικής παραγωγής αλουμινίου έχει προορισμό τον νότιο γείτονα της χώρας.

(newsbeast. gr / photo: unsplash)