Άρθρα

Απώλεια βάρους: Σε ποια περίπτωση το ποπ κορν μπορεί να είναι καλή επιλογή

Τα άγνωστα οφέλη του ποπ κορν


Ανάλογα με τη συνταγή το ποπ κορν είναι εν δυνάμει ένα υγιεινό και χορταστικό σνακ.


Το ποπ κορν έχει λαχταριστή μυρωδιά, υπέροχη γεύση και το έχουν συνδυάσει με σινεμά ή μία παγωμένη μπύρα το καλοκαίρι. Είναι όμως ένα υγιεινό σνακ;

Από τη μία έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, λίγες θερμίδες, θεωρείται συνεπώς μία καλή επιλογή σε σχέση με άλλα αντίστοιχα σνακ. Από την άλλη οι συνταγές ποικίλουν και πολλές από αυτές έχουν μπόλικο βούτυρο το οποίο αυξάνει τη θερμιδική αξία του αγαπημένου σνακ κατά πολύ.

Εάν ακολουθήσετε μία συνταγή πιο υγιεινή, με λίγο ελαιόλαδο, είναι στην πραγματικότητα ένα ωφέλιμο σνακ, κατάλληλο ακόμα και σε περιόδους δίαιτας. Ιδού γιατί.

Τα ποπ κορν είναι ουσιαστικά καλαμπόκι το οποίο είναι θρεπτικό και χορταστικό

Το καλαμπόκι ανήκει στην οικογένεια των σιτηρών και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες οι οποίες είναι απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος.

Έχει υψηλή διατροφική αξία

Εκτός από φυτικές ίνες, το ποπ κορν είναι επίσης πλούσιο σε πρωτεΐνες. Ο συνδυασμός αυτός το καθιστά ένα σνακ χορταστικό που παρατείνει την αίσθηση του κορεσμού μειώνοντας έτσι την ανάγκη για τσιμπολόγημα μέσα στη μέρα.

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά

Το ποπ κορν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες, τα οποία είναι τα ίδια αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα berries και το τσάι. Η κατανάλωσή τους έχει συσχετιστεί με οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία και την πρόληψη του καρκίνου.

Έχει λίγες θερμίδες

Ακολουθώντας μία υγιεινή συνταγή χωρίς βούτυρο, μπορείτε να φάτε ακόμα και τρία φλιτζάνια ποπ κορν παίρνοντας ελάχιστες θερμίδες και συγκεκριμένα μόλις 100 θερμίδες.

(με πληροφορίες από mothersblog. gr / photo: pixabay)

Βρετανία-Ελλάδα: Jet2, και TUI ακυρώνουν τις πτήσεις τους προς την Ρόδο

Η Jet2 ακυρώνει σήμερα όλες τις πτήσεις της στη Ρόδο και η TUI ακύρωσε όλες τις εξερχόμενες πτήσεις προς το ελληνικό νησί μέχρι και την Τρίτη λόγω των πυρκαφιών, ανέφεραν οι εταιρείες σε ανακοινώσεις τους.


Η Jet2 ανέφερε σε ανακοίνωση που αναρτήθηκε στο Twitter: «Ακυρώσαμε όλες τις πτήσεις και τα ταξιδιωτικά πακέτα που πρόκειται να αναχωρήσουν για τη Ρόδο σήμερα (πέντε πτήσεις συνολικά)…Τα πέντε αεροπλάνα θα αναχωρήσουν προς τη Ρόδο χωρίς επιβάτες-πελάτες, ώστε να μπορέσουμε να φέρουμε πελάτες πίσω στο Ηνωμένο Βασίλειο με τις προγραμματισμένες πτήσεις τους».

Η TUI ανέφερε στον ιστότοπό της: «Ακυρώσαμε όλες τις εξερχόμενες πτήσεις προς τη Ρόδο έως και την Τρίτη 25 Ιουλίου. Οι πελάτες που βρίσκονται αυτή τη στιγμή στη Ρόδο θα επιστρέψουν με την προβλεπόμενη πτήση πίσω στις πατρίδες τους».


(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Ο παίκτης, η πρόταση γάμου και η ανεπιθύμητη… παρέμβαση – Ξεκαρδιστικό video

Αυτιάς…αξημέρωτα: Κοντοσούβλι και προβατίνα, vid

Έπος! Δείτε τι μήνυμα του έστειλαν στις 6 το πρωί!!

scr

Η απόλυτα πρωτότυπη “στρατηγική” ενός Ρώσου στο μοίρασμα φυλλαδίων στο πεζοδρόμιο (video)

Έβαλε ηθοποιό να αρνείται να πάρει τα φυλλάδια που έδινε και τότε τον κλοτσούσε, με αποτέλεσμα όσοι ακολουθούσαν να μην τολμούν να αρνηθούν!

Δείτε το ξεκαρδιστικό video:

(photo: pixabay)

Καμμένος για Ρωσία και φωτιές: «Ας ρίξουμε τα μούτρα μας και να ζητήσουμε βοήθεια»

Μεγάλες αντιδράσεις χρηστών προκάλεσε το σχόλιό του...

Ο Πάνος Καμμένος, 5 χρόνια μετά την τραγωδία στο Μάτι και ενώ συμμετείχε στην τότε συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, σχολιάζει τις σημερινές πυρκαγιές στη Ρόδο.

Στηλιτεύει το γεγονός πως η Ελλάδα ήδη από πέρυσι δεν έχει τα ρωσικά “θηρία” εν ονόματι Beriev, που τελευταία φορά χρησιμοποιήθηκαν στις πυρκαγιές του 2021.

Δείτε τι έγραψε:

eurokinissi photo

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ, από τις 24 έως τις 28 Ιουλίου

Από τις 24 έως τις 28 Ιουλίου θα καταβληθούν 2,24 δισ. ευρώ σε 4.092.462 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Ειδικότερα:

  1. Από τον e-ΕΦΚΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές, στο πλαίσιο των τακτικών πληρωμών του Φορέα:
  • Την Τετάρτη 26 Ιουλίου θα καταβληθούν 538,19 εκατ. ευρώ για 908.511 κύριες και επικουρικές συντάξεις Αυγούστου, σε συνταξιούχους από τους τέως φορείς ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΑ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ και ΔΕΗ.
  • Την Πέμπτη 27 Ιουλίου θα καταβληθούν 820,49 εκατ. ευρώ για 1.572.974 κύριες και επικουρικές συντάξεις Αυγούστου, σε συνταξιούχους του Δημοσίου, του τ. ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, των τραπεζών και του ΟΤΕ, των οποίων το ΑΜΚΑ λήγει σε 1, 3, 5, 7 και 9.
  • Την Παρασκευή 28 Ιουλίου θα καταβληθούν 820,77 εκατ. ευρώ για 1.575.547 κύριες και επικουρικές συντάξεις Αυγούστου, σε συνταξιούχους του Δημοσίου, του τ. ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, των τραπεζών και του ΟΤΕ, των οποίων το ΑΜΚΑ λήγει σε 0, 2, 4, 6 και 8.

Επιπροσθέτως, την επόμενη εβδομάδα θα καταβληθούν 20,1 εκατ. ευρώ σε 850 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.

Στο πλαίσιο των έκτακτων πληρωμών του e-ΕΦΚΑ, στις 26 Ιουλίου θα καταβληθούν συμπληρωματικά ποσά της έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης ύψους 25.000 ευρώ σε 80 συνταξιούχους, βάσει του άρθρου 80 του ν.5036/2023.

Επίσης, εντός της εβδομάδας προβλέπεται εμβόλιμη πληρωμή αναδρομικών ποσών συντάξεων από 1/1/2019. Για το ακριβές ποσό και το πλήθος των δικαιούχων θα υπάρξει νεότερη ανακοίνωση από τον e-ΕΦΚΑ.

  1. Από τη ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:
  • Δεκατρία εκατ. ευρώ σε 15.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.
  • Είκοσι ένα εκατ. ευρώ σε 18.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.
  • Επτακόσιες χιλιάδες ευρώ σε 1.000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.
  • Έξι εκατ. ευρώ σε 500 δικαιούχους για Προγράμματα Κοινωφελούς Χαρακτήρα.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Ρωσία: «Η ουκρανική αεράμυνα έπληξε τον ναό στην Οδησσό, όχι εμείς», vid

Οι Ρώσοι διαψεύδουν τις καταγγελίες των Ουκρανών πως εκείνοι ευθύνονται για το χτύπημα.

«Η ανικανότητα των ουκρανικών στρατευμάτων αεράμυνας είχε ως αποτέλεσμα να πέσει πύραυλος στον καθεδρικό ναό της Οδησσού».

Η ανάπτυξη συστημάτων αεράμυνας από τις ουκρανικές δυνάμεις σε κατοικημένες περιοχές οδήγησε στην πτώση ενός αντιαεροπορικού πυραύλου στον Καθεδρικό Ναό της Μεταμόρφωσης στην Οδησσό, ανακοίνωσε ο ρωσικός στρατός.

Οι πληροφορίες που έδωσε το καθεστώς του Κιέβου σχετικά με τις ρωσικές δυνάμεις που έπληξαν σκόπιμα τον καθεδρικό ναό είναι εσφαλμένες, πρόσθεσε το ρωσικό Υπουργείο Άμυνας.

Οι Ρωσικές Ένοπλες Δυνάμεις εξαπέλυσαν κατά τη διάρκεια της νύχτας πυραυλικό πλήγμα σε εγκαταστάσεις που κατασκεύαζαν και προετοίμαζαν drones σκάφη κοντά στην ουκρανική πόλη της Οδησσού. Οι στόχοι επλήγησαν σε ασφαλή απόσταση από τον καθεδρικό ναό, διευκρίνισε το υπουργείο.

https://twitter.com/i/status/1683041978223833088

(freepik photo)

Λουκασένκο προς Πούτιν: “Οι Βαγκνερίτες θέλουν να πάνε “εκδρομή” στην Πολωνία” – Η αντίδραση Πούτιν

Ο Λευκορώσος ηγέτης σημείωσε ότι θέλουν να πάνε στη Βαρσοβία.

Ο πρόεδρος της Λευκορωσίας Αλεξάντερ Λουκασένκο είπε ότι «οι Βαγκνερίτες άρχισαν να τον ζορίζουν, γιατί θέλουν να πάνε στη Βαρσοβία”.

«Ίσως δεν έπρεπε να το πω, αλλά θα το πω.” Πρόσθεσε ο Λουκασένκο στον Πούτιν. “Οι Βαγκνερίτες άρχισαν να μας ζορίζουν: «Θέλω να πάω στη Δύση. Αφήστε μας.» Τους λέω, γιατί χρειάζεται να πάτε στη Δύση; «Λοιπόν, πηγαίνετε μια εκδρομή στη Βαρσοβία, στο Rzeszow», είπε ο Λουκασένκο σε μια συνάντηση που είχε σήμερα με τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν.

“Τους κρατάω στο κέντρο, όπως συμφωνήθηκε, η Λευκορωσία δεν θα ήθελε να τους μετεγκαταστήσει εκεί, γιατί η διάθεσή τους είναι κακή.”, είπε.

Στο video που ακολουθεί φαίνεται τη στιγμή που ο Λουκασένκο αναφέρει ότι οι Βαγκνερίτες θέλουν να πάνε στη Δύση, ο Πούτιν να χαμογελά.

 (photo: αμπε-EPA-SPUTNIK POOL)

ΒΙΝΤΕΟ-ΣΟΚ! Κοπέλα περπατούσε…αμέριμνη με ακουστικά και παρασύρθηκε από τραμ

Η απροσεξία σκοτώνει...

Δείτε τι συνέβη στη Σαμψούντα, όπου μία νεραή κοπέλα παρολίγο να βρει τραγικό θάνατο:

freepik photo

Yπουργείο Εξωτερικών: Έκτακτη σύσκεψη για τις “διεθνείς πτυχές” της φωτιάς στη Ρόδο, υπό τον Γιώργο Γεραπετρίτη

Σε εξέλιξη βρίσκεται σύσκεψη υπό τον υπουργό Εξωτερικών, Γιώργο Γεραπετρίτη, για την αντιμετώπιση όλων των διεθνών πτυχών της κατάστασης η οποία έχει προκύψει, εξαιτίας της ανεξέλεγκτης φωτιάς στη Ρόδο που καίει για έκτη ημέρα.

Ο υπουργός Εξωτερικών, Γιώργος Γεραπετρίτης, βρέθηκε στη Μονάδα Διαχείρισης Κρίσεων του Υπουργείου Εξωτερικών, όπου έδωσε οδηγίες στους Ακολούθους Υπηρεσίας σχετικά με τον περαιτέρω χειρισμό της κατάστασης.

(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: intime)

Market Pass: Διπλή δόση το Σεπτέμβριο;; Τι αναφέρουν οι τελευταίες πληροφορίες

Παράταση έως τις 31 Οκτωβρίου, δηλαδή για ένα ακόμα τρίμηνο πήρε το Market Pass, με τρεις ακόμα επιδοτήσεις (Αυγούστου, Σεπτεμβρίου, και Οκτωβρίου) να πιστώνονται στους δικαιούχους.

Η υποβολή των νέων δηλώσεων θα ξεκινήσει από τα τέλη Αυγούστου και θα γίνει σύμφωνα με τις φορολογικές δηλώσεις του 2022. Αυτό σημαίνει ότι θα μπουν και νέοι δικαιούχοι, ενώ όσοι έπαιρναν ήδη το Market Pass θα συνεχίσουν να το παίρνουν χωρίς να χρειάζεται να κάνουν κάτι.

Όσοι είχαν απορριφθεί, ή δεν είχαν υποβάλλει αίτηση μπορούν να το κάνουν τώρα αν με τη νέα φορολογική δήλωση φαίνεται μικρότερο εισόδημα.

Ειδικότερα τα βασικά εισοδηματικά κριτήρια είναι τα ακόλουθα:

Άγαμος στις 16.000 ευρώ
Έγγαμοι χωρίς παιδιά ή με 1 παιδί στις 24.000 ευρώ
Έγγαμοι με 2 παιδιά 29.000 ευρώ
Έγγαμοι με 3 παιδιά 34.000 ευρώ
Έγγαμοι με 4 παιδιά 39.000 ευρώ
Η επιδότηση ανέρχεται από τα 22 έως τα 100 ευρώ το μήνα

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, οι δικαιούχοι είναι πιθανό να πάρουν διπλή δόση το Σεπτέμβριο για δύο μήνες δηλαδή.

Υπενθυμίζεται ότι με κατάθεση σε ψηφιακή κάρτα μπαίνει το 100% της επιδότησης, ενώ με λατάθεση σε λογαριασμό μπαίνει το 80% της επιδότησης.

(με πληροφορίες από reporter. gr / photo: eurokinissi)

ΒΙΝΤΕΟ: Μία…συνηθισμένη ημέρα στις φαβέλες της Βραζιλίας

Νέα επικαιροποίηση του Έκτακτου Δελτίου από την ΕΜΥ

Το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων το οποίο αναφέρεται στο θερμό κύμα που προκαλεί από τις 12-7-2023 κατά διαστήματα συνθήκες καύσωνα με την ονομασία CLEON σε πολλές περιοχές της χώρας, επικαιροποιείται σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία.



Συνοπτικά:

Την Κυριακή 23-7-2023 θερμική έξαρση αισθητή σε όλη τη χώρα.
Τη Δευτέρα 24-7-2023 πρόσκαιρη υποχώρηση των πολύ υψηλών θερμοκρασιών.
Την Τρίτη 25-7-2023 και την Τετάρτη 26-7-2023 νέα (η τρίτη) θερμική έξαρση.
Την Πέμπτη 27-7-2023 αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα.

Πιο συγκεκριμένα:

1. Σήμερα Κυριακή 23-7-2023 οι μέγιστες τιμές θα φθάσουν:
α. στη Θεσσαλία, τη Στερεά Ελλάδα και την Πελοπόννησο τους 42 με 44 και κατά τόπους κυρίως στο εσωτερικό της Θεσσαλίας τους 45 βαθμούς Κελσίου
β. στη Μακεδονία, τη Θράκη, την Ήπειρο και τη νησιωτική χώρα τους 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.

2. Τη Δευτέρα 24-7-2023 η θερμοκρασία προβλέπεται να υποχωρήσει κατά 2 με 5 βαθμούς Κελσίου, με τη μεγαλύτερη πτώση να παρατηρείται στην ανατολική χώρα και τη μικρότερη στη δυτική. Οι μέγιστες τιμές θα φθάσουν:
α. στα ηπειρωτικά τους 38 με 40 και κατά τόπους στη Στερεά Ελλάδα και την Πελοπόννησο τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου
β. στα νησιά του Ιονίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

3. Σύμφωνα με όλα τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία την Τρίτη 25-7-2023 και την Τετάρτη 26-7-2023 αναμένονται και πάλι πολύ υψηλές θερμοκρασίες στη χώρα. Οι μέγιστες τιμές θα φθάσουν στα ηπειρωτικά τους 42 με 44 βαθμούς Κελσίου.

4. Την Πέμπτη 27-7-2023 η θερμοκρασία προβλέπεται να υποχωρήσει κατά 6 με 8 βαθμούς στις περισσότερες περιοχές της χώρας.

(photo: intime)

Ρωμανός προς Γαβρήλο του ΣΥΡΙΖΑ: “Σήμερα που είναι η επέτειος από το Μάτι δεν είναι καλό να μας απαριθμείτε τι αφήσατε” (video)

Δείτε τη σχετική δήλωση στο video από τον τηλεοπτικό σταθμό open στο λεπτό 8:30.

(photo: pixabay)

Καταγγελία εθελοντή δασοπυροσβέστη: «Ποτέ μα ποτέ δεν καθαρίστηκαν τα δάση στη Ρόδο», vid

Δεν ξέρω αν πήραν ή όχι λεφτά για αυτό το πράγμα, αλλά μόνο κάποιοι εθελοντικά καθάριζαν τα δάση:

freepik photo

Φωτιά στην Μάνδρα: Αναζωπύρωση στο Καραούλι – Διακοπή κυκλοφορίας στην επαρχιακή οδό Ελευσίνας-Θηβών

Σύμφωνα με πληροφορίες αναζωπύρωση υπάρχει στην φωτιά που έκαιγε τις προηγούμενες ημέρες στην Μάνδρα.

Αναζωπύρωση της φωτιάς που εκδηλώθηκε τις τελευταίες μέρες στη Δυτική Αττική σημειώθηκε πριν λίγη ώρα στο Καραούλι Μάνδρας.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική μεταβαίνουν οι επίγειες δυνάμεις που βρίσκονται ήδη στην περιοχή και είχαν παραμείνει διάσπαρτες σε σημεία.

Στην περιοχή επιχειρούν επίσης από αέρος 2 ελικόπτερα.

Σύμφωνα με ενημέρωση από την Αστυνομία λόγω της πυρκαγιάς διεκόπη η κυκλοφορία των οχημάτων στην επαρχιακή οδό Ελευσίνας-Θηβών, από το ύψος του πρατηρίου υγρών καυσίμων «Cyclon» μέχρι την Οινόη, και στα δύο ρεύματα.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / scr)

Το στιγμιότυπο από τις ΗΠΑ που “πάγωσε” το Twitter! – vid

Τι ακριβώς κάνει η γυναίκα με το «παγωμένο» βλέμμα πίσω από την ομιλήτρια;;;

scr

“Γκάζι” στις αφίξεις τουριστών αλλά “φρένο” στις διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχεία καταγράφει η φετινή τουριστική χρονιά

Τέλος του φθινοπώρου θα κάνει "ταμείο" ο ελληνικός τουρισμός για την τουριστική χρονιά του 2023, που μέχρι στιγμής χαρακτηρίζεται από την αύξηση των διεθνών αεροπορικών αφίξεων σε σχέση με πέρυσι αλλά και την ταυτόχρονη μείωση του αριθμού των διανυκτερεύσεων στα ξενοδοχειακά καταλύματα, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την κερδοφορία τους.


   Την παρούσα διαπίστωση αναλύουν στο Αθηναϊκό Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η αντιπρόεδρος του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου Ελλάδος Χριστίνα Τετράδη και άλλοι παράγοντες του κλάδου.

   Στην παρέμβαση της η κυρία Τετράδη, αφού τονίζει ότι είναι πρόωρη όποια εκτίμηση για την πραγματική αποτύπωση των αφίξεων και των εσόδων εφέτος στο ΑΕΠ της ελληνικής οικονομίας, ωστόσο εκτιμά ότι το μεγάλο στοίχημα εξακολουθεί να είναι η άνοδος των τουριστικών μεγεθών σε σχέση με το 2019. Αν αυτό το στοίχημα κερδηθεί, θα γίνει σαφές τους προσεχείς μήνες και ειδικά τους δυο πρώτους μήνες του Φθινοπώρου, τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο.

    Η αισιόδοξη, έως και πανηγυρική εκκίνηση της εφετινής τουριστικής χρονιάς, δεν αντικατοπτρίστηκε σε αυξημένες αφίξεις σε σχέση με το 2019, όπως τονίστηκε. Ο Μάιος αλλά και ο Ιούνιος ήταν κατώτεροι των προσδοκιών τονίζουν οι φορείς του κλάδου. Μάλιστα το “γκάζι” που έχουν πατήσει οι αφίξεις ξένων επισκεπτών στους ελληνικούς προορισμούς αυτή την περίοδο ευελπιστούν να συνεχιστεί έως τις αρχές του Νοέμβρη, ώστε να ισοφαρίσει όπως λένε την χαλαρή εκκίνηση της τουριστικής σαιζόν.

    Εστιάζοντας στο παραπάνω φαινόμενο η κυρία Τετράδη είναι σαφής: “Πλέον το μέγεθος των αφίξεων είναι εικονικό για τα ξενοδοχεία. Οι επαγγελματίες της φιλοξενίας μετράνε μόνο διανυκτερεύσεις, που αυτές είναι εν κατακλείδι που έχουν επίδραση στο οικονομικό αποτέλεσμα των επιχειρήσεων. Επιχειρώντας να εξηγήσει το εν λόγω φαινόμενο, η κυρία Τετράδη σημειώνει ότι πλέον οι Ευρωπαίοι μοιράζουν τις διακοπές τους, επιλέγοντας θέρετρα στον τόπο της διαμονής τους και σε δεύτερο χρόνο σε αποδράσεις εκτός της πατρίδας τους. Κατά συνέπεια μειώνεται ο χρόνος διακοπών στα τουριστικά θέρετρα των άλλων χωρών.

    Ο πληθωρισμός ροκανίζει τα εισοδήματα των Ευρωπαίων και στερεί αφίξεις στην Ελλάδα

    Αιτία για την παραπάνω εξέλιξη ο ευρωπαϊκός πληθωρισμός που ροκανίζει τα ευρωπαϊκά εισοδήματα, εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του Συνδέσμου Ξενοδόχων Κρήτης Μανόλης Τσακαλάκης και προσθέτει ότι ο ευρωπαίος έχει χάσει 30% από την αγοραστική του δύναμη σε σχέση με πέρυσι. Αν μάλιστα προστεθούν και οι αυξήσεις των αεροπορικών εισιτηρίων, τότε ένα τουριστικό πακέτο για την Κρήτη μπορεί να κοστίζει 50% ακριβότερα σε σχέση με πέρυσι. Την ίδια στιγμή η Γερμανία, μια από τις κύριες αγορές του ελληνικού τουρισμού προσπαθεί να κρατήσει τους πολίτες της εντός των τειχών της. Πως το κάνει; Από τους γερμανικούς σιδηροδρόμους εκδόθηκε εισιτήριο το οποίο κοστίζει 38 ευρώ και είναι για απεριόριστες διαδρομές για όλη την καλοκαιρινή περίοδο, υπογραμμίζει ο κ. Τσακαλάκης. Και φαίνεται πως αυτό έχει αποδώσει και οι Γερμανοί προτίμησαν την οικονομία στην “τσέπη” τους.

    Είναι χαρακτηριστικό ότι από την αρχή της σαιζόν από την Γερμανία ακυρώθηκαν 956.000 θέσεις, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τις αφίξεις Γερμανών στην Ελλάδα. Στο μεταξύ και η Πολωνία προσφέρει δωρεάν διόδια στους πολίτες της, για το καλοκαίρι. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι δυο εβδομάδες απόδρασης έγιναν πλέον 7 ημέρες για την πλειονότητα των ευρωπαίων, σημειώνει ο πρόεδρος της Ένωσης Ξενοδόχων Κρήτης και υποψήφιος για την προεδρία της ΠΟΞ.

   Με δεδομένο το γεγονός της μείωσης των διανυκτερεύσεων στα ελληνικά ξενοδοχεία ο κ. Τσακαλάκης εστιάζει στη μεγάλη πληγή για τα ξενοδοχεία, όπως την χαρακτηρίζει, που δεν είναι άλλη από την αγορά της βραχυχρόνιας μίσθωσης, αφού έχει απορροφήσει την μεγάλη μερίδα των αχαρτογράφητων αφίξεων. Πλέον, όπως λέει έχει φτάσει ο κόμπος στο χτένι ζητώντας άμεση ρύθμιση της αγοράς.

   Υπο το φως των παραπάνω δεδομένων, οι επαγγελματίες του κλάδου της φιλοξενίας κάνουν λόγο για μια δύσκολη εξίσωση στο πεδίο της βιωσιμότητας τους και κρούουν τον κώδωνα του εξελληνισμού μερίδας ξενοδοχείων. Τόσο ο κ. Τσακαλάκης όσο και η κυρία Τετράδη επισημαίνουν ότι δεν πρέπει να αλλοιωθεί ο ελληνικός τουρισμός και το ελληνικό τουριστικό προϊόν κατ επέκταση. Και αυτό θα συμβεί γιατί ο ξενοδοχειακός επιχειρηματίας δεν αντέχει τα οικονομικά βάρη που κάθε χρόνο προστίθενται οδηγώντας τον σε πώληση της μονάδας του. “Δεν είναι εύκολο για τον Έλληνα ξενοδόχο επιχειρηματία να επιβιώσει σε αυτό το περιβάλλον”, σημειώνουν με μια φωνή.

    Πρωταγωνιστεί και εφέτος η Κρήτη

    Εστιάζοντας στα θετικά που αποτυπώνονται στην μέχρι τώρα τουριστική χρονιά για την Ελλάδα ο πρόεδρος της Ενωσης Ξενοδόχων Ηρακλείου, Νίκος Χαλκιαδάκης, εστιάζει στις αυξημένες αφίξεις στα ελληνικά αεροδρόμια σημειώνοντας ότι πλέον η Ελλάδα είναι ένας ώριμος και επιθυμητος προορισμός με σταθερή επισκεψιμότητα. Ειδικότερα σε ό,τι αφορά την ναυαρχίδα του ελληνικού Τουρισμού, την Κρήτη, ο κ. Χαλκιαδάκης αναφέρει ότι “η Κρήτη συνολικά πάει καλά ανεξαρτήτως την διαφορετική εικόνα που μπορεί να δώσει ο κάθε επιχειρηματίας ξεχωριστά. Όταν αυτή τη στιγμή η πληρότητα στα ξενοδοχεία αγγίζει το 90% δεν μπορείς να πεις ότι δεν πάει καλά το νησί. Οι μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες στην Κρήτη έχουν υψηλή πληρότητα”, συμπληρώνει .

    Εύβοια και Λέσβος πόλος έλξης για Ελληνες επισκέπτες

   Στους κερδισμένους της εφετινής τουριστικής χρονιάς δυο από τους προορισμούς που τα τελευταία χρόνια βίωσαν δύσκολες καταστάσεις. Εύβοια και Λέσβος πλέον αποτελούν πόλο έλξης των Ελλήνων ταξιδιωτών. Η αρχή έγινε με τα Voucher του κοινωνικού τουρισμού και των λοιπών προγραμμάτων, ωστόσο όπως παρατηρεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Θοδωρής Ρουμελιώτης, πρόεδρος της Ένωσης ξενοδόχων στα Λουτρά της Αιδηψού, οι Έλληνες δεν αρκέστηκαν στην πρώτη επίσκεψη, αλλά και εφέτος επέστρεψαν Είναι χαρακτηριστικό ότι το 75% των επισκεπτών στα Λουτρά της Αιδηψού αλλά και της Β. Εύβοιας γενικότερα είναι Έλληνες και μόλις το 25% είναι ξένοι επισκέπτες. Με πληρότητα πάνω από 85% η ευρύτερη περιοχή θα κινηθεί δυναμικά μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου.

   Αντίστοιχη εικόνα επικρατεί και στην Λέσβο, όπως τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η αντιδήμαρχος Τουρισμού Αφροδίτη Βατή, σημειώνοντας ότι η πληρότητα κινείται στο 85% ξεπερνώντας ακόμα και τα μεγέθη του 2019. Εφέτος σημαντικές καταγράφονται οι ελεύσεις Τούρκων επισκεπτών που έχουν ξεπεράσει ήδη τις 9.000 και συνεχίζουν, όπως τονίστηκε.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

Πολίτης εν μέσω καύσωνα: «Δεν έχω βγάλει καθόλου τη μάσκα», vid

Δείτε τι απαντάει όταν της λένε ότι δήθεν είπαν στην τηλεόραση ότι αυτές τις μέρες δεν πρέπει να φοράμε μάσκες λόγω ζέστης:

eurokinissi photo