Άρθρα

05-16-2024 20:47
ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

Πώς να κάνετε τα μάρμαρά σας να λάμπουν με φυσικά υλικά που έχετε στο σπίτι σας

Το μάρμαρο αν και ανθεκτικό είναι ευαίσθητο σε χημικές και όξινες ουσίες που μπορεί να πέσουν πάνω του

Η αφαίρεση λεκέδων από μάρμαρο μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση καθώς το υλικό είναι ευαίσθητο σε οξέα και άλλα χημικά προϊόντα.

Γι΄αυτό κι είναι σημαντικό να δράσετε γρήγορα για να προλάβετε την απορρόφηση του λεκέ.

Πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα μάρμαρα στο σπίτι

Τρόποι αφαίρεσης λεκέδων από μάρμαρο

  • Σκουπίστε αμέσως το λεκέ με ένα καθαρό, απορροφητικό πανί. Μην τρίβετε το λεκέ, καθώς μπορεί να το απλώσει περισσότερο
  • Ξεπλύνετε την περιοχή με κρύο νερό. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα ζεστού νερού και ήπιου σαπουνιού
  • Περάστε από πάνω με ένα καθαρό πανί


Εάν ο λεκές παραμένει, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα:


Σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, αναμείξτε μια κουταλιά υγρό απορρυπαντικό πιάτων με ζεστό νερό.
Ψεκάστε ολόκληρη την μαρμάρινη επιφάνεια και μετά σκουπίστε με ένα πανί από μικροΐνες. Στεγνώστε με ένα δεύτερο καθαρό πανί για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μείνει υγρασία στην επιφάνεια (το νερό μπορεί να αφήσει σημάδια στο μάρμαρο.)
Οξέα, όπως ο χυμός λεμονιού και η σάλτσα ντομάτας, μπορεί να θαμπώσουν το μάρμαρο. Για να αφαιρέσετε αυτά τα σημάδια δοκιμάστε αυτό το κόλπο: Φορέστε γάντια, διαλύστε μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό και με μαλακό σφουγγάρι καθαρίστε τον λεκέ.


Λεκές από λάδι
Αν έπεσε λάδιστο μάρμαρο και δεν προλάβατε να το καθαρίσετε αμέσως, κόψτε μια λευκή χαρτοπετσέτα σε μικρά κομμάτια και μουλιάστε τα σε οξυζενέ. Τοποθετήστε τα κομμάτια στη λεκιασμένη περιοχή και στη συνέχεια καλύψτε με πλαστική μεμβράνη φροντίζοντας να έχετε κάνει τρύπες ώστε να περνά αέρας. Αφήστε το πάνω στον λεκέ έως και 24 ώρες. Αφαιρέστε το πλαστικό περιτύλιγμα και το χαρτί κουζίνας και, στη συνέχεια, καθαρίστε την επιφάνεια με νερό και πανί από μικροίνες.

Λεκές από τρόφιμα
Σκουπίστε αμέσως το λεκέ και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι.


Λεκές από καφέ
Η μαγειρική σόδα με νερό είναι ο πιο αποτελεσματικός συνδυασμός για να καθαρίσετε τον λεκέ από καφέ στη μαρμάρινη επιφάνεια.

Τι να θυμάστε

  • Να καθαρίζετε πάντα αμέσως το χυμό λεμονιού, τη σάλτσα ντομάτας και άλλες όξινες ουσίες από το μάρμαρο.
  • Μην καθαρίζετε το μάρμαρο με λευκό ξίδι. Αν και είναι αποτελεσματικό καθαριστικό για πολλές επιφάνειες, μπορεί να προκαλέσει φθορά στο μάρμαρο.
  • Κάντε ένα γρήγορο καθάρισμα του μαρμάρινου πάγκου καθημερινά.
  • Να χρησιμοποιείτε σουβέρ ή σουπλά όταν θέλετε να τοποθετήσετε ζεστά πιάτα σε μαρμάρινους πάγκους.


(με πληροφορίες από mothersblog. gr / realsimple.com / photo: pixabay)

20:36
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ

Συνελήφθη 26χρονος για κατοχή και διακίνηση κοκαΐνης και ακατέργαστης κάνναβης στην Αττική

Συνελήφθη χθες το μεσημέρι στην περιοχή της Μεταμόρφωσης, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής, ένας 26χρονος για παράβαση της νομοθεσίας περί εξαρτησιογόνων ουσιών και περί όπλων.

Στο πλαίσιο δράσεων της Δίωξης Ναρκωτικών, για τη σύλληψη εμπόρων-διακινητών ναρκωτικών και κατόπιν διερεύνησης πληροφοριών αναφορικά με τη δράση του κατηγορουμένου στην διακίνηση κοκαΐνης και ακατέργαστης κάνναβης, στην ευρύτερη περιοχή της Αττικής, εντοπίστηκε ο κατηγορούμενος και πιστοποιήθηκε η εγκληματική του δράση.

Στην κατοχή του βρέθηκαν 6 αυτοσχέδιες νάιλον συσκευασίες περιέχουσες 5,4 γραμμ. κοκαΐνης, έτοιμες για διακίνηση.

Από επακόλουθη έρευνα στην οικία του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

• 149,6 γραμμ. κοκαΐνης,

• 708 γραμμ. κάνναβης,

• τυφέκιο με 20 φυσίγγια,

• αεροβόλο,

• αναδιπλούμενος σουγιάς και μαχαίρι,

• 2 μεταλλικές σιδερογροθιές,

• πτυσσόμενη ράβδος,

• Αυτοκίνητο,

• το χρηματικό ποσό των 75.445 ευρώ,

• 6 κινητά τηλέφωνα και

• 3 ηλεκτρονικές ζυγαριές ακριβείας.

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/eurokinissi

20:35
ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Αλεξανδρούπολη: Συσκέψεις Κικίλια- Δένδια για την αντιμετώπιση των δασικών πυρκαγιών

   Διαδοχικές συσκέψεις με θέμα την αντιμετώπιση των φυσικών καταστροφών πραγματοποίησε σήμερα στην Αλεξανδρούπολη ο Υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Βασίλης Κικίλιας

Στην πρώτη σύσκεψη συμμετείχαν διοικητές, αξιωματικοί και πυροσβέστες της Α.Μ.Θ, ενώ στη δεύτερη ευρεία σύσκεψη συμμετείχε ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας και εκπρόσωποι φορέων ΟΤΑ Α΄και Β΄βαθμού, της ΕΛΑΣ, των Ενόπλων Δυνάμεων , του Λιμενικού Σώματος, των Δασικών Υπηρεσιών, του ΔΕΔΔΗΕ, του ΑΔΜΗΕ κ.α.

   Β. Κικίλιας: Η Ανατολική Μακεδονία και Θράκη είναι για την ελληνική πολιτεία πρώτη προτεραιότητα

   Η αναβάθμιση των επιχειρησιακών δυνατοτήτων στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης υπαγορεύεται από το γεγονός ότι δεν είναι απλά μια ακριτική περιοχή αλλά αποτελεί για την ελληνική πολιτεία πρώτη προτεραιότητα, δήλωσε ο Υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Βασίλης Κικίλιας μετά το πέρας των προαναφερθέντων συσκέψεων. Θέματα εσωτερικής ασφάλειας που προκύπτουν τόσο από την κλιματική κρίση όσο και από τις δασικές πυρκαγιές αλλά και η γεωστρατηγική σημασία της περιοχής στην οποία έχει επενδύσει η χώρα, το ΝΑΤΟ και η Ευρώπη συνθέτουν τους λόγους για τους οποίους στο πλαίσιο της αναβάθμισης των επιχειρησιακών δυνατοτήτων για την αντιμετώπιση των δασικών πυρκαγιών θα συνδράμουν εφεξής και οι Ένοπλες Δυνάμεις της χώρας.

   «Στο πρόσωπο του Υπουργού Εθνικής Αμύνης, κ. Νίκου Δένδια θέλω να ευχαριστήσω τις Ένοπλες Δυνάμεις για την προσπάθεια αυτή που γίνεται φέτος να αναβαθμίσουμε τις δυνατότητές μας επιχειρησιακά… Οι Ένοπλες Δυνάμεις από κοινού, μαζί με το Πυροσβεστικό Σώμα σχεδιάζουν ένα άλλο πλαίσιο αντιμετώπισης των δασικών πυρκαγιών…», σημείωσε ο κ. Κικίλιας υπογραμμίζοντας τη διαχρονικά σημαντική συνδρομή στην αντιμετώπιση των δασικών πυρκαγιών της Ελληνικής Αστυνομίας, της συνοριοφυακής, της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, του ΔΕΔΔΗΕ, του ΑΔΜΗΕ, των εθελοντών αλλά και των πολιτών.

   Επανέλαβε την εκτίμηση ότι η τρέχουσα αντιπυρική περίοδος θα είναι πάρα πολύ δύσκολη, συμπληρώνοντας πως η ύπαρξη πλέον μιας καθετοποιημένης δομής στις Ένοπλες Δυνάμεις για την οποία φρόντισε ο υπουργός Εθνικής ‘Αμυνας επικουρεί την προσπάθεια του Πυροσβεστικού Σώματος. Η ύπαρξη πολλών στρατοπέδων στην περιοχή, μια σημαντική επένδυση του υπουργείο Εθνικής ‘Αμυνας. πρέπει να αξιοποιηθεί για την αποτελεσματικότερη και ταχύτερη αντιμετώπιση των δασικών πυρκαγιών, στο πλαίσιο και του νέου επιχειρησιακού δόγματος του Πυροσβεστικού Σώματος. Αναφερόμενος στη μέχρι σήμερα συνεργασία στην περιοχή Πυροσβεστικού Σώματος, Πολιτικής Προστασίας, Ελληνικής Αστυνομίας, Λιμενικού και κυρίως των Ενόπλων Δυνάμεων είπε ότι αποδεικνύεται ότι είναι εφικτή και αποτελεσματική.

   Ν.Δένδιας: Θα πολλαπλασιαστούν οι δυνατότητες των Ενόπλων Δυνάμεων να είναι δίπλα στην κοινωνία

   «…Συζητήσαμε με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς πώς οι Ένοπλες Δυνάμεις θα μπορέσουν να βοηθήσουν στην προστασία της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης από τις πυρκαγιές... Το συνταγματικό καθήκον των Ενόπλων Δυνάμεων της πατρίδας μας είναι να στέκονται δίπλα στην ελληνική κοινωνία όπου υπάρχει η ανάγκη παρέμβασής τους. Σ’ αυτή την περίπτωση εδώ για να συντρέξουμε την πυροσβεστική και τη δασική υπηρεσία στην αντιμετώπιση των πυρκαγιών. Στο πλαίσιο της ατζέντας ΄20-΄30 για τη μεγάλη μεταρρύθμιση των Ενόπλων Δυνάμεων της πατρίδας μας συγκροτήσαμε τη Διοίκηση Κατασκευών και Αντιμετώπισης Φυσικών Καταστροφών υπό τον υποστράτηγο κ. Κλούδα που ήταν σήμερα εδώ ώστε να μπορέσουμε να έχουμε έναν υπηρεσιακό βραχίονα παροχής αυτής της βοήθειας. Με τα μέσα τα οποία θα προμηθευτούμε από το πρόγραμμα «ΑΙΓΙΣ» -τα οποία ελπίζουμε να τα έχουμε τον επόμενο χρόνο το 2025- νομίζω ότι οι δυνατότητες των Ενόπλων Δυνάμεων να είναι δίπλα στην κοινωνία θα πολλαπλασιαστούν. Είμαστε έτοιμοι υπό τις εντολές βεβαίως και με την πρωτοβουλία της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας να βοηθήσουμε όπου μπορούμε. Οι Ένοπλες Δυνάμεις είναι έτοιμες να βοηθήσουν όπου μπορούν και με το συνολικό συντονισμό και την προσπάθεια ελπίζω ότι θα έχουμε μία πολύ καλύτερη σεζόν φέτος απ’ ότι είχαμε τα προηγούμενα χρόνια», ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Δένδιας.

   Τέλος ο υπουργός Εθνικής ‘Αμυνας, ευχαρίστησε τον περιφερειάρχη Α.Μ.Θ. Χριστόδουλο Τοψίδη καθώς και τους δημάρχους Αλεξανδρούπολης Γιάννη Ζαμπούκη και Σουφλίου Παναγιώτη Καλακίκο για τη συμπαράσταση που πάντοτε παρέχουν στον Ελληνικό Στρατό και στις Ένοπλες Δυνάμεις και δήλωσε πως η εξαιρετική προσπάθεια συνεργασίας και των Ενόπλων Δυνάμεων στις επιχειρήσεις αντιμετώπισης των δασικών πυρκαγιών θα μπορούσε να μεταφερθεί και σε άλλες περιοχές της χώρας σημειώνοντας όμως πως «η γεωπολιτική σημασία και η κρισιμότητα της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης είναι πρωτεύουσας σημασίας για μας».

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

20:35
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΙΓΑΙΟ

Υπουργείο Υγείας: Με 7 νέα ασθενοφόρα εξοπλίζονται τα Κέντρα Υγείας Βορείου και Νοτίου Αιγαίου

Επτά ασθενοφόρα παραδόθηκαν σήμερα στη 2η Υγειονομική Περιφέρεια (ΥΠΕ), τα οποία θα καλύψουν κρίσιμες ανάγκες των Κέντρων Υγείας του Βορείου και Νοτίου Αιγαίου.

Πιο αναλυτικά, τέσσερα ασθενοφόρα προορίζονται για δομές ΠΦΥ Βορείου Αιγαίου: Κέντρο Υγείας Πυργίου (Χίου), Κέντρο Υγείας Μυτιλήνης, Κέντρο Υγείας Καλλονής και Κέντρο Υγείας Πολυχνίτου και τρία ασθενοφόρα για δομές ΠΦΥ Νοτίου Αιγαίου: Κέντρο Υγείας Σύμης, Κέντρο Υγείας Πάτμου και Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο Τήλου. Το έργο της σύμβασης αφορά συνολικό κόστος ύψους 511.599,2 ευρώ.

Υπενθυμίζεται ότι από το 2019 μέσω ΕΣΠΑ έχουν αποκτηθεί 27 ασθενοφόρα μικτού όγκου για τις ανάγκες των Κέντρων Υγείας του Βορείου και Νοτίου Αιγαίου.

Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη βρέθηκε σήμερα, στις εγκαταστάσεις της 2ης ΥΠΕ Πειραιώς & Αιγαίου ενόψει της ενόψει της παράδοσης των επτά νέων ασθενοφόρων.

:

«Ενισχύουμε τις δομές Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας με επιπλέον 7 νέα ασθενοφόρα για τις ανάγκες των Κέντρων Υγείας του Βορείου και Νοτίου Αιγαίου. Απώτερο στόχο μας αποτελεί η αναβάθμιση και η ενίσχυση των δομών της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας ούτως ώστε οι πολίτες να απολαμβάνουν ποιοτικές υπηρεσίες υγείας αλλά και το υγειονομικό δυναμικό των Κέντρων Υγείας να έχει τα μέσα που χρειάζεται για να φροντίσει την υγεία των συμπολιτών μας. Στο πλαίσιο αυτό, αναβαθμίζουμε τις υποδομές σε τουλάχιστον 156 Κέντρα Υγείας, ανανεώνουμε των ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό σε όλα τα Κέντρα Υγείας της χώρας, ενισχύουμε με επιπλέον ασθενοφόρα τις δομές της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και προχωράμε σε προσλήψεις 1375 θέσεων για την στελέχωση των δομών ΠΦΥ και των Πανεπιστημιακών Κέντρων Υγείας», δήλωσε η κ. Αγαπηδάκη.

Από την πλευρά του ο Διοικητής της 2ης ΥΠΕ Πειραιώς & Αιγαίου, Χρήστος Ροϊλός, ανέφερε ότι από το 2019, συνολικά έχουν διατεθεί 27 ασθενοφόρα μικρού όγκου σε υγειονομικές δομές νησιών του Αιγαίου, «τα οποία ενισχύοντας τον στόλο του ΕΚΑΒ, συντελούν στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας στους κατοίκους και επισκέπτες των νησιών μας, δημιουργώντας παράλληλα αίσθημα ασφάλειας, ικανοποίησης και εμπιστοσύνης στο Εθνικό Σύστημα Υγείας».

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime

20:27
WAR ΝΑΤΟ

Αξιωματούχος ΝΑΤΟ: Η Ρωσία δεν έχει τους αριθμούς για να προωθηθεί στο Χάρκοβο

Όπως δήλωσε σήμερα ο Ανώτατος Διοικητής των Συμμαχικών Δυνάμεων στην Ευρώπης Κρίστοφερ Καβόλι

Ο στρατός της Ρωσίας δεν διαθέτει τους απαραίτητους αριθμούς για να επιτύχει στρατηγική πρόοδο στην περιοχή γύρω από το Χάρκοβο στην ανατολική Ουκρανία.

Σε δηλώσεις του μετά την ολοκλήρωση σύσκεψης στις Βρυξέλλες, ο Καβόλι δήλωσε ότι είναι βέβαιος ότι οι ουκρανικές δυνάμεις θα κρατήσουν τις γραμμές τους στην περιοχή.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

20:23
ΔΙΕΘΝΗ ΒΑΣΙΛΙΑΣ

Βρετανία: Πορτρέτα της βασιλικής οικογένειας των τελευταίων 100 ετών παρουσιάζονται σε έκθεση στο Λονδίνο

Από την πολύχρωμη απεικόνιση της βασίλισσας Ελισάβετ με την υπογραφή του Άντι Γουόρχολ στις φωτογραφίες του Σεσίλ Μπίτον με πρωταγωνίστρια της αδελφή της πριγκίπισσα Μαργαρίτα, μια νέα έκθεση παρουσιάζει τα πορτρέτα της βρετανικής βασιλικής οικογένειας των τελευταίων 100 ετών.

Με τίτλο «Βασιλικά Πορτρέτα: Ένας αιώνας φωτογραφίας» (“Royal Portraits: A Century of Photography”), η έκθεση, η οποία ξεκινά στην αίθουσα The King’s Gallery στο παλάτι του Μπάκιγχαμ αύριο, παρουσιάζει περισσότερες από 150 φωτογραφικές αποτυπώσεις, τεκμήρια και έγγραφα από τη Βασιλική Συλλογή και τα Βασιλικά Αρχεία, ορισμένα εκ των οποίων δεν έχουν ποτέ ξανά δει το φως της δημοσιότητας.

«Αυτή η έκθεση καταγράφει την εξέλιξη της φωτογραφίας των βασιλικών πορτρέτων τον τελευταίο αιώνα, από… τη λάμψη της υψηλής κοινωνίας τη δεκαετία του 1920 έως τη στέψη του βασιλιά Καρόλου το 2023», δήλωσε στο Ρόιτερς ο Αλεσάντρο Νασίνι, εκ των βασικών εφόρων φωτογραφιών στο Royal Collection Trust και έφορος της έκθεσης.

Η έκθεση ξεκινάει με το πορτρέτο που τράβηξαν τον 1923 με την ευκαιρία του αρραβώνα τους ο πρίγκιπας Αλβέρτος και η λαίδη Ελίζαμπεθ Μπόουζ-Λάιον, οι μετέπειτα βασιλιάς Γεώργιος και βασίλισσα Ελισσάβετ, το οποίο κρέμεται σε κοντινή απόσταση από το επίσημο πορτρέτο της ενθρόνισης το 2023 του βασιλιά Καρόλου.

«Το ένα απέχει από το άλλο ακριβώς 100 χρόνια. Βλέπουμε την αναλογική τεχνολογία από τη μία πλευρά και από την άλλη, μονόχρωμο, χρώμα και μια ιδιωτική ανάθεση και την επίσημη. Νομίζω ότι δίνουν το εύρος… της έκθεσης, που κυμαίνεται μεταξύ του πολύ ιδιωτικού στο πολύ δημόσιο, το επίσημο».

Μεταξύ των χάιλαϊτ της έκθεσης είναι μία πολύχρωμη μεταξοτυπία του 1985 της βασίλισσας Ελισάβετ, η οποία απεβίωσε το 2022, με την υπογραφή του Γουόρχολ.

Επιπλέον υπάρχουν φωτογραφίες της βασιλικής οικογένειας από την εποχή του πολέμου, μεταξύ άλλων ορισμένες από τον φωτογράφο Μπίτον, οποίος τράβηξε πολλά πορτρέτα της βασιλικής οικογένειας για πολλές δεκαετίες.

Επίσης, ένα πορτρέτο της Κέιτ, συζύγου του πρίγκιπα Ουίλιαμ, με αφορμή τα 40α γενέθλιά της, κρέμεται κοντά σε έναν πίνακα που το ενέπνευσε: εκείνος της προηγούμενης πριγκίπισσας της Ουαλίας Αλεξάνδρας της Δανίας.

Στην έκθεση μπορεί να παρακολουθήσει κανείς φωτογραφίες των μελών της βασιλικής οικογένειας από διάσημους φωτογράφους μεταξύ άλλων την Άνι Λίμποβιτς, τον Ντέιβιντ Μπέιλι και τον Ράνκιν.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

20:20
WAR ΥΕΜΕΝΗ

Χούθι: Απειλούν εκ νέου ότι θα εξαπολύουν επιθέσεις σε όλα τα πλοία με προορισμό το Ισραήλ

Όπως δήλωσε σήμερα ο ηγέτης της υεμενίτικης αντάρτικης οργάνωσης, Αμπντούλ Μαλίκ αλ Χούθι

Όλα τα πλοία με προορισμό ισραηλινά λιμάνια θα αποτελούν στόχο των Χούθι και όχι μόνο στην περιοχή της Ερυθράς Θάλασσας.

Οι Χούθι απειλούν να επεκτείνουν τις επιθέσεις τους σε πλοία που κατευθύνονται προς ισραηλινά λιμάνια στη Μεσόγειο Θάλασσα.

Από τα μέσα Νοεμβρίου, οι Υεμενίτες αντάρτες εξαπολύουν επιθέσεις εναντίον πλοίων κυρίως στην Ερυθρά Θάλασσα και στον Κόλπο του Άντεν, θαλάσσιες οδούς μείζονος σημασίας για το παγκόσμιο εμπόριο. Αρχικά έβαζαν στο στόχαστρο πλοία κατ’ αυτούς συνδεόμενα με το Ισραήλ – πλέον θεωρούν επίσης στόχους πλοία συμμάχων του, πάνω απ’ όλα των ΗΠΑ και της Βρετανίας-, σε ένδειξη υποστήριξης προς τους Παλαιστίνιους στη Λωρίδα της Γάζας, που βομβαρδίζεται και πολιορκείται από τον ισραηλινό στρατό από την 7η Οκτωβρίου.

Ο Αμπντούλ Μαλίκ αλ Χούθι προέτρεψε σήμερα την Κίνα, τη Ρωσία, τις ασιατικές και ευρωπαϊκές χώρες να μην μεταφέρουν εμπορεύματα σε λιμάνια του Ισραήλ.

«Όλοι πρέπει να σταματήσουν τις μεταφορές στα κατεχόμενα παλαιστινιακά λιμάνια… Είναι προς το συμφέρον όλων των εταιρειών να σταματήσουν τις μεταφορές προς τον ισραηλινό εχθρό, είτε στη Μεσόγειο είτε οπουδήποτε αλλού», είπε ο αλ Χούθι.

Οι επιθέσεις των Χούθι έχουν διαταράξει τις διεθνείς θαλάσσιες μεταφορές, αναγκάζοντας πολλά πλοία να ακολουθούν τον μακρύτερο και ακριβότερο δρόμο γύρω από τη νότια Αφρική. Οι ΗΠΑ και η Βρετανία εξαπολύουν πλήγματα σε θέσεις των Χούθι, σε απάντηση για τις επιθέσεις αυτές.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ / EPA-EPA)

20:20
LIFE VIRAL

Άλλη φορά τέτοιο κοτόπουλο δεν έχετε φάει – ΒΙΝΤΕΟ

Απλά δείτε:

freepik

20:14
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Θεσσαλονίκη: Σε τροχιά υλοποίησης το Παιδιατρικό νοσοκομείο

Σε τροχιά υλοποίησης έχει μπει το Πανεπιστημιακό Παιδιατρικό Νοσοκομείο στο Φίλυρο Θεσσαλονίκης καθώς έχουν ήδη αρχίσει οι εργασίες θεμελίωσης οι οποίες αναμένεται να ολοκληρωθούν το 2026.

Σε τροχιά υλοποίησης έχει μπει το Πανεπιστημιακό Παιδιατρικό Νοσοκομείο στο Φίλυρο Θεσσαλονίκης καθώς έχουν ήδη αρχίσει οι εργασίες θεμελίωσης και το έργο αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2026. Το Παιδιατρικό Νοσοκομείο κατασκευάζεται με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία και σήμερα πραγματοποιήθηκε η έβδομη ενημερωτική συνάντηση για την πορεία του έργου στο Δημοτικό Γυμναστήριο Φιλύρου.

«Βρισκόμαστε αυτή τη στιγμή στην πολύ ευχάριστη θέση- και μπορούν να το δουν και οι πολίτες- να έχει ξεκινήσει το έργο, τα έργα εκσκαφής και να έχει τοποθετηθεί μάλιστα το πρώτο επίπεδο μιας πτέρυγας του Νοσοκομείου. Είμαστε στα χρονοδιαγράμματα και της κατασκευής, αλλά και όσον αφορά τις δικές μας υποχρεώσεις και στα έργα, στις συνολικές συνδέσεις που πρέπει να γίνουν και στο προσωπικό» ανέφερε ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους.

Ο κ. Θεμιστοκλέους σημείωσε ότι το Υπουργείο Υγείας ήδη έχει ξεκινήσει την προκήρυξη των θέσεων και των πανεπιστημιακών και των γιατρών του ΕΣΥ καθώς και του νοσηλευτικού και λοιπού προσωπικού που θα στελεχώσουν το Παιδιατρικό Νοσοκομείο ώστε όλα να είναι έτοιμα για την πρώτη ημέρα της λειτουργίας του. Παράλληλα ανέφερε ότι τα τρία νοσοκομεία που κατασκευάζονται στο πλαίσιο της Πρωτοβουλίας για την Υγεία του ΙΣΝ ( Παιδιατρικό, Σπάρτης και Κομοτηνής) «θα είναι άρτια όχι μόνο από πλευράς κατασκευής και ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, αλλά θα αποτελέσουν και τον φάρο, τον βηματοδότη της επόμενης μέρας για το Εθνικό Σύστημα Υγείας».

«Είμαστε στα πρώτα στάδια της κατασκευής , όλα βαίνουν βάσει του χρονοδιαγράμματος και η προβλεπόμενη ημερομηνία ολοκλήρωσης του έργου είναι στα τέλη του 2026. Τώρα ξεκίνησαν οι πρώτες εργασίες θεμελίωσης στο κομμάτι του οικοπέδου όπου θα αναγερθεί το κτίριο και το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων. Τώρα εκπονούνται οι εκσκαφές» ανέφερε μιλώντας στους δημοσιογράφους η κα Ελιάννα Κονιάλη από τη διεύθυνση δωρεών του ΙΣΝ.

Ο δήμαρχος Πυλαίας -Χορτιάτη Ιγνάτιος Καϊτεζίδης χαρακτήρισε το Νοσοκομείο ως έργο ζωής για τα παιδιά σημειώνοντας ότι θα είναι το πιο σύγχρονο νοσοκομείο της Ευρώπης. «Οι εργασίες προχωρούν κανονικά, μάλιστα με πιο εντατικό ρυθμό απ’ ό,τι θα περιμέναμε. Υπάρχει κάθε πρόνοια για τα θέματα στελέχωσης και όλα τα διαδικαστικά που χρειάζονται. Εμείς συνεργαζόμαστε ως δήμος από την πρώτη στιγμή και νομίζω πως θα είναι όλα έτοιμα μέσα στο χρονοδιάγραμμα, όπως ακριβώς έχει επιβεβαιωθεί» ανέφερε ο κ. Καϊτεζίδης.

Όσον αφορά την πρόσβαση στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο ο ίδιος σημείωσε: «Από τον Περιφερειακό μέχρι εδώ τα μηχανήματα του αναδόχου εργολάβου και οι χαράξεις είναι ήδη στο οδόστρωμα. Είναι ένα έργο το οποίο ήδη ξεκίνησε, προωθείται από το Υπουργείο Υποδομών, υπάρχει ο εργολάβος, κατασκευάζεται και όλα θα έτοιμα στην ώρα τους. Επίσης, από πλευράς δήμου το συνοδό έργο που είχε αναλάβει ήταν η υδροδότηση του νοσοκομείου και του Φιλύρου με ένα σύγχρονο ψηφιακό δίκτυο κι εκεί όλες οι διαδικασίες προχώρησαν. Ο εργολάβος εδώ και έξι μήνες δουλεύει. Και ο δρόμος και το δίκτυο ύδρευσης θα είναι ολοκληρωμένα πριν από την έναρξη λειτουργίας του νοσοκομείου».

Ο διοικητής της 4ης ΥΠΕ Δημήτρης Τσαλικάκης από την πλευρά του τόνισε ότι τα έργα προχωράνε κανονικά και πρόσθεσε: «Η ΥΠΕ έχει ξεκινήσει τις διαδικασίες για να “τρέξουμε” αυτά που έχουν περάσει από την ελληνική Βουλή και έχουν νομοθετηθεί, να γίνουν οι προσλήψεις και όλα αυτά τα οποία θα χρειαστεί για να στελεχωθούνε συν τα τεχνικά έργα τα οποία υπάρχουν μερικές ακόμη λεπτομέρειες που αφορούν την εμπλοκή της ΥΠΕ , όπως πχ με το αέριο και κάποια πράγματα που έπρεπε να λυθούν και έχουν επιλυθεί και προχωράμε κανονικά».

Ο πρόεδρος του ΙΣΝ Ανδρέας Δρακόπουλος που μετείχε διαδικτυακά στην εκδήλωση σημείωσε ότι το έργο ανήκεi στην ελληνική κοινωνία και ότι εξετάζονται συνεργασίες με το εξωτερικό. Σημείωσε ότι και τα τρία νοσοκομεία που κατασκευάζονται στο πλαίσιο της Πρωτοβουλίας για την Υγεία, θα έχουν ολοκληρωθεί πριν κλείσει το 2027.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

20:12
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ

Θεσσαλονίκη: Διασώστης του ΕΚΑΒ παρασύρθηκε από όχημα ενώ επιχειρούσε σε τροχαίο στον Περιφερειακό

Θύμα παράσυρσης από διερχόμενο αυτοκίνητο έπεσε το μεσημέρι της Πέμπτης ένας διασώστης του ΕΚΑΒ στην Περιφερειακή Οδό της Θεσσαλονίκης.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο διασώστης του ΕΚΑΒ παρασύρθηκε από διερχόμενο αυτοκίνητο στην Περιφερειακή Οδό της Θεσσαλονίκης, ενώ εκείνος είχε μεταβεί με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο σημείο λόγω άλλου τροχαίου το οποίο συνέβη νωρίτερα στο ύψος των Νταμαριών της Ευκαρπίας, στο ρεύμα προς ανατολικά.

Στην προσπάθειά του να πλησιάσει το αυτοκίνητο που είχε εκτραπεί της πορείας του, ο διασώστης του ΕΚΑΒ παρασύρθηκε από διερχόμενο όχημα και θπέστη κάκωση λεκάνης.

Ο διασώστης νοσηλεύεται εκτός κινδύνου στο νοσοκομείο Παπανικολάου.

Να σημειωθεί ότι από την εκτροπή του οχήματος στον Περιφερειακόέχει τραυματιστεί στο κεφάλι μια γυναίκα.

(Με πληροφορίες από thestival. gr / photo: eurokinissi)

20:07
ΕΘΝΟΣ ΣΚΟΠΙΑ

«Εσείς ως γνωστοί ανθέλληνες»! Χαμός στον «αέρα» για την Συμφωνία των Πρεσπών, vid

Ανέβηκαν άγρια οι τόνοι!

Πολιτικό χαμό έχει προκαλέσει στην Ελλάδα το θέμα των Σκοπίων!

Οι Σκοπιανοί δεν τηρούν την Συμφωνία των Πρεσπών, έτσι ώστε η Ελλάδα να παρακαλεί να ισχύει το επίσης «προβληματικό» «Βόρεια Μακεδονία» για τα Σκόπια, ενώ ουδείς μπορεί να αποκλείσει και νέες παραχωρήσεις στον προσεχές μέλλον!

Οι τόνοι ανέβηκα κα στον τηλεοπτικό σταθμό «OPEN» ανάμεσα στην υποψήφια ευρωβουλευτή της ΝΔ, Μαρία Ωραιοζήλη Κουτσουμπιά και στον υποψήφιο ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Μάριο Κάτση, ενώ ο κ. Κάτσης έκανε λόγο για «ιδεολογικούς απόγονους της χούντας»!

Η κυρία Κουτσουπιά χαρακτήρισε τον ΣΥΡΙΖΑ «ανθέλληνες» σχολιάζοντας την Συμφωνία των Πρεσπών, όρο που αναγκάστηκε μετά να αποσύρει!

Ειδικότερα, η υποψήφια της ΝΔ είπε πως μπορεί να καταγγελθεί η Συμφωνία των Πρεσπών, με βάση την Σύμβαση της Βιέννης (άρθρο 60), σημειώνοντας ωστόσο πως δεν προβλέπεται μέσα στο ίδιο κείμενο της σύμβασης.

Οι δημοσιογράφοι της είπαν πως ως Μακεδόνισσα έχει «πιο σκληρή θέση » από εκείνη της ΝΔ!

Η κα Κουτσουπιά χαρακτήρισε την Συμφωνία των Πρεσπών ως «κατάπτυστη»

Από το 6.53 ξεκινά η ένταση:

photo eurokinissi
20:06
ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ

Κεφαλογιάννη: Δεν προσγειώθηκε στην Κεφαλονιά εξαιτίας των καιρικών συνθηκών

Εξαιτίας των καιρικών συνθηκών που επικρατούσαν στο αεροδρόμιο της Κεφαλονιάς

το αεροσκάφος που μετέφερε την Υπουργό Τουρισμού κα Όλγα Κεφαλογιάννη στο νησί για προγραμματισμένη επίσκεψη, δεν κατάφερε να προσγειωθεί και επέστρεψε στην Αθήνα.

Το ταξίδι θα προγραμματιστεί εκ νέου και οι ακριβείς ημερομηνίες θα ανακοινωθούν σύντομα.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

20:02
SPORT ΠΑΟΚ

Βιεϊρίνια: Είμαστε οικογένεια, θέλουμε τον τίτλo! vid

Δείτε το video με τις δηλώσεις του Πορτογάλου ποδοσφαιριστή από το κανάλι paok tv

(photo: eurokinissi)

19:52
ΕΛΛΑΔΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

ΣΥΡΙΖΑ: «Ένα κοκτέιλ, από ψέματα, ευχολόγια και σύγχυση “σέρβιρε” σήμερα στους πολίτες ο Κυριάκος Μητσοτάκης»

Όπως υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

«Ένα κοκτέιλ, από ψέματα, ευχολόγια και σύγχυση “σέρβιρε” σήμερα στους πολίτες ο Κυριάκος Μητσοτάκης με τη συνέντευξή του στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ».

«Ο κ. Μητσοτάκης θα πρέπει να συνειδητοποιήσει, κάποια στιγμή, ότι δεν μπορεί να πείσει τους πολίτες πως ζουν σε μια ουτοπική κοινωνία, επειδή έτσι δείχνουν τα γραφήματα που του φτιάχνουν. Θα πρέπει, επίσης, να αρχίσει να σέβεται περισσότερο τη νοημοσύνη των πολιτών και να μην χρησιμοποιεί ψέματα ως επιχειρήματα, όπως ότι η αντιπολίτευση δεν έχει πει μία λέξη για την Ευρώπη» αναφέρει χαρακτηριστικά ο ΣΥΡΙΖΑ και σημειώνει: «Ήδη από τα μέσα Μαρτίου ο ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία διατύπωσε ολοκληρωμένες θέσεις και στόχους για την Ευρώπη, δια του προέδρου του, Στέφανου Κασσελάκη και είναι το μοναδικό κόμμα που το έχει κάνει». 

«Σε αντιδιαστολή, έχουμε την καταδίκη της χώρας με τα ψηφίσματα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για τα θέματα του κράτους δικαίου και τον Κ. Μητσοτάκη να υπερηφανεύεται για τον ευρωπαϊκό προσανατολισμό της κυβέρνησής του. Άραγε έχει καταλάβει τίποτα από όσα συμβαίνουν στην Ευρώπη;», διερωτάται ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, σχολιάζοντας ότι «δυστυχώς, η δυσκολία κατανόησης αφορά και στο εσωτερικό της χώρας».

«Σε εστίαση και τουρισμό δεν πάνε οι νέοι άνθρωποι για μεροκάματο, λόγω των άθλιων συνθηκών εργασίας, και ο κ. Μητσοτάκης θεωρεί ότι αντιμετώπισε την ανεργία! Υπερηφανεύεται ότι ο ίδιος προσωπικά διαπραγματεύτηκε το Ταμείο Ανάκαμψης, διεκδικώντας, ουσιαστικά, τα “εύσημα” της χρηματοδοτικής κάλυψης μόλις του 0,02% των μικρομεσαίων επιχειρήσεων από τους πόρους του. Κάνει λόγο για την ασφάλεια των πολιτών προβάλλοντας εμμονικά τις εκκενώσεις των καταλήψεων, ενώ μια γυναίκα βρέθηκε σήμερα το πρωί δολοφονημένη μέσα στη μέση του δρόμου. Κατά τα άλλα, ευχολόγια, μετά από μια ολόκληρη πενταετία, για καλύτερη αστυνόμευση και αναφορά σε πολλές παρεμβάσεις “που δρομολογούνται”», τονίζει επίσης η αξιωματική αντιπολίτευση.

Συνεχίζοντας, ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ σημειώνει: «Βεβαίως, για τη μεγάλη ακρίβεια που βιώνει η πλειοψηφία της κοινωνίας, ο κ. Μητσοτάκης σκέφτεται, μετά από δύο και πλέον χρόνια υψηλού πληθωρισμού, να στείλει μια επιστολή στην κυρία ντερ Λάιεν για τις διαφορετικές τιμές σε διαφορετικές αγορές της Ευρώπης. Στο ζήτημα των ελληνοτουρκικών σχέσεων, ο Κυριάκος Μηστοτάκης μίλησε για βελτίωση επικαλούμενος τις μηδενικές παραβιάσεις, όταν χτες, μία ημέρα μετά την επίσκεψή του στην Άγκυρα, είχαμε 11 παραβάσεις του FIR Αθηνών από τουρκικά μαχητικά αεροσκάφη και ελικόπτερα. Η Τουρκία υπονομεύει τη Διακήρυξη των Αθηνών και η κυβέρνηση επιμένει να τηρεί στάση εφησυχασμού και υποβάθμισης των προκλήσεων. Στο ζήτημα της Συμφωνίας των Πρεσπών επιμένει στη μη κύρωση των μνημονίων που προβλέπει αυτή, εκτιμώντας ότι η κωλυσιεργία από την πλευρά μας είναι η ενδεδειγμένη στάση απέναντι στις ανακολουθίες των εθνικιστών του αδελφού κόμματος της ΝΔ, VMRO».

«Ως προς τον χαρακτήρα των ευρωεκλογών, ενώ ο ίδιος τους προσδίδει εθνικά στοιχεία, δηλώνει πως “αναγκάζεται” να θέσει ζήτημα “πολιτικής νομιμοποίησης” της κυβέρνησης από το αποτέλεσμα», αναφέρει και καταλήγει:

«Είναι πολλοί οι λόγοι για να καταψηφιστεί η ΝΔ στις 9 Ιουνίου, αλλά ο κυριότερος είναι, όπως αποδεικνύουν τα λεγόμενα του κ. Μητσοτάκη, ότι ούτε στο εσωτερικό, μα ούτε και στην Ευρωπαϊκή Ένωση μπορεί να εξασφαλίσει και να εγγυηθεί παρεμβάσεις για μια καλύτερη ζωή. Είναι οι θέσεις και οι προτάσεις του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία που μπορούν να ορίσουν μια τέτοια πορεία για τη χώρα και τους πολίτες της».

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

19:51
LIFE ΔΕΝΤΡΑ

Εντυπωσιακό! Το πάρκο με τα 5 μεγαλύτερα δέντρα στον κόσμο(vid)

Το Εθνικό Πάρκο Sequoia, Καλιφόρνια, περιέχει πέντε από τα δέκα μεγαλύτερα δέντρα στον κόσμο

photo: pixabay

19:42
LIFE ΣΚΥΛΟΙ

Απίστευτο! Σκύλοι αγχώνονται για την υιοθεσία και δείτε πώς κάνουν(vid)

Οι σκύλοι αυτού του καταστήματος κατοικίδιων ζώων είναι τόσο ανήσυχοι για την υιοθεσία που κάνουν ακόμη και τους πελάτες να ανησυχούν!

photo: pixabay

19:41
Κάθε μέρα μαζί ΕΦΟΡΙΑ

Θεοχάρης: Τροπολογία θα ορίζει τα επιτόκια για τη ρύθμιση χρεών των φορολογουμένων

Διευκρινίσεις παρείχε ο υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Χάρης Θεοχάρης, σε συνέντευξή του στο Πρώτο Πρόγραμμα της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, σχετικά με το «πάγωμα» του επιτοκίου για τη ρύθμιση χρεών προς την εφορία και για ένα έτος

    Συγκεκριμένα, ο κ. Θεοχάρης εξήγησε ότι «μέσα στην επόμενη εβδομάδα θα φέρουμε στη Βουλή προς ψήφιση μία τροπολογία, η οποία θα ορίζει τα επιτόκια για τη ρύθμιση χρεών των φορολογουμένων. Με αυτή τη διαδικασία θα αλλάξουμε τα επιτόκια των ρυθμίσεων για όσους έχουν ήδη προχωρήσει στις ρυθμίσεις με το αυξημένο επιτόκιο, καθώς και για όλους όσοι θα ακολουθήσουν. Αυτή η τροπολογία για τα επιτόκια θα έχει αναδρομικότητα από τις αρχές του Απριλίου, οπότε και έγινε η σχετική ανακοίνωση της Τραπέζης της Ελλάδος. Έχουμε προβλέψει επίσης ότι η διαφορά για όσους έχουν ήδη πληρώσει την πρώτη δόση, θα πιστωθεί στην επόμενη. Οι φορολογούμενοι δεν χρειάζεται να κάνουν κάποια ενέργεια, η τροπολογία στο νομοσχέδιο θα καλύπτει πλήρως το ζήτημα».

    Ως προς την υιοθέτηση από τις επιχειρήσεις του συστήματος άμεσων πληρωμών IRIS, η οποία αφορά στην καθημερινότητα εκατομμυρίων καταναλωτών στην Ελλάδα, ο κ. Θεοχάρης επισήμανε ότι «μέχρι στιγμής στην πλατφόρμα IRIS έχουν συνδεθεί περισσότερες από 200.000 επιχειρήσεις και επαγγελματίες. Να εξηγήσω, όμως, ότι στο IRIS έχουμε δύο ειδών επαγγελματίες: α) τους ελεύθερους επαγγελματίες, για τους οποίους η υποχρέωση να εγγραφούν στο IRIS ισχύει με καταληκτική προθεσμία την 30η Ιουνίου 2024. β) Οι εμπορικές επιχειρήσεις, με διορία έως 31/03/2025, λόγω κάποιων τεχνικών ζητημάτων που έχουν να κάνουν με το τραπεζικό σύστημα, έτσι ώστε η χρήση του IRIS να λειτουργεί και στα φυσικά καταστήματα».

    Επίσης, για το θέμα του IRIS και αναφερόμενος στα τυχόν πρόστιμα για τη μη έγκαιρη σύνδεση, ο υφυπουργός δήλωσε ότι «φυσικά και προβλέπεται πρόστιμο, ύψους 1.500 ευρώ, το οποίο καταλογίζεται από το υπουργείο Ανάπτυξης στους παραβάτες». Πάντως, επανέλαβε ότι «από το σύστημα IRIS και τις άμεσες πληρωμές επωφελείται το κοινό, εφόσον δεν επιβαρύνεται καθόλου στις συναλλαγές του. Όσον όμως αφορά στον έμπορο, οι χρεώσεις κατά τεκμήριο είναι αναλογικά χαμηλότερες σε σχέση με άλλους τρόπους πληρωμής, επειδή μέσω IRIS παρεμβάλλονται λιγότερα μέρη στις συναλλαγές». 

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

19:38
ΔΙΕΘΝΗ ΕΚΡΗΞΗ

Συναγερμός στην Ινδονησία: Το ηφαίστειο Ίμπου εκτοξεύει στάχτη σε ύψος πέντε χιλιομέτρων

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι Αρχές της Ινδονησίας μετά από έξαρση της ηφαιστειακής δραστηριότητας του ηφαιστείου Ίμπου.

Το όρος Ibu, ένα ηφαίστειο στην ανατολική Ινδονησία εκτόξευσε στάχτη πέντε χιλιόμετρα στον ουρανό, σε μια από τις μεγαλύτερες εκρήξεις του φέτος.

Οι Αρχές προειδοποιούν τους κατοίκους της περιοχής να απομακρυνθούν από την περιοχή και το ηφαίστειο, το οποίο βρίσκεται στην επαρχία Maluku της Ινδονησίας.

photo: pixabay

19:29
ΔΙΕΘΝΗ ΕΥΡΩΠΗ

Μολδαβία: Δημοψήφισμα στις 20 Οκτωβρίου για την ένταξη της χώρας στην ΕΕ

Η Βουλή της Μολδαβίας ψήφισε σήμερα υπέρ της διεξαγωγής δημοψηφίσματος στις 20 Οκτωβρίου για την ένταξης της χώρας στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Η προτεινόμενη ημερομηνία για το δημοψήφισμα- ακρογωνιαίος λίθος των πολιτικών της φιλοευρωπαϊκής προέδρου Μάγια Σάντου – στηρίχθηκε από συνολικά 56 βουλευτές στην Βουλή των 101 μελών.

Το κοινοβούλιο συζητά επίσης την ημερομηνία διεξαγωγής των προεδρικών εκλογών και αναμένεται να ορίσει την ίδια ημερομηνία μετά την έγκριση από το Συνταγματικό Δικαστήριο για ταυτόχρονες ψηφοφορίες.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

19:23
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΕΥΜΑ

Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα; Πρίν ή μετά το φαγητό;

Τα φρούτα είναι σύμμαχοι της υγείας μας, είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και μας προστατεύουν από διάφορες ασθένειες.

Αποτελούν επίσης σημαντική πηγή φυτικών ινών. Το να τα λαμβάνουμε ως επιδόρπιο, στην πραγματικότητα κάνει μεγαλύτερο κακό παρά καλό, ακθώς ενδέχεται να ενοχλήσει και τελικά να επιβραδύνει την πέψη μας, αναφέρει η διαιτολόγος, Julie Upton MS, RD, CSSD.

Παρόλο που γενικότερα χωνεύουμε τα φρούτα γρήγορα, όταν τα τρώμε μετά από ένα μεγάλο γεύμα, μπορεί να προκαλέσει «κυκλοφοριακή συμφόρηση» στο έντερό μας. Το σώμα επικεντρώνεται στην πέψη του κυρίου γεύματος και αφήνει τα φρούτα για αργότερα. Η φρουκτόζη που βρίσκεται στα φρούτα, δε θα διαλυθεί γρήγορα και θα προκαλέσει πόνους στο στομάχι.

Τα περισσότερα περνούν εύκολα από το στομάχι προς το έντερο, το πολύ σε 20 λεπτά. Όταν όμως τρως φρούτα αμέσως μετά το γεύμα, αυτά παραμένουν στο στομάχι μέχρι να ολοκληρωθεί η πέψη των υπολοίπων τροφών κι έτσι καθυστερεί η πέψη τους, ενώ ταυτόχρονα αλλοιώνονται, αρχίζει η σήψη τους και η τελική θρεπτική αξία που θα αποδώσουν μειώνεται, αναφέρει η Upton.

Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα;
Υπάρχει σωστό timing; Βεβαίως και υπάρχει. Είναι καλύτερο να τα τρώμε εκτός των ωρών γεύματος καθώς έτσι θα αφομοιωθούν γρηγορότερα και πιο εύκολα από τον οργανισμό. Μία έως δύο ώρες πριν το γεύμα ή τρεις έως τέσσερις ώρες μετά είναι ιδανικές στιγμές ενώ καλό θα είναι να τρώμε φρούτα για πρωινό με άδειο στομάχι. Επιπλέον το να τα μαγειρεύουμε είναι μία καλή συνθήκη διότι οι ίνες εξομοιώνονται καλύτερα από το σώμα μας και τα πιο ευαίσθητα στομάχια το αντέχουν πιο άνετα.

Αν και εσείς λοιπόν τρώτε το φρούτο σας αμέσως μετά το φαγητό, μάλλον ήρθε η στιγμή να αλλάξετε γνώμη. Η κατάλληλη ώρα είναι έως και μία ώρα πριν από το γεύμα διαφορετικά θα πρέπει να περιμένετε 2 με 3 ώρες μετά το κυρίως γεύμα σας, λέει η Upton.

(Με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: freepik)