Άρθρα

10-16-2024 21:40
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι προβληματικές συνήθειες των δυστυχισμένων ανθρώπων – Πώς μπορείτε να τις αποφύγετε

Συναντάμε συχνά ανθρώπους που είναι μονίμως μίζεροι και δυστυχισμένοι ανξάρτητα από το τι έχουν καταφέρει στη ζωή τους

Επιφανειακά, κάποιος μπορεί να υποθέσει ότι οι άνθρωποι αυτοί είναι άτυχοι ή αδικημένοι. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχει κάτι βαθύτερο.


Πολλοί από τους ανθρώπους οι οποίοι παραμένουν εγκλωβισμένοι στον φαύλο κύκλο της δυστυχίας, υιοθετούν μοτίβα συμπεριφορών τα οποία διαιωνίζουν τη δυσαρέσκειά τους. Τα μοτίβα αυτά δε φαίνονται με την πρώτη ματιά, όμως έχουν ισχυρή επίδραση στη συνολική τους ευημερία.


Οι άνθρωποι που είναι πάντα δυστυχισμένοι στη ζωή, εμφανίζουν τις παρακάτω 7 συμπεριφορές, χωρίς να το καταλαβαίνουν – Καμιά φορά, η συνειδητοποίηση μιας άσκοπης συμπεριφορές, είναι το πρώτο βήμα για την επίλυση του προβλήματος.

  • Διαρκής σύγκριση
  • Προσκόλληση στο παρελθόν
  • «Φουσκωμένο» εγώ
  • Παραμέληση της αυτοφροντίδας
  • Αποφυγή των δυσφορικών συναισθημάτων
  • Έλλειψη ευγνωμοσύνης
  • Κρατούν κακίες


Διαρκής σύγκριση


Η σύγκριση είναι ο μεγαλύτερος “κλέφτης της χαράς”. Πολλοί άνθρωποι πέφτουν την παγίδα της σύγκρισης, σε βάρος της ευτυχίας τους.

Συγκρίνοντας τα κατορθώματά σας, τα χρήματα και την ευτυχία τους, με άλλων ανθρώπων, θα νιώθετε δυσαρέσκεια και δυστυχία. Η σύγκριση πλήττει την αυτοεκτίμηση και εντείνει την ψυχική αναστάτωση. Βάζει τον άνθρωπο στο αδιάλειπτο κυνήγι μιας αφηρημένης ευτυχίας, αφού δεν υπάρχει ξεκάθαρος στόχος.


Δυστυχώς, στην εποχή που ζούμε, με την επέλαση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, δεν είναι εύκολο να αποφύγει κανείς την παγίδα της σύγκρισης.

Προσκόλληση στο παρελθόν


Μία χαρακτηριστική συμπεριφορά των ανθρώπων που νιώθουν χρόνια δυσαρέσκεια, είναι η τάση τους να προσκολλώνται στο παρελθόν. Αναμασώντας το παρελθόν, δημιουργούνται αισθήματα πικρίας, δυσφορίας, ενώ ο άνθρωπος αδυνατεί να δει και να αξιοποιήσει τις ευκαιρίες του παρόντος ή του μέλλοντος. Η εμμονή με το παρελθόν, είναι μεγάλο εμπόδιο προς την ευτυχία. Ο άνθρωπος αισθάνεται γαλήνη και ηρεμία όταν εστιάζει στο παρόν.

Το παρελθόν, μπορεί να μην αλλάζει πλέον, όμως ο τρόπος που το βλέπουμε, μπορεί ν’ αλλάξει και αυτό αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την καλλιέργεια της ευτυχίας.

«Φουσκωμένο» εγώ


Σε έναν λογικό βαθμό, ο εγωισμός είναι υγιής. Βοηθά το άτομο να διατηρεί την αυτοεκτίμησή του, να είναι διεκδικητικός και να σέβεται την ξεχωριστή του προσωπικότητα. Αν ωστόσο, το εγώ είναι υπερδιογκωμένο, οδηγεί σε διαρκές αίσθημα δυσαρέσκειας και δυστυχίας.

Ένα διογκωμένο εγώ, κάνει τον άνθρωπο εύθικτο, εξαρτημένο από την έγκριση και την αποδοχή των άλλων και ανασφαλή.

Το διογκωμένο εγώ, επιδρά πάντοτε αρνητικά στην ευτυχία του ανθρώπου.

Η αναγνώριση και η αντιμετώπιση των ζητημάτων του υπέρμετρου εγώ, μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό βήμα για το αίσθημα της ευτυχίας.

Παραμέληση της αυτοφροντίδας


Μία συνηθισμένη πηγή δυσαρέσκειας, είναι η παραμέληση της φροντίδας του εαυτού.

Η παραμέληση της αυτοφροντίδας δημιουργεί μια σειρά από προβλήματα: χαμηλά επίπεδα ενέργειας, μειωμένη απόδοση στην εργασία, έλλειψη όρεξης και διάθεσης για παραγωγική εργασία τα οποία οδηγούν σε αίσθημα δυσαρέσκειας ή απογοήτευσης.

Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι ο άνθρωπος μπορεί να μην τρέφεται ή να κοιμάται σωστά, να αμελεί την προσωπική του υγιεινή, να μην φροντίζει να ξεκουράζεται ή να ψυχαγωγείται. Αν διαρκώς κάποιος παραμελεί τις ανάγκες του, μοιραία θα οδηγηθεί στην εξουθένωση.

Αποφυγή των δυσφορικών συναισθημάτων


Η αποφυγή των δυσφορικών συναισθημάτων, είναι ασυνείδητη αντίδραση , να αποφεύγουμε οτιδήποτε μπορεί να μας προκαλέσει δυσαρέσκεια.

Ωστόσο, η αποφυγή των δυσάρεστων δε βοηθάει ενώ η κατά μέτωπο αντιμετώπισή τους μας πειθαρχεί και μας διαμορφώνει ώστε να ανέβουμε επίπεδο.

Έλλειψη ευγνωμοσύνης


Πολλοί άνθρωποι εγκλωβίζονται στον φαύλο κύκλο της δυστυχίας επειδή δεν νιώθουν ευγνωμοσύνη για όσα έχουν. Μέσα στο χάος και τις προκλήσεις της ζωής, μπορεί να αμελήσουμε να δούμε και να εκτιμήσουμε όσα έχουμε.

Κρατούν κακίες


Τα πικρά και ανεπίλυτα συναισθήματα που προέρχονται από τραύματα του παρελθόντος, αδικίες και συγκρούσεις, δημιουργούν ένα βάρος που μας κρατά πίσω.

Η συγχώρεση είναι το κλειδί που θα ανοίξει την πόρτα στην ευτυχία. Πρέπει να απελευθερώσετε τα αρνητικά συναισθήματα της πίκρας και να ξαναβρείτε την ηρεμία του μυαλού σας. Συγχώρεση άλλωστε, δεν σημαίνει άφεση, αλλά απαλλαγή από το βάρος του παρελθόντος.


Οι παραπάνω συμπεριφορές, όπως είναι η διαρκής σύγκριση και η προσκόλληση στο παρελθόν, σαμποτάρουν ασυνείδητα την ικανότητα του ανθρώπου να χαρεί τη ζωή. Ευτυχώς, μέσα από την κατανόηση των μοτίβων αυτών, δίνεται η ευκαιρία για θετική αλλαγή. Το επόμενο βήμα για να απελευθερωθείτε από τον φαύλο κύκλο της δυστυχίας, είναι να αφήσετε πίσω σας ό,τι σας βαραίνει.

Καλλιεργώντας την ευγνωμοσύνη, επιλύοντας τον πόνο από το παρελθόν, υιοθετώντας μια πιο ισορροπημένη αντίληψη για τη ζωή θα καταφέρετε να αφήσετε πίσω ό,τι δε σας χρειάζεται.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

21:37
WAR ΜΠΑΙΝΤΕΝ

Τρέχουν να προλάβουν τις εκλογές! O Μπάιντεν ανακοίνωσε νέο πακέτο βοήθειας στην Ουκρανία

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν συνομίλησε απόψε με τον Ουκρανό ομόλογό του Βολοντίμιρ Ζελένσκι με αντικείμενο τις προσπάθειες αύξησης της βοήθειας προς το Κίεβο

Ο Μπάιντεν ανακοίνωσε ένα νέο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας, ύψους 425 εκατομμυρίων δολαρίων, που περιλαμβάνει βλήματα αέρος-εδάφους, τεθωρακισμένα οχήματα και άλλον εξοπλισμό αντιαεροπορικής άμυνας.

Ο Ζελένσκι θα συμμετάσχει αύριο στη σύνοδο των υπουργών Άμυνας των χωρών του ΝΑΤΟ. Νωρίτερα σήμερα παρουσίασε το “σχέδιο νίκης” του και ζήτησε από τους συμμάχους του να τον στηρίξουν σε αυτήν την προσπάθειά του να τερματίσει τον πόλεμο με τη Ρωσία εντός του επόμενου έτους.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo αρχείου: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

21:21
WAR ΙΣΡΑΗΛ

Δυνάμεις ΟΗΕ: Νέο περιστατικό επίθεσης του Ισραήλ κατά θέσης της UNIFIL! Τανκ φέρεται να άνοιξε πυρ

Οι ειρηνευτικές δυνάμεις του ΟΗΕ δήλωσαν ότι ένα ισραηλινό τανκ άνοιξε πυρ στο φυλάκιό τους

στο νότιο Λίβανο, αναφέρει η Jerusalem Post και ρωσικά ΜΜΕ!

“Σήμερα το πρωί, οι ειρηνευτικές δυνάμεις σε μια θέση κοντά στο Kafer Kela παρατήρησαν ένα τανκ Merkava του Ισραήλ να πυροβολεί κατά του παρατηρητηρίου τους. Δύο κάμερες καταστράφηκαν και ο πύργος υπέστη ζημιά.

Και πάλι βλέπουμε άμεσα και προφανώς εσκεμμένα πυρά σε μια θέση UNIFIL.

Υπενθυμίζουμε στον IDF και όλοι οι φορείς των υποχρεώσεών τους να διασφαλίζουν την ασφάλεια και την ασφάλεια του προσωπικού και της περιουσίας του ΟΗΕ και να σέβονται το απαραβίαστο των εγκαταστάσεων του ΟΗΕ ανά πάσα στιγμή», αναφέρεται στην ανακοίνωση.

Όλα αυτά ενώ το Ισραήλ αναφέρει πως «δεν έχει καμία πρόθεση» να βλάψει τις ειρηνευτικές δυνάμεις των Ηνωμένων Εθνών στο νότιο Λίβανο (UNIFIL), όπως δήλωσε σήμερα ο υπουργός Εξωτερικών Ισραήλ Κατς, σύμφωνα με το CNN.

Ο Κατς είπε ότι το Ισραήλ «δίνει μεγάλη σημασία στις δραστηριότητες (της Προσωρινής Δύναμης των Ηνωμένων Εθνών στον Λίβανο) και δεν έχει καμία πρόθεση να βλάψει τον οργανισμό ή το προσωπικό του», σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Το νέο περιστατικό κρίνεται, ωστόσο, ως σοβαρό και ουδείς μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια τι μέλλει γενέσθαι άπαξ και το Ισραήλ δεν σταματήσει τις επιθέσεις στις δυνάμεις του ΟΗΕ!

Μέχρι στιγμή, ο Οργανισμός έχει αναφέρει πως ο ισραηλινός στρατός πυροβόλησε τα ειρηνευτικά του σώματα, μπήκε βίαια σε μια βάση, σταμάτησε μια κρίσιμη κίνηση υλικοτεχνικής υποστήριξης και τραυμάτισε περισσότερους από δώδεκα στρατιώτες του στο νότιο Λίβανο τις τελευταίες εβδομάδες.

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
21:12
LIFE ΒΑΤΡΑΧΟΣ

Όταν έχεις φτάσει στην πηγή αλλά δεν… πίνεις νερό – Η αποτυχημένη προσπάθεια ενός βατράχου vid

Δείτε στο video την τεράστια προσπάθεια ενός βατράχου να ανέβει στην επιφάνεια και τη βουτιά που κάνει στο τέλος λίγο πριν τα καταφέρει

(photo: pixabay)

20:57
Uncategorized ΚΑΜΑΛΑ ΧΑΡΙΣ

ΗΠΑ: Ο πρώην πρόεδρος Κάρτερ ψήφισε την Κάμαλα Χάρις

Ο πρώην πρόεδρος Τζίμι Κάρτερ,

ο οποίος «ευχόταν» να ζήσει αρκετά για να προλάβει να ψηφίσει την Κάμαλα Χάρις στις προεδρικές εκλογές, άσκησε σήμερα το εκλογικό καθήκον του, δια αλληλογραφίας, ανακοίνωσε το ίδρυμα που φέρει το όνομά του.

Ο Κάρτερ έκλεισε τα 100 πριν από δύο εβδομάδες.

Ο Δημοκρατικός πρώην πρόεδρος επωφελήθηκε από τη δυνατότητα που δίνει ο νόμος, καθώς η ψηφοφορία στην Πολιτεία της Τζόρτζια, όπου κατοικεί, ξεκίνησε από χθες Τρίτη.

Σύμφωνα με τον εγγονό του, τον οποίο επικαλείται η εφημερίδα Atlanta Journal-Constitution, ο Τζίμι Κάρτερ είχε πει στην οικογένειά του ότι ήταν σημαντικότερο για τον ίδιο να παραμείνει εν ζωή για να ψηφίσει, παρά για να γιορτάσει τα 100 του χρόνια.

Τελικά, τα κατάφερε και τα δύο.

Ο Κάρτερ έχει αποσυρθεί από τη δημόσια ζωή και λαμβάνει παρηγορητική φροντίδα στο σπίτι του από τον Φεβρουάριο του 2023. Είναι ο γηραιότερος εν ζωή πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA

20:34
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Ελαιόλαδο: Ο “βασιλιάς” της μεσογειακής διατροφής σύμμαχος και στη μάχη κατά της αρθρίτιδας

Ένας διατροφολόγος δείχνει το ελαιόλαδο ως σύμμαχο στην προσπάθεια ανακούφισης από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που «χτυπά» τις αρθρώσεις και εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα και περιορισμό της κινητικότητας. Αν και μπορεί να προσβάλει ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, η οστεοαρθρίτιδα, συνήθης μορφή της, είναι πιο συχνή στις γυναίκες, που εμφανίζουν και πιο έντονα συμπτώματα.

Ωστόσο, πέρα από τα φάρμακα ή τη χειρουργική αντιμετώπιση σε προχωρημένο στάδιο, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που περιλαμβάνουν την άσκηση, τη φυσικοθεραπεία και, φυσικά, τη διατροφή.

Ο διατροφολόγος Δρ El Mohandess Mahmoud μοιράστηκε στο TikTok ένα βίντεο με το διατροφικό συστατικό που μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή της αρθρίτιδας. «Ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα για τον αρθριτικό πόνο και τη φλεγμονή είναι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, καθώς περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ελαιοκανθάλη, για την οποία έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπλοκάρει την ίδια φλεγμονώδη οδό με ορισμένα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, χωρίς όμως τις παρενέργειες» αναφέρει στο βίντεο.

Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό έλαιο που καταπολεμά τις φλεγμονές


Ο ίδιος συνιστά «δύο κουταλιές της σούπας στο γεύμα καθημερινά», μια απλή όπως φαίνεται λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει μελετηθεί για τα προστατευτικά του οφέλη σε φλεγμονώδεις αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος. Οι πολυφαινόλες του, όπως η ελαιοκανθάλη, καταπολεμούν με επιτυχία τη φλεγμονή και βελτιώνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στις αρθρώσεις και σε όλο το σώμα. Στους μηχανισμούς δράσης περιλαμβάνονται η μείωση παραγωγής μορίων-μεταφορέων μηνυμάτων που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη φλεγμονή. Επίσης, συμβάλλουν στην αναστολή της δράσης προ-φλεγμονωδών ενζύμων.

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο θεωρείται από πολλούς ως ο κύριος λόγος που η μεσογειακή διατροφή βοηθά στην πρόληψη σειράς χρόνιων ασθενειών, χωρίς όμως να έχει εξακριβωθεί η ποσότητα που απαιτείται.

(με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: pixabay)

20:31
WAR ΣΥΡΙΑ

Θερμό επεισόδιο στα σύνορα Τουρκίας-Συρίας! Επέκταση του πολέμου φοβούνται οι Τούρκοι – ΒΙΝΤΕΟ

Αναρωτιούνται ποιοί το έκαναν! Τι μεταδίδουν τα τουρκικά ΜΜΕ

Θερμό επεισόδιο πραγματοποιήθηκε στα σύνορα της Τουρκίας με την Συρία.

Σύμφωνα με τουρκικά ΜΜΕ δύο βλήματα όλμου έπεσαν στην ναρκοθετημένη περιοχή των συνόρων κοντά στην τουρκική πόλη Κίλις!

Οι τουρκικές ένοπλες δυνάμεις ανταπέδωσαν με μπαράζ πυρών πυροβολικού.

Στην Τουρκία αναρωτιούνται ποιός έριξε αυτή την βόμβα και σημειώνουν πώς σύντομα αυτό θα γίνει γνωστό!

Υπάρχει έντονος φόβος πως ο πόλεμος του Λιβάνου θα επεκταθεί και στην Συρία, απειλώντας τα τουρκικά σύνορα!

Ειδικοί στην γείτονα τονίζουν πως αυτό το επεισόδιο δεν ήταν τυχαίο!

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-EPA
20:24
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΤΑΙΚΟΥΡΑΣ

Σταϊκούρας: Με ταχείς ρυθμούς η κατασκευή του νέου αεροδρομίου στο Καστέλλι

Το έργο κατασκευής του νέου αεροδρομίου Καστελλίου στην Κρήτη επισκέφθηκε ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Χρήστος Σταϊκούρας, συνοδευόμενος από τον Γενικό Γραμματέα Υποδομών κ. Κωνσταντίνο Μαγουλά και τη Γενική Γραμματέα Μεταφορών κα Δέσποινα Παληαρούτα

Όπως τόνισε ο κ. Σταϊκούρας: “Πριν λίγους μήνες που είχα βρεθεί στο αντίστοιχο εργοτάξιο, η πρόοδος ήταν στο 31%. Τώρα υπερβαίνει το 40%, γεγονός που φανερώνει ότι κινούμαστε όλο και πιο γρήγορα, με σκοπό να παραδώσουμε το αεροδρόμιο εντός των προγραμματισμένων χρονοδιαγραμμάτων. Θέλω να ευχαριστήσω την εταιρεία κατασκευής και τους εργαζόμενους που εργάζονται αδιάκοπα για την υλοποίηση αυτού του εμβληματικού έργου. Κατά την εκτέλεση τέτοιων μεγάλων έργων, είναι φυσικό να προκύπτουν νέες προκλήσεις, νέες ανάγκες και νέες προτεραιότητες, όπως αυτά που αφορούν την αεροναυτιλία και τη σύνδεση του Βόρειου Οδικού Άξονα Κρήτης (ΒΟΑΚ) με το αεροδρόμιο. Για τον λόγο αυτό, έχουμε θέσει με συστηματικό τρόπο συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα και πολιτικές πρωτοβουλίες που πρέπει να αναληφθούν άμεσα για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων”.

Στη συνέχεια, ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών επισκέφθηκε την Περιφέρεια Κρήτης όπου είχε σύσκεψη με τον Περιφερειάρχη κ. Σταύρο Αρναουτάκη, στο πλαίσιο της οποίας, τέθηκαν και μια σειρά από πρωτοβουλίες, τις οποίες θα αναπτύξει το Υπουργείο, έτσι ώστε να ενισχυθεί η οδική ασφάλεια στα πιο επικίνδυνα τμήματα, κυρίως του οδικού άξονα από το Ηράκλειο.

Από την Περιφέρεια Κρήτης, ο κ. Σταϊκούρας δήλωσε: “Στην Κρήτη το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών υλοποιεί πολύ σημαντικά έργα, πολλών δισ. ευρώ. Είτε αυτός είναι ο ΒΟΑΚ, είτε είναι το νέο αεροδρόμιο στο Καστέλλι, είτε είναι έργα άρδευσης, είτε δικαστικά μέγαρα, είτε σχολικές υποδομές.

Σήμερα, αν κάποιος πάει από το Ηράκλειο προς τον Άγιο Νικόλαο ή και προς το νέο αεροδρόμιο, θα διαπιστώσει ότι υπάρχουν πολλά μέτωπα. Το επόμενο χρονικό διάστημα δεσμεύομαι ότι θα υπάρχουν πολύ περισσότερα μέτωπα. Και θα εκτελέσουμε τα έργα αυτά, τα οποία έχει ανάγκη η Κρήτη και θα έπρεπε να είχαν υλοποιηθεί τα προηγούμενα χρόνια, με όσο γρηγορότερες ταχύτητες μπορούμε”.

Το απόγευμα πραγματοποιήθηκε διευρυμένη σύσκεψη υπό τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών στον Διεθνή Αερολιμένα Ηρακλείου “Νίκος Καζαντζάκης”, με τη συμμετοχή τοπικών βουλευτών και εκπροσώπων της τοπικής αυτοδιοίκησης, με αντικείμενο την τρέχουσα κατάσταση του υφιστάμενου αεροδρομίου, καθώς και τις προοπτικές αξιοποίησής του, με τη λειτουργία του αεροδρομίου στο Καστέλλι.

Μετά τη σύσκεψη ο κ. Σταϊκούρας δήλωσε: “Θέλω να ευχαριστήσω στο πρόσωπο του αερολιμενάρχη, το σύνολο των εργαζομένων, γιατί είναι πραγματικά ήρωες. Σε ένα αεροδρόμιο συγκεκριμένης χωρητικότητας, το οποίο δεν μπορεί να μεταβληθεί ουσιωδώς, αφού κάνουμε ένα καινούριο αεροδρόμιο, αυτοί οι άνθρωποι νύχτα και μέρα εργάζονται έτσι ώστε να προσφέρουν τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες σε 9,2 εκατομμύρια επιβάτες, που αντιστοιχεί στο 20% της κίνησης σε όλη τη χώρα”.

Ο κ. Σταϊκούρας πρόσθεσε ότι τους τελευταίους 12 μήνες έγιναν σημαντικές παρεμβάσεις, κόστους 1,5 εκατ. ευρώ, προκειμένου να βελτιωθεί το επίπεδο εξυπηρέτησης στο αεροδρόμιο.

Όσον αφορά στη μελλοντική αξιοποίηση του αεροδρομίου, ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών ανέφερε ότι έχει ανατεθεί στο ΤΑΙΠΕΔ η ωρίμανση αξιοποίησης αυτού του περιουσιακού στοιχείου και εκτιμάται ότι έως το τέλος του έτους θα υπάρχει οδικός χάρτης για το ιδιοκτησιακό καθεστώς.

“Στη συνέχεια θα δούμε, με βάση τις επιλογές που θα μας προταθούν – πρωτίστως – από την τοπική αυτοδιοίκηση, αλλά και από άλλους φορείς που θα έχουν συγκεκριμένες προτάσεις, πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε κατά τον βέλτιστο εφικτό τρόπο τον συγκεκριμένο χώρο στο μέλλον, συνεκτιμώντας βεβαίως και τις οικονομικές δυνατότητες που θα έχουμε”, κατέληξε ο κ. Σταϊκούρας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: intime)

20:19
WAR ΡΩΣΙΑ

Βομβαρδισμοί στο ρωσικό Μπέλγκοροντ: Πέντε άμαχοι τραυματίστηκαν

Πέντε άμαχοι τραυματίστηκαν σε βομβαρδισμό της πόλης Σεμπεκίνο

και του χωριού Νοβάγια Ταβολσάνκα από τις ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις στην περιοχή του Μπέλγκοροντ, δήλωσε ο κυβερνήτης Βιάτσεσλαβ Γκλάντκοφ στο Telegram.

Σύμφωνα με τον Gladkov, τρεις άμαχοι στο Shebekino υπέστησαν πολλαπλούς τραυματισμούς από θραύσματα από τους βομβαρδισμούς:

“Η πόλη Shebekino δέχτηκε πυρά. Τρεις πολίτες τραυματίστηκαν. Οι τραυματίες είναι σε μέτρια κατάσταση”.

Ένας άλλος άνδρας και μια γυναίκα τραυματίστηκαν από σφαίρα στο χωριό Novaya Tavolshanka, είπε ο Gladkov:

“Στο χωριό Novaya Tavolshanka, δύο κάτοικοι τραυματίστηκαν από σφαίρα. Μια γυναίκα που υπέστη τραύματα από σκάγια στην κοιλιά και το πόδι μεταφέρεται στο νοσοκομείο της πόλης του Μπέλγκοροντ. Ένας άνδρας που τραυματίστηκε σε έκρηξη νάρκης πήγε ο ίδιος στο Νοσοκομείο Shebekino».

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

20:09
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Όλα τα μυστικά για το σωστό μαγείρεμα των οσπρίων

Το όσπρια αποτελούν σημαντικό κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής, εξαιτίας της υψηλής διατροφικής τους αξίας

Tα πιο όσπρια που μαγειρεύουμε πιο συχνά είναι οι φακές, τα ρεβύθια και τα φασόλια.

Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και τη σύνθεση ενζύμων και αντισωμάτων. Είναι επίσης, καλές πηγές βιταμινών όπως το φυλλικό οξύ και ανόργανων στοιχείων όπως ο σίδηρος.

Σωστό μούλιασμα οσπρίων


Για να βράσουν τα όσπρια γρήγορα θα πρέπει να τα έχετε μουλιάσει από την προηγούμενη μέρα. Το μούλιασμα μειώνει το χρόνο μαγειρέματος και τα κάνει πιο εύπεπτα (κυρίως τα φασόλια).

Αρχικά, θα πρέπει να τα καθαρίσετε, ειδικά τις φακές προκειμένου να απομακρύνετε τυχόν πετραδάκια και στη συνέχεια, να τα πλύνετε με άφθονο νερό.

Αφήστε τα όσπρια να μουλιάσουν για τουλάχιστον 8-10 ώρες (τα μεγαλύτερα φασόλια χρειάζονται περισσότερο χρόνο). Αυτή είναι η παραδοσιακή μέθοδος μουλιάσματος.

Γρήγορο μούλιασμα

Βράστε τα όσπρια για ένα λεπτό, σκεπάστε τα και αφήστε τα για μία ώρα, πριν τα μαγειρέψετε.

Μετά το μούλιασμα, έχετε δύο επιλογές:

  • Στραγγίστε το νερό, ξεπλύνετε τα φασόλια και μαγειρέψτε τα με φρέσκο ​​νερό. Με αυτό τον τρόπο μειώνετε τις πιθανότητες να σας προκαλέσουν δυσπεψία τα όσπρια.
  • Μαγειρέψτε τα με το βραστό νερό στο οποίο είχαν μουλιάσει διατηρώντας όλα τα θρεπτικά συστατικά.
  • Ένας άλλος τρόπος για να έχετε πάντα έτοιμα για μαγείρεμα φασόλια, ρεβίθια και γίγαντες, είναι να τα μουλιάσετε κανονικά και έπειτα να τα φυλάξετε σε τάπερ που κλείνει καλά αεροστεγώς στην κατάψυξη.

Χρήσιμες συμβουλές

Είτε ξαναχρησιμοποιείτε νερό για μούλιασμα είτε προσθέτετε φρέσκο, θα πρέπει να είναι διπλάσιο σε ποσότητα από τα όσπρια. Βράζετε για δέκα λεπτά, ξαφρίζετε και σιγοβράζετε για 1 ώρα. Προσθέστε αλάτι (½ κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι στα ξερά φασόλια) και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να μαλακώσουν. Τα ανακατεύετε κάθε 15 λεπτά περίπου, προσθέτοντας λίγο νεράκι (όσο χρειάζεται) .

Τα λευκά φασόλια μπορεί να είναι έτοιμα μετά από μία ώρα αλλά τα ρεβύθια χρειάζονται περισσότερο χρόνο.

Αν χρησιμοποιείτε χύτρα ο χρόνος βρασμού είναι λιγότερος.

(με πληροφορίες από mothersblog. gr / theveggietable. com / photo: pixabay)

20:04
ΕΘΝΟΣ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ

Γεραπετρίτης: «Βρισκόμαστε σε ένα σημαντικό σταυροδρόμι στα ελληνοτουρκικά»!

«Οι χώρες μας έχουν τόσο ηθική όσο και στρατηγική υποχρέωση να επιλύσουν τη μοναδική μας διαφορά», είπε η Ντόρα Μπακογιάννη. Προετοιμάζεται το έδαφος για εξελίξεις...

«Βρισκόμαστε πράγματι σε ένα σημαντικό σταυροδρόμι στα ελληνοτουρκικά και βεβαίως καλό είναι να θυμόμαστε ότι δεν ήταν πάντοτε οι περίοδοι ηρεμίας ένα κεκτημένο. Στο πρόσφατο παρελθόν είχαμε μεγάλες εντάσεις με την Τουρκία», δήλωσε ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης σε συνέντευξη που παραχώρησε στο Πρώτο Πρόγραμμα του ραδιοφώνου της ΕΡΤ, το οποίο επικαλείται το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Όπως εξήγησε, βρισκόμαστε στο σημείο εκείνο, «στο οποίο έχουμε λάβει την εντολή οι δύο υπουργοί Εξωτερικών να διερευνήσουμε αν μπορεί να υπάρξει ένα κοινό πλαίσιο για να προχωρήσουμε την συζήτηση σε ένα άλλο στάδιο, σε ένα στάδιο, το οποίο θα αφορά την οριοθέτηση υφαλοκρηπίδας και Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης».

«Δεν είμαστε ακόμη εκεί. Είμαστε ακόμη στη συζήτηση, η οποία αφορά το ποιο θα είναι το εύρος της συζήτησης, με ποιες αρχές θα γίνει η συζήτηση αυτή. Άρα στην πραγματικότητα, σε ένα προκριματικό στάδιο», τόνισε χαρακτηριστικά.

Αυτή την στιγμή, όπως τόνισε, «έχει εδραιωθεί ένα καθεστώς, το οποίο είναι σχετικώς καλής κατανόησης, έχει αναπτυχθεί μία σχετική αμοιβαία εμπιστοσύνη, έτσι ώστε να προλαμβάνουμε περαιτέρω εντάσεις και κρίσεις».

«Έχουμε την ευκαιρία, εάν υπάρξει σύμπτωση σε ό,τι αφορά τα θεμελιώδη, να προχωρήσουμε στο ζήτημα της οριοθέτησης. Εάν προκύψει τέτοια κοινή κατανόηση το οποίο δεν μπορώ να προδικάσω ακόμα πριν ξεκινήσει η συζήτηση, τότε η συζήτηση θα γίνει στο επίπεδο των Υπουργών Εξωτερικών και το επίπεδο του πολιτικού διαλόγου», συμπλήρωσε.

Αναφερόμενος στις διερευνητικές επαφές, ανέφερε ότι έχουν μια διαδρομή περίπου 20 ετών, όπου «γινόταν μια συζήτηση, η οποία δεν είχε αποφέρει οτιδήποτε».

«Είχαμε 64 κύκλους διερευνητικών επαφών, οι οποίες δυστυχώς, δεν απέφεραν τα αναμενόμενα. Μάλλον νομίζω ότι μας έθεσαν πιο πίσω από την αρχική μας θέση. Αυτή τη στιγμή εκείνο το οποίο απαιτείται είναι να υπάρξει μία ισχυρή πολιτική βούληση. Και στη συνέχεια, εφόσον υπάρχει αυτή η ισχυρή πολιτική βούληση, η οποία θα αποτυπωθεί σε μία κοινή θέση για το πώς προχωράμε τότε να δούμε τα τεχνικά και τα νομικά ζητήματα της οριοθέτησης», υπογράμμισε.

Ερωτηθείς σχετικά ανέφερε ότι το ζήτημα οριοθέτησης αιγιαλίτιδας αφορά αποκλειστικά και μόνο την ελληνική κυριαρχία, άρα είναι αποκλειστικά και μόνο ζήτημα της χώρας μας: «Το πότε θα ασκηθεί, θα μου επιτρέψετε να το διατηρήσω σε επίπεδο εσωτερικό. Είναι ιδιαιτέρως κρίσιμο. Αυτό, το οποίο μπορώ να σας πω, μετά βεβαιότητας, είναι ότι η Ελλάδα έχει το δικαίωμα, το οποίο της αποδίδει απολύτως το διεθνές δίκαιο, να επεκτείνει όποτε το κρίνει η ίδια η χώρα, με τον τρόπο που προβλέπει το διεθνές δίκαιο και θα το πράξει».

«Η Ελλάδα δεν πρόκειται ποτέ να απεμπολήσει την κυριαρχία της, το δικαίωμά της να επεκτείνει τα χωρικά της ύδατα στα 12 ναυτικά μίλια. Αυτό είναι κάτι, το οποίο το διατηρούμε ως δικαίωμα. Δεν έχει ασκηθεί καθ’ όλη τη διάρκεια προφανώς της Μεταπολίτευσης, αλλά αυτό δεν απεμπολεί, ούτε κατά διάνοια, το δικαίωμα, το οποίο απορρέει αυτοτελώς από το διεθνές δίκαιο. Άρα, η συζήτηση ότι θα παραμείνουμε στα 6 ναυτικά μίλια είναι προφανώς αλυσιτελής», ισχυρίστηκε.

Η παραπομπή στη Χάγη, συμπλήρωσε είναι το τελικό στάδιο, το οποίο θα μπορούσε δυνητικώς να υπάρξει, εφόσον υπάρξει ένα συνυποσχετικό, εάν δηλαδή οι δύο χώρες καταλήξουν σε ό,τι αφορά το εύρος της διαφοράς, το οποίο άγεται ενώπιον του Διεθνούς Δικαστηρίου.

Στο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκαν και οι δηλώσεις της προέδρου της Επιτροπής Εξωτερικών και Εθνικής ‘Αμυνας της Βουλής των Ελλήνων, κ. Ντόρας Μπακογιάννη, στον Ναύσταθμο Κρήτης στην Σούδα. Στην ομιλία της η κ. Μπακογιάννη ανέλυσε τις τρέχουσες ανησυχητικές εξελίξεις στην Ανατολική Ευρώπη και την Μέση Ανατολή και αναφέρθηκε στο ρόλο της Ελλάδας στην περιοχή, στη σημασία της Νοτιοανατολικής πτέρυγας του ΝΑΤΟ, καθώς και στις σχέσεις Ελλάδας – Τουρκίας επισημαίνοντας τα εξής: «Ως σύμμαχοι στο ΝΑΤΟ και γείτονες σε μια περιοχή γεμάτη προκλήσεις, πιστεύω ότι οι χώρες μας έχουν τόσο ηθική όσο και στρατηγική υποχρέωση να επιλύσουν την μοναδική μας διαφορά, την οριοθέτηση της υφαλοκρηπίδας και της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης (ΑΟΖ), σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο, και να αφήσουν τις παλαιές διαφορές στο παρελθόν».

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo eurokinissi
19:54
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΗΠΑ

Συνάντηση Θεοδωρικάκου με τον κυβερνήτη της Ιντιάνα και αντιπροσωπεία των ΗΠΑ

Ο Υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, συναντήθηκε σήμερα με τον Κυβερνήτη της Ιντιάνα, Έρικ Χόλκομπ, καθώς και με τον Πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Τζορτζ Τσούνης

Στη συνάντηση συμμετείχε και η Γενική Γραμματέας Ιδιωτικών Επενδύσεων, Στελλίνα Σιαράπη, καθώς και ο Γενικός Διευθυντής Στρατηγικών Επενδύσεων, Γιώργος Παπαγιαννόπουλος.

Ο κ. Χόλκομπ είναι επικεφαλής αμερικανικής αντιπροσωπείας που ταξίδεψε στη χώρα μας, μαζί με εκπροσώπους από τις Πολιτείες της Καλιφόρνιας, του Κονέκτικατ, του Ιλινόις, του Κεντάκι, του Μιζούρι και του Οχάιο.

Οι δύο πλευρές συζήτησαν αναλυτικά για θέματα που σχετίζονται με προσέλκυση αμερικανικών επενδύσεων στην πατρίδα μας, καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες αποτελούν διαχρονικά το μεγαλύτερο στρατηγικό εταίρο της Ελλάδας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

19:45
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

ΗΠΑ: Ο πρόεδρος Μπάιντεν επισκέπτεται αύριο τη Γερμανία – Νέα αναβολή για το ταξίδι στην Αγκόλα 

Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν θα αναχωρήσει αύριο Πέμπτη για να ταξιδέψει στη Γερμανία, μια εβδομάδα μετά την αρχικά προγραμματισμένη επίσκεψή του στη χώρα, που αναβλήθηκε λόγω του κυκλώνα Μίλτον που έπληξε τις ΗΠΑ, ανακοίνωσε σήμερα ο Λευκός Οίκος.

Ο Μπάιντεν είχε αρχικά προγραμματίσει να ταξιδέψει στη Γερμανία και στην Αγκόλα.

Η εκπρόσωπος της αμερικανικής προεδρίας Καρίν Ζαν-Πιερ δήλωσε ότι η επίσκεψη στην Αγκόλα επαναπρογραμματίστηκε για την πρώτη εβδομάδα του Δεκεμβρίου.

Παράλληλα η Ζαν-Πιερ ανέφερε ότι ο Μπάιντεν θα συνομιλήσει σύντομα με τον Ουκρανό ομόλογό του Βολοντίμιρ Ζελένσκι και θα ανακοινώσει ένα νέο πακέτο βοήθειας για την ασφάλεια του Κιέβου. Όπως είπε, μεγάλο μέρος του ταξιδιού του Μπάιντεν θα επικεντρωθεί στη συνέχιση στήριξης στην Ουκρανία κατά της Ρωσίας.

Ωστόσο, ο πρόεδρος των ΗΠΑ δεν θα μπορεί να συναντηθεί με τον Ζελένσκι κατά την παραμονή του στην Ευρώπη, σημείωσε η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ-Reuters-AFP / photo: EPA-BLOOMBERG POOL

19:43
WAR ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ

Πολεμική Αεροπορία: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η άσκηση «Ramstein Flag – 2024» – ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟ

Την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2024, ολοκληρώθηκε η άσκηση «Ramstein Flag 2024», η οποία πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Η άσκηση ξεκίνησε τη Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2024 και η κύρια Μονάδα φιλοξενίας ήταν η Αεροπορική Βάση Ανδραβίδας, από όπου επιχειρούσε σχεδόν το σύνολο των μαχητικών αεροσκαφών των ξένων αποστολών.

Τα μαχητικά αεροσκάφη της Πολεμικής Αεροπορίας επιχειρούσαν με κύρια βάση τους το Αεροδρόμιο του Αράξου.

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

Δείτε τις σχετικές ΦΩΤΟ:

maxitika
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ “RAMSTEIN FLAG 2024” (ΓΡ. ΤΥΠΟΥ ΓΕΑ/EUROKINISSI)
maxitiko
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ “RAMSTEIN FLAG 2024” (ΓΡ. ΤΥΠΟΥ ΓΕΑ/EUROKINISSI)
maxitika
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ “RAMSTEIN FLAG 2024” (ΓΡ. ΤΥΠΟΥ ΓΕΑ/EUROKINISSI)

Στην «Ramstein Flag» συμμετείχαν 12 χώρες, εκ των οποίων η Γαλλία με μαχητικά αεροσκάφη Rafale και Airborne Early Warning (AEW) Ε-3F, η Ελλάδα με F-16, Rafale, Mirage2000-5, F-4E, το Ηνωμένο Βασίλειο με RC-135, οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής με F-35 και KC-135, η Ισπανία με Typhoon, η Ιταλία με F-35, Eurofighter, KC-767 και Συστήματα Μη Επανδρωμένων Αεροσκαφών (ΣμηΕΑ) MQ-9, ο Καναδάς με C-150, η Ουγγαρία με Gripen, η Πολωνία με F-16, η Πορτογαλία με F-16, η Ρουμανία με F-16 και η Σουηδία με Gripen καθώς και το ΝΑΤΟ με αεροσκάφος AEW E-3A, ΣμηΕΑ AGS, συμπληρώνοντας περισσότερες από 1100 εξόδους στο FIR Αθηνών.

Επίσης, συμμετείχαν Δυνάμεις του Στρατού Ξηράς, του Πολεμικού Ναυτικού και της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου, οι οποίες συνέδραμαν καθοριστικά στη δημιουργία πολύπλοκων και ρεαλιστικών σεναρίων.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης εκτελέστηκαν όλα τα είδη των αεροπορικών αποστολών, με έμφαση στις αποστολές Counter Anti-Access/Area Denial, Integrated Air and Missile Defence και Join Engagement Zone Operations, Dynamic Targeting, Composite Air Operations, Air to Air Refueling, Photo Exercise, υπό έναν έντονο ρυθμό μάχης, ημέρα και νύχτα, καλύπτοντας το σύνολο των σύγχρονων αεροπορικών επιχειρήσεων σε σειρά πολύπλοκων σεναρίων υψηλού ρεαλισμού σε συνεργασία και με Αντιαεροπορικά Συστήματα – Ground Based Air Defence και Μέσα Επιφανείας.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / haf. gr / photo: eurokinissi)

19:40
LIFE ΓΑΤΑ

Κλώσσα αφήνει τα μικρά της με την κατάλληλη…babysitter! Βίντεο

Μια απροσδόκητη φιλία αναπτύχθηκε!

photo: pixabay

19:31
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΖΑΧΑΡΟΒΑ

«Νεοναζί δολοφόνος»! Άστραψε και βρόντηξε η Ζαχάροβα για το σχέδιο Ζελένσκι

Ο Βλαντιμίρ Ζελένσκι ωθεί το ΝΑΤΟ σε άμεση σύγκρουση με τη Ρωσία μόνο με το «σχέδιο νίκης» του και επιμένει στην άδεια να επιτεθεί σε ρωσικό έδαφος, σχολίασε η εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών Μαρία Ζαχάροβα σε ενημέρωση την Τετάρτη!

«Αυτό φυσικά δεν είναι καθόλου σχέδιο, είναι μια σειρά από ασυνάρτητα συνθήματα, είναι ματωμένος αφρός στα χείλη ενός νεοναζί δολοφόνου», είπε η Ζαχάροβα (ΕΔΩ το σχέδιο που ανακοίνωσε νωρίτερα ο Ζελένσκι).

Ένα από τα σημεία του «σχεδίου», που ζητά την άμεση πρόσκληση της Ουκρανίας στο ΝΑΤΟ, δεν είναι παρά «υστερία», συνέχισε η Ζαχάροβα και υπογράμμισε:

“Μπορώ να πω στον Ζελένσκι μόνο αν δεν το γνωρίζει. (…) Οι εταίροι του καθεστώτος του Κιέβου έχουν ήδη δείξει πώς βλέπουν την Ουκρανία στην αρχιτεκτονική ασφαλείας: βλέπουν την Ουκρανία και επίσης Ουκρανούς πολίτες στον τάφο.”

Στον βαθμό που το σχέδιο του Ζελένσκι περιλαμβάνει επιθέσεις σε στόχους σε ρωσικό έδαφος, η Ζαχάροβα βλέπει τον κίνδυνο μιας άμεσης αντιπαράθεσης μεταξύ Ρωσίας και ΝΑΤΟ:

“Πώς θέλει να το πετύχει αυτό; Αυτό που λέει είναι γελοίο: θέλει να βλάψει τη ρωσική αεροπορία μαζί με εταίρους. Δηλαδή, ωθεί τα μέλη του ΝΑΤΟ σε άμεση σύγκρουση με την χώρα μας και για άλλη μια φορά επιμένει στην άδεια χρήσης μεγάλης εμβέλειας όπλα στο ρωσικό έδαφος».

Οι συντάκτες του σχεδίου το γνωρίζουν αυτό πολύ καλά, είπε η Ζαχάροβα, ειδικά από την στιγμή που η Ρωσία είχε ξεκαθαρίσει στη Δύση αρκετές φορές τις τελευταίες εβδομάδες ότι θα θεωρούσε ως πράξη πολέμου επιθέσεις με ρουκέτες και βαλλιστικούς πυραύλους στην «παλιά» εθνική της επικράτεια από την χώρα που κατασκευάστηκαν τα όπλα αυτά. Το σχέδιο του Ζελένσκι δεν ήταν ένα «σχέδιο νίκης», αλλά ένα σχέδιο για την ουκρανική συμφορά, είπε η εκπρόσωπος στο τέλος. 

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
19:30
ΔΙΕΘΝΗ ΙΡΑΝ

Ιράν: Η Τεχεράνη καταγγέλλει ως “εχθρική πράξη” τις δυτικές κυρώσεις

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν Αμπάς Αραγτσί δήλωσε σήμερα ότι

οι νέες κυρώσεις σε βάρος της χώρας του συνιστoύν “εχθρική πράξη” και δεν συμβάλλουν στην επίλυση των περιφερειακών εντάσεων, μετέδωσε κρατικό μέσο ενημέρωσης.

“Οι νέες δυτικές κυρώσεις κατά του Ιράν θεωρούνται εχθρική ενέργεια και δεν θα συμβάλλουν στη βελτίωση της παρούσας κατάστασης”, δήλωσε κατά τη διάρκεια επίσκεψης στο Αμάν, σύμφωνα με το ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων IRNA.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

19:22
ΔΙΕΘΝΗ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΑ

Συναγερμός στην Ινδία: Απειλές για ψεύτικες βόμβες προκάλεσαν χάος στα αεροδρόμια

Η ένταση συνέχισε να επικρατεί πάνω από την ινδική αεροπορία για τρίτη συνεχόμενη ημέρα, καθώς πολλαπλές πτήσεις έλαβαν απειλές για βόμβες την Τετάρτη.

Τουλάχιστον έξι πτήσεις—τρεις από την IndiGo, δύο από την SpiceJet και μία από την Akasa Air—έγιναν οι πιο πρόσφατες προσθήκες στον αυξανόμενο κατάλογο των ινδικών αεροπορικών εταιρειών που στοχεύουν κλήσεις για φάρσες βόμβες.

Συνολικά, ο αριθμός των επιβεβαιωμένων απειλών για βόμβες σε πτήσεις στην Ινδία αυξήθηκε σε πάνω από 15 τις τελευταίες τρεις ημέρες, επηρεάζοντας χιλιάδες επιβάτες αυτών των διεθνών και εγχώριων αερομεταφορέων.

Υπό το φως αυτής της κλιμακούμενης κατάστασης, βασικά κυβερνητικά υπουργεία, συμπεριλαμβανομένου του Υπουργείου Πολιτικής Αεροπορίας (MoCA) και του Υπουργείου Εσωτερικών (MHA) — και οι υπηρεσίες έχουν μπει σε σύγκρουση, σύμφωνα με την The Indian Express .

Την Τετάρτη, πολλές πτήσεις αντιμετώπισαν απειλές για βόμβες, συμπεριλαμβανομένης της υπηρεσίας Δελχί-Μπεγκαλούρ της Akasa Air, δύο αεροσκάφη SpiceJet και τρεις πτήσεις IndiGo—Ριάντ-Βομβάη, Βομβάη-Σιγκαπούρη και Chennai-Lucknow. Οι απειλές εκδόθηκαν μέσω της πλατφόρμας μέσων κοινωνικής δικτύωσης X.

Η πτήση της Akasa Air, με την ονομασία QP 1335, εκτράπηκε πίσω στο Δελχί αφού κήρυξε γενική κατάσταση έκτακτης ανάγκης λιγότερο από μία ώρα μετά την αναχώρηση, σύμφωνα με τα δεδομένα παρακολούθησης πτήσης.
Στην πτήση επέβαιναν 174 επιβάτες, μεταξύ των οποίων τρία βρέφη και επτά μέλη του πληρώματος.

Η αεροπορική εταιρεία, μέσω ανακοίνωσης, είπε ότι ο καπετάνιος είχε ακολουθήσει όλες τις απαιτούμενες διαδικασίες έκτακτης ανάγκης, εκτροπή της πτήσης πίσω στο Δελχί και προσγειώθηκε με ασφάλεια στο διεθνές αεροδρόμιο Indira Gandhi στις 1.48 μ.μ.

Οι άλλες δύο πτήσεις IndiGo προσγειώθηκαν στους αντίστοιχους προορισμούς τους και μετά το αεροσκάφος, οι επιβάτες και οι αποσκευές υποβλήθηκαν σε υποχρεωτικούς ελέγχους ασφαλείας σύμφωνα με το πρωτόκολλο.

Αν και η SpiceJet δεν έδωσε συγκεκριμένες λεπτομέρειες, πηγές είπαν στην Indian Express ότι οι πτήσεις που επηρεάστηκαν ήταν SG 116 από Darbhanga προς Βομβάη και SG 124 από Leh στο Δελχί.

Σε απάντηση σε αυτές τις απειλές, η αστυνομία του Δελχί υπέβαλε μια πρώτη αναφορά πληροφοριών (FIR) και ξεκίνησε έρευνα για τα περιστατικά.

Μονάδες κυβερνοχώρου σε επιφυλακή

Οι μονάδες του κυβερνοχώρου έχουν τεθεί σε υψηλό συναγερμό για να παρακολουθούν τους λογαριασμούς των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που δημοσιεύουν απειλές για βόμβες, σύμφωνα με το The Hindu. Οι αξιωματούχοι σημείωσαν ότι οι περισσότεροι από αυτούς τους λογαριασμούς φαίνεται να λειτουργούν εκτός της χώρας και οι αρχές έχουν ενεργήσει γρήγορα για να τους αναστέλλουν μετά τον εντοπισμό.

Ο Zulfiquar Hasan, Γενικός Διευθυντής του Γραφείου Ασφάλειας της Πολιτικής Αεροπορίας (BCAS), εξέδωσε μια αυστηρή προειδοποίηση σε όσους διαδίδουν φάρσα μηνύματα.

Δήλωσε σε μια αναφορά των Times of India , «Ακολουθήθηκαν όλες οι τυπικές διαδικασίες λειτουργίας. Όλες οι πτήσεις μας είναι ασφαλείς και ο ουρανός της Ινδίας είναι απολύτως ασφαλής. Είμαστε βέβαιοι ότι θα εντοπίσουμε όλους όσους βρίσκονται πίσω από αυτά τα μηνύματα απειλών και θα ληφθούν πολύ αυστηρά μέτρα βάσει του νόμου εναντίον όλων αυτών. Η αστυνομία σε όλη τη χώρα συνεργάζεται για να διασφαλίσει ότι αυτό θα συμβεί».

Ο Χασάν καθησύχασε τους αεροπορικούς ταξιδιώτες εν μέσω αυξανόμενων απειλών, τονίζοντας ότι «υπάρχει μηδενικός κίνδυνος στις πτήσεις».

photo: pixabay

19:20
ΕΛΛΑΔΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

Βέλγιο: Διμερείς συναντήσεις Μητσοτάκη με ηγέτες χωρών του Συμβουλίου Συνεργασίας του Κόλπου

Σχετικά με τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, ο Κυριάκος Μητσοτάκης επανέλαβε την έκκλησή του για άμεση εκεχειρία και αυτοσυγκράτηση

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, στο περιθώριο των εργασιών της πρώτης Συνόδου Κορυφής ΕΕ-Συμβουλίου Συνεργασίας του Κόλπου, συναντήθηκε με τον πρίγκιπα διάδοχο της Σαουδικής Αραβίας Mohammed bin Salman, με τον εμίρη του Κατάρ, σεΐχη Tamim bin Hamad Al Thani, με τον πρωθυπουργό του Κουβέιτ, σεΐχη Ahmad Al-Abdullah Al-Sabah και με τον αναπληρωτή Ππρωθυπουργό του Ομάν για Διεθνείς Υποθέσεις, σεΐχη Sayyid Asaad bin Tarik.

Κυβερνητικές πηγές αναφέρουν ότι κατά τη διάρκεια των συναντήσεων ο πρωθυπουργός υπογράμμισε τη σημασία προώθησης των σχέσεων ΕΕ-Συμβουλίου Συνεργασίας του Κόλπου, ιδιαίτερα σε αυτή τη συγκυρία των μεγάλων περιφερειακών προκλήσεων.

Σχετικά με τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, ο Κυριάκος Μητσοτάκης τόνισε την ανάγκη αποκλιμάκωσης και αποφυγής ανάφλεξης στην ευρύτερη περιοχή και επανέλαβε την έκκλησή του για άμεση εκεχειρία και αυτοσυγκράτηση.

Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι συζητήθηκαν ακόμη οι προοπτικές ενίσχυσης της οικονομικής συνεργασίας και οι επενδυτικές ευκαιρίες που ανοίγονται στην Ελλάδα με έμφαση στη θέση της χώρας μας που την καθιστά κόμβο, εμπορικό και ενεργειακό, και πύλη προς την Ευρώπη.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / N. Αρμένης / photo: eurokinissi)

19:11
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

ΝΑΤΟ και Γερμανία «αδειάζουν» τον Ζελένσκι! Σημαντικές εξελίξεις

Ρούτε και Σολτς δεν έκαναν τις δηλώσεις που θα ήθελε ο Ουκρανός πρόεδρος

Ο Γενικός Γραμματέας της Βορειοατλαντικής Συμμαχίας, Μαρκ Ρούτε, κράτησε αποστάσεις από το «σχέδιο νίκης» που παρουσίασε νωρίτερα σήμερα ο πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι, όπως διαβάσατε στο ΕΛ, παρά το γεγονός πως ανακοίνωσε νέα χρηματοδότηση για την Ουκρανία!

«Είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι βρισκόμαστε σταθερά σε καλή πορεία για την παροχή των 40 δισεκατομμυρίων ευρώ που υποσχεθήκαμε για το επόμενο έτος», τόνισε ο επικεφαλής του ΝΑΤΟ, προσθέτοντας: «Μπορώ να ανακοινώσω σήμερα ότι οι σύμμαχοι του ΝΑΤΟ διέθεσαν 20,9 δισεκατομμύρια ευρώ σε στρατιωτική βοήθεια στην Ουκρανία κατά το πρώτο μισό του 2024 και οι Σύμμαχοι βρίσκονται σε καλή πορεία για να εκπληρώσουν τις δεσμεύσεις τους για το υπόλοιπο του έτους». Παράλληλα τόνισε ότι η ότι η νέα αποστολή του ΝΑΤΟ στην Ουκρανία στη γερμανική πόλη Βισμπάντεν θα είναι σε «πλήρη επιχειρησιακή» ετοιμότητα μέσα στους επόμενους μήνες.

Νωρίτερα σήμερα ο Ζελένσκι αποκάλυψε σε μια ομιλία στο Κοινοβούλιο το «σχέδιό του για την νίκη» στον πόλεμο με την Ρωσία και μεταξύ άλλων απέκλεισε το ενδεχόμενο παραχώρησης εδαφών στη Ρωσία για να τελειώσει ο πόλεμος.

Ο Ρούτε τόνισε πως το «σχέδιο νίκης» που παρουσίασε ο Ουκρανός ηγέτης είναι ένα καλό σημάδι, αλλά ο ίδιος υπογράμμισε ότι δεν είναι σε θέση να υποστηρίξει το σχέδιο αυτό στο σύνολό του όπως έχουν τα πράγματα.

«Είναι φυσικά ένα ισχυρό μήνυμα από τον Ζελένσκι και την ομάδα του ότι σχεδίασαν αυτό το σχέδιο… Αυτό δεν σημαίνει ότι εδώ μπορώ να πω ότι στηρίζω το σχέδιο στο σύνολό του, αυτό θα ήταν λίγο δύσκολο γιατί υπάρχουν πολλά θέματα που πρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα», δήλωσε.

Με άλλα λόγια το ΝΑΤΟ έχει άλλα σχέδια από αυτά που βρίσκονται στο μυαλό του Ζελένσκι και ουδείς ξέρεις ποιά θα είναι και η μοίρα του νυν Ουκρανού προέδρου!

Επανέλαβε βέβαια την θέση ότι η διαδικασία του να γίνει η Ουκρανία μελλοντικά μέλος της Συμμαχίας είναι ‘μη αναστρέψιμη’ και ότι η Ουκρανία είναι πιο κοντά στο ΝΑΤΟ από ποτέ.

Την ίδια ώρα, όπως διαβάσατε πάλι στο ΕΛ, ο Γερμανός καγκελάριος, Olaf Scholz, τάχθηκε υπέρ των ειρηνευτικών συνομιλιών με την Ουκρανία και την Ρωσία, αδειάζοντας εν τίνι μέτρω την αδιαλλαξία του Ουκρανού επικεφαλής του Κιέβου!

ΝΑΤΟ και Γερμανία αδειάζουν ουσιαστικά το σχέδιο Ζελένσκι! Ποιά θα είναι η συνέχεια;

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ, photo EPA-EPA