Άρθρα

01-10-2026 20:39
ATZENTA 2030 ΔΙΕΘΝΙΣΜΟΣ

«Κόκκινο πανί» για τους διεθνιστές όσα είπε ο Όρμπαν – Αυτά θέλουν να κάνουν και στη Ρωσία, vid

«Δεν υπάρχουν πλέον μόνο άνδρες και γυναίκες και αυτό θέλουν να το διδάξουν στα παιδιά μας».

Τη διεθνιστική ατζέντα που αφορά τα φύλα, την ισοπέδωση της οικογένειας και την «μαρμελαδοποίηση» των παιδικών μυαλών στα σχολεία της νέας εποχής, απέρριψε σε νέα του παρέμβαση ο Βίκτορ Όρμπαν.

Ο μοναδικός δεξιός πρωθυπουργός χώρας της Ε.Ε., που δηλωμένα τάσσεται κατά των διεθνιστικών ατζέντων, τοποθετήθηκε για όλα όσα θέλουν οι διεθνιστές να επιβάλλουν και στη χώρα του.

Είναι τα ίδια που θέλουν να κάνουν οι διεθνιστές εδώ και δεκαετίες και στη Ρωσία, αλλά ο Πούτιν έχει σταθεί εμπόδιο στα σχέδιά τους:

«Η Ωραία Κοιμωμένη ή ο Κοιμώμενος Τζόι; Θα μείνουμε στο πρωτότυπο.

Αυτοί που ακολουθούν το μονοπάτι των Βρυξελλών, υποχρεούνται να εφαρμόσουν την ατζέντα για τα φύλα.

Οι οικογένειες επαναπροσδιορίστηκαν, η πραγματικότητα θολώθηκε, τα παιδιά στοχοποιήθηκαν μέσω των σχολείων.

Τα μυαλά αναδιαμορφώθηκαν, οι παραδόσεις διαλύθηκαν, τα έθνη άλλαξαν σε μια μόνο γενιά.

Η ιδεολογία των φύλων δεν θα ριζώσει εδώ. Όχι όσο είμαστε εμείς στην εξουσία».

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

20:27
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΑΛΚΟΟΛ

ΒΙΝΤΕΟ: Γυναίκα δείχνει την τεράστια μεταμόρφωση του προσώπου της μετά από 30 ημέρες χωρίς αλκοόλ

Η αποχή από το αλκοόλ για ένα μήνα είχε ένα πραγματικά υπέροχο αποτέλεσμα στο πρόσωπο της Paige Raeleen

Η Paige Raeleen διέκοψε το αλκοόλ από τη ζωή της για 30 ημέρες στο πλαίσιο του «πειράματος νηφαλιότητας», το οποίο κατέγραψε στο κανάλι της στο YouTube .

Εξήγησε ότι ήθελε να μοιραστεί τα καλά, τα κακά και τα άσχημα κομμάτια της προσωπικής της πρόκλησης με τους χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, καθώς και τις «γνώσεις που αποκόμισε» κατά τη διάρκεια αυτής.

Στο βίντεο που μοιράστηκε στο διαδίκτυο τον Ιανουάριο του 2024, η δασκάλα γιόγκα παραδέχτηκε ότι «χρειάστηκε πολλή αυτοπειθαρχία» για να μην πιει κάποιο αλκοολούχο ποτό, για ένα μήνα.

Η Paige έγραψε: «Το να κόψεις μια συνήθεια είναι δύσκολο!! Θέλω να μοιραστώ μια ακριβή απεικόνιση των πλεονεκτημάτων και των προβλημάτων της διακοπής του αλκοόλ.»

«Οι περισσότεροι λένε ότι η πρώτη εβδομάδα είναι η πιο δύσκολη και συμφωνώ απόλυτα. Σε αυτό το βίντεο, μοιράζομαι όσα έμαθα για τα συναισθήματά μου και την ψυχική μου υγεία σε όλο αυτό το ταξίδι.»


Αφού έχουν πιει λίγο παραπάνω αλκοόλ κατά τη διάρκεια των εορτών, πολλοί ορκίζονται να μην πιουν καθόλου για έναν μήνα – και μερικές φορές, για περισσότερο από αυτόν – για να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το αλκοόλ.

Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν πολλά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία από την αποχή από το αλκοόλ, αλλά μπορείτε να παρατηρήσετε τεράστιες αλλαγές σε μόλις μία εβδομάδα .

Και αν καταφέρετε να περάσετε 30 ολόκληρες μέρες όπως η Πέιτζ, μπορεί να παρατηρήσετε και μια τεράστια μεταμόρφωση στο πρόσωπό σας.


Σε ένα σύντομο κλιπ που κοινοποιήθηκε στο YouTube, η δημιουργός περιεχομένου φάνηκε να διαθέτει μια πολύ πιο φωτεινή και καθαρή επιδερμίδα.

Ωστόσο, στη λεζάντα του βίντεο, η Paige παραδέχτηκε ότι περίμενε να συμβούν ακόμη μεγαλύτερες αλλαγές.

Έγραψε: «Εκτός από το ότι έκοψα τα μαλλιά μου και η ακμή μου άλλαξε πλευρά στο πηγούνι μου… ειλικρινά πίστευα ότι θα υπήρχε μεγαλύτερη αλλαγή».

Παρόλα αυτά οι ακόλουθοί της, την καθησύχασαν γράφοντάς της ότι υπήρχε μεγάλη διαφορά, ακόμα κι αν η ίδια δεν μπόρεσε να τη δει.

Ένα άτομο σχολίασε: «Ουάου. Βλέπω μεγάλη διαφορά. Το δέρμα σας είναι πιο καθαρό και λαμπερό».

Ένας άλλος πρόσθεσε: «Φαίνεσαι πολύ καλύτερα! Συνέχισε έτσι!»

Ένα τρίτο άτομο έγραψεε: «Το δέρμα σου λάμπει και φαίνεσαι πολύ πιο ξύπνια τώρα, μπορώ να δω τη διαφορά».

Ενώ ένας τέταρτος παρενέβη λέγοντας: «Η αλλαγή είναι γύρω από τα μάτια, αυτό πρέπει να είναι κάτι που κέρδισες δύσκολα!»

Τι λέει η επιστήμη για το πώς η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει την εμφάνισή σας;

Εκτός από μια σειρά από άλλα οφέλη για την υγεία , η διακοπή του αλκοόλ μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην εμφάνισή σας, σύμφωνα με το Drinkaware.

Εξηγεί: «Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, και αυτό συμβαίνει κάθε φορά που πίνετε. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα και τα μάτια σας να φαίνονται θαμπά. Αλλά η διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματός σας».

Το Drinkaware εξηγεί στη συνέχεια ότι το δέρμα μας χάνει «υγρά και θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές δέρμα» όταν πίνουμε αλκοόλ λόγω της αφυδατωτικής επίδρασης που έχει το αλκοόλ σε εμάς.

«Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ζαρωμένο, θαμπό και γκρι, ή πρησμένο και πρησμένο. Το αφυδατωμένο δέρμα μπορεί επίσης να είναι πιο επιρρεπές σε ορισμένους τύπους εκζέματος», προσθέτει.

«Η επίδραση του αλκοόλ στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και ο τρόπος λειτουργίας του κυκλοφορικού σας συστήματος επηρεάζουν επίσης το δέρμα. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ψωρίαση και τη ροδόχρου ακμή.»

(photo αρχείου: eurokinissi)

20:10
ΔΙΕΘΝΗ ΙΡΑΝ

Ιράν: Οι Φρουροί της Επανάστασης συνέλαβαν έναν ξένο με την κατηγορία ότι διενεργούσε κατασκοπεία υπέρ του Ισραήλ

Η υπηρεσία πληροφοριών των Φρουρών της Επανάστασης του Ιράν ανακοίνωσε ότι συνέλαβε έναν ξένο ως ύποπτο για διενέργεια κατασκοπείας για λογαριασμό του Ισραήλ, μετέδωσε σήμερα το ημιεπίσημο ειδησεογραφικό πρακτορείο Tasmin.

Οι διαμαρτυρίες έχουν εξαπλωθεί σε όλο το Ιράν από τις 28 Δεκεμβρίου ως απάντηση στον αυξανόμενο πληθωρισμό και σε σύντομο χρονικό διάστημα μετατράπηκαν σε πολιτικές, με τους διαδηλωτές να απαιτούν τον τερματισμό της θεοκρατικής διακυβέρνησης. Οι αρχές κατηγορούν τις ΗΠΑ και το Ισραήλ ότι υποκινούν τις ταραχές.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

20:06
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΤΥΧΗΜΑ

Θεσσαλονίκη: 45χρονη γυναίκα τραυματίστηκε σε κεφάλι και αυχένα σε εμπορικό κέντρο

Μια γυναίκα 45 ετών τραυματίστηκε στο κεφάλι και τον αυχένα, απόψε σε εμπορικό κέντρο της Θεσσαλονίκης, όταν αποκολλήθηκε σημαντικό τμήμα της οροφής καταστήματος.

Όπως έγινε γνωστό, η ίδια έχει τις αισθήσεις της ενώ μεταφέρθηκε από το ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο Παπανικολάου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

20:04
SCIE-TECH ΓΑΛΑΞΙΕΣ

Αστρονόμοι εντόπισαν ένα “καυτό” σμήνος γαλαξιών κοιτάζοντας πίσω 12 δισεκατομμύρια χρόνια

«Δεν περιμέναμε να δούμε μια τόσο θερμή ατμόσφαιρα σμήνους τόσο νωρίς στην κοσμική ιστορία»

Αστρονόμοι που μελετούν το πρώιμο σύμπαν εντόπισαν ένα σμήνος γαλαξιών που φαίνεται πολύ πιο ζεστό – και πολύ πιο ενεργητικό – από ό,τι λένε οι τρέχουσες θεωρίες. Για να το εντοπίσουν, οι ερευνητές έπρεπε να κοιτάξουν πίσω περίπου 12 δισεκατομμύρια χρόνια

Το εύρημα, που δημοσιεύεται στοNature, μεταθέτει το χρονοδιάγραμμα για το πότε τα σμήνη γαλαξιών αναπτύσσουν τις χαρακτηριστικές θερμές ατμόσφαιρές τους. Τα τυπικά μοντέλα υποδηλώνουν ότι αυτή η ακραία θερμότητα λαμβάνει χώρα μόνο αφού τα σμήνη ωριμάσουν αργά και καταρρεύσουν σε διάστημα δισεκατομμυρίων ετών. Αντίθετα, η νέα παρατήρηση υποδηλώνει ότι ορισμένα σμήνη μπορεί να σχηματίζονται πολύ πιο γρήγορα από το αναμενόμενο.

«Δεν περιμέναμε να δούμε μια τόσο θερμή ατμόσφαιρα σμήνους τόσο νωρίς στην κοσμική ιστορία», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Dazhi Zhou σε δελτίο τύπου. «Στην πραγματικότητα, στην αρχή ήμουν επιφυλακτικός σχετικά με το σήμα, καθώς ήταν πολύ ισχυρό για να είναι αληθινό. Αλλά μετά από μήνες επαλήθευσης, επιβεβαιώσαμε ότι αυτό το αέριο είναι τουλάχιστον πέντε φορές θερμότερο από το προβλεπόμενο, και ακόμη θερμότερο και πιο ενεργητικό από αυτό που βρίσκουμε σε πολλά σημερινά σμήνη».

Ένα νεαρό σμήνος γαλαξιών με υπερβολικά μεγάλη ενέργεια
Το αντικείμενο στο επίκεντρο της μελέτης είναι ένα μακρινό σμήνος γνωστό ως SPT2349-56. Επειδή σχηματίστηκε τόσο νωρίς ιστορία, οι αστρονόμοι το θεωρούν ένα σμήνος γαλαξιών “βρεφικής ηλικίας” — αν και οι ιδιότητές του είναι κάθε άλλο παρά μικρές.

Ο πυκνός πυρήνας του εκτείνεται σε περίπου 500.000 έτη φωτός, παρόμοιος σε μέγεθος με το φωτοστέφανο που περιβάλλει τον Γαλαξία μας. Μέσα σε αυτή τη συμπαγή περιοχή βρίσκονται περισσότεροι από 30 γαλαξίες που σχηματίζουν αστέρια με συνδυασμένο ρυθμό πάνω από 5.000 φορές πιο γρήγορο από ό,τι ο δικός μας γαλαξίας σήμερα. Όλη αυτή η δραστηριότητα είναι συγκεντρωμένη σε έναν χώρο που, με βάση τα κοσμικά πρότυπα, είναι αξιοσημείωτα μικρός.

Αυτό που ξεχώριζε περισσότερο, ωστόσο, δεν ήταν οι ίδιοι οι γαλαξίες, αλλά το αέριο που γεμίζει τον χώρο μεταξύ τους. Γνωστό ως ενδοσμήνος, αυτό το αέριο συνήθως θερμαίνεται σταδιακά καθώς η βαρύτητα έλκει την ύλη προς τα μέσα. Στον SPT2349-56, αυτή η θέρμανση φαίνεται να έχει συμβεί πολύ νωρίτερα – και πολύ πιο έντονα.

«Αυτό μας λέει ότι κάτι στο πρώιμο σύμπαν, πιθανώς τρεις πρόσφατα ανακαλυφθείσες υπερμεγέθεις μαύρες τρύπες στο σμήνος, ήδη άντλησαν τεράστιες ποσότητες ενέργειας στο περιβάλλον και διαμόρφωσαν το νεαρό σμήνος, πολύ νωρίτερα και πιο έντονα από ό,τι νομίζαμε», δήλωσε ο συν-συγγραφέας Δρ. Scott Chapman στο δελτίο τύπου.

Πώς το ALMA μέτρησε τη θερμότητα του σμήνους
Για να διερευνήσει τις συνθήκες μέσα στο σμήνος, η ομάδα χρησιμοποίησε το Atacama Large Millimeter/submillimeter Array (ALMA) — ένα δίκτυο ραδιοτηλεσκοπίων.

Αντί να μετρήσουν απευθείας το αέριο, οι ερευνητές βασίστηκαν σε ένα ανεπαίσθητο σήμα γνωστό ως φαινόμενο Sunyaev-Zeldovich.

«Η κατανόηση των γαλαξιακών σμηνών είναι το κλειδί για την κατανόηση των μεγαλύτερων γαλαξιών στο σύμπαν», δήλωσε ο Chapman. «Αυτοί οι τεράστιοι γαλαξίες βρίσκονται κυρίως σε σμήνη και η εξέλιξή τους διαμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό από το πολύ ισχυρό περιβάλλον των σμηνών καθώς σχηματίζονται».

(photo: pixabay)

19:54
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΠΕΡΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα – Τι να προσέχετε στα ψιλά γράμματα των προϊόντων!

Έρευνες δείχνουν ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι κακά για την υγεία μας, αλλά πώς τα αναγνωρίζουμε και τα αποφεύγουμε;

Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μια σειρά από προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλούνται από την κατανάλωση τροφών υψηλής επεξεργασίας, αλλά δύο νέες μεγάλες μελέτες έχουν πλέον συνδέσει την κατανάλωση UPF (υπερ-επεξεργασμένο τρόφιμο) με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτου . Συγκεκριμένα, η έρευνα επεσήμανε αύξηση 10% στις καρδιακές παθήσεις μαζί με μια εκπληκτική αύξηση 62% του κινδύνου θανάτου (από όλες τις αιτίες) όταν καταναλώνονταν περισσότερες από τέσσερις μερίδες υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων την ημέρα.

Τι είναι τα UPF;
Οι ερευνητές ανέπτυξαν ένα σύστημα, που ονομάζεται Nova , για την κατηγοριοποίηση των τροφίμων ανάλογα με το πόσο επεξεργασμένα είναι. Υπάρχει μια «κυλιόμενη κλίμακα» επεξεργασίας, από ωμά, φυσικά φρούτα και λαχανικά, έως προϊόντα που έχουν εκχυλιστεί ή αλεστεί (όπως ζάχαρη ή λάδι) ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστατικά στο μαγείρεμα, και στη συνέχεια τρόφιμα που περιγράφονται ως «επεξεργασμένα» αλλά γενικά έχουν υποστεί επεξεργασία για να διαρκέσουν περισσότερο ή να μετατραπούν σε ένα διαφορετικό – αλλά αρκετά απλό – τρόφιμο. Τα κονσερβοποιημένα λαχανικά και ψάρια και τα αλλαντικά είναι όλα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ανήκουν σε ξεχωριστή κατηγορία, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των UPF και των επεξεργασμένων τροφίμων. Τα UPF στερούνται κλασικά οποιασδήποτε θρεπτικής αξίας επειδή έχουν υποστεί ποικίλες βιομηχανικές διεργασίες. Επειδή συνήθως είναι οικονομικά προσιτές, βολικές και «υπερεύγευστες» επιλογές (συνδυάζοντας λίπος, ζάχαρη και υδατάνθρακες), έχουν γίνει η αγαπημένη επιλογή για πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα με την έρευνα, τα UPF αντιπροσωπεύουν περίπου το 25-60% της ημερήσιας πρόσληψης ενέργειας σε πολλές χώρες.

Αυτά τα ιδιαίτερα τροποποιημένα τρόφιμα μπορεί να είναι τόσο γλυκά όσο και αλμυρά και μερικά τυπικά παραδείγματα περιλαμβάνουν συσκευασμένα μπισκότα και κέικ, κατεψυγμένα έτοιμα γεύματα, αλλαντικά και ζαχαρούχα δημητριακά όπως μούσλι, νιφάδες καλαμποκιού και γκρανόλα, τα οποία συχνά διατίθενται στην αγορά ως υγιεινές επιλογές πρωινού, αλλά στην πραγματικότητα περιέχουν εκπληκτικά υψηλές ποσότητες ζάχαρης.


Πώς να εντοπίσετε τα UPF


Το να καταλάβεις πού βρίσκεται ένα δεδομένο τρόφιμο στο φάσμα μπορεί να είναι ναρκοπέδιο, αλλά υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξεις. Αυτά θα σε βοηθήσουν να λάβεις πιο τεκμηριωμένες αποφάσεις όσον αφορά το τι βάζεις στο πιάτο σου.

Τα έτοιμα προς κατανάλωση υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνήθως υψηλή περιεκτικότητα σε συστατικά χαμηλού κόστους και υψηλής γεύσης, όπως trans λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι. Η υπερβολική κατανάλωση οποιουδήποτε από αυτά είναι γνωστό ότι είναι επιβλαβής για την υγεία. Τα trans λιπαρά συχνά περιλαμβάνονται στις ετικέτες ως «υδρογονωμένο λίπος» ή «μερικώς υδρογονωμένο φυτικό έλαιο» .


Για να κρίνετε εάν η περιεκτικότητα σε ζάχαρη, νάτριο (αλάτι) και κορεσμένα λιπαρά είναι υψηλή, ελέγξτε προσεκτικά τη στήλη ανά 100g στον πίνακα διατροφικών πληροφοριών ή κοιτάξτε την ετικέτα του φαναριού στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας. Ως γενική οδηγία, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη περιέχουν περισσότερα από 22,5g συνολικών σακχάρων, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο περιέχουν περισσότερο από 1,5g και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά αντιστοιχούν σε περισσότερα από 5g ανά 100g. Λάβετε υπόψη ότι, ακόμη και αν ένα τρόφιμο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε όλες αυτές τις κατηγορίες, δεν είναι απαραίτητα ένα υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο – αν και πιθανώς αξίζει να το αποφεύγετε επειδή είναι ανθυγιεινό.


Επίσης, ελέγξτε τις ετικέτες των τροφίμων και προσέξτε τα συστατικά που δεν αναγνωρίζετε ή που δεν ακούγονται σαν τρόφιμο. Μερικά παραδείγματα αυτών των χημικών ουσιών περιλαμβάνουν το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και τις υδρολυμένες πρωτεΐνες, μαζί με πρόσθετα όπως ενισχυτικά γεύσης, τεχνητά χρώματα, γλυκαντικά, αντιαφριστικά, διογκωτικά, και ανθρακικά.

Αυτά τα συστατικά συχνά χρησιμεύουν για να κάνουν το τελικό προϊόν να μοιάζει ή να έχει γεύση περισσότερο σαν το φαγητό που υποτίθεται ότι μιμείται (για παράδειγμα, μια καπνιστή αρωματική ουσία που προστίθεται σε ένα μπιφτέκι που έχει σχεδιαστεί για να μαγειρεύεται σε φούρνο μικροκυμάτων αντί για μπάρμπεκιου).


Διαβάστε την ημερομηνία λήξης των τροφίμων. Η μεγάλη διάρκεια ζωής μπορεί συχνά (αλλά όχι πάντα) να αποτελεί ένδειξη UPF. Για παράδειγμα, εάν τα αρτοσκευάσματα – τα οποία συνήθως θα περιμένατε να καταναλωθούν φρέσκα (εντός μερικών ημερών) – έχουν ημερομηνία λήξης ένα μήνα ή περισσότερο στο μέλλον, μπορείτε εύλογα να υποθέσετε ότι είναι υπερεπεξεργασμένα. Εξαίρεση αποτελούν τα τρόφιμα που διατηρούνται σε άλμη, όπως οι ελιές ή ο τόνος, ή τα κονσερβοποιημένα φρούτα ή λαχανικά, όπου υπάρχουν ελάχιστα συντηρητικά.


Πολύ συχνά, τα UPF διατίθενται στην αγορά για την ευκολία τους. Τα μαζικής παραγωγής έτοιμα ή «στιγμιαία» τρόφιμα που είναι έτοιμα προς κατανάλωση ή θερμαίνονται, είναι πιθανό να έχουν υποστεί υπερεπεξεργασία.


Μια τελευταία μέθοδος για την ανίχνευση των UPF είναι να εξετάσετε τα συστατικά και να εξετάσετε αν θα μπορούσατε να μαγειρέψετε το ίδιο προϊόν στο σπίτι με τα συστατικά που αναγράφονται στη συσκευασία. Εάν υπάρχουν πολλά συστατικά που δεν αναγνωρίζετε ή δεν μπορείτε να βρείτε στο σούπερ μάρκετ, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το τρόφιμο είναι πιθανώς υπερεπεξεργασμένο.


Γιατί πρέπει να αποφεύγω τα UPF;


Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που συνδέουν τα UPF με επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία. Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι τα άτομα που ακολουθούσαν μια δίαιτα UPF για μια περίοδο δύο εβδομάδων πήραν κατά μέσο όρο 2 κιλά , ενώ μια ξεχωριστή ομάδα που ακολούθησε μια μη επεξεργασμένη δίαιτα έτρωγε λιγότερο και έχασε βάρος κατά την ίδια περίοδο. Μια άλλη μελέτη του 2022 σε πάνω από 10.000 ενήλικες διαπίστωσε ότι, όπου το 60% ή περισσότερο της πρόσληψης θερμίδων ενός ατόμου προερχόταν από UPF, τόσο πιο πιθανό ήταν ένα άτομο να εμφανίσει ήπια κατάθλιψη ή άγχος . Η υπερκατανάλωση UPF επηρεάζει επίσης τη γνωστική λειτουργία, με μια μελέτη σε πάνω από 11.000 Βραζιλιάνους ενήλικες να καταδεικνύει μια μείωση 28% στις γνωστικές λειτουργίες όπως η μάθηση, η συλλογιστική και η επίλυση προβλημάτων, όπου περισσότερο από το 20% της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων προερχόταν από UPFS.

Το συμπέρασμα
Μια δίαιτα που επικεντρώνεται σε ολόκληρες τροφές είναι γνωστό ότι είναι ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής, ακόμα κι αν δεν είναι απαραίτητα ο πιο βολικός. Το να γνωρίζετε πώς να εντοπίζετε τα UPF και να έχετε επίγνωση των προβλημάτων υγείας θα πρέπει να σας βοηθήσει να τρώτε λιγότερο.

photo: pixabay

19:52
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΡΕΑΣ

Χρειάζεται να πλένουμε το κρέας πριν το μαγείρεμα;

Μια νόστιμη μπριζόλα είναι πάντα μια απόλαυση, αλλά πριν απολαύσετε την πρώτη ζουμερή μπουκιά, υπάρχει μια προετοιμασία που πρέπει να κάνετε

Το να βεβαιωθείτε ότι οι μπριζόλες έχουν αποψυχθεί πλήρως και έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου είναι το πρώτο κρίσιμο βήμα για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά άλλοι έχουν αναμνήσεις από τους γονείς ή τους παππούδες τους να ξεπλένουν την μπριζόλα στο νεροχύτη ή ίσως να την μουλιάζουν σε νερό, πριν ξεκινήσει η προετοιμασία.

Ξεπλένετε λοιπόν την μπριζόλα πριν την μαγειρέψετε; Όχι, δεν πρέπει να ξεπλένετε την μπριζόλα—ή τα περισσότερα άλλα κρέατα άλλωστε.

«Δεν πρέπει να ξεπλένετε φρεσκοκομμένες μπριζόλες, παϊδάκια ή ακόμα και στήθος κοτόπουλου », λέει ο Παγκόσμιος Σεφ Φρεντ Τίες στο Southern Living.

Το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) αποδίδει το ξέπλυμα του κρέατος από τους καταναλωτές σε λανθασμένες συνήθειες που έμαθαν από παππούδες,γονείς και θείους οι οποίες πιθανότατα έχουν μεταδοθεί από γενιά σε γενιά.

«Έρευνα του USDA διαπίστωσε ότι το πλύσιμο ή το ξέπλυμα κρέατος ή πουλερικών αυξάνει τον κίνδυνο διασταυρούμενης μόλυνσης στην κουζίνα, η οποία μπορεί να προκαλέσει τροφιμογενείς ασθένειες», αναφέρει ο ιστότοπος του οργανισμού .


Ξεπλένετε την μπριζόλα πριν την μαγειρέψετε;
Το πλύσιμο της μπριζόλας δεν είναι απαραίτητο, σύμφωνα με το USDA.

«Ενώ το πλύσιμο του κρέατος και των πουλερικών για την απομάκρυνση βρωμιάς, βλέννας, λίπους ή αίματος μπορεί να ήταν κατάλληλο πριν από δεκαετίες, όταν πολλά ζώα τα έσφαζαν στα σπίτια και ετοίμαζαν τα δικά τους τρόφιμα, το σύγχρονο σύστημα ασφάλειας τροφίμων δεν το απαιτεί. Το κρέας και τα πουλερικά καθαρίζονται κατά την επεξεργασία, επομένως δεν απαιτείται περαιτέρω πλύσιμο», αναφέρει ο ιστότοπος του USDA.

Ο Tiess συμφωνεί, προσθέτοντας ότι πριν από τον Νόμο περί Επιθεώρησης Κρέατος του 1906 —έναν νόμο των ΗΠΑ που διασφαλίζει ότι το κρέας και τα προϊόντα κρέατος σφάζονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία υπό ρυθμιζόμενες και υγειονομικές συνθήκες— το ξέπλυμα του κρέατος ήταν φυσιολογικό και μάλιστα το συνιστούσαν.

«Αλλά δεδομένου ότι η σύγχρονη παραγωγή, η ψύξη και η ανάπτυξη του Κώδικα Τροφίμων του FDA [ένα μοντέλο βέλτιστων πρακτικών για τη διασφάλιση της ασφαλούς διαχείρισης τροφίμων σε περιβάλλον λιανικής πώλησης], δεν θα πρέπει να είναι απαραίτητο», λέει.

Το USDA τάσσεται επίσης κατά του ξεπλύματος του κρέατος για να μειωθεί ο κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης.

«Εάν πλένετε κρέας ή πουλερικά, ορισμένα βακτήρια μπορεί να πιτσιλιστούν στις επιφάνειες της κουζίνας σας. Αν δεν καθαριστούν και δεν απολυμανθούν σωστά στη συνέχεια, αυτές οι επιφάνειες, μπορεί να οδηγήσει σε τροφιμογενείς ασθένειες», αναφέρει ο ιστότοπος.

Το σαπούνι ή άλλα είδη απορρυπαντικού δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται για τον «καθαρισμό» του κρέατος.

«Το μαγείρεμα στη σωστή θερμοκρασία (είτε τηγάνισμα, ψήσιμο στο φούρνο, ψήσιμο στο γκριλ, βράσιμο ή ψήσιμο στη σχάρα) σκοτώνει τα μικρόβια στο κρέας και τα πουλερικά, επομένως το πλύσιμο αυτών των προϊόντων είναι επικίνδυνο και δεν είναι απαραίτητο για λόγους ασφαλείας», σύμφωνα με το USDA.


Πώς να καθαρίσετε το κρέας
Για τους καταναλωτές που σκοπεύουν να καθαρίσουν το κρέας που έχουν αγοράσει, το USDA συνιστά τη χρήση μαχαιριού και σανίδας κοπής σε καθαρή επιφάνεια.

«Το πλύσιμο, το ξέπλυμα ή το αλάτισμα του κρέατος και των πουλερικών σε αλμυρό νερό, ξύδι ή χυμό λεμονιού δεν καταστρέφει τα μικρόβια. Αν επιλέξετε να αφαιρέσετε το δέρμα, το λίπος ή το αίμα από το ωμό κρέας ή τα πουλερικά, μπορείτε να το κάνετε σε μια καθαρή σανίδα κοπής, χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι για να κόψετε τυχόν ελαττώματα ή χτυπώντας το ωμό αντικείμενο με μια χαρτοπετσέτα και πετάξτε το όταν τελειώσετε. Πλύνετε αμέσως και στη συνέχεια απολυμάνετε την σανίδα κοπής και τυχόν μαχαίρια ή σκεύη και πλύνετε καλά τα χέρια σας», συμβουλεύει το USDA.

Ο Tiess δίνει έμφαση στη χρήση χαρτοπετσέτας κατά την προετοιμασία του κρέατος.

«Όταν εργάζεστε με ωμές πρωτεΐνες όπως μπριζόλα, παϊδάκια ή κοτόπουλο, είναι καλύτερο να στεγνώνετε πρώτα την πρωτεΐνη με μια χαρτοπετσέτα μιας χρήσης πριν τα ψήσετε ή τους ρίξετε καρυκεύματα», λέει. «Η υπερβολική υγρασία θα εμποδίσει την πρωτεΐνη να σοταριστεί ή να καραμελώσει σωστά».

(photo: pixabay)

19:47
SCIE-TECH VIRAL

Κίνα: Κακοτράχαλοι δρόμοι εναντίον… αυτόνομων οχημάτων, vid

Η εικόνα τα λέει όλα:

Freepik photo AI

19:37
ΔΙΕΘΝΗ ΕΥΡΩΠΗ

Τραμπ: Η Ευρώπη έχει γίνει αγνώριστη λόγω των μεταναστών – Ο Πούτιν δεν την φοβάται, vid

«Είμαι πολύ ευγενικός όταν τα λέω αυτά για την Ευρώπη».

Το συμπέρασμα πως η Ευρώπη «έχει μείνει πολύ πίσω» σε σχέση με άλλες δυνάμεις έβγαλε ο Ντόναλντ Τραμπ.

Μιλώντας σε δημοσιογράφους, ο Αμερικανός πρόεδρος τόνισε πως αρκετά μέρη της γηραιά ηπείρου έχουν γίνει αγνώριστα εξαιτίας των χαλαρών (και πολλές φορές ανύπαρκτων) πολιτικών στο μεταναστευτικό:

«Η Ευρώπη είναι πλέον ένα διαφορετικό μέρος. Η Ευρώπη αλλάζει. Πολλά μέρη στην Ευρώπη έχουν γίνει αγνώριστα. Η Ευρώπη έχει μείνει πολύ πίσω».

Και συνέχισε αναφερόμενος στον Πούτιν και τον πόλεμο στην Ουκρανία:

«Ο Πούτιν δεν φοβάται την Ευρώπη. Δεν υπάρχει ο παραμικρός φόβος για την Ευρώπη. Ο Πούτιν φοβάται τις ΗΠΑ υπό τη δική μου ηγεσία»:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo αρχείου

19:37
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΕΙΡΑΙΑΣ

Γ. Μώραλης: Το 2026 χρονιά ορόσημο, θα παραδοθεί το νέο Δικαστικό Μέγαρο Πειραιά

Στην ετήσια εκδήλωση του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά, η οποία πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων της Ιωνιδείου Σχολής, παρευρέθηκε σήμερα ο Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, ο κ. Μώραλης συνομίλησε με τον Πρόεδρο του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά Ηλία Κλάππα και τα μέλη του Συλλόγου, ανταλλάσσοντας ευχές για το νέο έτος αλλά και απόψεις για ζητήματα που αφορούν τη λειτουργία της Δικαιοσύνης και για θέματα που σχετίζονται με την πόλη του Πειραιά.Στην εκδήλωση από τον Δήμο Πειραιά παρευρέθηκαν επίσης, ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Αλέξανδρος Τζεφεράκος, οι Αντιδήμαρχοι Αθηνά Γλύκα-Χαρβαλάκου, Δημήτρης Καρύδης, Κυριακή Μπουρδάκου, οι Εντεταλμένοι Δημοτικοί Σύμβουλοι Ελίνα Βερυκάκη και Γιώργος Βίτσας, ο επικεφαλής της «Λαϊκής Συσπείρωσης Πειραιά» Νίκος Αμπατιέλος κ.α.

Ο Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης, δήλωσε: «Με μεγάλη μου χαρά παρευρέθηκα στην ετήσια εκδήλωση του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά, ενός ιστορικού θεσμικού φορέα που υπηρετεί με συνέπεια τη Δικαιοσύνη και υποστηρίζει με αποφασιστικότητα τους δικηγόρους της πόλης μας.Το 2026 αποτελεί χρονιά-ορόσημο για τον Δικηγορικό Σύλλογο, καθώς θα παραδοθεί το νέο Δικαστικό Μέγαρο Πειραιά, ένα εμβληματικό έργο ιδιαίτερης σημασίας για την πόλη, για όλους τους λειτουργούς της Δικαιοσύνης και τους πολίτες που εξυπηρετούνται καθημερινά.

Το νέο Δικαστικό Μέγαρο Πειραιά θα αναβαθμίσει ουσιαστικά τις συνθήκες εργασίας των δικαστικών και δικηγορικών λειτουργών και θα ενισχύσει τη θεσμική εικόνα του Πειραιά ως σύγχρονου και δυναμικού μητροπολιτικού κέντρου. Ως Δημοτική Αρχή, στηρίζουμε έμπρακτα έργα και πρωτοβουλίες που συμβάλλουν στη λειτουργική και θεσμική αναβάθμιση της πόλης μας και ενισχύουν την ποιότητα ζωής των πολιτών.Θέλω να συγχαρώ τον Πρόεδρο κ. Κλάππα για την πρόσφατη επανεκλογή του, όπως και τα μέλη του Δ.Σ. αλλά και το σύνολο των μελών του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά για το έργο τους και να τους ευχηθώ καλή δύναμη στη συνέχιση του σημαντικού τους ρόλου».

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

19:33
ΔΙΕΘΝΗ ICE

ΗΠΑ: Συνελήφθησαν 29 άτομα σε διαμαρτυρίες κατά της ICE στην Μινεάπολη, vid

Είκοσι εννέα άτομα που συμμετείχαν κατά τη διάρκεια της νύχτας σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας κατά της ομοσπονδιακής υπηρεσίας μετανάστευσης στη Μινεάπολη συνελήφθησαν από την αστυνομία, δήλωσε ο δήμαρχος Τζέικομπ Φρέι σε συνέντευξη Τύπου.

Ο αρχηγός της αστυνομίας της Μινεάπολης, Μπράιαν Ο’Χάρα, δήλωσε ότι ένας αστυνομικός τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια της συγκέντρωσης διαμαρτυρίας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

19:27
WAR ΣΤΡΑΤΟΣ

Ο κυβερνητικός στρατός της Συρίας αναστέλει σήμερα όλες τις στρατιωτικές επιχειρήσεις στο Χαλέπι 

Ο κυβερνητικός στρατός της Συρίας ανακοίνωσε ότι θα αναστείλει όλες τις στρατιωτικές δραστηριότητες του στην περιοχή Σέιχ Μακσούντ στο Χαλέπι από τις 15:00 (τοπική ώρα) σήμερα,

εκδιώκοντας τους Κούρδους μαχητές από την πόλη Ταμπάκα, μετέδωσε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων SANA.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

19:24
ΔΙΕΘΝΗ ΙΡΑΝ

Ο χάρτης των ταραχών στο Ιράν, vid

Οι «αυθόρμητες» εξεγέρσεις εξαπλώνονται σε αρκετές πόλεις κυρίως στα δυτικά της χώρας:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

19:24
ΕΛΛΑΔΑ ΑΓΡΟΤΕΣ

ΚΚΕ: Η συμφωνία ΕΕ-MERCOSUR αποτελεί μια ακόμα πράξη εχθρική προς τους αγροτοκτηνοτρόφους 

«Η έγκριση της συμφωνίας "ελεύθερου εμπορίου" ανάμεσα στην ΕΕ και τις χώρες της MERCOSUR από την κυβέρνηση της ΝΔ αποτελεί μια ακόμα πράξη εχθρική προς τους βιοπαλαιστές γεωργούς, κτηνοτρόφους, μελισσοκόμους και ψαράδες, την ώρα που δίνουν έναν ηρωικό αγώνα στα μπλόκα για την επιβίωσή τους» αναφέρει το ΚΚΕ σε σχόλιό του και επισημαίνει:

«Για χάρη των βιομηχανικών και εξαγωγικών μονοπωλίων, η κυβέρνηση παραδίδει τους βιοπαλαιστές της υπαίθρου βορά στον αθέμιτο ανταγωνισμό προϊόντων που παράγονται με πάμφθηνα εργατικά χέρια και απαγορευμένα στην ΕΕ φυτοφάρμακα, ορμόνες κ.λπ.

Αυτό είναι το πραγματικό πρόσωπο της ΚΑΠ, από τη μία πανάκριβο κόστος παραγωγής και από την άλλη «ανοιχτές πόρτες» για τα κέρδη των ομίλων. Οι εξαγγελίες για τα 45 δισ. ευρώ της Κομισιόν -προκαταβολές επιδοτήσεων της περιόδου 2028-2034- είναι το “τυρί” στη φάκα για να “χρυσωθεί το χάπι” της καταλήστευσης του αγρότη. Οι κυβερνητικοί ισχυρισμοί για “ισχυρές δικλείδες ασφαλείας” και προστασία των προϊόντων ΠΟΠ αποτελούν προκλητικό εμπαιγμό.

Η συμφωνία αυτή συνεπάγεται την άμεση υπονόμευση της ικανοποίησης των κοινωνικών αναγκών για ποιοτικά και φθηνά τρόφιμα. Ο λαός θα πληρώνει ακριβότερα εισαγόμενα προϊόντα αμφίβολης ποιότητας, την ώρα που οι εγχώριες παραγωγικές δυνατότητες θυσιάζονται στον βωμό του μονοπωλιακού ανταγωνισμού».

«Γι’ αυτό η εξασφάλιση φθηνών και ποιοτικών τροφίμων είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την επιβίωση της αγροτιάς, καθιστώντας τον αγώνα της υπόθεση όλου του λαού.

Η έγκριση της συμφωνίας δεν σημαίνει ότι η αναμέτρηση τελείωσε. Το “ποτάμι” των αγώνων των εργατών, των αγροτών και όλου του λαού έχει τη δύναμη όχι μόνο να αμβλύνει επιπτώσεις, αλλά και να σπάσει κάθε δεσμό, να ακυρώσει τους αντιλαϊκούς σχεδιασμούς και να ανατρέψει τα πάντα, επιβάλλοντας το δίκιο των πολλών κόντρα στα κέρδη των μονοπωλίων και τις δεσμεύσεις της ΕΕ» τονίζει, καταλήγοντας, το σχόλιο του κόμματος.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo eurokinissi

19:20
ΕΛΛΑΔΑ ΑΝΕΜΟΙ

Ισχυροί άνεμοι κρατούν δεμένα τα πλοία – Απαγορευτικό απόπλου σε βασικά λιμάνια

Προβλήματα στις ακτοπλοϊκές μετακινήσεις συνεχίζουν να προκαλούν οι ισχυροί άνεμοι που πνέουν σε πολλές θαλάσσιες περιοχές της χώρας και οι οποίοι, σύμφωνα με την ΕΜΥ, φθάνουν κατά τόπους τα 9 μποφόρ.

Σύμφωνα με το Λιμενικό Σώμα – Ελληνική Ακτοφυλακή, σε ισχύ βρίσκεται απαγορευτικό απόπλου από τα λιμάνια του Πειραιά, της Ραφήνας και του Λαυρίου.

Παράλληλα, κλειστές παραμένουν οι πορθμειακές γραμμές Αγία Μαρίνα – Νέα Στύρα, Ηγουμενίτσα – Κέρκυρα, Ρίο – Αντίρριο, Κυλλήνη – Ζάκυνθος και Κυλλήνη – Κεφαλονιά.

Οι αρμόδιες αρχές συνιστούν στους επιβάτες που πρόκειται να ταξιδέψουν να ενημερώνονται πριν από την αναχώρησή τους από τα κατά τόπους λιμεναρχεία και τα τουριστικά πρακτορεία, καθώς δεν αποκλείονται νέες ματαιώσεις ή τροποποιήσεις δρομολογίων, ανάλογα με την εξέλιξη των καιρικών συνθηκών.

Π.Τσιριγώτης – ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

19:13
ΕΛΛΑΔΑ ΧΑΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

Μ.Χαρακόπουλος: Σε αυτούς τους ταραγμένους καιρούς χρειάζεται περισσότερο από ποτέ η εθνική ενότητα

Στον ετήσιο χορό του Συλλόγου Αργιθεατών Ν. Λάρισας «Ο Αγιος Νικόλαος», βρέθηκε ο βουλευτής Λαρίσης, Μάξιμος Χαρακόπουλος

«Σε αυτούς τους ταραγμένους καιρούς χρειάζεται περισσότερο από ποτέ η εθνική ενότητα, για να έχουμε ειρήνη και σταθερότητα», τόνισε ο γενικός γραμματέας της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της Νέας Δημοκρατίας, βουλευτής Λαρίσης, Μάξιμος Χαρακόπουλος, στον χαιρετισμό του στον ετήσιο χορό του Συλλόγου Αργιθεατών Ν. Λάρισας «Ο Αγιος Νικόλαος».

Ο Θεσσαλός πολιτικός ανέφερε, επίσης, ότι “η Λάρισα είναι μια μεγαλούπολη τόσο όσο να γνωριζόμαστε, να διατηρούμε ανθρώπινες σχέσεις, να μη χανόμαστε μέσα στη συνάφεια του κόσμου. Και είναι σημαντικό ότι μια μεγαλούπολη όπως η Λάρισα που φιλοξενεί ανθρώπους απ’ όλη τη Θεσσαλία, αλλά και απ’ όλη την Ελλάδα, δεν τους αλλοτριώνει, αλλά τους δίνει τη δυνατότητα να διατηρούν τις ιδιαίτερες παραδόσεις, τα ήθη και τα έθιμα από τη γενέτειρά τους.

Και πραγματικά, προσέθεσε, αξίζει συγχαρητήρια στον Σύλλογο Αργιθεατών, γιατί είναι ένας σύνδεσμος με την ιδιαίτερη πατρίδα σας. Πατρίδα λέγεται ότι είναι τα παιδικά μας χρόνια και οι αναμνήσεις που κουβαλούμε. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό ο Σύλλογος Αργιθεατών. Είναι και το όχημα, το μέσο μετάδοσης των παραδόσεων, των ηθών, των εθίμων στη νεότερη γενιά, στην οποία όλα αυτά τα μεταλαμπαδεύεται μέσα από το σύλλογο σας. Τι κάνετε δηλαδή; Τους δίνετε τη δυνατότητα να αποκτήσουν το ομότροπον που κατά τον πατέρα της ιστορίας, τον Ηρόδοτο, είναι ο ένας από τους τέσσερις αρμούς που δίνουν τη δυνατότητα σε μία κοινωνία πολιτών να πει ότι ανήκει σε ένα έθνος.

Και σήμερα στους ταραγμένους καιρούς που ζούμε χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ την ομοψυχία, την εθνική ενότητα, τη σταθερότητα. Γιατί ζούμε σε μια εποχή που τα αδιανόητα -και αδιανόητο θα ήταν μέχρι πρότινος, και θα ήταν σενάριο για ταινία πολιτικού θρίλερ στον κινηματογράφο, η σύλληψη και η απαγωγή ενός ηγέτη κράτους από μια ξένη τρίτη δύναμη- τα ζούμε. Σε αυτούς τους ταραγμένους καιρούς, λοιπόν, χρειάζεται περισσότερο από ποτέ η εθνική ενότητα, για να έχουμε ειρήνη και σταθερότητα. Καλή χρονιά, με υγεία και πρόοδο στην καθεμιά και τον καθένα», κατέληξε.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Δ. Καλαμπάκας / photo:

19:07
LIFE ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ

Ζωολογικός κήπος στην Ιαπωνία βάζει τους εργαζόμενους να ντύνονται…πάντα! 

Ένας ζωολογικός κήπος στην Ιαπωνία επέτρεψε στο προσωπικό του να μιμείται πάντα στη μνήμη των τεσσάρων τελευταίων αρκούδων που επέστρεψαν στην Κίνα.

Τον Ιούνιο του περασμένου έτους, τέσσερα πάντα, η 24χρονη Ραουχίν και οι απόγονοί της, Γιουιχίν, Σάιχιν και Φουχίν, επέστρεψαν στην Κίνα από το πάρκο ψυχαγωγίας Adventure World στην επαρχία Γουακαγιάμα της Ιαπωνίας.

Σηματοδοτεί το τέλος της 31χρονης ιστορίας του πάρκου στην εκτροφή πάντα. Ο Ραουχίν ήταν επίσης το πρώτο πάντα που γεννήθηκε και μεγάλωσε με επιτυχία στην Ιαπωνία.

Ενώ δεν είναι ακόμη σαφές εάν το πάρκο θα καλωσορίσει νέα πάντα λόγω των αυξημένων εντάσεων μεταξύ Κίνας και Ιαπωνίας, το πάρκο έχει διατηρήσει τις εγκαταστάσεις του για τις αρκούδες και εξακολουθεί να διοργανώνει εκδηλώσεις σχετικές με τα πάντα.

Ένα από αυτά έγινε της μόδας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης της ηπειρωτικής χώρας, αφότου τα ιαπωνικά μέσα ενημέρωσης το ανέφεραν τον Δεκέμβριο.

Πρόκειται για μια περιήγηση εμπειρίας για φύλακες πάντα που πραγματοποιείται στις εγκαταστάσεις πάντα του πάρκου κάθε εβδομάδα.

Οι άνθρωποι που συμμετέχουν ενεργούν ως φύλακες πάντα και ταΐζουν ένα από τα τέσσερα «πάντα» που τα μέλη του προσωπικού μιμούνται με τη σειρά.

Σε ένα βίντεο κλιπ που έγινε viral, το μέλος του προσωπικού φοράει ένα καπέλο πάντα και προσποιείται ότι τρώει ένα μήλο που του έχει δώσει ένας συμμετέχων.

Οι συμμετέχοντες επιτρέπεται επίσης να εισέλθουν στους χώρους διαβίωσης των πάντα, οι οποίοι άνοιξαν για το κοινό μετά την αποχώρηση των αρκούδων.

Στο τέλος της εκδήλωσης, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν πιστοποιητικό κατόχου.

Μία από αυτές δήλωσε στο ιαπωνικό μέσο ενημέρωσης ABCTVnews ότι «ένιωθε χαρούμενη που βρισκόταν στο ίδιο μέρος με το αγαπημένο της πάντα».

Μερικοί διαδικτυακοί παρατηρητές βρήκαν το γεγονός παράξενο.

«Μοιάζει με θέατρο avant-garde», είπε ένας Ιάπωνας σχολιαστής.

«Φαίνεται τόσο σουρεαλιστικό που νόμιζα ότι δημιουργήθηκε από τεχνητή νοημοσύνη», είπε ένας Κινέζος θεατής.

Ένα τρίτο άτομο είπε: «Φαίνεται ότι το πάρκο διοργανώνει επίσης αυτή την εκδήλωση για να αποτρέψει τους φύλακες από το να χάσουν την τεχνογνωσία τους. Ωστόσο, είναι κάπως λυπηρό να συνεχίζουμε να αναπολούμε κάτι που δεν υπάρχει πια».

Τα δύο τελευταία πάντα που έχουν απομείνει στην Ιαπωνία, τα δίδυμα Σιάο Σιάο και Λέι Λέι που γεννήθηκαν στον ζωολογικό κήπο Ουένο στο Τόκιο, έχουν προγραμματιστεί να επιστρέψουν στην Κίνα μέχρι τα τέλη Ιανουαρίου.

Μεγάλες ουρές επισκεπτών έχουν σχηματιστεί στον ζωολογικό κήπο για να αποχαιρετήσουν τις αρκούδες.

Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

19:05
ΔΙΕΘΝΗ ΒΕΝΕΖΟΥΕΛΑ

Ο Τραμπ υπέγραψε διάταγμα για την προστασία των εσόδων από το πετρέλαιο της Βενεζουέλας

Τι έκανε γνωστό ο Λευκός Οίκος.

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε εκτελεστικό διάταγμα που αποσκοπεί στην προστασία των εσόδων από την πώληση πετρελαίου της Βενεζουέλας που τηρούνται σε λογαριασμούς του αμερικανικού Υπουργείου Οικονομικών, από «κατάσχεση ή δικαστική διαδικασία», ανακοίνωσε σήμερα ο Λευκός Οίκος.

«Ο πρόεδρος Τραμπ αποτρέπει την κατάσχεση των εσόδων από το πετρέλαιο της Βενεζουέλας, η οποία θα μπορούσε να υπονομεύσει τις κρίσιμες προσπάθειες των ΗΠΑ να διασφαλίσουν την οικονομική και πολιτική σταθερότητα στη Βενεζουέλα», αναφέρει ο Λευκός Οίκος σε ανακοίνωση του.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-REUTERS/POOL photo

19:00
SPORT ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ

Τσιριβέγια: «Οι 4 νέοι παίκτες ξέρουν το ελληνικό πρωτάθλημα και τι σημαίνει Παναθηναϊκός»

Οι δηλώσεις του Πέδρο Τσιριβέγια στην Cosmote TV

Στη βοήθεια που θα προσφέρουν (άμεσα) τα 4 νέα μεταγραφικά αποκτήματα του «τριφυλλιού» (Ανδρέας Τεττέη, Παύλος Παντελίδης, Λούκας Τσάβες και Σωτήρης Κοντούρης), καθώς γνωρίζουν την ελληνική πραγματικότητα, αλλά και το τι «σημαίνει» μία ομάδα σαν τον Παναθηναϊκό, αναφέρθηκε ο Πέδρο Τσιριβέγια σε δηλώσεις του στην Cosmote TV.

Αναλυτικά οι δηλώσεις του Πέδρο Τσιριβέγια στο συνδρομητικό κανάλι:

-Δεν ολοκληρώσατε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το 2025, τις ξεκινά μια καινούργια ημερολογιακή χρονιά. Είσαστε μετά από μια διαφορετική διαδικασία, ξεκουραστήκατε, δουλέψατε και ξεκινάτε αυτή τη νέα σειρά αγώνων απέναντι στον Πανσερραϊκό. Θα μπορούσες να τις μιλήσεις για τη δουλειά που έγινε το προηγούμενο διάστημα, αλλά και τις αλλαγές που προέκυψαν;

«Πιστεύω ότι δεν ολοκληρώσαμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το 2025. Λόγω της έντονης περιόδου που είχαμε περάσει, οι προηγούμενες ημέρες ξεκούρασης μας βοήθησαν να ξαναμπούμε στις υποχρεώσεις μας και να δουλέψουμε, πράγματα τα οποία δεν είχαμε τη δυνατότητα να κάνουμε. Δουλέψαμε στο αμυντικό και στο επιθετικό κομμάτι, προετοιμαστήκαμε για τον αγώνα που έρχεται με τον Πανσερραϊκό τον οποίο θέλουμε να νικήσουμε…».

-Αν και βρισκόμαστε στις πρώτες ημέρες της μεταγραφικής περιόδου, η ομάδα έχει πραγματοποιήσει ήδη τέσσερις κινήσεις, ενώ θα γίνουν και άλλες στην πορεία, προκειμένου ν’ αλλάξει τη κατάσταση, να προστεθούν χαρακτηριστικά που έλειπαν από την ομάδα ή υπήρχαν σε μικρότερο βαθμό. Θεωρείς πως όλα αυτή η διαδικασία βρίσκεται προς τη σωστή κατεύθυνση, ούτως ώστε να δείξετε βελτιωμένο πρόσωπο στη συνέχεια;

«Πιστεύω πως θα βοηθήσουν και οι τέσσερις νέοι συμπαίκτες οι οποίοι γνωρίζουν το ελληνικό πρωτάθλημα και παράλληλα ξέρουν τη σημασία που έχει να παίζεις σε μια ομάδα όπως είναι ο Παναθηναϊκός. Νομίζω πως έχουμε ένα προφίλ το οποίο μέχρι τώρα δεν έχουμε δείξει, βλέπω τις κινήσεις πολύ θετικά».

-Όσον αφορά το παιχνίδι με τον Πανσερραϊκό, αλλά και τη δύσκολη εβδομάδα που ξεκινά με Άρη μεσοβδόμαδα στο Κύπελλο και το ματς με την ΑΕΚ στο πρωτάθλημα, βλέπετε τα τρία ματς ως μια πολύ καλή ευκαιρία να ξεκινήσετε καλά τη χρονιά;

«Το βασικό είναι να προχωράμε μέρα με τη μέρα. Παιχνίδι με παιχνίδι ουσιαστικά. Πρέπει να επικεντρωθούμε στην αναμέτρηση με τον Πανσερραϊκό, που είναι η πιο άμεση και πιο σημαντική αυτή τη στιγμή πρόκληση για εμάς. Με νίκη θα μας δώσει έναυσμα για τη συνέχεια. Νομίζω πως δουλεύουμε καλά και θα χρειαστούμε όλους τους παίκτες του ρόστερ για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε καλύτερα».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

18:56
ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΡΙΑ

Ο απεσταλμένος των ΗΠΑ στην Συρία, έκανε έκκληση για αυτοσυγκράτηση στο Χαλέπι

Ο ειδικός απεσταλμένος των ΗΠΑ στη Συρία Τομ Μπάρακ, δήλωσε ότι οι πρόσφατες συγκρούσεις μεταξύ κουρδικών και κυβερνητικών δυνάμεων στο Χαλέπι είναι «βαθιά ανησυχητικές»

και θέτουν σε κίνδυνο τη συμφωνία ενσωμάτωσης του Μαρτίου 2025 μεταξύ των Συριακών Δημοκρατικών Δυνάμεων και της κυβέρνησης της Δαμασκού.

«Καλούμε όλα τα μέρη να επιδείξουν μέγιστη αυτοσυγκράτηση, να σταματήσουν αμέσως τις εχθροπραξίες και να επιστρέψουν στον διάλογο», δήλωσε ο Μπάρακ μετά τη συνάντηση που είχε με τον Σύρο πρόεδρο Άχμεντ αλ-Σαράα και τον υπουργό Εξωτερικών Ασάαντ αλ-Σαϊμπάνι.

Ο Μπάρακ πρόσθεσε ότι η ομάδα του υπουργού Εξωτερικών των ΗΠΑ Μάρκο Ρούμπιο είναι έτοιμη να διευκολύνει τη συνεργασία μεταξύ των δύο πλευρών για να προχωρήσουν στη διαδικασία της ενσωμάτωσης.

ΑΠΕΜΠΕ – ΦΩΤΟ:Pexels