Άρθρα

03-14-2025 20:44
ΔΙΕΘΝΗ ΟΗΕ

ΟΗΕ: Το Συμβούλιο Ασφαλείας ζητά την προστασία όλων των Σύρων αδιακρίτως

Εδώ και πολλές ημέρες, η δυτική Συρία αποτελεί θέατρο μαζικών εκτελέσεων αμάχων, στην πλειονότητά τους Αλαουίτες

Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ, καταδικάζοντας τις πρόσφατες «σφαγές» αμάχων στη δυτική Συρία, κάλεσε σήμερα τις μεταβατικές αρχές να προστατεύσουν «όλους τους Σύρους αδιακρίτως», σε όποια εθνότητα κι αν ανήκουν, όποια κι αν είναι η θρησκεία τους ή η πίστη τους.

Το Συμβούλιο «καταδικάζει απερίφραστα τη γενικευμένη βία που λαμβάνει χώρα στις επαρχίες της Λατάκιας και της Ταρτούς από τις 6 Μαρτίου, ιδίως τις σφαγές αμάχων, ειδικά ανθρώπων που ανήκουν στην κοινότητα των Αλαουιτών», μια μειονότητα η οποία συνδέεται με τη φατρία του εκδιωχθέντος προέδρου Μπασάρ αλ Άσαντ, διάβασε εξ ονόματος του Συμβουλίου η ασκούσα χρέη προέδρου, η πρέσβειρα της Δανίας Κριστίνα Μάρκους Λάσεν.

Το Συμβούλιο Ασφαλείας διατυπώνει επίσης «τη μεγάλη ανησυχία του σχετικά με τον αντίκτυπο αυτών των βιαιοπραγιών στην κλιμάκωση των εντάσεων μεταξύ των κοινοτήτων στη Συρία», καλώντας όλους τους παράγοντες να σταματήσουν κάθε βία και κάθε ενέργεια που ρίχνει λάδι στη φωτιά.

Καλεί επίσης «τις προσωρινές αρχές να προστατεύσουν όλους τους Σύρους, σε όποια εθνότητα ή θρησκεία κι αν ανήκουν».

Εδώ και πολλές ημέρες, η δυτική Συρία αποτελεί θέατρο μαζικών εκτελέσεων αμάχων, στην πλειονότητά τους Αλαουίτες, έπειτα από επιθέσεις υποστηρικτών του εκδιωχθέντος προέδρου Μπασάρ αλ Άσαντ εναντίον των δυνάμεων ασφαλείας.

Η μκο Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (Human Rights Watch- HRW) έκανε λόγο για «εκατοντάδες νεκρούς», μεταξύ αυτών ολόκληρες οικογένειες και Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων μίλησε για τουλάχιστον 1.225 νεκρούς αμάχους.

Το Συμβούλιο Ασφαλείας κάλεσε τις μεταβατικές αρχές να οδηγήσουν στη δικαιοσύνη «όλους τους υπεύθυνους» των βιαιοπραγιών και να λάβουν «νέα μέτρα προκειμένου να μην επαναληφθούν, περιλαμβανομένης της βίας μεταξύ προσώπων λόγω της εθνότητάς τους, της θρησκείας τους, της πίστης τους και να προστατεύουν όλους τους Σύρους αδιακρίτως».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

20:44
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Ο Μαρκ Κάρνεϊ ορκίστηκε νέος πρωθυπουργός του Καναδά και θέλει να συνεργαστεί με τον Τραμπ

Ο Μαρκ Κάρνεϊ ορκίστηκε σήμερα νέος πρωθυπουργός του Καναδά και ανακοίνωσε αμέσως ότι θα επιδιώξει να συνεργαστεί με τον Αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ ο οποίος έχει απειλήσει να επιβάλει στη γειτονική χώρα δασμούς που θα γονατίσουν την καναδική οικονομία.

Ο Κάρνεϊ διαδέχεται τον Τζάστιν Τριντό, ο οποίος είχε μια σχέση αντιπαλότητας, συχνά ψυχρή, με τον Τραμπ. Ο 59χρονος πρώην τραπεζίτης είπε όμως ότι η δική του προσέγγιση θα είναι διαφορετική.

«Σεβόμαστε τον πρόεδρο Τραμπ. Έχει θέσει κάποια πολύ σημαντικά ζητήματα στην κορυφή της ατζέντας. Καταλαβαίνουμε την ατζέντα του», είπε στους δημοσιογράφους, υπενθυμίζοντας ότι είχε συνεργαστεί μαζί του σε διεθνείς συνόδους.

«Από πολλές πλευρές, η εμπειρία μου συμπίπτει με εκείνη του προέδρου. Και οι δύο θέλουμε το καλύτερο για τις χώρες μας. Αλλά ξέρει, όμως και εγώ ξέρω από τη μακρά εμπειρία μου, ότι μπορούμε να βρούμε αμοιβαίες λύσεις, επωφελείς και για τους δύο», είπε.

Ο Κάρνεϊ είπε ότι δεν είναι στα άμεσα σχέδιά του να μιλήσει με τον Τραμπ και χαρακτήρισε «τρελή» τη συζήτηση περί προσάρτησης του Καναδά στις ΗΠΑ. Προχώρησε αμέσως σε ανασχηματισμό της κυβέρνησής του, μειώνοντας σχεδόν στα μισά (μόλις 24) τα υπουργικά χαρτοφυλάκια που κληρονόμησε από τον Τριντό. Ο μέχρι χθες υπουργός Οικονομικών Ντομινίκ Λεμπλάν θα αναλάβει τον τομέα του Διεθνούς Εμπορίου και στη θέση του θα μετακινηθεί ο νυν υπουργός Καινοτομίας Φρανσουά-Φιλίπ Σαμπάνιε. Η υπουργός Εξωτερικών Μελανί Ζολί παραμένει στη θέση της. Η πρώην υπουργός Οικονομικών Κρίστια Φρίλαντ, η αιφνιδιαστική παραίτηση της οποίας, τον περασμένο Δεκέμβριο, προκάλεσε πολιτική κρίση και οδήγησε στην έξοδο τον Τριντό, θα αναλάβει υπουργός Μεταφορών.

Ο νέος πρωθυπουργός σκοπεύει να επισκεφθεί το Λονδίνο και το Παρίσι την επόμενη εβδομάδα.

Ο Κάρνεϊ έχει υπηρετήσει ως πρόεδρος τόσο της Τράπεζας του Καναδά όσο και της Τράπεζας της Αγγλίας, αλλά δεν έχει σοβαρή πολιτική εμπειρία, αφού δεν υπήρξε ποτέ υπουργός ή βουλευτής.

Πηγές προσκείμενες στο κόμμα των Φιλελευθέρων ανέφεραν ότι ο νέος πρωθυπουργός θα προκηρύξει πρόωρες εκλογές μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες. Εάν αλλάξει άποψη, τα κόμματα της αντιπολίτευσης μπορούν να ανατρέψουν την κυβέρνηση μειοψηφίας των Φιλελευθέρων καταθέτοντας πρόταση μομφής, μέχρι τα τέλη Μαρτίου. Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν πάντως ότι η κούρσα θα είναι αμφίρροπη, με κύριο αντίπαλο τους αντιπολιτευόμενους Συντηρητικούς. Ωστόσο είναι πιθανόν κανένα κόμμα να μην εξασφαλίσει πλειοψηφία στο κοινοβούλιο.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA
20:38
ΔΙΕΘΝΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Ανείπωτη τραγωδία στην Κύπρο με νεκρό βρέφος – Το ξέχασαν για ώρες στο αυτοκίνητο

Ανείπωτη τραγωδία εκτυλίχθηκε σήμερα το μεσημέρι στην Κύπρο

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, το βρέφος είχε αφεθεί για ώρες στο όχημα.

Όπως προκύπτει, η μητέρα πήγε το πρωί στη δουλειά της, θεωρώντας πως είχε αφήσει το βρέφος στον σταθμό. Δυστυχώς όμως το είχε ξεχάσει, και το βρέφος έμεινε για ώρες μέσα στο αυτοκίνητο

Όταν η μητέρα πέρασε από τον σταθμό για να το παραλάβει, τότε διαπίστωσε ότι το βρέφος είχε ξεχαστεί στο όχημα.

Η Αστυνομία συνεχίζει τις έρευνες.

(με πληροφορίες από sigmalive. com / photo: pixabay)

20:24
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Ο Καναδάς δεν θα αποτελέσει “ποτέ τμήμα των ΗΠΑ”, λέει ο Μαρκ Κάρνεϊ

Ο νέος πρωθυπουργός του Καναδά Μάρκ Κάρνεϊ δήλωσε σήμερα ότι ο Καναδάς δεν θα αποτελέσει «ποτέ τμήμα των ΗΠΑ», κατά τη διάρκεια της πρώτης επίσημης ομιλίας του, που εκφώνησε σε μια χώρα που κλονίζεται από τις απειλές του ισχυρού γείτονά της.

«Δεν θα αποτελέσουμε ποτέ, ποτέ, με οποιονδήποτε τρόπο, μέρος των ΗΠΑ», είπε, απαντώντας στις επαναλαμβανόμενες δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με το ενδεχόμενο να γίνει ο Καναδάς η 51η αμερικανική πολιτεία.

Όμως, επισήμανε πως σέβεται τις ΗΠΑ και αναζητά μέσα για να «συνεργαστεί» με τον Αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA FILE
20:22
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΕΠ

Θεσσαλονίκη: Κλειστό λόγω εργασιών το ΚΕΠ Μπότσαρη από 17 έως 22 Μαρτίου

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης ενημερώνει το κοινό ότι από τη Δευτέρα 17 έως και το Σάββατο 22 Μαρτίου το ΚΕΠ Μπότσαρη δεν θα εξυπηρετεί τους πολίτες λόγω εργασιών στον χώρο

Οι πολίτες μπορούν να εξυπηρετηθούν από τα άλλα ΚΕΠ του Δήμου:

  • Αγγελάκη 4, Κέντρο
  • Ανατολικής Θράκης 12, Τούμπα
  • Ελευθερίας 24, Τριανδρία
  • Λαγκαδά 59, Ξηροκρήνη
  • Θεοφίλου 25, Άνω Πόλη


που λειτουργούν Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00-19:30 και Σάββατο 08:00-13:30.

(ΠΗΓΗ: Δήμος Θεσσαλονίκης / photo: eurokinissi)

20:08
WAR ΚΟΥΡΣΚ

Πράξη τρόμου στο Κουρσκ: Οι Ουκρανοί χτύπησαν μουσείο ιστορίας στην Σούτζα, vid

Και ενώ η Ρωσία καλεί όσους στρατιώτες βρίσκονται εκεί να παραδοθούν και θα τους εγγυηθεί την ζωή μετά από έκκληση του Τραμπ

Δεν σταματούν οι Ουκρανοί παρά την κρισιμότητα της κατάστασης. Οι ουκρανικές Ένοπλες Δυνάμεις φέρονται να επιτέθηκαν στο κτίριο του μουσείου τοπικής ιστορίας στην Σούτζα του Κουρσκ, περιοχή η οποία απελευθερώθηκε πρόσφατα από τις ρωσικές δυνάμεις. Ένας υπάλληλος σκοτώθηκε, ανέφερε ο αναπληρωτής κυβερνήτης της περιφέρειας Κουρσκ Αλεξάντερ Κινστάιν στο κανάλι Telegram, σύμφωνα με το Ria Novosti.

«Ένα εσκεμμένο χτύπημα δόθηκε στην απελευθερωμένη Sudzha, χτυπώντας το κτίριο του μουσείου τοπικής ιστορίας – ένα αρχιτεκτονικό μνημείο του τέλους του 19ου αιώνα (το λεγόμενο Chupilov House). Σύμφωνα με προκαταρκτικές πληροφορίες, ένας υπάλληλος του μουσείου που παρέμεινε στην Sudzha κατά τηn διάρκεια της κατοχής και ήρθε στο μουσείο για να επιθεωρήσει σήμερα σκοτώθηκε», όπως ειπώθηκε.

Σύμφωνα με τον ασκούντα καθήκοντα τομεάρχη της περιφέρειας, δύο ακόμη εργαζόμενοι τραυματίστηκαν και νοσηλεύτηκαν.

«Το ίδιο το ιστορικό κτίριο, δυστυχώς, καταστράφηκε», πρόσθεσε ο Χινστάιν.

Τα ουκρανικά στρατεύματα βομβαρδίζουν τακτικά την περιοχή του Κουρσκ. Αντιτρομοκρατική επιχείρηση βρίσκεται σε ισχύ στην περιοχή, την ώρα που έχει δοθεί «τελεσίγραφο» στους Ουκρανούς στρατιώτες που βρίσκονται στο Κουρσκ. Άραγε το χτύπημα δεν λαμβάνει υπόψη τις ζωές τους; Θέλουν να προκαλέσουν την Ρωσία στο να παραφερθεί;

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
20:06
SPORT TIKTOK

Ο Ραφαέλ Ναδάλ μοιράζεται το πρώτο βίντεο στο TikTok και γίνεται viral!

Ο Ραφαέλ Ναδάλ, ένας από τους κορυφαίους τενίστες παγκοσμίως δημοσίευσε το πρώτο του βίντεο στο TikTokμετά από μερικά χρόνια που είχε τον λογαριασμό του στην πλατφόρμα αλλά δεν ήταν ενεργός!

Ο Ναδάλ προκάλεσε φρενίτιδα στους θαυμαστές του με το βίντεό του να κάνει τον γύρο του κόσμου.

Στο βίντεο φαίνεται να μπαίνει στο γήπεδο τένις της ακαδημίας μαζί με τον εξοπλισμό του και αντί να βγάλει τις ρακέτες του βγάζει ένα φωτογραφικό δαχτυλίδι και αρχίζει να υπογράφει “HOLA TIKTOK”.

Ο θρύλος του τένις ανακοίνωσε την απόσυρσή του από το άθλημα μετά από μια λαμπερή καριέρα στην οποία συγκέντρωσε 22 τίτλους γκραν σλαμ. Θεωρείται ευρέως ως ένας από τους καλύτερους τενίστες όλων των εποχών, το τελικό τουρνουά του Nadal θα είναι με την Ισπανία στους τελικούς του Davis Cup τον Νοέμβριο.

Ο 38χρονος έπαιξε τελευταία φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, αλλά οι συνεχείς αγώνες τραυματισμών, που τον εμπόδισαν σε όλη την καριέρα του, περιόρισαν σημαντικά τον χρόνο του στο παρκέ τις δύο τελευταίες σεζόν.

«Φεύγω με την απόλυτη ηρεμία ότι έδωσα τον καλύτερό μου εαυτό, ότι έκανα προσπάθεια με κάθε τρόπο», είχε πει.

@rafaelnadal

👋🏼 Hola @TikTok 🖊️😄

♬ Pink Panther Intro – Henry Mancini

photo: eurokinissi

19:56
ΔΙΕΘΝΗ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ

Η ΕΛΑΣ απομάκρυνε μεθυσμένη γυναίκα από αεροπλάνο που έκανε αναγκαστική προσγείωση στην Αθήνα!(vid)

Αυτή είναι η στιγμή που η ελληνική αστυνομία επιβιβάζεται σε ένα κατάμεστο αεροσκάφος μετά την αναγκαστική προσγείωση που έκανε στην Αθήνα λόγω μιας μεθυσμένης επιβάτισσας.

Το αεροπλάνο πετούσε από τη Βρετανία στην Αίγυπτο.

Η γυναίκα, η οποία δεν κατονομάζεται και είναι γύρω στα 40, έπινε το μεγαλύτερο μέρος της πτήσης σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, μαζί με την οικογένειά της.

Το πρόβλημα εκδηλώθηκε δύο ώρες μετά την απογείωση της πτήσης της Wizz Air από το Γκάτγουικ προς το θέρετρο της Χουργκάντα ​​στην Ερυθρά Θάλασσα.

Η γυναίκα άλλαξε θέσεις με έναν άλλο επιβάτη του αεροπλάνου και στη συνέχεια έγινε απείθαρχη, βρίζοντας στο πλήρωμα πτήσης που της ζήτησε να ηρεμήσει.

Ο επιβάτης Micheal Hands, 58 ετών, ο οποίος επέβαινε στο Airbus A321 με την κοπέλα του Catherine Roberts, είπε στο MailOnline: «Δεν έχω ξαναδεί κάτι παρόμοιο.

«Αυτή η γυναίκα ξεκάθαρα έπινε σε όλη την πτήση και ίσως το πλήρωμα δεν θα έπρεπε να συνεχίσει να την εξυπηρετεί.

«Καθόταν πίσω μου και μετά άλλαξε τη θέση της, αλλά δεν ήταν χαρούμενη και άρχισε να μαλώνει με το πλήρωμα καμπίνας.

«Σε αυτό το σημείο ήμασταν δύο ώρες στον αέρα και κάπου πάνω από την Ελλάδα άρχισε να φωνάζει συνέχεια «Καλέστε την αστυνομία, καλέστε την αστυνομία».

«Για να είμαστε δίκαιοι με το πλήρωμα, έκαναν ό,τι καλύτερο μπορούσαν, αλλά στο τέλος έγινε υπερβολικό και ο πιλότος είπε: «Αν η απείθαρχη επιβάτισσα δεν ηρεμήσει σε δύο λεπτά, κάνουμε αναγκαστική προσγείωση».

«Φυσικά, άρχισαν κάποιοι να την χλευάζουν, αλλά δεν συνέβη τίποτα και στο τέλος προσγειωθήκαμε στην Αθήνα και η αστυνομία επιβιβάστηκε και την απομάκρυνε – προς μεγάλη χαρά όλων».

Οι εφαρμογές παρακολούθησης πτήσεων δείχνουν την πτήση W95777 να απογειώνεται με 20 λεπτά καθυστέρηση από το Gatwick στις 14:26 το απόγευμα της Τετάρτης με προγραμματισμένη άφιξη στις 21:25 τοπική ώρα μετά από πτήση πέντε ωρών.

Περίπου δυόμισι ώρες αργότερα, μόλις η πτήση περνά στον ελληνικό εναέριο χώρο, συνεχίζει προς τα νότια προς την Αίγυπτο πριν κάνει μια στροφή και κατευθύνεται πίσω προς την Αθήνα.

Ένα βίντεο που εξασφάλισε η MailOnline δείχνει δύο αστυνομικούς να επιβιβάζονται στο αεροπλάνο και να περπατούν στο διάδρομο προς τη γυναίκα, η οποία είναι ντυμένη με μαύρο φούτερ, καθώς άλλοι επιβάτες καταγράφουν με τα τηλέφωνά τους.

Ένας επιβάτης ακούγεται να φωνάζει: «Πολύ αργά για να κλάψεις τώρα», καθώς η γυναίκα συνοδεύεται έξω από το αεροπλάνο.

Σε ένα άλλο κλιπ μετά την αποβίβαση της γυναίκας, ο πιλότος ακούγεται να βγάζει ανακοίνωση για να ευχαριστήσει τους επιβάτες για την «κατανόησή τους, προσθέτοντας ότι «ελπίζουμε ότι θα τους πάνε στον σωστό προορισμό όσο το δυνατόν συντομότερα».

Σε δήλωση στο MailOnline, η Wizz Air είπε: «Μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι ένας επιβάτης της πτήσης μας W9 5777 London Gatwick – Hurghada στις 12 Μαρτίου έπρεπε να απομακρυνθεί από την πτήση λόγω ακατάλληλης συμπεριφοράς προς το πλήρωμά μας.

«Η ασυγχώρητη συμπεριφορά αυτού του επιβάτη ανάγκασε αυτήν την πτήση να κάνει αναγκαστική προσγείωση στην Αθήνα, όπου καθυστέρησε για μικρό χρονικό διάστημα πριν πάει στον προορισμό.

«Η ασφάλεια και η ασφάλεια των επιβατών και του πληρώματος είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά μας. Η Wizz Air έχει μια αυστηρή πολιτική κατά της παρενόχλησης και της ανάρμοστης συμπεριφοράς των επιβατών και θα συνεχίσει να ακολουθεί μια προσέγγιση μηδενικής ανοχής για να διασφαλίζει την ασφάλεια όλων των επιβαινόντων στις πτήσεις μας.

«Η Wizz Air θα προσπαθήσει να λάβει νομικά μέτρα εναντίον αυτού του επιβάτη λόγω της άσκοπης αναστάτωσης που προκαλείται στους πελάτες μας.

«Είναι εντελώς απαράδεκτο οι επιβάτες που εργάζονται σκληρά για να απολαύσουν ένα ταξίδι μακριά να επηρεάζονται αρνητικά λόγω της αδυναμίας ενός επιβάτη να συμπεριφέρεται σωστά».

Δείτε το βίντεo ΕΔΩ

photo: pixabay

19:56
WAR ΝΑΥΤΙΚΟ

ΓΕΝ: Ολοκλήρωση πολυεθνικής άσκησης Ναρκοπολέμου «ΑΡΙΑΔΝΗ 25» – ΦΩΤΟ

Ολοκληρώθηκε η πολυεθνική άσκηση Ναρκοπολέμου «ΑΡΙΑΔΝΗ 25» που διεξήχθη στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή του κρητικού πελάγους

Στην «ΑΡΙΑΔΝΗ 25» συμμετείχαν μονάδες επιφανείας και ελικόπτερο του Πολεμικού Ναυτικού, μέσα και προσωπικό εξουδετέρωσης ναρκών της διοίκησης Υποβρυχίων Καταστροφών, αεροσκάφη της Πολεμικής Αεροπορίας, καθώς και μέσα και προσωπικό από το Βέλγιο, την Βουλγαρία,τη Γαλλία, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής,την Κροατία, τη Ρουμανία και το Center of Excellence NATO Mine Warfare.

Η άσκηση είναι τύπου INVITEX και διοργανώνεται από το Πολεμικό Ναυτικό σε ετήσια βάση με σκοπό την εκπαίδευση σε αντικείμενα Ναρκοπολέμου, αντιναρκικών επιχειρήσεων πολύ ρηχών υδάτων,επιχειρήσεων Αυτόνομων Υποβρυχίων Οχημάτων ( Autonomous Underwater Vehicles – AUVs), καθώς και την προαγωγή του επιπέδου της συνεργασίας των συμμετεχόντων σε συμμαχικό πλαίσιο.

Δείτε φωτό:

ariadni naftiko
ariadni naftiko
ariadni naftiko
ariadni naftiko

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo εσωτερικές και εξωφύλλου: eurokinissi)

19:45
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΛΙΠΟΣ

Οι τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό και βοηθούν το σώμα να κάψει λίπος

Πολλές φορές, όταν κάνουμε δίαιτα, η ζυγαριά κάποια στιγμή "κολλάει"

Υπάρχουν όμως αρκετές τροφές που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικοί λιποδιαλύτες, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και βοηθώντας το σώμα να κάψει λίπος πιο αποτελεσματικά.

Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές τροφές, σύμφωνα με την διατροφολόγο, Lucy Jones, είναι οι εξής:

Ωμά αμύγδαλα


Ιδανικά ανάλατα. Γύρω στα 10 ωμά αμύγδαλα είναι ιδανικό σνακ. Θα χορτάσεις, ενώ την ίδια στιγμή θα προσφέρεις στον οργανισμό σου το “καύσιμο” που έχει ανάγκη.

Καυτερή πιπεριά (τσίλι)


Περιέχει καψαϊκίνη, η οποία αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος και τον ρυθμό καύσης θερμίδων.

Τζίντζερ (πιπερόριζα)


Έχει θερμογενετικές ιδιότητες που ενισχύουν την καύση λίπους και την πέψη.

Καρύδια


Πλούσια σε καλά λιπαρά και πρωτεΐνες, που αυξάνουν τον κορεσμό και σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μήλα και αχλάδια


Περιέχουν φυτικές ίνες και πηκτίνη, που βοηθούν στη μείωση της απορρόφησης λίπους.

Ανανάς


Το φρούτο που περιέχει βρωμελίνη, ουσία που διασπά το επίμονο λίπος.

Αυγά


Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, βοηθούν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και αυξάνουν τον μεταβολισμό.

Γιαούρτι (ιδανικά στραγγιστό ή με προβιοτικά)


Ενισχύει την υγεία του εντέρου και τον μεταβολισμό.

Λιπαρά ψάρια (π.χ. σολομός, σκουμπρί)


Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και την αύξηση της καύσης λίπους.

Άπαχο κρέας


Η πρωτεΐνη έχει υψηλή θερμογόνο δράση που συμβάλλει σε αυξημένες καύσεις άρα και στην απώλεια λίπους. Επιπλέον από το κρέας προσλαμβάνουμε σίδηρο που όπως προαναφέραμε βαδίζει προς την ίδια κατεύθυνση ενεργοποίησης μεταβολισμού.

Η κατανάλωση των παραπάνω τροφών σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τα αποτελέσματα στην απώλεια λίπους, λέει η Jones.

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)

19:41
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

ΗΠΑ-Ουκρανία: Ο Ρούμπιο δηλώνει συγκρατημένα αισιόδοξος για τον τερματισμό του πολέμου

Τι ανέφερε ο Αμερικανός ΥΠΕΞ

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών Μάρκο Ρούμπιο δήλωσε σήμερα ότι υπάρχει λόγος να είμαστε «συγκρατημένα αισιόδοξοι» όσον αφορά τις προσπάθειες για τον τερματισμό του τριετούς πολέμου της Ρωσίας με την Ουκρανία, αν και προσέθεσε ότι πρέπει να γίνει ακόμη δουλειά.

«Αρκεί να πω ότι νομίζω ότι υπάρχει λόγος να είμαστε συγκρατημένα αισιόδοξοι. Αλλά με την ίδια λογική, συνεχίζουμε να αναγνωρίζουμε μια δύσκολη και περίπλοκη κατάσταση», δήλωσε ο Ρούμπιο στους δημοσιογράφους μετά τις συναντήσεις του με ομολόγους του από τις χώρες της G7 στον Καναδά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA
19:36
LIFE VIRAL

Δεν θα πιστεύετε με τι κυκλοφορεί στον δρόμο! Βίντεο

Μετά το Cybertruck αμάξι του Έλον Μασκ...ήρθε το "cyberscooter"!

Αυτό θα πει δημιουργικότητα:

photo: pixabay

19:31
LIFE ΑΝΑΚΟΝΤΑ

Έμειναν με το στόμα ανοιχτό: Εντόπισαν τεράστιο ανακόντα σε ποτάμι της Βραζιλίας(vid)

Το τεράστιο φίδι ανακόντα εντοπίστηκε στην περιοχή Jardim στη Βραζιλία και όσοι έβρισκαν μπροστά στο θέαμα έσπευσαν να απαθανατίσουν το σπάνιο στιγμιότυπο.

Δείτε στο βίντεο:

photo: pixabay

19:21
ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΡΣΚ

«Τελεσίγραφο» Μεντβέντεφ στους Ουκρανούς του Κουρσκ – Κρίσιμο το επόμενο διάστημα

Μετά την απάντηση Πούτιν στον Τραμπ

Ο αντιπρόεδρος του ρωσικού Συμβουλίου Ασφαλείας, Ντμίτρι Μεντβέντεφ αναφέρθηκε στην απόφαση του Βλαντίμιρ Πούτιν να απαντήσει στο κάλεσμα του Τραμπ για τους Ουκρανούς στρατιώτες που βρίσκονται στο ρωσικό Κουρσκ, λέγοντας πως θα ζήσουν και θα έχουν αξιοπρεπή μεταχείριση, εάν παραδοθούν – ΕΔΩ.

Ο Μεντβέντεφ από την πλευρά του, όμως, έθεσε «τελεσίγραφο» του τι θα γίνει εάν οι Ουκρανοί δεν παραδοθούν.

Όπως τόνισε μεταξύ άλλων:

«Τώρα, σε μια συνάντηση των μόνιμων μελών του Συμβουλίου Ασφαλείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, ο Ανώτατος Διοικητής είπε:

«Σε περίπτωση κατάθεσης των όπλων, τα ουκρανικά στρατεύματα στην περιοχή του Κουρσκ θα έχουν εγγυημένη ζωή και αξιοπρεπή μεταχείριση».

Αυτή είναι μια πολύ ανθρώπινη προσέγγιση της χώρας μας, αλλά η άλλη πλευρά της για τους Ουκρανούς Ναζί σημαίνει ότι αν αρνηθούν να καταθέσουν τα όπλα, θα καταστραφούν όλοι με συνέπεια και ανελέητα.

Το αιματηρό καθεστώς των αποβρασμάτων του Κιέβου έχει ακόμα την ευκαιρία να σώσει τον λαό του. Οι επόμενες ώρες θα δείξουν τι έχουν επιλέξει».

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-SPUTNIK POOL POOL
19:15
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΥΡΙΑ

To «Best Cheese» του ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ για την τυροκομία “παντρεύει” την τοπική ταυτότητα με τις πιο σύγχρονες μεθόδους

Η πρόταση επικεντρώνεται στη στήριξη του ζωϊκού κεφαλαίου, χωρίς το οποίο άλλωστε δεν μπορεί να υπάρξει τυροκομία

Στο «πάντρεμα» της τοπικής ταυτότητας με τις πλέον σύγχρονες μεθόδους παραγωγής τυροκομικών προϊόντων, στοχεύει το πρόγραμμα Παραγωγή νέων τυριών, καινοτομία στην παραγωγή και βελτίωση τυποποίησης και προώθησης «BEST CHEESE» του ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ, το οποίο εστιάζει κυρίως στα κυκλαδίτικα νησιά του Αιγαίου Νάξου, Πάρου και Ίου, «τρέχει» από τα μέσα του 2023 και ολοκληρώνεται στο τέλος Δεκεμβρίου του 2025, ενώ είναι ύψους 450.000 ευρώ.
Αυτό επισημαίνει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διευθυντής ερευνών στο Ινστιτούτο Κτηνιατρικών Ερευνών του ΕΛΓΟ- Δήμητρα, Δρ.Γιώργος Σαμούρης, πρόεδρος της Ένωσης Ερευνητών, επισημαίνοντας ότι το έργο επιχειρεί να εμπλουτίσει τις σύγχρονες μεθόδους παραγωγής γάλακτος και τυροκομικών προϊόντων, με τα στοιχεία εκείνα που προσδίδουν τα τοπικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά στα προϊόντα, διατηρώντας την ιδιαιτερότητά τους και την τοπική τους ταυτότητα και διασφαλίζοντας υψηλή προστιθέμενη αξία.
Διευκρινίζει, ότι η πρόταση επικεντρώνεται στη στήριξη του ζωϊκού κεφαλαίου, χωρίς το οποίο άλλωστε δεν μπορεί να υπάρξει τυροκομία, με την εκπόνηση σχεδίου διαχείρισης των κτηνοτροφικών μονάδων και τη συστηματοποίηση της παραγωγικής διαδικασίας των τυροκομικών προϊόντων αξιοποιώντας τους αυτόχθονους μικροοργανισμούς που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της γεύσης και του αρώματος των τυριών.
Στους στόχους του προγράμματος, κατά τον κ. Σαμούρη εντάσσονται η αποτύπωση της ημιεκτατικής κτηνοτροφίας στα μικρά νησιά του Αιγαίου, η ανάπτυξη συστήματος διαχείρισης των κτηνοτροφικών μονάδων σε αυτά, με πιλοτική εφαρμογή στο νησί της Ίου και η εφαρμογή της καινοτόμου μεθόδου για την απαλλαγή των κτηνοτροφικών μονάδων από νοσήματα μεγάλης οικονομικής σημασίας (προϊούσα πνευμονία, μαστίτιδες) που έχει αναπτυχθεί στο Ινστιτούτο Κτηνιατρικών Ερευνών και συνδυάζει μοριακές και ανοσολογικές τεχνικές.
Παράλληλα, στους στόχους του προγράμματος εντάσσεται η χρήση αυτόχθονων στελεχών σε συνδυασμό με επιλεγμένες εμπορικές καλλιέργειες, που αποτελεί πρακτική που ήδη εφαρμόζεται, ωστόσο με πρωτοτυπία για την κάθε περιοχή και προωθούνται ταυτόχρονα η διασφάλιση και τυποποίηση των ιδιαιτέρων χαρακτηριστικών των τοπικών τυριών και η τυποποίηση της παραγωγικής διαδικασίας για την παραγωγή ασφαλέστερων για τη δημόσια υγεία προϊόντων, όπως και η βελτίωση τόσο των μικροβιολογικών, όσο και των φυσικοχημικών χαρακτηριστικών των παραγόμενων τυριών.
Στα παραδοτέα του προγράμματος περιλαμβάνονται η ανάπτυξη και εφαρμογή συστήματος διαχείρισης των κτηνοτροφικών μονάδων, η βελτίωση τυροκομικών προϊόντων με την προσθήκη αυτόχθονων οξυγαλακτικών στελεχών βακτηρίων στη διαδικασία παραγωγής (τυριά με βελτιωμένα μικροβιολογικά και φυσικοχημικά χαρακτηριστικά, βελτιωμένη γεύση, άρωμα, σύσταση και δομή και τέλος τυριά με ιδιαίτερα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά) και η ανάπτυξη και παραγωγή προϊόντος (νέα τυριά π.χ. Τυροκομείο Ίου). Επισημαίνεται ότι το τυροκομείο Ίου «Νιώτικο», κυκλοφορεί ήδη στο εμπόριο το τυρί Σκάρκος από αγελαδινό γάλα και τέσσερα πιπέρια, όπως σημειώνει.
Στα παραδοτέα του προγράμματος, συμπεριλαμβάνονται επίσης, η ανάδειξη ιδιαίτερων χαρακτηριστικών του γάλακτος, η αξιοποίηση των τοπικών μικροοργανισμών και βελτίωση της τεχνολογίας της τυροκόμησης, η ανάπτυξη σχεδίου marketing για την τοποθέτηση και την προώθηση των προϊόντων στην αγορά και η σύνδεση των παραγόμενων τυροκομικών προϊόντων με την τοπική γαστρονομία (τοπικά ξενοδοχεία, εστιατόρια κλπ. χώρους εστίασης).
Με την υλοποίηση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες τυροκόμοι θα ωφεληθούν από την «αξιοποίηση των τοπικών μικροοργανισμών και ταυτόχρονα θα μπορέσουν να βελτιώσουν τις τεχνολογίες τυροκόμησης που χρησιμοποιούν, να παράξουν και έτσι παραδώσουν στους καταναλωτές, τυροκομικά προϊόντα που θα εμπεριέχουν αυτόχθονα οξυγαλακτικά στελέχη βακτηρίων, αλλά και να επιτευχθεί η σύνδεση αυτών με την τοπική γαστρονομία», τονίζει χαρακτηριστικά.
Το προαναφερόμενο πρόγραμμα είναι ενταγμένο στο μέτρο 16 και υλοποιείται σε συνεργασία με την Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020 και της Ειδικής Υπηρεσίας Εφαρμογής του ΠΑΑ, ενώ οι συμμετέχοντες εταίροι, πέραν του Ινστιτούτου Κτηνιατρικών Ερευνών του ΕΛΓΟ- Δήμητρα, είναι η εταιρεία Διεθνικής Εκπαίδευσης και Ανάπτυξης, η Ένωση Αγροτικών Συνεταιρισμών Νάξου, ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Πάρου, το Τυροκομείο Ίου Νιώτικο, η Αναπτυξιακή Δράμας ΑΕ και η γαλακτοβιομηχανία ΝΕΟΓΑΛ.
Το πρόγραμμα «Best Cheese» θα παρουσιαστεί αύριο από τις 10 το πρωί και για ένα δίωρο σε εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο του οικονομικό 33ου Πολυσυνεδρίου «Money Show», που διεξάγεται σε κεντρικό ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης και θα γίνει και γευσιγνωσία. Το «Money Show» (14-16/3), διοργανώνεται από το Ελληνοϊταλικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης και την Organotecnica, σε συνεργασία με το ΕΒΕΘ και υπό την αιγίδα του Υπουργείου Εσωτερικών (Τομέας Μακεδονίας-Θράκης), της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Κεντρικής Μακεδονίας και του Δήμου Θεσσαλονίκης.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

19:13
LIFE ΓΑΜΟΣ

Βρήκαν την λύση για τον…κοντό γαμπρό! Βίντεο

Γαμπρός δεν φτάνει την ψηλή νύφη...και οι φίλοι του βρίσκουν τη λύση!

Τον ανέβασαν σε σκαμπό:

photo: pixabay

19:08
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΡΗΤΗ

Δεύτερος δυνατός σεισμός 4,5 Ρίχτερ νότια των Χανίων

Νέος δυνατός σεισμός μέσα σε λίγη ώρα στην Κρήτη της τάξεως των 4,5 Ρίχτερ σημειώθηκε πριν από λίγο νότια των Χανίων.

Ο πρώτος ισχυρός σεισμός 4,8 Ρίχτερ σημειώθηκε στα ανοιχτά του Λασιθίου.

Στις 18:37, σημειώθηκε σεισμική δόνηση 4,5 Ρίχτερ, με επίκεντρο 42 χλμ. ΝΝΔ της Παλαιόχωρας Χανίων, που είχε εστιακό βάθος τα 6,2 χλμ., όπως ανέφερε η Αναθεωρημένη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου.

photo: pixabay

18:59
ΔΙΕΘΝΗ ΘΑΝΑΤΟΣ

Βίντεο σοκ: Κροκόδειλος κατασπάραξε γυναίκα και την έσυρε με τα σαγόνια του στις όχθες του ποταμού!

Τρομακτικά πλάνα δείχνουν τη στιγμή που ένας κροκόδειλος βγήκε από ένα ποτάμι με μια γυναίκα στα σαγόνια του, αφού την έσυρε κάτω από το νερό και τη σκότωσε.

Η Tarti Kolengsusu, 43 ετών, μάζευε σπανάκι νερού από τον ποταμό Air Biak στην Ινδονησία με τους φίλους της όταν το τεράστιο ερπετό άρπαξε στο πόδι της την Τετάρτη.

Η τρομοκρατημένη μητέρα ούρλιαζε για βοήθεια κατά τη διάρκεια της επίθεσης, κουνώντας τα χέρια της καθώς πάλευε απεγνωσμένα να μείνει πάνω από το νερό.

Έπιασε τα χέρια των φίλων της και προσπάθησαν να την τραβήξουν πίσω στην όχθη του ποταμού, αλλά το πανίσχυρο θηρίο την απέσπασε από τα χέρια τους.

Οι φίλοι της κατάφεραν να ξεφύγουν και έτρεξαν στο χωριό τους σημαίνοντας συναγερμό, αλλά μέχρι τη στιγμή που οι διασώστες και οι κάτοικοι της περιοχής έσπευσαν στο σημείο, η Τάρτι ήταν νεκρή στα σαγόνια του θηρίου.

Το πλάνο δείχνει το αρπακτικό να κοροϊδεύει τους θεατές καθώς κολυμπούσε κοντά στη στεριά κρατώντας το άψυχο σώμα της άτυχης γυναίκας.

Συνέχισε να κάνει τον κύκλο του ποταμού, πάνω-κάτω με τα μακριά μαλλιά της γυναίκας να κυλούν απόκοσμα κάτω από το νερό καθώς οι άνθρωποι ακούγονται να ουρλιάζουν και να φωνάζουν τρομαγμένοι.

Οι ντόπιοι κατάφεραν να συλλέξουν το σώμα της περίπου δύο ώρες αργότερα αφού ο κροκόδειλος την απελευθέρωσε.

Ο αρχηγός της τοπικής αστυνομίας φέρεται να είπε σε δήλωσή του: «Το θύμα και οι τρεις φίλοι του μάζευαν σπανάκι νερού στην άλλη πλευρά του ποταμού.

«Μια ώρα αργότερα, διέσχιζαν το νερό για να πάνε σπίτι, όταν ξαφνικά η γυναίκα φώναξε.

«Ούρλιαζε «βοηθήστε με, κινδυνεύω!». Εκείνη την ώρα βρισκόταν πίσω από την ομάδα και πνιγόταν στη μέση του ποταμού.

«Ένας από τους φίλους της, ο Γουάτι, προσπάθησε να τραβήξει το θύμα στην άκρη του ποταμού, αλλά το άφησε να φύγει γιατί φοβόταν επίσης ότι θα πνιγόταν.

«Μετά από αναζήτηση για περισσότερες από δύο ώρες, το θύμα βρέθηκε νεκρό. Την μετέφεραν πίσω στο σπίτι της για την κηδεία.

«Ελπίζεται ότι στο μέλλον δεν θα υπάρξουν άλλοι θάνατοι από κροκόδειλους».

Το ινδονησιακό αρχιπέλαγος φιλοξενεί 14 είδη κροκοδείλων εξαιρετικά μεγάλων και βίαιων που ευδοκιμούν στο κλίμα της περιοχής.

Με τους ντόπιους να συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τα ποτάμια για μπάνιο και ψάρεμα παρά τους κινδύνους, αυτός ο θανατηφόρος συνδυασμός παραγόντων έχει οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των επιθέσεων κροκοδείλων.

Η Ινδονησία σημειώνει τις περισσότερες επιθέσεις κροκοδείλων στο αλμυρό νερό στον κόσμο, με περίπου 1.000 τη δεκαετία έως το 2023 να σκοτώνουν περισσότερους από 450 ανθρώπους.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

photo: pixabay

18:58
ΔΙΕΘΝΗ Πούτιν

Ο Πούτιν απαντά στον Τραμπ για τους Ουκρανούς στρατιώτες του Κουρσκ: Θα ζήσουν εάν παραδοθούν

Θα έχουν αξιοπρεπή μεταχείριση, σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο, είπε ο Ρώσος πρόεδρος

Συνεχίζεται το διπλωματικό «παιχνίδι» για την Ουκρανία. Ο Πούτιν εγγυήθηκε τη ζωή των Ουκρανών στρατιωτών που κατέθεσαν τα όπλα, μετά από έκκληση του Τραμπ.

Σύμφωνα με τον Ρώσο πρόεδρο, η ζωή και η αξιοπρεπής μεταχείριση θα είναι εγγυημένη στους Ουκρανούς μαχητές που κατέθεσαν τα όπλα στην περιοχή του Κουρσκ.

Ο »Τσαρ Βλαντ» ανταποκρίθηκε τοιουτοτρόπως στο κάλεσμα του προέδρου των ΗΠΑ κατά την έναρξη επιχειρησιακής συνάντησης με μόνιμα μέλη του Ρωσικού Συμβουλίου Ασφαλείας.

«Εάν καταθέσουν τα όπλα και παραδοθούν, θα τους εγγυηθεί ζωή και αξιοπρεπή μεταχείριση σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο και τους νόμους της Ρωσικής Ομοσπονδίας», είπε χαρακτηριστικά ο Πούτιν σύμφωνα με το TASS.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-RIA NOVOSTI-KREMLIN POOL
18:56
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ

Συνεργασία Συνήγορου του Καταναλωτή και ΕΣΕΕ για μια αγορά χωρίς στρεβλώσεις

Τι αναφέρεται σε κοινή ανακοίνωση

«Η Ανεξάρτητη Αρχή, Συνήγορος του Καταναλωτή και η ΕΣΕΕ θα συνεργαστούν, έχοντας ως στόχο τη διαμόρφωση μιας αγοράς που θα προωθεί, θα ευνοεί και θα ενισχύει τόσο την υγιή επιχειρηματικότητα όσο και την προστασία των καταναλωτών».

Αυτό αναφέρει κοινή ανακοίνωση, ενώ σημειώνεται ότι αυτός ο σκοπός μπορεί να υλοποιηθεί ως εξής:

  • Μέσω του διαρκούς διαλόγου με την ΕΣΕΕ, τους εμπορικούς συλλόγους και τις εμπορικές επιχειρήσεις για την προώθηση υπεύθυνων επιχειρηματικών πρακτικών.
  • Μέσω της πύκνωσης της ενημέρωσης και της κατάρτισης των καταναλωτών ως προς τις τεχνικές επιλογής αλλά και ως προς καταναλωτικές πρακτικές που υπηρετούν τον στόχο της βιωσιμότητας.
  • Μέσω της ανάδειξης διαρκών και αξιόπιστων εμπορικών πρακτικών, οι οποίες θα βοηθήσουν τις επιχειρήσεις να προσφέρουν ποιοτικά προϊόντα και υπηρεσίες στους καταναλωτές.
  • Μέσω της ενεργούς στήριξης της βιώσιμης ανάπτυξης, που ενθαρρύνει τις επιχειρήσεις να επενδύουν σε οικολογικά υπεύθυνες και κοινωνικά δίκαιες πρακτικές.
  • Μέσω της συμβολής των καταναλωτών στον αποτελεσματικότερο έλεγχο της αγοράς, στην αναγνώριση των αθέμιτων εμπορικών πρακτικών και στην επιβράβευση των συνεπών επιχειρηματιών. Με αυτή τη συνεργασία, όπως αναφέρεται, αναγνωρίζεται η κεντρική θέση του εμπορίου ως μοχλού ανάπτυξης για την ελληνική οικονομία με όρους διαφάνειας, ποιότητας και υπευθυνότητας, το οποίο θα έχει ως αποτέλεσμα οι καταναλωτές να απολαμβάνουν περισσότερη ασφάλεια και ευρείες δυνατότητες επιλογής προϊόντων και υπηρεσιών. «Ας είναι αυτή η ημέρα ένα ορόσημο για μια εποχή, όπου το εμπόριο και οι καταναλωτές προχωρούν μαζί και συμβάλλουν ισόρροπα σε μια αγορά απαλλαγμένη από στρεβλώσεις» καταλήγει η ανακοίνωση.

(ΑΠΕ – ΜΠΕ / photo: intime)