Σε σοκ βρίσκεται το ελληνικό ποδόσφαιρο. Όπως έγινε γνωστό πριν από λίγη ώρα, ο Παρασκευάς Άντζας άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία μόλις 49 ετών.
Ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής αγωνίστηκε για χρόνια με τη φανέλα του Ολυμπιακού, ενώ «έγραψε» συμμετοχές και με την εθνική ομάδα.
Ο Παρασκευάς Άντζας έδινε γενναία μάχη με την ALS (πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση ή νόσος του κινητικού νευρώνα).
ΦΩΤΟ:Eurokinissi
Το ταξίδι στην Ινδία συνδυάζει τις επίσημες προσπάθειες για την αποκατάσταση των σχέσεων ΗΠΑ-Ινδίας —οι οποίες έχουν τεταθεί από τους δασμούς, τις επιπτώσεις του ενεργειακού πολέμου στο Ιράν και τη δέσμευση των ΗΠΑ με το Πακιστάν/Κίνα.
Το βίντεο δείχνει την αντιπροσωπεία του Ρούμπιο στα σκαλιά του μνημείου και την γραφική θέα στον κήπο του Ταζ Μαχάλ.
🇺🇸🇮🇳 Marco Rubio took a break from patching up U.S.-India relations to visit the Taj Mahal.
— Mario Nawfal (@MarioNawfal) May 25, 2026
Diplomacy and tourism, all in one trip. pic.twitter.com/IQz0e7V2rI https://t.co/G67B6W4j4A
Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ
photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA
Το έργο υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος «Visa for Athens», μία συνεργασία του Δήμου και της Visa, η οποία στοχεύει στη στήριξη δράσεων που αναβαθμίζουν την πόλη.
Οι εργασίες που πραγματοποιήθηκαν στην πλατεία Δικαιοσύνης περιλαμβάνουν:
Σε δηλώσεις του, ο δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, τόνισε: «Η πλατεία Δικαιοσύνης, ένα τοπόσημο του κέντρου, ξαναμπαίνει στον χάρτη της καθημερινής ζωής της Αθήνας. Συνδέθηκε για δεκαετίες με τη δημόσια ζωή, τη δημοκρατική έκφραση και την καθημερινή κίνηση της πόλης. Όμως, παρέμεινε για χρόνια ένας ξεχασμένος χώρος. Με την πολύτιμη συνδρομή της Visa, προχωρήσαμε στην ουσιαστική αποκατάσταση της πλατείας, αποδεικνύοντας πως οι συνεργασίες με κοινωνικό αποτύπωμα μπορούν να επιστρέφουν αξία στην ίδια την πόλη».
ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo αρχείου: intime / POOL
«Ευχαριστούμε όλο τον κόσμο που πήγε να μας ψηφίσει. Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ, διότι έχει πάρα πολλά άτομα που δούλεψαν για αυτό το ποσοστό και για αυτή τη στιγμή και για αυτή τη νύχτα και πάρα πολύ καιρό. Έχει 6 μήνες περίπου που ανακοινώσαμε το κόμμα και δουλεύουμε εδώ και πολύ καιρό για αυτό το πράγμα. Θέλουμε να πούμε πραγματικά από το βάθος της καρδιάς μας για εκείνους που δούλεψαν ένα μεγάλο ευχαριστώ. Θέλουμε να πούμε επίσης ότι τώρα ξεκινά η ζωή της Άμεσης Δημοκρατίας, τώρα γεννήθηκε η Άμεση Δημοκρατία και επίσημα. Ήμασταν μέσα στην κοιλιά της μάμας μας και πρέπει να αποδείξουμε και στον υπόλοιπο κυπριακό λαό την αξία μας και σιγά – σιγά να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη του», ανέφερε.
Σε ερώτηση τι είναι αυτό που υπόσχεται στους πολίτες, οι οποίοι τους έδωσαν τις ψήφους τους, ο κ. Παναγιώτου είπε ότι τίποτε δεν υπόσχονται και πρόσθεσε ότι «πάρα πολλή προσπάθεια, να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε την Κύπρο και να αλλάξουμε την Κύπρο προς το καλύτερο», ενώ ερωτηθείς ποιο είναι το πρώτο πράγμα με το οποίο θα ασχοληθούν, ο κ. Παναγιώτου είπε ότι θα το δουν, θα συζητήσουν με την ομάδα τους και θα δουν με τι θα ασχοληθούν.
Απαντώντας σε σχετική ερώτηση, ο κ. Παναγιώτου είπε ότι οι πολίτες φαίνεται ότι θέλουν καινούργια κόμματα στη Βουλή, αν και δήλωσε πως «είμαι έκπληκτος λίγο με το ποσοστό που έπιασαν τα μεγάλα κόμματα. Μπράβο στα μεγάλα κόμματα και θα συνεργαστούμε μαζί μέσα στη Βουλή, όλοι μαζί για το καλό της Κύπρου».
Σε ερώτηση αν θα μείνει στην Ευρωβουλή ή αν θα επιλέξει το Κοινοβούλιο της Κύπρου, ο κ. Παναγιώτου είπε πως δεν θα προβεί ακόμα σε ανακοίνωση, αναφέροντας ότι «ακόμα δεν θα το ανακοινώσω. Έχω ακόμη λίγο χρόνο να το σκεφτώ. Να διαβουλευτώ με την ομάδα μου, μαζί με την οικογένεια μου, και θα αποφασίσουμε» αν και πρόσθεσε ότι «αλλά δεν ξέρω αν εκλέγηκα κιόλας. Επομένως, να μην σούζουμε τα πόδια μας πριν καβαλικέψουμε. Θα δούμε τα αποτελέσματα και μετά θα αποφασίσουμε».
Αναφορικά με το ποσοστό που εξασφάλισε η Άμεση Δημοκρατία, ο κ. Παναγιώτου είπε ότι «δεν αναμέναμε ψηλό ποσοστό. Εμείς ο στόχος μας ήταν να κάνουμε εκείνο που μπορούσαμε 100% και να δώσουμε 100% της προσπάθειας που μπορούσαμε. Τώρα είμαστε στη Βουλή και θα συνεχίσουμε να δίνουμε το 100% της προσπάθειας που μπορούμε. Εμείς δεν είμαστε δυσαρεστημένοι από το ποσοστό. Εμείς είμαστε ευχαριστημένοι που προσπαθήσαμε όσο μπορούσαμε», συμπλήρωσε.
Κληθείς να σχολιάσει το στήσιμο του εκλογικού του επιτελείου στο χώρο στάθμευσης της πλατείας στο Μένοικο, ο κ. Παναγιώτου είπε ότι «τώρα προς το παρόν δεν είχαμε επιτελείο, δεν έχουμε λεφτά, δεν πιάσαμε από κανένα λεφτά, ούτε από εκατομμυριούχους που μας έδωσαν, επομένως, με τους πόρους που είχαμε παλέψαμε».
Από αύριο, δήλωσε στη συνέχεια, δουλειά στη Βουλή της Κύπρου, προσθέτοντας ότι «θα έχουμε όπως φαίνεται 4 Βουλευτές να παλεύουν με ένα διαφορετικό τρόπο που είναι συνηθισμένος ο κυπριακός λαός για το καλό της Κύπρου. Τώρα γεννήθηκε η Άμεση Δημοκρατία, να περιμένουν πολλά διαφορετικά πράγματα από όσα τα συνηθισμένα κόμματα. Διαφορετικούς τρόπους χειρισμούς και προς το καλύτερο. Θα προσπαθήσουμε να καινοτομήσουμε στην πολιτική. Επειδή η πολιτική έχει 50 χρόνια είναι η ίδια, δεν άλλαξε πολλά, θα προσπαθήσουμε να την αναβαθμίσουμε από μέσα στη Βουλή», κατέληξε.
ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo
Αρχικός απολογισμός, που δημοσιοποιήθηκε προχθές, έκανε λόγο για τέσσερις νεκρούς στο κτίριο υπό κατασκευή, οι πρώτοι όροφοι του οποίου κατοικούνταν ήδη.
Οι καταρρεύσεις κτιρίων δεν είναι σπάνιες στην πόλη των έξι και πλέον εκατομμυρίων κατοίκων, εν μέσω δημογραφικής ακμής κι εκρηκτικής οικιστικής ανάπτυξης, που ενίοτε προσλαμβάνει χαοτικό χαρακτήρα, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται υλικά κακής ποιότητας.
Τέτοιες καταστροφές καταγράφονται κατά κανόνα την περίοδο των βροχών, κάτι που ίσχυσε και σε αυτή την περίπτωση–στην Αμπιτζάν καταγράφτηκαν ισχυρές βροχοπτώσεις την περασμένη εβδομάδα.
Μετά τον εντοπισμό άλλων τεσσάρων πτωμάτων στα συντρίμμια του ακινήτου, ο απολογισμός, που δεν είναι ακόμη οριστικός, έγινε βαρύτερος, φθάνοντας τους οκτώ «αποβιώσαντες», σημείωσε το πυροσβεστικό σώμα, διευκρινίζοντας πως η επιχείρηση έρευνας και απομάκρυνσης των χαλασμάτων συνεχιζόταν.
Σύμφωνα με το υπουργείο Αστικής Ανάπτυξης, το ακίνητο υπό κατασκευή κατέρρευσε εξαιτίας εργασιών χύτευσης σκυροδέματος στο επίπεδο του πέμπτου ορόφου, που σε συνδυασμό με την ισχυρή βροχόπτωση τις ώρες που προηγήθηκαν μείωσαν σε κρίσιμο βαθμό τη στατική επάρκειά του.
Το υπουργείο τόνισε πως τα έργα εκτελούνταν «χωρίς οικοδομική άδεια» και πρόσθεσε ότι κινήθηκαν ποινικές διαδικασίες ώστε να «αποδοθούν ευθύνες».
Το 2023, καταρρεύσεις κτιρίων στοίχισαν τη ζωή κάπου είκοσι ανθρώπων στην Αμπιτζάν, ωθώντας τις αρχές να υιοθετήσουν σειρά μέτρων για να γίνει πιο αυστηρός ο έλεγχος των κατασκευών.
Προχθές Σάββατο ο υπουργός Αστικής Ανάπτυξης Μουσά Σανογκό, που μετέβη επιτόπου, τόνισε πως γίνονται «μεγάλες προσπάθειες» για τον πληρέστερο πολεοδομικό έλεγχο.
ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo αρχείου: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA
Όπως σχολιάζει το RT, οι υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης και οι ηγέτες αρκετών κρατών-μελών εξέδωσαν δηλώσεις σχετικά με την τελευταία ανταλλαγή επιθέσεων μεταξύ Κιέβου και Μόσχας, αγνοώντας την πρόσφατη θανατηφόρα ουκρανική επίθεση σε κοιτώνα κολεγίου που προηγήθηκε των ρωσικών αντιποίνων.
Σύμφωνα με τις ρωσικές αρχές, τις οποίες επικαλείται το ρωσικό μέσο, 21 άνθρωποι, κυρίως έφηβες κοπέλες, έχασαν την ζωή τους και 60 ακόμη τραυματίστηκαν, όταν τρία κύματα ουκρανικών μη επανδρωμένων αεροσκαφών στόχευσαν το κύριο ακαδημαϊκό κτίριο και την εστία του Επαγγελματικού Κολλεγίου Starobelsk στην Λαϊκή Δημοκρατία του Λουγκάνσκ κατά τη διάρκεια της νύχτας της Πέμπτης έως της Παρασκευής.
Ο ρωσικός στρατός αντέδρασε νωρίς την Κυριακή διεξάγοντας μια «μαζική επίθεση» εναντίον στρατιωτικών στόχων στην Ουκρανία, συμπεριλαμβανομένου του Κιέβου, η οποία περιελάμβανε το υπερηχητικό σύστημα Oreshnik μεσαίου βεληνεκούς, βαλλιστικούς πυραύλους Iskander, υπερηχητικούς πυραύλους κρουζ Kinzhal και Zircon, μεταξύ άλλων δυνατοτήτων κρούσης, τονίζεται.
Σύμφωνα με όσα μεταδίδονται, το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανέφερε ότι επλήγησαν ουκρανικές στρατιωτικές εγκαταστάσεις διοίκησης και ελέγχου, αεροπορικές βάσεις, καθώς και επιχειρήσεις της αμυντικής βιομηχανίας.
Σύμφωνα πάντα με το RT, ο απεσταλμένος της Ρωσίας στον ΟΗΕ, Βασίλι Νεμπένζια, είχε κατηγορήσει τους Δυτικούς διπλωμάτες ότι «έκαναν τα στραβά μάτια» στα εγκλήματα του «νεοναζιστικού καθεστώτος του Κιέβου».
Ωστόσο, όλα δείχνουν πως οι διεθνιστές Ευρωπαίοι ασχολούνται με ανθρώπινες ζωές κατά το δοκούν.
Σύμφωνα με την αστυνομία, οι δύο νεαροί ενεπλάκησαν αρχικά σε έντονο διαπληκτισμό με έναν 18χρονο μέσα σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος. Στη συνέχεια αποχώρησαν με Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, ωστόσο λίγο αργότερα επέστρεψαν στο σημείο και κατά τη διέλευσή τους έξω από το κατάστημα, ο ένας από τους δύο προχώρησε σε ρίψη άσκοπων πυροβολισμών, προκαλώντας αναστάτωση στην περιοχή.
Άμεσα κινητοποιήθηκαν αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηρακλείου, του Τμήματος Αστυνομικών Επιχειρήσεων και της Άμεσης Δράσης, οι οποίοι τους εντόπισαν και τους συνέλαβαν, ενώ έρευνες πραγματοποιήθηκαν στις οικίες τους και στο όχημά που επέβαιναν. Επιπλέον, σε εγκαταλελειμμένο κτίσμα εντοπίστηκε και κατασχέθηκε το πιστόλι κρότου που φέρεται να χρησιμοποιήθηκε, ενώ από το σημείο του συμβάντος περισυνελέγησαν πέντε κάλυκες. Σε βάρος των δύο συλληφθέντων σχηματίστηκε δικογραφία για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων, απόπειρα σωματικής βλάβης και απειλή κατά συναυτουργία. Οι κατηγορούμενοι αναμένεται να οδηγηθούν ενώπιον των αρμόδιων αρχών, ενώ την προανάκριση έχει αναλάβει η Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηρακλείου.
Ουρανίας Μωραίτη – ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA
Το τιμόνι της νέας παραγωγής του Fox, ανέλαβε ο Στίβεν ‘Αμελ (Stephen Amell), ο οποίος ενσαρκώνει τον Hobie Buchannon. Πλέον είναι ο νέος αρχηγός της ομάδας ναυαγοσωστών, έτοιμος να συνεχίσει τη βαριά κληρονομιά που άφησε ο θρυλικός πατέρας του, Mitch Buchannon, τον οποίο υποδυόταν ο Ντέιβιντ Χάσελχοφ (David Hasselhoff) στην αρχική σειρά.
Ο πρωταγωνιστής μοιράστηκε το teaser στο προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram το οποίο περιλαμβάνει πλάνα του ίδιου και των συμπρωταγωνιστών του, Μπρουκς Νέιντερ (Brooks Nader), Τζέσικα Μπέλκιν (Jessica Belkin) και Λίβι Νταν (Livvy Dunne) με τα διάσημα κόκκινα μαγιό τους. Ο ‘Αμελ συνόδευσε το βίντεο με τη λεζάντα: «Ονειρεύομαι σε αργή κίνηση».
Στο επερχόμενο reboot «ο κόσμος του Hobie ανατρέπεται όταν η Charlie (Μπέλκιν), η κόρη που ποτέ δεν γνώρισε, εμφανίζεται πρόθυμη να συνεχίσει την παράδοση της οικογένειας Buchannon και να γίνει ναυαγοσώστρια στο Baywatch, στο πλευρό του πατέρα της».
Το καστ περιλαμβάνει επίσης τους Σέι Μίτσελ (Shay Mitchell), Χάσι Χάρισον (Hassie Harrison), Θαντέους ΛαΓκρόν (Thaddeus LaGrone) και Νόα Μπεκ (Noah Beck). Σύμφωνα με το Deadline, o Ντέιβιντ Τσοκάτσι (David Chokachi) και η Έρικα Ελένιακ (Erika Eleniak) επιστρέφουν στους ρόλους που είχαν στην αρχική σειρά, ως Cody Madison και Shauni McClain.
Το «Baywatch» αποτελεί μια συμπαραγωγή των Fox Entertainment και Fremantle, με τον Ματ Νιξ (Matt Nix) να εκτελεί χρέη showrunner και εκτελεστικού παραγωγού. Μαζί του στην ομάδα της εκτελεστικής παραγωγής είναι οι δημιουργοί του αρχικού «Baywatch» Μάικλ Μπερκ (Michael Berk), Γκρεγκ Μπονάν (Greg Bonann) και Νταγκ Σβαρτς (Doug Schwartz) καθώς και οι Μάικ Χόροβιτς (Mike Horowitz) και Ντάντε Ντι Λορέτο (Dante Di Loreto). Ο McG σκηνοθέτησε την πρεμιέρα της σειράς έχοντας επίσης ρόλο εκτελεστικού παραγωγού.
Τα γυρίσματα θα ολοκληρωθούν τον Ιούλιο ενώ το πρώτο επεισόδιο θα προβληθεί τον Ιανουάριο του 2027.
Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ
Στέλλα Αλεβιζοπούλου – ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo AI: pixabay
Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός θα αναλάβει επίσης και μέρος της παραγωγής, μαζί με τις συνεργάτιδές της Λίσα Ρόμπερτς Γκίλαν (Lisa Roberts Gillan) και Μαρίσα Γιέρες Γκιλ (Marisa Yeres Gill) μέσω της Red Om Films, σε συνεργασία με τον Μαρκ Πλατ (Marc Platt) για την Marc Platt Productions.
Σύμφωνα με το Deadline, το σενάριο της κινηματογραφικής μεταφοράς θα υπογράψει η Χέις η οποία θα συμμετέχει στο πρότζεκτ και ως εκτελεστική παραγωγός.
Αν και η σύνοψη του βιβλίου και η πλοκή της ταινίας κρατούνται για την ώρα επτασφράγιστο μυστικό, το «Home Economics» πουλήθηκε μετά από έναν σκληρό εκδοτικό πλειστηριασμό στην Pamela Dorman Books (εκδοτικό σήμα του οίκου Penguin Random House) και αναμένεται να κυκλοφορήσει το 2027.
Η Ρόμπερτς πρωταγωνίστησε πρόσφατα στην ταινία «After the Hunt» της Amazon MGM, ενώ θα ενώσει τις δυνάμεις της με την Ελίζαμπεθ Όλσεν (Elizabeth Olsen) στο θρίλερ επιστημονικής φαντασίας «Panic Carefully» για τη Warner Bros.
Στέλλα Αλεβιζοπούλου – ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-ANSA
Η Τορεένσε ομάδα της Β’ Κατηγορίας, που τερμάτισε στην 3η θέση στο πρωτάθλημά της και δίνει τη «μάχη» της με την Κάσα Πία στα μπαράζ ανόδου, έριξε στο… καναβάτσο την Σπόρτινγκ Λισαβόνας στον μεγάλο τελικό του Κυπέλλου Πορτογαλίας, επικρατώντας με 2-1 στην παράταση (1-1 η κανονική διάρκεια) και κατέκτησε με… κρότο το πρώτο τρόπαιο της Ιστορίας της.
Ένα ιστορικό «κάζο» για τα «λιοντάρια της Λισαβόνας» που υποτίμησαν την Τορεένσε, έχασαν τα… άχαστα (30 τελικές στο ματς και 2,78 xGoals) κι έχασαν το τρόπαιο μέσα απ’ τα χέρια τους στην παράταση, σε μία σεζόν που ολοκληρώθηκε «εφιαλτικά» για την Σπόρτινγκ.
Με τον Γιώργο Βαγιαννίδη να ξεκινάει βασικός (εκτός ξανά ο τραυματίας Φώτης Ιωαννίδης), η Σπόρτινγκ βρέθηκε να κυνηγάει στο σκορ απ’ το 4ο λεπτό μετά το γκολ του Ζοχί. Με πολύ πείσμα και πολλές χαμένες ευκαιρίες ο Σουάρες στο 54′ έφερε το ματς στα ίσα, όμως δεύτερο γκολ η Σπόρτινγκ δεν βρήκε και το ματς πήγε στην παράταση.
Εκεί η Τορεένσε άρχισε να… ξεθαρρεύει ξανά και στο 109′ κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή του Ζοχί απ’ τον Αραούχο, ο οποίος παράλληλα αντίκρισε την κόκκινη κάρτα. Ο Στοπίρα δεν αστόχησε απ’ την άσπρη βούλα και η Τορεένσε ολοκλήρωσε μία απίστευτη έκπληξη.
ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo
Η κατάρρευση του κτιρίου έγινε ξημερώματα Κυριακής, περί τις 03:00 (τοπική ώρα· περί τις 22:00 το Σάββατο ώρα Ελλάδας), στην πόλη Άνχελες, περίπου 80 χιλιόμετρα βόρεια από την πρωτεύουσα Μανίλα.
Πελάτης του παρακείμενου ξενοδοχείου, υπήκοος Μαλαισίας, σκοτώθηκε, ενώ δυο από τους εργάτες που είχαν παγιδευτεί στα συντρίμμια ανασύρθηκαν χθες Κυριακή ζωντανοί από διασώστες μεν, αλλά δεν επέζησαν.
«Ο πρώτος από τους δύο ανασύρθηκε ζωντανός, όμως δυστυχώς το σώμα του εγκατέλειψε, δεν επέζησε. Οι γιατροί δεν μπόρεσαν να τον επαναφέρουν στη ζωή», είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο η Μαρία Λέια Σαχίλι, εκπρόσωπος του πυροσβεστικού σώματος στην περιοχή.
Ο δεύτερος «υπέστη καρδιακή ανακοπή περί τις 03:00 το πρωί. Οι γιατροί δεν μπόρεσαν να του προσφέρουν βοήθεια καθώς ήταν ακόμη παγιδευμένος», πρόσθεσε η κ. Σαχίλι.
Άλλοι δεκαεπτά άνθρωποι, κυρίως οικοδόμοι που κοιμούνταν στο εργοτάξιο, συνεχίζουν να αγνοούνται, ανέφερε η εκπρόσωπος, διευκρινίζοντας πως τα αίτια της καταστροφής δεν είναι ακόμη γνωστά.
Στο εργοτάξιο δούλευαν ως και 70 άνθρωποι, ωστόσο οι περισσότεροι είχαν πάει στα σπίτια τους το σαββατοκύριακο.
Ο Αλφρέντι Άλμπις, 55 ετών, ανάμεσα στους περίπου είκοσι επιζήσαντες, είπε πως κοιμόταν σε κοιτώνα κάπου πέντε μέτρα από το εργοτάξιο όταν κατέρρευσε το κτίριο.
«Δυο εξάδελφοί μου είναι παγιδευμένοι εκεί πέρα. Δούλευαν εδώ για να στηρίξουν τις οικογένειές τους και τώρα αγνοούνται», είπε.
«Οι επιχειρήσεις διάσωσης όταν καταρρέει κτίριο είναι πολύ δύσκολες, διότι κάθε ξαφνική κίνηση που προκαλεί η μετακίνηση των διασωστών μας μπορεί να προκαλέσει μετακίνηση συντριμμιών συνθλίβοντας ανθρώπους από κάτω τους», επισήμανε η κ. Σαχίλι.
Κάθε ξαφνική κίνηση θα μπορούσε «να θάψει» διασώστες που επιχειρούν, επέμεινε. Η έρευνα γίνεται σχεδόν αποκλειστικά με τα χέρια για αυτόν τον λόγο, εξήγησε.
Τα σωστικά συνεργεία χρησιμοποιούν θερμικές κάμερες «για να εντοπίσουν πιθανές ενδείξεις ζωής», πάντα σύμφωνα με την εκπρόσωπο της πυροσβεστικής.
Αν δεν βρεθεί κανένας επιζών, βαριά μηχανήματα θα αρχίσουν να μετακινούν τα συντρίμμια για να ανασυρθούν τα πτώματα, είπε ακόμη η κ. Σαχίλι, χωρίς να διευκρινίσει το χρονοδιάγραμμα.
ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA
Για το Μετρό ο κ. Κυρανάκης σημειώνει ότι ο στόχος είναι ξεκάθαρος: περισσότεροι διαθέσιμοι συρμοί και μικρότερες αναμονές στις ώρες αιχμής. Αναφέρει πως στη γραμμή 1 προχωρά η πλήρης ανακατασκευή 14 συρμών με δυνατότητα επέκτασης για ακόμη 10, υπογραμμίζοντας ότι «η ανακατασκευή πραγματοποιείται στην Ελλάδα, δημιουργώντας τεχνογνωσία και εγχώρια προστιθέμενη αξία» και προσθέτει: «Παράλληλα, για τις γραμμές 2 και 3 προχωρά η προμήθεια 19 νέων συρμών νέας γενιάς, εκ των οποίων οι 7 αεροδρομικοί. Σήμερα λειτουργούν 52 και στόχος είναι να φτάσουν τους 60 μέχρι το 2027. Παράλληλα, αναβαθμίζονται παλαιότεροι συρμοί με νέα τεχνολογικά συστήματα και σύγχρονο κλιματισμό».
Επίσης, χαρακτηρίζει τον Προαστιακό «κρίσιμο κομμάτι των καθημερινών μετακινήσεων στην Αττική» επισημαίνοντας πως για χρόνια έμεινε πίσω, τόσο σε επίπεδο στόλου, όσο και αξιοπιστίας και προσθέτει πως «για πρώτη φορά υπάρχει πλέον συγκεκριμένο επενδυτικό σχέδιο και δεσμευτικό χρονοδιάγραμμα».
Ακολουθεί ολόκληρη η συνέντευξη του αναπληρωτή υπουργού Μεταφορών Κωνσταντίνου Κυρανάκη στο ΑΠΕ-ΜΠΕ:
Έχετε μιλήσει για μια συνολική αλλαγή στις αστικές συγκοινωνίες της Αθήνας, με νέο στόλο, περισσότερα δρομολόγια και σημαντικές επενδύσεις σε Μετρό και λεωφορεία. Πότε όμως θα μπορέσει ο πολίτης να πει ότι «άλλαξαν πραγματικά οι συγκοινωνίες στην Αθήνα»;
Σήμερα βρίσκεται σε εξέλιξη η μεγαλύτερη αναμόρφωση των δημόσιων αστικών συγκοινωνιών των τελευταίων δεκαετιών. Ήδη κυκλοφορούν 1.076 νέα λεωφορεία στην Αθήνα, δηλαδή έχει ανανεωθεί πάνω από τα 2/3 του ενεργού στόλου. Μέχρι το 2028 ο ενεργός στόλος θα ξεπεράσει τα 2.000 οχήματα, εκ των οποίων 1.700 θα είναι καινούργια.
Αυτό ήδη μεταφράζεται σε περισσότερα διαθέσιμα οχήματα και καλύτερες χρονοαποστάσεις, στις γραμμές με τη μεγαλύτερη επιβατική κίνηση. Στις 15 πρότυπες γραμμές, που εξυπηρετούν σχεδόν το 40% των επικυρώσεων του συγκοινωνιακού δικτύου, ο μέσος χρόνος αναμονής έχει μειωθεί από τα 20 στα 12 λεπτά. Για παράδειγμα, η γραμμή 550 από 18 λεπτά βρίσκεται σήμερα στα 11, ενώ στόχος είναι τα 8 λεπτά. Αντίστοιχα, η γραμμή 608 από τα 13 λεπτά βρίσκεται ήδη στα 8. Αυτή είναι η πραγματική αλλαγή τον επιβάτη.
Ο στόχος μας είναι συγκεκριμένος: περισσότερα λεωφορεία στην κυκλοφορία, καθαρές λεωφορειολωρίδες και σταδιακή προσέγγιση των 10 λεπτών αναμονής στις βασικές γραμμές κορμού.
Όμως η πραγματική βελτίωση δεν εξαρτάται μόνο από τα νέα οχήματα. Χρειάζονται περισσότεροι οδηγοί, καλύτερη επιχειρησιακή διαχείριση και ελεύθερες λεωφορειολωρίδες.
Γι’ αυτό αυξάνουμε τον αριθμό των οδηγών προς τον στόχο των 4.000, με νέες προσλήψεις και σχολή οδηγών της ΟΣΥ για πρώτη φορά. Παράλληλα, εφαρμόζεται πλέον ψηφιακό σύστημα ελέγχου των λεωφορειολωρίδων με αποστολή κλήσεων μέσω gov.gr.
Παρουσιάσατε τον πρώτο πλήρως ανακατασκευασμένο συρμό της Γραμμής 1. Πότε προβλέπεται να δούμε τους υπόλοιπους νέους συρμούς και πότε να κυκλοφορούν στο δίκτυο και παράλληλα δρομολογείτε νέους συρμούς για το Μετρό. Πότε θα δει ο επιβάτης ουσιαστική διαφορά στις αναμονές και στη συχνότητα των δρομολογίων;
Ο στόχος μας είναι ξεκάθαρος: περισσότεροι διαθέσιμοι συρμοί και μικρότερες αναμονές στις ώρες αιχμής.
Στη γραμμή 1 προχωρά η πλήρης ανακατασκευή 14 συρμών με δυνατότητα επέκτασης για ακόμη 10. Η ανακατασκευή πραγματοποιείται στην Ελλάδα, δημιουργώντας τεχνογνωσία και εγχώρια προστιθέμενη αξία.
Παράλληλα, για τις γραμμές 2 και 3 προχωρά η προμήθεια 19 νέων συρμών νέας γενιάς, εκ των οποίων οι 7 αεροδρομικοί.Σήμερα λειτουργούν 52 και στόχος είναι να φτάσουν τους 60 μέχρι το 2027. Παράλληλα, αναβαθμίζονται παλαιότεροι συρμοί με νέα τεχνολογικά συστήματα και σύγχρονο κλιματισμό.
Επίσης, προχωρούν έργα αντικατάστασης σιδηροτροχιών, έργα αναβάθμισης του συστήματος σηματοδότησης αλλά και συντήρησης του δικτύου. Παρεμβάσεις που θα μας επιτρέψουν σταδιακά οι συχνότητες στη γραμμή 1 να μειωθούν στα 5 λεπτά και στα 3,5 λεπτά στη γραμμή 3.
Μιλάτε για ψηφιακό μετασχηματισμό και ψηφιακά εργαλεία στις αστικές συγκοινωνίες. Πόσο μπορεί η τεχνολογία να αλλάξει την καθημερινή λειτουργία του δικτύου; Για παράδειγμα, το report.oasa.gr δίνει πλέον εικόνα σε πραγματικό χρόνο για προβλήματα στο δίκτυο. Τι αποκαλύφθηκε μέσα από αυτά τα δεδομένα που ίσως δεν γνώριζε μέχρι σήμερα το υπουργείο;
Για πρώτη φορά οι συγκοινωνίες λειτουργούν με δεδομένα σε πραγματικό χρόνο και όχι με καθυστερημένες αναφορές. Περνάμε σε ένα μοντέλο λειτουργίας σε πραγματικό χρόνο με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνη.
Μέσω της πλατφόρμας report.oasa.gr μπορούμε πλέον να βλέπουμε λεπτομερή στοιχεία σε πραγματικό χρόνο για καθυστερήσεις, διαθεσιμότητα οχημάτων, παράπονα επιβατών χρονοαποστάσεις και προβλήματα στο δίκτυο. Από την έναρξη λειτουργίας της πλατφόρμας έχουν ήδη καταγραφεί περισσότερες από 21.000 αναφορές πολιτών, με τάση μείωσης.
Η αξιοποίηση τεχνητής νοημοσύνης μάς επιτρέπει να εντοπίζουμε πιο γρήγορα δυσλειτουργίες και να παρεμβαίνουμε άμεσα. Το ίδιο συμβαίνει και με τις λεωφορειολωρίδες, όπου πλέον υπάρχει ψηφιακή επιτήρηση και αυτόματη βεβαίωση παραβάσεων.
Παράλληλα, υπηρεσίες όπως το tap & pay και η ATHENA Card στο ψηφιακό wallet του κινητού απλοποιούν σημαντικά την καθημερινή εμπειρία του επιβάτη.
Για πολλά χρόνια τα άτομα με αναπηρία αντιμετώπιζαν σοβαρές δυσκολίες στις καθημερινές μετακινήσεις τους και οι δημόσιες συγκοινωνίες κρίνονται και από το πόσο προσβάσιμες είναι για όλους. Τι έχει αλλάξει στις αστικές συγκοινωνίες για τα ΑμεΑ;
Η προσβασιμότητα δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως συμπληρωματική πολιτική. Είναι βασικό στοιχείο μιας σύγχρονης δημόσιας συγκοινωνίας. Γι’ αυτό ενισχύσαμε τον ειδικό στόλο εξυπηρέτησης ΑμεΑ της ΟΣΥ από 3 σε 10 οχήματα, αυξάνοντας σημαντικά τη δυνατότητα κάλυψης πολιτών με κινητικές και αισθητηριακές αναπηρίες. Μέχρι σήμερα τα τρία οχήματα εξυπηρετούσαν πάνω από 3.000 ανθρώπους ετησίως και πλέον η δυνατότητα κάλυψης αυξάνεται σημαντικά.
Παράλληλα, όλα τα νέα λεωφορεία διαθέτουν ράμπες και σύγχρονες προδιαγραφές προσβασιμότητας, ενώ προχωρά και η εκπαίδευση προσωπικού για καλύτερη υποστήριξη επιβατών με αναπηρία.
Ταυτόχρονα, η σύνδεση της Κάρτας Αναπηρίας με το ηλεκτρονικό εισιτήριο μειώνει σημαντικά τη γραφειοκρατία και διευκολύνει την καθημερινή μετακίνηση.
Ο στόχος μας είναι πολύ συγκεκριμένος: οι δημόσιες συγκοινωνίες να γίνουν σταδιακά πιο προσβάσιμες, πιο λειτουργικές και πιο ανθρώπινες για όλους τους πολίτες.
Μιλάτε για μια συνολική αναβάθμιση των αστικών συγκοινωνιών της Αθήνας, με νέα λεωφορεία, νέους συρμούς και βελτίωση των χρονοαποστάσεων. Υπάρχει όμως ένα ακόμη δημόσιο μέσο μέσα στον αστικό ιστό που καθημερινά εξυπηρετεί χιλιάδες πολίτες και για χρόνια έχει μείνει πίσω: ο Προαστιακός. Ποιο είναι το σχέδιο για την ουσιαστική αναβάθμισή του και πότε θα αρχίσει να αλλάζει η εικόνα για τον επιβάτη με τα νέα τρένα που αναμένονται;
Ο Προαστιακός είναι κρίσιμο κομμάτι των καθημερινών μετακινήσεων στην Αττική και πράγματι για χρόνια έμεινε πίσω, τόσο σε επίπεδο στόλου, όσο και αξιοπιστίας. Για πρώτη φορά όμως υπάρχει πλέον συγκεκριμένο επενδυτικό σχέδιο και δεσμευτικό χρονοδιάγραμμα με νέο τροχαίο υλικό. Η συμφωνία με τη Hellenic Train προβλέπει ότι από τα 23 νέα ηλεκτροκίνητα τρένα, τα 11 θα είναι προαστιακού τύπου.
Από το 2027 ξεκινά σταδιακά η παράδοση των νέων τρένων, με στόχο πιο αξιόπιστα δρομολόγια, λιγότερες βλάβες και καλύτερη εξυπηρέτηση για χιλιάδες εργαζόμενους, φοιτητές και οικογένειες που χρησιμοποιούν καθημερινά τον Προαστιακό.
ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi
Ένας διανομέας φαγητού στη Γερμανία πιάστηκε από κάμερα να τρώει μερίδες από την παραγγελία φαγητού ενός πελάτη με τα χέρια του ενώ είναι σταματημένος στο δρόμο και στη συνέχεια να ξανακλείνει το δοχείο πριν φύγει για να ολοκληρώσει την παράδοση.
Το βίντεο έκανε παγκόσμια αίσθηση.
In Germany he tastes customers' food then closes it and leaves for delivery. pic.twitter.com/EfMdvLAhkP
— RadioGenoa (@RadioGenoa) May 24, 2026
photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA
κατά τη διάρκεια επιχείρησης που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα του περασμένου Σαββάτου, σε περιοχές της Θράκης, και οδήγησε στη σύλληψη δύο ατόμων, 29 και 43 ετών.
Στο πλαίσιο της επιχείρησης, που οργανώθηκε έπειτα από αξιοποίηση πληροφοριών σχετικά με παράνομη εισαγωγή και διακίνηση όπλων στη χώρα, οι αστυνομικοί εντόπισαν και ακινητοποίησαν όχημα στο οποίο επέβαινε ένας από τους δύο κατηγορούμενους.
Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ, κατά την έρευνα στο αυτοκίνητο, βρέθηκε στο πορτ – μπαγκάζ ταξιδιωτικός σάκος με 25 πιστόλια και ισάριθμους γεμιστήρες. Σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση, τα όπλα ήταν συσκευασμένα σε διαφανείς νάιλον συσκευασίες και δεν έφεραν διακριτικά κατασκευαστή ή άλλα στοιχεία αναγνώρισης, γεγονός που τα κατατάσσει στα λεγόμενα «όπλα φαντάσματα».
Από την προανακριτική διαδικασία προέκυψε η εμπλοκή και του δεύτερου προσώπου, το οποίο συνελήφθη με τη συνδρομή της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Αλεξανδρούπολης. Σύμφωνα με την αστυνομία, ο δεύτερος κατηγορούμενος φέρεται να είχε παραδώσει το όχημα και τον οπλισμό στον οδηγό που συνελήφθη αρχικά.
Συνολικά κατασχέθηκαν, 25 πιστόλια και ισάριθμοι γεμιστήρες, πέντε κινητά τηλέφωνα, δύο κάρτες SIM, καθώς και το όχημα που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά του οπλισμού. Τα κατασχεμένα όπλα θα εξεταστούν από την Υποδιεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών Βορείου Ελλάδος, ενώ οι δύο συλληφθέντες οδηγούνται στην αρμόδια εισαγγελική Αρχή.
Η έρευνα συνεχίζεται για να διαπιστωθεί το πλήρες εύρος της εγκληματικής δραστηριότητας και πιθανές διασυνδέσεις με άλλες υποθέσεις παράνομης διακίνησης οπλισμού.
ΑΠΕΜΠΕ – ΦΩΤΟ αρχείου: Eurokinissi
Χωρίς δισταγμό, πήδηξε μέσα, τράβηξε το μωρό σε ασφαλές μέρος και το παρέδωσε πίσω στη μητέρα του.
Συγκλονιστικό βίντεο δείχνει ένα μωρό να επιπλέει μέσα σε ένα ποτάμι, και τον τον Λιού να πηδάει μέσα για να το τραβήξει έξω και να το παραδώσει στη μητέρα του την στιγμή που πνιγόταν.
Οι χρήστες του Διαδικτύου επαινούν τον Λιού ως τον «ήρωα του ψαρέματος».
Δεν υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες για το πώς το μωρό έπεσε μέσα στο νερό.
A man named Liu Sheng, on his way home from fishing, spotted a child drowning in Zhejiang's Cixi. Without hesitation, he jumped in, pulled the toddler to safety, and handed the child back to its mother. pic.twitter.com/6Rn0TZDlHW
— Shanghai Daily (@shanghaidaily) May 25, 2026
photo: pixabay
Ο επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας Μάρκο Ρούμπιο τόνισε σήμερα ότι το Ισραήλ θα έχει «πάντα» το «δικαίωμα να αμύνεται», ανεξαρτήτως της όποιας συμφωνίας μπορεί να συναφθεί ανάμεσα στην Ουάσιγκτον και την Τεχεράνη, απηχώντας τη θέση που διατύπωσε χθες Κυριακή ο ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου.
«Το Ισραήλ έχει πάντα το δικαίωμα να αμύνεται. Κάθε χώρα του κόσμου έχει αυτό το δικαίωμα. Και άρα, αν η Χεζμπολά ετοιμάζεται να εκτοξεύσει ή εκτοξεύει πυραύλους εναντίον του, το Ισραήλ έχει το δικαίωμα να ανταποδώσει», επιχειρηματολόγησε ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, ο οποίος βρίσκεται σε επίσημη επίσκεψη στο Νέο Δελχί.
Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Νετανιάχου διαβεβαίωσε χθες ότι ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ επαναβεβαίωσε, κατά τη διάρκεια τηλεφωνικής συνδιάλεξής τους, το «δικαίωμα» του Ισραήλ να διεξάγει στρατιωτικές επιχειρήσεις στον Λίβανο, όπου ο ισραηλινός στρατός έχει στο στόχαστρο το σιιτικό κίνημα Χεζμπολά, που πρόσκειται στο Ιράν.
Μεγάλο ζήτημα έχει προκύψει στην άτυπη «έδρα» των διεθνιστών στην Ευρώπη, τη Μ. Βρετανία και συγκεκριμένα το Λονδίνο.
Οι κάμερες αναγνώρισης προσώπου σε πραγματικό χρόνο σε μερικούς από τους πιο πολυσύχναστους δρόμους του Λονδίνου βρίσκονται σε λειτουργία ήδη από την εποχή της κορωνοπανδημίας.
Στόχος των τοπικών αρχών είναι να επακταθούν σχεδόν παντού στο Λονδίνο αλλά και σε άλλες βρετανικές πόλεις.
Αυτό που όμως συνέβη πρόσφατα ενίσχυσε την ορμή των διεθνιστών.
Μια δικαστική προσφυγή που κατέθεσαν ακτιβιστές για τις πολιτικές ελευθερίες και ένας κοινοτικός λειτουργός που είχε ταυτοποιηθεί λανθασμένα έπεσε στο κενό τον περασμένο μήνα, ανοίγοντας τον δρόμο για την εκτεταμένη χρήση της τεχνολογίας.
Το σύστημα με τα περιβόητα βανάκια της Μητροπολιτικής Αστυνομίας που «σκανάρουν» συνεχώς τα πρόσωπα των πολιτών, υποτίθεται πως στοχεύει στην πάταξη της εγκληματικότητας.
Ωστόσο και οι πολίτες, ιδίως οι νεότεροι, δείχνουν να έχουν εξοικειωθεί πλήρως με τη νέα δυστοπική πραγματικότητα.
Στη Βικτώρια, στο κεντρικό Λονδίνο λίγοι άνθρωποι φάνηκαν ανήσυχοι από τις… “προσωρινές” κάμερες, ένα αστυνομικό βαν και πινακίδες που προειδοποιούσαν ότι λειτουργούσε ζωντανή αναγνώριση προσώπου.
Όπως μεταδίδεται, μέσα σε μια ώρα, το σύστημα ειδοποίησε έναν αστυνομικό στο βαν ελέγχου για μια πιθανή αντιστοιχία.
Οι τοπικοί αστυνομικοί πλησίασαν έναν άνδρα και τον ανέκριναν για λίγο πριν τον αφήσουν να φύγει. Η αστυνομία αργότερα δήλωσε ότι η ειδοποίηση αφορούσε περιορισμούς που επιβλήθηκαν από το δικαστήριο και όχι ένταλμα σύλληψης.
Η μαζική χρήση αυτής της τεχνολογίας σε δρόμους που περνούν καθημερινά εκατομμύρια πολίτες έχει εντείνει τους φόβους για τις… «προληπτικές συλλήψεις» ατόμων που κρίνονται για οποιοδήποτε λόγο «παράνομοι».
ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA phot
Κατά πόσο επηρεάζει αρνητικά το αποτέλεσμα μιας άσκησης όταν έχουμε κακή ψυχολογία; Γιατί τα ελληνόπουλα εμφανίζουν μεγάλα ποσοστά παχυσαρκίας; Σε αυτά κι άλλα ερωτήματα απαντά ο καθηγητής αθλητικής ψυχολογίας και Διευθυντής του Διεθνούς ΜΠΣ European Master in Sport and Exercise Psycohology στο τμήμα ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Αθανάσιος Παπαϊωάννου, με βάση τις επιστημονικές μελέτες που έχουν εκπονηθεί στο τμήμα. Ο κ. Παπαϊωάννου συντονίζει ευρωπαϊκό πρόγραμμα με στόχο την προαγωγή της άσκησης, την υγιεινή διατροφή, τη μείωση του χρόνου στα κινητά και την βελτίωση του ύπνου.
Τα ελληνόπουλα, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, είναι σε μεγάλα ποσοστά παχύσαρκα. Στο ερώτημα τι φταίει ο κ. Παπαϊωάννου τονίζει στο Αθηναϊκό Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων: «Φταίει η μεγάλη μείωση της σωματικής δραστηριότητας και η αλλαγή διατροφικών συνηθειών, κυρίως της μεσογειακής δίαιτας. Σ’ αυτά συμβάλουν και η αύξηση του στρες, της κατάθλιψης και ίσως κοινωνικο-οικονομικοί παράγοντες που επιτείνουν όλα τα προηγούμενα. Ξέρουμε ότι παιδιά από φτωχές ή μονογονεϊκές οικογένειες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες προκλήσεις στο να υιοθετήσουν υγιείς συμπεριφορές, ενώ έχουν εξαφανιστεί οι αλάνες στις γειτονιές και οι χώροι άσκησης και παιχνιδιού. Οι γονείς δεν είναι κατάλληλα καταρτισμένοι για το πώς να βάλουν τον αθλητισμό στη ζωή των παιδιών ώστε να βελτιώσουν την υγεία και την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών. Δεν γνωρίζουν ότι είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι μερικές ώρες άθλησης την εβδομάδα συμβάλουν στην αύξηση την απόδοσης των παιδιών στο σχολείο ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσονται κρίσιμες κοινωνικές δεξιότητες για επιτυχία στη ζωή. Δεν γνωρίζουν ότι σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, στις ηλικίες 6-18 ετών, οι νέοι χρειάζονται μία ώρα άσκηση καθημερινά! Το «νους υγιής εν σώματι υγιή» είναι μόνο στα χαρτιά και οι ξένοι απορούν πώς η Ελλάδα που γέννησε την αθλητική εκπαίδευση σήμερα έχει τόσο χαμηλό επίπεδο αθλητικής παιδείας».
Μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά το αποτέλεσμα μιας άσκησης όταν έχουμε κακή ψυχολογία; Ο ίδιος απαντά: «Πολλές φορές οι αθλητές, έχουν δίκιο όταν αποδίδουν την κακή τους επίδοση στην κακή ψυχολογία. Επίσης πολλές φορές αρνούμαστε να πάμε να ασκηθούμε, έστω κι αν πρόκειται για έναν απλό περίπατο, επικαλούμενοι κακή διάθεση. Η κακή διάθεση και το στρες επηρεάζουν και την διατροφή μας. Η κακή ψυχολογία στην πραγματικότητα είναι ένα μείγμα αρνητικών συναισθημάτων και αρνητικών σκέψεων που – συνειδητά ή ασυνείδητα- κάνουμε, που επηρεάζει αρνητικά νοητικές λειτουργίες όπως η αντίληψη, η προσοχή και η αυτοσυγκέντρωση, οι αποφάσεις που παίρνουμε, και τελικά επηρεάζεται αρνητικά η απόδοση και συμπεριφορά των αθλουμένων. Ο ρόλος των αθλητικών ψυχολόγων είναι να βοηθήσουν τους αθλούμενους να αναδομήσουν τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους ώστε να έχουν «καθαρό μυαλό» πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα ή την άσκηση».
Αν το βάδισμα ή το τζόγκινγκ διώχνει το άγχος, ο κ. Παπαϊωάννου αναφέρει: «Η άσκηση έχει θετικές επιδράσεις σε ενδορφίνες αλλά και σε νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, όπως και στην αυτοπεποίθηση και στις κοινωνικές δεξιότητες, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το αίσθημα της χαρούμενης διάθεσης και να μειώνεται η αίσθηση αρνητικών συναισθημάτων όπως το άγχος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία και προτείνει την άσκηση ως μέσο χαλάρωσης και βελτίωσης της ποιότητας ζωής όλων των ανθρώπων αλλά και ως μέσο θεραπείας ψυχικών ασθενειών όπως η κατάθλιψη και το άγχος και άλλες ψυχικές ασθένειες. Από την άλλη μεριά, δυστυχώς γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι που έχουν άγχος έχουν μικρότερες πιθανότητες να ασκηθούν απ’ ότι οι άνθρωποι χωρίς άγχος. Οι γιατροί όταν προτείνουν θεραπείες για αποκατάσταση της ψυχικής και σωματικής υγείας όπως προβλήματα καρδιοπαθειών που συνήθως συνδέονται με υψηλά επίπεδα άγχους, θα πρέπει να συνταγογραφούν και άσκηση και να συστήνουν στους ασθενείς να συμβουλεύονται ψυχολόγους της άσκησης οι οποίοι θα τους βοηθήσουν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα ατομικής άσκησης προσαρμοσμένο στα μέτρα τους. Σε πολλές αναπτυγμένες χώρες οι γιατροί συνταγογραφούν την άσκηση, αυτό πρέπει να υιοθετηθεί και στην Ελλάδα».
ΑΠΕ-ΜΠΕ – Αποστόλης Ζώης / photo: pixabay
Η Γωγώ Μαστροκώστα, σύζυγος του Τραϊανού Δέλλα, αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα υγείας και νοσηλευόταν τους τελευταίους μήνες στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός».
Η 18χρονη κόρη της, Βικτώρια Δέλλα έγραψε στο instagram: “Σήμερα έφυγε ο αγαπημένος μου άνθρωπος. Η πιο καλή ψυχή, η κολλητή μου, η καλύτερη γυναίκα που ήμουν τόσο τυχερή να αποκαλώ μαμά. Η μαμά μου ήταν μια μαχήτρια, ένας βράχος που δεν λύγισε ποτέ. Δεν διαμαρτυρήθηκε, δεν αναστέναξε.
Πέρασε πολλά στη ζωή της, αλλά τα αντιμετώπισε με δύναμη και αξιοπρέπεια. Μαμά, το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να είμαι περήφανη για σένα και να σε θαυμάζω. Στη ζωή μου ελπίζω να σου μοιάσω έστω και λίγο. Θα είσαι για πάντα το αιώνιο πρότυπό μου. Και τώρα ξέρω πως θα έχω πάντα τον φύλακα άγγελό μου να με προσέχει. Σ’ αγαπάω πολύ”.
Δείτε την ανάρτηση της κόρης της ΕΔΩ
photo: intime
Δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν σήμερα σε ουκρανικά πλήγματα στις περιφέρειες του Μπέλγκοροντ και του Μπριάνσκ της Ρωσίας, οι οποίες συνορεύουν με την Ουκρανία, ανακοίνωσαν οι τοπικές αρχές.
«Ένα drone επιτέθηκε σε ένα όχημα στην πόλη του Γκραϊβόρον», διευκρίνισαν σε ανακοίνωσή τους οι αρχές της περιφέρειας του Μπέλγκοροντ, τις οποίες επικαλέστηκε το AFP, εκφράζοντας τη λύπη τους που ένας «άμαχος σκοτώθηκε».
Στην περιφέρεια του Μπριάνσκ, ένας άνδρας σκοτώθηκε σε ουκρανικό πλήγμα στην τοποθεσία Μπελάια Μπεριόζκα, ανέφερε επίσης σε ανάρτησή του στην εφαρμογή ανταλλαγής μηνυμάτων Telegram ο προσωρινός περιφερειακός κυβερνήτης Γεγκόρ Κοβαλτσούκ.
Οι τοπικές αρχές του Μπέλγκοροντ διευκρίνισαν παράλληλα σε ανάρτησή τους στην εφαρμογή Telegram, την οποία επικαλέστηκε το Reuters, ότι ένας άνδρας σκοτώθηκε κι άλλος ένας τραυματίστηκε ενώ ενεργειακή υποδομή υπέστη ζημιές σε επίθεση με πυραύλους και μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα (drones) στην περιφέρεια αυτή.
Οι απώλειες ήταν αποτέλεσμα του πλήγματος με drones και πυραύλους, και οι πύραυλοι προκάλεσαν τη διακοπή παροχής ρεύματος και νερού, πρόσθεσαν οι τοπικές αρχές, οι οποίες επεσήμαναν ότι η επίθεση έπληξε και την πόλη του Μπέλγκοροντ.
Αυτά μεταδίδονται μεταξύ άλλων.
Η σύγκρουση συνεχίζεται και σε αυτό το μέτωπο.