Άρθρα

Λαβρόφ: Είμαι έτοιμος να συναντήσω τον Ρούμπιο των ΗΠΑ όταν αυτό χρειαστεί

Για τις διμερείς σχέσεις μεταξύ Ρωσίας και ΗΠΑ αλλά και την πορεία των συνομιλιών στο Ουκρανικό μίλησε ο Ρώσος ΥΠΕΞ, Σεργκέι Λαβρόφ.

«Υπάρχουν πολλά ερεθιστικά σημεία στις ρωσοαμερικανικές σχέσεις, που κληρονομήθηκαν από την προηγούμενη κυβέρνηση των ΗΠΑ. Θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να απομακρύνουμε τα εμπόδια.

Με την άφιξη της νέας κυβέρνησης, έχουμε νιώσει την προθυμία της να επαναλάβει τον διάλογο. Είναι σε εξέλιξη, αλλά όχι τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε».

Ο ίδιος υπενθύμισε ότι την άνοιξη πραγματοποιήθηκαν δύο γύροι διαβουλεύσεων, κατά τους οποίους επιτεύχθηκαν ορισμένες συμφωνίες για τη βελτίωση των συνθηκών λειτουργίας των διπλωματικών αποστολών.

Όσο για το αν κρατάει επαφές με τον Αμερικανό ομόλογό του, ο επικεφαλής της ρωσικής διπλωματίας απάντησε:

«Επικοινωνούμε τηλεφωνικά και είμαστε έτοιμοι να πραγματοποιήσουμε συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο όταν χρειαστεί»

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Χαμός στους δρόμους του Σικάγο με πυρά κατά της αστυνομίας μετανάστευσης

Το αμερικανικό υπουργείο Εσωτερικής Ασφαλείας (DHS) ανακοίνωσε ότι άνδρας άνοιξε πυρ στο Σικάγο εναντίον συνοριοφυλάκων που περιπολούσαν χθες Σάββατο για να εντοπίσουν παράτυπους μετανάστες,

πάντως η αστυνομική διεύθυνση της μεγαλούπολης στην πολιτεία Ιλινόι ανέφερε πως κανένας δεν τραυματίστηκε.

Το DHS ανέφερε ότι ο ύποπτος, που οδηγούσε μαύρο Jeep, διαφεύγει τη σύλληψη. Η αστυνομία στο Σικάγο ανέφερε πως μέλη της έσπευσαν επιτόπου όταν ειδοποιήθηκαν για πυροβολισμούς και επέβαλαν την τάξη στην περιοχή.

«Δεν υπάρχουν αναφορές πως χτυπήθηκε οποιοσδήποτε από πυρά», ανέφερε η αστυνομία στο Σικάγο σε ανακοίνωσή της.

Το περιστατικό εκτυλίχθηκε κατά τη διάρκεια διαδήλωσης στη συνοικία Λιτλ Βίλατζ, έπειτα από εφόδους ομοσπονδιακών υπηρεσιών επιβολής του νόμου για τη σύλληψη παράτυπων μεταναστών. Δημοσιογράφος του πρακτορείου ειδήσεων Ρόιτερς είδε να συλλαμβάνεται άνδρας έπειτα από διαπληκτισμό με κατοίκους έπειτα από έφοδο.

Το DHS ανέφερε ακόμη ότι «αγκιτάτορες» πέταξαν μπογιά και τούβλα εναντίον οχημάτων της συνοριοφυλακής κατά τη διάρκεια επιχειρήσεων.

«Τους τελευταίους δυο μήνες, βλέπουμε αύξηση των επιθέσεων και της παρακώλυσης εναντίον των ομοσπονδιακών υπηρεσιών επιβολής του νόμου», ανέφερε το DHS μέσω X.

Έφοδοι στο Σικάγο και προάστιά του, συμπεριλαμβανομένης μιας σε βρεφονηπιακό σταθμό αυτή την εβδομάδα, πυροδότησαν διαδηλώσεις και βίαιες συλλήψεις.

Πάνω από δέκα μητέρες σε προάστιο της μητρόπολης συνελήφθησαν προχθές Παρασκευή σε κέντρο κράτησης μεταναστών στο Μπρόουντβιου, δυτικό προάστιο, επίκεντρο των εκδηλώσεων αγανάκτησης για την «Operation Midway Blitz» («επιχείρηση κεραυνοβόλος πόλεμος στα μεσοδυτικά») της κυβέρνησης του ρεπουμπλικάνου προέδρου Ντόναλντ Τραμπ.

Οι επιχειρήσεις-σκούπες για τη σύλληψη μεταναστών άρχισαν τον Σεπτέμβριο, με διακηρυγμένο στόχο να απελαθούν «επικίνδυνοι εγκληματίες» που δεν έχουν νόμιμο δικαίωμα παραμονής. Σύμφωνα με το DHS, έχουν γίνει έκτοτε πάνω από 3.000 συλλήψεις. Όμως στον αριθμό αυτό συμπεριλαμβάνονται αμερικανοί πολίτες και άνθρωποι με λευκό ποινικό μητρώο, σύμφωνα με τον Τύπο.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 9 Νοεμβρίου

Σύμφωνα με το εορτολόγιο σήμερα γιορτάζουν τα ονόματα:

: Νεκτάριος, Νεκτάρης, Νεκταρία, Νεκταρίνα, Νεκταρούλα, Ελλάδιος, Ελλάδης, Θεόκτιστος, Θεοκτίστη, Μαύρος, Μαύρα, Μαυρούλα, Μαυρίτσα

photo: pixabay

Σαν σήμερα 9 Νοεμβρίου: Ποια τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

Δείτε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο

Γεγονότα

  • 1866: Το ολοκαύτωμα της Μονής Αρκαδίου στην Κρήτη. Ο Κωνσταντίνος Γιαμπουδάκης βάζει φωτιά στην πυριτιδαποθήκη και ανατινάζει την ανατολική πτέρυγα της μονής, καταπλακώνοντας Χριστιανούς και Τούρκους.
  • 1919: Φορολογική μεταρρύθμιση από την κυβέρνηση του Ελευθερίου Βενιζέλου. Εισάγεται η φορολογία του προσωπικού εισοδήματος.
  • 1931: Η εικόνα της Παναγίας Σουμελά, έργο του ευαγγελιστή Λουκά, επιστρέφει στην Αθήνα από την Τραπεζούντα του Πόντου.
  • 1938: Η Νύχτα των Κρυστάλλων στη Γερμανία. Πρόκειται για το πρώτο οργανωμένο πογκρόμ εναντίον των Εβραίων από τους Ναζί.
  • 1985: Ο 22χρονος Σοβιετικός Γκάρι Κασπάροφ γίνεται ο νεαρότερος παγκόσμιος πρωταθλητής στο σκάκι, νικώντας τον επίσης Σοβιετικό Ανατόλι Κάρποφ.
  • 1985: Σε ηλικία 22 ετών, ο Γκάρι Κασπάροφ γίνεται ο νεώτερος παγκόσμιος πρωταθλητής στο σκάκι, βάζοντας τέλος στην 22χρονη κυριαρχία του Ανατόλι Κάρποφ.
  • 1989: Ανοίγουν τα σύνορα της Ανατολικής Γερμανίας για τους πολίτες της, έπειτα από δεκαετίες. Το Τείχος του Βερολίνου, το σύμβολο του Ψυχρού Πολέμου, γκρεμίζεται.

Γεννήσεις

  • 1888: Ζαν Μονέ, γάλλος οικονομολόγος και πολιτικός, από τους πρωτεργάτες της Ενωμένης Ευρώπης. (Θαν. 16/3/1979)
  • 1918: Σπίρο Άγκνιου, (Σπυρίδων Αναγνωστόπουλος), ελληνοαμερικανός πολιτικός, που διετέλεσε αντιπρόεδρος των ΗΠΑ κατά το διάστημα 1969-1973, επί προεδρίας Νίξον. (Θαν. 17/9/1996)
  • 1923: Ελένη Χατζηαργύρη, Ελληνίδα ηθοποιός (Θαν. 1/10/2004)
  • 1935: Μαίρη Λίντα, Ελληνίδα τραγουδίστρια
  • 1948: Λουίς Φελίπε Σκολάρι, Βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής και προπονητής
  • 1973: Ζήσης Βρύζας, Έλληνας ποδοσφαιριστής
  • 1974: Αλεσσάντρο Ντελ Πιέρο, Ιταλός ποδοσφαιριστής
  • 1982: Γωγώ Τσαμπά, Ελληνίδα τραγουδίστρια

Θάνατοι

  • 959: Κωνσταντίνος Ζ’ ο Πορφυρογέννητος, αυτοκράτορας του Βυζαντίου. (Γεν. 2/9/905)
  • 1920: Άγιος Νεκτάριος, κατά κόσμον Αναστάσιος Κεφαλάς, ιερωμένος της Ορθόδοξης Εκκλησίας, που ανακηρύχθηκε Άγιος. (Γεν. 1/10/1846)
  • 1970: Σαρλ Ντε Γκολ, στρατηγός και πρόεδρος της Γαλλίας επί 11 χρόνια (1958-1969). (Γεν. 22/11/1890)

photo: pixabay

Δολοφονία Ουκρανού στο κέντρο της Αθήνας: Συνελήφθησαν δύο αλλοδαποί

Εξιχνιάστηκε από την Αστυνομία η ανθρωποκτονία ενός 31χρονου Ουκρανού, που έγινε στις 10-10-2025 στην περιοχή του Αγίου Παντελεήμονα.

Όπως ανακοινώθηκε από την ΕΛΑΣ από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αθηνών συστήθηκε ειδική ομάδα αστυνομικών, οι οποίοι κατόπιν συνδυαστικής αξιολόγησης πληροφοριών και αποδεικτικών μέσων, ταυτοποίησαν ως δράστες της ανθρωποκτονίας 2 αλλοδαπούς ηλικίας 29 και 38 ετών, ενώ για την υπόθεση κατηγορείται ακόμα ένα άτομο.

Ειδικότερα, στο πλαίσιο διερεύνησης της ανθρωποκτονίας, οι αστυνομικοί αφού έθεσαν σε διακριτική επιτήρηση οικίες των κατηγορούμενων, το πρωί της 6ης Νοεμβρίου στο πλαίσιο αστυνομικής επιχείρησης τους συνέλαβαν και τους οδήγησαν στην Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αθηνών.

Σε βάρος τους σχηματίστηκε δικογραφία για τετελεσμένη ανθρωποκτονία, επικίνδυνη σωματική βλάβη, αρπαγή και ληστεία κατά συναυτουργία, παράβαση της νομοθεσίας περί εξαρτησιογόνων ουσιών, περί όπλων και -κατά περίπτωση- για απείθεια.

Όπως σημειώνεται από την Αστυνομία ο 38χρονος στη θέα των αστυνομικών τράπηκε σε φυγή, αλλά ακινητοποιήθηκε άμεσα.

Από την προανακριτική έρευνα της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αθηνών, προέκυψε ότι οι δράστες το πρωί της 10ης Οκτωβρίου ακινητοποίησαν με τη χρήση βίας 48χρονο αλλοδαπό, συγκάτοικο του 31χρονου, τη στιγμή που εξερχόταν από την οικία τους και τον εξανάγκασαν να τους παρέχει πρόσβαση στο εσωτερικό της, όπου, αφού τον ακινητοποίησαν δένοντας τους καρπούς του, στη συνέχεια με χρήση σωματικής βίας και αιχμηρών αντικειμένων του προκάλεσαν σωματικές βλάβες.

Κατόπιν, ανέμεναν τον 31χρονο και όταν εκείνος εισήλθε στην οικία απογευματινές ώρες της ίδιας ημέρας, τον ακινητοποίησαν δένοντάς του τα χέρια, τον γρονθοκόπησαν και με αιχμηρό αντικείμενο τον τραυμάτισαν θανάσιμα.

Από το εσωτερικό της οικίας οι δράστες αφαίρεσαν οικοδομικά εργαλεία και ηλεκτρικές συσκευές, ενώ παραβίασαν και χρηματοκιβώτιο.

Από έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στις οικίες των κατηγορουμένων, βρέθηκαν, μεταξύ άλλων και κατασχέθηκαν:

• ρουχισμός που χρησιμοποιήθηκε στην τέλεση της ανθρωποκτονίας,

• 106 γραμμάρια κατεργασμένης κάνναβης (σοκολάτα),

• μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης,

• τα οικοδομικά εργαλεία και οι ηλεκτρικές συσκευές που είχαν αφαιρεθεί από την οικία του 31χρονου,

• 40 φυσίγγια διαφόρων διαμετρημάτων,

• περίστροφο,

• σιδερογροθιά και

• 4 ζυγαριές ακριβείας.

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στον αρμόδιο Εισαγγελέα.

ΑΠΕΜΠΕ – ΦΩΤΟ:Eurokinissi

Ο Bad Bunny γράφει ιστορία στα βραβεία Grammy

Πέρασαν τρια χρόνια από τότε που το «Un Verano Sin Ti» έγινε το πρώτο ισπανόφωνο άλμπουμ που κέρδισε υποψηφιότητα για Grammy στην κατηγορία Άλμπουμ της Χρονιάς και τώρα με την τελευταία κυκλοφορία του «Debí Tirar Más Fotos» ο Bad Bunny διεκδικεί και πάλι βραβείο.

Επιπλέον, το ομώνυμο τραγούδι του άλμπουμ του χάρισε επίσης υποψηφιότητες στις κατηγορίες Τραγούδι και Ηχογράφηση της χρονιάς. Ο Bad Bunny είναι ο δεύτερος ισπανόφωνος καλλιτέχνης που είναι υποψήφιος στις δύο κατηγορίες και ο πρώτος που διεκδικεί βραβεία και στις τρεις μεγάλες κατηγορίες την ίδια χρονιά. («Το Despacito» ήταν το πρώτο ισπανόφωνο τραγούδι που εμφανίστηκε τόσο στην κατηγορία Ηχογράφηση της Χρονιάς όσο και στην κατηγορία Τραγούδι της Χρονιάς το 2018).

Το «Debí Tirar Más Fotos» άλμπουμ με μηνύματα πολιτισμικής ενδυνάμωσης, είναι υποψήφιο σε έξι κατηγορίες. Ο Bad Bunny είναι επίσης υποψήφιος για το βραβείο Καλύτερου Εξωφύλλου Άλμπουμ (μια νέα κατηγορία), Καλύτερου Άλμπουμ Urban Μουσικής και Καλύτερης Παγκόσμιας Μουσικής Ερμηνείας για το «EoO».

Το έκτο σόλο άλμπουμ του κυκλοφόρησε στις 5 Ιανουαρίου μέσω της Rimas Entertainment και ακολουθεί το προηγούμενο, «Nadie Sabe Lo Que Va a Pasar Mañana», το οποίο ήταν υποψήφιο για Grammy στην κατηγορία Καλύτερου Άλμπουμ Urban μουσικής το 2025.

«Στο απόγειο της καριέρας και της δημοφιλίας μου, θέλω να δείξω στον κόσμο ποιος είμαι, ποιος είναι ο Μπενίτο Αντόνιο και ποιο είναι το Πουέρτο Ρίκο», είπε o τραγουδιστής όταν κυκλοφόρησε το άλμπουμ. «Πάντα ήμουν ειλικρινής με τους ακολούθους μου και μέσα από αυτή τη νέα παραγωγή, θα συνεχίσουν να μαθαίνουν περισσότερα για μένα, όπως κι εγώ ανακαλύπτω περισσότερα για τον εαυτό μου» σημείωσε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EFE

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας – Έως 24 βαθμούς η θερμοκρασία

Δείτε την αναλυτική πρόγνωση της ΕΜΥ

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες στο Ιόνιο, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά, κυρίως μέχρι το μεσημέρι και εκ νέου από το βράδυ.

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Στη δυτική χώρα νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κατά τόπους ισχυρές στο Ιόνιο, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά κυρίως μέχρι το μεσημέρι και εκ νέου από το βράδυ.

Στην υπόλοιπη χώρα νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν κυρίως στη ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το βορειοανατολικό Αιγαίο.

Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 6 και στο Ιόνιο πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα φτάσει στα βόρεια τους 18 με 20 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές τους 21 με 24 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν κυρίως στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 12 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κατά τόπους ισχυρές στο Ιόνιο, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά κυρίως μέχρι το μεσημέρι και εκ νέου από το βράδυ.

Ανεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 6 και στο Ιόνιο πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 23 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες, κυρίως στη Θεσσαλία από το βράδυ.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά και νότια τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 13 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με πιθανότητα τοπικών βροχών ή μεμονωμένων καταιγίδων κυρίως στις βόρειες Κυκλάδες το πρωί.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα δυτικά τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τοπικές βροχές κυρίως στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου μέχρι και το μεσημέρι, όπου θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα βόρεια τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες, με πιθανότητα τοπικών βροχών.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες, κυρίως από το βράδυ.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 13 έως 19 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 10-11-2025

Στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, οι οποίες θα είναι κατά τόπους ισχυρές στην κεντρική και την ανατολική Μακεδονία, μέχρι το μεσημέρι στο Ιόνιο, τη δυτική Στερεά και την Ήπειρο και μέχρι το βράδυ στη δυτική Πελοπόννησο.

Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες με τοπικές βροχές. Μεμονωμένες καταιγίδες θα εκδηλωθούν από το απόγευμα κατά τόπους στο κεντρικό και βόρειο Αιγαίο και από το βράδυ στη δυτική Κρήτη.

Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 5 και στα πελάγη τοπικά 6 μποφόρ, στρεφόμενοι από αργά το απόγευμα στο Ιόνιο σε δυτικούς βορειοδυτικούς 3 με 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή παρά μόνο στα βορειοδυτικά όπου θα σημειωθεί μικρή πτώση. Θα φτάσει στα βόρεια τους 18 με 20 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές τους 22 με 24 και στην Κρήτη τους 25 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ THΝ ΤΡΙΤΗ 11-11-2025

Στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και πρόσκαιρα στις Κυκλάδες νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα που πιθανώς τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά ισχυρά, βαθμιαία από το απόγευμα στις περισσότερες περιοχές θα εξασθενήσουν.

Στην υπόλοιπη χώρα άστατος καιρός κατά περιόδους νεφελώδης με τοπικές βροχές και πρόσκαιρα, κυρίως στην κεντρική Μακεδονία και την Κρήτη, μεμονωμένες καταιγίδες. Σταδιακή βελτίωση από το απόγευμα.

Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί και στο ανατολικό Αιγαίο μέχρι το μεσημέρι από νότιες διεύθυνσεις 4 με 5 μποφόρ, πρόσκαιρα στα πελάγη τοπικά έως 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση κυρίως στα βόρεια.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ THΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 12-11-2025

Λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες στην ανατολική και νότια χώρα όπου θα σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές.

Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω πτώση σε όλη τη χώρα.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ THΝ ΠΕΜΠΤΗ 13-11-2025

Λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες κυρίως στην ανατολική και νότια χώρα όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στο νότιο Αιγαίο.

Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και βαθμιαία στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω πτώση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime

Χάος στον αέρα λόγω Shutdown στις ΗΠΑ: Χειροτερεύει η κατάσταση

Η δημοσιονομική παράλυση στις ΗΠΑ προκαλεί ολοένα πιο εκτενή προβλήματα στις αεροπορικές μεταφορές,

με πάνω από 1.000 πτήσεις να ακυρώνονται και περίπου 4.400 να καθυστερούν σε όλη τη χώρα ως το απόγευμα του Σαββάτου (τοπική ώρα), κατά τον ειδικευμένο ιστότοπο παρακολούθησης πτήσεων FlightAware.

   Τα σοβαρότερα προβλήματα καταγράφονται στο διεθνές αεροδρόμιο Ντάγκλας της Σάρλοτ (Βόρεια Καρολίνα) και στο διεθνές αεροδρόμιο Λίμπερτι του Νούαρκ (Νιου Τζέρζι) — αυτό το τελευταίο είναι κόμβος για τους ταξιδιώτες με προορισμό ιδίως τη Νέα Υόρκη.

   Το shutdown, που θα συμπληρώσει σήμερα 40 ημέρες και είναι ήδη το πιο μακρό στην ιστορία των ΗΠΑ, οφείλεται στο αδιέξοδο για τον προϋπολογισμό του ομοσπονδιακού κράτους εξαιτίας διαφωνιών των ρεπουμπλικάνων και των δημοκρατικών στο Κογκρέσο, ιδίως για τις δαπάνες που αφορούν την ασφάλιση υγείας και την περίθαλψη.

   Το ότι δεν έχει εγκριθεί προϋπολογισμός σήμανε πως πολλές δημόσιες υπηρεσίες έχουν αναστείλει τη λειτουργία τους, ενώ χιλιάδες δημόσιοι λειτουργοί – συμπεριλαμβανομένων των ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας – δουλεύουν απλήρωτοι και τα προγράμματα επισιτιστικής βοήθειας για νοικοκυριά με χαμηλά εισοδήματα αντιμετωπίζουν ολοένα μεγαλύτερη πίεση.

   Η αμερικανική υπηρεσία πολιτικής αεροπορίας (FAA) άρχισε να μειώνει τις πτήσεις αυτή την εβδομάδα κατά 4% και οι μειώσεις προβλέπεται να φθάσουν το 10% στα μέσα του μηνός.

   Σχεδόν 1.000 πτήσεις ακυρώθηκαν την Παρασκευή και αεροδρόμια αναφέρουν μεγάλες ουρές και καθυστερήσεις παρά το ότι ο αριθμός των επιβατών είναι συγκριτικά μειωμένος αυτή τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο.

   Οι ρεπουμπλικάνοι και οι δημοκρατικοί συνεχίζουν να επιρρίπτουν οι μεν στους δε την ευθύνη για την κρίση, ερίζοντας πως αφήνουν τους πολίτες να υποφέρουν για να αποκομίσουν πολιτικά οφέλη. Δημοσκοπήσεις ωστόσο υποδεικνύουν πως οι περισσότεροι Αμερικανοί προσάπτουν στον πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ και το ρεπουμπλικανικό κόμμα του το μεγαλύτερο μερίδιο ευθύνης για τη δημοσιονομική παράλυση.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo αρχείου

Ποιοί επωφελούνται από τις μειώσεις φόρων και φοροαπαλλαγές του 2026;

Νόμο του Κράτους θα αποτελεί και επισήμως η φορολογική μεταρρύθμιση από την ερχόμενη εβδομάδα, μόλις δημοσιευθούν στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως οι νέες ελαφρύνσεις και φοροαπαλλαγές.

   Και πριν καν ψηφιστούν ακόμα αυτές οι αλλαγές, η ειδική ηλεκτρονική εφαρμογή  taxcalc2025.minfin.gr, την οποία έθεσε προ μηνός σε χρήση το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, δέχθηκε πάνω από 530.000 επισκέψεις από φορολογουμένους, προκειμένου να υπολογίσουν το όφελος το οποίο αποκομίζει ατομικά ο καθένας εξ αυτών ή τα μέλη της οικογένειάς του (ιδίως νέοι, γονείς με παιδιά, μισθωτοί, επαγγελματίες και ιδιοκτήτες) από τις αλλαγές που θα αρχίσουν να ξεδιπλώνονται άμεσα στη φορολογία εισοδήματος.   

   Καθώς εκτυλίσσονται όμως τα φορολογικά μέτρα, τα κέρδη από την εφαρμογή τους αυξάνονται σε 2,5 δισ. ευρώ σε δωδεκάμηνη βάση, από το 2027 και κάθε χρόνο μετά. Σύμφωνα με τον υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κωνσταντίνο Πιερρακάκη, πρόκειται για τη «μεγαλύτερη φοροαπαλλαγή στη μεταπολίτευση», σε μια συγκυρία μάλιστα όπου άλλες χώρες στην ΕΕ συζητούν νέα μέτρα λιτότητας και περικοπές, λόγω υψηλών ελλειμμάτων. 

   Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

   Από τα νέα μέτρα που ψηφίστηκαν, όφελος θα έχουν όλοι ανεξαιρέτως οι φορολογούμενοι, ακόμα και εκείνοι οι οποίοι μέχρι σήμερα δεν πλήρωναν καθόλου φόρους εισοδήματος εφόσον, μετά και τις ονομαστικές αυξήσεις αποδοχών που προβλέπεται να λάβουν από το 2026 και μετά, θα έπαυαν οι περισσότεροι να μένουν αφορολόγητοι. 

   Αυτό αφορά και μισθωτούς οι οποίοι αμείβονται με τον κατώτατο μισθό, ο οποίος προβλέπεται να αυξάνεται σταθερά κάθε χρόνο πλέον από 880 ευρώ σήμερα στα 950 το 2027. ‘Αμεσα πάντως, πάνω από 4 εκατομμύρια φορολογούμενοι αναμένεται να δουν αύξηση εισοδήματος, λόγω μείωσης των φορολογικών συντελεστών κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες για εισοδήματα από 10.000 έως 40.000 ευρώ από την 1η Ιανουαρίου 2026. 

   Συγκεκριμένα, ο συντελεστής μειώνεται από 22% σε 20% για εισοδήματα10.000-20.000 ευρώ, από 28% σε 26% για εισοδήματα 20.000-30.000 ευρώ, και από 36% σε 34% για εισοδήματα 30.000-40.000 ευρώ. Παράλληλα, εισάγεται νέος ενδιάμεσος συντελεστής 39% για εισοδήματα 40.000-60.000 ευρώ, ενώ διατηρείται στο 44% μόνο για τα πολύ υψηλά εισοδήματα. 

   Αυξήσεις μισθών με μειώσεις φόρων

   Συνταξιούχοι, δημόσιοι υπάλληλοι και ένστολοι θα δουν πρώτοι τα οφέλη από τις μειώσεις στον φόρο εισοδήματος  -ως αύξηση των καθαρών αποδοχών τους-  στην μισθοδοσία  του μηνός Ιανουαρίου 2026, την οποία προπληρώνονται στα τέλη Δεκεμβρίου.

   Ωστόσο αυτό εξαρτάται και από τον βαθμό ετοιμότητας των εκκαθαριστών μισθοδοσίας κάθε φορέα ή υπηρεσίας ξεχωριστά, να εφαρμόσουν άμεσα τις αλλαγές που ψηφίστηκαν. Σε περίπτωση που δεν προλάβουν ως τον Δεκέμβριο να ολοκληρώσουν την εκκαθάριση μισθοδοσίας με τα νέα δεδομένα, το καθαρό όφελος θα αποδοθεί σε κάθε δικαιούχο από Ιανουάριο και μετά.  Αντίστοιχα και οι εργαζόμενοι του ιδιωτικού τομέα, θα δουν έμμεση αύξηση λόγω μείωσης του φόρου που τους παρακρατείται, με τη μισθοδοσία που θα λάβουν στα τέλη Ιανουαρίου.

   Σε κάθε περίπτωση, το συνολικό όφελος θα αποτυπωθεί στα εκκαθαριστικά φόρου εισοδήματος που θα εκδοθούν την άνοιξη του 2027. Ο τελικός πρόσθετος φόρος θα είναι αισθητά μειωμένος σε σχέση με εφέτος, ιδιαίτερα για τους ελεύθερους επαγγελματίες στους οποίους δεν διενεργείται η μηνιαία παρακράτηση αναλογικά όπως σε μισθωτούς και συνταξιούχους. 

   Οικογένειες με παιδιά κερδίζουν έως 7.200 ευρώ

   Οι οικογένειες με παιδιά αποτελούν τους μεγάλους κερδισμένους της φορολογικής μεταρρύθμισης με δραστικές μειώσεις στους συντελεστές. Για τα πρώτα 20.000 ευρώ εισοδήματος, ο συντελεστής μειώνεται από 22% στο 18% για οικογένειες με ένα παιδί, στο 16% για δύο παιδιά, στο 9% για τρία παιδιά, και μηδενίζεται πλήρως για οικογένειες με τέσσερα ή περισσότερα παιδιά. 

   Η ρύθμιση ισχύει και για τους δύο γονείς, αν και οι δύο είναι εργαζόμενοι. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα ζευγαριού με εισόδημα 25.000 ευρώ ο καθένας: χωρίς παιδιά έχει όφελος 600 ευρώ τον χρόνο, με ένα παιδί 1.200 ευρώ, με δύο παιδιά 1.800 ευρώ, με τρία παιδιά 3.400 ευρώ, και με τέσσερα παιδιά φτάνει τα 7.200 ευρώ ετησίως.   

   Μηδέν φόρος για 70.000 νέους έως 25 ετών 

   Πρώτη φορά εισάγεται ηλιακό κριτήριο στο σύστημα φορολόγησης των εισοδημάτων. Περίπου 260.000 νέοι έως 30 ετών θα απαλλαγούν εξ ολοκλήρου ή θα πληρώνουν στο εξής ελάχιστο φόρο από το νέο καθεστώς, για τα εισοδήματα που αποκτούν από 1.1.2026 και μετά.

   Συγκεκριμένα, περίπου 70.000 νέοι έως 25 ετών και με εισοδήματα έως 20.000 ευρώ θα απαλλάσσονται πλήρως από φόρο εισοδήματος (μηδενικός φόρος) ενώ μέχρι σήμερα φορολογούνται με συντελεστές 9% και 22%. 

   Επιπλέον, για νέους άνω των 25 και μέχρι 30 ετών, ο συντελεστής περιορίζεται σε 9% για τα πρώτα 20.000 ευρώ. Δεν  θα φορολογούνται με 22% για το ποσό που υπερβαίνει τα 10.000 και έως τα 20.000 ευρώ, όπως ισχύει σήμερα. 

   Ενδεικτικά, ένας νέος 24 ετών με ετήσιο εισόδημα 15.000 ευρώ που σήμερα πληρώνει 2.000 ευρώ φόρο, από την 1η Ιανουαρίου 2026 δεν θα πληρώνει τίποτα και εξοικονομεί έτσι 167 ευρώ μηνιαίως, ποσό που θα εμφανίζεται αυτόματα στον μισθό του λόγω μείωσης στην παρακράτηση που διενεργείται κάθε μήνα στη μισθοδοσία του. 

   Νέος συντελεστής 25% στα ενοίκια

   Οι ιδιοκτήτες ακινήτων με ετήσια ενοίκια 12.000-24.000 ευρώ θα φορολογούνται πλέον με μειωμένο συντελεστή 25% αντί 35% που από 1.1.2026 θα ισχύει μόνο στο αμέσως ανώτερο κλιμάκιο. 

   Η μείωση αυτή στοχεύει στην στήριξη χιλιάδων ιδιοκτητών και στο οικονομικό επιτελείο εκτιμούν πως θα περιορίσει τη φοροδιαφυγή, καθιστώντας όμως και πιο ελκυστική την ενοικίαση περισσότερων σπιτιών που μέχρι σήμερα παρέμεναν -ή δηλώνονταν- ως “κενά”. Το μέτρο συνδυάζεται και με την επιστροφή ενός ενοικίου το χρόνο, το οποίο θα λαμβάνει στο εξής το 80% των ενοικιαστών -από εφέτος και κάθε Νοέμβριο σε μόνιμη βάση πλέον.

   ‘Αμεσα από την ψήφιση του νόμου τίθεται σε εφαρμογή και η απαλλαγή φόρου εισοδήματος για τρία έτη, για μακροχρόνιες μισθώσεις κατοικιών που έμεναν κλειστές επί τρία τουλάχιστον χρόνια, με ιδιαίτερη πρόνοια για πολύτεκνες οικογένειες και δημόσιους λειτουργούς που υπηρετούν στην περιφέρεια. Το μέτρο θα ισχύσει με νέα μορφή και το 2026, όπως επίσης και η αναστολή ΦΠΑ στις νέες οικοδομές παρατείνεται κατά ένα έτος, έως 31.12.2026. 

   Μειώσεις στα Τεκμήρια 

   Περίπου μισό εκατομμύριο φορολογούμενοι θα ωφεληθούν άμεσα και από τη μείωση κατά 30%-35% των τεκμηρίων διαβίωσης για κατοικίες και αυτοκίνητα. 

   Τα τεκμήρια για οχήματα που ταξινομήθηκαν μετά το 2010 θα υπολογίζονται πλέον βάσει ρύπων. Σημαντική καινοτομία αποτελεί η εξαίρεση των εξαρτώμενων τέκνων που έχουν δικό τους εισόδημα, από το ελάχιστο τεκμήριο των 3.000 ευρώ, μέτρο το οποίο από μόνο του ωφελεί 477.000 φορολογούμενους. Στο εξής, δεν θα προσμετρώνται οι αντικειμενικές δαπάνες για τα εξαρτώμενα τέκνα.  

   Μείωση 30% θα δουν όλοι οι πολίτες και στο τεκμήριο για το ακίνητο στο οποίο διαμένουν. Όλες οι μειώσεις αυτές εφαρμόζονται αναδρομικά για τα εισοδήματα που αποκτήθηκαν ή θα αποκτηθούν εντός του 2025 και θα αποτυπωθούν ως ελάφρυνση στα προσεχή εκκαθαριστικά φόρου που θα εκδοθούν την άνοιξη του 2026.

   Ενισχύσεις σε επαγγελματίες 

   Ειδικά για ελεύθερους επαγγελματίες, προβλέπονται ελαφρύνσεις με τρεις τρόπους: 

   –          μηδενικός ή μειωμένος φόρος εισοδήματος (δηλαδή έμμεσο αφορολόγητο) θα ισχύει από 1.1.2026 και για νέους μέχρι 30 ετών που ασκούν ελεύθερο επάγγελμα, αλλά και για όσους έχουν παιδιά. Πρακτικά δηλαδή, χιλιάδες ελεύθεροι επαγγελματίες δεν θα πληρώνουν πλέον φόρο «από το πρώτο ευρώ» για τα εισοδήματα που αποκτούν από 1.1.2026 και εφεξής. 

   –          περίπου 6.000 νέες μητέρες ελεύθερες επαγγελματίες κάθε χρόνο θα κερδίζουν την εξαίρεσή τους από το τεκμαρτό εισόδημα κατά το έτος γέννησης τέκνου και στα επόμενα δύο έτη. Το μέτρο αποσκοπεί να στηρίξει τους νέους γονείς.

   –          η μείωση του ελάχιστου ποσού καθαρού εισοδήματος για επιχειρήσεις, επεκτείνεται και σε δημοτικές κοινότητες ή οικισμούς έως 1.500 κατοίκους, καθώς  και για εκμεταλλευτές σχολικών κυλικείων.  

Με πληροφορίες απόΑΠΕΜΠΕ – ΦΩΤΟ:Eurokinissi

Άνοιξαν επί σκηνής ρομπότ…για να αποδείξουν ότι είναι αληθινό! Μοιάζει με άνθρωπο, vid

Η μεγάλη αποκάλυψη: Ο ιδρυτής της Xpeng ανοίγει επί σκηνής το ανθρωποειδές ρομπότ για να αποδείξει ότι δεν είναι άνθρωπος

Σε μια σκηνή που θα μπορούσε να βγει από μια κλασική ταινία επιστημονικής φαντασίας όπως το Blade Runner ή το Ex Machina , ο ιδρυτής της Xpeng, Χε Σιαοπένγκ, άνοιξε το φερμουάρ του νέου ανθρωποειδούς ρομπότ της εταιρείας του για να αποδείξει ότι δεν υπήρχε άνθρωπος μέσα – αφού οι ρεαλιστικές κινήσεις του προκάλεσαν δυσπιστία στο διαδίκτυο.

Σύμφωνα με ανάρτηση του He στο Weibo την Πέμπτη, η ομάδα ρομποτικής του Xpeng ήταν «πολύ ενθουσιασμένη για να κοιμηθεί» το βράδυ της Τετάρτης, μετά την αποκάλυψη του ρομπότ νέας γενιάς εκείνο το απόγευμα.

Μετά από μήνες προετοιμασίας για το δημόσιο ντεμπούτο, η ομάδα παρακολούθησε την απόδοση του ρομπότ να γίνεται viral στο διαδίκτυο – προκαλώντας δυσπιστία ότι δεν ήταν άνθρωπος – και έμεινε ξύπνια μέχρι αργά παρακολουθώντας τις αντιδράσεις, απαντώντας σε σχόλια και απολαμβάνοντας αυτό που είχε εξελιχθεί σε μια απροσδόκητη “καταιγίδα” δημοσίων σχέσεων.

Στο βίντεο, ο He έβαλε το ρομπότ, με το όνομα Iron, να περπατήσει μερικά βήματα πριν ένας συνάδελφός του ανοίξει το φερμουάρ του τεχνητού δέρματος για να αποκαλύψει τα εσωτερικά του εξαρτήματα. Στεκόμενος κοντά, ο He σημείωσε ότι μπορούσε να ακούσει το βουητό του συστήματος ψύξης και τον αχνό θόρυβο του ανεμιστήρα, σαφή απόδειξη ότι ήταν μηχανή και όχι άνθρωπος.

Το επεισόδιο έγινε γρήγορα viral στα κινεζικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Τα hashtags #XpengRobotUndressedTestFootage και #WhatXpengRobotLooksLikeWithoutItsSkin έγιναν τα δύο κορυφαία trending θέματα στο Douyin, την κινεζική έκδοση του TikTok, την Πέμπτη, σύμφωνα με την ιστοσελίδα δεδομένων Entobit.

Οι επενδυτές έλαβαν επίσης υπόψη τους: οι μετοχές της κορυφαίας κινεζικής εταιρείας ηλεκτρικών οχημάτων και τεχνολογίας, οι οποίες είχαν υποχωρήσει κατά 2% μετά το ντεμπούτο του ρομπότ, ανέκαμψαν κατά 1,4% την επόμενη μέρα, μόλις η Xpeng δημοσίευσε το βίντεο επαλήθευσης.

Η απάντηση υπογράμμισε πόσο πολύ έχει προχωρήσει η ανθρωποειδής ρομποτική στην Κίνα – και πόσο θολή έχει γίνει η διαχωριστική γραμμή μεταξύ ανθρώπου και μηχανής.

Το νέο Iron της Xpeng, μια αναβαθμισμένη έκδοση του μοντέλου που κυκλοφόρησε πέρυσι, τροφοδοτείται από το μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης Vision-Language-Action (VLA) 2.0, το οποίο βασίζεται κυρίως σε οπτικά δεδομένα για εκπαίδευση και λήψη αποφάσεων.

Το μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης επιτρέπει στο ρομπότ να ερμηνεύει το περιβάλλον του απευθείας αντί να μεταφράζει πρώτα τις εικόνες σε γλώσσα, βελτιώνοντας την αποδοτικότητα και μειώνοντας την απώλεια πληροφοριών.

H Xpeng περιέγραψε τον Iron ως «γεννημένο εκ των έσω», εξοπλισμένο με ανθρωποειδή σπονδυλική στήλη, βιονικούς μύες και πλήρως εύκαμπτο δέρμα.

Με 82 βαθμούς ελευθερίας σε όλο το σώμα του, μπορεί να χορέψει, να κάνει πασαρέλα και να εκτελέσει άλλες πολύπλοκες ανθρώπινες κινήσεις. Το ρομπότ χρησιμοποιεί επίσης αυτό που ο Xpeng αποκαλεί τη μικρότερη αρμονική άρθρωση του κλάδου για να δημιουργήσει αρθρωτά χέρια σε φυσικό μέγεθος.

Για να προετοιμαστεί για μαζική παραγωγή τον επόμενο χρόνο, η εταιρεία έχει ήδη εξασφαλίσει τον πρώτο της πελάτη: τη μεγαλύτερη χαλυβουργία της Κίνας. Σε βιντεοσκοπημένο μήνυμα την Τετάρτη, ο πρόεδρος της Baosteel, Zou Jinxin, δήλωσε ότι το ρομπότ θα αναπτυχθεί σε «πολύπλοκους βιομηχανικούς τομείς όπως οι επιθεωρήσεις».

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

“Σ’ αγαπώ Ελλάδα!Ευχαριστώ πολύ”: Συγκλονιστικός Τζόκοβιτς μετά την τεράστια νίκη του, vid

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς κατέκτησε τον 101ο τίτλο της καριέρας του το Σάββατο, μετά από έναν εξαιρετικό αγώνα στο Vanda Pharmaceuticals Hellenic Championship στην Αθήνα, τερματίζοντας την ευκαιρία του Λορέντζο Μουζέτι να προκριθεί στους Τελικούς του ATP.

Ο 38χρονος Σέρβος έδωσε τα πάντα σε μια δύσκολη μάχη 4-6, 6-3, 7-5. Ο τελικός ήταν γεμάτος δράμα, μεγάλες αντεπιθέσεις και ένταση. Αλλά το καλύτερο μέρος ήρθε μετά τον αγώνα. Στην ομιλία του για τη νίκη, ο Νόβακ είπε τρεις απλές λέξεις αφιερωμένες στην Ελλάδα και στους Έλληνες: «Νιώθω σαν στο σπίτι μου».

Ήταν μια συγκινητική στιγμή επειδή δεν βρισκόταν στη Σερβία, όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε, αλλά στην Αθήνα, στην Ελλάδα, το νέο του σπίτι από τον Ιούνιο.

«Δεν ξέρω από πού να αρχίσω. Πρώτα απ’ όλα, θα ήθελα να εκφράσω τον σεβασμό μου στον Lorenzo. Σ’ αυτό το επίπεδο, όλοι μας λίγο-πολύ έχουμε γνωρίσει ήττες σε τέτοια ματς, γι’αυτό και ξέρω ότι είναι δύσκολο. Το θετικό, είναι το επίπεδό σου σήμερα και όλη την εβδομάδα. Ελπίζω να μην σε πειράζει που θα το πω αυτό, αλλά παίζεις πιθανότατα το καλύτερό σου τένις στο χώμα, όμως η βελτίωσή σου στα hardcourt είναι φοβερή, συνέχισε έτσι!»

Απευθυνόμενος στους Έλληνες είπε: «Θέλω να ευχαριστήσω τον κόσμο της Ελλάδας και της Αθήνας, που ήρθε και στήριξε το τουρνουά, στήριξε το τένις, στήριξε τον αθλητισμό. Είναι η πρώτη φορά που η Ελλάδα διοργανώνει ένα τουρνουά τέτοιου επιπέδου για παραπάνω από 30 χρόνια και ειλικρινά, η εμπειρία μου από αυτή την εβδομάδα ήταν σαν να μην σταμάτησε ποτέ να διοργανώνει τουρνουά! Σαν να διοργάνωνε τουρνουά κάθε χρόνο, όλα αυτά τα χρόνια. Ήσασταν υπέροχοι και σας ευχαριστώ πολύ».

Ακολούθως έκανε αναφορά στην οικογένειά του και την ομάδα του: «Θέλω να ευχαριστήσω ακόμη την οικογένειά μου και την ομάδα μου. Ήταν μια πολύ ξεχωριστή εβδομάδα για μένα, γιατί όλοι οι κοντινοί μου άνθρωποι, οικογένεια και φίλοι, ήταν εδώ στο στάδιο. Ο γιος μου είναι εκεί, τα αδέρφια μου. Το έχω πει, αλλά θα το ξαναπώ: το να παίζω εδώ ήταν σαν να παίζω στο σπίτι μου και εσείς με κάνατε να νιώσω έτσι, σας ευχαριστώ πολύ».

Για την σπουδαία διοργάνωση είπε: «Θέλω να κάνω μια ξεχωριστή αναφορά στη διοργάνωση, που σε συνεργασία με τις ελληνικές αρχές κατάφερε να κάνει αυτό το τουρνουά σε 3-4 μήνες. Ήταν πολύ λίγος ο καιρός, πολύς κόσμος δεν καταλαβαίνει πόσο δύσκολο είναι να διοργανώσεις ένα τουρνουά τέτοιου επιπέδου και εσείς δείξατε πως έχετε πάθος για το τένις. Πραγματικά ελπίζω πως η Αθήνα θα αποκτήσει παράδοση και θα διοργανώσει πολλά διεθνή τουρνουά».

Στο τέλος είπε στα ελληνικά: «Σ’ αγαπώ Ελλάδα, ευχαριστώ πολύ!»

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

Αργότερα έγραψε και ένα μήνυμα αφιερώνοντας την νίκη του στους Έλληνες: “Αφιερώνω αυτή τη νίκη στον υπέροχο λαό της Ελλάδας. Με στηρίζετε, στηρίζετε το τένις, με κάνατε να νιώσω σαν στο σπίτι μου 🙏🏼. Τεράστια ευγνωμοσύνη επίσης σε όλους όσους έκαναν αυτό το όμορφο νέο τουρνουά τόσο ξεχωριστό. Σας ευχαριστώ, για όλα. Όσον αφορά εσένα Λορέντζο, τι επική μάχη. Συγχαρητήρια για την απίστευτη εμφάνιση και το τουρνουά. Συνέχισε έτσι, το μέλλον σου είναι λαμπρό”. (ΕΔΩ)

photo: eurokinissi

Σαμαράς κατά Μητσοτάκη: «Δεν χωνεύει τη δεξιά, μετέτρεψε τη ΝΔ σε υβρίδιο Σημιτικού ΠΑΣΟΚ»

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον αναμένεται η συνέντευξη του πρώην Πρωθυπουργού, Αντώνη Σαμαρά, η οποία θα μεταδοθεί το μεσημέρι της Κυριακής στις 15:00, από τον ΑΝΤ1.

Ο κ. Σαμαράς, μιλάει για τα εθνικά θέματα, την Οικονομία, το μεταναστευτικό και το δημογραφικό, ενώ αναμένεται να δώσει το στίγμα του για τη δημιουργία ή όχι νέου κόμματος, θέμα που απασχολεί έντονα τον πολιτικό διάλογο.

Ο κ. Σαμαράς ασκεί έντονη κριτική στον Πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη και μιλάει για τη διαγραφή του από την Ν.Δ.

Απόσπασμα από τη συνέντευξη του, προβλήθηκε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1, το Σάββατο.

Ο πρώην Πρωθυπουργός, ανέφερε μεταξύ άλλων:

  • “Είδα τον ίδιο τον Πρωθυπουργό πρόσφατα να φεύγει απ’ τη Βουλή σε συζήτηση αρχηγών, λέγοντας ότι δεν είχε χρόνο να τους ακούσει όλους και να τους απαντήσει. Σε άλλη συζήτηση, απευθυνόμενος σε Πρόεδρο κόμματος, είπε: «Σταματήστε να γκαρίζετε». Μιλάει συχνά για «πατριώτες της φακής και του καναπέ». Αυτά είναι όλα δείγματα αλαζονείας και θεσμικής απρέπειας.
  • […] Ποιο γινάτι να έχει ο Σαμαράς έναντι του Κυριάκου Μητσοτάκη; Ποιος τον έκανε Υπουργό; Ο Σαμαράς. Ποιος τον έκανε κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο στο εξάμηνο Τσίπρα-Βαρουφάκη; Ο Σαμαράς. Ποιος τον στήριξε σταθερά για Πρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας; Ο Σαμαράς. Ποιος έτρεχε σ’ όλη τη χώρα, όπως σωστά είπατε, όλη αυτή την περίοδο; Ο Σαμαράς. Όχι για τον ίδιο, για την παράταξη. Λέτε μήπως έχω εγώ κάποιο γινάτι επειδή δεν με πρότεινε για Πρόεδρο της Δημοκρατίας;
  • […] Το πρόβλημα λοιπόν, μην κάνετε λάθος, δεν είναι ότι ο Σαμαράς δεν χωνεύει τον έναν ή τον άλλον ή τον Μητσοτάκη. Το πρόβλημα είναι ότι ο Μητσοτάκης δεν χωνεύει τη δεξιά, την κεντροδεξιά, ούτε και την ιστορία ούτε και τη βάση της Νέας Δημοκρατίας. Γι’ αυτό και την έχει μετατρέψει σε ένα υβρίδιο Σημιτικού ΠΑΣΟΚ με μπλε χρώμα. Η διαφορά επομένως του Σαμαρά με τον Μητσοτάκη δεν είναι προσωπική. Είναι πολιτική και αξιακή. Ο Σαμαράς, με δύο κουβέντες, δεν έχει κανένα γινάτι. Άλλοι φαίνεται ότι πάσχουν από εφιάλτες.
  • […] Δεν έφυγα εγώ για να επιστρέψω. Με διέγραψε ο κύριος Μητσοτάκης. Προσέξτε, διέγραψε άρον-άρον έναν Πρωθυπουργό πριν καν κυκλοφορήσει η εφημερίδα στην οποίαν είχα δώσει αυτή τη συνέντευξη. Βιαζότανε. Αλλά για την κυρία Ferrari, τον κύριο Φραπέ, τον κύριο Χασάπη, εκεί τους πήρε εβδομάδες για να αποφασίσουν τη δική τους τη διαγραφή. Είναι η πρώτη φορά στην ιστορία της παράταξης που διαγράφηκε ένας πρώην Πρωθυπουργός και Πρόεδρος του κόμματος. Και την πήρε αυτή την απόφαση υποτίθεται γιατί θίχτηκε λόγω Γεραπετρίτη. Στην πραγματικότητα, όπως σας είπα, βρήκε μια αφορμή για να μετατρέψει τη Νέα Δημοκρατία σε δικό του κόμμα.
  • Για ποιες γέφυρες μιλάτε; Εγώ δεν είδα πουθενά καμία ειλικρινή παραδοχή λάθους. Σε τίποτα. Ο κύριος Μητσοτάκης έχει πάντα δίκιο. Και όλοι εμείς οι άλλοι έχουμε πάντοτε άδικο”.

Από Antenna.gr – ΦΩΤΟ:Eurokinissi

Τους… πειράζει ο ήλιος; Και ο Έλον Μασκ θέλει να μπλοκάρει το φως του ήλιου!

Δεν είναι μόνο ο Bill Gates και οι συν αυτώ!

Ο Έλον Μασκ έχει τα δικά του «κλιματικά» σχέδια, προτείνοντας μια τρελή ιδέα να μπλοκάρει την ηλιακή ενέργεια από τον Ήλιο μέσω ενός αστερισμού δορυφόρων που τροφοδοτούνται από τεχνητή νοημοσύνη!

Μάλιστα ο δισεκατομμυριούχος αναφέρθηκε στη φερόμενη «υπερθέρμανση του πλανήτη» σε tweet του που έγινε ανάρπαστο:

«Ένας μεγάλος αστερισμός δορυφόρων τεχνητής νοημοσύνης με ηλιακή ενέργεια θα μπορούσε να αποτρέψει την υπερθέρμανση του πλανήτη κάνοντας μικρές προσαρμογές στην ποσότητα της ηλιακής ενέργειας που φτάνει στη Γη».

Όσο για το πόσο… «μικρές θα είναι αυτές οι προσαρμογές», ο Έλον Μασκ δεν έδωσε περαιτέρω διευκρινίσεις.

Τα τελευταία χρόνια εξάλλου πολλαπλασιάζονται οι «καλοθελητές» που θέλουν με κάθε πιθανό τρόπο να μειώσουν δραματικά το φως του ήλιου στη Γη.

Τον πραγματικό λόγο όμως δεν μας τον έχουν πει ακόμα! Ποιούς… ενοχλεί πραγματικά το ηλιακό φως;;

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-NASA photo αρχείου

Απελπισμένη η Ουκρανία προσπαθεί να πείσει τον Τραμπ πως δεν χάνει

Για πόσο ακόμα;

Στο Κίεβο προσπαθούν νυχθημερόν να περάσουν στο εξωτερικό μια διαφορετική εικόνα από αυτή που ισχύει σε σχέση με το πολεμικό μέτωπο εναντίον της Ρωσίας. Μάλιστα, άτομα κοντά στον Αμερικανό πρόεδρο, Ντόναλντ Τραμπ, φέρονται να βοηθούν την ομάδα Ζελένσκι σε αυτό, μεταφέροντας στον Αμερικανό πρόεδρο την ουκρανική εκδοχή των γεγονότων.

Άλλωστε, παλαιότερα, η Ουκρανία αρνήθηκε να αναγνωρίσει την απελευθέρωση του Αρτιομόβσκ (Μπαχμούτ για τους Ουκρανούς) από τον ρωσικό στρατό, παρότι Δυτικοί δημοσιογράφοι και Ουκρανό στρατιωτικό προσωπικό επαλήθευσαν αυτό το γεγονός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σε συνεντεύξεις, ενώ τώρα επιβεβαιώνεται η δεινή κατάσταση που αντιμετωπίζουν οι Ουκρανικές Ένοπλες Δυνάμεις στο Κρασνοαρμέισκ (Ποκρόβσκ για τους Ουκρανούς).

Όμως, οι Ουκρανοί θέλουν να πείσουν τους πάντες πως δεν χάνουν και ειδικά τον Τραμπ.

Έτσι διαφημίστηκαν, μεταξύ των άλλων, επιθέσεις των Ουκρανικών Ενόπλων Δυνάμεων σε ένα φράγμα στην περιοχή του Μπέλγκοροντ. Όπως αναφέρεται, το Κίεβο πιθανότατα βλέπει στρατιωτική σημασία σε αυτή την ενέργεια, ελπίζοντας να επιβραδύνει την προέλαση του ρωσικού στρατού στην περιοχή του Χάρκοβο. Το πιο σημαντικό όμως φέρεται να είναι πως το Κίεβο προσπαθεί να πείσει ότι διαθέτει ισχυρά όπλα μεγάλου βεληνεκούς και μπορεί να βλάψει την Ρωσία, με στόχο να πείσει πως η Ουκρανία δεν χάνει, ενώ χάνει, όπως και το ΝΑΤΟ που την καθοδηγεί.

Οι επιθέσεις του Κιέβου στο φράγμα θεωρούνται τρέλα, καθώς η Ουκρανία έχει επίσης πολλά φράγματα, και αν η Ρωσία αρχίσει να τα βομβαρδίζει, ένας μεγάλος αριθμός ουκρανικών οικισμών κινδυνεύει να βρεθεί κάτω από το νερό.

Αλλά ο Ζελένσκι δεν δείχνει να ενδιαφέρεται.

Τον ενδιαφέρει να πείθει την διεθνή κοινή γνώμη και τον Τραμπ πως δήθεν δεν χάνει. Για πόσο θα μπορεί ακόμα;

Με πληροφορίες από Vzglyad, photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-CONSOLIDATED NEWS PHOTOS POOL

Έτσι… εκπαιδεύει το ΝΑΤΟ τους Ουκρανούς; ΒΙΝΤΕΟ

Το βίντεο από εκπαίδευση αλεξιπτωτιστών (άγνωστο αν είναι σε έδαφος χώρας της Ε.Ε.) τα λέει όλα:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo αρχείου

Μπαλκόνι κατέρρευσε στο κέντρο της πόλης των Χανίων – ΒΙΝΤΕΟ

Από τύχη δεν υπήρξαν θύματα όταν κατέρρευσε μπαλκόνι στο κέντρο της πόλης των Χανίων, από ημιτελή οικοδομή.

Νωρίς σήμερα στη γωνία των οδών Κυδωνίας και Κορωναίου, έναντι της κεντρικής εισόδου του σταθμού ΚΤΕΛ Χανιών, Ρεθύμνου, το μπαλκόνι του τελευταίου ορόφου της οικοδομής αποκόπηκε με αποτέλεσμα να γεμίσει συντρίμμια το οδόστρωμα.

Παρά το γεγονός ότι η κίνηση πολιτών και οχημάτων ήταν αυξημένη δεν υπήρξαν τραυματισμοί.

Στο ισόγειο της οικοδομής λειτουργεί επιχείρηση ενοικίασης δικύκλων με αποτέλεσμα να υπάρχουν ζημιές σε σταθμευμένα οχήματα, ΙΧ και μοτοσικλέτες. Άμεσα κινητοποιήθηκαν Πυροσβεστικές δυνάμεις και η αστυνομία η οποία ρύθμισε την κυκλοφορία, η οποία διεκόπη για αρκετή ώρα.

Από πλευράς της Πυροσβεστικής λήφθηκαν μέτρα και πραγματοποιήθηκε καθαρισμός του οδοστρώματος, ενώ γίνεται και έλεγχος για πιθανή νέα κατάρρευση.

ΑΠΕΜΠΕ, του Μ. Λαμπαθάκη – intime photo αρχείου – Πηγή βίντεο: haniotikanea

Το πρώτο ρωσικό εμπορευματικό τρένο έφτασε στο Ιράν μέσω νέας διαδρομής, vid

Ο συρμός των 62 εμπορευματοκιβωτίων ολοκλήρωσε ένα ταξίδι μέσω του Καζακστάν και του Τουρκμενιστάν σηματοδοτώντας ένα σημαντικό βήμα στον Διάδρομο Μεταφορών Βορρά-Νότου και ενισχύοντας το εμπόριο Ρωσίας-Ιράν, παρακάμπτοντας τις δυτικές διαδρομές.

Freepik photo

Ο Τζόκοβιτς γράφει ιστορία στην Αθήνα! Κατέκτησε τον 101ο τίτλο του! ΦΩΤΟ,VID

Ιστορική νίκη για τον κορυφαίο Σέρβο τενίστα στην Αθήνα!

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς κατέκτησε τον 101ο τίτλο της καριέρας του με δραματικό τρόπο το Σάββατο στο Vanda Pharmaceuticals Hellenic Championship στην Αθήνα, όπου ταυτόχρονα έβαλε τέλος στις ελπίδες του Λορέντζο Μουζέτι να προκριθεί στους τελικούς του Nitto ATP .

Ο 38χρονος Σέρβος τα άφησε όλα στο γήπεδο σε έναν συναρπαστικό τελικό με 4-6, 6-3, 7-5 , ο οποίος περιελάμβανε 13 break point και πέντε break σερβίς μόνο στο καθοριστικό σετ.

«Μια απίστευτη μάχη… Τρεις ώρες ενός εξαντλητικού αγώνα, σωματικά», είπε ο Τζόκοβιτς μετά τη νίκη του, διάρκειας τριών ωρών. «Θα μπορούσε να ήταν ο αγώνας οποιουδήποτε, οπότε συγχαρητήρια στον Λορέντζο για την καταπληκτική του εμφάνιση. Είμαι πολύ περήφανος για τον εαυτό μου που τα κατάφερα».

Και οι δύο παίκτες πιέστηκαν στα όριά τους σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, αλλά ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του τελευταίου σετ. Για τον Musetti, δεν ήταν μόνο η θλίψη που έχασε μια θέση στο ντεμπούτο του στον τελικό της σεζόν στην έδρα του στο Τορίνο, αλλά και η έκτη συνεχόμενη ήττα του σε τελικό του ATP Tour.

«Νόβακ, δεν υπάρχουν πολλά λόγια να πεις για εσένα και την καριέρα σου», είπε ο Μουζέτι, ο οποίος τώρα βρίσκεται πίσω από τον Τζόκοβιτς με σκορ 1-9 στη σειρά Lexus ATP Head2Head. «Αποδεικνύεις ακόμα στην ηλικία σου, ότι μπορείς να μας εκτοπίσεις όπως εμένα σήμερα. Κάθε φορά που μοιράζομαι το γήπεδο μαζί σου, παίρνω ένα μάθημα, οπότε σε ευχαριστώ γι’ αυτό».

Ο θρύλος του τένις Τζόκοβιτς έγινε ο 3ος τενίστας στην ιστορία που ξεπέρασε τους 100 τίτλους, πίσω από τον Τζίμι Κόνορς με 109 τίτλους και τον Ρότζερ Φέντερερ με 103. Τον αγώνα παρακολούθησαν ο Τσιτσιπάς αλλά και ο Κυριάκος Μητσοτάκης.

Δείτε ΦΩΤΟ

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ και ΕΔΩ

photo εσωφύλλου και εξωφύλλου: eurokinissi

Για καταλήψεις κτιρίων από το κράτος μιλάει ο διεθνιστής Δήμαρχος της Νέας Υόρκης! Video

Τα βίντεο υπάρχουν! Ο ίδιος τα έλεγε μπροστά στην κάμερα.

Ο πρώην μουσουλμάνος Δήμαρχος της Νέας Υόρκης, Zohran Mamdani, που αποκαλεί τον εαυτό του «Σοσιαλιστή Δημοκράτη», «ανακάτεψε» την πολιτική «τράπουλα» στις ΗΠΑ.

Η πλευρά του Τραμπ μιλάει για κατάληψη της Νέας Υόρκης από έναν κομμουνιστή, ενώ οι Δημοκρατικοί… αναθάρρησαν με την πρώτης τους -μάλλον ανέλπιστη- εκλογική νίκη εδώ και χρόνια.

Ο Mamdani τους προηγούμενους μήνες είχε αποκαλύψει ορισμένες από τις ριζοσπαστικές πολιτικές που θα ακολουθούσε.

Ιδιαίτερη βάση είχε δώσει στο οξυμένο πρόβλημα του στεγαστικού στη Νέα Υόρκη. Ένα βίντεό του από τον περασμένο Φεβρουάριο, που μέχρι σήμερα είχε περάσει απαρατήρητο, ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων.

Σε αυτό ο Mamdani μιλάει με… ιδιαίτερο πάθος για καταλήψεις ολόκληρων κτιρίων και… εξοντωτικά πρόστιμα κατά των «απείθαρχων» ιδιοκτητών!!

Κατά λέξη ο διεθνιστής Δήμαρχος είχε πει:

«Ξεκινώντας από την πρώτη μέρα, θα επεκτείνουμε τα ειδικά προγράμματα επιβολής του νόμου της πόλης. Η πόλη (σ.σ. το κράτος δηλαδή) θα παρέμβει και θα τους στείλει τον λογαριασμό. Αν αυτό δεν λειτουργήσει, η πόλη θα πάρει τον έλεγχο/θα καταλάβει το κτίριο!! Θα βγάζουμε εκτός αγοράς τους χειρότερους ιδιοκτήτες»

Δείτε τι έλεγε μερικούς μήνες πριν:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Κάνετε καθιστική ζωή; Πιείτε κακάο! Νέα εντυπωσιακή μελέτη

Η καθιστική ζωή έχει συχνά αναφερθεί ως το νέο κάπνισμα λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που προσφέρει στην υγεία.

Για πρώτη φορά, σύμφωνα με ερευνητές στην Αγγλία, οι φλαβανόλες στο κακάο έχουν βρεθεί ότι μπλοκάρουν τις βλαβερές επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία.

Σε μια εποχή που περνάμε περισσότερο χρόνο καθιστοί από ποτέ, οι αρνητικές επιπτώσεις αυτής της καθιστικής στάσης συνεχίζουν να γίνονται σαφείς. Μια μελέτη, για παράδειγμα, έδειξε ότι κάθε δύο ώρες που περνάμε καθιστοί και βλέποντας τηλεόραση αύξησε τον κίνδυνο παχυσαρκίας κατά 23% και διαβήτη κατά 14% . Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι κάθε μία ώρα καθιστικής ζωής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σαρκοπενίας – της απώλειας μάζας και δύναμης των σκελετικών μυών που σχετίζεται με την ηλικία – κατά 33%. Πρόσθετες μελέτες έχουν επίσης δείξει πώς η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα, στη μέση και στους ώμους .

Μια νέα μελέτη προσφέρει κάποια ελπίδα στους λάτρεις του γραφείου και στους λάτρεις του Netflix που είναι καθισμένοι στον καναπέ, με τη βοήθεια του… κακάο.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η καθιστική ζωή είναι τόσο κακή για εμάς είναι ότι περιορίζει τη λειτουργία του αγγειακού μας συστήματος. Όταν αυτή η λειτουργία διαταραχθεί, έστω και λίγο, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Επειδή προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι οι ενώσεις γνωστές ως φλαβανόλες μπορούν να έχουν προστατευτικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό μας σύστημα , ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ στο Ηνωμένο Βασίλειο ήθελαν να δουν αν θα μπορούσαν να επηρεάσουν άμεσα τα αιμοφόρα αγγεία μας ενώ καθόμαστε.

Έτσι, συγκέντρωσαν 40 υγιείς νεαρούς άνδρες ηλικίας μεταξύ 18 και 45 ετών. Μετρώντας τη μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου τους, ή την κορυφή VO2, οι 20 θεωρήθηκαν «υψηλής φυσικής κατάστασης», ενώ οι άλλοι 20 θεωρήθηκαν «χαμηλής φυσικής κατάστασης».

Στη συνέχεια, οι ερευνητές χώρισαν τις ομάδες σε μεγαλύτερο βαθμό και έδωσαν στη μισή ομάδα υψηλής φυσικής κατάστασης ένα ρόφημα κακάο με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες και στην άλλη μισή ένα ρόφημα κακάο με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες. Έκαναν το ίδιο και στην ομάδα χαμηλής φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια, τους έβαλαν σε καρέκλες και τους έβαλαν να κάθονται για δύο ώρες.


Στη συνέχεια, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια μέθοδο (FMD) για να μετρήσουν την αγγειακή λειτουργία σε όλα τα χέρια και τα πόδια των συμμετεχόντων.

Διαπίστωσαν ότι τόσο στην ομάδα υψηλής όσο και στην ομάδα χαμηλής φυσικής κατάστασης, όσοι κατανάλωσαν το ρόφημα κακάο με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες, το οποίο περιείχε 695 mg συνολικών φλαβανολών, δεν εμφάνισαν μείωση της FMD στις αρτηρίες στα χέρια και τα πόδια τους. Όσοι και στις δύο ομάδες έπιναν το ρόφημα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες, το οποίο περιείχε μόνο 5,6 mg φλαβανολών ανά ρόφημα, εμφάνισαν μειώσεις της FMD στις αρτηρίες των χεριών και των ποδιών τους, καθώς και υψηλότερες μετρήσεις διαστολικής αρτηριακής πίεσης και μειωμένη ροή αίματος, γεγονός που οδήγησε σε μείωση της οξυγόνωσης των μυών.

«Το πείραμά μας δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης δεν εμποδίζουν την προσωρινή βλάβη της αγγειακής λειτουργίας που προκαλείται από την καθιστική ζωή, όταν πίνουν μόνο κακάο με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες», λέει ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Sam Lucas.

Οι ερευνητές λένε ότι αυτή είναι η πρώτη φορά που η πρόσληψη φλαβανόλης αποδείχθηκε ότι έχει προστατευτική επίδραση στις αρτηρίες ανεξάρτητα από την αρχική φυσική κατάσταση.

Αν το κακάο δεν είναι το αγαπημένο σας, σίγουρα μπορείτε να βρείτε τις φλαβονόλες σας αλλού. Ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Alessio Daniele, λέει ότι τα μήλα, τα δαμάσκηνα, τα μούρα, οι ξηροί καρποί και – ναι – το πράσινο και το μαύρο τσάι – είναι όλα καλές πηγές αυτών των ενώσεων. Το κόκκινο κρασί τις παρέχει επίσης, όπως και το λάχανο, οι ντομάτες και τα ροδάκινα.

«Δεδομένου του πόσο συνηθισμένος έχει γίνει ο καθιστικός τρόπος ζωής και του αυξημένου κινδύνου που μπορεί να έχει για την καρδιαγγειακή υγεία, η κατανάλωση τροφών και ροφημάτων πλούσιων σε φλαβανόλες, ειδικά σε συνδυασμό με τη διακοπή περιόδων αδράνειας με ένα σύντομο περίπατο ή όρθια στάση, θα μπορούσε να είναι ένας καλός τρόπος για την ενίσχυση της μακροπρόθεσμης υγείας, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου», καταλήγει η συν-συγγραφέας της μελέτης Catarina Rendeiro.

Η εργασία έχει δημοσιευτεί στο Journal of Physiology .

photo: pixabay