Άρθρα

10-05-2025 09:14
ΔΙΕΘΝΗ ΠΟΛΩΝΙΑ

Τα… χρειάστηκαν ξανά οι Πολωνοί λόγω ρωσικής επίθεσης: Σήκωσαν αεροσκάφη

Πολωνικά και συμμαχικά μαχητικά αεροσκάφη αναπτύχθηκαν τα ξημερώματα της Κυριακής για να επιτηρήσουν την ασφάλεια του πολωνικού εναέριου χώρου,

μετά από την πραγματοποίηση ρωσικών αεροπορικών βομβαρδισμών στην Ουκρανία, συμπεριλαμβανομένων και περιοχών κοντά στα σύνορα με την Πολωνία, σύμφωνα με τις πολωνικές ένοπλες δυνάμεις.

“Πολωνικά και συμμαχικά μαχητικά αεροσκάφη επιχειρούν στον εναέριο χώρο μας, ενώ τα χερσαία συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας, αλλά και τα συστήματα ραντάρ για την αναγνώριση αεροσκαφών έχουν τεθεί στο υψηλότερο επίπεδο επιφυλακής”, ανέφερε σε μία ανακοίνωσή της στο Χ, η αρμόδια επιχειρησιακή διοίκηση της Πολωνίας.

Στις 02:10 ώρα Γκρίνουιτς (05:10 ώρα Ελλάδας), όλη η Ουκρανία είχε τεθεί σε συναγερμό αεροπορικών επιδρομών, μετά από προειδοποιήσεις της Ουκρανικής Πολεμικής Αεροπορίας για ρωσικές πυραυλικές επιθέσεις, αλλά και επιθέσεις με drones.

ΑΠΕΜΠΕ -ΑΠΕΜΠΕ-EPA-PAP photo

09:09
ΕΛΛΑΔΑ ΣΠΙΤΙΑ

Αλλαγή τοπίου στις βραχυχρόνιες μισθώσεις: Τι πρέπει να ξέρετε

Σε νέα εποχή εισέρχεται η αγορά βραχυχρόνιων μισθώσεων στην Ελλάδα καθώς από την Τετάρτη 1η Οκτωβρίου ξεκίνησε η ισχύς του νόμου 5170/2025 ο οποίος θεσπίζει αυστηρούς όρους και προϋποθέσεις για τα ακίνητα που διατίθενται με αυτόν τον τρόπο.

Η υπουργός Τουρισμού Όλγα Κεφαλογιάννη παρουσιάζοντας πρόσφατα το νέο θεσμικό πλαίσιο υπογράμμισε ότι είναι ξεκάθαρο, ορίζοντας κανόνες, ώστε ο ανταγωνισμός να λειτουργεί δίκαια για όλους και να διασφαλιστεί βελτίωση στην ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών. Θεσπίζει σαφείς κανόνες ποιοτικών κριτηρίων και νομιμότητας, λαμβάνοντας υπόψη τη αύξηση της συγκεκριμένης δραστηριότητας η οποία αποτελεί μέρος της τουριστικής προσφοράς.

Για αυτό και η κυβέρνηση αναγνωρίζει έμπρακτα την ανάγκη διασφάλισης περιβάλλοντος υγιούς ανταγωνισμού στο χώρο της φιλοξενίας. Επιδιώκεται να αμβλυνθεί η πίεση που ασκείται από τις αυξημένες ταξιδιωτικές ροές, σε ορισμένους προορισμούς, αλλά και η συνεισφορά στην υγιή οικονομική και κοινωνική ανάπτυξη των προορισμών, προωθώντας την ισορροπημένη προσφορά σε φιλοξενία αλλά και σε στέγαση κατοίκων, εργαζόμενων κ.ά.

Η υπουργός εξέφρασε την βεβαιότητά της ότι οι νέες ρυθμίσεις συμβάλλουν στην υλοποίηση των στόχων για ποιοτική και βιώσιμη ανάπτυξη του ελληνικού τουρισμού, ο οποίος συνεχίζει να καταγράφει ιστορικά υψηλές επιδόσεις, καθώς τα έως τώρα στοιχεία για το 2025 καταδεικνύουν ότι θα είναι μία ακόμη θετική χρονιά. «Ήδη στο πρώτο επτάμηνο του έτους, οι ταξιδιωτικές εισπράξεις αυξήθηκαν κατά 12,5%, σε σύγκριση με το αντίστοιχο διάστημα του 2024. Ενώ και η εισερχόμενη ταξιδιωτική κίνηση, σε επίπεδο επικράτειας, σημείωσε αύξηση σε σύγκριση με την περυσινή χρονιά-ρεκόρ. Το σημαντικό όμως είναι, ότι διατηρείται η δυναμική επέκτασης της τουριστικής δραστηριότητας στους μήνες εκτός τουριστικής αιχμής, τους πλάγιους και χειμερινούς μήνες, κάτι που αποτελεί βασική επιδίωξη της στρατηγικής μας» ανέφερε η κυρία Κεφαλογιάννη.

Αυστηροί έλεγχοι και κυρώσεις

Το νέο θεσμικό πλαίσιο προβλέπει ελέγχους συμμόρφωσης από το υπουργείο Τουρισμού και την ΑΑΔΕ καθώς επίσης κυρώσεις και πρόστιμα αντίστοιχα με αυτά που ισχύουν για τα τουριστικά καταλύματα. Ήδη το υπουργείο Τουρισμού μέσω της ΑΑΔΕ έχει αποστείλει ηλεκτρονική ενημέρωση σε όλους τους εγγεγραμμένους διαχειριστές ακινήτων που διαθέτουν Αριθμό Μητρώο Ακινήτου (ΑΜΑ) ενώ έχει εκδοθεί σχετική εγκύκλιος, η οποία επεξηγεί τις προδιαγραφές και η οποία ομοίως θα αποσταλεί με αυτοματοποιημένο μήνυμα από την ΑΑΔΕ.

Στο πλαίσιο αυτό, από 1η Οκτωβρίου όσα καταλύματα δεν αποτελούν ακίνητα κύριας χρήσης με βάση τον πολεοδομικό κανονισμό, διαγράφονται από τα ηλεκτρονικά αρχεία της ΑΑΔΕ και ειδικότερα το Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής. Επομένως, χάνουν τον Αριθμό Μητρώου Ακινήτου (ΑΜΑ) και η ΑΑΔΕ θα ενημερώσει τις ηλεκτρονικές πλατφόρμες μίσθωσης με τις οποίες έχει υπογράψει μνημόνια συνεργασίας και ανταλλαγής πληροφοριών, όπως η Airbnb. Λόγω του αυστηρού πλαισίου που ενεργοποιήθηκε, εκτός αγοράς εκτιμάται ότι τίθεται άμεσα το 5%-10% των καταλυμάτων.

Επιπλέον, έως τα τέλη του έτους αναμένεται να έχει αποφασιστεί σε ποιες -πέραν των τριών πρώτων διαμερισμάτων της Αθήνας- περιοχές της χώρας θα απαγορευτεί η διάθεση νέων ακινήτων με βραχυχρόνια μίσθωση, αλλά και ποια άλλα κίνητρα και αντικίνητρα θα θεσπιστούν προκειμένου να επιστρέψουν ακίνητα στην αγορά των μακροχρόνιων μισθώσεων.

Σύμφωνα με τα βασικά σημεία του νέου νομοθετικού πλαισίου τα ακίνητα που μισθώνονται βραχυχρόνια υποχρεούνται πλέον να πληρούν ελάχιστες προδιαγραφές ανάμεσα στις οποίες: Να αποτελούν χώρους κύριας χρήσης βάσει του Νέου Οικοδομικού Κανονισμού και να διαθέτουν φυσικό φωτισμό, αερισμό και κλιματισμό, να διαθέτουν ασφαλιστήριο συμβόλαιο αστικής ευθύνης, που καλύπτει τυχόν ζημιές ή ατυχήματα καθώς και υπεύθυνη δήλωση ηλεκτρολόγου και πιστοποιητικό μυοκτονίας, να διαθέτουν υπεύθυνη δήλωση ηλεκτρολόγου εγκαταστάτη, πυροσβεστήρες και ανιχνευτές καπνού, ρελέ διακοπής ή ρελέ αντιηλεκτροπληξιακό και ενδείξεις σήμανσης διαφυγής και να διαθέτουν πιστοποιητικό μυοκτονίας και απεντόμωσης, φαρμακείο με είδη πρώτων βοηθειών, καθώς και οδηγό με τηλέφωνα πρώτης ανάγκης.

Ιστορικά ρεκόρ σημειώνει η βραχυχρόνια μίσθωση

Την ίδια ώρα η αγορά βραχυχρόνιας μίσθωσης στην Ελλάδα συνεχίζει την εκρηκτική της άνοδο καταγράφοντας ρεκόρ σε αριθμό καταλυμάτων και διαθέσιμων κλινών. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΙΝΣΕΤΕ, ο αριθμός των διαθέσιμων καταλυμάτων βραχυχρόνιας μίσθωσης, τύπου Airbnb, παρουσιάζει συνεχιζόμενη άνοδο την περίοδο Ιανουαρίου – Αυγούστου 2025, σημειώνοντας ρεκόρ τον Μάιο, με 236.000 καταλύματα, το οποίο καταρρίφθηκε εκ νέου τον Ιούνιο με 242.000 και τον Ιούλιο με 246.000 καταλύματα, την υψηλότερη τιμή που έχει σημειωθεί από τον Ιανουάριο του 2019 έως σήμερα. Ο αριθμός των καταλυμάτων τον Αύγουστο έφτασε τα 247.000, καταγράφοντας νέο ιστορικό υψηλό και εδραιώνοντας την έντονη ανοδική πορεία της θερινής περιόδου.

Αναφορικά με τις διαθέσιμες κλίνες βραχυχρόνιας μίσθωσης, το γ’ τρίμηνο ξεκίνησε με τον Ιούλιο να καταγράφει νέο ρεκόρ με 1.078.236 κλίνες, αυξημένες κατά +57.000 σε σχέση με τον Ιούλιο του 2024. Η ανοδική πορεία συνεχίστηκε και τον Αύγουστο, με τον αριθμό των διαθέσιμων κλινών να φτάνει τις 1.081.481. Πρόκειται για νέο ιστορικό υψηλό, το οποίο υπογραμμίζει τη σταθερή ενίσχυση της δυναμικής της βραχυχρόνιας μίσθωσης στην κορύφωση της θερινής περιόδου.

Η αυξημένη προσφορά καταλυμάτων βραχυχρόνιας μίσθωσης φαίνεται πως είναι ανάλογη της αύξησης των επισκεπτών, αφού τα επίπεδα πληρότητας παρέμειναν σε υψηλά επίπεδα, ακολουθώντας σταθερά ανοδική πορεία. Τον Ιούνιο καταγράφηκε πληρότητα 40%, ίδιο ποσοστό με το 2024, τον Ιούλιο το ποσοστό ανέβηκε στο 51%, παραμένοντας στα ίδια επίπεδα με πέρυσι, ενώ τον Αύγουστο το ποσοστό διαμορφώθηκε στο 58%, έναντι 59% τον Αύγουστο του 2024. Παρά τη μικρή αυτή πτώση, τα επίπεδα πληρότητας παραμένουν υψηλά, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή ζήτηση κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου.

Η μέση διάρκεια παραμονής σε καταλύματα βραχυχρόνιας μίσθωσης το α’ τρίμηνο του 2025 παρουσίασε γενικευμένη μείωση σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2024, ενώ στο β’ τρίμηνο κατέγραψε σταθεροποίηση τον Απρίλιο και ήπια ανάκαμψη τους επόμενους μήνες, αντιστρέφοντας εν μέρει τη μείωση του πρώτου τριμήνου.

Το γ’ τρίμηνο ξεκίνησε με σταθερότητα τον Ιούλιο, όταν η μέση διάρκεια παραμονής διαμορφώθηκε σε 4,1 διανυκτερεύσεις, όσο και τον Ιούλιο του 2024. Τον Αύγουστο καταγράφηκε νέα άνοδος, με τη μέση διάρκεια παραμονής να φτάνει τις 4,2 διανυκτερεύσεις, αυξημένη κατά +2,4% σε σχέση με τις 4,1 του Αυγούστου 2024.

Από τα στοιχεία του ΙΝΣΕΤΕ προκύπτει πως οι επισκέπτες των καταλυμάτων βραχυχρόνιας μίσθωσης ήταν κυρίως αλλοδαποί, καλύπτοντας ποσοστό άνω του 90%. Ενδεικτικά, τον Μάιο και τον Ιούνιο οι ξένοι ταξιδιώτες αντιπροσώπευαν το 92% της συνολικής ζήτησης, τον Ιούνιο το 91%, ενώ τον Αύγουστο το ποσοστό διαμορφώθηκε στο 89%. Μάλιστα, η επίδοση του Μαΐου είναι η δεύτερη υψηλότερη τιμή που έχει καταγραφεί για την περίοδο 2019-2025, μετά το 93% του Σεπτεμβρίου τόσο του 2023 όσο και του 2024. Ιστορικά, αντίστοιχο ποσοστό είχε καταγραφεί ακόμη μία φορά, τον Ιούνιο του 2022.

ΑΠΕΜΠΕ – ΦΩΤΟ αρχείου: Eurokinissi

09:06
SPORT ΣΑΜΠΑΛΕΝΚΑ

Η κορυφαία του κόσμου τενίστρια Σαμπαλένκα χορεύει συρτάκι με την ψυχή της – ΒΙΝΤΕΟ

Η Λευκορωσίδα Αρίνα Σαμπαλένκα, που αποτελεί το Νο 1 της παγκόσμιας κατάταξης στο τένις έχει δείξει πολλές φορές την αγάπη της για την Ελλάδα, καθώς επισκέπτεται συχνά την χώρα μας και την εκθειάζει με κάθε τρόπο στο εξωτερικό μέσα από τις συνεντεύξεις της.

Επίσης έχει αποκαλύψει πως το αγαπημένο της μέρος για διακοπές είναι η Μύκονος.

Η Σαμπαλένκα κατέκτησε την κορυφή στο US Open τον Σεπτέμβριο, και επισκέφθηκε ξανά την Ελλάδα όπου διασκέδασε με την ψυχή της με τους Έλληνες φίλους της χορεύοντας συρτάκι.

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

09:05
LIFE ΚΑΛΛΙΜΑΡΜΑΡΟ

Η Θεσσαλονικιά θαυμάστρια του Ρόμπι Γουίλιαμς που της αφιέρωσε τραγούδι, vid

O Ρόμπι Γουίλιαμς κατάφερε να χαρίσει σε μια θαυμάστριά του από την Θεσσαλονίκη μια ξεχωριστή στιγμή που θα θυμάται για πάντα στη συναυλία που έδωσε στο Καλλιμάρμαρο την Πέμπτη 2 Οκτωβρίου.

Ο διάσημος Βρετανός ποπ σταρ εν μέσω της συναυλίας του κατέβηκε κάτω στο κοινό και θέλησε να συνομιλήσει με τον κόσμο που πλημμύρισε το Παναθηναϊκό στάδιο για να τον δει από κοντά.

Εκεί συνάντησε μια κυρία από την Θεσσαλονίκη, την Χάιδω, με την οποία είχε έναν χιουμοριστικό διάλογο, με αναφορές και στον σύζυγό της.

Αρχικά την ρώτησε από πού είναι και εκείνη απάντησε “Από την Θεσσαλονίκη! Έρχομαι από τον Βορρά” με τον Ρόμπι Γουίλιαμς να φωνάζει στο μικρόφωνο στον κόσμο που επευφημούσε “Από την Σαλονίκη! Μας αρέσει η Σαλονίκη; Η Σαλονίκη είναι πολύ δημοφιλές μέρος!” πρόσθεσε ο τραγουδιστής με την κ. Χάιδω να του απαντά ” Πρέπει να έρθεις στην Θεσσαλονίκη την επόμενη φορά ” και τον Γουίλιαμς να απαντά με χιούμορ “Ναι, θα μείνω στο σπίτι σου” και εκείνη να ξεσπά σε γέλια.

Συνεχίζοντας το βρετανικό χιούμορ της είπε: «Δεν θα είμαι τόσο αγενής να σε ρωτήσω την ηλικία σου, αλλά πόσα κιλά είσαι;», με εκείνη να γελάει και εκείνον να της λέει στη συνέχεια “Δεν χρειάζεται να μου απαντήσεις!”.

Ακολούθως της λέει “Θέλω να σου αφιερώσω ένα τραγούδι αν δεν έχεις πρόβλημα” και ρωτάει “Πού είναι ο άντρας σου” με εκείνη να του απαντά “Θα σε παρακολουθεί”. Ο τραγουδιστής περιπαικτικά της είπε “Α από το youtube!Πώς λένε τον σύζυγό σου;”

“Κώστα” του απαντά και ο Γουίλιαμς συνεχίζει να την πειράζει απευθυνόμενος στην κάμερα:

«Γεια σου Κώστα, είμαι με τη γυναίκα σου, τη Χάιδω. Και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’ αυτό. Εκτός αν είσαι μαφιόζος. Σε αυτή την περίπτωση θα σεβαστώ τη γυναίκα σου και αυτή θα είναι μια πλατωνική σχέση στο ξεκίνημά της. Θέλω να πω ένα τραγούδι, αν συμφωνείς. Αυτό είναι για εσένα Χάιδω» και αμέσως ξεκίνησε να τραγουδά τη μεγάλη επιτυχία του “She’s the One”.

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ και ΕΔΩ

photo: eurokinissi

09:02
ΕΘΝΟΣ Τουρκία

Τουρκία: Υπάρχουν συμμαχίες στην Αν. Μεσόγειο που θα τις αντιμετωπίσουμε τον στρατό μας

Έμμεση αναφορά σε Ελλάδα-Κύπρο-Ισραήλ;

Ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, Χακάν Φιντάν, δήλωσε σε συνέντευξή του ότι υπάρχουν συμμαχίες στην Ανατολική Μεσόγειο που προσπαθούν να περικυκλώσουν την Τουρκία.

Όπως είπε, η Τουρκία βλέπει αυτές τις προσπάθειες και αναπτύσσει διπλωματικά μέσα για να τις αντιμετωπίσει, ενώ αν δεν μπορέσει να αναπτύξει διπλωματικά μέσα, ανέφερε, τότε το θέμα παραπέμπεται στον στρατό και στα όργανα ασφαλείας.

Συγκεκριμένα, σε συνέντευξή του στο τουρκικό κρατικό δίκτυο TRT, ο Χακάν Φιντάν δήλωσε:

«Μετά την ανάληψη των καθηκόντων μου (ως υπουργός Εξωτερικών), είπα στους συνεργάτες μου ότι υπάρχουν τομείς που πρέπει να προωθηθούν μέσω της διπλωματίας. Δηλαδή, το ζήτημα της Παλαιστίνης, η δημιουργία ενός πλαισίου περιφερειακής ασφάλειας, η επίλυση των συγκρούσεων, η εξεύρεση νέων αγορών, η εξεύρεση νέων πηγών ενέργειας, και δεκάδες άλλα θέματα. Ένα από τα πιο σημαντικά από αυτά είναι οι ορατές και αόρατες περιοχές από τις οποίες περικυκλώνεται την Τουρκία. Οι ορατές περιοχές περικύκλωσης είναι περιοχές συμμαχιών που έχουν δημιουργηθεί εις βάρος της Τουρκίας.

Υπάρχουν περιοχές συμμαχιών που γίνεται προσπάθεια να δημιουργηθούν στη Μεσόγειο και στην Ανατολική Μεσόγειο. Τις βλέπουμε και αναπτύσσουμε διπλωματικά μέτρα για αυτές. Αν δεν μπορέσεις να αναπτύξεις διπλωματικά μέτρα για συγκεκριμένα θέματα, τότε παραπέμπεις το θέμα στον στρατό σου, στα όργανα ασφαλείας, και συμβαίνουν περισσότερα πράγματα. Δηλαδή, πρέπει να λάβετε εκ των προτέρων τα διπλωματικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε».

Σε άλλο σημείο της συνέντευξής του ο Χακάν Φιντάν υποστήριξε ότι υπάρχει η σχέση μεταξύ των προέδρων της Τουρκίας και των Ηνωμένων Πολιτειών, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν και Ντόναλντ Τραμπ, η οποία βρήκε πεδίο εφαρμογής στο Παλαιστινιακό και συγκεκριμένα στην εκεχειρία με τη Χαμάς.

«Χθες, όπως γνωρίζετε, ο κ. Τραμπ ζήτησε να καλέσει τον πρόεδρο μας και τον κάλεσε. Επικαλούμενος τη φιλία τους, δήλωσε βέβαιος ότι ο πρόεδρος μας έχει ήδη προσφέρει κάθε δυνατή βοήθεια, αλλά τον παρακάλεσε να δείξει και πάλι το ενδιαφέρον του για το θέμα αυτό, από τη δική του πλευρά».

Ο επικεφαλής της τουρκικής διπλωματίας είπε ότι έξι με επτά ώρες μετά τη συνομιλία αυτή, η Χαμάς απάντησε θετικά στο σχέδιο του Τραμπ με μια ανακοίνωση. «Τώρα, αν οι δύο ηγέτες βλέπουν ότι η συνεργασία τους είναι πραγματικά χρήσιμη τόσο για την επίλυση των προβλημάτων μεταξύ των δύο χωρών, όσο και για την προώθηση των συμφερόντων των δύο χωρών, αλλά και για την επίλυση των περιφερειακών προβλημάτων, τότε αυτή είναι μια πραγματικά αποδοτική σχέση. Πιστεύω ότι αυτή η σχέση μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο επωφελή αποτελέσματα» τόνισε ο Τούρκος ΥΠΕΞ.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

07:33
ATZENTA 2030 ΕΥΡΩΠΗ

Ευρωπαίος ηγέτης τάσσεται «κατά της woke δικτατορίας» στην εκπαίδευση, video

Καταγγέλλει ανοικτά πως οι διεθνιστικές Βρυξέλλες θέλουν να επιβάλλουν τη δική τους ατζέντα στα σχολεία.

Συνεχίζει τη δεξιά ρητορική του ο Βίκτορ Όρμπαν, όντας ο μόνος ηγέτης χώρας της Ε.Ε. που τάσσεται κατά της λεγόμενης «woke ατζέντας» αλλά και του πολέμου κατά της Ρωσίας.

«Οι γονείς θα πρέπει να μεγαλώσουν τα παιδιά τους επειδή οι αρχές της ΕΕ θεωρούν την προώθηση της ιδεολογίας των φύλων στα σχολεία ως ζήτημα θεμελιωδών δικαιωμάτων», δήλωσε ο πρωθυπουργός της Ουγγαρίας.

Αυτή η παρέμβαση στις εσωτερικές υποθέσεις έχει ωθήσει τα κράτη μέλη της ΕΕ να υπερασπιστούν την κυριαρχία τους και να αφήσουν στην άκρη τις διαφωνίες με ομοϊδεάτες, όπως στην περίπτωση της Ουγγαρίας και της Σλοβακίας, εξήγησε.

«Σύμφωνα με το σύνταγμα, η εκπαίδευση ανήκει στις εθνικές αρμοδιότητες, ωστόσο αυτές παρεμβαίνουν», τόνισε ο Όρμπαν.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

07:20
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΙΡΑΝ

Παρηκμασμένη η Δύση δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την Ρωσία! Το παράδειγμα του Ιράν

Πως οι Ρώσοι έφεραν τα πάνω κάτω

Η Δύση είναι παρηκμασμένη και διχασμένη! Αδυνατεί να αντιμετωπίσει την Ρωσία και τους συμμάχους της ως ενιαίο σύνολο. Ως εκ τούτου, η Μόσχα κυριαρχεί. Για παράδειγμα, ο επικεφαλής του Οργανισμού Ατομικής Ενέργειας, Μοχάμεντ Εσλάμι, ανακοίνωσε σχετικά πρόσφατα ότι το Ιράν και η Ρωσία θα υπογράψουν συμφωνία για την κατασκευή νέων πυρηνικών σταθμών. Ο πόλεμος στην Ουκρανία, οι αμερικανικές προσπάθειες για παγκόσμια ενεργειακή ηγεμονία, η επιθετική περιφερειακή πολιτική του Ισραήλ και πολλά άλλα, όπως αναφέρονται καθημερινά στην ενότητα διεθνών ειδήσεων, είναι άρρηκτα συνδεδεμένα στο κουβάρι των γεγονότων που προηγούνται αυτού, όπως σχολιάζεται εντός Ρωσίας.

Το Ιράν αποφάσισε να ενταχθεί στην ομάδα των ειρηνικών πυρηνικών κρατών πριν από σχεδόν 70 χρόνια. Η ιστορική ειρωνεία είναι ότι ο πρώτος αντιδραστήρας στην Περσία κατασκευάστηκε από τους Αμερικανούς στο δεύτερο μισό της δεκαετίας του 1950, τονίζεται. Οι Ηνωμένες Πολιτείες διατηρούσαν πολύ θερμές σχέσεις με την κυβέρνηση του Σάχη εκείνη την εποχή, και ο Ντουάιτ Αϊζενχάουερ φέρεται να διέταξε ολοκληρωμένη βοήθεια στο πλαίσιο του κρατικού προγράμματος «Atoms for Peace» για την ίδρυση ενός κέντρου πυρηνικής έρευνας στην Τεχεράνη.

Κατά τις επόμενες δύο δεκαετίες, η Τεχεράνη υπέγραψε και επικύρωσε το Καταστατικό του ΔΟΑΕ, καθώς και όλα τα θεμελιώδη κανονιστικά του έγγραφα, συμπεριλαμβανομένης της Συνθήκης για την Μη Διάδοση των Πυρηνικών Όπλων (NPT) και της Συνολικής Συμφωνίας Διασφαλίσεων του ΔΟΑΕ, σημειώνεται. Η τελευταία φέρεται να παρέχει στον ΔΟΑΕ την εξουσία να επιθεωρεί πυρηνικές εγκαταστάσεις και να διασφαλίζει ότι ένα μέλος της λέσχης για την ειρηνική ατομική ενέργεια δεν έχει αποφασίσει να ενταχθεί στην ομάδα πυρηνικών όπλων.

Ωστόσο, οι καλές σχέσεις Ιράν-Δύσης χάλασαν μετά την Ισλαμική επανάσταση και τότε άρχισε η ρητορική περί «πυρηνικής απειλής» του Ιράν.

Τα επόμενα δέκα χρόνια δαπανήθηκαν σε παρατεταμένες διαπραγματεύσεις, με τους Πέρσες να διαπραγματεύονται για το δικαίωμα στην κατοχή πυρηνικών όπλων, ενώ οι Δυτικοί σύμμαχοί τους τους στραγγάλιζαν με κυρώσεις και απαιτούσαν να παραδώσουν όλα τα επιτεύγματά τους και να καταστρέψουν τις εγκαταστάσεις παραγωγής τους, όπως αναφέρεται.

Ό,τι οι διεθνιστές δεν ελέγχουν θέλουν να το καταστρέψουν.

Ωστόσο, στις αρχές της δεκαετίας του 1990, οι Ρώσοι πυρηνικοί επιστήμονες άνοιξαν ξανά τον Πυρηνικό Σταθμό (NPP) Μπουσέρ, το οποίο φέρεται να ήταν αδρανές για πάνω από μια δεκαετία, και το 2011, συνέδεσαν επίσημα τον πρώτο ρωσικής κατασκευής βιομηχανικό αντιδραστήρα VVER-1000 στο εθνικό δίκτυο. Αυτό ήταν, χωρίς υπερβολή, ένα ορόσημο γεγονός, καθώς η Ισλαμική Δημοκρατία, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, παρά το γεγονός ότι διαθέτει κολοσσιαία αποθέματα πετρελαίου, αντιμετωπίζει σοβαρά ενεργειακά προβλήματα, υπογραμμίζεται.

Ως εκ τούτου η Ρωσία έχει αναλάβει να στηρίξει την κατασκευή πυρηνικών μονάδων και αντιδραστήρων.

Και όπου οι Ρώσοι ρίχνουν σημαντικό χρήμα, δυσαρεστούνται άπαξ και απειλούνται οι επενδύσεις τους.

Ελπίζουν να μην γίνουν στόχος αυτά που φτιάχνουν από πυραύλους άλλων χωρών, όπως συνέβη πρόσφατα με Ισραήλ και ΗΠΑ.

Η παρηκμασμένη Δύση λοιπόν δεν μπορεί να αντιμετωπίσει γεωοικονομικά αυτή την εξέλιξη.

Με πληροφορίες από RIA Novosti, photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-REUTERS POOL
10-04-2025 21:39
ΔΙΕΘΝΗ ΙΣΡΑΗΛ

Διάγγελμα Νετανιάχου για τη Γάζα: «Ευχαριστώ τον φίλο μου Τραμπ»

Διάγγελμα παραχωρεί αυτή την ώρα ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου.

Στον απόηχο των ραγδαίων εξελίξεων στη Λωρίδα της Γάζας, ο Νετανιάχου δεσμεύτηκε να φέρει πίσω όλους τους ομήρους.

Ανακοίνωσε ότι «όλοι οι όμηροι αυτοί που είναι ζωντανοί και αυτοί που έχουν πεθάνει θα επιστραφούν στην πατρίδα κατά τη διάρκεια της ερχόμενης Γιορτής των Σκηνών, ή Σουκότ (6 με 13 Οκτωβρίου)».

Και συνέχισε:

«Στην αρχή του πολέμου, είπε ένας από τους αξιωματούχους μας, αμφιβάλλουμε αν θα μπορέσουμε να φέρουμε πίσω έστω και έναν όμηρο ζωντανό.

Αλλά ποτέ δεν εγκατέλειψα τους άλλους, ούτε την επίτευξη των άλλων στόχων του πολέμου».

Εν συνεχεία ο Ισραηλινός πρωθυπουργός ευχαρίστησε δημόσια τον «φίλο του», όπως τον αποκάλεσε, Ντόναλντ Τραμπ.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

20:58
ΔΙΕΘΝΗ ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Ουκρανή: Δεν θέλω εκεχειρία αλλά πόλεμο – Τα παιδιά μου είναι στο… εξωτερικό, vid

«Η οικογένειά σας συμμετέχει στον πόλεμο;», ήταν η καθοριστική ερώτηση του ρεπόρτερ.

Η απάντηση της γυναίκας: «Ο γιος μου είναι στη Βαρσοβία και η κόρη μου στο Βερολίνο:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

20:50
ΔΙΕΘΝΗ ΓΑΛΛΙΑ

Δύο νεκροί εξαιτίας της καταιγίδας Έιμι που πλήττει τη βορειοδυτική Γαλλία, vid

Ένας 48χρονος άνδρας πνίγηκε σήμερα στο Ετρετά, στη δυτική Γαλλία και άλλος ένας σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα, λόγω των σφοδρών ανέμων που συνοδεύουν την καταιγίδα Έιμι, ανέφεραν οι τοπικές αρχές.

Ο 48χρονος είχε πάει για μπάνιο το πρωί στο Ετρετά αλλά εξαιτίας των δυσμενών καιρικών συνθηκών παρασύρθηκε από τα κύματα και δεν στάθηκε δυνατή η διάσωσή του, σύμφωνα με την πυροσβεστική.

Στη βόρεια Γαλλία, από πτώση δέντρου σε ένα όχημα σκοτώθηκε ο οδηγός, ένας 25χρονος άνδρας, και τραυματίστηκε σοβαρά η συνεπιβάτιδά του.

Οι πέντε βόρειες επαρχίες της Γαλλίας καθώς και εκείνη του Σεν-Μαριτίμ, έχουν τεθεί σε πορτοκαλί συναγερμό από το απόγευμα λόγω της καταιγίδας Έιμι που έπληξε τις προηγούμενες ημέρες τη Βρετανία και την Ιρλανδία, αφήνοντας πίσω την έναν νεκρό.

Περίπου 5.000 νοικοκυριά έμειναν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα το πρωί στην περιοχή της Νορμανδίας. Η ηλεκτροδότηση είχε αποκατασταθεί το μεσημέρι στα 3.000 από αυτά, όμως το απόγευμα οι άνεμοι ενισχύθηκαν και προκλήθηκαν νέες διακοπές.

Οι αρχές προτρέπουν τους οδηγούς οχημάτων στους αυτοκινητοδρόμους να μειώνουν την ταχύτητά τους.

Η καταιγίδα αναμένεται ότι θα εξασθενίσει αργότερα απόψε, σύμφωνα με τη μετεωρολογική υπηρεσία Météo-France.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

20:48
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Αρπακτικό του ανθρώπινου πόνου»: Έξαλλος ο Γεωργιάδης με Κωνσταντοπούλου

Η κόντρα για τα Τέμπη συνεχίζεται στον... ελληνικό μικρόκοσμο.

Ο Άδωνις Γεωργιάδης απάντησε στα όσα δήλωσε σήμερα το μεσημέρι η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας και ανήρτησε τα εξής:

«Η πρόεδρος της «Πλεύσης Ελευθερίας» κ. Κωνσταντοπούλου με αποκάλεσε σήμερα στο Mega στην εκπομπή της κας Γιάμαλη: «γελοίο πρόσωπο και ότι έτσι αδικεί τους γελοίους». Αλλά για να δούμε ποιο είναι το γελοίο πρόσωπο σε αυτή την ιστορία τελικά;

Τι ισχυρίστηκε σήμερα; Ότι πρώτον χθες δεν της έγινε καμία επίδοση εγγράφου, διότι ήταν του Αγίου Διονυσίου του Αεροπαγίτου και το μόνο που έγινε ήταν: «ότι η αστυνομία της πέταξε ένα παλιόχαρτο στο γραφείο της για το πότε θα γίνει η εκταφή». Δηλαδή την ίδια ώρα που ισχυρίζεται ότι δεν της έγινε καμμία επίδοση, παραδέχθηκε την επίδοση από την αστυνομία. Παράλληλα είπε ότι «κανείς δεν έχει ενημερώσει τον κ. Ρούτσι για όλα αυτά», ενώ η ίδια είναι ενημερωμένη και είναι η δικηγόρος που τον εκπροσωπεί….ψέματα δηλαδή στα μούτρα μας.

Είπε η κ. Κωνσταντοπούλου «ότι η κυβέρνηση φρόντισε να μη γίνει ιατροδικαστική εξέταση στους νεκρούς των Τεμπών». Ο συκοφαντικός αυτός και εντελώς αναπόδεικτους ισχυρισμός δεν στρέφεται κατά της Κυβερνήσεως, αλλά εναντίον ολόκληρης της Ελληνικής Δικαιοσύνης που παρουσιάζεται όχι μόνον ως υποχείριο, αλλά και ως συνεργός μας σε μία δολοφονία. Προσέξτε το σύνολο της Δικαιοσύνης, ο κάθε Δικαστής και ο κάθε Εισαγγελεύς. Η κυρία αυτή, που νομίζει ότι δεν είναι γελοία, έχει ορκιστεί υπακοή στο Σύνταγμα. Όμως τον σεβασμό στην Ανεξαρτησία της Δικαιοσύνης που προβλέπει και επιβάλλει το Σύνταγμα την έχει κάνει κουρέλι.


Το μεγαλύτερο όμως χυδαίο ψέμα από όσα είπε και σήμερα είναι «ότι η ίδια υποστηρίζει όλους τους γονείς των νεκρών του δυστυχήματος των Τεμπών». Όμως με τις γελοίες θεωρίες της περί λαθρεμπορίου έχει προσβάλλει την μνήμη των νεκρών μηχανοδηγών της εμπορικής αμαξοστοιχίας και έχει προκαλέσει πόνο στους γονείς τους, χωρίς καμμία ενσυναίσθηση και χωρίς κανένα σεβασμό. Τόσο κακός άνθρωπος είναι, που δεν φρόντισε να προστατεύσει όχι μόνον την μνήμη των νεκρών μηχανοδηγών, αλλά ούτε την ψυχική ηρεμία και γαλήνη των ζωντανών γονιών τους.

Η κ. Κωνσταντοπούλου παραμένει ένα αρπακτικό της εξουσίας και του ανθρώπινου πόνου. Ένας έμπορος ψεμάτων που εκμεταλλεύεται ανθρώπους που πονούν. Ισχυρίστηκε ότι δεν εμπιστεύεται κανέναν από τους ιατροδικαστές, διότι είναι ελεγχόμενοι από την κυβέρνηση. Όμως την ίδια στιγμή ζητάει ιατροδικαστική έρευνα, την οποία εάν επιτύχει να γίνει, την επομένη μέρα θα την αμφισβητήσει, λέγοντας ότι και οι ιατροδικαστές όπως και οι δικαστές, όλοι γενικά ότι είναι στο κόλπο.

Με την συκοφαντία κατά της Δικαιοσύνης αλλά και το μίσος που διασπείρει διαρκώς στην Κοινωνία μας, αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για την Ελληνική Δημοκρατία. Όσοι αγαπούν αληθινά τον τόπο αυτόν πρέπει να αντισταθούν στους δόλιους σχεδιασμούς της και το κυριότερο να μην αφήνουμε το συναίσθημα μας να παρασύρεται από το μεγάλο της ταλέντο στην εξαπάτηση. Τέλος όσον Αφορά εμένα το να με βρίζει η κυρία αυτή είναι ο πιο τιμητικός τίτλος της πολιτικής μου διαδρομής. Ένας κακός άνθρωπος που φανταστείτε σήμερα γυναίκες ανυπεράσπιστες διωγμένες με απαίσιο τρόπο από την ίδια, ανακοίνωσαν «Σύλλογο Υπεράσπισης θυμάτων γυναικών της Ζωής Κωνσταντοπούλου».

Ο λαός μας λέει ότι μπορείς να κοροϊδεύεις πολλούς για λίγο χρόνο και λίγους για πολύ. Οι πολλοί έχουν αρχίσει πλέον να ξυπνούν και το πολιτικό της τέλος θα είναι εκκωφαντικό, όπως αξίζει σε ένα τόσο επικίνδυνο άτομο.

Δείτε το βίντεο και μετρήστε πόσα ψέματα και πόσες προσβολές είπε, όχι προς εμένα αλλά προς κάθε Αρχή της Χώρας.

Η Νέα Δημοκρατία η παράταξη που ίδρυσε ο αείμνηστος εθνάρχης Κωνσταντίνος Καραμανλής πριν από 51 χρόνια και που ιδρύθηκε για να πολεμήσει τον λαϊκισμό. Διότι ο λαϊκισμός καταστρέφει την Δημοκρατία και την Κοινωνία μας συθέμελα και τώρα πρέπει για άλλη μία φορά η Παράταξη μας να τον πολεμήσει, όπως έκανε πολλές άλλες φορές στο παρελθόν σώζοντας τελικά την Ελλάδα».

ΦΩΤΟ:Eurokinissi

20:42
WAR DRONES

Ασυνήθιστη εικόνα στο Κίεβο: Μετέφερε… ρωσικό drone μέσα στο βανάκι του, vid

Προς... άγνωστη τοποθεσία!

Το είδαμε και αυτό στους δρόμους της Ουκρανίας:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

20:35
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΖΩΑ

Σπάνιες εικόνες: Ιαγουάρος… διασώθηκε από ταχύπλοο, video

Δείτε τι κατέγραψε η κάμερα επιβαινόντων σε ένα ταχύπλοο στη Βραζιλία:

Freepik photo

20:34
ΔΙΕΘΝΗ ΚΑΛΛΙΣΤΕΙΑ

Βίντεο: Διαγωνιζόμενες τρέχουν πανικόβλητες καθώς ο σεισμός στις Φιλιππίνες συγκλονίζει τα καλλιστεία

Εν μέσω του σεισμού στις Φιλιππίνες, η σκηνή του διαγωνισμού Μις Ασία-Ειρηνικός Διεθνής 2025 βυθίστηκε στο χάος, καθώς πολυέλαιοι ταλαντεύονταν βίαια από πάνω και τμήματα του σκηνικού έτρεμαν.

Απόλυτος πανικός κατέλαβε τον διαγωνισμό ομορφιάς Miss Asia-Pacific International 2025 στο Σεμπού, καθώς ένας ισχυρός σεισμός μεγέθους 6,9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ συγκλόνισε το νησί των Φιλιππίνων νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, αναγκάζοντας τις διαγωνιζόμενες να τρέχουν πανικόβλητες να κατέβουν από τη σκηνή.

Οι διαγωνιζόμενες εθεάθησαν να τρέχουν για να κρυφτούν, ενώ οι καλεσμένοι στο κοινό κρύφτηκαν κάτω από τα τραπέζια για να προστατευτούν από τα συντρίμμια που έπεφταν.

Μετά το περιστατικό, ωστόσο, ο Διεθνής Οργανισμός Μις Ασίας-Ειρηνικού επιβεβαίωσε ότι όλες οι διαγωνιζόμενες και το προσωπικό ήταν ασφαλείς, αναφέρει η Independent.

Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίστηκε περίπου 19 χιλιόμετρα βορειοανατολικά της Μπόγκο, μιας παράκτιας πόλης στην επαρχία Σεμπού, σε μικρό βάθος μόλις 5 χιλιομέτρων κάτω από την επιφάνεια.

Ο σεισμός προκλήθηκε από ένα τοπικό ρήγμα και προκάλεσε σημαντικές δομικές ζημιές σε πόλεις και χωριά.

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

20:25
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΔΕΞΙΑ

Νίκη της Δεξιάς στη Τσεχία! Βγήκε ο «Τσέχος Τραμπ» – Άσχημα νέα για το Ουκρανονάτο

«Παγωμάρα» στους διεθνιστές που κέρδισαν μεν τη Μολδαβία, αλλά έχασαν τη Τσεχία μέσα σε μία εβδομάδα.

Το δεξιό κόμμα ΑΝΟ θα επιδιώξει να σχηματίσει μονοκομματική κυβέρνηση, δήλωσε ο ηγέτης του, ο Τσέχος δισεκατομμυριούχος Αντρέι Μπάμπις, μετά τη νίκη του στις βουλευτικές εκλογές.

Ο Μπάμπις, που χαρακτήρισε «ιστορικό» το αποτέλεσμα, δεν εξασφάλισε την απόλυτη πλειοψηφία στο κοινοβούλιο.

Δήλωσε όμως ότι το ΑΝΟ θα συζητήσει με το επίσης δεξιό SPD και το κόμμα των Αυτοκινητιστών που αντιτίθεται στην «πράσινη» πολιτική της ΕΕ, ώστε να στηρίξουν την κυβέρνησή του.

Με καταμετρημένο το 95% των ψήφων, το ΑΝΟ συγκεντρώνει ποσοστό 35,4% και προηγείται με μεγάλη διαφορά του απερχόμενου κυβερνητικού συνασπισμού του δεθνιστή πρωθυπουργού Πετρ Φιάλα, ο οποίος απέσπασε μόνο το 22,7%.

Ο Φιάλα συνεχάρη ήδη τον Μπάμπις για την εκλογική νίκη του.

Ο δεξιός Βίκτορ Όρμπαν της Ουγγαρίας ήταν ο πρώτος Ευρωπαίος ηγέτης που έσπευσε να συγχαρεί τον φίλο του Μπάμπις, με τον οποίο μοιράζονται τις ίδιες ιδέες τόσο για το ουκρανικό όσο και για θέματα όπως η μεταναστευτική πολιτική και η “κλιματική αλλαγή”.

«Καλά νέα για την Ευρώπη! Η αλήθεια επικράτησε», έγραψε μεταξύ άλλων ο Όρμπαν.

Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

20:09
ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ

Ζ. Κωνσταντοπούλου: Σταματήστε να βυθίζετε άλλο την κοινωνία στο “σκοτάδι” των εκταφών

«Η κυβέρνηση μέσα από ένα γελοίο πρόσωπο, έναν τιποτένιο της κοινωνίας, ένα πολιτικό σκουλήκι, ποδοπατάει τώρα τον αγώνα ενός χαροκαμένου πατέρα, που θέλει να μάθει πώς πέθανε το παιδί του, όχι μόνο αν είναι αυτό το παιδί του, αλλά πώς πέθανε»,

δήλωσε η Ζωή Κωνσταντοπούλου στους δημοσιογράφους, έχοντας δίπλα της στο Μνημείο του ‘Αγνωστου Στρατιώτη, στο Σύνταγμα, τον απεργό πείνας, πατέρα θύματος των Τεμπών, Πάνο Ρούτσι.

Παράλληλα, η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας απευθυνόμενη στην κυβέρνηση, υποστήριξε: «Σταματήστε να βυθίζετε άλλο την κοινωνία στο “σκοτάδι” των εκταφών. Σταματήστε αυτή την ύβρι που βύθισε όλη την κοινωνία στο σκοτάδι σας. Δώστε εντολή τώρα. Εγκληματίες. Σταματήστε αυτή την ύβρι».

Η κ. Κωνσταντοπούλου τόνισε ότι «η κοινωνία αξίζει να είναι μόνο στο φως» και επανέλαβε: «Δώστε εντολή τώρα. Όχι άλλη ύβρι».

Θ Αξελός – ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

20:07
ΔΙΕΘΝΗ Πούτιν

Δεν κρατήθηκε ο Πούτιν μπροστά στο «θέαμα»! «Έχετε ατημέλητο μαλλί», vid

Ο Ρώσος πρόεδρος, γνωστός για τα πειράγματά του αλλά και για την καλαισθησία του, δεν γινόταν να αφήσει ασχολίαστο το... εξωφρενικό χτένισμα που είχε ένας αρχιτέκτονας:

«Παρά το ότι τα μαλλιά σας είναι τόσο ατημέλητα, τα κάνετε όλα υπέροχα!», σχολίασε ο Πούτιν:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-SPUTNIK POOL Photo

20:02
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Πόσες θερμίδες πρέπει να “κάψετε” για να χάσετε 1 κιλό;

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να «κάψει» κάποιος για να χάσει ένα κιλό;

Το ερώτημα αυτό απασχολεί χιλιάδες ανθρώπους, που αγωνίζονται για την απώλεια βάρους. Για χρόνια υπήρχε η απάντηση ότι 7.700 θερμίδες αντιστοιχούν σε ένα κιλό λίπους. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα από αυτό.

Η εκτίμηση αυτή προέρχεται από τον υπολογισμό της ενεργειακής αξίας του λίπους και χρησιμοποιείται συχνά σε προγράμματα διατροφής. Αν κάποιος δημιουργήσει έλλειμμα 7.700 θερμίδων μέσα από λιγότερη τροφή ή περισσότερη άσκηση, τότε θεωρητικά χάνει 1 κιλό. Στην πράξη, όμως, αυτό δεν συμβαίνει πάντα με τον ίδιο τρόπο.

Το σώμα δεν καίει μόνο λίπος όταν χάνει βάρος, χάνει και μυϊκή μάζα και υγρά, ενώ ταυτόχρονα ο μεταβολισμός «επιβραδύνεται» καθώς μειώνεται το βάρος. Αυτό σημαίνει ότι ένα έλλειμμα που στην αρχή οδηγεί σε γρήγορη απώλεια, στη συνέχεια αποδίδει λιγότερο. Είναι η αιτία που πολλοί βλέπουν τα κιλά να χάνονται πιο εύκολα τον πρώτο μήνα και μετά η ζυγαριά δείχνει να «κολλάει».

Οι διατροφολόγοι συνιστούν μικρό και σταθερό ημερήσιο έλλειμμα, γύρω στις 300–700 θερμίδες. Με αυτόν τον τρόπο η απώλεια βάρους γίνεται σταδιακά, χωρίς ακραίες στερήσεις και με μεγαλύτερη πιθανότητα διατήρησης των κιλών μακροπρόθεσμα. Παράλληλα, η άσκηση και η πρόσληψη πρωτεΐνης προστατεύουν τη μυϊκή μάζα, ενώ με σωστό ύπνο ο οργανισμός δείχνει να ανταποκρίνεται καλύτερα.

Το 7.700 είναι ένας χρήσιμος αριθμός ώστε να αντιληφθούμε τη σχέση θερμίδων και βάρους, όμως δεν λέει όλη την αλήθεια.

Με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay

20:00
ΔΙΕΘΝΗ ΓΕΩΡΓΙΑ

Ξαφνικός χαμός στη Γεωργία: «Επανάσταση» θέλουν να στήσουν οι διεθνιστές, video

Δεν εγκαταλείπουν οι διεθνιστές τις προσπάθειές τους στο «μαλακό υπογάστριο» της Ρωσίας.

Δεκάδες χιλιάδες υποστηρικτές της φιλοευρωπαϊκής αντιπολίτευσης της Γεωργίας συγκεντρώθηκαν σήμερα στο κέντρο της Τιφλίδας για να διαμαρτυρηθούν ενάντια στην κυβέρνηση, ανήμερα των δημοτικών εκλογών, ανέφεραν δημοσιογράφοι που βρίσκονταν στο σημείο.

Η γεωργιανή αστυνομία χρησιμοποίησε δακρυγόνα εναντίον των διαδηλωτών που επιχείρησαν να μπουν στο προεδρικό μέγαρο, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο. Η τοπική τηλεόραση ανέφερε ότι οι αστυνομικοί έριξαν σπρέι πιπεριού και νερό υπό πίεση για να απωθήσουν το πλήθος.

Οι διαδηλωτές έκαναν νωρίτερα πορεία προς το προεδρικό μέγαρο και ορισμένοι προσπάθησαν να εισβάλουν στο κτίριο.

Το κυβερνών κόμμα «Γεωργιανό Όνειρο» αντιμετωπίζει αυτό το Σαββατοκύριακο το πρώτο εκλογικό τεστ μετά τις βουλευτικές του 2024, τις οποίες κέρδισε αν και η αντιπολίτευση αμφισβητεί το αποτέλεσμα.

Σε αυτό το πλαίσιο, οι δημοτικές εκλογές απέκτησαν ιδιαίτερη σημασία. Η αντιπολίτευση κάλεσε τους πολίτες να διαμαρτυρηθούν για την «αυταρχική παρεκτροπή» της κυβέρνησης, η οποία με τη σειρά της προειδοποίησε να μην γίνει κάποια προσπάθεια για να οργανωθεί μια «επανάσταση» στη χώρα.

Αργά το απόγευμα, το πλήθος, κρατώντας σημαίες της Γεωργίας, των ΗΠΑ και της ΕΕ, βρισκόταν στο κέντρο της πόλης.

Μετά τις συγκρούσεις έξω από το προεδρικό μέγαρο, ο υπουργός Εσωτερικών ανακοίνωσε ότι οι διαδηλωτές «ξεπέρασαν τα όρια που θέτει ο νόμος».

Πολλά κόμματα της αντιπολίτευσης, όπως το Ενωμένο Εθνικό Κίνημα (MNU) του φυλακισμένου πρώην προέδρου Μιχαήλ Σαακασβίλι, μποϊκοτάρουν τις δημοτικές εκλογές. Ο Σαακασβίλι προέτρεψε τους υποστηρικτές του να διαδηλώσουν γιατί αυτή είναι η «τελευταία ευκαιρία» να σώσουν τη δημοκρατία, όπως είπε.

Εάν δεν υπάρχει κάποια «επίδειξη δύναμης» απέναντι στην κυβέρνηση «πολλοί περισσότεροι άνθρωποι θα συλληφθούν και άλλοι θα κυνηγηθούν (…) η Δύση θα μας εγκαταλείψει», προειδοποίησε ο Σαακασβίλι, ο οποίος εκτίει ποινή κάθειρξης 12 ετών για κατάχρηση εξουσίας και άλλα αδικήματα.

Ο πρωθυπουργός Ιρακλί Κομπαχίτζε προειδοποίησε ότι θα δοθεί ισχυρή απάντηση εάν σημειωθούν ταραχές και ότι θα αποτύχουν οι «επαναστατικές» επιδιώξεις εκείνων που καλουν τον κόσμο να διαδηλώσει. «Θέλουμε να προειδοποιήσουμε όλον τον κόσμο, για άλλη μια φορά. Μην φτάσετε στο σημείο να περάσετε πολλά χρόνια πίσω από τα κάγκελα», είπε.

Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

19:40
ΔΙΕΘΝΗ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ

Σοκ σε νοσοκομείο της Νέας Υόρκης: Συγκάτοικος γρονθοκόπησε μητέρα μέχρι θανάτου

Μια ασθενής σε νοσοκομείο του Μπρονξ ξυλοκοπήθηκε μέχρι θανάτου από τη συγκάτοικό της, η οποία έχει γνωστό ιστορικό βίαιης συμπεριφοράς, σύμφωνα με την οικογένειά της.

Η Σύνθια Βαν, 55 ετών, κοιμόταν στο δωμάτιό της στο νοσοκομείο Λίνκολν στο Μοτ Χέιβεν όταν δέχτηκε επίθεση, με αποτέλεσμα να χρειαστεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση στις 10 Σεπτεμβρίου, ανέφερε το News 12.

Η Βαν βρισκόταν στο ιατρικό κέντρο του Μπρονξ για θεραπεία ήπατος τη στιγμή της επίθεσης.
Υπέστη τραύματα στο κεφάλι και παρέμεινε στο συγκρότημα NYC Health + Hospitals/Lincoln για δύο εβδομάδες προτού πεθάνει από τα τραύματά της στις 27 Σεπτεμβρίου.

«Είναι σπαρακτικό. Είμαι πληγωμένη μέσα μου. Είναι πολύ δύσκολο. Η μαμά μου ήταν το σύστημα υποστήριξής μου. Ήταν πραγματικά το μόνο που είχα», δήλωσε η κόρη της Vann, Taneisha Vann, στο News 12.

Η Βαν πέθανε από τραύμα στο κεφάλι που προκλήθηκε από αμβλύ αντικείμενο, ανέφερε το μέσο ενημέρωσης, επικαλούμενο το γραφείο του ιατροδικαστή.

Το νοσοκομείο ενημέρωσε την κόρη της, Taneisha Vann, για το βίαιο παρελθόν της άγνωστης συγκάτοικου.

Δεν ήταν γνωστό εάν η φερόμενη ως ύποπτη κατηγορήθηκε για τον θάνατο της Βαν.

Η Taneisha Vann κατηγόρησε το ιατρικό κέντρο ότι δημιούργησε ένα περιβάλλον που έθεσε τη μητέρα της σε κίνδυνο.

«Είμαι θυμωμένη με το νοσοκομείο που επέτρεψε να συμβεί αυτή η κατάσταση», είπε.

photo: pexels