Η ρωσική αστυνομία συνέλαβε σήμερα τον αδελφό του φυλακισμένου επικριτή του Κρεμλίνου, Αλεξέι Ναβάλι, μετά από έρευνα στο διαμέρισμα του αντιπολιτευόμενου πολιτικού στη Μόσχα, ανέφερε η ομάδα του. Η σύλληψη του ακολουθεί επιδρομές της αστυνομίας στα γραφεία της ομάδας του Ναβάλνι στη Μόσχα και πολλές άλλες ιδιοκτησίες που συνδέονται με αυτόν. Η ρωσική αστυνομία πληθαίνει […]
Η ρωσική αστυνομία συνέλαβε σήμερα τον αδελφό του φυλακισμένου επικριτή του Κρεμλίνου, Αλεξέι Ναβάλι, μετά από έρευνα στο διαμέρισμα του αντιπολιτευόμενου πολιτικού στη Μόσχα, ανέφερε η ομάδα του.
Η σύλληψη του ακολουθεί επιδρομές της αστυνομίας στα γραφεία της ομάδας του Ναβάλνι στη Μόσχα και πολλές άλλες ιδιοκτησίες που συνδέονται με αυτόν.
Η ρωσική αστυνομία πληθαίνει τις έρευνες κατά του Ναβάλνι και των ανθρώπων του περιβάλλοντός του, κατήγγειλε η ομάδα του νωρίτερα σήμερα, λίγες ημέρες πριν από τις νέες συγκεντρώσεις που οργανώνονται κατά της ρωσικής εξουσίας.
Ξεκινούν τεστ κορωνοϊού σε παιδάκια νηπιαγωγείου!!!Ξεσηκώθηκαν οι γονείς στο Ξυλόκαστρο
Ανάστατοι είναι οι γονείς και κηδεμόνες παιδιών που φιλοξενούνται στις σχολικές δομές του δήμου Ξυλοκάστρου
μετά την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ ότι κλιμάκια θα βρίσκονται στην περιοχή από αύριο 27 Ιανουαρίου προκειμένου να υποβάλλουν τα παιδάκια του νηπιαγωγείου σε τεστ κορωνοϊού.
Μάλιστα ως προκάλυμμά για τις ενέργειας του ΕΟΔΥ ζητήθηκε από του κηδεμόνες των παιδιών να υπογράψουν βεβαίωση επιτρέποντας στους ”άγνωστους ειδικούς” να προχωρήσουν στην εξέταση των ανήλικων παιδιών, χωρίς την παρουσία των γονέων τους.
Οι κηδεμόνες των παιδιών επικοινώνησαν με το ηλεκτρονικό περιοδικό ΓΟΝΕΙΣ αποστέλλοντας της σχετικές βεβαιώσεις που τους δόθηκαν σήμερα.
Επανεντάσσεται στην ευρωομάδα της ΝΔ ο Θοδωρής Ζαγοράκης – Βλέπει «ΕΠΟ»
Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης είχε σήμερα συνάντηση στο Μέγαρο Μαξίμου με τον Ευρωβουλευτή Θεόδωρο Ζαγοράκη.
Όπως έγινε γνωστό, ο κ. Ζαγοράκης επανεντάσσεται στην ευρωκοινοβουλευτική ομάδα της Νέας Δημοκρατίας.
Ο κ. Ζαγοράκης ενημέρωσε τον Πρωθυπουργό ότι ύστερα από διερευνητικές συζητήσεις, προτίθεται να διεκδικήσει την ηγεσία της μεγαλύτερης αθλητικής ομοσπονδίας της χώρας, της ΕΠΟ, προκειμένου να υπηρετήσει από άλλη θέση το ελληνικό ποδόσφαιρο και να εφαρμόσει το νέο ολιστικό σχέδιο για τη θεσμική αναμόρφωσή του. Ο Πρωθυπουργός δήλωσε την ικανοποίησή του για την απόφαση του Θεόδωρου Ζαγοράκη και εξέφρασε την εμπιστοσύνη του προς το πρόσωπό του.
Παρών στη συνάντηση ήταν ο Υφυπουργός Αθλητισμού, Λευτέρης Αυγενάκης.
Την περασμένη χρονιά εξαιτίας της πανδημίας δεν πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη, υψηλής απαιτητικότητας άσκηση της Πολεμικής Αεροπορίας, η “ΗΝΙΟΧΟΣ” καθώς η αρχή της συνέπεσε με την πανδημία και οι Αεροπορίες επέλεξαν να προστατέψουν το προσωπικό τους. Ένα χρόνο μετά όμως, αναμένεται να διεξαχθεί η άσκηση κανονικά στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας κατά το διάστημα 12-24 Απριλίου […]
Την περασμένη χρονιά εξαιτίας της πανδημίας δεν πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη, υψηλής απαιτητικότητας άσκηση της Πολεμικής Αεροπορίας, η “ΗΝΙΟΧΟΣ” καθώς η αρχή της συνέπεσε με την πανδημία και οι Αεροπορίες επέλεξαν να προστατέψουν το προσωπικό τους.
Ένα χρόνο μετά όμως, αναμένεται να διεξαχθεί η άσκηση κανονικά στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας κατά το διάστημα 12-24 Απριλίου 2021 και στην οποία θα συμμετέχουν μαχητικά αεροσκάφη από:
· Τη Γαλλία με 8 μαχητικά Rafale και 4 Mirage 2000
· Των Η.Π.Α. πιθανότατα με F-16
· Το Ισραήλ με F-16 ή F-35
· Την Ιταλία πιθανόν με F-35
· Τα Η.Α.Ε. με αεροσκάφη F-16 ή και Mirage
H άσκηση “ΗΝΙΟΧΟΣ” είναι η “Red Flag” της Πολεμικής Αεροπορίας και έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια ενώ η συμμετοχή συμμάχων με πληθώρα μαχητικών αεροσκαφών και τύπων αεροσκαφών, επιτρέπει στην Πολεμική Αεροπορία να ασκηθεί με τους καλύτερους έτσι ώστε να βελτιώσει τους πιλότους, το προσωπικό εδάφους και τις τακτικές της . Εφόσον έρθουν και F-35 στην άσκηση από Ισραήλ και Ιταλία, τότε η Αεροπορία θα έχει ακόμα μία δυνατότητα να εξετάσει περισσότερα πράγματα για το αεροσκάφος και εν συγκρίσει με τα Rafale που σύντομα θα ανήκουν στο ελληνικό οπλοστάσιο.
Σεισμός μεγέθους 3,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην Κρήτη. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό, το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται σε θαλάσσια περιοχή 23χλμ ανατολικά βορειοανατολικά της Ζάκρου, ενώ το εστιακό βάθος υπολογίζεται σε 74 χλμ.
Σεισμός μεγέθους 3,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην Κρήτη. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό, το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται σε θαλάσσια περιοχή 23χλμ ανατολικά βορειοανατολικά της Ζάκρου, ενώ το εστιακό βάθος υπολογίζεται σε 74 χλμ.
Σε αντικατάσταση των ελικοπτέρων UH-1 θέλουν να προχωρήσουν οι Φιλιππίνες
Στις 16 Ιανουαρίου, ένα ελικόπτερο UH-1 των Φιλλιπινέζικων Ενόπλων Δυνάμεων κατέπεσε στην περιοχή Impasug-Ong, Bukidnon με αποτέλεσμα την καταστροφή του ελικοπτέρου και το θάνατο και των 7 επιβαινόντων στρατιωτικών. Εξαιτίας του ότι τα ελικόπτερα αυτά είναι πλέον πολύ μεγάλης ηλικίας, υπήρξαν έντονες αντιδράσεις στο εσωτερικό των Φιλιππινών για το γεγονός ότι αυτά ακόμα υπηρετούν και εκτελούν αποστολές βάζοντας σε […]
Στις 16 Ιανουαρίου, ένα ελικόπτερο UH-1 των Φιλλιπινέζικων Ενόπλων Δυνάμεων κατέπεσε στην περιοχή Impasug-Ong, Bukidnon με αποτέλεσμα την καταστροφή του ελικοπτέρου και το θάνατο και των 7 επιβαινόντων στρατιωτικών.
Εξαιτίας του ότι τα ελικόπτερα αυτά είναι πλέον πολύ μεγάλης ηλικίας, υπήρξαν έντονες αντιδράσεις στο εσωτερικό των Φιλιππινών για το γεγονός ότι αυτά ακόμα υπηρετούν και εκτελούν αποστολές βάζοντας σε κίνδυνο τα πληρώματα των ελικοπτέρων. Για να κατευναστούν οι αντιδράσεις της κοινής γνώμης και επειδή αυτή είναι η ορθή λύση, ο Πρόεδρος των Φιλιππινών Rodrigo Duterte ανακοίνωσε ότι επιθυμεί να αντικαταστήσει τα ελικόπτερα αυτά.
“Δεν κάνω δύσκολες υποσχέσεις. Σας διαβεβαιώ όμως ότι θα προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ για να βρώ χρήματα έτσι ώστε να αντικαταστήσω όλα τα παλαιά ελικόπτερα”.
Το μόνο που θα σημειώσουμε από την όλη ιστορία είναι ότι και η Αεροπορία Στρατού του Ελληνικού Στρατού ακόμα διαθέτει ελικόπτερα του τύπου..
ΗΑΕΚ πίστευε ότι έχει μπει στον ίσιο δρόμο μετά τα τελευταία αποτελέσματα, αλλά ήρθε ο ΠΑΣ Γιάννινα για να την προσγειώσει. Οι φιλοξενούμενοι ήταν αυτοί που είχαν την πρώτη φάση στο ΟΑΚΑ, με το σουτ του Μπρένερ που απέκρουσε ο Αθανασιάδης στο 9′, την ώρα που οι γηπεδούχοι είχαν προβλήματα στο να κυκλοφορήσουν μπάλα και […]
ΗΑΕΚ πίστευε ότι έχει μπει στον ίσιο δρόμο μετά τα τελευταία αποτελέσματα, αλλά ήρθε ο ΠΑΣ Γιάννινα για να την προσγειώσει.
Οι φιλοξενούμενοι ήταν αυτοί που είχαν την πρώτη φάση στο ΟΑΚΑ, με το σουτ του Μπρένερ που απέκρουσε ο Αθανασιάδης στο 9′, την ώρα που οι γηπεδούχοι είχαν προβλήματα στο να κυκλοφορήσουν μπάλα και να κάνουν το παιχνίδι τους. Προβλήματα που έγιναν μεγαλύτερα στο 33′, όταν ο ΠΑΣ άνοιξε το σκορ με το πέναλτι του Κριζμάν (0-1), μετά το μαρκάρισμα του Ινσούα στον Παντελάκη.
Το πρώτο ημίχρονο, με λίγα λόγια, ήταν τέλειο για τους Γιαννιώτες και πολύ κακό για την ΑΕΚ, για την οποία ο Μανόλο Χιμένεθ έκανε τρεις αλλαγές με την έναρξη του δεύτερου. Η μία από αυτές, ο Μάνταλος, θα μπορούσε να τον δικαιώσει άμεσα αλλά η μπάλα κατέληξε στο οριζόντιο δοκάρι μετά το σουτ που επιχείρησε στο 51′, με την Ένωση να πιέζει για την ισοφάριση.
Για να έρθει αυτή, πέρα από τη βελτίωση των κιτρινόμαυρων όμως, χρειαζόταν και η τύχη και αυτή δεν ήταν με το μέρος τους, αφού στο 64′ είχαν και δεύτερο δοκάρι, αυτή τη φορά σε σουτ του Ολιβέιρα. Από την άλλη, θα μπορούσαν να βρεθούν πίσω με 0-2 στο 76′ και να τελειώσει εκεί το ματς, αλλά ο Αθανασιάδης απέκρουσε στο τετ α τετ του Λεό, ο οποίος με δεύτερη προσπάθεια έστειλε τη μπάλα στην εξωτερική πλευρά των διχτύων.
Δεν το έκανε εκεί, το έκανε τελικά στο 87′, όταν έφυγε στην αντεπίθεση κα αυτή τη φορά πλάσαρε σωστά τον Αθανασιάδη, σφραγίζοντας τη μεγάλη νίκη του ΠΑΣ που από την 11η ανέβηκε στη 10η θέση της Super League 1, την ίδια ώρα που η ΑΕΚ έπεσε στην 3η και στο -2 από τον Άρη.
Αρχή του τέλους! Δικαστήριο της Λιβύης δίνει «σφαλιάρα» στην Τουρκία! Και ΤΩΡΑ Αιγαίο
Ακυρώθηκε το παράνομο μνημόνιο Ερντογάν-Σάρατζ;
Η Βουλή των Αντιπροσώπων στη Λιβύη φέρεται να ανακοίνωσε πως το εφετείο της Al-Bayda ακύρωσε τις ούτως ή άλλως παράνομες συμφωνίες οριοθέτησης των θαλασσίων ζωνών μεταξύ της ισλαμιστικής κυβέρνησης Εθνικής Συμφωνίας (GNA) και της Τουρκίας, όπως επιβεβαιώνουν τα αραβικά μέσα ενημέρωσης.
Σύμφωνα με το αραβικό πρακτορείο ειδήσεων A-Arabiya, το κοινοβούλιο στην Λιβύη δημοσίευσε την ακυρωτική απόφαση του δικαστηρίου – εφετείου Al-Bayda.
Αν οι πληροφορίες αυτές ισχύουν, τότε η Τουρκία πλέον θα επικεντρωθεί στο Αιγαίο και την Κύπρο με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την πορεία των πραγμάτων.
Θυμίζουμε το περιεχόμενο του παράνομου μνημονίου συμφωνίας μεταξύ των δύο πλευρών, το οποίο παρέβλεπε την Ελληνική ΑΟΖ από την Κρήτη μέχρι και το Καστελόριζο:
Η κυβέρνηση της Δημοκρατίας της Τουρκίας και η κυβέρνηση της Εθνικής Συμμαχίας-Κράτους της Λιβύης, επιβεβαιώνοντας τη δέσμευσή τους στις αρχές και στους στόχους του Χάρτη των Ηνωμένων Εθνών,
Έχοντας αποφασίσει να καθορίσουν μια ακριβή και δίκαιη οριοθέτηση των αντίστοιχων θαλάσσιων ζωνών στη Μεσόγειο στις οποίες οι δύο χώρες ασκούν κυριαρχία, κυριαρχικά δικαιώματα και δικαιοδοσία σύμφωνα με τους ισχύοντες κανόνες του διεθνούς δικαίου και λαμβάνοντας υπόψη όλες τις σχετικές περιστάσεις,
Λαμβάνοντας υπόψη την προθυμία των δύο χωρών να πετύχουν δίκαιες και αμοιβαίως αποδεκτές λύσεις στα προαναφερθέντα θέματα μέσω εποικοδομητικών διαπραγματεύσεων και με το πνεύμα σχέσεων καλής φιλίας,
Πεπεισμένες ότι αυτό το Μνημόνιο Συναντίληψης θα συμβάλει στην ενίσχυση των σχέσεων και θα ενθαρρύνει περαιτέρω συνεργασία μεταξύ των δύο χωρών προς το συμφέρον των δύο αδερφικών κρατών,
Έχουν συμφωνήσει τα ακόλουθα:
Άρθρο I
ΤΑ ΟΡΙΑ ΤΗΣ ΥΦΑΛΟΚΡΗΠΙΔΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ
1.Τα όρια της Υφαλοκρηπίδας και της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης στη Μεσόγειο μεταξύ της Κυβέρνησης της Τουρκίας και της Κυβέρνησης Εθνικής Συμμαχίας-Κράτους της Λιβύης ξεκινούν στο «Σημείο Α» (34ο 16’ 13.720’’ν – 026ο 19’ 11.640’’Ε) και τελειώνουν στο Σημείο Β (34ο 09’ 07.0’’Ν – 026ο 39’ 06.3’’Ε).
Οι δύο πλευρές έχουν συμφωνήσει σε αυτά τα όρια.
2.Τα όρια της Υφαλοκρηπίδας και της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης που καθορίζονται στο Άρθρο 1, παράγραφο 1 αυτού του Μνημονίου Συναντίληψης φαίνονται στον Θαλάσσιο Χάρτη ΙΝΤ 308 (Πηγή Δεδομένων: ΒΑ Έκδοση Χάρτη 991), κλίμακα 1:1 102 000 (Παράρτημα 1). Οι συντεταγμένες φαίνονται στο διάγραμμα στο Παράρτημα 1 στο σύστημα συντεταγμένων. ΟΙ γεωγραφικές συντεταγμένες αναφέρονται στο Άρθρο 1 αυτού του Μνημονίου Συναντίληψης και εκφράζονται με όρους του Παγκοσμίου Γεωδαιτικού Συστήματος 1984 (WGS’84).
3.Τα βασικά σημεία των συντεταγμένων που χρησιμοποιούνται για να καθορίσουν τη γραμμή ισορροπίας φαίνονται στο Παράρτημα
Άρθρο II
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ ΣΥΝΑΝΤΙΛΗΨΗΣ
Τα παραρτήματα που αναφέρονται στη δεύτερη και τρίτη παράγραφο του Άρθρο 1, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του παρόντος Μνημονίου.
Άρθρο III
ΕΓΓΡΑΦΗ
Με την έναρξη ισχύος του, το παρόν Μνημόνιο Συναντίληψης εγγράφεται στην γραμματεία των Ηνωμένων Εθνών σύμφωνα με το Άρθρο 102 του Χάρτη των Ηνωμένων Εθνών.
Άρθρο IV
ΔΙΕΥΘΕΤΗΣΗ ΔΙΑΦΩΝΙΩΝ
1.Οποιαδήποτε διαφωνία προκύψει μεταξύ των δύο πλευρών από την ερμηνεία ή εφαρμογή αυτού του Μνημονίου Συναντίληψης θα πρέπει να διευθετείται μέσω διπλωματικών οδών στο πνεύμα της αμοιβαίας κατανόησης και συνεργασίας, σύμφωνα με το Άρθρο 33 του Χάρτη των Ηνωμένων Εθνών.
2.Σε περίπτωση που υπάρχουν εθνικοί πόροι που εκτείνονται πέρα από την Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη της μιας πλευράς στην Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη της άλλης, οι δύο πλευρές θα μπορούσαν να συνεργαστούν προκειμένου να φθάσουν σε μια συμφωνία για τις λεπτομέρειες της αξιοποίησης τέτοιων πόρων.
3.Εάν οποιαδήποτε από τις δύο πλευρές εμπλέκεται σε διαπραγματεύσεις που αποσκοπούν στην οριοθέτηση της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης του με άλλο κράτος, αυτή η πλευρά, προτού έλθει σε τελική συμφωνία με το άλλο κράτος, θα πρέπει να ενημερώσει και να διαβουλευθεί με την άλλη πλευρά.
Άρθρο V
ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΣΗ
Οποιαδήποτε από τις δύο πλευρές μπορεί να προτείνει τροποποίηση ή επανεξέταση αυτού του Μνημονίου Συναντίληψης μέσω διπλωματικών οδών, εάν κρίνεται απαραίτητο εκτός των Άρθρων 1 και 2. Οι τροποποιήσεις γίνονται με τη συναίνεση των πλευρών.
Άρθρο VI
ΕΝΑΡΞΗ ΙΣΧΥΟΣ
Αυτό το Μνημόνιο Συναντίληψης αρχίζει να ισχύει από την ημερομηνία παραλαβής της τελευταίας γραπτής κοινοποίησης με βάση την οποία οι πλευρές αλληλοενημερώνονται μέσω διπλωματικών οδών για την ολοκλήρωση των νομικών τους διαδικασιών που απαιτούνται για την έναρξη ισχύος του Μνημονίου Συναντίληψης.
Αυτό το Μνημόνιο Συναντίληψης συνήφθη στην Κωνσταντινούπολη στις 27 Νοεμβρίου 2019 σε δύο πρωτότυπα αντίγραφα στην τουρκική, αραβική και αγγλική γλώσσα, με όλα τα κείμενα να είναι εξίσου αυθεντικά. Σε περίπτωση απόκλισης της ερμηνείας, υπερισχύει το αγγλικό κείμενο.
ΠΑΟΚ : Οριστική συμφωνία για Μπαμπά Ραχμάν με Τσέλσι – Έρχεται την Παρασκευή
Ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ θα πρέπει να θεωρείται ο Μπαμπά Ραχμάν, καθώς ο Δικέφαλος του Βορρρά φέρεται να τα έχει βρει σε όλα τόσο με την Τσέλσι, όσο και με την πλευρά του ίδιου του ποδοσφαιριστή. Σύμφωνα με τα αγγλικά Μέσα και συγκεκριμένα την Daily Mail, ο ΠΑΟΚ κατάφερε να κερδίσει τη μάχη της υπογραφής του […]
Ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ θα πρέπει να θεωρείται ο Μπαμπά Ραχμάν, καθώς ο Δικέφαλος του Βορρρά φέρεται να τα έχει βρει σε όλα τόσο με την Τσέλσι, όσο και με την πλευρά του ίδιου του ποδοσφαιριστή.
Σύμφωνα με τα αγγλικά Μέσα και συγκεκριμένα την Daily Mail, ο ΠΑΟΚ κατάφερε να κερδίσει τη μάχη της υπογραφής του αριστερού φουλ μπακ των «μπλε», καθώς έντονο ενδιαφέρον φέρεται να είχε δείξει και η Μίντλεσμπρο, με τον Γκανέζο ωστόσο να επιλέγει τους «ασπρόμαυρους».
«Ο 26χρονος αμυντικός είναι εκτός πλάνων στο «Στάμφορντ Μπριτζ» και συμφώνησε για να συνεχίσει την καριέρα του στην Θεσσαλονίκη για να βρει αγωνιστικό χρόνο. Ενδιαφέρον για τον παίκτη υπήρχε και από την Μίντλεσμπρο, αλλά οι συζητήσεις με την Τσέλσι ποτέ δεν άρχισαν επίσημα», αναφέρει η Daily Mail.
Ψηφιακά πιστοποιητικά! Θα μας τα φέρουν;;; Ο Economist απαντά…
Αναφορά στον Κ.Μητσοτάκη, ο οποίος έχει γίνει παγκοσμίως γνωστός...
Έχει «φουντώσει» η κουβέντα για το κατά πόσο οι εμβολιασμένοι πρέπει να επιτρέπεται να μετακινούνται πιο ελεύθερα από όσους δεν θέλουν να κάνουν το εμβόλιο, κάνοντας χρήση υγειονομικών “διαβατηρίων” ή ψηφιακών πιστοποιητικών εμβολιασμού και σύμφωνα με το γνωστό περιοδικό Economist, αυτά τελικά θα επικρατήσουν. Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά σε άρθρο του, μπορεί τα εν λόγω «διαβατήρια» να διχάζουν και να προκαλούν ενδοιασμούς, όμως τελικά είναι πολύ πιθανή η υιοθέτησή τους.
Μερικές χώρες που εξαρτώνται από τον τουρισμό ανακοίνωσαν, ήδη, ότι είναι ανοικτές σε ταξιδιώτες που αποδεδειγμένα έχουν εμβολιαστεί για τον κορονοϊό. Οι γνώμες διίστανται, όπως υπογραμμίζει το διεθνούς κύρους βρετανικό περιοδικό, κατά πόσο πρέπει να υιοθετηθεί ευρύτερα κάτι τέτοιο. Μερικοί το θεωρούν έναν γρήγορο δρόμο επιστροφής στην κανονική ζωή και άλλοι ανησυχούν ότι θα αποδειχθεί άδικο ακόμα και ρατσιστικό μέτρο.
Μάλιστα γίνεται αναφορά σε ιστορικά προηγούμενα, προκειμένου να προλειανθεί το έδαφος. Σύμφωνα με το δημοσίευμα του Economist, το 1922, για παράδειγμα, πολλά αμερικανικά σχολεία απαίτησαν τα παιδιά να έχουν εμβολιαστεί κατά της ευλογιάς ως προϋπόθεση για να παρακολουθήσουν το μάθημα, δίχως βέβαια να τονιστεί πως αυτό το εμβόλιο ΔΕΝ έχει ελεγχθεί για επαρκές διάστημα (έως και δέκα χρόνια). Επίσης, η «κίτρινη κάρτα» είναι ένα διεθνές πιστοποιητικό που θεσπίστηκε πριν σχεδόν 100 χρόνια για να αναφέρει τους εμβολιασμούς ενός ανθρώπου έναντι της χολέρας, του κίτρινου πυρετού, του τύφου και της ευλογιάς. Μέχρι σήμερα, αρκετές χώρες απαιτούν π.χ. πιστοποιητικό εμβολίου για τον κίτρινο πυρετό ως προϋπόθεση εισόδου στη χώρα.
Ο Economist, αποθεώνει φυσικά τον πρωθυπουργό μας λέγοντας ότι θέλει ένα ευρωπαϊκό ψηφιακό πιστοποιητικό για ταξίδια. «Το ενδιαφέρον του πιθανώς παρακινήθηκε από την εξάρτηση της χώρας του από τον τουρισμό. Ο νέος πρόεδρος των ΗΠΑ, Τζο Μπάιντεν, ζήτησε να γίνει αξιολόγηση των διαβατηρίων εμβολιασμού, και σε όλον τον κόσμο βρίσκονται σε εξέλιξη διάφορες προσπάθειες του ιδιωτικού τομέα για τη δημιουργία τέτοιων ψηφιακών διαβατηρίων».
Ένας λόγος επιφύλαξης, σύμφωνα με το δημοσίευμα, είναι ότι παραμένει ασαφές πόση προστασία παρέχουν τα εμβόλια έναντι της μετάδοσης του κορωνοϊού.
Αλλά ακόμη κι αν τα εμβόλια βοηθούν λίγο μόνο κατά της μετάδοσης, μερικοί θεωρούν ότι τα διαβατήρια εμβολιασμού είναι αναπόφευκτα, ενώ για κάποιους, όπως ο καθηγητής Βιοηθικής Άρθουρ Κάπλαν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, είναι και επιθυμητά, καθώς π.χ. οι υγειονομικοί και οι εργαζόμενοι σε οίκους ευγηρίας και άλλες δομές φροντίδας που έχουν εμβολιαστεί θα πρέπει να μπορούν να το αποδείξουν.
Επιπλέον, διάφορες επιχειρήσεις (κρουαζερόπλοια, αεροπορικές εταιρείες, εστιατόρια κ.ά.) θα έχουν σοβαρό πρόβλημα χωρίς τέτοια πιστοποιητικά εμβολιασμού. Ενώ γενικότερα πολλοί εργοδότες φαίνεται να ενδιαφέρονται να ξέρουν ποιοι εργαζόμενοί τους έχουν εμβολιαστεί και ποιοι όχι.
Οι κυβερνήσεις φαίνεται απίθανο να απαγορεύσουν στο μέλλον τελείως την είσοδο σε μη εμβολιασμένους, όμως μπορεί να τους επιβάλουν πρόσθετους περιορισμούς (που δεν θα έχουν οι εμβολιασμένοι), όπως την προσκόμιση αρνητικού τεστ Covid-19 πριν την είσοδο στη χώρα ή την επιβολή καραντίνας σε ειδικό ξενοδοχείο. Όμως οι εταιρείες, όπως οι αεροπορικές, έχουν μεγαλύτερη ελευθερία σε σχέση με τα κράτη να επιβάλουν περιορισμούς στους πελάτες τους ή στους εργαζόμενούς τους, εφόσον δεν πρόκειται για διακρίσεις. Το εμβολιαστικό πρόγραμμα των κυβερνήσεων μπορεί, επίσης, να διευκολυνθεί από την επίγνωση των ανθρώπων ότι το εμβόλιο θα τους παρέχει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και πιο σίγουρη θέση απασχόλησης.
Ερωτηματικό αποτελεί η διάρκεια ενός διαβατηρίου/πιστοποιητικού, καθώς δεν είναι ακόμη γνωστό πόσο μπορεί να διαρκεί η εμβολιαστική ανοσία, ενώ αβεβαιότητα υπάρχει και για τη διάρκεια της φυσικής ανοσίας μετά από λοίμωξη Covid-19 (σύμφωνα με τις πρόσφατες εκτιμήσεις διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες). Ένα άλλο πιθανό πρόβλημα είναι ένα νέου τύπου διαγενεακό ρήγμα, καθώς σχεδόν όλες οι χώρες εμβολιάζουν κατά προτεραιότητα τους ηλικιωμένους, συνεπώς αυτοί θα έχουν αρχικά και τα περισσότερα διαβατήρια εμβολιασμού, ενώ οι νέοι θα αργήσουν να εμβολιαστούν. Υπάρχουν και αυτοί που θα ισχυριστούν ότι εξαναγκάστηκαν να κάνουν το εμβόλιο, ενώ καθόλου δεν ήθελαν, μόνο και μόνο επειδή δεν ήθελαν να μείνουν χωρίς διαβατήριο εμβολιασμού.
Σε κάθε περίπτωση, καταλήγει ο Economist, παρά τις όποιες ενστάσεις, η πλειοψηφία στις περισσότερες χώρες πιθανώς θα αποδεχθεί τα διαβατήρια/πιστοποιητικά εμβολιασμού, για έναν απλό λόγο:Τα αυστηρά lockdown δύσκολα αντέχονται και κοστίζουν οικονομικά, οπότε ακόμη και μία μικρή διέξοδος παρέχει μία αχτίδα ελπίδας.
Και με χιόνια και με κρύα οι αλλοδαποί βολτάρουν όποτε θέλουν – Πρόστιμα μόνο σε Έλληνες, vid
Τα σχόλια δικά σας:
Παρά τις χιονοπτώσεις και τις χαμηλές θερμοκρασίες 9 νεαροί παράνομοι μετανάστες κυκλοφορούν μέσα σε χωριό της Ορεστιάδας (χωρίς SMS ή έγγραφα φυσικά, αυτά είναι για τους Έλληνες):
Έβρος – Σοβαρά προβλήματα προκάλεσε η κακοκαιρία στην ηλεκτροδότηση
«Τα χθεσινά έντονα καιρικά φαινόμενα αποτελείωσαν τις καταστροφές που ήδη είχε προκαλέσει η κακοκαιρία της 11ης -12ης Ιανουαρίου.
Αντιμέτωποι με τα σοβαρά προβλήματα στην ηλεκτροδότηση, αλλά και στην ύδρευση που προκάλεσε το χθεσινό, νέο κύμα κακοκαιρίας που έπληξε το Νομό Έβρου, βρίσκονται οι Δήμοι Σουφλίου, Διδυμοτείχου και Ορεστιάδας.
Οι ισχυροί άνεμοι και οι καταιγίδες που εκδηλώθηκαν σε όλο το μήκος του ακριτικού νομού, έριξαν κολώνες και πυλώνες της ΔΕΗ, ενώ από την ορμή των νερών των ποταμών παρασύρθηκαν αγωγοί οι οποίοι διέρχονται από την κοίτη τους. «Αυτό που δεν έγινε στην κακοκαιρία της 11ης-12ης Ιανουαρίου το αποτελείωσε τώρα», δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο δήμαρχος Σουφλίου, Παναγιώτης Καλακίκος.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα, σύμφωνα με τον κ. Καλακίκο είναι αυτό της ηλεκτροδότησης, γιατί δεν λειτουργούν τ’ αντλιοστάσια και δεν υπάρχει θέρμανση σε σημαντικό αριθμό οικισμών αλλά και εντός του Σουφλίου. «Οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές και θα πέσουν ακόμη περισσότερο στη διάρκεια της νύχτας. Από τους ισχυρούς ανέμους έπεσαν κολώνες της ΔΕΗ και προκλήθηκαν εκτεταμένες ζημιές που δημιουργούν τεράστια προβλήματα. Μόνο σε ένα σημείο έχουν πέσει έξι πυλώνες. Η ζημιά είναι πολύ μεγάλη», αναφέρει χαρακτηριστικά. Σημαντική βλάβη προκλήθηκε, σύμφωνα με τον κ. Καλακίκο και στον αγωγό της Ιτέας, ο οποίος παρασύρθηκε καθώς διέρχονταν από κοίτη ποταμού, με αποτέλεσμα να έχει μείνει χωρίς νερό ο οικισμός, ενώ η Δημοτική Ενότητα Τυχερού υδροδοτείται εν μέρει.
Σε ό,τι αφορά τις χιονοπτώσεις που σημειώνονται από χθες το απόγευμα, ο δήμαρχος Σουφλίου δηλώνει ότι τα συνεργεία του δήμου έχουν κρατήσει ανοιχτό το οδικό δίκτυο και δεν υπάρχουν αποκλεισμένοι οικισμοί, ωστόσο εφιστά την προσοχή των οδηγών «γιατί ο παγετός δημιουργεί ολισθηρότητα στο οδόστρωμα καθιστώντας ιδιαίτερα επικίνδυνους τους δρόμους, ειδικά κατά τις βραδινές ώρες».
Σημειώνεται ότι με απόφαση της δημοτικής Αρχής, κλειστά ήταν σήμερα τα σχολεία όλων των βαθμίδων με μεγάλες πιθανότητες να μη λειτουργήσουν και αύριο.
Προβλήματα ηλεκτροδότησης, κυρίως σε οικισμούς της Δημοτικής Ενότητας Μεταξάδων αντιμετωπίζει και ο Δήμος Διδυμοτείχου. Σύμφωνα με τον υπεύθυνο Πολιτικής Προστασίας του δήμου, Πασχάλη Αδαμάκη, «υπάρχουν κολώνες οι οποίες από την ένταση των ανέμων έχουν πάρει κάποια κλίση, με αποτέλεσμα να κοπούν τα καλώδια και να διακοπεί η ηλεκτροδότηση σε πολλούς οικισμούς της ΔΕ Μεταξάδων. Προβλήματα σημειώθηκαν και εντός του Διδυμοτείχου, τα οποία ήδη αποκαθίστανται ωστόσο υπάρχουν ακόμη κάποιες διακοπές», αναφέρει χαρακτηριστικά.
Χαρακτηρίζει διαχειρίσιμες τις χιονοπτώσεις που από χθες σημειώνονται στην περιοχή, καθώς τα συνεργεία του Δήμου κρατούν ανοιχτό το οδικό δίκτυο.
Η διακοπή του ρεύματος ήταν ο κύριος λόγος που σήμερα δεν λειτούργησαν τα σχολεία, ενώ από η ένταση του παγετού θα καθορίσει την αυριανή λειτουργία τους με γνώμονα όπως επισημαίνει την ασφαλή μετακίνηση των μαθητών.
Η σφοδρή κακοκαιρία έπληξε και τον Δήμο Ορεστιάδας, προκαλώντας και εδώ διακοπές ηλεκτροδότησης και κλείσιμο των σχολείων λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών και του παγετού. Σημειώνεται ότι σύμφωνα με τον αντιπεριφερειάρχη Έβρου, Δημήτρη Πέτροβιτς, λόγω της σοβαρότητας των προβλημάτων ηλεκτροδότησης ζητήθηκε και αναμένεται η συνδρομή, για την αποκατάστασή τους, συνεργείων της ΔΕΗ από τη Θεσσαλονίκη.
Και μετά ξύπνησαν! Τουρκικοί χάρτες βάζουν στο βεληνεκές τους σχεδόν ολόκληρη τη Μεσόγειο
Και φυσικά και τη χώρα μας.
Χάρτες όπου δείχνουν Κύπρο και ελλάδα να εντάσσεται στο βεληνεκές τουρκικών πυραυλικών συστημάτων κυκλοφορούν Τούρκοι χρήστες στο διαδύκτιο.
Συγκεκριμένα αναφέρουν πως με την ανάπτυξη του Gezgin Crusie Missile, η Τουρκία θα αποκτήσει τη δυνατότητα με το BORA Ballistic Missile System και το SOM Crusie Missile και πολλά άλλα να καταστρέψουν στρατιωτικές βάσεις, ναυτικές βάσεις και αεροπορικές βάσεις και να ακινητοποιήσουν τους εχθρικούς στόχους.
Turkey is the only state in its Region to conduct large Air Force Operations with a range up to 1000 Km´s with its KC-135 Air Tankers, B737 AWACS and F16´s armed with SOM Crusie Missile Land/Sea and AIM-120 Air to Air Missile and more weapons depending on the Mission. pic.twitter.com/KyFwpmvNxl
Επιπλέον σημειώνεται πως η Τουρκία είναι η μόνη πολιτεία στην Περιφέρεια που πραγματοποιεί μεγάλες επιχειρήσεις Πολεμικής Αεροπορίας με εμβέλεια έως 1000 χλμ. «Με τα αεροσκάφη KC-135, τα B737 AWACS και τα F16 οπλισμένα με SOM Crusie Missile Land / Sea και τον AIM-120 Air to Air Missile και περισσότερα όπλα ανάλογα με την αποστολή.
Ο ίδιος λογαριασμός αναφέρει πως «χάρη στην τουρκική αμυντική εταιρεία “Roketsan” η Τουρκία έχει τη δυνατότητα να υπερασπίζεται τις ακτές της από εχθρικά ναυτικά πλοία που προέρχονται από το Αιγαίο Πέλαγος, τη Μαύρη Θάλασσα και την Ανατολική Μεσόγειο». Παρουσιάζεται επίσης το Αtmaca Ground / Ναυτικό αντιπυραυλικό σύστημα πυραύλων με εύρος βολής 220 + χλμ
Αξίζει να σημειωθεί ότι η Τουρκία αναπτύσσει επί του παρόντος έναν νέο πύραυλο κρουζ με το όνομα “Gezgin”, που εκτοξεύεται από πλοία και υποβρύχια και μοιάζει με τους αμερικάνικους πυραύλους Tomahawk και Kalibr.
Αν και οι ακριβείς προδιαγραφές δεν έχουν ακόμη ανακοινωθεί, ο πυραύλος Gezgin αναμένεται να έχει επιχειρησιακή εμβέλεια περίπου 1.000 χιλιομέτρων. Οι Τούρκοι εκτιμούν ότι η ενσωμάτωση των πυραύλων Gezgin στα επερχόμενα υποβρύχια κατηγορίας Reis ή αυτόχθονα υποβρύχια MILDEN που βρίσκονται επί του παρόντος στη φάση σχεδιασμού, θα ενιχύσουν τις δυνατότητες του τουρκικού στρατού.
Αν αποκτήσουν αυτές τις δυνατότητες,οι Τούρκοι ευελπιστούν ότι θα έχουν την ευκαιρία να εφαρμόσουν μια πιο αποτελεσματική θαλάσσια στρατηγική για να εξυπηρετήσουν τους γεωπολιτικούς τους στόχους.
Thanks to the Turkish Defense Company „Roketsan“ Turkey has the ability to defend its shores from hostile Naval Ships coming from the Aegean Sea, Black Sea and Eastern Mediterranean Sea.
Σήμερα ανακοινώνουμε 858 νέα κρούσματα της λοίμωξης του νέου κορωνοϊού (COVID-19), εκ των οποίων 11 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται στα 154083, εκ των οποίων 52.1% άνδρες. Κατά την ιχνηλάτιση βρέθηκε ότι 5893 (3.8%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 47802 (62.8%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.
274 άτομα νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 69 ετών. 194 (70.8%) εκ των διασωληνωμένων είναι άνδρες. To 86.9%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω.1090 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ από την αρχή της πανδημίας.
Τέλος, έχουμε 32 νέους θανάτους από τη νόσο COVID-19, φθάνοντας τους 5724 θανάτους συνολικά στη χώρα, εκ των οποίων 3367 (58.8%) άνδρες. Η διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ήταν τα 79 έτη και το 95.4% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.
Μετάλλαξη κορονοϊού – Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα όσων έχουν μολυνθεί
Μπορεί η απώλεια όσφρησης και γεύσης να είναι ιδιαίτερα κοινά συμπτώματα για κάποιον που νοσεί με κορονοϊό, ωστόσο, δεν ισχύει ακριβώς το ίδιο και για κάποιον που φέρει τη βρετανική μετάλλαξη.
Σύμφωνα με νέα στοιχεία της βρετανικής κυβέρνησης που ανακοίνωσε η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία (ONS) αυτά τα δύο συμπτώματα ήταν «λιγότερο συχνά» σε ασθενείς που βρέθηκαν θετικοί στη νέα μετάλλαξη, συγκριτικά με άλλους που είχαν προσβληθεί από άλλες παραλλαγές της COVID-19.
Πιο συνηθισμένα σε όσους μολύνθηκαν με την μετάλλαξη είναι συμπτώματα όπως βήχας, πονόλαιμος, κόπωση, μυϊκός πόνος και πυρετός.
Η υπηρεσία, η οποία διεξάγει μεγάλη έρευνα διάρκειας ενός μηνός για τον κορονοϊό στο Ηνωμένο Βασίλειο, πρόσθεσε ότι δεν υπήρχε «ένδειξη» για οποιαδήποτε διαφορά στα συμπτώματα που σχετίζονται με δύσπνοια ή πονοκέφαλο. Διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα που είχαν προσβληθεί από τη νέα μετάλλαξη, ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι έχουν συμπτώματα.
Ο Βρετανός πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον, σύμφωνα με το Sky News, παραδέχτηκε την περασμένη εβδομάδα ότι «υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η νέα μετάλλαξη μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερο βαθμό θνησιμότητας». Πάντως, όπως είπε, όλα τα πρόσφατα δεδομένα δείχνουν ότι τα τρία εμβόλια που έχουν εγκριθεί για χρήση στο Ηνωμένο Βασίλειο «παραμένουν αποτελεσματικά έναντι του κορονοϊού και αυτής της νέας παραλλαγής».
Ε.Ε. και δημογραφικό – Ποια είναι η «Πράσινη Βίβλος» που προωθείται;
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε σήμερα μια «Πράσινη Βίβλο» που θα δώσει το έναυσμα για μια ευρεία πολιτική συζήτηση σχετικά με τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που συνεπάγεται η γήρανση της κοινωνίας στην Ευρώπη.
Το κείμενο παρουσιάζει τις επιπτώσεις αυτής της δημογραφικής τάσης στην οικονομία και στην κοινωνία, καλώντας το κοινό να εκφράσει τις απόψεις του σε δημόσια διαβούλευση, η οποία θα διαρκέσει 12 εβδομάδες, σχετικά με τον τρόπο που πρέπει να αντιμετωπισθεί το πρόβλημα.
Κατά τα τελευταία 50 χρόνια, το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση αυξήθηκε κατά περίπου δέκα έτη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Επιτροπής, κατά τις προσεχείς δεκαετίες, ο αριθμός των ηλικιωμένων στην ΕΕ θα αυξηθεί. Σήμερα, το 20% του πληθυσμού (δύο στους δέκα) είναι άνω των 65 ετών και έως το 2070 το ποσοστό αυτό προβλέπεται να ανέλθει σε 30% (τρεις στους δέκα). Το ποσοστό των ατόμων άνω των 80 ετών αναμένεται να υπερδιπλασιαστεί, φθάνοντας έως το 2070 το 13%. Ο αριθμός των ατόμων που θα χρειαστούν ενδεχομένως μακροχρόνια φροντίδα, αναμένεται να αυξηθεί από 19,5 εκατ. το 2016 σε 23,6 εκατ. το 2030 και 30,5 εκατ. το 2050 στην ΕΕ-27.
Η «Πράσινη Βίβλος» θέτει το πλαίσιο της συζήτησης σχετικά με τη γήρανση, καθορίζοντας την ταχύτητα και την κλίμακα των δημογραφικών αλλαγών στην κοινωνία, τις σχετικές επιπτώσεις στις πολιτικές και τα ερωτήματα που πρέπει να τεθούν για την αντιμετώπιση του φαινομένου. Στο πλαίσιο αυτό, καλύπτει όλα τα θέματα, από την προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής και της διά βίου μάθησης έως την ενίσχυση των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης και φροντίδας για την κάλυψη των αναγκών ενός γηράσκοντος πληθυσμού. Υπογραμμίζει επίσης την ανάγκη προσέλκυσης περισσότερων ατόμων στην αγορά εργασίας, τονίζει τις ευκαιρίες για δημιουργία θέσεων εργασίας και εξετάζει τις επιπτώσεις της γήρανσης στη σταδιοδρομία, την ευημερία, τις συντάξεις, την κοινωνική προστασία και την παραγωγικότητα.
Η δημόσια διαβούλευση που μόλις ξεκίνησε, είναι ανοικτή σε ενδιαφερόμενους πολίτες και οργανώσεις από όλα τα κράτη-μέλη, μεταξύ άλλων σε περιφερειακό και τοπικό επίπεδο. Τα αποτελέσματα της θα συμβάλουν στον προσδιορισμό της απαιτούμενης στήριξης για τους ανθρώπους, τις περιφέρειες και τις κοινότητες. Με βάση τα αποτελέσματα, η Επιτροπή θα εξετάσει πιθανές πολιτικές απαντήσεις για την ενίσχυση των προσπαθειών που καταβάλλουν τα κράτη-μέλη και οι περιφέρειες για την αντιμετώπιση ζητημάτων σχετικών με τη γήρανση.
Η μόνη άσκηση που (όλοι μισούν) θα αλλάξει την εικόνα σας σε ελάχιστο διάστημα! – ΒΙΝΤΕΟ
Εδώ και αρκετούς μήνες οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουμε τρόπους να περάσουμε την ώρα μας, και τελικά καταλήγουμε με ένα σακουλάκι τσιπς στον καναπέ, βλέποντας μία σειρά ή κάποια ταινία.
Σίγουρα η ψυχολογία σας είναι πεσμένη αυτό τον καιρό, και είναι κατανοητό, ωστόσο η λύση δεν βρίσκεται στο φαγητό, αλλά στην άσκηση. Και ποια είναι αυτή; Φυσικά το σκουώτ (squat) ή αλλιώς “βαθύ κάθισμα”, η οποία είναι η πιο πλήρης και αποτελεσματική άσκηση για την μεταμόρφωση του σώματος σας. Είναι η άσκηση που θα σας βοηθήσει όχι μόνο να βάλετε μυς στα πόδια και στους γλουτούς σας, αλλά θα αλλάξει και όλη την σας σωματική εικόνα.
Αν λοιπόν θέλετε μεγάλο και ανοικτό στήθος, φαρδιούς και γεμάτους ώμους, δυνατούς κοιλιακούς και ραχιαίους, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι σκουώτ, καθώς είναι μια καταπληκτική και πλήρης άσκηση στην εκτέλεση της οποίας συμμετέχουν περισσότεροι από 250 μυς!
Το σκουώτ θα πρέπει να γίνει η κύρια άσκηση σας σε κάθε προπονητικό πρόγραμμα. Όποιος από εσάς είναι πολύ αδύνατος, μπορεί να βασιστεί στο σκουώτ και δε θα χάσει.
Για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, πρέπει να ξεκινήσετε το σκουώτ με πιο ήπιες και προσιτές προασκήσεις, όπως: Hindu squats, Chinese squats, Bulgarian squats, Box squats, T- squats, Y – squats, Prisoner squats.
Σίγουρα στην αρχή θα μισήσετε το σκουώτ (όλοι το μισούν). Στη συνέχεια, όμως, και αφού δείτε τα αποτελέσματα, πιστέψτε μας, θα εθιστείτε.
Διεθνής ομάδα ερευνητών αχρήστευσε το πιο επικίνδυνο κακόβουλο λογισμικό στον κόσμο
Μια ομάδα ερευνητών απ΄όλο τον κόσμο αχρήστευσε την υποδομή του Emotet,
το οποίο θεωρείται το πιο επικίνδυνο κακόβουλο λογισμικό στον κόσμο, ικανό να κλέβει κωδικούς και να εγκαθιστά μακρόθεν κακόβουλα προγράμματα, ανακοίνωσε σήμερα η γερμανική εγκληματολογική υπηρεσία.
Η επιχείρηση πραγματοποιήθηκε χθες, Τρίτη, στο πλαίσιο μιας διεθνούς εκστρατείας με τη συμμετοχή ερευνητών από την Ολλανδία, την Ουκρανία, τη Λιθουανία, τη Γαλλία, τη Βρετανια, τον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες και συντονισμό από τις ευρωπαϊκές αρχές επιβολής του νόμου, σύμφωνα με την ίδια πηγή.
Το Emotet, το οποίο μπορεί να κλέψει κωδικούς και να εγκαθιστά προγράμματα που ελέγχονται από μακριά, περιλαμβανομένων ransomware (σ.σ: λογισμικά που απειλούν με δημοσιοποίηση προσωπικών δεδομένων ή με διακοπή της πρόβασης του χρήστη σε αυτά μέχρι να δοθούν λύτρα), πιστεύεται ότι έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές οργανωμένες επιθέσεις, στις οποίες περιλαμβάνονται απόπειρες διείσυσης στη μεγαλύτερη παγκοσμίως πετρελαϊκή εταιρεία, τη σαουδαραβική Aramco, και χειραγώγησης της προεκλογικής εκστρατείας για τις προεδρικές εκλογές του 2020 στις ΗΠΑ.
Μόνο στη Γερμανία, επιθέσεις με το Emotet εναντίον προσώπων και θεσμών, περιλαμβανομένου δικαστηρίου του Βερολίνου, προκάλεσαν ζημιά ύψους τουλάχιστον 14,5 εκατομμυρίων ευρώ, ανακοίνωσε η γερμανική αστυνομία.
