09-22-2021 21:27

Οι κόκκινες γραμμές είναι για να παραβιάζονται

Ελλάδα- Κύπρος και Ισραήλ έχουν ναυλώσει το γαλλικό ερευνητικό για ωκεανογραφικές έρευνες που αφορούν τον αγωγό East-Med που έχει συμφωνηθεί να κατασκευαστεί για τη μεταφορά του Ισραηλινού και Κυπριακού φυσικού αερίου στην Ευρώπη. Μετά τις έρευνες στο θαλάσσιο κομμάτι μεταξύ Πελοπονήσσου-Κρήτης, ήρθε η ώρα για τις έρευνες στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Κρήτης-Κύπρου με τη νομότυπη […]

Μετά τις έρευνες στο θαλάσσιο κομμάτι μεταξύ Πελοπονήσσου-Κρήτης, ήρθε η ώρα για τις έρευνες στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Κρήτης-Κύπρου με τη νομότυπη έκδοση NAVTEX από την αρμόδια υδατογραφική υπηρεσία του Π.Ν., πράγμα που κινητοποίησε τους Τούρκους, όπως αντίστοιχα είχε κινητοποιηθεί η Ελλάδα με το Oruc Reis πέρυσι.

Και εδώ αρχίζει το θέατρο του παραλόγου με τις πληροφορίες που ήθελαν τους Τούρκους εντός των χωρικών υδάτων της Ελλάδας, πληροφορία η οποία γράφηκε αρκετά φιλοκυβερνητικά μέσα, και έρχoνται πηγές του ΓΕΕΘΑ να ακυρώσουν τους ισχυρισμούς των μέσων αυτών περί της παραβίασης των χωρικών υδάτων της Ελλάδας από τουρκικά πολεμικά πλοία και της εκτέλεσης ακόμα και νηοψίας(!) του ερευνητικού, οι οποίοι ισχυρισμοί υιοθετήθηκαν και από άλλα μέσα ενημέρωσης.

Η ανακοίνωση του ΓΕΕΘΑ τονίζει ότι δεν υπήρξε παραβίαση των χωρικών υδάτων και φυσικά δεν εκτελέστηκε νηοψία επί του ερευνητικού. Η νηοψία είναι δύσκολο να έγινε αφού η ενέργεια αυτή εκτός των σημάτων περί ελέγχου από τα τουρκικά πολεμικά, σημαίνει και ότι στρατιωτικό άγημα εκ τουρκικού πολεμικού ανέβηκε για έλεγχο στο ερευνητικό γαλλικών συμφερόντων με ότι αυτό θα σήμαινε τόσο για τις πλευρές που ναυλώνουν το σκάφος, όσο και τη χώρα από την οποία προέρχεται. Σε περίπτωση που έγινε κανονική νηοψία θα έπρεπε ήδη η Κυβέρνηση να έχει παραιτηθεί…

Η ιστορία όμως περί των χωρικών υδάτων είναι διαφορετική και δε θα έπαιρνε τέτοια έκταση αν δεν υπήρχε δόση αλήθειας σε αυτή εκτός αν ακόμα και κυβερνητικά μέσα αποφάσισαν να βάλουν κατά της κυβέρνησης ή η πληροφορία προήλθε εντός της κυβέρνησης για άλλους λόγους. Τέτοια ερωτήματα δυστυχώς δε μπορούν να απαντηθούν. Αυτό όμως που έχει απάντηση και είναι πολύ πιο σοβαρό, είναι το γεγονός ότι θεωρούμε τους Τούρκους ικανούς να εκτελέσουν παραβίαση των χωρικών υδάτων της Ελλάδας.

Τα προβλήματα της Ελλάδας στο Αιγαίο ξεκινούν από το γεγονός ότι η Ελλάδα δεν έχει προχωρήσει στην επέκταση των χωρικών της υδάτων στα 12 ν.μ. από τις ακτές και ο εναέριος χώρος της βρίσκεται στα 10 ν.μ. . Ειδικότερα στη δεύτερη περίπτωση, οι Τούρκοι προχωρούν συχνά πλέον στην παραβίαση του εθνικού εναέριου χώρου εκτελώντας υπερπτήσεις και άνω ελληνικού εδάφους και συγκεκριμένα νησιών του Ανατολικού Αιγαίου.

Ο κ. Γεραπετρίτης, Υπουργός Επικρατείας και στενότατος σύμβουλος και συνεργάτης του Πρωθυπουργού, κατά την περυσινή περίοδο κρίσης με την Τουρκία με αφορμή τις έρευνες του Oruc Reis στην Ανατολική Μεσόγειο, είχε δηλώσει κατά λέξη ότι η κόκκινη γραμμή της Ελλάδας είναι τα 6 ν.μ. .

και φυσικά ότι η Ελλάδα εν καιρώ, θα προχωρήσει στην επέκτασή τους στα 12 ν.μ. . Όταν λοιπόν έχεις θέσει ως κράτος ότι κόκκινη γραμμή είναι τα 6 ν.μ., δεν προχωράς σε επέκτασή τους στα 12 ν.μ., πράγμα που νομικά είναι ένα μονομερές και αναφαίρετο δικαίωμα της Ελλάδας να το πράξει επειδή οι Τούρκοι έχουν θέσει το casus beli τους, τότε πρέπει να ετοιμαζόμαστε να παραβιαστεί και αυτή η κόκκινη γραμμή και το ζήτημα είναι τι θα συμβεί αν αυτή παραβιαστεί κατάφωρα από τους Τούρκους οι οποίοι θυμίζουμε θέλουν χωρικά ύδατα για όλα τα νησιά του Αιγαίου στα 3 ν.μ. από την ακτή, δημιουργώντας νέο δικό τους δίκαιο της θάλασσας.

Δεδομένου ότι ήδη εκτελούν υπερπτήσεις άνω ελληνικών κατοικημένων νήσων χωρίς να καταρρίπτονται, θα έρθει η στιγμή που θέλοντας να πιέσουν στο Αιγαίο και άλλο, θα προχωρήσουν και σε μία τέτοια παραβίαση, αν αυτό δεν έγινε ήδη όπως αναφέρθηκε τις προηγούμενες μέρες, και ποια θα είναι τότε η αντίδραση της Ελλάδας.

Θα είναι ένα διάβημα ώς συνήθως; Μία δήλωση της Προέδρου της Δημοκρατίας περί σεβασμού των δικαιωμάτων των άλλων κρατών αλλά καμία πρακτική αντίδραση; Θα είναι έμμεση αποδοχή της επιδίωξης των Τούρκων στα 3 ν.μ. από τις ακτές ή θα είναι «τύπου Κριμαίας»;

Και όταν αναφερόμαστε στην Κριμαία εννοούμε το συμβάν που έγινε μεταξύ του αγγλικού αντιτορπιλικού HMS Defender και των Ρωσικών Ενόπλων Δυνάμεων όταν το πρώτο παραβίασε για μισό μίλι τα χωρικά ύδατα της Κριμαίας. Η Δύση δεν αναγνωρίζει την προσάρτηση της Κριμαίας από τη Ρωσία και ως εκ τούτου το HMS Defender θα προχωρούσε εντός των 12 ν.μ. από την Κριμαία ως χωρικά ύδατα της Ουκρανίας. Οι Ρώσοι που δεν καταλαβαίνουν από δυτικές νομικίστικες πονηριές, αφού προειδοποίησαν στον ασύρματο το αγγλικό αντιτορπιλικό να αλλάξει άμεσα πορεία γιατί παραβιάζει τα ρωσικά χωρικά ύδατα, απέστειλαν περιπολικά σκάφη για παρενοχλήσεις, στοχοποίησαν πλοίο με.. ότι υπήρχε διαθέσιμο στην Κριμαία, έστειλαν μαχητικά αεροσκάφη για εικονική προσβολή και έβαλαν μέχρι και με πραγματικά πυρά για εκφοβισμό.

Με την απειλή για βύθιση του πλοίου και σύλληψη των επιζώντων ως αιχμαλώτων των Ρώσων να είναι σαφής και να πλησιάζει, το αγγλικό αντιτορπιλικό άλλαξε πορεία άρδην και κατευθύνθηκε εκτός των ρωσικών χωρικών υδάτων με τους Ρώσους να παρενοχλούν το σκάφος ακόμα και εντός των διεθνών υδάτων. Παρά την αγγλική «κλαούνα» περί νομιμότητος, διεθνούς δικαίου κτλ., το μόνο πράγμα που ίσχυσε ήταν η ρωσική στρατιωτική απειλή ότι το πλοίο θα συναντήσει τα ψάρια και το μήνυμα μεταφέρθηκε προς κάθε αντι-ρώσο ενδιαφερόμενο ότι η κόκκινη αυτή γραμμή προστατεύεται.

«Και τί θέλετε, να κάνουμε πόλεμο;»

Εφόσον παραβιαστούν τα χωρικά ύδατα της Ελλάδας, η πορεία που πρέπει να ακολουθήσει η ελληνική πλευρά, πρέπει να είναι ίδια με αυτή που ακολούθησε η Ρωσία στο αντίστοιχο περιστατικό με το αγγλικό αντιτορπιλικό. Προειδοποίηση àκαταδίωξη à προληπτικά άστοχα πυρά à προσβολή του πολεμικού σκάφους à βύθισή του και περισυλλογή αιχμαλώτων ως παράνομα εισελθόντων στη χώρα.

Η αισχρή έκφραση δειλίας περί μη εκτέλεσης πολεμικών ενεργειών όταν παραβιάζονται τα κυριαρχικά δικαιώματα της χώρας γιατί θα γίνει πόλεμος, μέσω της φράσης που γράφηκε παραπάνω και είχε λεχθεί με στόμφο μάλιστα παλαιότερα, χαρακτηρίζει όλα το πολιτικό γίγνεσθαι της χώρας. Η τωρινή Κυβέρνηση είχε δηλώσει ότι θα προχωρούσε στην επέκταση των χωρικών υδάτων στην Κρήτη στα 12 ν.μ., πράγμα που δεν έκανε μέχρι τώρα ενώ συνεχίζεται η ανοχή στις υπερπτήσεις, όποτε αυτές λαμβάνουν χώρα και ούτε λόγος γίνεται πλέον για τα τουρκικά ερευνητικά σκάφη που σουλατσάρουν όπου και όποτε θέλουν με επιτήρηση.

Αν η όποια Κυβέρνηση θέλει να προχωρήσει στην άσκηση του μονομερούς και αναφαίρετου δικαιώματός της να επεκτείνει τα χωρικά ύδατα στο Αιγαίο στα 12 ν.μ. , αυτή πρέπει να συνοδεύεται και από σοβαρή στρατιωτική ισχύ η οποία θα είναι έτοιμη να δράσει σε οποιαδήποτε τουρκική πολεμική ενέργεια πραγματοποιηθεί σε εφαρμογή του casus beli αν και οι Τούρκοι γνωρίζουν πολύ καλά από απειλές, γνωρίζουν όμως και να μην προχωρούν σε αποκοτιές όταν καταλαβαίνουν ότι η κατάσταση θα ξεφύγει πολύ εύκολα.

Επομένως, χρειάζεται να υπάρχει από προηγούμενο χρόνο η ετοιμότητα των περισσότερων μέσων των Ενόπλων Δυνάμεων, ειδικά σε Αεροπορία και Ναυτικό, ώστε οι προκλήσεις να απαντώνται εν τη γεννέση τους.

Ως προς το πως θα εξελιχθεί η κατάσταση τώρα με την Τουρκία εν όψη της συνάντησης του Πρωθυπουργού με τον Ερντογάν, κάτι που ανακοινώνεται, διαψεύδεται και.. ανακοινώνεται εκ νέου, δείχνει ότι υπάρχει σαφής πρόθεση εκ Τουρκίας να οδηγηθεί η Ελλάδα σε διαπραγματεύσεις με την Τουρκία πριν υπάρξει αποφασιστική υπεροχή στους αιθέρες από την Πολεμική Αεροπορία.

21:25

ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ

Η παρουσία Ελπιδοφόρου «δίπλα» σε Ερντογάν-Τατάρ άναψε φωτιές- Ακύρωσε τη συνάντηση ο Ν. Αναστασιάδης- Απάντηση του Αρχιεπισκόπου (vid)

Ματαίωσε τη συνάντηση που επρόκειτο να έχει με τον Αρχιεπίσκοπο Αμερικής Ελπιδοφόρο ο Κύπριος Πρόεδρος Νίκος Αναστασιάδης.

Αιτία η παρουσία του προκαθήμενου της Ορθόδοξης εκκλησίας στα εγκαίνια του λεγόμενου «Τουρκικού Κέντρου» στη Νέα Υόρκη, που οργάνωσε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν και συμμετείχε ο ηγέτης των Τουρκοκυπρίων, Ερσίν Τατάρ.

Πρόκειται για το “Yeni Türkevi” έναν ουρανοξύστη ύψους 71 μέτρων, δίπλα στο κτίριο των Ηνωμένων Εθνών, για τον οποίο ο Ερντογάν δαπάνησε εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια. Εκεί θα στεγαστούν όλες οι διπλωματικές υπηρεσίες της Τουρκίας.

Επίσης στον λογαριασμό τουστο Twitter ο Αρχιεπίσκοπος έδωσε συγχαρητήρια προς τον Τούρκο πρόεδρο. «Όπως πάντα,» συνέχισε, ωστόσο ο κ. Ελπιδοφόρος, «επιμένω στη σημασία για το Οικουμενικό Πατριαρχείο της επαναλειτουργίας της Θεολογικής Σχολής της Χάλκης και της στήριξης των δικαιωμάτων των θρησκευτικών μειονοτήτων στην Τουρκία».

Η στάση αυτή του Αρχιεπισκόπου αιφνιδίασε Αθήνα και Άγκυρα, ενώ πολλές ήταν και οι αντιδράσεις του κόσμου στα social media.

Το κυπριακό sigmalive.com αναφέρει μάλιστα ότι ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής «ευλόγησε τον ισλαμιστή πρόεδρο της Τουρκίας», ενώ αντιδράσεις υπήρξαν και από την αρμενική οργάνωση ANCA.

Να σημειωθεί ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει προγραμματίσει να συναντήσει τον κ. Ελπιδοφόρο στο «σημείο μηδέν» της Νέας Υόρκης και να ξεναγηθεί στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου, της εκκλησίας που βρισκόταν στην σκιά των Δίδυμων Πύργων και καταστράφηκε ολοσχερώς την 11η Σεπτεμβρίου. Μετά από δωρεές ο εληνορθόδοξος ναός ξανακτίστηκε, ενω΄τα θυρανοίξιά του αναμεένται να γίνουν τον Νοέμβριο.

2021-09-22_211955

_{photo vid screenshot}

21:22

SPORT ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Ολυμπιακός – Απόλλων Σμύρνης 4-1 – «Βόμβες» Τικίνιο

Με πρωταγωνιστή τον Τικίνιο Σοάρες, που πέτυχε δύο γκολ (47’, 72’), ο Ολυμπιακός επικράτησε του Απόλλωνα Σμύρνης με 4-1, για την 3η αγωνιστική της Superleague. Ο Βραζιλιάνος επιθετικός «ξεμπούκωσε» και οδήγησε τους Ερυθρόλευκους στο τρίποντο της νίκης, με τους Μασούρα (8’) και Βρουσάι (87’) να ανοίγουν και να κλείνουν το σκορ. Οι Πειραιώτες πέτυχαν τη […]

Με πρωταγωνιστή τον Τικίνιο Σοάρες, που πέτυχε δύο γκολ (47’, 72’), ο Ολυμπιακός επικράτησε του Απόλλωνα Σμύρνης με 4-1, για την 3η αγωνιστική της Superleague.

Ο Βραζιλιάνος επιθετικός «ξεμπούκωσε» και οδήγησε τους Ερυθρόλευκους στο τρίποντο της νίκης, με τους Μασούρα (8’) και Βρουσάι (87’) να ανοίγουν και να κλείνουν το σκορ. Οι Πειραιώτες πέτυχαν τη δεύτερη νίκη τους στο φετινό πρωτάθλημα και ανέβηκαν στην κορυφή της βαθμολογίας με 7 πόντους, ενώ οι φιλοξενούμενοι το μόνο που κατάφεραν ήταν να μειώσουν πρόσκαιρα στο 79’ σε 3-1, με το γκολ του Ντάουντα. Η ομάδα του μεγάλου λιμανιού έκανε το καθήκον της απέναντι στην Ελαφρά Ταξιαρχία, που παρέμεινε χωρίς βαθμό στο φετινό πρωτάθλημα και πλέον άπαντες στον πειραϊκό σύλλογο στρέφουν το βλέμμα τους στο παιχνίδι που ακολουθεί με τον Αστέρα στην Τρίπολη, για την 4η αγωνιστική της Superleague.

to10

21:09

ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Η απειλή που θα επιδεινώσει ακόμα πιο πολύ τη φτώχεια στην Ευρώπη- Δεν θα έχουμε να πληρώσουμε ούτε θέρμανση

Τα δεδομένα της Eurostat καίνε.

Οι αυξανόμενες τιμές των καυσίμων απειλούν να επιδεινώσουν τη φτώχεια σε ολόκληρη την ΕΕ, σύμφωνα με μελέτη της Ευρωπαϊκής Συνομοσπονδίας Συνδικάτων (ETUC) που δόθηκε στη δημοσιότητα στις Βρυξέλλες.

Σύμφωνα με την ETUC, το χαμηλό επίπεδο των μισθών σημαίνει ότι σχεδόν τρία εκατομμύρια ευρωπαίοι εργαζόμενοι δεν θα έχουν πλέον τα μέσα να πληρώσουν αυτό το φθινόπωρο και το χειμώνα τους λογαριασμούς θέρμανσης, καθώς οι τιμές της ενέργειας αυξάνονται σε όλη την Ευρώπη.

«Αυτή η κατάσταση έχει επιδεινωθεί σε 10 κράτη μέλη της ΕΕ την τελευταία δεκαετία και τώρα οι αυξανόμενες τιμές ηλεκτρικής ενέργειας σε ολόκληρη την Ευρώπη κινδυνεύουν να βυθίσουν ακόμη περισσότερους εργαζόμενους σε ενεργειακή φτώχεια», αναφέρει στην ανακοίνωσή της η ETUC.

Το υψηλότερο ποσοστό φτωχών εργαζομένων που δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τη θέρμανση, σύμφωνα με την ΕTUC, βρίσκεται στην Κύπρο (45,6%), στη Βουλγαρία (42,8%), στη Λιθουανία (34,5%) στην Πορτογαλία (30,6%), στην Ελλάδα (28,7%) και στην Ιταλία (26,1%).

“Οι αυξήσεις των τιμών της ενέργειας καθιστούν ακόμη πιο επείγουσα την ισχυρή δράση της ΕΕ για τους μισθούς. Οι συνδικαλιστικές οργανώσεις καλούν το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο να απομονώσει τους εργαζόμενους από την ενεργειακή φτώχεια, εισάγοντας ένα «κατώφλι ευπρέπειας» στο σχέδιο οδηγίας της ΕΕ για τους κατώτατους μισθούς, το οποίο θα διασφαλίζει ότι οι νόμιμοι κατώτατοι μισθοί εγγυώνται ένα αξιοπρεπές βιοτικό επίπεδο και δεν θα μπορούν ποτέ να είναι χαμηλότεροι από το 60% του μέσου μισθού και το 50% του μέσου μισθού οποιουδήποτε κράτους μέλους», επισημαίνει στην ανακοίνωσή της η ETUC.

Σημειώνεται ότι τα στοιχεία βασίζονται σε μικροδεδομένα της Eurostat που αναλύθηκαν από την ETUC. Τα στοιχεία αναφέρονται μόνο στον αριθμό των εργαζομένων που κερδίζουν λιγότερο από το 60% του εθνικού μέσου ισοδύναμου εισοδήματος.

_{photo pexels}

21:02

SPORT ΠΑΟΚ

Νίκησε αλλά προβλημάτισε ξανά!

Το έκανε πάλι! Νικητής πέρασε κι από το Αγρίνιο ο ΠΑΟΚ, ο οποίος επικράτησε 2-1 επί του Παναιτωλικού. Παρότι παρουσίασε κακό πρόσωπο στο δεύτερο μέρος και μεγάλα αμυντικά κενά, ο Σίντκλεϊ του χάρισε τη νίκη στο 80′, με τον Πασχαλάκη να προβαίνει και πάλι σε καίριες αποκρούσεις. Ο Μιτρίτσα άνοιξε το σκορ στο 32′, με τους Αγρινιώτες να ανεβάζουν κατακόρυφα την απόδοσή τους στις αρχές του δεύτερου μέρους, φτάνοντας στην ισοφάριση […]

Το έκανε πάλι! Νικητής πέρασε κι από το Αγρίνιο ο ΠΑΟΚ, ο οποίος επικράτησε 2-1 επί του Παναιτωλικού. Παρότι παρουσίασε κακό πρόσωπο στο δεύτερο μέρος και μεγάλα αμυντικά κενά, ο Σίντκλεϊ του χάρισε τη νίκη στο 80′, με τον Πασχαλάκη να προβαίνει και πάλι σε καίριες αποκρούσεις.

Ο Μιτρίτσα άνοιξε το σκορ στο 32′, με τους Αγρινιώτες να ανεβάζουν κατακόρυφα την απόδοσή τους στις αρχές του δεύτερου μέρους, φτάνοντας στην ισοφάριση με τον εξαιρετικό Ντίας στο 59′. Αποχώρησε νευριασμένος με τις διαιτητικές αποφάσεις πριν την ολοκλήρωση του πρώτου ημιχρόνου o Γιάννης Αναστασίου, επιστρέφοντας στο δεύτερο.

Δεύτερη συνεχόμενη νίκη και έξι βαθμοί για τον ΠΑΟΚ, ο οποίος πλέον στρέφει την προσοχή του στο κυριακάτικο (26/9, 20:30) ντέρμπι με την ΑΕΚ. Στους τέσσερις παρέμεινε ο Παναιτωλικός.

SPORTFM

20:47

ATZENTA 2030 ΕΛΛΑΔΑ

«ΚΕΡΑΥΝΟΣ» υπουργού για τις μικρές επιχειρήσεις στην Ελλάδα!!! Όλο και πιο κοντά η «ΕΤΑΙΡΕΙΑ» που θα «ρουφήξει» τα πάντα, vid

Ο Λιακόπουλος έχει προειδοποιήσει...

«Επιχειρήσεις με 2-3 εργαζομένους στην Ευρωπαϊκή Ένωση, δεν έχουν πρόσβαση στις τράπεζες», δήλωσε o Άδωνις Γεωργιάδης.

Μιλώντας σε τηλεοπτικό σταθμό το βράδυ της Τρίτης, ο υπουργός Ανάπτυξης έκανε σαφές ότι για την κυβέρνηση οι μικρές επιχειρήσεις δεν έχουν καμία θέση στην ελληνική κοινωνία!!!

«Μονόδρομος για να μεγαλώσουν είναι να συγχωνευτούν», τόνισε ο υπουργός σε μία υπερβόμβα, καθώς στόχος της διεθνιστικής τάξης πραγμάτων, όπως έχει πει ο Λιακόπουλος, είναι οι διαρκείς συγχωνεύσεις, έως ότου τα πάντα εξαγοραστούν από μία μητρική ύπερ-πολυεθνική εταιρεία, η οποία θα ορίζει και την παγκόσμια εξουσία.

Σύμφωνα με τον κ. Γεωργιάδη αν θέλει μια μικρομεσαία επιχείρηση να επιβιώσει θα πρέπει να «ακολουθήσει τους κανόνες της σύγχρονης οικονομίας», δηλαδή συγχώνευση ή εξαγορά από μεγαλύτερες.

Προηγουμένως είχε δηλώσει πως τα δάνεια από το Ταμείο Ανάκαμψης που θα περάσουν μέσα από τις τράπεζες θα δίνονται στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις, μόνο αν αυτές συγχωνεύονται, δηλαδή αν τις εξαγοράσουν μεγαλύτερες επιχειρήσεις.

Άρα, αν δεν συγχωνευτούν, θα κλείσουν εκ των πραγμάτων!

Δείτε το βίντεο:

20:27

ΕΛΛΑΔΑ ΕΦΟΡΙΑ

Αναρτήθηκαν τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ για το 2021

Αναρτήθηκαν πριν από λίγο όλα τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ για το 2021.

Οι 7,3 εκατ. ιδιοκτήτες μπορούν να εισέλθουν στο myAADE και να δουν το ποσό που αντιστοιχεί στον καθένα. Το συνολικό ποσό που πρέπει να πληρωθεί ανέρχεται σε λίγο πάνω από 2,5 δισ. ευρώ.

Η εξόφληση του Φόρου θα γίνει σε έξι δόσεις. Η πρώτη μπορεί να πληρωθεί μαζί με την δεύτερη στο τέλος Οκτωβρίου, χωρίς καμία επιβάρυνση, ενώ η τελευταία είναι προγραμματισμένη να καταβληθεί στο τέλος Φεβρουαρίου του 2022.

Διαφορές στο εκκαθαριστικό τους θα δουν μόνο εκείνοι που αγόρασαν ή πούλησαν ακίνητο, όπως επίσης και οι ιδιοκτήτες που προχώρησαν στην τακτοποίηση αυθαίρετων επιφανειών. Έτσι, ανάλογα με το αν οι ιδιοκτήτες έχουν δηλώσει μικρότερες ή μεγαλύτερες επιφάνειες, θα δουν το εκκαθαριστικό τους αυξημένο ή μειωμένο.

Υπάρχει βέβαια και μία μεγάλη κατηγορία φορολογουμένων που θα πληρώσουν μειωμένο φόρο ή ακόμη και μηδενικό και έχει να κάνει με τα εισοδήματα του 2020. Ο αριθμός των εν λόγω φορολογουμένων υπολογίζεται σε πάνω από 1,3 εκατ. και γι’ αυτούς ο ΕΝΦΙΑ θα είναι μειωμένος κατά 50% ή ακόμη και θα μηδενίζεται.

_{photo vid screenshot}

20:20

ΕΛΛΑΔΑ ΕΝΦΙΑ

Έρχεται Τριετής απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ – Ποιοι τον δικαιούνται;

Με νομοθετική ρύθμιση που καταθέτει το Υπουργείο Οικονομικών στη Βουλή των Ελλήνων,

προβλέπεται τριετής απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για τα ακίνητα που αποδεδειγμένα καταστράφηκαν ή υπέστησαν σοβαρές βλάβες στον σεισμό της 30ής Οκτωβρίου 2020 (περιοχές Σάμου, Ικαρίας και Χίου), και στον σεισμό της 3ης Μαρτίου 2021 (περιοχές της Θεσσαλίας, και ειδικότερα Λάρισας και Τρικάλων). Η απαλλαγή χορηγείται για το κτίσμα και το αναλογούν οικόπεδο και αφορά το έτος καταστροφής και τα επόμενα δύο έτη.

Για τη χορήγηση της απαλλαγής, οι δικαιούχοι θα μπορούν να υποβάλουν αίτηση στη ΔΟΥ φορολογίας εισοδήματός τους, προσκομίζοντας το σχετικό έγγραφο του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, από το οποίο προκύπτει η βλάβη του ακινήτου.

Για τις ΔΟΥ που έχουν ήδη ενταχθεί στην πιλοτική πλατφόρμα «Τα Αιτήματά μου» της ψηφιακής πύλης myAADE (myaade.gov.gr), η αίτηση θα μπορεί να υποβληθεί ψηφιακά (επιλογή ΔΟΥ, Θεματική Ομάδα «Κεφάλαιο», Διαδικασία «Αίτηση μείωσης ή απαλλαγής από τον ΕΝΦΙΑ», όπου θα επισυναφθούν η αίτηση και το σχετικό δικαιολογητικό).

Για τις υπόλοιπες ΔΟΥ που δεν έχουν μέχρι στιγμής ενταχθεί στην πιλοτική πλατφόρμα «Τα Αιτήματά Μου», η αίτηση με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά μπορεί να αποσταλεί είτε με συστημένη επιστολή, είτε με υπηρεσία ταχυμεταφοράς, είτε με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, είτε με κατάθεση στο πρωτόκολλο της ΔΟΥ.

photo pexels

20:20

MICROCHIPS ΕΛΛΑΔΑ

«Φτιάξτε ένα ΤΣΙΠΑΚΙ να βλέπουμε Ηρακλή»! Χιούμορ ή… τρόμος;;; Δείτε το πανό στο Ιβανώφειο

Πως το λένε οι Αμερικανοί;;; Πρόσεχε τι εύχεσαι!!!

Σε αγώνα για τα προημιτελικά του κυπέλλου Ελλάδας οι οπαδοί του Ηρακλή σήκωσαν ένα πανό που σηκώνει μεγάλη κουβέντα!!!

«Ούτε το χάραγμα ούτε 5G, φτιάξτε ένα τσιπάκι να βλέπουμε Ηρακλή», έγραφε το πανό που θα δείτε παρακάτω!

Χιούμορ ή τρόμος;;; Πάντως όλο και κάτι θα απαιτήσουν στο μέλλον για να μπαίνεις στα γήπεδα και δεν θα είναι πια ένα BARCODE πιστοποιητικό εμβολιασμού στο κινητό!

Τα σχόλια περισσεύουν:

20:16

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ

Ο ΟΑΣΘ ρίχνει στην κυκλοφορία περισσότερα λεωφορεία από ποτέ ως τα τέλη του Οκτώβρη

Είκοσι δύο από τα 80 λεωφορεία που προμηθεύτηκε μέσω leasing ο ΟΑΣΘ βρίσκονται από σήμερα στους δρόμους της Θεσσαλονίκης,

ενισχύοντας ακόμα περισσότερο το στόλο του Οργανισμού και πυκνώνοντας- σύμφωνα με ανακοίνωση- «τα δρομολόγια της Δυτικής Θεσσαλονίκης». Αύριο (Πέμπτη) πρόκειται να κυκλοφορήσουν ακόμη 20 λεωφορεία κι έως το τέλος Οκτωβρίου, θα βγουν σε κυκλοφορία και τα υπόλοιπα 38 λεωφορεία.

Συνολικά, όπως αναφέρει ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος του Οργανισμού Γιώργος Σκόδρας, «στο πολεοδομικό συγκρότημα θα κυκλοφορούν καθημερινά περισσότερα από 400 οχήματα, αριθμός που στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης θα διαμορφωθεί σε περισσότερα από 550 λεωφορεία, μαζί με τα 125 των ΚΤΕΛ.

Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΑΣΘ, πριν από περίπου δύο χρόνια, τον Ιούλιο του 2019, τις αστικές συγκοινωνίες της Θεσσαλονίκης εξυπηρετούσαν μόλις 235 λεωφορεία. «Πλησιάζουμε πλέον τον αριθμό των 500 λεωφορείων και στις επόμενες μέρες θα τον ξεπεράσουμε υλοποιώντας τη δέσμευσή μας ότι ο ΟΑΣΘ θα θέσει στην κυκλοφορία και στην κάλυψη των αναγκών του επιβατικού κοινού περισσότερα λεωφορεία απ’ όσα διαθέταμε ποτέ. Κάνουμε πράξη το σύνθημά μας, ‘‘Ο ΟΑΣΘ γίνεται 65 και τα ‘χει 500’’», τονίζει ο κ. Σκόδρας και προσθέτει:

«Έχουμε δώσει προτεραιότητα στη Δυτική Θεσσαλονίκη που έχει και μεγάλες ανάγκες, μεγαλύτερες ανάγκες απ’ την υπόλοιπη πόλη, και το μεγαλύτερο ποσοστό, το 50% της επιβατικής κίνησης προέρχεται από τη Δυτική Θεσσαλονίκη. Οφείλουμε λοιπόν να ενισχύσουμε κατά προτεραιότητα αυτές τις γραμμές και να συμπληρώσουμε και στις υπόλοιπες, όπου υπάρχουν κενά».

photo eurokinissi

20:13

ΔΙΕΘΝΗ ΚΑΝΑΔΑΣ

Πλανήτης σε παράνοια: Γρονθοκόπησε νοσοκόμα επειδή έκανε το εμβόλιο στη σύζυγό του, χωρίς την άδειά του

Η αστυνομία του Κεμπέκ αναζητά ένας άνδρα που φέρεται ότι γρονθοκόπησε στο πρόσωπο μια νοσηλεύτρια.

Αφορμή στάθηκε το περιστατικό ότι έκανε στη σύζυγό του το εμβόλιο για την Covid-19, χωρίς εκείνος να έχει δώσει τη συγκατάθεσή του.

Ο άνδρας ήρθε σε αντιπαράθεση με τη νοσοκόμα το πρωί της Δευτέρας, στα γραφεία ενός φαρμακείου στην πόλη Σέρμπρουκ, περίπου 155 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά του Μόντρεαλ, όπου εκείνη έκανε εμβόλια στους πολίτες, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο της αστυνομίας, τον Μάρτιν Κάριερ.

«Ο ύποπτος πήγε κατευθείαν στο γραφείο και άρχισε να ουρλιάζει στη νοσοκόμα», εξήγησε.

Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο, ο άνδρας ήταν εξοργισμένος επειδή η σύζυγός του εμβολιάστηκε στο φαρμακείο «χωρίς την άδειά του» και χτύπησε τη νοσοκόμα στο πρόσωπο.

Πολλοί νοσηλευτές σε όλον τον κόσμο έχουν δεχτεί επιθέσεις το τελευταίο διάστημα –πέρα από την επαγγελματική εξουθένωσή τους– ενώ δίνουν τη μάχη για να περιορίσουν την πανδημία.

Δεν είναι σαφές αν ο ύποπτος ήταν αντιεμβολιαστής, ενώ άγνωστο είναι και αν η σύζυγός του είχε όντως εμβολιαστεί στο συγκεκριμένο φαρμακείο.

_{photo pexels}

20:01

WAR ΡΩΣΙΑ

ΝΑΤΟ: Συναγερμός με πτήση ρωσικών βομβαρδιστικών στη Βαλτική

Συναγερμό στις δυνάμεις του ΝΑΤΟ προκάλεσε η πτήση δύο ρωσικών βομβαρδιστικών πάνω από τη Βαλτική την Τρίτη. Μαχητικά αεροσκάφη F16 από τέσσερις χώρες της συμμαχίας, απογειώθηκαν άμεσα, και πλησίασαν τα ρωσικά αεροσκάφη τα οποία πετούσαν πάνω από διεθνή χωρικά ύδατα. Τα βομβαρδιστικά είχαν συνοδεία ρωσικών μαχητικών, ενώ τα αεροσκάφη του ΝΑΤΟ ακολούθησαν την πορεία τους […]

Συναγερμό στις δυνάμεις του ΝΑΤΟ προκάλεσε η πτήση δύο ρωσικών βομβαρδιστικών πάνω από τη Βαλτική την Τρίτη.

Μαχητικά αεροσκάφη F16 από τέσσερις χώρες της συμμαχίας, απογειώθηκαν άμεσα, και πλησίασαν τα ρωσικά αεροσκάφη τα οποία πετούσαν πάνω από διεθνή χωρικά ύδατα.

Τα βομβαρδιστικά είχαν συνοδεία ρωσικών μαχητικών, ενώ τα αεροσκάφη του ΝΑΤΟ ακολούθησαν την πορεία τους μέχρι να γυρίσουν προς τη Ρωσία.

euronews

19:48

ΕΛΛΑΔΑ ΕΜΒΟΛΙΑ

Πέθανε από κορωνοϊό (λένε) η Πρόεδρος του Άλματος Ζωής στην Αχαΐα – Ήταν πλήρως εμβολιασμένη

Πέθανε σε ηλικία 67 ετών μετά από πολυήμερη μάχη με τον κοροναϊό η Λιολιώ Κολυπέρα, βυθίζοντας στη θλίψη την κοινωνία της Πάτρας.

Όπως σημειώνει η ιστοσελίδα The Best, η Πρόεδρος του Άλματος Ζωής στον νομό Αχαΐας πάλευε το τελευταίο διάστημα με τις επιπλοκές του κορονωϊού, από το νοσοκομείο του Ρίου όπου νοσηλευόταν διασωληνωμένη στη ΜΕΘ και σε κρίσιμη κατάσταση.

Είχε βρεθεί θετική στον κορονωϊο και ενώ αρχικά παρέμενε σπίτι της, στη συνέχεια τα συμπτώματα έγιναν βαριά και αυτό είχε ως συνέπεια να μεταφερθεί στο νοσοκομείο και να νοσηλευτεί αν και πλήρως εμβολιασμένη καθώς αντιμετώπιζε ξανά τον καρκίνο. Κέρδισε όλες τις μάχες που έδωσε, χάρισε ελπίδα σε χιλιάδες γυναίκες και νικήθηκε από την μάστιγα της πανδημίας.

ΠΗΓΗ: ΤΟ ΒΗΜΑ

19:35

ΔΙΕΘΝΗ

Λιβύη: Ο Χαλίφα Χάφταρ “καταθέτει” προσωρινά τα όπλα για να θέσει υποψηφιότητα για την προεδρία

Ο ισχυρός άνδρας της Ανατολικής Λιβύης, στρατάρχης Χαλίφα Χάφταρ, άνοιξε σήμερα τον δρόμο ώστε να θέσει υποψηφιότητα για την προεδρία της χώρας, στις εκλογές που πιθανόν θα διεξαχθούν τον Δεκέμβριο, ανακοινώνοντας ότι αποχωρεί από τα στρατιωτικά καθήκοντά του για τρεις μήνες. Ο Χάφταρ είναι επικεφαλής του λεγόμενου Εθνικού Λιβυκού Στρατού (LNA), με έδρα τη Βεγγάζη, […]

Ο Χάφταρ είναι επικεφαλής του λεγόμενου Εθνικού Λιβυκού Στρατού (LNA), με έδρα τη Βεγγάζη, και πριν από δύο χρόνια εξαπέλυσε επίθεση για να καταλάβει την πρωτεύουσα Τρίπολη, αλλά αποκρούστηκε έπειτα από πολιορκία 14 μηνών.

Στην ανακοίνωσή του ο LNA αναφέρει ότι ο Χάφταρ ανέθεσε στον επιτελάρχη του τα καθήκοντά του για τους επόμενους τρεις μήνες.

Η προσωρινή αποχώρησή του θα ισχύει μέχρι τις 24 Δεκεμβρίου, την ημέρα που είναι προγραμματισμένο να διεξαχθούν οι εκλογές.

Πριν από δύο εβδομάδες εγκρίθηκε στη Λιβύη ένας αμφιλεγόμενος εκλογικός νόμος που του επιτρέπει να θέσει υποψηφιότητα για την προεδρία και να επιστρέψει στην προηγούμενη θέση του εφόσον δεν εκλεγεί.

19:26

ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Διήμερη επίσκεψη του ΥΕΘΑ Ν. Παναγιωτόπουλου στην Αυστρία

Επίσημη επίσκεψη στην Αυστρία πραγματοποιεί, σήμερα και αύριο, ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Παναγιωτόπουλος. Όπως ανακοινώθηκε, ο Ν. Παναγιωτόπουλος θα έχει συνάντηση με την Αυστριακή ομόλογό του, Κλαούντια Τάνερ. Οι δυο υπουργοί θα έχουν συνομιλίες και θα υπογράψουν Μνημόνιο Κατανόησης για τη συνεργασία Ελλάδος – Αυστρίας σε ζητήματα στρατιωτικής υφής, τόσο σε επιτελικό, όσο και […]

Οι δυο υπουργοί θα έχουν συνομιλίες και θα υπογράψουν Μνημόνιο Κατανόησης για τη συνεργασία Ελλάδος – Αυστρίας σε ζητήματα στρατιωτικής υφής, τόσο σε επιτελικό, όσο και σε επιχειρησιακό επίπεδο.

19:18

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΜΜΕ

Γιαμαρέλλου: Δεν έχει νόημα το τεστ αντισωμάτων!!! ΒΙΝΤΕΟ

Απλά δείτε:

18:43

MIND CONTROL ΜΜΕ

ΣΟΟΥ είναι όλα!!! Δημοσιογράφος καταλαβαίνει πως είναι στον «αέρα» και ανεβάζει την μάσκα! vid

Χωρίς σχόλια:

18:34

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΛΛΑΔΑ

Κάνουν τα πάντα για να μην μπει μέσα τους το εμβόλιο! Εικονικός εμβολιασμός ΕΠ’ ΑΥΤΟΦΟΡΩ στην Ελλάδα – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

Επ’ αυτοφώρω πιάστηκε μια 75χρονη γιατρός-πλαστικός χειρουργός που, μαζί με τη γραμματέα της, μετέβησαν στο ΙΚΑ Αλεξάνδρας και σε συνεννόηση με μια νοσοκόμα προχώρησαν σε εικονικό εμβολιασμό, καθώς ο κόσμος κάνει τα πάντα, προκειμένου να μην βάλει μέσα του το σκεύασμα, για το οποίο πολλά ακούγονται, αλλά να μην χάσει και προνόμια ή την δουλειά του:

Δείτε το βίντεο από το Πρώτο Θέμα:

18:30

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ

2.329 νέα κρούσματα λένε σήμερα

H ανακοίνωση του ΕΟΔΥ:

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.329, εκ των οποίων 9 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.

Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 638.921 (ημερήσια μεταβολή +0.4%), εκ των οποίων 51.0% άνδρες.

Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 134 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 3.364 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

To 𝑅𝑡 για την επικράτεια, βάσει των κρουσμάτων, εκτιμάται σε 0.97 (95% ΔΕ: 0.91 – 1.03).

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 26, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 14.575 θάνατοι. Το 95.4% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 333 (64.6% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 65 έτη. To 81.4% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Μεταξύ των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι, 303 (90.99%) είναι ανεμβολίαστοι ή μερικώς εμβολιασμένοι και 30 (9.01%) είναι πλήρως εμβολιασμένοι.

Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 3.108 ασθενείς.

Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 227 (ημερήσια μεταβολή +7.08%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 192 ασθενείς.

Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 39 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 78 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).

17:49

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτός είναι μακράν ο πιο δημοφιλής καφές στην Ελλάδα

Στην ερώτηση ποιος είναι ο πιο δημοφιλής καφές στην Ελλάδα, η απάντηση είναι ο φραπέ (frappé).

Ο στιγμιαίος καφές, είτε ζεστός είτε κρύος, αποτελεί ένα κομμάτι συνυφασμένο με την καθημερινότητα πολλών και είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα σε όλο τον κόσμο. Στη χώρα μας κατέχει μια ιδιαίτερη θέση και αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες συνήθειες των Ελλήνων, καθώς στην κρύα του μορφή, ως frappé, αποτελεί μια «ελληνική πατέντα».

Το ταξίδι του καφέ
Πρώτη ύλη για την παρασκευή του στιγμιαίου καφέ αποτελεί ο καρπός του καφεόδεντρου. Όταν οι καρποί ωριμάσουν, συλλέγονται προσεκτικά, στεγνώνουν με φυσικό τρόπο στον ήλιο και αφαιρείται ο εξωτερικός φλοιός. Ακολούθως ξεπλένονται με νερό, ώστε να απομακρυνθεί και το τελευταίο ίχνος πούλπας και αφαιρείται το εσωτερικό φλούδι, ώστε να προκύψουν οι πράσινοι κόκκοι καφέ.

Σε επόμενη φάση γίνεται ανάμιξη των διαφόρων ειδών, για να επιλεγεί και να προκύψει το γνωστό μας χαρμάνι. Μετά οι εκλεκτοί κόκκοι καφέ καβουρδίζονται και ακολούθως αλέθονται με ιδιαίτερη φροντίδα, αναδεικνύοντας πλήρως τις αρωματικές και τις γευστικές τους ιδιότητες.

O καβουρδισμένος και αλεσμένος καφές εκχυλίζεται σε ειδικά σχεδιασμένα φίλτρα, που κρατούν το κατακάθι. Το ένα φιλτράρισμα διαδέχεται το άλλο, μέχρι να αποβληθεί και το τελευταίο ίχνος από το κατακάθι. Αξίζει να σημειωθεί ότι η εν λόγω διαδικασία πραγματοποιείται εφτά φορές και αφού φιλτραριστεί πλήρως και απομακρυνθεί όλο το κατακάθι, ουσιαστικά φτάνει στην κούπα μας μόνο η «καρδιά» του καφέ, ένα 100% φυσικό προϊόν.

Αυτό βράζεται σε νερό και εν συνεχεία αφυδατώνεται, για να προκύψει ένα τελικό προϊόν στιγμιαίου καφέ. Η διαδικασία αυτή είναι απόλυτα φυσική και γίνεται ώστε να μπορεί να διαλυθεί εύκολα και ομοιόμορφα σε ζεστό ή σε κρύο νερό. Αυτό είναι, λοιπόν, το ταξίδι του στιγμιαίου καφέ, από το δέντρο μέχρι την κούπα ή το ποτήρι.

Τα οφέλη στην υγεία

O στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα ρόφημα με πολύ έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον, χάρη στα οφέλη, που φαίνεται να έχει για την υγεία. Είτε ζεστός είτε κρύος (frappé) εμπεριέχει καφεΐνη και πολλά σημαντικά αντιοξειδωτικά συστατικά. Αυτά είναι που του δίνουν σημαντικές ιδιότητες, όσον αφορά στην υγεία μας.

Τα κυριότερα από αυτά είναι τα χλωρογενικά οξέα, που ανήκουν στην «οικογένεια» των πολυφαινολών και ασκούν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τον οργανισμό από την επιβλαβή δράση των ελευθέρων ριζών. Με αυτόν τον τρόπο συμβάλλουν στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης νοσημάτων, που συνδέονται με το οξειδωτικό στρες, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης και πολλές μορφές καρκίνου. Ακόμη, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά του καφέ πιθανόν να συνδέονται με την πρόληψη εκφυλιστικών νοσημάτων του νευρικού συστήματος, όπως Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ.

Ελληνική μελέτη
Τα τελευταία χρόνια πραγματοποιήθηκε μία πολύ σημαντική μελέτη στην Ελλάδα, σε σχέση με την επίδραση του στιγμιαίου καφέ στην υγεία μας και πιο συγκεκριμένα στο καρδιαγγειακό μας σύστημα.

Πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες από την Μονάδα Καρδιαγγειακής Πρόληψης & Έρευνας, την Κλινική του Εργαστηρίου Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, με επικεφαλής τον καθηγητή Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών Αθανάσιο Πρωτογέρου.

Συμμετείχαν 1.041 άτομα (άνδρες και γυναίκες). Από τα αποτελέσματα της μελέτης προέκυψαν πολύ σημαντικά δεδομένα σε σχέση με τα οφέλη του στιγμιαίου καφέ για το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Πιο συγκεκριμένα φάνηκε ότι η καθημερινή, μακροχρόνια κατανάλωση στιγμιαίου καφέ σχετίζεται με πιο ελαστικές αρτηρίες, δηλαδή έχει πιθανή ευεργετική επίδραση στα αγγεία, καθυστερώντας την αρτηριακή γήρανση (αρτηριοσκλήρυνση).

Τα αποτελέσματα της μελέτης ανακοινώθηκαν στο 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρυνσης. Το εύρημα αυτό έρχεται σε συμφωνία με τις διαθέσιμες επιδημιολογικές μελέτες παρατήρησης, που συσχετίζουν την μακροχρόνια καθημερινή χρήση του καφέ με μεγαλύτερη επιβίωση.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να τονιστεί ότι ο καφές, όχι μόνο περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, αλλά υπερτερεί και έναντι ροφημάτων, όπως το τσάι. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι ένα ποτήρι κρύου στιγμιαίου καφέ (300 ml με 4 γραμμάρια καφέ) περιέχει 860 mg αντιοξειδωτικών, μια κούπα ζεστού στιγμιαίου (200 ml με 3 γραμμάρια καφέ) περιέχει 645 mg αντιοξειδωτικών, ενώ ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι (150 ml) περιέχει 172 mg αντιοξειδωτικών και ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι 144 mg αντιοξειδωτικών.

Τι ισχύει για τις θερμίδες
Κάτι που απασχολεί αρκετούς είναι οι θερμίδες που περιέχει ένας καφές και το πώς αυτές μπορεί να επηρεάζουν το σωματικό μας βάρος. Αν, λοιπόν, δεν προσέξουμε και επιλέξουμε είδη καφέ με πολύ γάλα, κρέμες και ζάχαρη, τότε δεν μιλάμε θερμιδικά για ροφήματα, αλλά για γεύματα.

Προς την κατεύθυνση αυτή είναι σημαντικό να επιλέξουμε καφέ χωρίς μεγάλη θερμιδική επιβάρυνση. Μια τέτοια επιλογή είναι ο στιγμιαίος καφές. Δεν απαιτεί οπωσδήποτε γάλα ή αφρόγαλα ή κάποια κρέμα από γάλα για να καταναλωθεί. Το γεγονός αυτό του δίνει ένα σημαντικό συγκριτικό πλεονέκτημα, σε σχέση με άλλα είδη καφέ, όπως ο καπουτσίνο ή ροφήματα καφέ με φυτικές κρέμες ή άλλα πρόσθετα λιπαρά.

Από εκεί και πέρα, όπως ισχύει για όλα τα είδη καφέ, η ζάχαρη που θα βάλουμε προσδίδει επιπλέον θερμίδες, που αντιστοιχούν σε είκοσι ανά κουταλάκι του γλυκού. Κατά συνέπεια, όσο λιγότερη ζάχαρη τόσο το καλύτερο. Η χρήση κάποιου γλυκαντικού, όπως η στέβια, θα μπορούσε να μας γλιτώσει από τις επιπλέον θερμίδες. Επιλέξτε τον καφέ σας σε όσο το δυνατόν πιο απλή μορφή γίνεται.

(healthstories)