Άρθρα

ΣτΕ: Απέρριψε προσφυγές 62 γονέων μαθητών – Υποχρεωτικά τα self test σε εκπαιδευτικούς και μαθητές

Το Δ΄ Τμήμα του ΣτΕ με τις υπ΄ αριθμ. 1758 και 1759/2021 αποφάσεις τους (πρόεδρος η αντιπρόεδρος Μαρία Καραμανώφ και εισηγήτρια η πάρεδρος Δήμητρα Μαυροπόδη) απέρριψε ως αβάσιμους όλους τους λόγους που προέβαλαν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί.

Υποχρεωτικά σε αυτοδιαγνωστικό έλεγχο (self test) ή μοριακό έλεγχο rapid test (PCR) νόσησης για τον κορωνοϊό, θα υποβάλλονται για επιτακτικούς λόγους δημοσίου υγείας, οι εκπαιδευτικοί πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης καθώς και οι μαθητές

Αυτό έκρινε με δύο αποφάσεις του το Συμβούλιο της Επικρατείας και απέρριψε οριστικά τις πρόσφυγες 62 γονέων μαθητών και εκπαιδευτικών που ζητούσαν να ακυρωθεί η από 17.5.2021 κοινή υπουργική απόφαση για την εφαρμογή του δωρεάν υποχρεωτικού διαγνωστικού ελέγχου για COVID-19 σε μαθητές και μαθήτριες, αλλά και στους εκπαιδευτικούς (ΕΕΠ και ΕΒΠ), όπως και στο διοικητικό προσωπικό, όλων των σχολικών μονάδων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Το Δ΄ Τμήμα του ΣτΕ με τις υπ΄ αριθμ. 1758 και 1759/2021 αποφάσεις τους (πρόεδρος η αντιπρόεδρος Μαρία Καραμανώφ και εισηγήτρια η πάρεδρος Δήμητρα Μαυροπόδη) απέρριψε ως αβάσιμους όλους τους λόγους που προέβαλαν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί.

Ειδικότερα, οι σύμβουλοι Επικρατείας, έκριναν ότι τα επίμαχα υγειονομικά μέτρα που ελήφθησαν και εισήχθησαν με την προσβαλλόμενη ΚΥΑ αποβλέπουν «στην αντιμετώπιση επιτακτικών λόγων δημοσίας υγείας, κατ΄ εκτίμηση των επιδημιολογικών και υγειονομικών δεδομένων, αλλά και των συμφερόντων των παιδιών, κατόπιν των εισηγήσεων επιτροπών από ειδικούς, κατά την επιστημονική κρίση των οποίων ο υποχρεωτικός διαγνωστικός έλεγχος αποτελεί προληπτικό μέτρο, πρόσφορο και αναγκαίο, σε συνδυασμό με τα ήδη υφιστάμενα μέτρα δημόσιας υγείας για τη δημιουργία μέγιστων όρων ασφαλείας κατά τη δια ζώσης επαναλειτουργία των εκπαιδευτικών μονάδων σε συνθήκες πανδημίας».

Σε άλλο σημείο οι σύμβουλοι Επικρατείας αναφέρουν ότι ο νομοθέτης έλαβε σειρά μέτρων πρόληψης περιορισμού της διάδοσης της πανδημίας, τα οποία «εντάσσονται στη δημόσια πολιτική υγείας για την αντιμετώπιση της πανδημίας και ενισχύουν την υφιστάμενη διαγνωστική στρατηγική, έτσι ώστε να καταστεί δυνατή η σταδιακή άρση των σοβαρότατων περιορισμών που ίσχυσαν κατά τη διάρκεια του τρίτου κύματος της πανδημίας και για την αποκατάσταση της κοινωνικοοικονομικής ζωής της χώρας υπό συνθήκες ασφαλείας και μείζονος επιδημιολογικής επαγρύπνησης, εν όψει των εξάρσεων της νόσου, των συνεχών μεταλλάξεων του ιού και του περιορισμένου ποσοστού εμβολιαστικής κάλυψης του πληθυσμού».

Και προσθέτουν ότι τα επίμαχα υγειονομικά μέτρα ελήφθησαν για «την αντιμετώπιση της σοβαρής απειλής στη δημόσια υγεία από την εξάπλωση της ιδιαίτερα μεταδοτικής και με αυξημένο ποσοστό θνησιμότητας στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, άγνωστης και μη ιάσιμης νόσου, καθώς και για την ενίσχυση των αντοχών του εθνικού συστήματος υγείας, προκειμένου να ανταπεξέλθει στην πρωτόγνωρη υγειονομική κρίση που προκλήθηκε».

(cnn. gr / photo: intime)

Το 36% των Ευρωπαίων οδηγών δεν αισθάνεται έτοιμο για χειμερινή οδήγηση

Οι Ευρωπαίοι οδηγοί μπορεί να μην είναι αρκετά προετοιμασμένοι για τον επικείμενο χειμώνα.

Στην πραγματικότητα, το 36% των Ευρωπαίων οδηγών δεν αισθάνεται έτοιμο για χειμερινή οδήγηση και περισσότερο από το 27% δηλώνει ότι δεν κατανοεί ή δεν χρησιμοποιεί τα πρόσθετα χαρακτηριστικά ασφαλείας του αυτοκινήτου του, κατά τη χειμερινή οδήγηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε για λογαριασμό της Nissan.

Καθώς στις 31 Οκτωβρίου τα ρολόγια θα γυρίσουν μια ώρα πίσω, σηματοδοτώντας μικρότερες μέρες και με την επιδείνωση του καιρού να είναι προ των πυλών, οι οδηγοί θα βρεθούν να περνούν περισσότερο χρόνο πίσω από το τιμόνι στο σκοτάδι, καθιστώντας τις μετακινήσεις τους πιο δύσκολες. Για περισσότερους από τους μισούς Ευρωπαίους αυτοκινητιστές αυτές οι προκλήσεις προκαλούν ανησυχία, καθώς το 55% παραδέχεται ότι αισθάνεται νευρικότητα όταν οδηγεί το χειμώνα και το 45% θα ήθελε να είχε μάθει να οδηγεί σωστά σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.

Σύμμαχος στην οδήγηση για κάθε οδηγό είναι τα συστήματα υποβοήθησης οδηγού που επιτρέπουν την οδήγηση κάτω από την ομπρέλα της πλήρους ασφάλειας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η έντονη χιονόπτωση ή βροχή μπορεί να δυσκολέψει την ορατότητα στον αυτοκινητόδρομο και όχι μόνο. Λιγότεροι από τους μισούς (49%) των Ευρωπαίων οδηγών αισθάνονται απόλυτα σίγουροι όταν προβαίνουν σε διάφορες πράξεις που έχουν να κάνουν με το φωτισμό, όπως για παράδειγμα να προσαρμόσουν τους προβολείς τους στην κατάσταση του δρόμου, ανάβοντας τα φώτα ομίχλης ή την μεγάλη δέσμη φωτισμού στο σκοτάδι. Η ρύθμιση του ύψους των προβολέων φαίνεται πως καθίσταται και αυτή προβληματική, καθώς μόνο το 59% των οδηγών αισθάνεται άνετα στο χειρισμό τους. Αυτός είναι και ο λόγος που σε πολλά σύγχρονα αυτοκίνητα διαθέτουν προηγμένο σύστημα προβολέων που προσαρμόζει το σχήμα της δέσμης, σύμφωνα με τις συνθήκες του δρόμου και τα διερχόμενα οχήματα και ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται επιλεκτικά κατά την ανίχνευση ενός επερχόμενου οχήματος.

Κατά τη διάρκεια της οδήγησης σε συνθήκες παγετού ή χιονιού όλα ξεκινούν πριν από την επιβίβαση στο αυτοκίνητο. Η πλειοψηφία των Ευρωπαίων οδηγών δεν λαμβάνει τις σωστές προφυλάξεις, ειδικά σε επισφαλείς καιρικές συνθήκες. Ως απόδειξη αυτού, περισσότεροι από τους μισούς (52%) δεν περιμένουν να ξεθαμπώσει πλήρως το παρμπρίζ πριν ξεκινήσουν το ταξίδι, θέτοντας ενδεχομένως τον εαυτό τους και τους άλλους σε κίνδυνο. Ακόμα και όταν τα παρμπρίζ έχουν καθαριστεί πλήρως, τα τρία τέταρτα των Ευρωπαίων οδηγών δεν αισθάνονται απόλυτα σίγουροι για το πώς να εξαλείψουν την ολίσθηση σε παγωμένους δρόμους και το 63% δεν αισθάνεται σίγουρο για το τι ελαστικά θα πρέπει να χρησιμοποιήσει όταν χιονίζει ή για τη σωστή απόσταση ακινητοποίησης σε βροχερό καιρό.

Σε χιονισμένο ή βροχερό καιρό οι αποστάσεις φρεναρίσματος αυξάνονται, επομένως η ταχύτητα πρέπει να ρυθμιστεί. Παρ’ όλα αυτά, τα δύο τρίτα των Ευρωπαίων οδηγών δεν τείνουν να ελέγχουν τα φρένα τους για χειμερινή οδήγηση και το 37% δεν οδηγεί πιο αργά το χειμώνα. Αυτό, σε συνδυασμό με την έλλειψη ενημέρωσης σχετικά με τον τρόπο προσαρμογής της απόστασης ακινητοποίησης σε συνθήκες παγετού προκαλεί ανησυχία, καθώς το 30% των Ευρωπαίων οδηγών πιστεύει ότι η απόσταση ακινητοποίησης είναι έως και τρεις φορές μεγαλύτερη, ενώ στην πραγματικότητα η συνιστώμενη απόσταση είναι δεκαπλάσια.

28η Οκτωβρίου: Τι ισχύει με μαγαζιά, τράπεζες και σούπερ μάρκετ

Για πρώτη φορά φέτος θεωρείται υποχρεωτική και όχι κατ' έθιμο αργία η 28η Οκτωβρίου, καθώς προστέθηκε στις επίσημες αργίες. Τι θα γίνει όμως με τα καταστήματα, τις τράπεζες και τα σούπερ μάρκετ.

Κλειστά παραμένουν τα μαγαζιά, τα σούπερ μάρκετ αλλά και οι τράπεζες κατά την αργία της 28ης Οκτωβρίου. Μέχρι φέτος, η εθνική επέτειος ήταν προαιρετική αργία, ωστόσο από φέτος προστέθηκε στη λίστα με τις επίσημες αργίες δυνάμει του άρθρου 60 του Ν. 4808/2021.

Οι τράπεζες θα παραμείνουν κλειστές, ωστόσο, εφόσον τα καταστήματα λιανεμπορίου και τα σούπερ μάρκετ λειτουργήσουν, θα πρέπει οι εργαζόμενοι να αμειφθούν όπως τις Κυριακές με προσαύξηση:

  • οι ημερομίσθιοι θα λάβουν το συνηθισμένο ημερομίσθιό τους και προσαύξηση 75% που θα υπολογισθεί στο νόμιμο ωρομίσθιό τους, για όσες ώρες απασχοληθούν
  • οι επί μηνιαίο μισθό θα λάβουν τόσα ωρομίσθια όσες ώρες απασχοληθούν και προσαύξηση 75% στο νόμιμο ωρομίσθιό τους.

Υπενθυμίζεται ότι στο κέντρο της Αθήνας, στην Ερμού, το Μοναστηράκι και άλλες τουριστικές περιοχές, τα καταστήματα παραμένουν ανοιχτά κάθε Κυριακή, επομένως είναι πιθανό το ίδιο να συμβεί και την αργία της 28ης Οκτωβρίου.

Οι ημέρες υποχρεωτικής αργίας είναι οι εξής:

  • η 1η Ιανουαρίου η οποία προστέθηκε στις υποχρεωτικές αργίες δυνάμει του άρθρου 60 του Ν. 4808/2021η 6η Ιανουαρίου (εορτή των Θεοφανείων), η οποία προαστέθηκε στις υποχρεωτικές αργίες δυνάμει του άρθρου 60 του Ν. 4808/2021
  • η 25η Μαρτίου
  • η Δευτέρα του Πάσχα
  • η εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου (15η Αυγούστου)
  • η εορτή της Γεννήσεως του Χριστού (25η Δεκεμβρίου)
  • η δεύτερη μέρα των Χριστουγέννων (26η Δεκεμβρίου), η οποία προστέθηκε στις υποχρεωτικές αργίες δυνάμει του άρθρου 42 του Ν. 4554/2018.
  • η 1η Μαΐου, η οποία δυνάμει του άρθρου 14 του Ν. 4468/2017, ορίστηκε ως ηµέρα υποχρεωτικής αργίας. Με την ίδια ως άνω διάταξη ορίστηκε ότι με απόφαση του Υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης μετατίθεται η αργία της 1ης Μαΐου σε άλλη εργάσιμη ημέρα, εφόσον συμπίπτει με Κυριακή, με ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας ή με τη Δευτέρα του Πάσχα.
  • η 28η Οκτωβρίου η οποία προστέθηκε στις υποχρεωτικές αργίες δυνάμει του άρθρου 60 του Ν. 4808/2021, ενώ μέχρι την δημοσίευση του νόμου είχε το χαρακτήρα της προαιρετικής αργίας.

(ieidiseis. gr / photo: eurokinissi)

Θεσσαλονίκη – Στο λιμάνι κατέπλευσε το θηριώδες πλοίο «USNS YUMA» του αμερικανικού πολεμικού ναυτικού

Στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης κατέπλευσε το πρωί το πλοίο «USNS YUMA» του αμερικανικού πολεμικού ναυτικού,

σε μια συμβολική, όπως τη χαρακτήριζαν στρατιωτικοί παρατηρητές, παρουσία, με αφορμή την αυριανή μεγάλη στρατιωτική παρέλαση για την επέτειο του ΟΧΙ.

Το πλοίο, τύπου καταμαράν, εφοδιασμένο με υπερσύγχρονα ηλεκτρονικά συστήματα και δυνατότητα μεταφοράς ακόμα και μικρών υποβρυχίων, «έδεσε» στην προβλήτα στις 9 το πρωί, προερχόμενο από την Αλεξανδρούπολη. Μέσω του λιμανιού της οποίας, στις επόμενες ημέρες θα μεταφερθεί αμερικανικός στρατιωτικός εξοπλισμός καθώς και προσωπικό προς τη Βουλγαρία και Ρουμανία για τη διεξαγωγή ασκήσεων των δυνάμεων του ΝΑΤΟ.

Σύμφωνα με δηλώσεις του πρέσβη των ΗΠΑ στην Αθήνα Τζέφρι Πάιατ θα μεταφερθεί στις αρχές Νοεμβρίου, με πλοία, στην Αλεξανδρούπολη και από εκεί θα προωθηθεί προς βορράν πρωτοφανής αριθμός μαχητικών και μεταγωγικών στρατιωτικών ελικοπτέρων- πληροφορίες κάνουν λόγο για περισσότερο από εκατόν πενήντα- οχημάτων και κοντέινερς. Προπομπός της έλευσης της αμερικανικής αρμάδας θεωρείται η έλευση στην Αλεξανδρούπολη του USNS YUMA» (το ίδιο είχε γίνει και πέρυσι), που με την ευκαιρία θα τιμήσει διά της παρουσίας του στη Θεσσαλονίκη ανήμερα της στρατιωτικής παρέλασης την εποποιία του ΟΧΙ.

Εν τω μεταξύ, κορυφώνονται οι προετοιμασίες για την αυριανή παρέλαση των τμημάτων των ενόπλων δυνάμεων, στις 11 το πρωί, στην παραλιακή λεωφόρο Μεγάλου Αλεξάνδρου της Θεσσαλονίκης, που θα γίνει παρουσία της Προέδρου της Δημοκρατίας Κατερίνας Σακελαροπούλου.

To Yuma

Τα πλοία της κλάσης «Spearhead» -κατηγορίας expeditionary fast transport (EPF)- όπως το Yuma είναι σχεδιασμένα για να μεταφέρουν 600 τόνους στρατιωτικού φορτίου για 1.200 ναυτικά μίλια με μια μέση ταχύτητα 35 κόμβων, ενώ το πλοίο είναι ικανό να ξεφορτώνει το φορτίο του σε εγκαταστάσεις με δυνατότητα roll-on/roll-off, όπως να φορτώνει/ξεφορτώνει ένα Μέσο Άρμα Μάχης της κλάσης Abrams του αμερικανικού στρατού με πλήρες φορτίο.

Ως expeditionary fast transport πλοίο, το Yuma, είναι μέρος της δύναμης Military Sealift Command (MSC), της Στρατιωτικής Διοίκησης Μεταφορών διά Θαλάσσης, που διαθέτει 125 βοηθητικά πλοία. Τα υψηλής ταχύτητας αυτά σκάφη έχουν ως στόχο να μεταφέρουν γρήγορα μέσα στα Θέατρα Επιχειρήσεων (rapid intratheater transport) φορτιών μέσου μεγέθους. Ένα EPF φτάνει τους 35-45 κόμβους (65-83 χλμ/ώρα). Προηγουμένως τα EPF ονομάζονταν «Joint High Speed Vessel (JHSV)», η ονομασία τους άλλαξε όμως το 2015. Η σχεδίαση βασίζεται στα πλοία Hawaii Superferry, που κατασκευάζει επίσης η εταιρία Austal USA. Ένα EPF έχει ελικοδρόμιο και ράμπα, είναι κατασκευασμένο από αλουμίνιο και έχει σχέδιο catamaran, κινείται από τέσσερις ντίζελ μηχανές και έχει βασικές υποδομές για πλήρωμα περίπου 40 ατόμων, όπως και 312 θέσεις αεροπορικού τύπου, όπως και ένα μεγάλο κατάστρωμα. Κατά τα άλλα, υπάρχει ο χώρος για αποστολές με επιφάνειες 1.900 τ.μ.

Οχήματα και φορτίο φορτώνονται και ξεφορτώνονται από ράμπα με αντοχή 100 τόνων, ενώ κάθε σκάφος χωρίς επανατροφοδοσία υποστηρίζει τη διαβίωση 312 ατόμων για τέσσερις ημέρες ή 104 για 14 ημέρες.

Σε τιμές 2014, ένα EPF κόστιζε 180 εκατομμύρια δολάρια για να κατασκευαστεί.

Τα ηλεκτρονικά του συστήματα έχουν κατασκευαστεί από την General Dynamics Mission Systems σε μια υποδομή που ενσωματώνει τα ηλεκτρονικά του σκάφους με το υπολογιστικό του σύστημα, επικοινωνίες εσωτερικές και εξωτερικές, ηλεκτρονικό σύστημα πλοήγησης, οπλικά συστήματα, σύστημα παρακολούθησης από απόσταση και το σύστημα εκπαίδευσης και ψυχαγωγίας.

Θύμα ληστείας 18χρονος στο κέντρο της Αθήνας – Ανθρωποκυνηγητό για οκτώ άτομα

Ένας 18χρονος δέχθηκε επίθεση από οκτώ άτομα. Αφού τον λήστεψαν, εξαφανίστηκαν και προς το παρόν δεν έχουν βρεθεί από τις Αρχές.

Θύμα ληστείας έπεσε ένας 18χρονος στην περιοχή του Μετς το βράδυ της Κυριακής. Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, ο νεαρός περπατούσε στον δρόμο, όταν ξαφνικά δέχθηκε επίθεση από οκτώ άτομα, τα τέσσερα εκ των οποίων επέβαιναν σε δύο μηχανές.

Οι δράστες αφού χτύπησαν τον νεαρό, του πήραν το κινητό, όσα χρήματα είχε πάνω του και εξαφανίστηκαν, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Ελληνική Αστυνομία διενεργεί έρευνα για τον εντοπισμό και τη σύλληψή τους.

(sputniknews. gr / photo: eurokinissi)

Συγκινημένοι πολίτες αποχαιρετούν τη Φώφη Γεννηματά – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε το ρεπορτάζ:

Πρωινή Υπνηλία: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξυπνάς τα πρωινά που έξω είναι σκοτεινά;

Μία από τις δυσκολίες του χειμώνα, είναι αυτά τα πρωινά που ξυπνάς, έξω είναι ακόμα σκοτεινά, φυσάει και το μόνο που θέλεις είναι να γυρίσεις πίσω στο κρεββάτι σου, να σκεπαστείς με το πάπλωμα και να ξανακοιμηθείς.

Τα πιο σκοτεινά πρωινά είναι πάντα πιο δύσκολο να σηκωθείς από το κρεβάτι; Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό.

Τελευταία άλλωστε υπάρχει μια ιδιαίτερα ψύχρα στον άνεμο που επιβεβαιώνει ότι οι εποχές αλλάζουν. Πως το καλοκαίρι αποχώρησε σιγά σιγά και μαζί του θα μειωθεί αναπόφευκτα και το φως. Οι μέρες μπορεί να μικραίνουν από τον Ιούνιο, αλλά το φθινόπωρο οι μικρότερες μέρες αρχίζουν πραγματικά να γίνονται εμφανείς – ειδικά όταν πρόκειται για το πρωινό ξύπνημα.

Αλλά γιατί είναι τόσο πιο δύσκολο να ξυπνάς όταν έξω είναι σκοτεινά;

Σύμφωνα με τη γιατρό και ειδικό ευεξίας Dr Susan Lovelle, η απάντηση βρίσκεται στη σχέση μεταξύ των ορμονών μας και τις συνθήκες υπό τις οποίες παράγονται.

«Ο λόγος που κοιμόμαστε –ή δεν κοιμόμαστε– έχει να κάνει σε μεγάλο βαθμό με τη σύνδεση μεταξύ δύο ανταγωνιστικών ορμονών, της κορτιζόλης και της μελατονίνης», εξηγεί η dr Lovelle.

«Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε την ορμόνη που σχετίζεται με το στρες, την κορτιζόλη, και πώς μας κρατά ξύπνιους και σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η μελατονίνη, που εκκρίνεται από την επίφυση στον εγκέφαλο, ηρεμεί τον εγκέφαλό μας και μας επιτρέπει να κοιμηθούμε καλύτερα».

«Το θέμα είναι ότι η μελατονίνη απελευθερώνεται κυρίως όταν είναι σκοτάδι, ενώ η κορτιζόλη ευδοκιμεί με το θόρυβο και το φως. Γι’ αυτό νιώθουμε πιο νυσταγμένοι όταν έξω είναι σκοτεινά».

Όταν ξυπνάμε και είναι ακόμα σκοτάδι έξω, το σώμα μας εξακολουθεί να παράγει μελατονίνη, γι’ αυτό συνεχίζουμε να νιώθουμε υπνηλία.

Πως θα καταπολεμήσεις την πρωινή υπνηλία των μουντών ημερών;

«Για να καταπολεμήσετε την πρωινή υπνηλία, σκεφτείτε να αντιστρέψετε την ορμονική ισορροπία: ανάψτε τα φώτα, σηκωθείτε και κουνηθείτε και κάντε ένα δροσερό ντους», προτείνει η Δρ Lovelle, προσθέτοντας ότι αυτές οι πρωινές δραστηριότητες δεν θα σε απαλλάξουν εντελώς από την υπνηλία σου αν αυτή οφείλεται στην έλλειψη ύπνου.

«Αυτές είναι δραστηριότητες που θα τονώσουν την κορτιζόλη και θα σε ξυπνήσουν γρηγορότερα».

Βέβαια, αν το πρόγραμμα σου το επιτρέπει, λίγο παραπάνω χουζούρι μία βροχερή και μουντή μέρα, δεν έβλαψε ποτέ κανέναν.

(skai – φωτο:pexels)

Η νέα πλατφόρμα για ραντεβού με τον ΟΑΕΔ – myoaedrendezvous.gov.gr

Έρχεται η νέα ειδική πλατφόρμα επισκέψεων με τον τίτλο «Πλατφόρμα Ραντεβού ΟΑΕΔ» και την κωδική ονομασία «myoaedrendezvous.gov.gr».

Πρόκειται για πλατφόρμα η οποία, μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης, παρέχει σε φυσικά πρόσωπα και τους εκπροσώπους των επιχειρήσεων τη δυνατότητα προγραμματισμού εξυπηρέτησης με φυσική παρουσία από τα Κέντρα Προώθησης Απασχόλησης (ΚΠΑ2) και τα καταστήματα εξυπηρέτησης Ευπαθών Κοινωνικών Ομάδων (ΕΚΟ) του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.)

Με τη νέα κοινή υπουργική απόφαση 81611/ 2021 καθορίζεται όλη η διαδικασία για την παροχή υπηρεσιών σε φυσικά πρόσωπα και επιχειρήσεις από τον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.) μέσω πλατφόρμας ραντεβού «myoaedrendezvous.gov.gr»

Η απόφαση:

Άρθρο 1
Δημιουργία πλατφόρμας επισκέψεων φυσικών προσώπων και των εκπροσώπων των επιχειρήσεων με υπαλλήλους των αρμόδιων υπηρεσιών του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.)

  1. Δημιουργείται ειδική πλατφόρμα επισκέψεων με τον τίτλο «Πλατφόρμα Ραντεβού ΟΑΕΔ» και την κωδική ονομασία «myoaedrendezvous.gov.gr». Πρόκειται για πλατφόρμα η οποία, μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης, παρέχει σε φυσικά πρόσωπα και τους εκπροσώπους των επιχειρήσεων τη δυνατότητα προγραμματισμού εξυπηρέτησης με φυσική παρουσία από τα Κέντρα Προώθησης Απασχόλησης (ΚΠΑ2) και τα καταστήματα εξυπηρέτησης Ευπαθών Κοινωνικών Ομάδων (ΕΚΟ) του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.).
  2. Στην «Πλατφόρμα Ραντεβού ΟΑΕΔ», το φυσικό πρόσωπο ή η επιχείρηση, μέσω του εκπροσώπου της, δύνανται να αιτηθούν φυσικό ραντεβού για την εξυπηρέτηση τους, επιλέγοντας συγκεκριμένη ημέρα και ώρα από τη λίστα διαθεσιμότητας που υπάρχει στην πλατφόρμα, για υπηρεσίες σύμφωνα με το άρθρο 4 της παρούσας.
  3. Πριν από την υποβολή του αιτήματος προγραμματισμού ραντεβού και για τον σκοπό της κρίσης του αιτήματος, το φυσικό πρόσωπο ενημερώνεται ότι είναι απαραίτητη η επεξεργασία των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα από τους διαχειριστές του πληροφοριακού συστήματος «Πλατφόρμα Ραντεβού ΟΑΕΔ» και τον υπάλληλο του Ο.Α.Ε.Δ. που θα εξυπηρετήσει το αίτημα σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία και ιδίως σύμφωνα με τις διατάξεις του Κανονισμού (ΕΕ) 2016/679 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 27ης Απριλίου 2016, ΕΕ L119 (ΓΚΠΔ) και του ν. 4624/2019.

Άρθρο 2
Είσοδος πολιτών και των εκπροσώπων των επιχειρήσεων στην ειδική πλατφόρμα «myoaedrendezvous.gov.gr»

  1. Ο αιτών (φυσικό πρόσωπο ή επιχείρηση μέσω του εκπροσώπου της) εισέρχεται στην πλατφόρμα είτε απευθείας μέσω του myoaedrendezvous.gov.gr είτε μέσω σχετικού ηλεκτρονικού συνδέσμου που διατίθεται στην Ενιαία Ψηφιακή Πύλη της Δημόσιας Διοίκησης (gov.gr). Ο αιτών – φυσικό πρόσωπο χρησιμοποιεί τους κωδικούς – διαπιστευτήριά του της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης (taxisnet) και ο αιτών – εκπρόσωπος επιχείρησης χρησιμοποιεί είτε τους κωδικούς – διαπιστευτήριά του της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης (taxisnet) είτε τους κωδικούς – διαπιστευτήρια της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης (taxisnet) της επιχείρησης που εκπροσωπεί.
  2. Κάθε φυσικό πρόσωπο δύναται να προγραμματίσει ραντεβού με τη διαδικασία που περιγράφεται στο παρόν άρθρο και για λογαριασμό άλλου προσώπου. Στην περίπτωση αυτή το φυσικό πρόσωπο οφείλει να καταχωρίσει τα στοιχεία του προσώπου για λογαριασμό του οποίου προγραμματίζει το φυσικό ραντεβού.
  3. Μετά την είσοδο στην ανωτέρω πλατφόρμα ο αιτών επιλέγει το θεματικό πεδίο υπηρεσιών που επιθυμεί, όπως αυτό αναλύεται στο άρθρο 4 της παρούσας. Μετά την επιλογή της υπηρεσίας, ο αιτών – φυσικό πρόσωπο συμπληρώνει τον ταχυδρομικό κωδικό της διαμονής του και ο αιτών – εκπρόσωπος επιχείρησης τον ταχυδρομικό κωδικό της περιοχής στην οποία η επιχείρηση ασκεί τη δραστηριότητά της. Αν ο ταχυδρομικός κωδικός περιλαμβάνει περιοχές που εξυπηρετούνται από περισσότερα από ένα ΚΠΑ2 ή γραφείο ΕΚΟ, ο αιτών πρέπει να επιλέξει και την αντίστοιχη περιοχή. Βάσει του ταχυδρομικού κωδικού και της επιλεγμένης περιοχής επιλέγεται το αρμόδιο ΚΠΑ2 ή γραφείο ΕΚΟ για τη διεκπεραίωση του αιτήματός του.
  4. Κατόπιν, ο αιτών επιλέγει την ημερομηνία και ώρα που επιθυμεί να εξυπηρετηθεί και καταχωρίζει τα ακόλουθα στοιχεία του προσώπου που θα παραστεί στο φυσικό ραντεβού: α) το ονοματεπώνυμο β) τη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου γ) τον αριθμό τηλεφώνου δ) τη διεύθυνση επικοινωνίας και ε) τον ΑΦΜ.
  5. Για την υποβολή του αιτήματος προγραμματισμού ραντεβού ο αιτών δηλώνει υπεύθυνα ότι τα υποβληθέντα προσωπικά δεδομένα είναι αληθή και ακριβή και ότι έλαβε γνώση των όρων και πολιτικών προστασίας των προσωπικών δεδομένων του.
  6. Με την καταχώριση του αιτήματος αποστέλλεται στον αιτούντα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email) στην ηλεκτρονική διεύθυνση που δηλώθηκε για την ολοκλήρωση του αιτήματος προγραμματισμού ραντεβού.
  7. Το αίτημα προγραμματισμού ραντεβού μπορεί να επαναπρογραμματιστεί ή να ακυρωθεί ή να καταχωρισθεί νέο αίτημα σύμφωνα με τη διαδικασία του παρόντος άρθρου.
  8. Λίγο πριν την ώρα του προγραμματισμένου ραντεβού αποστέλλεται στον αιτούντα μήνυμα υπενθύμισης στο ηλεκτρονικό του ταχυδρομείο με περιεχόμενο ίδιο με το αρχικό μήνυμα που έλαβε κατά τον προγραμματισμό του ραντεβού του.

Άρθρο 3
Εξειδίκευση στοιχείων λειτουργίας της πλατφόρμας

  1. Το φυσικό πρόσωπο, επιλέγοντας το ΚΠΑ2, ανατίθεται από την πλατφόρμα προς εξυπηρέτηση σε υπάλληλο της συγκεκριμένης υπηρεσίας. Ο υπάλληλος που θα εξυπηρετήσει τον αιτούντα επιλέγεται από την πλατφόρμα με τέτοιο τρόπο ώστε να μη συμπίπτουν ή αλληλεπικαλύπτονται τα ραντεβού του.
  2. Η παραμετροποίηση της πλατφόρμας διασφαλίζει ότι διατηρείται χρονική απόσταση μεταξύ των ραντεβού των αιτούντων για τον ίδιο υπάλληλο, ικανή για να ολοκληρωθεί ένα ραντεβού πριν ξεκινήσει ένα επόμενο.
  3. Οι ώρες και οι μέρες των διαθέσιμων ραντεβού είναι μεταβλητές παράμετροι του συστήματος και δύναται να ληφθούν υπόψη περιορισμοί στο ωράριο και στη διαθεσιμότητα του υπαλλήλου ανά χρονικά διαστήματα ανά θέση εργασίας.
  4. Το σύστημα δύναται να παραμετροποιηθεί έτσι ώστε να λάβει υπόψη του το ωράριο λειτουργίας των ΚΠΑ.
  5. Για τη διαχείριση της πλατφόρμας ορίζονται ειδικοί ρόλοι διαχειριστών. Οι διαχειριστές της πλατφόρμας έχουν τη συνολική εικόνα χρήσης της πλατφόρμας και μπορούν να παραμετροποιούν την πλατφόρμα σύμφωνα με τις επιχειρησιακές απαιτήσεις του Ο.Α.Ε.Δ.. Οι διαχειριστές μπορούν να αλλάζουν τη διάρκεια των ραντεβού, να προσθέτουν και να αφαιρούν υπαλλήλους που εξυπηρετούν τα φυσικά πρόσωπα, να προσαρμόζουν και να διαφοροποιούν το ωράριο και τέλος να μεταφέρουν ένα ραντεβού σε άλλον υπάλληλο του Ο.Α.Ε.Δ. ή σε άλλο χρόνο με τη σύμφωνη γνώμη του αιτούντος. Η διαχείριση της πλατφόρμας γίνεται από τη Διεύθυνση Υποστήριξης Λειτουργίας Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης και τη Διεύθυνση Συντονισμού και Ανάπτυξης Υπηρεσιών Απασχόλησης του Ο.Α.Ε.Δ.

Άρθρο 4
Θεματικές κατηγορίες παρεχόμενων υπηρεσιών

  1. Οι υπηρεσίες που παρέχονται οργανώνονται στις ακόλουθες θεματικές κατηγορίες:

Επιδόματα/Παροχές

  • Αιτήσεις παροχών που δεν διατίθενται ηλεκτρονικά
  • Βεβαίωση λήψης τακτικής Επιδότησης Ανεργίας (εκτός του τρέχοντος έτους)
  • Υποβολή ενστάσεων για τις παροχές ασφάλισης πλην των κοινωνικών παροχών
  • Υπηρεσία εξυπηρέτησης οικιστών εργατικών κατοικιών/δανειοληπτών τέως ΟΕΚ

Απασχόληση

  • Αίτηση καταβολής αποδοχών σε μαθητές – σπουδαστές – φοιτητές που απέχουν από την εργασία τους για συμμετοχή στις γραπτές εξετάσεις
  • Υποβολή αιτήσεων για καταβολή επιχορήγησης από εργοδότες/Προσκόμιση δικαιολογητικών
  • Υποβολή ενστάσεων από εργοδότες για προγράμματα απασχόλησης
  • Αίτηση επιχορήγησης από εργοδότες για πρακτική άσκηση σπουδαστών ΑΤΕΙ – ΑΣΠΑΙΤΕ

Υπηρεσίες Μητρώου

  • Υποβολή αίτησης αναγνώρισης χρόνου ανεργίας λόγω περιστασιακής απασχόλησης
  • Διορθώσεις Στοιχείων Μητρώου/Προσκόμιση δικαιολογητικών
  • Έκδοση κλειδαρίθμου (όπου απαιτείται)

Συμβουλευτικές Υπηρεσίες

  • Συμβουλευτική ανέργων
  • Συμβουλευτική εργοδοτών
  • Συμβουλευτική ανέργων Ειδικών Κοινωνικών Ομάδων
  1. Οι θεματικές κατηγορίες των παρεχόμενων υπηρεσιών μπορούν να αναπροσαρμόζονται ή να τροποποιούνται με κριτήριο τόσο τις ανάγκες εξυπηρέτησης των φυσικών προσώπων όσο και των ΚΠΑ2 και των δομών χωρικής τους αρμοδιότητας, όπως αυτές καθορίζονται από το Διοικητή του Ο.Α.Ε.Δ. Κάθε αναπροσαρμογή ή τροποποίηση συμπληρώνεται στην ιστοσελίδα της πλατφόρμας με μέριμνα των διαχειριστών της παρ. 5 του άρθρου 3.

Άρθρο 5
Είσοδος υπαλλήλων Ο.Α.Ε.Δ. στην ειδική πλατφόρμα «myoaedrendezvous.gov.gr»

  1. Κάθε αρμόδιος υπάλληλος ΚΠΑ2 και ΕΚΟ δύναται να προγραμματίσει ραντεβού μέσω της «Πλατφόρμα Ραντεβού ΟΑΕΔ» για λογαριασμό φυσικού προσώπου που έχει αιτηθεί τηλεφωνικά ραντεβού. Στην περίπτωση αυτή ο υπάλληλος οφείλει να καταχωρίσει τα στοιχεία του προσώπου για λογαριασμό του οποίου προγραμματίζει το φυσικό ραντεβού.
  2. Ο αρμόδιος υπάλληλος του ΚΠΑ2 ή ΕΚΟ εισέρχεται στην πλατφόρμα μέσω του myoaedrendezvous.gov.gr με χρήση των διαπιστευτηρίων που δημιουργούνται στην εφαρμογή «Κωδικοί Δημόσιας Διοίκησης» της Γ.Γ.Π.Σ.Δ.Δ. του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, όπως ορίζονται στο άρθρο 2 της υπ’ αρ. 29810 ΕΞ 2020 απόφασης του Υπουργού Επικρατείας.
  3. Μετά την είσοδο στην ειδική πλατφόρμα ο υπάλληλος επιλέγει το θεματικό πεδίο υπηρεσιών που επιθυμεί ο αιτών, όπως αυτό αναλύεται στο άρθρο 4 της παρούσης. Μετά την επιλογή της υπηρεσίας, ο υπάλληλος συμπληρώνει τον ταχυδρομικό κωδικό της διαμονής του αιτούντος – φυσικού προσώπου ή στην περίπτωση του αιτούντος – εκπροσώπου επιχείρησης τον ταχυδρομικό κωδικό της περιοχής στην οποία ασκεί τη δραστηριότητά της η επιχείρηση. Αν ο ταχυδρομικός κωδικός περιλαμβάνει περιοχές που εξυπηρετούνται από περισσότερα από ένα ΚΠΑ2 ή γραφείο ΕΚΟ, ο υπάλληλος επιλέγει την αντίστοιχη περιοχή. Βάσει του ταχυδρομικού κωδικού και της επιλεγμένης περιοχής επιλέγεται το αρμόδιο ΚΠΑ2 ή γραφείο ΕΚΟ για τη διεκπεραίωση του ραντεβού.
  4. Κατόπιν, ο υπάλληλος επιλέγει την ημερομηνία και ώρα που επιθυμεί να εξυπηρετηθεί ο αιτών και καλείται να καταχωρίσει τα ακόλουθα στοιχεία του προσώπου που θα παραστεί στο φυσικό ραντεβού: α) το ονοματεπώνυμο β) τη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου γ) τον αριθμό τηλεφώνου δ) τη διεύθυνση επικοινωνίας και ε) τον ΑΦΜ.
  5. Με την καταχώριση του αιτήματος αποστέλλεται στον αιτούντα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email) στην ηλεκτρονική διεύθυνση που δηλώθηκε, το οποίο ενημερώνει για την ολοκλήρωση της κράτησης.
  6. Το αίτημα προγραμματισμού ραντεβού μπορεί να επαναπρογραμματιστεί ή να ακυρωθεί ή να καταχωρισθεί νέο αίτημα με την υποβολή αιτήματος για την παροχή νέας υπηρεσίας σύμφωνα με τη διαδικασία του άρθρου 2.
  7. Λίγο πριν την ώρα του προγραμματισμένου ραντεβού αποστέλλεται στον αιτούντα μήνυμα υπενθύμισης στο ηλεκτρονικό του ταχυδρομείο με περιεχόμενο ίδιο με το αρχικό μήνυμα που έλαβε κατά τον προγραμματισμό του ραντεβού του.

Άρθρο 6
Οργανωτικά και τεχνικά μέτρα ασφαλείας -Ζητήματα προστασίας προσωπικών δεδομένων

  1. Για τους σκοπούς εφαρμογής της απόφασης, ο Οργανισμός Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.) και η Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης (Γ.Γ.Π.Σ.Δ.Δ.) του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης λειτουργούν ως Υπεύθυνοι Επεξεργασίας, σύμφωνα με τις διατάξεις του Γενικού Κανονισμού για την Προστασία Δεδομένων (ΓΚΠΔ), έκαστος για τους δικούς του σκοπούς. Αμφότεροι οφείλουν να τηρούν όλες τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τον Κανονισμό (ΕΕ) 2016/679 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 27ης Απριλίου 2016 (ΓΚΠΔ), καθώς και τις διατάξεις του ν. 4624/2019 (Α’ 137).
  2. O Ο.Α.Ε.Δ. και η Γ.Γ.Π.Σ.Δ.Δ. έχουν την υποχρέωση λήψης και διαρκούς τήρησης των κατάλληλων και αναγκαίων τεχνικών μέτρων ασφάλειας των λαμβανομένων πληροφοριών και, κατ’ ελάχιστον, την καταγραφή και παρακολούθηση των προσβάσεων, τη διασφάλιση ιχνηλασιμότητας και την προστασία των διακινούμενων δεδομένων, προσωπικού ή μη χαρακτήρα, από κάθε παραβίαση, καθώς και από σκόπιμη ή τυχαία απειλή.

Άρθρο 7
Έναρξη Ισχύος

Η ισχύς της απόφασης αρχίζει από τη δημοσίευσή της στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως (ΦΕΚ Β’ 4961/26-10-2021), εκτός του άρθρου 5, η οποία αρχίζει 2 μήνες από τη δημοσίευσή της.

(taxheaven. gr / photo: intime)

Eνδιάμεσες εκπτώσεις: Ποιά Κυριακή του Νοεμβρίου θα είναι ανοικτά τα καταστήματα;

Το δεκαπενθήμερο των φθινοπωρινών ενδιάμεσων εκπτώσεων θα διεξαχθεί από την 1η έως και την 15η Νοεμβρίου 2021

και τα καταστήματα την Κυριακή 7 Νοεμβρίου μπορούν να λειτουργήσουν με προτεινόμενο ωράριο, από τις 11:00′ έως τις 18:00′.

Αυτό αναφέρει ο Εμπορικός Σύλλογος Αθηνών σε ανακοίνωσή του και υπενθυμίζει πως κατά τη διάρκεια των ενδιάμεσων εκπτώσεων εκτός από την αναγραφή της παλαιάς και της νέας μειωμένης τιμής των αγαθών και των υπηρεσιών που πωλούνται με έκπτωση, επιτρέπεται η αναγραφή και η εμπορική επικοινωνία του ποσοστού έκπτωσης. Στο διάστημα αυτό παρέχεται από το νόμο η δυνατότητα της προαιρετικής λειτουργίας των καταστημάτων την πρώτη Κυριακή της περιόδου, που φέτος συμπίπτει με την 7η Νοεμβρίου, με προτεινόμενο από τον Ε.Σ.Α ωράριο λειτουργίας, από τις 11:00′ έως τις 18:00′.

Με την ευκαιρία της έναρξης των ενδιάμεσων εκπτώσεων, ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών Σταύρος Καφούνης, απευθυνόμενος στους καταναλωτές δηλώνει ότι όλες οι εμπορικές αγορές της Αθήνας παραμένουν ασφαλείς, τα καταστήματα με πραγματικό αίσθημα ευθύνης συνεχίζουν να τηρούν ευλαβικά όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα προστασίας και καλεί τους καταναλωτές να ενισχύσουν όσο μπορούν την αγορά, εκμεταλλευόμενοι τις μειωμένες τιμές των προς διάθεση προϊόντων.

Τέλος, απευθυνόμενος ο πρόεδρος στους εμπόρους, τους διαβεβαιώνει πως ο σύλλογος, με γνώμονα την απαίτηση του συνόλου των επιχειρηματιών αλλά και των φορέων εκπροσώπησης των καταναλωτών της χώρας, εμμένει στο αίτημα του για άμεση κατάργηση του παρωχημένου θεσμού των ενδιάμεσων εκπτώσεων, οι οποίες παρά τις διαβεβαιώσεις των αρμοδίων δεν έχουν ακόμα καταργηθεί.

(φωτo: eurokinissi)

Θα μας απαντήσουν οι ΕΙΔΙΚΑΡΕΣ τι συμβαίνει εδώ; Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων στο Βέλγιο των 86% εμβολιασμένων ενηλίκων

Aύξηση στον μέσο όρο των κρουσμάτων κορονοϊού καταγράφεται στο Βέλγιο.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας Sciensano, ανιχνεύτηκαν 5.555 κρούσματα ημερησίως μεταξύ 18 και 23 Οκτωβρίου. Πρόκειται για αύξηση 76% σε σύγκριση με την προηγούμενη εβδομάδα. Ο ρυθμός αναπαραγωγής (Rt) είναι 1,27.

Όσον αφορά στις νοσηλείες, καταγράφονται 121 εισαγωγές την ημέρα μεταξύ 20-26 Οκτωβρίου (άνοδος 53%), ενώ μεταξύ 18-23 Οκτωβρίου, οι νεκροί είναι 14,1, αυξημένοι κατά 16%.

Τέλος, σχετικά με τους εμβολιασμούς, 8,5 εκ. πολίτες έχουν λάβει και τις δύο δόσεις. Ειδικότερα, το 74% του συνολικού πληθυσμού ή το 86% των ενηλίκων είναι πλήρως εμβολιασμένοι.

(φωτο:unsplash)

Βρήκαν ευκαιρία! Χωρίς παρελάσεις και ο νομός Κιλκίς

Ματαιώνονται τελικά οι παρελάσεις και στον νομό Κιλκίς.

Η απόφαση ελήφθη το πρωί της Τετάρτης στην έκτακτη σύσκεψη ο αντιπεριφερειάρχης Κιλκίς, Ανδρέας Βεργίδης. Οι συμμετέχοντες αναφέρθηκαν πολλές φορές στην επιβαρυμένη κατάσταση του νομού.

Σύμφωνα με το eidisis.gr, στη σύσκεψη εκτός του κ. Βεργίδη και των στελεχών της Διεύθυνσης Υγείας της Π.Ε. Κιλκίς συμμετείχαν οι δήμαρχοι Κιλκίς και Παιονίας, οι περιφερειακοί σύμβουλοι, ο διοικητής της 33ης Ταξιαρχίας, ο Αστυνομικός Διευθυντής, οι Διευθυντές Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης ν. Κιλκίς.

Εκτός από τις παρελάσεις οι υπόλοιπες εκδηλώσεις για την εθνική επέτειο θα γίνουν κανονικά.

(φωτο:intime)

Κρυολόγημα: Η κίνηση-κλειδί για να το κρατήσουμε μακριά

Βροχές, ψυχρός καιρός και υγρασία μαρτυρούν πως βρισκόμαστε στην καρδιά του φθινοπώρου και, παράλληλα, σηματοδοτούν την κυκλοφορία των αναπνευστικών ιών του κοινού κρυολογήματος που έρχονται να μας ταλαιπωρήσουν. Μπορεί δύο χρόνια τώρα το ενδιαφέρον να επικεντρώθηκε στον νέο κορωνοϊό, αλλά είναι βέβαιο ότι όσο χειμωνιάζει το «ξεχασμένο» κοινό κρυολόγημα θα κάνει αισθητή την παρουσία του. Οι ιοί του κοινού κρυολογήματος θα μας χτυπήσουν την πόρτα και η σωστή πρόληψη και αυτοφροντίδα θα μας βοηθήσουν να τους κρατήσουμε εκεί, όπως αναφέρει το ygeiamou.

Μπορεί δύο χρόνια τώρα το ενδιαφέρον να επικεντρώθηκε στον νέο κορωνοϊό, αλλά είναι βέβαιο ότι όσο χειμωνιάζει το «ξεχασμένο» κοινό κρυολόγημα θα κάνει αισθητή την παρουσία του. Οι ιοί του κοινού κρυολογήματος θα μας χτυπήσουν την πόρτα και η σωστή πρόληψη και αυτοφροντίδα θα μας βοηθήσουν να τους κρατήσουμε εκεί, όπως αναφέρει το ygeiamou.

Τι σημαίνει όμως αυτοφροντίδα; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η φροντίδα του εαυτού μας περιλαμβάνει την προαγωγή και διατήρηση της υγείας μας, την αποφυγή μιας ασθένειας αλλά και την ικανότητα να την αντιμετωπίσουμε μόνοι ή με την παροχή ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης. Και στο κοινό κρυολόγημα, η αυτοφροντίδα μας ξεκινά από τη σωστή υγιεινή της ρινικής περιοχής.

Η μύτη είναι το όργανο που εξασφαλίζει τη σωστή αναπνοή και προφυλάσσει το αναπνευστικό σύστημα, φιλτράροντας αφενός τον εισπνεόμενο αέρα από ρύπους, σκόνη, γύρη και λοιμογόνους παράγοντες και, αφετέρου, φροντίζοντας να φτάσει στους πνεύμονες υγρός και θερμός ώστε να μην προκληθεί ξηρότητα στους αεραγωγούς.

Παράλληλα, αποτελώντας πύλη εισόδου για τους ιούς αλλά και κομμάτι της πρώτης γραμμής άμυνας του οργανισμού, πρέπει να μεριμνήσουμε για την προστασία, την επαρκή θωράκισή της και την εξασφάλιση της εύρυθμης λειτουργίας της.

Κρατώντας σε απόσταση τον «εχθρό»

Η χρήση μάσκας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους δημιουργεί το πρώτο προστατευτικό φράγμα για τη μύτη, προσέχοντας κατά την εφαρμογή και αφαίρεσή της να έχουμε καθαρά τα χέρια μας με σχολαστικό πλύσιμο -20 δευτερόλεπτα τουλάχιστον με ζεστό νερό και σαπούνι- ή χρήση απολυμαντικών τζελ. Παράλληλα, και παρά την καλή υγιεινή, προσέχουμε την επαφή των χεριών με το πρόσωπο, τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια, ώστε να αποτρέψουμε πιθανή εισαγωγή παθογόνων στον οργανισμό μας.

Αγκαλιές, χειραψίες και φιλιά πρέπει όσο το δυνατόν να αποφεύγονται. Η εύκολη μετάδοση ιών με τις παραπάνω επαφές επιβάλλουν να εκδηλώνουμε τα αισθήματά μας από ασφαλείς αποστάσεις και, κατ’ επέκταση, επιλέγουμε χώρους που το επιτρέπουν. Πολυσύχναστα μέρη και συνωστισμοί διευκολύνουν τη διασπορά ιών. Σε περιπτώσεις κλειστών χώρων δε, μειώνουμε τον κίνδυνο με τον καλό αερισμό.

Τηρώντας τα παραπάνω, ορθώνουμε τα πρώτα τείχη ενάντια στους ιούς και προετοιμαζόμαστε κατάλληλα για το ενδεχόμενο μιας ιογενούς λοίμωξης. Ακόμη και αν ο ιός καταφέρει να εισβάλει, είναι στο χέρι μας να κάνουμε τις απαραίτητες κινήσεις για να ολοκληρώσει γρηγορότερα τον κύκλο του και, με την κατάλληλη αυτοφροντίδα, να περάσουμε τη λοίμωξη όσο το δυνατόν ανώδυνα.

Φροντίζοντας τον πολυτιμότερο σύμμαχο

Η μύτη θα αποτελέσει τον κύριο «στόχο» του κοινού κρυολογήματος, με βασικό σύμπτωμα τη συμφόρησή της και την καταρροή. Η «βουλωμένη» μύτη διαταράσσει την καθημερινότητα, εμποδίζοντας την ελεύθερη αναπνοή, την απόλαυση του φαγητού αλλά και τον ύπνο.

Επομένως για να μην αφήσετε τη μύτη να «κλείσει» συνιστάται να:

καταναλώνετε άφθονα υγρά, κυρίως νερό καθώς και αφεψήματα βοτάνων όπως χαμομήλι, τα οποία επιτρέπουν την ταχύτερη ρευστοποίηση και αποβολή των εκκρίσεων.
κάνετε εισπνοές ατμού πάνω από καυτό νερό σε λεκάνη για τον ίδιο λόγο.
χρησιμοποιήσετε ένα αποτελεσματικό ρινικό αποσυμφορητικό σπρέι – είναι ένας γρήγορος τρόπος να ανακουφίσετε το οίδημα στη μύτη, που προκαλεί τη συμφόρηση. Τα ρινικά σπρέι δρουν άμεσα συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία της μύτης με αποτέλεσμα να αποσυμφορείται ο βλεννογόνος της μύτης. Η ανακούφιση που προσφέρει το αποσυμφορητικό σπρέι ευτυχώς έχει διάρκεια, ακόμη και δέκα ωρών! Συχνά ένας ψεκασμός σε κάθε ρουθούνι, 2 έως 3 φορές την ημέρα είναι αρκετός. Εάν όμως μετά από πέντε συνεχόμενες μέρες χρήσης η κατάστασή σας δεν έχει βελτιωθεί, ή εάν αισθάνεστε χειρότερα πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό.
ανασηκώσετε το κεφάλι σας στο κρεβάτι ώστε να βοηθήσετε στην καταρροή της μύτης.
αυξήσετε την υγρασία της ατμόσφαιρας με χρήση υγραντήρα, ο οποίος περιορίζει την ξηρότητα και διευκολύνει την αναπνοή.

Πέρα από τη μύτη, μεριμνήστε για τη συνολική ενίσχυση του οργανισμού με υγιεινή διατροφή, επαρκή ξεκούραση και ύπνο, η στέρηση του οποίου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μην ξεχνάτε πως η φροντίδα του εαυτού σας δεν είναι πολυτέλεια αλλά η κίνηση-κλειδί για την πρόληψη και αντιμετώπιση κάθε ανεπιθύμητης επιπλοκής της υγείας. Είναι η «συνήθεια» που, και φέτος, θα απλώσει ένα ισχυρό πέπλο προστασίας που θα κρατήσει μακριά ιούς και άλλες απειλές, για να απολαύσετε ανενόχλητοι τη θαλπωρή του φθινοπώρου.

PATRAEVENTS

Τσιτσιπάς: “Στοχεύω στο επιθετικό τένις”

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς ξεκίνησε με εντυπωσιακό τρόπο τις υποχρεώσεις του στο Erste Bank Open της Βιέννης, νικώντας με 2-0 σετ τον πρόσφατο ημιφιναλίστ του Indian Wells Masters, Γκριγκόρ Ντιμιτρόφ, το απόγευμα της Τρίτης.

Μετά την επιτυχημένη πρεμιέρα, ο Έλληνας πρωταθλητής επεσήμανε το πόσο σημαντικό είναι να επενδύσει στο επιθετικό τένις που ήταν αυτό που τον οδήγησε στη νίκη επί του φορμαρισμένου Βούλγαρου.

“Είναι σημαντικό να στοχεύω στο επιθετικό τένις. Το γήπεδο εδώ είναι γρήγορο και πρέπει να έχεις συγκεκριμένες απαιτήσεις από τον εαυτό σου. Έφτασα πολύ κοντά σε αυτές τις προσδοκίες σήμερα. Ήμουν εκεί όταν έπρεπε και όταν χρειάστηκε να παίξω επιθετικά. Είναι σημαντικό να βελτιώνεις τη ψυχολογία σου όταν οι στιγμές είναι κρίσιμες και σε τέτοια παιχνίδια”, είπε το Νο1 του ταμπλό.

Ο Τσιτσιπάς έχει ρεπό την Τετάρτη και θα επιστρέψει στο court της Βιέννης την Πέμπτη αντιμετωπίζοντας τον Φράνσις Τιαφό για το 2ο γύρο της ATP 500 διοργάνωσης.

Το Νο3 της παγκόσμιας κατάταξης, μίλησε επίσης με θαυμασμό για τον Γκριγκόρ Ντιμιτρόφ. “Ο Γκριγκόρ είναι δύσκολος αντίπαλος και το επίπεδο του παιχνιδιού σήμερα ήταν πολύ υψηλό. Και οι δύο παίξαμε στο υψηλότερο επίπεδό μας. Ήταν σπουδαίο ματς και έφτασα πολύ κοντά στο καλύτερό μου επιθετικό παιχνίδι. Έδειξα εκπληκτική συμπεριφορά στο τελευταίο game που ηταν από τα πιο κρίσιμα του αγώνα”, είπε ο Τσιτσιπάς.

Ο Στέφανος έσωσε και τρία set points του Ντιμιτρόφ στο 6-3 του tie break στο 1ο σετ ενώ πέτυχε το χρυσό break στο τελευταίο game του αγώνα.

Τσιτσιπάς και Τιαφό θα συναντηθούν για 4η φορά, με τον Έλληνα άσο να προηγείται 2-1 στις νίκες. Ο 23χρονος Αμερικανός, Νο49 στον κόσμο, είχε κερδίσει τον Τσιτσιπά στον 1ο γύρο του φετινού Wimbledon ενώ ο Στέφανος πήρε εκδίκηση στο 2ο γύρο του Ολυμπιακού τουρνουά στο Τόκιο.

Πηγή: Tennis24

Οι δυσοίωνες οι προβλέψεις για τον καιρό αλλά και τις τιμές ενέργειας προκαλούν νευρική κρίση στην Ευρώπη

Τα νέα δεν είναι καλά και δυστυχώς η Ελλάδα πρωταγωνιστεί...αρνητικά.

Δυσοίωνες είναι οι προβλέψεις για την τιμή του ηλεκτρικού ρεύματος στην Ευρώπη, καθώς ο κρύος καιρός του Νοεμβρίου, σε συνδυασμό με τα χαμηλά ενεργειακά αποθέματα, αναμένεται να εκτοξεύσει περαιτέρω το κόστος ηλεκτροδότησης νοικοκυριών και επιχειρήσεων.

Σύμφωνα με την πρόβλεψη καιρού για τις χώρες της Δυτικής Ευρώπης, οι καιρικές συνθήκες θα επιδεινωθούν από την επόμενη εβδομάδα, με τις θερμοκρασίες να κινούνται σε χαμηλότερα επίπεδα από τα φυσιολογικά. Οπως επισημαίνει το Bloomberg, η προοπτική αυτή αυξάνει τις πιθανότητες περαιτέρω εκτόξευσης της ζήτησης, όπως ήδη αντανακλούν οι τιμές στα μελλοντικά συμβόλαια ενέργειας. Ενδεικτικά, τα συμβόλαια ηλεκτρικού ρεύματος στη Γερμανία βρίσκονται σήμερα στα 196 ευρώ ανά μεγαβατώρα, ενώ τα αντίστοιχα στη Γαλλία αγγίζουν τα 234 ευρώ.

Πέραν της πτώσης του υδραργύρου, οι ανοδικές πιέσεις στην τιμή του ρεύματος οφείλονται και στους αδύναμους εισαγόμενους όγκους φυσικού αερίου από τη Ρωσία, η οποία εξακολουθεί να διατηρεί σε χαμηλά επίπεδα τις παραδόσεις, παρά τις περί αντιθέτου δεσμεύσεις.

Δεν πρέπει, βέβαια, να λησμονούμε ότι η Ρωσία έχει ήδη ετοιμάσει έναν νέο αγωγό αερίου, τον Nord Stream 2, ο οποίος παρακάμπτει τα εδάφη των Πολωνίας – Ουκρανίας και καταλήγει απευθείας στη Γερμανία μέσω της Βαλτικής Θάλασσας.

Σύμφωνα με τον Ρώσο υπουργό Ενέργειας, Αλεξάντερ Νόβακ, η έναρξη της λειτουργίας του αγωγού, ο οποίος έχει αυξήσει τις ανησυχίες για την ενεργειακή εξάρτηση της Ευρώπης, δρομολογείται μερικές εβδομάδες αφότου οι γερμανικές αρχές ανάψουν το πράσινο φως στις εμπορικές πωλήσεις αερίου.

Αρκετοί αναλυτές, επομένως, θεωρούν η τρέχουσα κρίση αποτελεί μια προσπάθεια της Ρωσίας να πείσει την Ευρώπη για την αναγκαιότητα του νέου υποθαλάσσιου αγωγού, ενώ ορισμένοι δεν παραλείπουν να κάνουν λόγο και για επίδειξη δύναμης εκ μέρους του Κρεμλίνου.

Εφόσον η κατάσταση δεν αλλάξει ριζικά, τότε η Ευρώπη κινδυνεύει να βιώσει έναν από τους χειρότερους χειμώνες των τελευταίων δεκαετιών, με το αυξημένο κόστος ενέργειας να πλήττει νοικοκυριά και βιομηχανίες, ναρκοθετώντας τις προοπτικές της οικονομικής ανάκαμψης της Γηραιάς Ηπείρου.

Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, πως η κρίση στο φυσικό αέριο, η οποία οφείλεται στα χαμηλά αποθέματα και στην υψηλή ζήτηση, συνεπακόλουθο της απότομης και μεγάλης ανάκαμψης στην παγκόσμια οικονομία, έχει ήδη προκαλέσει αναταράξεις τόσο στο πετρέλαιο, που βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδα των τελευταίων 7 ετών και συγκεκριμένα σε επίπεδα γύρω στα 85 δολάρια το βαρέλι, όσο και στα δικαιώματα εκπομπών άνθρακα.

(Από kathimerini – φωτο: intime)

«Παγώνει» το ΒΙΝΤΕΟ! Πρόγευση ΧΑΟΥΣ στην Ευρώπη! Οι ορδές των μουσουλμάνων έστειλαν συνοριοφύλακες στο νοσοκομείο

Δείτε...

Πολλοί Πολωνοί στρατιώτες τραυματίστηκαν κατά την διάρκεια συγκρούσεων με μεγάλες ομάδες παράνομων μεταναστών που προσπάθησαν να εισέλθουν βίαια στην χώρα μέσω Λευκορωσίας το Σαββατοκύριακο.

Οι αλλοδαποί που προέρχονται κυρίως από την Μέση Ανατολή και την Αφρική έχουν γίνει ολοένα και πιο βίαιοι κατά μήκος των συνόρων Πολωνίας-Λευκορωσίας, καταστρέφοντας φραγμούς και χρησιμοποιώντας όπλα – κανονικά και αυτοσχέδια – για να επιτεθούν στις πολωνικές αρχές.

«Το περιστατικό έλαβε χώρα περίπου 0,5 χλμ. από το Usnarz Gorny», εξήγησε η πολωνική συνοριακή φρουρά σε δήλωση σχετικά με τα γεγονότα που εκτυλίχθηκαν την Κυριακή. «Μια ομάδα αλλοδαπών, αποτελούμενη από περίπου 60 άτομα, προσπάθησε να εισέλθει στην Πολωνία με την βία».

“Οι αλλοδαποί χρησιμοποίησαν ξύλα και πέταξαν πέτρες σε αξιωματικούς της συνοριακής φρουράς και σε Πολωνούς στρατιώτες. Ένας από τους στρατιώτες χτυπήθηκε από ένα κλαδί στο πρόσωπο και ένας άλλος από μια πέτρα. Και οι δύο έπρεπε να μεταφερθούν σε νοσοκομείο στο Białystok».

Πολωνοί συνοριοφύλακες τραυματίστηκαν επίσης ελαφρά κατά τη διάρκεια της συμπλοκής.

Αυτά έρχονται στην Ευρώπη:

Κρήτη – Κρατούμενος έφυγε με άδεια από τις φυλακές και δεν ξαναγύρισε

Οι αστυνομικές αρχές έχουν αρχίσει έρευνες για τον εντοπισμό κρατούμενου στις αγροτικές φυλακές στα Χανιά, ο οποίος πήρε άδεια και δεν επέστρεψε πίσω.

Πρόκειται για ένα 36χρονο αλλοδαπό ο οποίος είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 19 ετών για παράνομη μεταφορά μεταναστών και για άλλα αδικήματα

Ο 36χρόνος πήρε άδεια πριν λίγες μέρες από τις αγροτικές φυλακές Χανίων και δεν επέστρεψε ξανά πίσω.

Ο κρατούμενος αναμενόταν να επιστρέψει το μεσημέρι της Τρίτης ωστόσο δεν εμφανίστηκε

Οι αστυνομικές αρχές διενεργούν έρευνες για τον άμεσο εντοπισμό του.

(flashnews – φωτο: pexels)

Προβληματισμός στις χώρες της βορειοανατολικής Αφρικής για το πραξικόπημα στο Σουδάν

Την Δευτέρα, εκτελέστηκε πραξικόπημα από στρατιωτικές δυνάμεις του Σουδάν κατά της κυβέρνησης που εδρεύει στο Χαρτούμ με αποτέλεσμα την ανατροπή της ενώ συνελήφθησαν δεκάδες επιφανείς πολίτες της χώρας από τους επαναστάτες. Η κατάσταση είναι χαοτική και θυμίζει σε πολλές περιπτώσεις τα αφρικανικά πραξικοπήματα της δεκαετίας του 1960 στην Αφρική αλλά και τα επακόλουθα αυτών, στην […]

Την Δευτέρα, εκτελέστηκε πραξικόπημα από στρατιωτικές δυνάμεις του Σουδάν κατά της κυβέρνησης που εδρεύει στο Χαρτούμ με αποτέλεσμα την ανατροπή της ενώ συνελήφθησαν δεκάδες επιφανείς πολίτες της χώρας από τους επαναστάτες.

Η κατάσταση είναι χαοτική και θυμίζει σε πολλές περιπτώσεις τα αφρικανικά πραξικοπήματα της δεκαετίας του 1960 στην Αφρική αλλά και τα επακόλουθα αυτών, στην φτωχή ήπειρο του πλανήτη.

Οι άμεσα ενδιαφερόμενες χώρες, δηλαδή όσες συνορεύουν με το Σουδάν, ή έχουν σχέση μαζί του, όπως είναι η Αιθιοποία, το υπόλοιπο Σουδάν και η Αίγυπτος, έχουν σπεύσει να δηλώσουν την ανησυχία τους λόγω αυτού του ζητήματος αλλά και να προβούν σε καταδίκη του πραξικοπήματος ενώ άλλες χώρες, όπως η Τουρκία, έκαναν χλιαρές ανακοινώσεις γι αυτό.

Το Ισραήλ αντίθετα είναι πολύ σκεπτικό ως προς τις εξελίξεις στο Σουδάν στο οποίο έχουν ή επιθυμούν να επενδύσουν ισραηλινές εταιρείες αλλά και από πλευράς ασφαλείας καθώς φανατικοί ισλαμιστές  φονταμενταλιστές υπάρχουν στην περιοχή αυτή την οποία έχουν ως καταφύγιο και ενδιάμεσο σταθμό προς τη Λιβύη και το Μάλι.

Η κατάσταση δεν είναι ούτως ή άλλως καλή στην ανατολική Αφρική καθώς η Αιθιοπία με την πολιτική της για το νέο φράγμα του Νείλου, το οποίο συνάντησε σφοδρή αντίδραση από την Αίγυπτο και το Σουδάν αλλά και ο πόλεμος με τις δυνάμεις του Tigray,, μαζί με την ασταθή πολιτική κατάσταση στο Σουδάν, έχουν φέρει νέο κύκλο ανακατατάξεων σε μία περιοχή όπου εμπλέκονται σχεδόν οι πάντες λόγω των πλουταπαραγωγικών πηγών ενέργειας που υπάρχουν στην περιοχή.Τόσο η Σαουδική Αραβία που κινείται εναντίον της Μουσουλμανικής Αδελφότητας, όσο και η Τουρκία που τη στηρίζει, έχουν συμφέροντα αρκετά στην περιοχή ώστε αν μην αφήσουν την ευκαιρία να πάει χαμένη σε μία μάχη επικράτησης του ισχυρότερου στην πολιτική σκηνή της χώρας.

Σε φάση επιπλέον δοκιμών μπαίνει το ινδικό αεροπλανοφόρο INS Vikrant(BINTEO)

Οι Ινδοί έθεσαν σε κίνηση την περασμένη Κυριακή το νέο αεροπλανοφόρο τους, το INS Vikrant ώστε το τελευταίο να ξεκινήσει άμεσα τη δεύτερη φάση των δοκιμών θαλάσσης που πρέπει να εκτελέσει ώστε να γίνει τελικώς αποδεκτό από το Ινδικό Ναυτικό και να αναλάβει και επίσημα, επιχειρησιακή δράση.

Οι Ινδοί μέχρι στιγμής έχουν μόνο ένα αεροπλανοφόρο, το INS Vikramaditya το οποίο είναι σοβιετικής κατασκευής και ανήκει στην κλάση Kiev. Το Vikrant είναι αεροπλανοφόρο το οποίο είναι και το πρώτο που ναυπηγήθηκε εγχώρια για το Ινδικό Ναυτικό στα ναυπηγεία της Cochin σε μία προσπάθεια να ναυπηγήσει η Ινδία το δικό της αεροπλανοφόρο όπως αντίστοιχα έπραξε και η Κίνα με τα δικά της αεροπλανοφόρα μετά την αγορά του Liaoning που είναι ρωσικής ναυπήγησης.

Το INS Vikrant έχει μήκος 262 μέτρα, εκτόπισμα 45.000 τόνων και μπορεί να φέρει συνολικά 36-40 μαχητικά αεροσκάφη, είτε ελικόπτερα και UAVs στο κατάστρωμά του με το πλήρωμά του να αποτελείται από 3.000 άνδρες προσωπικό περίπου.

Αυξημένα τριγλυκερίδια: Για ποιο σοβαρό σύνδρομο αποτελούν σήμα κινδύνου

Τα υψηλά τριγλυκερίδια φαίνεται πως συσχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο υπνικής άπνοιας ακόμη και σε άνδρες χωρίς πρόβλημα βάρους σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ένα συσχετισμό ανάμεσα στα τριγλυκερίδια και το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο εντόπισε το Κέντρο Έρευνας Freemason για την Ανδρική Υγεία και Ευεξία (FCMHW) που ανήκει στο Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών της Νότιας Αυστραλίας.

Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε υπό την εποπτεία του Gary Wittert, καθηγητή Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Αδελαϊδας κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι συμμετέχοντες με πιο βαριά μορφή υπνικής άπνοιας και μειωμένη οξυγόνωση αίματος ήταν πιο πιθανό να έχουν και υψηλές τιμές τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Όπως εξηγεί ο καθηγητής Wittert η αποφρακτική υπνική άπνοια αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιαγγειακών παθήσεων και κατάθλιψης.

Υπενθυμίζεται ότι το σύνδρομο υπνικής άπνοιας χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής λίγων δευτερολέπτων στη διάρκεια του ύπνου και μπορεί να παρουσιαστεί και σε άτομα χωρίς αυξημένο σωματικό βάρος.

Oι συμμετέχοντες προέρχονταν από τη μελέτη MAILES (Men Androgens Inflammation Lifestyle Environment and Stress Study) μια ολοκληρωμένη μελέτη αξιολόγησης της υγείας των Αυστραλών ανδρών άνω των 40 ετών.
Από τα 753 άτομα που συμμετείχαν, οι μισοί είχαν μέτρια έως σοβαρή υπνική άπνοια, με το 75% των ανδρών ηλικίας 40 ετών και άνω να έχουν κάποια μορφή του συνδρόμου.

Ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός ότι βάσει των ευρημάτων της έρευνας ο έλεγχος για άπνοια σε άτομα με αυξημένα τριγλυκερίδια θα πρέπει να γίνεται ακόμη και σε άνδρες με φυσιολογικό βάρος. Με άλλα λόγια τα υψηλά τριγλυκερίδια ενδέχεται να αποτελούν σημάδι κινδύνου για την ύπαρξη άπνοιας ακόμη και σε άτομα χωρίς αυξημένο σωματικό βάρος.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η χρήση συσκευών CPAP (continuous positive airway pressure – συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών) – της πιο συχνά χρησιμοποιούμενης μεθόδου για την αντιμετώπιση της άπνοιας στον ύπνο – μπορεί να είναι ευεργετική για τη μείωση των συγκεντρώσεων των τριγλυκεριδίων και των συμπτωμάτων της υπνικής άπνοιας.

Ο καθηγητής Wittert λέει ότι χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να αξιολογηθεί η σχέση μεταξύ υπνικής άπνοιας και τριγλυκεριδίων σε γυναίκες και νεαρούς άνδρες και να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με συσκευές CPAP για αυτές τις ομάδες.

(ygeiamou. gr / photo: sreenshot)

Πάτρα: Την «ΕΔΩΣΕ» η ίδια της η μάνα επειδή έσπασε την καραντίνα – Θα πληρώσει 5000 ευρώ!!!

Η κοινωνία εισέρχεται σε άγριες εποχές!!!

Στην Πάτρα μια 17χρονη κοπέλα, βγήκε βόλτα για δύο ώρες, ενώ ήταν σε καραντίνα, βάσει των περιοριστικών μέτρων, λόγω του ότι είχε βρεθεί θετική στον κορωνοϊό.

Η μητέρα της τότε, σε μία πρωτόγνωρη κίνηση, ενημέρωσε την ΕΛΑΣ για το γεγονός, και όπως ήταν αναμενόμενο η αστυνομία ξεκίνησε να την αναζητά.

Η κοπέλα, όμως, επέστρεψε μόνη της στο σπίτι της, μετά από ένα δίωρο και η οικογένεια ενημέρωσε εκ νέου την αστυνομία ότι η κοπέλα είχε γυρίσει.

Αποτέλεσμα ήταν η αστυνομία να πάει στο σπίτι και να επιβάλει στη νεαρή κοπέλα διοικητικό πρόστιμο 5.000 ευρώ, με τις Αρχές να συγχαίρουν την μητέρα επειδή επέδειξε «αίσθημα ευθύνης».

Αναλυτικά η ανακοίνωση…

Από τους αστυνομικούς του Γ΄ Αστυνομικού Τμήματος Πατρών, σχηματίσθηκε δικογραφία για παραβίαση των μέτρων για την πρόληψη ασθενειών σε βάρος μιας ημεδαπής, διότι ως επιβεβαιωμένο κρούσμα κορονοϊού covid -19, παραβίασε την υποχρέωσή της για προσωρινό κατ΄ οίκον περιορισμό και εξήλθε της οικίας της.

Σε βάρος της ημεδαπής επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο 5.000 ευρώ για την παραβίαση των μέτρων, ενώ η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος της θα υποβληθεί στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Πατρών.

(με πληροφορίες από tempo24 / photo: unsplash)