Άρθρα

11-14-2021 08:17
ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας -Κλειστό το κέντρο της Αθήνας- 9.800 δρομείς από 83 χώρες -Πως θα κυκλοφορήσετε

Μετά έναν χρόνο απουσίας, λόγω covid, ο Αυθεντικός Μαραθώνιος θα ξεκινήσει σήμερα στις 9 από τον Μαραθώνα για 38η φορά.

Την αυθεντική διαδρομή των 42.195 μέτρων θα τρέξουν 9.800 δρομείς. Ωστόσο για αποφευχθεί ο συνωστισμός λόγω κορωνοϊού, οι αθλητές θα τρέξουν σε δυο γκρουπ με διαφορά 45 λεπτών. Κάθε γκρουπ θα είναι χωρισμένο σε οκτώ μπλοκ.

Σε ό,τι έχει να κάνει με τη χρονική διάρκεια του αγώνα, έχει οριστεί όριο επτά ωρών και ο τερματισμός θα γίνει στο Παναθηναϊκό Στάδιο. Εκεί οι δρομείς θα διανύσουν τα τελευταία 170 μέτρα της διαδρομής. Την Κυριακή, είναι επίσης προγραμματισμένοι οι αγώνες των 5.000 μέτρων (08:00 και 09:00) με 10.000 δρομείς.

Στον αγώνα των 10 χλμ. που άνοιξε την αυλαία των αγωνιστικών εκδηλώσεων, χθες Σάββατο, νικητές ήταν ο Γιώργος Τάσσης και η Αναστασία Μαρινάκου.

Ο αθλητής του Σπαρτιατικού κάλυψε την απόσταση σε 30 λεπτά και 50 δευτερόλεπτα και πανηγύρισε την τέταρτη διαδοχική νίκη του (η μία εξ αυτών στα 5 χλμ.).

Στις γυναίκες, η Μαρινάκου συνδύασε με νίκη την παρθενική εμφάνισή της στους αγώνες, τερματίζοντας σε χρόνο 34:32.

Λαμπρή τελετή έναρξης στον Μαραθώνα
Το μεσημέρι του Σαββάτου προηγήθηκε στον αρχαιολογικό Τύμβο του Μαραθώνα η τελετή έναρξης του 38ου Μαραθωνίου. Από το σημείο ξεκίνησε η λαμπαδηδρομία και κατέληξε στην αφετηρία του Μαραθωνίου. Εκεί θα γίνει η έναρξη στις 9 το πρωί της Κυριακής.

Ο αθλητής του άλματος επί κοντώ, Εμμανουήλ Καραλής και ο γιατρός Θεόδωρος Λουκόπουλος ήταν αυτοί που άναψαν το βωμό στην αφετηρία του Μαραθωνίου και χιλιάδες δρομείς πρόκειται να γεμίσουν σήμερα τους δρόμους.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας
Λόγω του Μαραθωνίου, έχουν εφαρμοστεί έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και το κέντρο της Αθήνας είναι σχεδόν αδιάβατο.

Η ανακοίνωση της Τροχαίας αναφέρει:

Την Κυριακή 14/11/2021 θα διεξαχθεί ο 38ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών κατά τις ώρες 09:00 έως 17:10, κατά μήκος της διαδρομής:

Λ. Μαραθώνος & Δημοκρατίας – Αγ. Παρασκευής (πρώην Μαραθωνομάχων) – Τύμβος Μαραθώνα – Αγ. Παρασκευής (πρώην Μαραθωνομάχων) – Λ. Μαραθώνος – Λ. Μεσογείων – Μιχαλακοπούλου – Φειδιππίδου – Λ. Βασ. Σοφίας – Ηρώδου Αττικού – Παναθηναϊκό Στάδιο.

Παράλληλα, την ίδια ημέρα (14.11.2021) και κατά τις ώρες:

08:00-10:20, θα διεξαχθούν δύο διαδοχικοί Αγώνες Δρόμου 5 χλμ. από Λ. Βασ. Αμαλίας (Σύνταγμα) προς Παναθηναϊκό Στάδιο, κατά μήκος της διαδρομής:
Λ. Βασ. Αμαλίας – Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου) – Ρήγα Φεραίου – Ακαδημίας – Λ. Βασ. Σοφίας – αναστροφή Λ. Βασ. Σοφίας (ΝΙΜΙΤΣ) – Λ. Βασ. Σοφίας – Ηρ. Αττικού – Παναθηναϊκό Στάδιο.

Λόγω των αναφερόμενων αγώνων, σταδιακά από την Παρασκευή 12/11/2021 μέχρι και την Κυριακή 14/11/2021 θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω ΠΡΟΣΩΡΙΝΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ κατά μήκος της Μαραθώνιας διαδρομής, περιοχής των Δήμων Μαραθώνα, Ραφήνας-Πικερμίου, Παλλήνης, Παιανίας, Αγίας Παρασκευής, Χολαργού-Παπάγου, Χαλανδρίου, Φιλοθέης-Ψυχικού και Αθηναίων, ως εξής:

I. Καθορισμός κατεύθυνσης κυκλοφορίας – ορίου ταχύτητας την Κυριακή 14/11/2021:

Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Αγ. Παρασκευής και της Λ. Κάτω Σουλίου, κατά τις ώρες 05:00-08:00:
Καθορισμός της αριστερής λωρίδας κυκλοφορίας του ρεύματος προς Αθήνα, ως λωρίδας αντίθετης ροής (αντιδρόμηση), για τα λεωφορεία μεταφοράς των αθλητών. Καθορισμός της δεξιάς λωρίδας κυκλοφορίας του ρεύματος προς Αθήνα, ως λωρίδας αποκλειστικής κυκλοφορίας οχημάτων διοργανωτών, διαπιστευμένων οχημάτων και οχημάτων εκτάκτου ανάγκης.
Καθορισμός ανωτάτου ορίου ταχύτητας 30 χλμ/ώρα και στις δύο κατευθύνσεις κυκλοφορίας.
Καθορισμός και των δύο λωρίδων κυκλοφορίας του ρεύματος προς Λ. Μαραθώνος της Λ. Κάτω Σουλίου, ως αντιθέτου ροής με κατεύθυνση από Λ. Μαραθώνος προς και μέχρι την οδό Αγ. Μαρίνας, για τα λεωφορεία μεταφοράς των αθλητών, κατά τις ώρες 05:00-08:00.
Καθορισμός της οδού Αγίας Παρασκευής στο τμήμα της μεταξύ των οδών Αρχίας και Αγ. Παντελεήμονα, ως αντιθέτου ροής με κατεύθυνση προς την οδό Αγ. Παντελεήμονα.
Κατά τη διάρκεια των ανωτέρω κυκλοφοριακών ρυθμίσεων, η κίνηση των λεωφορείων και των Ι.Χ.Ε. οχημάτων μεταφοράς των αθλητών, θα πραγματοποιείται μέσω των κάτωθι οδικών διαδρομών:

Λεωφορεία:

Λ. Μαραθώνος – είσοδος στην αριστερή λωρίδα κυκλοφορίας του ρεύματος προς Αθήνα της Λ. Μαραθώνος – δεξιά Λ. Κάτω Σουλίου στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λ. Μαραθώνος – ΑΠΟΒΙΒΑΣΗ – συνέχεια Λ. Κάτω Σουλίου (στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λ. Μαραθώνος) – δεξιά Αγ. Μαρίνας – δεξιά Αρχίας – αριστερά Αγ. Παρασκευής (αντίθετη κίνηση) – αριστερά Αγ. Παντελεήμονα – δεξιά Φειδιππίδου – αριστερά Λ. Μαραθώνος.
Ι.Χ.Ε. οχήματα:

Λ. Μαραθώνος – κίνηση στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Μαραθώνα – δεξιά Λ. Κάτω Σουλίου – δεξιά είσοδος στον χώρο στάθμευσης οχημάτων (parking) – ΑΠΟΒΙΒΑΣΗ – δεξιά Αγ. Μαρίνας – δεξιά Αρχίας – αριστερά Αγ. Παρασκευής (αντίθετη κίνηση) – αριστερά Αγ. Παντελεήμονα – δεξιά Φειδιππίδου – αριστερά Λ. Μαραθώνος.

II. Διακοπή της κυκλοφορίας και απαγόρευση της στάθμευσης των οχημάτων την Κυριακή 14.11.2021:

Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ της αφετηρίας και της Λ. Κάτω Σουλίου (Αγία Μαρίνα) και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, κατά τις ώρες 05:00-12:00.
Αγ. Παρασκευής (πρώην Μαραθωνομάχων), στο τμήμα της μεταξύ του Τύμβου Μαραθώνα και της Λ. Μαραθώνος και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, κατά τις ώρες 05:00-12:00.
Δημοκρατίας, και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας από τη συμβολή της με τη Λ. Μαραθώνος (γέφυρα Δημοκρατίας) έως τη συμβολή της με την οδό Οίου Ραφήνας/Μιλτιάδου κατά τις ώρες 05:00-12:00.
Δημοκρατίας, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς κέντρο Μαραθώνα από τη συμβολή της με την οδό Λόφου έως τη συμβολή της με την οδό Οίου Ραφήνας/Μιλτιάδου κατά τις ώρες 05:00-12:00.
Χρ. Σμύρνης, και στις δύο κατευθύνσεις από τη συμβολή της με την ανώνυμη οδό (μετά την οδό Παγκόσμιας Φιλίας) έως τη συμβολή της με την οδό Μιλήτου κατά τις ώρες 05:00-12:00.
Λ. Κάτω Σουλίου, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Αγ. Αθανασίου και της Λ. Μαραθώνος, κατά τις ώρες 05:00-09:00.
Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των λεωφόρων Κάτω Σουλίου και Διονύσου και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, κατά τις ώρες 07:30-13:30.
Λ. Μαραθώνος, στο τμήμα της μεταξύ των λεωφόρων Διονύσου και Λαυρίου – Κλεισθένους (Σταυρός Αγίας Παρασκευής) και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, κατά τις ώρες 08:00- 15:15.
Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Λαυρίου – Κλεισθένους (Σταυρός Αγίας Παρασκευής) και Κατεχάκη και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, κατά τις ώρες 08:30-17:05.
Κλάδος Εξόδου της Αττικής Οδού, προς Ραφήνα, κατά τις ώρες 07:00-13:30.
Κλάδος Εξόδου της Αττικής Οδού, προς Παλλήνη, κατά τις ώρες 07:00-15:00.
Λ. Συγγρού, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Καλλιρόης και της Λ. Βασ. Αμαλίας, ρεύμα κυκλοφορίας προς Αθήνα, κατά τις ώρες 05:00- 07:00.
Λ. Συγγρού, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Καλλιρόης και της Λ. Βασ. Αμαλίας, ρεύμα κυκλοφορίας προς Αθήνα, κατά τις ώρες 05:00- 07:00.
Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από την 08.00΄ώρα της Παρασκευής 12.11.2021 έως την 20.30΄ ώρα της Κυριακής 14/11/2021:
Ηρώδου Αττικού, σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Βασ. Γεωργίου Β’, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ρηγίλλης και Ηρ. Αττικού και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.

Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από την 22:00 ώρα της Παρασκευής 12/11/2021 έως την 20:30 ώρα της Κυριακής 14/11/2021:
Λ. Βασ. Κων/νου, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Όλγας και της οδού Ερατοσθένους, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Ευαγγελισμό.
Αρδηττού, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Βουλιαγμένης και Βασ. Όλγας, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Ευαγγελισμό.
Μ. Μουσούρου, σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.

Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από την 14:00 έως την 21:00 ώρα του Σαββάτου 13/11/2021 και από την 05:00 έως την 17:30 ώρα της Κυριακής 14/11/2021:
• Λ. Βασ. Κων/νου, σε όλο το μήκος της και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
• Αρδηττού, σε όλο το μήκος της και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
• Λ. Βασ. Όλγας, σε όλο το μήκος της, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λ. Αμαλίας.
Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από 07:00 έως 17:30 ώρα της Κυριακής 14/11/2021:

Λ. Μεσογείων, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Κατεχάκη και του Πύργου Αθηνών και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Φειδιππίδου, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Μιχαλακοπούλου και της Λ. Κηφισίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Θηβών, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Μ. Ασίας και Λεβαδείας, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λ. Μεσογείων.
Λ. Βασ. Σοφίας, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Κηφισίας και Βασ. Κων/νου και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Μιχαλακοπούλου, στο τμήμα της μεταξύ της οδού Ιλισίων και της Λ. Μεσογείων.
Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από 05:00 έως 18:00 ώρα της Κυριακής 14/11/2021:
Λ. Βασ. Σοφίας, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Βασ. Κων/νου και Βασ. Αμαλίας και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Ριζάρη, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Βασ. Σοφίας και Βασ. Κων/νου και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας.
Βασ. Γεωργίου Β’, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Κων/νου και της οδού Ρηγίλλης και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Μελεάγρου, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Κων/νου και της οδού Ησιόδου.
Κλεάνθους, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Κων/νου και της οδού Βασ. Γεωργίου Β’.

Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από 05:00 έως 13:00 ώρα της Κυριακής 14/11/2021:
Λ. Βασ. Αμαλίας, σε όλο το μήκος της και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Λ. Συγγρού, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Αμαλίας και της οδού Καλλιρόης και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Αθ. Διάκου, σε όλο το μήκος της και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Ηλιουπόλεως, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Υμηττού και Καρέα, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Καρέα, σε όλο το μήκος της και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, καθώς και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Φιλελλήνων, σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Σταδίου, σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου), σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Ακαδημίας, σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό.
Χαρ. Τρικούπη, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου) και Ακαδημίας.
Ρήγα Φεραίου, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου) και Ακαδημίας.
Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων επί της Λ. Βασ. Γεωργίου Α’, σε όλο το μήκος της, από 14:00 έως 20:00 ώρα του Σαββάτου 13/11/2021 και από 04:00 έως 13:00 ώρα της Κυριακής 14/11/2021.
Διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων επί της οδού Αρχιμήδους, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Π. Πλαστήρα έως Μουσούρου, από 08:00 ώρα του Σαββάτου 13/11/2021 έως 17:30 ώρα της Κυριακής 14/11/2021.
III. Απαγόρευση της στάσης και στάθμευσης των οχημάτων:

Αρχιμήδους, στο τμήμα της μεταξύ της Πλ. Πλαστήρα και της οδού Μ. Μουσούρου, από 06:00 ώρα του Σαββάτου 13/11/2021 έως 17:30 της Κυριακής 14/11/2021.
Ηρ. Αττικού, σε όλο το μήκος της και στις καθέτους αυτής έως την πρώτη παράλληλη οδό από 06:00 ώρα της Παρασκευής 12/11/2021 έως 20:30 της Κυριακής 14/11/2021.
Λ. Βασ. Όλγας, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λ. Αμαλίας, από την 14:00 έως την 21:00 ώρα του Σαββάτου 13/11/2021 και από την 05:00 έως την 17:30 ώρα της Κυριακής 14/11/2021.
Πλ. Καραϊσκάκη (Άγαλμα δισκοβόλου), από 06:00 ώρα της Παρασκευής 12/11/2021 έως 20:30 της Κυριακής 14/11/2021.
Απαγόρευση της στάσης και στάθμευσης των οχημάτων από 09:00 ώρα του Σαββάτου 13/11/2021 έως 17.30΄ της Κυριακής 14/11/2021:

Λ. Μεσογείων, σε όλο το μήκος της.
Λ. Βασ. Σοφίας, σε όλο το μήκος της.
Λ. Βασ. Κων/νου, σε όλο το μήκος της
Αρδηττού, σε όλο το μήκος της.
Μιχαλακοπούλου, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Μεσογείων και της οδού Φειδιππίδου.
Φειδιππίδου, στο τμήμα της από τη Λ. Βασ. Σοφίας έως την οδό Μιχαλακοπούλου.
Πλ. Παναθηναϊκού Σταδίου.
Ευφορίωνος, σε όλο το μήκος της.
Ερατοσθένους, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Κων/νου και της οδού Ευτυχίδου.
Λ. Συγγρού, στο τμήμα της μεταξύ της Λ. Βασ. Αμαλίας και της οδού Αμβρ. Φραντζή.
Αθανασίου Διάκου, σε όλο το μήκος της και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας.
Λ. Βασ. Σοφίας, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Βασ. Κων/νου και Βασ.Αμαλίας.
Ριζάρη, στο τμήμα της μεταξύ των Λεωφόρων Βασ. Κων/νου και Βασ. Σοφίας.
Λ. Βασ. Αμαλίας, σε όλο το μήκος της.
Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου), σε όλο το μήκος της.
Ακαδημίας, σε όλο το μήκος της.
Χαριλάου Τρικούπη, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου) και Ακαδημίας.
Ρήγα Φεραίου, στο τμήμα της μεταξύ των οδών Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου) και Ακαδημίας.
ΙV. Απαγόρευση της κάθετης διέλευσης των οχημάτων στη Μαραθώνια διαδρομή κατά τις ώρες, που τα τμήματα αυτής θα είναι αποκλεισμένα από την κυκλοφορία των οχημάτων εκτός των παρακάτω ελεγχόμενων κόμβων κάθετης διέλευσης:

Λ. Μαραθώνος & Διονύσου (Δήμος Μαραθώνος-Ν. Μάκρης).
Λ. Μαραθώνος – Αρτέμιδος – Φειδιππίδου (Δήμος Μαραθώνος-Ν. Μάκρης).
Λ. Μαραθώνος & Αγ. Μαρίνας (Δήμος Μαραθώνος -Ν. Μάκρης).
Λ. Μαραθώνος & Φλέμινγκ (Δήμος Ραφήνας -Πικερμίου).
Λ. Μαραθώνος & Πατριάρχου Γρηγορίου – Εθνικής Αντιστάσεως (Δήμος Παλλήνης -Γέρακα).
Λ. Μαραθώνος & Έξοδος Αττικής Οδού (Δήμος Παλλήνης -Γέρακα).
Λ. Μαραθώνος & Λ. Λαυρίου – Κλεισθένους – Κυκλάδων (Σταυρός Αγ. Παρασκευής -Δήμος Αγ. Παρασκευής).
Λ. Μεσογείων & Αγ. Ιωάννου – Ελπίδος – Χαλανδρίου (Δήμου Αγ. Παρασκευής).
Λ. Μεσογείων & 17ης Νοέμβρη – Ζωοδόχου Πηγής (Δήμων Χολαργού-Παπάγου & Χαλανδρίου).
Λ. Μεσογείων & Αγ. Ιωάννου Θεολόγου-Παρίτση (Δήμου Χολαργού -Παπάγου & Ν. Ψυχικού).
Λ. Μεσογείων & Λ. Δημοκρατίας (Δήμου Ν. Ψυχικού).
Λ. Μεσογείων & Λ. Κατεχάκη (Δήμος Αθηναίων).
Λ. Μεσογείων – Μιχαλακοπούλου – Φωκίδος (Δήμος Αθηναίων).
Λ. Βασ. Σοφίας – Παπαδιαμαντοπούλου (Δήμος Αθηναίων).
Λ. Βασ. Κων/νου & Βασ. Γεωργίου Β’ (Δήμος Αθηναίων), μόνο για τα οχήματα του Πυροσβεστικού Σώματος.
Λόγω των περιορισμών στην κυκλοφορία οι οδηγοί μπορούν να ακολουθήσουν τα παρακάτω ενδεικτικά εναλλακτικά δρομολόγια:

Από Κέντρο πόλεως Αθηνών προς Ζωγράφου – Παγκράτι – Καισαριανή – Βύρωνα:
Λ. Αλεξάνδρας – Πανόρμου – Λ. Κηφισίας – Κατεχάκη κ.λπ.

Από Ζωγράφου – Παγκράτι – Καισαριανή – Βύρωνα προς Κέντρο πόλεως Αθηνών:
Ούλωφ Πάλμε – Κοκκινοπούλου – Κατεχάκη – Λ. Κηφισίας – Πανόρμου – Λ. Αλεξάνδρας κ.λπ.

Από Κέντρο πόλεως Αθηνών προς Νότια Προάστια:
Πειραιώς – Χαμοστέρνας – Λ. Συγγρού – Λ. Ποσειδώνος κ.λπ. ή,
Περαιώς – Χαμοστέρνας – Καλλιρόης – Λ. Βουλιαγμένης κ.λπ.

Από Λιμάνι Ραφήνας προς Αθήνα, μέσω Αρτέμιδος (Λούτσας):
Λιμάνι Ραφήνας – αριστερά Χρ. Σμύρνης – δεξιά Λ. Καραμανλή – Λ. Σπάτων – δεξιά περιφερειακός Δημάρχου Χρ. Μπέκα – δεξιά Λ. Σπάτων – αριστερά Θεοτοκοπούλου (Ολυμπιονικών) και στη συνέχεια:

Προς Χαλάνδρι, Βριλήσσια κ.λπ.:
Κόμβο Λεονταρίου – δεξιά Λ. Λαυρίου – κάθετη διέλευση Σταυρού – Κλεισθένους κ.λπ.

Προς Αγ. Παρασκευή, Χολαργό, Παπάγου, Ηλιούπολη κ.λπ.:
Δεξιά Λ. Λαυρίου – αριστερά Τρικάλων (πριν Κόμβο Σταυρού) – δεξιά Γραβιάς – δεξιά Αγ. Ιωάννου – αριστερά Τασσοπούλου κ.λπ.

Προς Νότια Προάστια:
Κόμβο Λεονταρίου – αριστερά Λ. Λαυρίου – δεξιά Λ. Κορωπίου / Βάρης κ.λπ.

Από Μαραθώνα προς Βόρεια Προάστια – Λιμάνι Πειραιά και Παναθηναϊκό Στάδιο:
Μέσω οδού Δημοκρατίας – αριστερά Λ. Λίμνης Μαραθώνος – δεξιά Χελμού – αριστερά Κρυονερίου – αριστερά Ν.Ε.Ο.Α.Λ. – συνέχεια Λ. Κηφισού κ.λπ.

Από Νέα Μάκρη προς Βόρεια Προάστια:
Μέσω Λ. Διονύσου – Αγίου Πέτρου.
** ΠΕΖΟΙ και ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ δεν ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ να διασχίζουν ή να κινούνται στο οδόστρωμα κατά μήκος της Μαραθώνιας διαδρομής, κατά τις ώρες που διεξάγεται ο αγώνας.

Αλλαγές στα δρομολόγια του μετρό και του Τραμ
Οι αλλαγές αφορούν τον σταθμό «Νίκαια» του μετρό αλλά και τα δρομολόγια του τραμ. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη ΣΤΑΣΥ:

Ο σταθμός «Νίκαια» της Γραμμής 3 του μετρό θα παραμείνει κλειστός καθ’ όλη τη διάρκεια του σαββατοκύριακου, λόγω τεχνικών εργασιών στην επέκταση της Γραμμής 3 προς Πειραιά. Οι σταθμοί «Νίκαια» και «Κορυδαλλός» θα συνδέονται μέσω της λεωφορειακής γραμμής 900.

Τα δρομολόγια του τραμ θα διεξάγονται με τερματικό σταθμό τη στάση «Φιξ» έως τις 20:00 το βράδυ της Κυριακής, λόγω της διεξαγωγής του 38ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών. Τέλος , την Κυριακή από τις 8:00 έως τις 10:00 το πρωί τα δρομολόγια του τραμ θα διεξάγονται με τερματικό σταθμό τη στάση «Μηδείας-Μυκάλης», λόγω εργασιών του ΔΕΔΔΗΕ.

Πηγή: iefimerida.gr – Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Εκκίνηση στις 9 με 9.800 δρομείς από 83 χώρες -Κλειστό το κέντρο της Αθήνας

08:12
ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Διαίρει και βασίλευε: Συμφωνία για το κλίμα- Πόσο γρήγορα έρχεται η αποανάπτυξη;

Επίπονες και μαραθώνιες διαβουλεύσεις στην Γλασκώβη ποιο είναι τελικά το αποτέλεσμα;

Οι 200 χώρες της COP26 ενέκριναν σήμερα μια συμφωνία με σκοπό να επιταχυνθεί η μάχη κατά της υπερθέρμανσης της Γης, χωρίς όμως να διασφαλίζεται ότι θα περιοριστεί στον 1,5 βαθμό Κελσίου ούτε να δίνεται απάντηση στα αιτήματα φτωχών χωρών για βοήθεια.

Το κείμενο της “Συμφωνίας της Γλασκώβης για το κλίμα”, όπως ονομάστηκε, εγκρίθηκε έπειτα από δύο εβδομάδες επίπονων διαπραγματεύσεων, με ένα χτύπημα του σφυριού του Βρετανού προέδρου της παγκόσμιας διάσκεψης για το κλίμα, Αλόκ Σάρμα.

Σε μια απόδειξη της δυσκολίας να επιτευχθεί αυτή η συμφωνία, ο πρόεδρος της COP26 εξέφρασε με σπασμένη από τη συγκίνηση φωνή και δάκρυα στα μάτια “βαθιά λύπη” για τις αλλαγές που επήλθαν την τελευταία στιγμή στο θέμα των ορυκτών καυσίμων έπειτα από αίτημα της Κίνας και της Ινδίας. Ο ίδιος είχε εκτιμήσει νωρίτερα πως η συμφωνία “εγκαινιάζει μια δεκαετία αυξημένης φιλοδοξίας” στο θέμα του κλίματος.

Στο κρίσιμο σημείο της μείωσης της θερμοκρασίας, ενώ ο πλανήτης βρίσκεται σύμφωνα με τον ΟΗΕ σε μια “καταστροφική” πορεία υπερθέρμανσης 2,7 βαθμών Κελσίου σε σχέση με την προβιομηχανική εποχή, το κείμενο καλεί τις χώρες μέλη να αυξήσουν τις δεσμεύσεις τους για μειώσεις πιο σταθερά απ΄ό,τι προβλεπόταν στη συμφωνία του Παρισιού και αυτό από το 2022.

Όμως με την πιθανότητα τροποποίησης εξαιτίας “ιδιαίτερων εθνικών συνθηκών”, σημείο που προκάλεσε τις επικρίσεις ΜΚΟ για τις πραγματικές φιλοδοξίες του κειμένου.

Ο συμβιβασμός που βρέθηκε δεν διασφαλίζει εξάλλου την τήρηση των στόχων της συμφωνίας του Παρισιού, τον περιορισμό της υπερθέρμανσης “αρκετά πιο κάτω” από τους 2 βαθμούς Κελσίου, ει δυνατόν στον 1,5 βαθμό Κελσίου.

Όμως προσφέρει προοπτικές που επιτρέπουν στη βρετανική προεδρία να δείξει μια επιτυχία στον σκοπό της να δει τη Γλασκώβη “να διατηρεί εν ζωή τον 1,5 βαθμό”. Οι ειδικοί προειδοποιούν τακτικά πως “κάθε δέκατο βαθμού μετράει” ενώ ήδη πολλαπλασιάζονται οι καταστροφές που συνδέονται με την κλιματική αλλαγή: πλημμύρες, ξηρασίες ή καύσωνες, με τη συνοδεία των ζημιών και των θυμάτων που επιφέρουν.

“Είναι χαλαρή, είναι αδύναμη, και ο στόχος του 1,5 βαθμού Κελσίου είναι μόλις εν ζωή, αλλά υπάρχει μια ένδειξη για το τέλος της εποχής του άνθρακα. Και αυτό είναι σημαντικό”, σχολίασε η Τζένιφερ Μόργκαν, επικεφαλής της Greenpeace International.

Το κείμενο περιλαμβάνει επίσης μια μνεία, πρωτόγνωρη σε αυτό το επίπεδο, των ορυκτών καυσίμων, που ευθύνονται κυρίως για την υπερθέρμανση της Γης και δεν αναφέρονται καν στη συμφωνία του Παρισιού.

Η διατύπωση μετριάστηκε σε διαδοχικές εκδοχές του κειμένου και μέχρι την τελευταία στιγμή πριν από την υιοθέτηση του κειμένου από την ολομέλεια, με επιμονή κυρίως της Κίνας και της Ινδίας.

Η τελική εκδοχή καλεί για “εντατικοποίηση των προσπαθειών προς τη μείωση του άνθρακα χωρίς συστήματα δέσμευσης (διοξειδίου του άνθρακα) και για την έξοδο από αναποτελεσματικές επιδοτήσεις ορυκτών καυσίμων”. Ένα “χάπι δύσκολο να το καταπιεί κανείς”, αλλά που έγινε δεκτό “για το κοινό καλό”, είπε η εκπρόσωπος του Λιχτενστάιν.

Έπειτα από μια αποτυχία των δύο τελευταίων COP, αυτή εδώ κατάφερε να περάσει το τελευταίο χέρι στους κανόνες χρήσης της συμφωνίας του Παρισιού, κυρίως για τη λειτουργία των αγορών άνθρακα που θεωρείται ότι βοηθούν να μειωθούν οι εκπομπές.

Ο εκρηκτικός φάκελος της βοήθειας στις φτωχές χώρες, που φάνηκε κάποια στιγμή ότι θα μπορούσε να εκτροχιάσει τις διαπραγματεύσεις, δεν βρήκε όμως επίλυση.

Καμένες από την υπόσχεση που εξακολουθούν να μην τηρούν οι πλούσιες χώρες να φέρουν από το 2020 την κλιματική βοήθειά τους στον Νότο στα 100 δισεκ. δολάρια τον χρόνο, οι φτωχές χώρες, που είναι οι λιγότερο υπεύθυνες για την υπερθέρμανση αλλά στην πρώτη γραμμή των επιπτώσεών της, απαιτούσαν μια ειδική χρηματοδότηση “απωλειών και ζημιών” τις οποίες υφίστανται ήδη.

Όμως οι ανεπτυγμένες χώρες, στην πρώτη γραμμή των οποίων οι Ηνωμένες Πολιτείες, που φοβούνται ενδεχόμενες δικαστικές συνέπειες, αντιτάχθηκαν σθεναρά.

Και παρά τη θέλησή τους, οι φτωχές χώρες υποχώρησαν, δεχόμενες μια συνέχιση του διαλόγου προκειμένου να μην χαθεί η πρόοδος στη μάχη κατά της υπερθέρμανσης, τα αποτελέσματα της οποίας τις απειλούν ήδη άμεσα. Δηλώνοντας “εξαιρετικά απογοητευμένες”.

“Είναι μια προσβολή προς τα εκατομμύρια των ανθρώπων οι ζωές των οποίων έχουν καταστραφεί από την κλιματική κρίση”, σχολίασε η Τερέζα Άντερσον από τη ΜΚΟ ActionAid International.

Για τον ΓΓ του ΟΗΕ “η κλιματική καταστροφή εξακολουθεί να χτυπά την πόρτα”, παρά τη συμφωνία στη διάσκεψη της Γλασκώβης

“Η κλιματική καταστροφή εξακολουθεί να χτυπά την πόρτα”, παρά την ολοκλήρωση μιας συμφωνίας σήμερα στην COP26 στη Γλασκώβη (Ηνωμένο Βασίλειο), προειδοποίησε ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες.

Για την Γκρέτα Τούνμπεργκ η διάσκεψη του ΟΗΕ ήταν “μπλα, μπλα, μπλα”.

Μετά την ολοκλήρωση μιας συμφωνίας σήμερα στην COP26 στη Γλασκώβη (Ηνωμένο Βασίλειο), η Σουηδή ακτιβίστρια για το κλίμα Γκρέτα Τούνμπεργκ εξέφρασε λύπη που η διάσκεψη συνοψίζεται σε ένα “μπλα, μπλα, μπλα”, επαναλαμβάνοντας κατηγορίες που είχε προσάψει ήδη στους ηγέτες του κόσμου.

“Η αληθινή εργασία συνεχίζεται έξω από αυτές τις αίθουσες. Και δεν θα εγκαταλείψουμε ποτέ, ποτέ”, έγραψε στο Twitter η εμβληματική μορφή του κινήματος Παρασκευές για το μέλλον κατά το τέλος της παγκόσμιας διάσκεψης για το κλίμα.

Πριν από μερικές ημέρες η ακτιβίστρια είχε προβλέψει ότι μια συμφωνία που θα χαρακτηριζόταν “από ‘μικρά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση’, ‘που επιτυγχάνει κάποια πρόοδο’ ή ‘κερδίζει σταδιακά’ θα ισοδυναμούσε με το να χάσουμε”.

Απαντώντας σε ερώτηση του AFP στα μέσα Οκτωβρίου, η Τούνμπεργκ εξέφρασε τον φόβο ότι, παρά τον “κρίσιμο” για τον πλανήτη χαρακτήρα της, η COP26 δεν θα έφερνε “μεγάλες αλλαγές”.

Για τον Βρετανό πρωθυπουργό Μπόρις Τζόνσον, χρειάζεται να γίνουν περισσότερα

Ο Βρετανός πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον δήλωσε πως η συμφωνία για το κλίμα που επιτεύχθηκε στη διάσκεψη COP26 στη Γλασκώβη είναι ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός και εξέφρασε την ελπίδα ότι θα σημαδέψει την αρχή του τέλους της κλιματικής αλλαγής.

«Υπάρχουν ακόμη πολύ πολύ περισσότερα να κάνουμε τα επόμενα χρόνια», ανέφερε σε μια δήλωση ο Τζόνσον. «Όμως η σημερινή συμφωνία είναι ένα βήμα προς τα εμπρός και, σοβαρά, έχουμε την πρώτη στην Ιστορία διεθνή συμφωνία για να μειώσουμε σταδιακά τον άνθρακα και έναν οδικό χάρτη για να περιορίσουμε την παγκόσμια υπερθέρμανση στον 1,5 βαθμό.

»Ελπίζω ότι θα θυμόμαστε την COP26 στη Γλασκώβη ως την αρχή του τέλους της κλιματικής αλλαγής, και θα συνεχίσω να εργάζομαι ακούραστα προς αυτό τον σκοπό.»

photo vid screenshot

08:00
ΔΙΕΘΝΗ ΙΤΑΛΙΑ

Σάλος στην Ιταλία μετά την αποκάλυψη καφετζή ότι ο Ντράγκι θα γίνει Πρόεδρος Δημοκρατίας σε 3 μήνες- Πως το έμαθε

Δήλωση του ιδιοκτήτη καφέ-μπαρ της Ρώμης, στο οποίο συνήθιζε μέχρι πρόσφατα να πίνει εσπρέσο ο Ιταλός πρωθυπουργός Μάριο Ντράγκι, σχολιάζουν τις ώρες αυτές οι πολιτικοί αναλυτές της χώρας.

«Η σύζυγος του κυρίου Ντράγκι μού είπε πρόσφατα ότι ο πρωθυπουργός σε τρεις μήνες θα αποδεχθεί την πρόταση που τού έχει γίνει και θα γίνει Πρόεδρος της Δημοκρατίας», ανέφερε ο ιδιοκτήτης του καφέ Αντόνιο Προϊέτι, μιλώντας σε ραδιοφωνική εκπομπή της Rai.

«Η κυρία Σερενέλα Ντράγκι, μάλιστα, μού είπε ότι δεν είναι κάτι που την χαροποιεί, διότι με τα νέα αυτά καθήκοντα δεν θα έχει καθόλου ελεύθερο χρόνο». «Το αγαπημένο ποτό του πρωθυπουργού; Σπριτς ‘Απερολ» ανέφερε ο Προϊέτι. Ο Ιταλός πρωθυπουργός ερωτηθείς από τους δημοσιογράφους, απέφυγε να απαντήσει και, αστειευόμενος, δήλωσε ότι «προτιμά να πίνει σπριτς με Καμπάρι».

Η όλη αυτή εξέλιξη έφερε και πάλι στην επικαιρότητα την όλη συζήτηση σχετικά με το πολιτικό μέλλον του Μάριο Ντράγκι. Όλοι διερωτώνται και πάλι αν θα παραμείνει στην πρωθυπουργία μέχρι τις βουλευτικές εκλογές την άνοιξη του 2023 ή αν τον επόμενο Φεβρουάριο θα προτιμήσει να εκλεγεί πρόεδρος με επταετή θητεία.

Ο Ντράγκι, πάντως, έχει περιοριστεί στο να δηλώσει ότι όλη αυτή φημολογία και οι όποιες εικασίες δεν έχουν κανένα νόημα από την στιγμή που ακόμη δεν έχει λήξει η θητεία του νυν προέδρου, Σέρτζιο Ματαρέλα.

photo vid screenshot

11-13-2021 22:08
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπουκίτσες θησαυρός με μέλι, καρύδι και σουσάμι- Πανεύκολες σκέτη μούρλια!

Το μέλι αποτελεί έναν θησαυρό για την υγεία μας.

Με αυτή τη συνταγή χαρίστε τον σε όσους αγαπάτε!

Υλικά

  • 300 γραμ. μέλι
  • 500 γραμ. καρύδια τριμμένα
  • ξύσμα ενός λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • σουσάμι

Εκτέλεση

Αναμιγνύουμε σε ένα μπολ, όλα τα υλικά. Φτιάχνουμε ένα ομογενοποιημένο μείγμα και πλάθουμε μικρές μπουκίτσες. Τα περνάμε από το σουσάμι και έτοιμα!

Απολαύστε τις.

photo vid screenshot

21:49
ΔΙΕΘΝΗ Κορωνοιός

Χαμός! Οι Ιταλοί αψήφησαν τις απαγορεύσεις- Ξεχύθηκαν στους δρόμους να διαμαρτυρηθούν για την επιβολή του “πράσινου πάσου” (vid)

Παρά την απαγορευτική απόφαση της Ιταλίδας υπουργού Εσωτερικών, ο κόσμος διαμαρτυρήθηκε στους δρόμους εναντίον του «πράσινου πάσου εμβολιασμένου».

Οι διαμαρτυρόμενοι εισήλθαν στην κεντρική πλατεία του Μιλάνου, Πιάτσα Ντουόμο.

Οι αστυνομικοί προσπάθησαν να κλείσουν τις οδούς που οδηγούν στην πλατεία αλλά οι διαδηλωτές μπερδεύτηκαν μέσα στο μεγάλο πλήθος που είχε βγει για την καθιερωμένη, σαββατιάτικη βόλτα και χρησιμοποιώντας μικρές παρόδους έφτασαν τελικάστην πλατεία Ντουόμο.

Υπήρξαν στιγμές έντασης με την αστυνομία χωρίς όμως τραυματισμούς. Νωρίτερα, οι αντιεμβολιαστές είχαν προσπαθήσει να συντονίσουν τις κινήσεις τους μέσω Telegram στο διαδίκτυο.

Στην Ρώμη, οι πολίτες που διαμαρτύρονται για το «πράσινο πάσο» προχώρησαν μόνον σε καθιστική διαμαρτυρία (η οποία επιτρέπεται από τους νέους κανόνες) με σύνθημα: «είμαστε ο λαός της κάθε ιταλικής πλατείας».

Υπενθυμίζεται ότι η Ιταλίδα υπουργός Εσωτερικών Λουτσιάνα Λαμορτζέζε αποφάσισε να απαγορεύσει τις κινητοποιήσεις αυτές σε όλα τα κεντρικά σημεία των πόλεων, τις πορείες, όπως και κάθε είδους διαδήλωση κοντά σε γραφεία κομμάτων, συνδικάτων, στην Βουλή, στην Γερουσία και στα διάφορα υπουργεία.

21:36
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Γώγος: Aκόμη και μέτρα σαν της Ολλανδίας εάν χρειαστεί (video)

«Δείγμα είναι η κοινή λογική» είπε τονίζοντας πως εάν ένα μέτρο που εφαρμόζεται τώρα δεν αποδίδει πρέπει να πάμε στο επόμενο.

Δεν θα ήταν αρνητικός στην λήψη μέτρων ακόμη και τύπου Ολλανδίας, εφόσον κριθεί απαραίτητο για τον περιορισμός της πανδημίας κορωνοιού, ο καθηγητής Παθολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών και  μέλος της επιτροπής των Ειδικών, Χαράλαμπος Γώγος, σύμφωνα με όσα είπε στον ΣΚΑΙ.

«Είδατε ευρωπαικές χώρες που είναι σαν κι εμάς περίπου, η Ολλανδία, ίσως και το Βέλγιο στη συνέχεια…» επεσήμανε.

«Δείγμα είναι η κοινή λογική» είπε τονίζοντας πως εάν ένα μέτρο που εφαρμόζεται τώρα δεν αποδίδει πρέπει να πάμε στο επόμενο.

«Δεν έχουμε και πολλά μέτρα διαχείρισης του κορωνοιού», ανέφερε μεταξύ άλλων δηλώνοντας πάντως πως δεν πιστεύει πως η εφαρμογή ενός lockdown μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση εν προκειμένω.

«Αυτή τη στιγμή υπάρχει πάρα πολύ μεγάλη διασπορά. Μπορεί η θετικότητα να είναι στο 1,5% αλλά μετράμε τεράστιες μάζες πληθυσμού» είπε συγκεκριμένα ο καθηγητής σημειώνοντας πως η επιδείνωση της κατάστασης γίνεται αντιληπτή και από την εικόνα των νοσοκομείων αυτή την περίοδο.

«Το σύστημα υγείας πιέζεται» τόνισε.

Όπως ανέφερε ο κος Γώγος το δέλτα στέλεχος «έχει δείξει τα δόντια του πάρα πολύ τον τελευταίο καιρό. Έχει μεγάλη μεταδοτικότητα».

«Το σύστημα υγείας, όσο και να το μεγαλώνεις έχει πεπερασμένα όρια» είπε και συνόψισε πως θα πρέπει να υιοθετηθεί μια συλλογιστική ενιαίου συστήματος με σύζευξη ιδιωτικού και δημόσιου τομέα υγείας.

«Μέχρι να δούμε κάποια ύφεση με τα μέτρα που έχουν ήδη παρθεί, που ελπίζω σε 15 ημέρες να αρχίσουν να αποδίδουν», σχολίασε.


 

(skai. gr / photo: video screenshot)

21:35
SCIE-TECH ΔΙΑΣΤΗΜΑ

NASA: Το Perseverance στον Άρη είδε «κάτι που δεν έχει δει ποτέ κανείς» (ΦΩΤΟ)

Το ρομποτικό ρόβερ επέστρεψε στην εξερεύνηση του πλανήτη Άρη.

Μετά από σύντομο διάλειμμα, το ρομποτικό ρόβερ της NASA, Perseverance, επέστρεψε στη διερεύνηση πετρωμάτων στον κρατήρα Jezero του πλανήτη Άρη.

Η διακοπή των ερευνών έγινε την περίοδο της ηλιακής σύζευξης, κατά την οποία ο Ήλιος βρισκόταν μεταξύ Γης και Άρη. Τα προβλήματα επικοινωνίας άρχισαν στις 2 Οκτωβρίου αλλά στις 19 Οκτωβρίου το όχημα άρχισε ξανά τις εργασίες.

Ένας από τους βασικούς στόχους του Perseverance είναι η συλλογή δειγμάτων από βράχους και χώμα στον πλανήτη Άρη, που θα επιστραφούν στη Γη από μελλοντικές αποστολές. Και όπως έγινε γνωστό, κατάφερε να ξύσει μια συγκέντρωση βράχων που ενδεχομένως σχηματίστηκαν εντός νερού που βρισκόταν σε υγρή μορφή.

«Κοιτάζοντας μέσα για να δω κάτι που δεν έχει δει ποτέ κανείς. Έξυσα ένα μικρό μέρος αυτού του βράχου για να απομακρύνω το στρώμα της επιφάνειας και να ρίξω μια ματιά από κάτω. Πλησιάζω στον επόμενο στόχο μου για λήψη δειγμάτων από τον Άρη», έγραψαν στο Twitter οι επικεφαλής της αποστολής του Perseverance, εκ μέρους του οχήματος.

Μετά το σπάσιμο των βράχων, το Perseverance έστειλε εικόνες στην επιστημονική ομάδα και αυτό που φαινόταν ήταν μια συστοιχία από κοκκώδη ορυκτά και ιζήματα.

lifo/ photo tweet screenshot

21:24
SPORT SPORT

Formula 1: «Πάγωσαν» στη Mercedes αλλά δεν κάνουν έφεση – Θα ξεκινήσει τελευταίος στη Βραζιλία ο Λιούις Χάμιλτον

Formula 1: Ο Λιούις Χάμιλτον κέρδισε την pole position στις κατατακτήριες για το Γκραν Πρι της Βραζιλίας, αλλά τελικά θα ξεκινήσει τελευταίος τον αγώνα, λόγω τιμωρίας.

.

Ο Βρετανός πιλότος της Mercedes κατηγορήθηκε για παράτυπη χρήση του συστήματος DRS και οι αρμόδιες αρχές της Formula 1 αποφάσισαν να του επιβληθεί ποινή αποκλεισμού από τις δοκιμές κατάταξης της Παρασκευής (12/11) και έτσι θα εκκινήσει τον αγώνα από το pit lane.

Ο Χάμιλτον θα έχει έτσι μεγάλο ντεσαβαντάζ σε σχέση με τον Φερστάπεν, ο οποίος και αναμένεται να βρεθεί στην pole position στην πίστα της Βραζιλίας, καθώς οι δυο τους έχουν ήδη διαφορά 12 βαθμών στη “μάχη” για τον τίτλο, με τον Ολλανδό να προηγείται.

Formula 1-Mercedes: «Δεν κάνουμε έφεση, θέλουμε να πάρουμε το πρωτάθλημα στην πίστα»

Η Mercedes έκανε γνωστό πως δεν θα ασκήσει έφεση για την τιμωρία του Λιούις Χάμιλτον. Συγκεκριμένα, η γερμανική εταιρεία υποστήριξε πως θέλει να διεκδικήσει και να κατακτήσει το πρωτάθλημα εντός της πίστας!

«Η ομάδα δεν θα κάνει έφεση για τον αποκλεισμό του Λιούις από τις κατατακτήριες δοκιμές. Θέλουμε να κερδίσουμε αυτό το πρωτάθλημα μέσα στην πίστα», ανέφερε στο ποστάρισμά της η Mercedes.

(eleftherostypos. gr / photo: pexels)

21:24
ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Τελικά συμφώνησαν- Ετοιμάζονται να τελειώσουν τον πλανήτη- “Έπεσε” και η Κίνα

Οι μεγάλες δυνάμεις του πλανήτη διαπραγματεύονται για τη σταδιακή κατάργηση του άνθρακα.

Εκπρόσωποι των Ηνωμένων Πολιτειών και της Ευρωπαϊκής Ένωσης συναντήθηκαν με τους ομολόγους τους της Κίνας και της Ινδίας στη διάσκεψη του ΟΗΕ για το κλίμα προκειμένου να συζητήσουν τις λεπτομέρειες μιας συμφωνημένης σταδιακής κατάργησης του άνθρακα, σύμφωνα με ένα μέλος της αντιπροσωπείας της Ινδίας.

Διεξάγονταν διαπραγματεύσεις μέχρι την τελευταία στιγμή ανάμεσα σε κρίσιμους παίκτες στις συνομιλίες της COP26 στη Γλασκώβη, καθώς ο Βρετανοί οικοδεσπότες της διάσκεψης πίεζαν για μια συμφωνία η οποία θα μπορούσε να κρατήσει εν ζωή τον στόχο της διεθνούς κοινότητας να περιοριστεί η αύξηση της θερμοκρασίας της Γης στον 1,5 βαθμό Κελσίου.

Αμέσως πριν από τη συνάντηση, ο ειδικός απεσταλμένος του ΟΗΕ Τζον Κέρι ακούστηκε από το Reuters να λέει στον Κινέζο ομόλογό του Σίε Ζένουα “Υποτίθεται ότι θα καταργήσετε τον άνθρακα τα επόμενα 20 χρόνια, μόλις υπογράψατε συμφωνία μαζί μας”.

Οι δύο άνδρες είχαν ανακοινώσει νωρίτερα στη διάρκεια της εβδομάδας μια κοινή διακήρυξη-έκπληξη στην οποία το Πεκίνο συμφώνησε να επιταχύνει την κατάργηση του άνθρακα αυτή την δεκαετία. Το προσχέδιο συμφωνίας από τη διάσκεψη της Γλασκώβης, καλεί επίσης τις χώρες να καταργήσουν σταδιακά τον άνθρακα.

Ο Κινέζος εκπρόσωπος δήλωσε στο Reuters ότι “έχουμε συμφωνία” μιλώντας μέσω διερμηνέα και σύμφωνα με τις νεότερες πληροφορίες η συμφωνία προκειμένου να επιταχυνθεί η μάχη κατά της υπερθέρμανσης της Γης επιτεύχθηκε στη διάσκεψη του ΟΗΕ για το κλίμα.

Έρχονται μαύρες μέρες πλέον για τον πλανήτη.

Photo vid screenshot

21:20
ΔΙΕΘΝΗ ΓΑΛΛΙΑ

Έξι χρόνια από τη σφαγή στο Μπατακλάν: Η Γαλλία τιμά τα θύματα εν μέσω της ιστορικής δίκης

Έξι χρόνια μετά τον τρόμο, οι τελετές μνήμης για την 13η Νοεμβρίου 2015 που οργανώνονται σήμερα, Σάββατο, στο Παρίσι έχουν μεγαλύτερο συμβολισμό παρά ποτέ, σε μία περίοδο κατά την οποία η ιστορική δίκη που βρίσκεται σε εξέλιξη δοκιμάζει τους επιζώντες και διαμορφώνει τη συλλογική μνήμη των επιθέσεων στο Μπατακλάν.

Η πανδημία του κορωνοϊού εμπόδισε τους επιζώντες να συγκεντρωθούν το 2020, όταν η τελετή περιορίστηκε στα απολύτως απαραίτητα κατά τη διάρκεια του lockldown.

Η φετινή τελετή μνήμης σημαδεύεται από τη δοκιμασία της δίκης, που «ξαναζωντανεύει» από τον Σεπτέμβριο με λεπτομέρειες την πλέον αιματηρή τρομοκρατική επίθεση που διαπράχθηκε ποτέ στη Γαλλία.

«Η δίκη μας έφερε όλους κοντά και υπάρχει πολύ έντονη επιθυμία να συναντηθούμε σε μια τελετή μνήμης», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων (AFP) ο Αρτούρ Ντενουβό, πρόεδρος της ένωσης θυμάτων Life for Paris. «Η εκδήλωση μνήμης θα αποκρυσταλλώσει την ενίσχυση των δεσμών μεταξύ των θυμάτων» επισήμανε.

Συνοδευόμενος από τη δήμαρχο του Παρισιού Αν Ινταλγκό, ο πρωθυπουργός Ζαν Καστέξ επρόκειτο να μεταβεί στο Μπατακλάν, μπροστά από το Σταντ ντε Φρανς και στους υπαίθριους χώρους των παρισινών καφέ, όπου οι δράστες υπό τις εντολές της οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος σκότωσαν 130 ανθρώπους και τραυμάτισαν πάνω από 350 το 2015, σπέρνοντας τρόμο σε όλη τη χώρα.

Οι τελετές μνήμες λαμβάνουν χώρα περίπου δύο εβδομάδες μετά το τέλος της πρώτης φάσης της δίκης, κατά τη διάρκεια της οποίας κατέθεσαν πάνω από 350 μάρτυρες ενώπιον του δικαστηρίου για τα γεγονότα εκείνης της νύχτας «αποκάλυψης».

Μετατραυματικό στρες, ενοχές επειδή επέζησαν, μόνιμο χάσμα από την υπόλοιπη κοινωνία… Για ένα μήνα, οι μαρτυρίες των θυμάτων και των κοντινών τους προσώπων αποκάλυψαν τα ανεξίτηλα σημάδια και την έκταση των ψυχολογικών επιπτώσεων από τις επιθέσεις.

Προσοχή, σκληρό περιεχόμενο

Για να διαχειριστούν την υπόλοιπη ακροαματική διαδικασία, που αναμένεται να διαρκέσει έως τα τέλη Μαΐου, «οι άνθρωποι νιώθουν ότι πρέπει να στηρίξουν ο ένας τον άλλον» σχολίασε ο Ντενουβό.

Εξ ου και η πιο έντονη ανάγκη για συμμετοχή στις τελετές μνήμες, «τη μοναδική στιγμή όπου μπορεί να υπάρξει μια συλλογική κάθαρση», πρόσθεσε ο άνθρωπος αυτός που επέζησε από το Μπατακλάν.

Φέτος, η ένωσή του καταγράφει περίπου 50 επιπλέον συμμετέχοντες στην τελετή που διοργανώνει στο δημαρχείο του 11ου διαμερίσματος, ύστερα από διάφορες άλλες εκδηλώσεις μνήμης. «Θα μας κάνει καλό να συναντηθούμε και να ‘αγκαλιαστούμε’» δήλωσε η Στεφανί Ζαρέβ, που επίσης επέζησε των επιθέσεων.

(cnn. gr / photo: video screenshot)

21:14
ΕΛΛΑΔΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Συγκλονίζει ο αδερφός του Κώστα Ηλιάκη: «Παίζαμε θέατρο στη μητέρα μου, δεν ήξερε ότι είχε πεθάνει» (vid)

Δεκαπέντε χρόνια έχουν περάσει από την ημέρα που έχασε τη ζωή του ήρωας Σμηναγός Κώστας Ηλιάκης.

Δεκαπέντε χρόνια έχουν περάσει από την ημέρα που έχασε τη ζωή του ήρωας Σμηναγός Κώστας Ηλιάκης, όταν τουρκικό μαχητικό αεροσκάφος εκτέλεσε «δολοφονικό» ελιγμό με αποτέλεσμα να συγκρουστεί με το μαχητικό αεροσκάφος F-16 του Κρητικού πιλότου, που είχε ως αποτέλεσμα να του κοστίσει την ζωή.

O αδερφός του Φίλιππος, συγκλόνισε περιγράφοντας τις στιγμές που έζησε, εκείνος και η οικογένειά του, όταν έμαθαν για το χαμό του αδερφού του. «Ήταν εθελοθυσία θα μπορούσαμε να πούμε, αυτή του Σμηναγού Ηλιάκη. 15 χρόνια πριν και ήταν σαν χθες, μετά που καταλάγιασαν οι γιορτές της Αεροπορίας, όπως και την Δευτέρα τιμήθηκαν οι πεσόντες της 115 Πτέρυγας Μάχης. Θεωρώ ότι τα τελευταία χρόνια, με αφορμή τα μνημόνια, τον κορωνοϊό, η οικονομική κρίση έχουν περάσει στην άκρη κάποιες βασικές αρχές της ύπαρξης μας και δεν είναι άλλοι από τους άνδρες της πρώτης γραμμής, εκατόμβες έχουν φύγει για να είμαστε έτσι».

Συνέστησε δε, στα σχολεία να μπαίνουν άνθρωποι της Αεροπορίας να μιλάνε με τα παιδιά, για να μαθαίνουν για το έργο τους. «Τα παιδιά πρέπει να ενημερωθούν, αυτά είναι το μέλλον μας», είπε στον Περιφερειακό Τηλεοπτικό Σταθμό CRETA.

Ο κ. Ηλιάκης μίλησε με δυσκολία για τον χαμό του αδερφού, περιγράφοντας στιγμές από τα πρώτα χρόνια του. «Είχε επιλέξει στο μηχανογραφικό μόνο την Σχολή Ικάρων, είναι γεγονός. Κάπου στο διαδίκτυο, έχω αναρτήσει μια φωτογραφία 3 ετών, με τους γονείς μας. Η ειρωνεία της τύχης είναι ότι ο πιλότος που είναι στη φωτογραφία τότε, ήταν ο εκπαιδευτής του στη Σχολή. Από μικρό παιδί του άρεσε, τον πήγαινε ο πατέρας μας αλλά ήταν περισσότερο η επαφή. Στις γιορτές της Αεροπορίας υπήρχε πολύς κόσμος, πτήσεις επιδείξεις. Ήταν πολλές οι εκδηλώσεις, τα σχολεία επισκέπτονταν και υπήρχε ενδιαφέρον. Μετά, – γι’ αυτό είπα ότι και με αφορμή την κρίση και όλα αυτά, έχει ατονίσει το ενδιαφέρον. Καλό είναι να επανέλθει. Μάλιστα, εγώ υπέγραψα σαν κηδεμόνας διότι ο πατέρας μας ήταν οδηγός έλειπε κάθε μέρα, έκανε δρομολόγια. Τον παρότρυνα να βάλει και κάτι άλλο, όπως το Ναυτικό που ήμουν κι εγώ. Εμπορικό Ναυτικό βέβαια, ήμουν εγώ».

Συγκινημένος ο κ. Ηλιάκης σημείωσε πως όταν έμαθε για τον θάνατο του αδερφού του, δεν μπορούσε να το πιστέψει. «Από την στιγμή, που δεν είναι κατασταλαγμένο, υποτίθεται ότι συγκρούστηκαν, που δεν είναι έτσι αλλά αυτό ήταν σαν πρώτη πληροφορία. Περιμέναμε να έχει σωθεί ο Κώστας, το λέγαμε και παλιότερα, ότι οι νουθεσίες μου στον Κώστα ήταν να προσέχει με τη μηχανή του και όχι το αεροσκάφος. Δεν μίλαγε, δεν πρόβαλε αυτό που ήταν, αυτοί που έπρεπε το ήξεραν. Εγώ δεν μπορούσα να το πιστέψω, ήμουν στην Αθήνα, τότε, δεν το πίστεψα πήγα κατευθείαν στο αεροδρόμιο».

Μάλιστα, όπως αποκάλυψε ο κ. Ηλιάκης, η μητέρα του έμαθε για τον θάνατο του γιου της 8 ημέρες μετά. «Έγινε η κηδεία, γιατί και αυτή την επιδιώξαμε. Επειδή βρέθηκαν τμήματα του Κώστα, δεν θέλω να τα θυμάμαι, αλλά η μητέρα μου το έμαθε τελευταία στιγμή. Υποτίθεται χαλάσαμε την τηλεόραση, βγάλαμε το τηλέφωνο, φίλοι εκεί κοντά, δεν άφηναν κανένα να περάσει. Παίζαμε και θέατρο».

Ο κ. Ηλιάκης εξήγησε ότι με τον αδερφό του είχε 18 ολόκληρα χρόνια διαφορά, «θα μπορούσε να ήταν και παιδί μου» σημείωσε χαρακτηριστικά. «Ο Κώστας ήταν το μικρό παιδί, τον λάτρευε η μάνα μας. Είχε ήδη πρόβλημα υγείας, οπότε αν το μάθαινε θα είχαμε θέμα, οπότε το αφήσαμε για την τελευταία στιγμή και έπρεπε να κρυβόμαστε από όλους. Γι’ αυτό ακολουθήθηκε και η εξέταση DNA. Γι’ αυτό υπάρχει και η μεγάλη διαφορά, 23 του μήνα έχουμε νεκρό και 31 του μήνα κηδεία. Είναι θλιβερή ιστορία, μακάρι να μη συμβεί σε άλλο».

Συγκλονιστικά τα όσα ανέφερε ο κ. Ηλιάκης, λέγοντας πως ακόμη υπάρχει η αίσθηση ότι κάπου θα συναντηθεί ξανά με τον αδερφό του. «Είναι απίστευτο, με τον τρόπο που έγινε, γιατί κάθε δυστύχημα – γιατί το ατύχημα δεν είναι δόκιμος όρος. Εδώ έχουμε θύτη και θύμα, ο Σμηναγός, εκτελούσε την αποστολή του, τα ξέρουν όλοι» τόνισε μεταξύ άλλων λέγοντας πως δεν έχασε μόνο η οικογένεια του τον Κώστα, αλλά η πατρίδα και η αεροπορία.

Κλείνοντας, ο κ. Ηλιάκης υπογράμμισε πως είναι θέση και πρόταση του αλλά και πολλών συναδέλφων του Σμηναγού, να μεταφερθεί το παράδειγμα του στους νέους για να καταλάβουν τι είναι ακριβώς η Αεροπορία. «Γιατί παλεύουμε και βεβαίως θα ήταν πρόθυμοι αρκετοί συνάδελφοι του, εν αποστρατεία να μπορέσουν να μιλήσουν όχι μόνο δημόσια αλλά και σε εκδηλώσεις σε σχολεία».

daynight/ photo vid screenshot

21:12
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πέτσας: «Εγώ που είμαι εμβολιασμένος με 3 δόσεις κάνω πολύ συχνά rapid test» – ΒΙΝΤΕΟ

Αφού το...«καλό παράδειγμα» το δείχνουν οι Υπουργοί,

γιατί το μέτρο των υποχρεωτικών τεστ δεν επεκτείνεται και στους εμβολιασμένους, από τη στιγμή που κολλάνε και μεταδίδουν;;;

(φωτο:eurokinissi)

21:11
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Τραγωδία: Άντρας έπεσε μέσα σε πηγάδι και σκοτώθηκε

Τραγικό θάνατο βρήκε το απόγευμα του Σαββάτου ένας ηλικιωμένος άντρας στο χωριό Καρυά Ολύμπου. Ο άντρας ηλικίας περίπου 80 ετών έπεσε σε πηγάδι με αποτέλεσμα να βρει τραγικό θάνατο.

Στο σημείο έσπευσαν άντρες της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας από την Ελασσόνα για να τον ανασύρουν καθώς και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. Δυστυχώς όμως ήταν αργά.

Οι αρχές φέρεται να έχουν αποκλείσει το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας.

(pierianews. gr / photo: unsplash)

21:06
ΕΛΛΑΔΑ ΧΡΗΜΑ

Συντάξεις: Βήμα-βήμα η έκδοση τους από ιδιώτες δικηγόρους και λογιστές

Αρχίζει η έκδοση συντάξεων από ιδιώτες (δικηγόρους και λογιστές) που έχουν πάρει πιστοποίηση από τον ΕΦΚΑ για να συνδράμουν στη μείωση των εκκρεμοτήτων που αγγίζουν τις 130.000 αιτήσεις συνταξιοδότησης

.

Στη μάχη ρίχνονται από τη Δευτέρα οι πρώτοι 179 πιστοποιημένοι επαγγελματίες ξεκινώντας σε πρώτη φάση από τις νέες αιτήσεις συνταξιοδότησης που υποβάλλουν ασφαλισμένοι που προέρχονται από ΙΚΑ, ΟΓΑ και ΟΑΕΕ. Οι αιτήσεις αυτές αντιστοιχούν στα ¾ του συνόλου των αιτήσεων συνταξιοδότησης που υποβάλλονται κάθε μήνα.

Όπως αναφέρει ο «Ελεύθερος Τύπος», το γεγονός ότι ξεκινούν από τις νέες αιτήσεις σημαίνει ότι παγώνει ένα μεγάλο τμήμα από τις εκκρεμείς υποθέσεις, καθώς το 75% των από εδώ και πέρα υποθέσεων θα περνούν στα χέρια των πιστοποιημένων και δεν θα αθροίζονται με τις υπόλοιπες εκκρεμείς συντάξεις, παρά μόνον στις περιπτώσεις που παρέλθει τρίμηνο χωρίς να έχει εκδοθεί η οριστική σύνταξη.

Οι, δε, εκκρεμείς συντάξεις -για τις οποίες έχουν παρέλθει πολλά τρίμηνα αναμονής των συνταξιούχων- θα ανατεθούν σε επόμενη φάση στους πιστοποιημένους συνεργάτες του ΕΦΚΑ, ενώ κατά κύριο λόγο θα τις χειριστούν οι υπάλληλοι του οργανισμού, χωρίς να έχουν όμως το βάρος και των νέων αιτήσεων που θα τις αναλάβουν οι ιδιώτες.

Κάθε πιστοποιημένος δικηγόρος-λογιστής θα μπορεί να αναλαμβάνει να διεκπεραιώνει ως 5 αιτήσεις είτε σε ημερήσια είτε σε εβδομαδιαία είτε σε μηνιαία βάση, και για κάθε μία που τελειώνει θα προστίθεται μια νέα, ώστε ο αριθμός των φακέλων που έχει αναλάβει να μην πέφτει κάτω από 5.

Από την Τετάρτη 10 Νοεμβρίου, οι 179 πιστοποιημένοι λογιστές και δικηγόροι υποβάλλουν αίτημα εγγραφής στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που έχει δημιουργηθεί στον ΕΦΚΑ (https://apps.efka.gov.gr/bAccess/) και από σήμερα θα μπορούν να συνδεθούν στην πλατφόρμα προκειμένου να ορίσουν τη χρονική διαθεσιμότητά τους για μελλοντικές συναντήσεις-ραντεβού με τους ασφαλισμένους που υποβάλλουν αίτημα συνταξιοδότησης.

Τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσουν από τη Δευτέρα οι ασφαλισμένοι ΙΚΑ, ΟΓΑ κι ΟΑΕΕ για την επιλογή πιστοποιημένου επαγγελματία του ΕΦΚΑ που θα του αναθέσουν την έκδοση της σύνταξής τους είναι:

  • Βήμα 1: Να έχει προηγηθεί η υποβολή αίτησης συνταξιοδότησης ηλεκτρονικά στον ΕΦΚΑ.
  • Βήμα 2: Σύνδεση με την πλατφόρμα όπου βρίσκονται τα ονόματα των πιστοποιημένων δικηγόρων-λογιστών.
  • Βήμα 3: Στην οθόνη του υπολογιστή του ασφαλισμένου θα εμφανίζονται οι πιστοποιημένοι που είναι διαθέσιμοι, δηλαδή όσοι έχουν αναλάβει λιγότερες από 5 υποθέσεις.
  • Βήμα 4: Ο ασφαλισμένος θα μπορεί να διαπιστώσει ποιοι έχουν τις λιγότερες υποθέσεις και να επιλέξει αυτόν που επιθυμεί «κλικάροντας» το σχετικό πεδίο που θα του ζητηθεί.
  • Βήμα 5: Μόλις κάνει την επιλογή του, ορίζει και την ημερομηνία και ώρα για να κλείσει ραντεβού με τον πιστοποιημένο επαγγελματία. Στη συνέχεια, μόλις επικυρωθεί το ραντεβού, θα λάβει e-mail ότι η υπόθεσή του έχει ανατεθεί στον πιστοποιημένο επαγγελματία της επιλογής του και ότι ισχύει το ραντεβού που έχει επιλέξει κατά την υποβολή της ηλεκτρονικής αίτησης συνταξιοδότησης.

Σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση, ο πιστοποιημένος επαγγελματίας θα πρέπει σε σύντομο διάστημα να συντάξει σχέδιο απόφασης συνταξιοδότησης και να το καταθέσει προς έγκριση στον ΕΦΚΑ για απονομή σύνταξης. Αν μέσα σε ένα μήνα δεν επικυρωθεί από τον αρμόδιο εισηγητή του ΕΦΚΑ, τότε η σύνταξη θα πληρωθεί με βάση το σχέδιο της απόφασης. Αν στο μέλλον ύστερα από έλεγχο αποδειχθεί λανθασμένη η απόφαση με δόλο, ο μεν ασφαλισμένος θα επιστρέψει τις συντάξεις που πήρε, ο δε πιστοποιημένος θα έχει πρόστιμο 10.000 ευρώ. Στην περίπτωση δύσκολων αιτήσεων, ο πιστοποιημένος επαγγελματίας θα μπορεί να μην αναλάβει την υπόθεση και ο ασφαλισμένος να την αναθέσει σε άλλον.

Η έκδοση σύνταξης από πιστοποιημένους επαγγελματίες του ΕΦΚΑ είναι δωρεάν για τους ασφαλισμένους.

Οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες θα παίρνουν αποζημίωση από τον ΕΦΚΑ για τις υπηρεσίες τους και κατά μέσο όρο το κόστος ανά σύνταξη δεν θα ξεπερνά τα 250 ευρώ. Για παράδειγμα, και σύμφωνα με το τιμολόγιο του ΕΦΚΑ, για αναγνώριση πλασματικού χρόνου θα παίρνουν αποζημίωση 60 ευρώ, για βεβαίωση χρόνου ασφάλισης 40 ευρώ ή 80 ευρώ για περισσότερους του ενός φορείς, για τη σύνταξη σχεδίου απόφασης προσωρινής ή οριστικής σύνταξης η αποζημίωση είναι 60 ευρώ, με 15 ευρώ επιπλέον ανά Ταμείο αν υπάρχει διαδοχική ασφάλιση, για ρύθμιση οφειλών 40 ευρώ κ.λπ.

Η δυνατότητα επιλογής πιστοποιημένου επαγγελματία για την έκδοση σύνταξης είναι απαραίτητο να διευρυνθεί και σε όσους έχουν υποβάλει αιτήσεις από τις αρχές Νοεμβρίου ή και του Οκτωβρίου γιατί διαφορετικά αυτές οι αιτήσεις θα περάσουν στις εκκρεμείς συντάξεις μετά από δύο μήνες και θα αυξηθεί ο χρόνος αναμονής.

Από σήμερα ξεκινά ο 2ος κύκλος εκπαίδευσης άλλων 1.200 λογιστών και δικηγόρων που θα εξεταστούν για να πάρουν πιστοποίηση ΕΦΚΑ στις 15 Δεκεμβρίου, ενώ σύντομα θα ανοίξει ξανά η πλατφόρμα για νέες αιτήσεις δικηγόρων και λογιστών που θα θελήσουν να πιστοποιηθούν για την απονομή συντάξεων.

(cnn. gr / photo: intime)

21:03
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κρίση Πανικού: Πώς θα την προλάβετε – Πώς θα την ξεπεράσετε

Είναι μια κατάσταση που βιώνουν όλο και συχνότερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι.

Πρόκειται για τη μάστιγα της εποχής μας, την «κρίση πανικού» την οποία οι ειδικοί μάς βοηθούν να αντιμετωπίσουμε – Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε

Κρίση πανικού ονομάζεται το αίσθημα του ξαφνικού και έντονο άγχους, το οποίο επιφέρει και σωματικά συμπτώματα, όπως το τρέμουλο, ο αποπροσανατολισμός, η ναυτία, ο γρήγορος και ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, η ξηροστομία, η δύσπνοια, η εφίδρωση και η ζάλη.

Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού δεν είναι επικίνδυνα, αλλά μπορούν να γίνουν πολύ τρομακτικά, κάνοντας πολλές φορές τον ασθενή να νιώθει ότι παθαίνει έμφραγμα. ότι πρόκειται να καταρρεύσει ή ακόμα και να πεθάνει. Οι περισσότερες κρίσεις πανικού διαρκούν από πέντε λεπτά έως μισή ώρα.Remaining Time-0:00FullscreenMute

Πώς να διαχειριστείτε μια κρίση πανικού


Ο Paul Salkovskis, καθηγητής Κλινικής Ψυχολογίας και Εφαρμοσμένων Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Bath, τονίζει ότι είναι σημαντικό να μην αφήσετε τον φόβο της κρίσης πανικού να σας κυριεύσει.

«Οι κρίσεις πανικού περνάνε πάντα και τα συμπτώματα δεν αποτελούν σημάδια ότι συμβαίνει κάτι κακό. Πείτε στον εαυτό σας ότι τα συμπτώματα που βιώνετε οφείλονται απλώς στο άγχος. Μην αναζητάτε περισπασμούς. Αμυνθείτε απέναντι στην επίθεση και προσπαθήστε να συνεχίσετε να κάνετε πράγματα. Αν είναι δυνατό, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να παραμείνετε στην κατάσταση μέχρι να υποχωρήσει το άγχος», αναφέρει ο καθηγητής και προσθέτει:

«Αντιμετωπίστε τον φόβο σας. Αν δεν συγκεντρωθείτε σε αυτόν, δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ανακαλύψει ότι δε συμβαίνει τίποτα. Όταν το άγχος αρχίσει να περνά, επικεντρωθείτε στο περιβάλλον γύρω σας και συνεχίστε να κάνετε ό,τι και πριν. Αν βιώνετε μια σύντομη, ξαφνική κρίση πανικού, ίσως να σας βοηθήσει το να είναι κάποιος μαζί σας που να σας διαβεβαιώνει ότι θα περάσει και ότι τα συμπτώματα δεν πρέπει να σας ανησυχούν».

Ασκήσεις αναπνοής για τις κρίσεις πανικού
Αν κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού αναπνέετε γρήγορα, μπορείτε να κάνετε μια άσκηση αναπνοής που θα ανακουφίσει και τα άλλα συμπτώματα. Δοκιμάστε:

  • να εισπνεύσετε όσο πιο αργά, βαθιά και απαλά μπορείτε από τη μύτη σας
  • να εκπνεύσετε αργά, βαθιά και μαλακά από το στόμα σας
  • κάποιους τους βοηθά να μετρούν σταθερά από το ένα έως το πέντε σε κάθε εισπνοή και εκπνοή
  • κλείστε τα μάτια σας και επικεντρωθείτε στην ανάσα σας

Το πιθανότερο είναι να αρχίσετε να νιώθετε καλύτερα μέσα σε λίγα λεπτά, ενώ ενδεχομένως μετά να αισθάνεστε κουρασμένοι.

Τρόποι να αποτρέψετε τις κρίσεις πανικού
«Θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι είναι αυτό που σας προκαλεί στρες και επιδεινώνει τα συμπτώματα. Σημαντικό είναι, επίσης, να μην περιορίσετε τις κινήσεις και τις καθημερινές σας δραστηριότητες», υποδεικνύει ο Δρ. Salkovskis.

  • Η καθημερινή εφαρμογή των ασκήσεων αναπνοής θα συμβάλουν στην πρόληψη, αλλά και την ανακούφισητων κρίσεων πανικού όταν τελικά συμβαίνουν.
  • Η τακτική άσκηση, ειδικά η αεροβική, θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα του στρες, θα απελευθερώσει την ένταση, θα βελτιώσει τη διάθεση και θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση.
  • Καταναλώνετε τακτικά γεύματα για να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
  • Αποφύγετε την καφεΐνη, το αλκοόλ και το κάπνισμα, συνήθειες που επιδεινώνουν τις κρίσεις πανικού. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να σας προσφέρουν χρήσιμες συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τις κρίσεις σας, ενώ ίσως να σας καθησυχάσει το να γνωρίζετε ότι και άλλοι άνθρωποι βιώνουν τα ίδια συναισθήματα.
  • Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να εντοπίσει και να αλλάξει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης που τροφοδοτούν τις κρίσεις πανικού.

Ο πανικός είναι διαταραχή;
Αν νιώθετε συνέχεια στρες και άγχος, ιδιαίτερα για το πότε θα εκδηλωθεί η επόμενη κρίση σας, μπορεί να πάσχετε από διαταραχή πανικού.  Οι άνθρωποι με διαταραχή πανικού ίσως αποφεύγουν καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν κρίση πανικού, ενώ μπορεί ακόμη να φοβούνται και να αποφεύγουν τους δημόσιους χώρους (αγοραφοβία).

«Δεν υπάρχει γρήγορη λύση, αλλά αν οι κρίσεις εκδηλώνονται η μία μετά την άλλη, καλό θα είναι να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια», καταλήγει ο Δρ. Salkovskis.

(ygeiamou. gr / photo: unsplash)

20:57
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΚΙΝΑΛ – Παύλος Χρηστίδης: Η ελπίδα είναι το ΠΑΣΟΚ της νέας εποχής

Για το ΠΑΣΟΚ της νέας εποχής έκανε λόγο ο υποψήφιος πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ Παύλος Χρηστίδης σε συνέντευξή του στην «Εφημερίδα των Συντακτών».

«Πιστεύω στην πολιτική που γίνεται από κάτω προς τα πάνω, με πραγματικό ενδιαφέρον και λύσεις για τις αδικίες, τις ανισότητες, την αναξιοκρατία και την αδιαφάνεια που αντιμετωπίζουν χιλιάδες συμπολίτες μας καθημερινά. Πιστεύω στην πολιτική που δίνει ευκαιρίες, πιστεύω στους πολιτικούς που κάνουν όσα λένε. Ενώνω τη φωνή μου με τις χιλιάδες ακόμη φωνές που πιστεύουν ότι το ΠΑΣΟΚ της νέας εποχής είναι η ελπίδα για να αλλάξουμε ξανά τις ζωές μας» τονίζει ο Παύλος Χρηστίδης.

Σημειώνει ακόμα ότι «η ανανέωση είναι πρωτίστως αξιακό, πολιτικό ζήτημα και δευτερευόντως γενεακό».

Ο Π. Χρηστίδης αναφέρει ότι λειτουργεί ενωτικά ήδη, «γιατί με ενδιαφέρει η προοπτική της παράταξης. Γι’ αυτό, η καμπάνια μου απέχει από μίζερες επιθέσεις εναντίον των συνυποψήφιων μου. Η αντιπαράθεσή μου γίνεται με όρους πολιτικής και όχι με όρους προσωπικούς». «Η συνοχή διασφαλίζεται με την εργατικότητα και τη δουλειά, την οποία δεν φοβάμαι. Μια τεχνητή συνοχή συρραφής προσωπικών επιδιώξεων παλιών και νέων στελεχών δεν με αφορά – θα είναι έτσι κι αλλιώς εύθραυστη. Με αφορά η συνοχή που οικοδομείται από την κοινή δουλειά» προσθέτει.

Ερωτηθείς για την προοδευτική διακυβέρνηση απάντησε, μεταξύ άλλων, είναι «διακυβέρνηση με σεβασμό στους θεσμούς και ανοιχτότητα στον κόσμο, ειδικά σε εκείνους των οποίων η φωνή ακούγεται λιγότερο. Η συζήτηση ετεροπροσδιορισμού του Κινήματος είναι πια προσβλητική. Δεν με αφορά μια τέτοια συζήτηση. Με τους πολίτες θέλω να κάτσουμε μαζί, να λύσουμε προβλήματα».

«Πρέπει να γίνουμε κίνημα ξανά»
Αναφορικά με το όνομα με το οποίο το κόμμα θα πορευτεί την επόμενη μέρα, ο Παύλος Χρηστίδης είπε ότι «το Κίνημά μας το καθοδηγούν αρχές, αξίες και ιδεολογία. Δεν έχουμε καμία αμφιβολία για την ταυτότητά μας – είμαστε ένα σύγχρονο σοσιαλδημοκρατικό κόμμα με πίστη στον κοινωνικό φιλελευθερισμό. Προοδευτικοί Ελληνες έδωσαν περιεχόμενο και αξία στο «ΠΑΣΟΚ», εμείς δίνουμε περιεχόμενο και αξία στο Κίνημά μας σήμερα. Πιστεύω ότι πάνω απ’ όλα πρέπει να γίνουμε Κίνημα ξανά, μαζί με τους πολίτες».

Ο Παύλος Χρηστίδης μιλά στη συνέντευξή του και για την Φώφη Γεννηματά της οποίας υπήρξε στενός συνεργάτης και καταλήγει στη συνέντευξή του αναφέροντας «Δεν μπορώ να μην αναφερθώ στην έγνοια της για την παράταξη: με τόσο κόπο και πυγμή απέναντι στα χτυπήματα, την κράτησε ενωμένη, τη μεγάλωσε, την άνοιξε στον κόσμο. Κι αυτή είναι μια παρακαταθήκη που πρέπει να τιμήσουμε όλοι».

(φωτο:intime)

20:52
ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Δημιουργία δικτύου ποδηλατοδρόμων πρότεινε ο υφ. Μεταφορών Μ. Παπαδόπουλος και σύνδεση με Ευρωπαϊκές διαδρομές- Δείτε που

Ο κ. Παπαδόπουλος ανέφερε ότι το δίκτυο ποδηλατικών διαδρομών που συνδέει τις ευρωπαϊκές χώρες χρησιμοποιείται από 5,3 εκατ. επισκέπτες.

Την πρόθεση του υπουργείου Μεταφορών μετά και από τη συμφωνία του υπουργείου Τουρισμού να υποστηρίξει την ανάπτυξη δικτύου ποδηλατοδρόμων που θα συνδέουν τα οινοποιία της λεκάνης του Αμυνταίου Φλώρινας και τους αμπελώνες του ξινόμαυρου, ανακοίνωσε ο υφυπουργός Μεταφορών, Μιχάλης Παπαδόπουλος, από το βήμα του 2ου Συνεδρίου για τον οινοτουρισμό που πραγματοποιείται στο “Κτήμα Δημόπουλος” στο Αμύνταιο Φλώρινας.

Ο κ. Παπαδόπουλος ανέφερε ότι το δίκτυο ποδηλατικών διαδρομών που συνδέει τις ευρωπαϊκές χώρες χρησιμοποιείται από 5,3 εκατ. επισκέπτες. Στην Ελλάδα προβλέπονται ήδη τρεις ευρωπαϊκές διαδρομές και η δημιουργία μιας τέταρτης που θα συνδέει τις υπάρχουσες με την Δυτική Μακεδονία θα ήταν μια σημαντική θετική παράμετρος ενίσχυσης της περιοχής.

Ως σημαντικό στοιχείο της ενίσχυσης του οινοτουρισμού ο κ. Παπαδόπουλος ανέφερε τη λειτουργία των υδατοδρομίων και προσέθεσε ότι πριν από μια βδομάδα στην Βουλή ψηφίστηκε ειδική διάταξη για τη διαδικασία αδειοδότησης καi λειτουργίας υδατοδρομίων. Όπως εξήγησε κάθε υδάτινο πεδίο στη χώρα μπορεί να φιλοξενήσει υδροπλάνο. Έκανε αναφορά στην κατασκευή του Ε-65 που θα συνδέσει την Λαμία με την Εγνατία Οδό, εξασφαλίζοντας ασφαλή και ταχύτερη πρόσβαση από την Νότια στην Βόρεια Ελλάδα, ένα έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Στο συνέδριo μίλησε ο γενικός γραμματέας Ενωσιακών Πόρων του ΥΠΑΑΤ, Δημήτρης Παπαγιαννίδης, ενώ ακολούθησε συζήτηση στρογγυλής τράπεζας με θέμα «Αμπέλι και Οίνος» στην υπηρεσία του Τουρισμού με τη συμμετοχή των οινοποιών Στέλιου Μπουτάρη, Γιάννη Βογιατζή ως πρόεδρου της (ΕΔΟΑΟ), ‘Αγγελου Ιατρίδη (Αμύνταιον Οίνος), του οινολόγου Δ. Σαλπιγγίδη και του Κώστα Τολίδη ως τεχνικού συμβούλου του έργου Wincome.

photo pexels

20:49
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ

Μοιράζουν ΑΚΑΤΑΔΙΩΚΤΑ! Πλεύρης: «Το εξετάζουμε για όσους γιατρούς δίνουν μάχη κατά της πανδημίας»

Κοινώς όλους όσους συναινούν στην κορωνοχούντα.

Tη δέσμευσή του ότι θα εξετάσει το ζήτημα της προώθησης ειδικής ρύθμισης με την οποία θα προστατεύονται με το ακαταδίωκτο οι γιατροί που συμβάλουν στην αντιμετώπιση της πανδημίας στο ΕΣΥ, διατύπωσε μεταξύ άλλων ο υπουργός Υγείας κ. Θάνος Πλεύρης μιλώντας στη Σύνοδο των Προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων όλης της χώρας, που διεξήχθη σήμερα στην Αθήνα υπό τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο.

Στη σύνοδο παρέστη και η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας κ.Μίνα Γκάγκα.

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος τάχθηκε κατά της επίταξης υπηρεσιών από ιδιώτες γιατρούς, ωστόσο εκφράστηκε από την πλευρά του προεδρείου η πεποίθηση ότι θα εξευρεθούν γιατροί για να καλύψουν τις ανάγκες στην περίπτωση που επιλυθεί το πρόβλημα της αστικής ευθύνης.

Η πρόταση του ΠΙΣ

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος εδώ και καιρό έχει αποστείλει στην ηγεσία του υπουργείου Υγείας προτεινόμενη διάταξη με την οποία θα προστατεύονται οι γιατροί που θα εργασθούν εν μέσω πανδημίας στο ΕΣΥ.

Η προτεινόμενη διάταξη είναι η εξής:

Προτεινόμενη διάταξη

“Ανεξάρτητα από τυχόν αντίθετη διάταξη οποιουδήποτε άλλου νόμου, οι ιατροί και οι μονάδες υγειονομικής περίθαλψης στις οποίες αυτοί ασκούν το λειτούργημα τους απαλλάσσονται από οποιαδήποτε αστική ή ποινική ευθύνη για τυχόν ιατρικά σφάλματα που προκαλούνται από ενέργειες ή παραλείψεις τους κατά την άσκηση των καθηκόντων τους καθ’ όλη τη διάρκεια των έκτακτων συνθηκών αντιμετώπισης ιατρικών περιστατικών της πανδημίας του COVID-19, υπό την προϋπόθεση, ωστόσο, ότι:

(i) οι πράξεις ή παραλείψεις τους αφορούν την περίθαλψη ασθενούς από COVID-19,

(ii) οι πράξεις ή παραλείψεις τους δεν αντίκεινται στα εφαρμοστέα στην Ελληνική Επικράτεια μέτρα για την διαχείριση και αντιμετώπιση της πανδημίας του COVID-19, (iii) οι υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης παρέχονται καλόπιστα και οι τυχόν ζημίες από πράξεις ή παραλείψεις δεν οφείλονται σε δόλο ή βαρεία αμέλεια. Σε κάθε περίπτωση το μέτρο ευθύνης τους κατά την παροχή υπηρεσιών υγειονομικής περίθαλψης σε πάσχοντες από COVID-19 κρίνεται πραγματικά βάσει των έκτακτων συνθηκών της πανδημίας”.

(φωτο:photo screenshot)

20:41
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

«Γίνονται προσπάθειες να βρεθούν γιατροί», λέει ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης

«Δε θέλουμε να γίνουν τα νοσοκομεία μονοθεματικά», τόνισε ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, Νίκος Νίτσας.

Ο κ. Νίτσας σημείωσε ότι η Θεσσαλονίκη δεν έχει φτάσει στο σημείο του περσινού Νοεμβρίου, ωστόσο το νοσοκομείο Άγιος Παύλος έχει μετατραπεί σε covid νοσοκομείο, οι ΜΕΘ είναι γεμάτες και γεμίζουν και άλλες αίθουσες που μπορούν να νοσηλεύσουν διασωληνωμένους ασθενείς, όπως είναι τα χειρουργεία.

Σχετικά με το κάλεσμα σε ιδιώτες γιατρούς, τόνισε ότι γίνονται προσπάθειες να βρεθούν γιατροί που θα στελεχώσουν το σύστημα, ωστόσο δεν είναι μόνο θέμα θέλησης των γιατρών.

Πολλοί παρακολουθούν ασθενείς στο σπίτι, ώστε να μη χρειαστεί να μεταβούν στα νοσοκομεία.

Τη συνεργασία του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) με τον ιδιωτικό τομέα επεκτείνει το υπουργείο Υγείας, παρακολουθώντας τα επιδημιολογικά δεδομένα σε όλη τη χώρα και ιδιαίτερα στις περιοχές που έχουν αυξημένο ιικό φορτίο, όπως η Βόρεια Ελλάδα και η Θεσσαλία.

Με απόφαση του υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη και της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας, Μίνας Γκάγκα και κατόπιν εισήγησης των διοικητών των αρμόδιων Υγειονομικών Περιφερειών (ΥΠΕ) και της Ομάδας Παρακολούθησης και Συντονισμού της Διαχείρισης ασθενών με Covid στα Νοσοκομεία, ο Γενικός Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας Ιωάννης Κωτσιόπουλος μέχρι σήμερα έχει υπογράψει Αποφάσεις Διάθεσης, όπως προβλέπονται από την σχετική νομοθεσία, με 11 ιδιωτικές κλινικές στη Θεσσαλονίκη, στη Λάρισα, στον Βόλο, στην Καρδίτσα, στα Τρίκαλα και στην Κοζάνη.

Επιπλέον, πέραν των 296 κλινών που έχουν ήδη διατεθεί, υπεγράφησαν Αποφάσεις Διάθεσης για:

  • 155 κλίνες για Covid-19 περιστατικά
  • 191 απλές κλίνες για non Covid-19
  • 12 κλίνες σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ)
  • 10 κλίνες σε Μονάδες Αυξημένη Φροντίδας (ΜΑΦ)

Συνολικά μέχρι σήμερα έχουν διατεθεί μαζί με το προσωπικό τους για τη νοσηλεία Covid ασθενών 405 κλίνες για Covid περιστατικά, ενώ έχουν διατεθεί για non Covid περιστατικά 231 απλές κλίνες, κυρίως παθολογικών και χειρουργικών περιστατικών, 18 ΜΕΘ και 10 ΜΑΦ.

Συνολικά οι κλίνες που έχουν διατεθεί στο Εθνικό Σύστημα Υγείας από τις ιδιωτικές δομές ανέρχονται σε 664.

photo intime

20:36
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Εισαγγελική παρέμβαση για τον πρώην επόπτη Υγείας που συμβούλευε 51χρονη να μην διασωληνωθεί – Τον «τσίμπησαν» μέσω διαδικτύου

Παρέμβαση εισαγγελέα για τις ενέργειες του πρώην επόπτη, ο οποίος και παρότρυνε την 51χρονη να υπογράψει προκειμένου να μην διασωληνωθεί.

Το πρώτο σκέλος αφορά στην διασπορά ψευδών ειδήσεων και το δεύτερο αφορά σε αξιόποινες πράξεις που συνδέονται με τον θάνατο της 51χρονης.

Η γυναίκα που κατέληξε και ο πρώην επόπτης

Η γυναίκα, που τα ΜΜΕ την αποκαλούν ‘αρνήτρια του εμβολίου΄, επικοινώνησε μέσω διαδικτύου (συγκεκριμένα μέσω Facebook) με επόπτη δημόσιας υγείας που βρίσκεται σε αναστολή και εκείνος την προέτρεψε να μη διασωληνωθεί και να καλέσει την αστυνομία.