Άρθρα
Σοκαριστικη έρευνα του @Bruegel_org για το πως αντιμετωπίζει η Ελλάδα και άλλες χώρες την αύξηση στις τιμές ενέργειας – ΒΙΝΤΕΟ
Σουηδία: Νέες μπαταρίες φτιαγμένες από ξύλο
Για την ακρίβεια χρησιμοποιεί ένα είδος κόλλας που υπάρχει στο ξύλο και βοηθάει στην σταθερότητα του δέντρου.
«Από λιγνίνη σε σκόνη φτιάχνουμε μια επίστρωση που τυπώνεται σε πολύ λεπτά, μεταλλικά και πλαστικά φύλλα» δήλωσε ο Πίτερ Ρίνγκσταντ, διευθύνων σύμουλος της «Ligna Energy».
Τα λεπτά εύκαμπτα φύλλα έχουν σημαντικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε σχέση με άλλους τύπους μπαταριών.
«Για παράδειγμα οι μπαταρίες λιθίου έχουν κακή φήμη λόγω της επιλογής ηλεκτρολύτη και του υλικού καθόδου. Εμείς έχουμε επικεντρωθεί σε αυτά τα δύο υλικά. Προσπαθούμε να αναπτύξουμε εναλλακτικές λύσεις πιο φιλικές προς το περιβάλλον» υποστηρίζει ο Τζέικομπ Νίλσον, επικεφαλής τεχνολογίας της «Ligna Energy».
Οι μπαταρίες που έχουν φτιαχτεί από ξύλο μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε κουφώματα σπιτιών πουέχουν αισθητήρες καθώς και σε νέα έξυπνα κτίρια. Ακόμη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αποθήκευση ηλιακής ενέργειας.
Όμως δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις μπαταρίες αυτοκινήτου, καθώς χρειάζονται υψηλή ενεργειακή πυκνότητα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φορέας ενδιάμεσης αποθήκευσης σε σταθμούς φόρτισης.
euronews
Έχασε το μέτρημα ο Βασιλακόπουλος: «Μου επιτρέπετε να διορθώσω…» – Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ
Γκάφα ολκής στη Λαμία! Έβαλαν ξανά σε λάθος σχολικό μαθήτρια δημοτικού!
Το νέο λάθος, σύμφωνα με ρεπορτάζ του LamiaReport, έγινε σήμερα το πρωί με μια μαθήτρια Δημοτικού και πάλι από την Τσούκα.
Το τι συνέβη το αντιλήφθηκε ο οδηγός του λεωφορείου όταν έφτασε στο Γυμνάσιο για να πάρει τα υπόλοιπα παιδιά και σε συνεννόηση με τον συνάδελφό του της άλλης γραμμής, το κοριτσάκι τελικά το πήρε το σωστό λεωφορείο.
Πλέον όμως η μικρή φοβάται να πάει σχολείο, όπως λέει στο LamiaReport ο πατέρας της.
Μάλιστα, είναι η τρίτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο.
“Δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση. Θα γίνουν μηνύσεις”, λένε οι γονείς της μικρής μαθήτριας.
Ο πατέρας της μικρής αναφέρει ότι το λάθος συνέβη ακόμη μια φορά μετά το πρώτο περιστατικό του Σεπτεμβρίου και έδωσε ξανά τόπο στη οργή. Τώρα όμως είναι αποφασισμένος να ζητήσει ευθύνες.
“Ας μην μπουν στον κόπο να μου δώσουν εξηγήσεις ή να ψάξουν για δικαιολογίες, θα υποβληθεί μήνυση κατά παντός υπευθύνου”,όπως ξεκαθαρίζει, τονίζοντας την αγανάκτησή του για όσα συνέβησαν σε βάρος του παιδιού του.
Το περιστατικό του Σεπτεμβρίου
Υπενθυμίζεται ότι στην αρχή του σχολικού έτους, δύο κοριτσάκια από την Τσούκα του Δήμου Μακρακώμης, που πήγαιναν για πρώτη φορά στο δημοτικό, δεν επέστρεψαν στο σπίτι τους με τους γονείς τους να χάνουν τη γη κάτω από τα πόδια τους.
Τελικά μετά από 1,5 ώρα αγωνίας τα κοριτσάκια εντοπίστηκαν στο λεωφορείο που επέστρεφε από Τυμφρηστό, καθώς τα είχαν βάλει σε λάθος γραμμή.
(ΦΩΤΟ:Pexels)
19.618 τα νέα κρούσματα λένε για σήμερα
Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 19.618, εκ των οποίων 47 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 2.109.999 (ημερήσια μεταβολή +0.9%), εκ των οποίων 49.7% άνδρες. 1 Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 376 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.211 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.
Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 87, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 24.410 θάνατοι. 2 Το 95.1% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.
Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 515 (61.7% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 66 έτη. To 84.9% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Μεταξύ των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι, 395 (76.7%) είναι ανεμβολίαστοι ή μερικώς εμβολιασμένοι και 120 (23.3%) είναι πλήρως εμβολιασμένοι. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 4.116 ασθενείς. Οι εισαγωγές3 νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 441 (ημερήσια μεταβολή +4.01%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 451 ασθενείς. Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 35 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 79 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).
Τους είπαν οι δάσκαλοι να ΒΑΛΟΥΝ ΜΑΣΚΑ και ΕΦΥΓΑΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ – Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ
Δεκάδες μαθητές λυκείου της περιοχής του Σικάγο αποχώρησαν την Δευτέρα αφού τους είπαν ότι έπρεπε να φορούν μάσκες για να παρακολουθήσουν το μάθημα – παρόλο που ένας δικαστής του Ιλινόις εξέδωσε μια προσωρινή απόφαση που εμποδίζει την εντολή της πολιτείας για την σχολική μάσκα.
Στους μαθητές στο Γυμνάσιο Vernon Hills δόθηκαν τρεις επιλογές: Να φορέσουν μάσκα, να παραμείνουν στο γυμναστήριο για το υπόλοιπο της ημέρας ή να φύγουν.
Τελικά βγήκαν από το σχολείο αφού αρνήθηκαν να φορέσουν τις μάσκες προσώπου:
Σε κοινή τους δήλωση αναρτήθηκε στο Twitter είπαν, μεταξύ άλλων:
«Οι περισσότεροι από εμάς σε αυτήν την ομάδα έχουμε περάσει το μεγαλύτερο μέρος της σχολικής μας ζωής πίσω από αυτές τις μάσκες. Πιστεύουμε ότι είναι καιρός να τελειώσει αυτό.
Θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτές τις μάσκες. Θέλουμε να δούμε ο ένας το πρόσωπο του άλλου. Θέλουμε να επαναφέρουμε την αίσθηση της κανονικότητας και να απολαύσουμε ό,τι έχει απομείνει από τα χρόνια του γυμνασίου μας. ”
Στα 1.000 ευρώ αυξάνεται ο κατώτατος μισθός στην Ισπανία – Αύξηση-ρεκόρ από τα 736 ευρώ το 2018!
Η ισπανική κυβέρνηση θα εγκρίνει εγκαίρως την αύξηση του κατώτατου μισθού κατά 35 ευρώ τον μήνα, από τα 965 ευρώ που κυμαίνεται σήμερα στα 1.000 ευρώ το μήνα, εφαρμόσιμο σε 14 μισθούς, με συνολικά 14.000 ευρώ μεικτά ετησίως, όπως ανακοίνωσε ο β’ αντιπρόεδρος και υπουργός Εργασίας , Γιολάντα Ντίαζ.
Το μέτρο, μάλιστα σύμφωνα με την eldiario.es , θα έχει αναδρομική ισχύ από την 1η Ιανουαρίου του 2022.
Αυτή η νέα αύξηση στους κατώτατους μισθούς, κατά 3,6% σε σύγκριση με πέρσι, προστίθεται σε αυτές που εγκρίθηκαν τα τελευταία χρόνια από τις κυβερνήσεις του Πέδρο Σάντσεζ, με συνολική αύξηση άνω του 30%.
Όταν ανέβηκε στην εξουσία, το 2018, η ο κατώτατος μισθός βρισκόταν στα 736 ευρώ το μήνα. Τέσσερα χρόνια μετά, αυτό το 2022 αγγίζει το φράγμα των 1.000 ευρώ.
(sputniknews – φωτο:pexels)
«Είστε πολύ καλοί στο κολύμπι» – Οργή για το απαράδεκτο τουρκικό πανό σε αγώνα ελληνικής ομάδας
Το εν λόγω πανό γράφει «Είστε πολύ καλοί στο κολύμπι, γιατί ξεκινήσατε το μπάσκετ», με σαφείς υπαινιγμούς στη Μικρασιατική Καταστροφή.

Η ομάδα της Πάτρας προχώρησε σε επίσημη καταγγελία στη διοργανώτρια αρχή και σύμφωνα με την ανακοίνωση των Πατρινών, το επίμαχο πανό αναρτήθηκε πριν από το ματς στην Προύσα και χάρη στις ενέργειες τους, κατέβηκε από την εξέδρα και το ματς άρχισε κανονικά.
Η πατρινή ομάδα ενημέρωσε άμεσα τη διοργανώτρια αρχή και ζήτησε να επιληφθεί του θέματος «ώστε να υπάρξει απερίφραστη καταδίκη και να μην επαναληφθούν παρόμοια φαινόμενα, τα οποία έρχονται σε ευθεία αντίθεση με τις αρχές και τις αξίες του αθλητικού ιδεώδους».
Αττική Οδός: Ξαφνικό…πρόβλημα με τις αποζημιώσεις για τους εγκλωβισμένους οδηγούς αυτοκινήτων
Αλαλούμ επικρατεί με τις αποζημιώσεις ύψους 2.000€ στους οδηγούς που εγκλωβίστηκαν στην Αττική Οδό στις 24 Ιανουαρίου.
Οι αστερίσκοι είναι πολλοί σε σχέση με τους όρους της αποζημίωσης, η οποία αφορά στα εγκλωβισμένα οχήματα και όχι τους επιβάτες τους, ενώ θα τη λαμβάνει εκείνος στο όνομα του οποίου είναι η άδεια κυκλοφορίας και έχει υποβάλλει την αίτηση στην πλατφόρμα έως την Παρασκευή 11 Φεβρουαρίου.
Διαφαίνεται λοιπόν ότι ακόμα δεν είναι σαφές το τι θα γίνει με τους συνεπιβάτες, πελάτες ταξί ή χρήστες οχημάτων με Leasing, όσες ώρες κι αν έμειναν αποκλεισμένοι.
Αυτό το επιβεβαιώνει μιλώντας στο newsit.gr, η Άννα Πετρίδου, η Προϊσταμένη του τμήματος επικοινωνίας και γραφείου τύπου.
Η κα. Πετρίδου τόνισε ότι «δεν έχουμε αποφανθεί για αυτά τα θέματα. Είναι κάποια που τα ψάχνουμε ακόμα, δεν έχουν παρθεί αποφάσεις. Θα επανέλθουμε με διευκρινίσεις επί όλων αυτών που μας ζητάνε».
(newsit – φωτο:intime)
Μας δουλεύουν κι από πάνω! Πανεπιστήμιο Cambridge: «Το καλσόν στη μούρη προστατεύει πιο καλά από τις μάσκες»
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το να φορά κανείς ένα γυναικείο καλσόν στο πρόσωπο θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο να κολλήσει κορονοϊό, και μάλιστα περισσότερο απ’ ότι προστατεύουν οι μάσκες.
Ένας μεγάλος και πολύ συνηθισμένος κίνδυνος μεταξύ των μασκών είναι ότι δεν εφαρμόζουν αρκετά καλά ώστε να μπλοκάρουν ικανοποιητικά τα σωματίδια του ιού από τον εισπνέονται ή να εκπνέονται.
Γι’ αυτό τον λόγο, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge δοκίμασαν 7 κόλπα για να βελτιώσουν την εφαρμογή στις μάσκες.
Η νέα έρευνα εξέτασε τρόπους που σκαρφίζονται οι άνθρωποι για να κάνουν τις μάσκες να εφαρμόζουν καλύτερα, συμπεριλαμβανομένης και της χρήσης μονωτικής ταινίας, κολλητικής ταινίας ή ακόμα και λαστιχάκια.
Και διαπίστωσαν ότι η πιο αποτελεσματική μέθοδος ήταν να βάλεις ένα γυναικείο καλσόν στο κάτω μέρος του προσώπου ή επάνω στη μάσκα.
Οι επιστήμονες ανέφεραν ότι ένα καλσόν ή ένα κολάν στη μούρη του ατόμου θα μπορούσε να μειώσει τον αριθμό των σωματιδίων του κορονοϊού μέχρι και 7 φορές περισσότερο από ό,τι κάνει μια χαλαρή μάσκα από μόνη της, αφού θα σφραγίζει τα κενά γύρω από τη μύτη και το στόμα.
Αν και αναγνώρισαν ότι ο κοινωνικός και σωματικός αντίκτυπος του να φοράς ένα καλσόν είναι μάλλον «απίθανο να γίνει ανεκτός για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα».
Η έρευνα έδειξε ότι οι κοινές χειρουργικές μάσκες ή οι υφασμάτινες μάσκες είναι κατά πολύ λιγότερο αποτελεσματικές απέναντι στον κορονοϊό.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα πραγματοποίησαν διάφορες ασκήσεις που μιμούνται την πραγματική ζωή για 7 λεπτά, όπως την ομιλία, το χαμόγελο, το γνέψιμο και το φαγητό.
Οι ερευνητές στη συνέχεια μέτρησαν πόσο καλά εφαρμόζουν οι μάσκες και διαπίστωσαν ότι απ’ όλα τα κόλπα στην πρώτη θέση της αποτελεσματικότητας αναδείχθηκαν τα γυναικεία καλσόν και στη δεύτερη θέση οι μονωτικές ταινίες.
(sputniknews)
Super League: Άλλαξε η ώρα διεξαγωγής του Παναθηναϊκός-Λαμία
Σε αλλαγή της ώρας έναρξης του αγώνα μεταξύ του Παναθηναϊκού και της Λαμίας, προχώρησε η Super League.
Οπως ανακοίνωσε η διοργανώτρια αρχή του πρωταθλήματος, η αναμέτρηση της Κυριακής (13/2) στο γήπεδο «Απόστολος Νικολαϊδης», στο πλαίσιο της 23ης αγωνιστικής, θα αρχίσει στις 3:30 μ.μ., αντί για τις 5:15 μ.μ. που ήταν αρχικά προγραμματισμένη.
Περίεργα υπονοούμενα Τζανάκη: «Αν απομονώναμε τη Ν. Ελλάδα…» – «Το πρόβλημα είναι οι αμετανόητοι ανεμβολίαστοι» – ΒΙΝΤΕΟ
Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του “ειδικού”, Νίκου Τζανάκη:
ΑΜΕΤΑΚΙΝΗΤΟΙ οι “ειδικοί”! Καμία χαλάρωση στα κορωνομέτρα
Οι ειδικοί είναι προβληματισμένοι για τους «σκληρούς» επιδημιολογικούς δείκτες και ιδιαιτέρως των αριθμό των θανάτων.
Φαίνεται πως στην επιτροπή οδεύουν προς την εισήγηση να αλλάξει μόνο το πόσα άτομα επιτρέπονται ανά τραπέζι στην εστίαση και από έξι να πάνε οκτώ.
Σχετικά με τις καρναβαλικές εκδηλώσεις και την πληρότητα των γηπέδων, ο προβληματισμός των ειδικών ενδεχομένως θα φέρει και εισηγήσεις για να μην γίνει καμία αλλαγή.
WSJ: Στρατός των ΗΠΑ στην Πολωνία θα βοηθήσει ενδεχόμενη εκκένωση Αμερικανών από την Ουκρανία
σε περίπτωση κλιμάκωσης της κατάστασης, αναφέρει η Wall Street Journal, επικαλούμενοι αξιωματούχους των ΗΠΑ.
Κάποιοι από τους 1.700 στρατιώτες του 82ου Αερομεταφερόμενου Σώματος που έχουν αναπτυχθεί στην Πολωνία, θα ξεκινήσουν να στήνουν σημεία ελέγχου και στρατόπεδα κοντά στα σύνορα με την Ουκρανία τις προσεχείς ημέρες, για να φιλοξενήσουν πιθανούς εκτοπισμένους.
Οι αμερικανικές δυνάμεις θα παρέχουν μόνο υλικοτεχνική υποστήριξη για να βοηθήσουν στο συντονισμό της εκκένωσης Αμερικανών από την Πολωνία, αφότου φτάσουν εκεί από την Ουκρανία «πιθανότερα από ξηράς και χωρίς αμερικανική στρατιωτική υποστήριξη», σύμφωνα με το δημοσίευμα.
Υπολογίζεται ότι περίπου 30.000 Αμερικανοί βρίσκονται αυτήν την στιγμή στην Ουκρανία.
(Sputniknews – φωτο:pexels)
ΛΑΜΟΓΙΑ Ε.Π.Ε., εταιρεία αφανισμού του ανθρωπίνου γένους – VIDEO
Εδώ και χρόνια προσπαθώ να σας τονίσω να μείνετε ζωντανοί στις μέρες που έρχονται. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί, μία εξωφρενική ιστορία εφιαλτικής κορωνο-καθημερινότητας
Τα ΦΙΜΩΤΡΑ είναι για τα παιδιά ΜΟΝΟ! Οι διεθνιστές του Μπάιντεν δίνουν το παράδειγμα – ΒΙΝΤΕΟ
Ρομά τα έκαναν γυαλιά-καρφιά στο Κρατικό Νίκαιας
Σύμφωνα με τον ALPΗΑ, oι δράστες εισέβαλαν μέσα με μεγάλη ταχύτητα στο νοσοκομείο αγνοώντας τον υπεύθυνο ασφάλειας και πήγαν κατευθείαν στα επείγοντα όπου φώναζαν για να βρουν γιατρό.
Ωστόσο, εκείνη την ημέρα το νοσοκομείο δεν είχε εφημερία αλλά ο γιατρός ήταν στην κλινική και τότε, όπως μετέδωσε η εκπομπή «T-LIVE» οι Ρομά τα «έσπασαν όλα» προκαλώντας φθορές σε πόρτες και ένα τζάμι.
Η νοσοκόμα που ήταν παρούσα ήταν αρκετά φοβισμένη, ενώ οι Αρχές που έσπευσαν στο σημείο προχώρησαν σε έξι προσαγωγές, οι τρεις εκ των οποίων μετατράπηκαν σε συλλήψεις.
«Δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο» επεσήμανε ο Π. Παπανικολάου, νευροχειρουργός και διευθυντής του νοσοκομείου.
Πιθανολογεί πως οι δράστες ήταν υπό την επήρεια αλκοόλ ενώ δεν υπήρξε κάποιος τραυματισμός προσωπικού.
Έσπευσε να ξεκαθαρίσει πως τα αίματα που είναι στους διαδρόμους είναι από το τραυματισμένο άτομο, για το οποίο εξαρχής έσπευσαν στο νοσοκομείο, που υπέστη θλαστικό τραύμα στα χέρια.
Ο κ. Παπανικολάου τόνισε επίσης πως τέτοιες συμπεριφορές δεν αφορούν τη συντριπτική πλειοψηφία του κόσμου αλλά αποτελούν μεμονωμένα περιστατικά.
(sputniknews)
Πολάκης: Υπό δημόσιο έλεγχο τουλάχιστον μία τράπεζα και η ΔΕΗ στη «δεύτερη φορά Αριστερά» – ΒΙΝΤΕΟ
σύμφωνα με τα όσα είπε ο Παύλος Πολάκης σε διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα «Διαφθορά, διαφάνεια, δικαιοσύνη» που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη.
«Δεν θα αλλάξει κάτι σε αυτή τη χώρα, εάν μία τράπεζα από τις τέσσερις δεν περάσει υπό δημόσιο έλεγχο. Τουλάχιστον μία τράπεζα από τις τέσσερις» ακούγεται να λέει ο κ. Πολάκης στο βίντεο από τη διαδικτυακή συζήτηση που ανέβασε στο λογαριασμό του στο Facebook.
«Δεν γίνεται να μην ξαναπάρουμε πίσω κάποιους βασικούς στρατηγικούς πυλώνες, όπως το θέμα της ΔΕΗ, του ΔΕΔΔΗΕ. Πώς θα ελέγξεις την ακρίβεια εάν δεν έχεις στα χέρια σου το εργαλείο της ΔΕΗ που θα καθορίσει τις τιμές και θα βάλει του κανόνες του παιχνιδιού;» αναρωτήθηκε πριν περάσειστο θέμα της Δικαιοσύνης, για την οποία δήλωσε:
«Πώς θα δώσεις στον κόσμο την αίσθηση ότι υπάρχει δικαιοσύνη σε αυτή τη χώρα, αν δεν τιμωρηθούν αυτοί που κλέβουν. Και πώς θα τιμωρηθούν αυτοί που κλέβουν; Χρειάζονται θεσμικές αλλαγές -με νομοθετικά μέτρα, όχι “αποφασίζομεν και διατάσσομεν”- σε σχέση με τη δικαιοσύνη. Πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των δικαστών (…) δεν φτάνουν. Θέλει παραπάνω. Μπορεί να υπάρξει πρόγραμμα εθελούσιας εξόδου, μαζικής εισροής μέσα από μία δεύτερη σχολή δικαστών, μέσα από ένα άλλο μηχανισμό» συμπλήρωσε.
(ΦΩΤΟ:Eurokinissi)
ΚΙΝΑΛ: Οι λογαριασμοί ρεύματος εκδίδονται χωρίς την επιδότηση που υποσχέθηκε η κυβέρνηση
«Η κυβέρνηση τα ρίχνει στον ΔΕΔΔΗΕ και λέει ότι το θέμα θα λυθεί σε λίγες ημέρες. Ο ΔΕΔΔΗΕ ρίχνει την ευθύνη στην ΑΑΔΕ γιατί έστειλε μόλις πριν 9 ημέρες τα στοιχεία μετρητών και μάλιστα χωρίς ΑΦΜ με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται οι διασταυρώσεις. Πραγματικό μπάχαλο, με το κόστος και την ταλαιπωρία να επιβαρύνει τους πολίτες» σχολίασε ο επικεφαλής της ΚΟ του Κινήματος Αλλαγής.
Κριτική για τον διάλογο Λιβανού – Δούκα
Παράλληλα ο κ. Κατρίνης έκανε ειδική αναφορά στο ζήτημα του περιστατικού με τη στιχομυθία του κ. Λιβανού με τον κ. Δούκα , που οδήγησε στην αποπομπή του Υπουργού από την κυβέρνηση. «Ότι συνέβη με τη στιχομυθία του πρώην Υπουργού Ανάπτυξης του κ. Μητσοτάκη και του πρώην Υφυπουργού Οικονομικών του κ. Καραμανλή, δεν αποτελεί μεμονωμένο περιστατικό. Είναι μια ολόκληρη σχολή σκέψης. Και αυτή τη σχολή σκέψης, την βλέπουμε να εξελίσσεται κάθε φορά που ζούμε μια φυσική καταστροφή, κάθε φορά που διάγουμε μια οιωνεί προεκλογική περίοδο.
Οι πολίτες χάνουν την εμπιστοσύνη τους στο πολιτικό σύστημα όταν βλέπουν μια κυβέρνηση να μοιράζει χθες τριχίλιαρα και σήμερα διχίλιαρα και χιλιάρικα. Όταν βλέπουν κάποιους να έχουν ιδιοκτησιακή αντίληψη για το κράτος και την κυβέρνηση και κυρίως για το δημόσιο χρήμα.
Ο κ. Πρωθυπουργός απέπεμψε τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης. Αν θέλει όμως να είναι ειλικρινής, ας ρίξει μια ματιά δίπλα του: θα δει υπουργούς με πρακτικές και πεπραγμένα που θα έπρεπε να είχαν αποπεμφθεί και αυτοί, αν ίσχυε στην πραγματικότητα αυτός ο αξιακός κώδικας, εντός ή εκτός εισαγωγικών» ανέφερε χαρακτηριστικά.
Έρευνα: Η ρουτίνα ύπνου επηρεάζει τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο
Η ρουτίνα ύπνου βοηθά στον επαρκή και ποιοτικό ύπνο και σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Medical Χpress, μεταξύ άλλων συμβάλλει θετικά και στις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας και οι επικεφαλής dr Stephanie Centofanti και dr Alex Agostini τονίζουν ότι είναι σημαντικό τα παιδιά να ακολουθούν μία σταθερή ρουτίνα ύπνου για τη σωματική και πνευματική τους υγεία.
Για τα παιδιά που δεν το κάνουν ήδη, οι ειδικοί αναφέρουν ότι θα χρειαστεί ένα εύλογο χρονικό διάστημα μέχρι να το καταφέρουν, όσο πιο νωρίς όμως ξεκινήσουν τις προσπάθειες, τόσο το καλύτερο. Επίσης, τονίζουν τη σημασία της προσαρμογής μετά τις καλοκαιρινές διακοπές ή τις διακοπές των Χριστουγέννων και αναφέρουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί είναι σταδιακά, ξεκινώντας μερικές μέρες πριν την επιστροφή στα θρανία και παρακινώντας το παιδί να κοιμηθεί αρχικά δέκα λεπτά νωρίτερα, μετά ένα τέταρτο, μισή ώρα και πάει λέγοντας.
Η τεχνολογία, σύμφωνα με την έρευνα, παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου του παιδιού. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να κλείνουν ηλεκτρονικές συσκευές τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο, κάτι το οποίο είναι καλό είναι να ακολουθήσουν και οι ίδιοι στη ρουτίνα ύπνου τους.
Πώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να ακολουθήσουν μία σταθερή ρουτίνα ύπνου;
Βάλτε πρόγραμμα
Όπως το παιδί ακολουθεί ένα πρόγραμμα για το σχολείο και τις εξωσχολικές του δραστηριότητες, το ίδιο μπορεί να κάνει και για το διάβασμά του, το φαγητό, το μπάνιο και τον ύπνο του. Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα για ύπνο κάθε βράδυ και λίγο πριν προσπαθήστε να βοηθήσετε το παιδί να χαλαρώσει με το διάβασμα ενός βιβλίου, ένα χαλαρωτική μπάνιο κτλ. Με αυτόν τον τρόπο θα συνδέσει την ώρα του ύπνου με ευχάριστες εμπειρίες και η όλη διαδικασία θα κυλάει πιο ομαλά και εύκολα.
Δημιουργήστε το κατάλληλο περιβάλλον
Δημιουργήστε την κατάλληλη ατμόσφαιρα στο σπίτι και στο παιδικό δωμάτιο. Κλείστε τηλεοράσεις, χαμηλώστε τον φωτισμό και απομακρύνεται πηγές ήχου.
Γίνετε το παράδειγμα
Υιοθετήστε κι εσείς μία ρουτίνα σχετικά με τις δραστηριότητες που κάνετε κάθε απόγευμα. Τα παιδιά μιμούνται συμπεριφορές και βλέποντας κι εσάς να ακολουθείτε τη δική σας ρουτίνα είναι πιο εύκολο να κάνεικι εκείνο το ίδιο.
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα παιδιά σχολικής ηλικίας;
Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου παρέχει μερικές χρήσιμες οδηγίες σχετικά με τον ύπνο του παιδιού στα διαφορετικά στάδια της ανάπτυξής του. Κατά προσέγγιση, για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, ισχύουν τα εξής:
- Παιδιά 3 έως 5 ετών: 10 έως 13 ώρες συμπεριλαμβανομένου του μεσημεριανού ή απογευματινού ύπνου
- Παιδιά 6 έως 12 ετών: 9 έως 12 ώρες
- Έφηβοι 13 έως 18 ετών: 8 έως 10 ώρες
(mothersblog. gr – moms. com – Medican Xpress / photo: pixabay)